糖尿病之友杂志的微博

糖尿病之友杂志

2026-07-02 17:30来自微博网页版

#血糖# #控糖# #测血糖# #血糖仪# http://t.cn/AXoqZdp3

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糖尿病之友杂志

2026-06-30 17:00来自微博网页版

#血糖# #控糖饮食# #西瓜含糖量# 冰糖麒麟西瓜那么甜，糖友能吃吗？吃多少对血糖没影响？http://t.cn/AXSofet0

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2026-06-26 17:31来自微博网页版

#控糖##控糖经验##糖友分享##血糖##糖尿病##血糖仪# http://t.cn/AXSWPngD

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2026-06-25 11:27来自微博网页版

#控糖##降糖运动##糖尿病# 运动控糖“最小有效时间”找到了！如果抽不出“30分钟”，饭后3分钟也很好：http://t.cn/AXSofWor

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2026-06-18 17:31来自微博网页版

#控糖经验##控糖##血糖##控糖饮食##糖尿病##血糖仪##医学科普# http://t.cn/AXaneEx7

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2026-06-16 10:35来自微博网页版

#糖友分享##控糖经验##控糖饮食##血糖# 面条怎么吃不升糖？推荐5种面条，特别适合糖友吃：http://t.cn/AXaNJosb

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2026-06-10 20:00来自微博网页版

#糖友分享# #控糖经验# 68岁糖友，不吃药不打针，经常饭局，空腹血糖稳在6.0，他的3个控糖心得值得学习！http://t.cn/AXXrZcX9

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2026-06-09 15:30来自微博网页版

#控糖##血糖##糖尿病##控糖经验# 空腹血糖超过7，餐后血糖超过10，不想吃药，这26个方法一定要收藏！（纯干货）http://t.cn/AXXrZyHJ

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2026-06-02 07:06来自微博网页版

#控糖饮食# 这6类早餐，升血糖特别快，最好少吃！http://t.cn/AXXwjR6b

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2026-05-26 16:58来自微博网页版

#糖尿病##饮食养生# 同样是糖尿病，一样的东西为啥有人吃了血糖稳，有人吃了反而糟？http://t.cn/AX6p2sMj

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2026-05-18 13:51来自微博网页版

#糖尿病##糖妈妈# 怀孕孕期血糖高，戴「动态血糖仪」会伤到宝宝吗？医生提醒4点！：http://t.cn/AXim85bb

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2026-05-12 15:53来自微博网页版

#糖尿病##高血压# 学会这6个方法，高血糖、高血压统统降下来，收藏：http://t.cn/AXiGg7sn

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2026-04-29 16:48来自微博网页版

#糖尿病饮食# 羊角蜜、哈密瓜、香瓜，糖友可以吃吗？送你4个吃瓜小技巧，不升血糖还解馋：http://t.cn/AXxrucLe

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2026-04-22 09:57来自微博网页版

#控糖饮食# 这5种茶，能帮你控制血糖，有助延缓糖尿病并发症，你适合哪种？http://t.cn/AXxiONvF

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2026-04-17 10:48来自微博网页版

#糖尿病# #糖尿病饮食[超话]# #控糖饮食# 番茄是低糖食物，但这2种做法，会让血糖飙升，难以控制：http://t.cn/AXMOGQAe

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2026-04-14 14:57来自微博网页版

#糖尿病饮食[超话]# 糖尿病人不能吃什么？糖友忌口清单，一定要收藏！http://t.cn/AXMyyQVZ

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2026-04-13 10:36来自微博网页版

#糖尿病##控糖# 得糖尿病后，如果做到了这7件事，恭喜！你与长寿有缘！http://t.cn/AXMOGogc

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2026-04-08 14:46来自微博网页版

#血糖##糖尿病##糖尿病并发症##糖尿病足# 我患上糖尿病足坏疽，医生建议截肢，靠7个“坚持”，如今痊愈不复发：http://t.cn/AXMyyiRG

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2026-03-16 18:40来自微博网页版

#血糖# 空腹、餐后1小时和2小时血糖正常值是多少？http://t.cn/AXfPTI8H

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2026-03-11 15:37来自微博网页版

#糖尿病##血糖##糖尿病会引起哪些并发症##糖尿病周围神经病变# 双腿有这3个表现，尽快就医，大概率是糖尿病周围神经病变找上门了！：http://t.cn/AXVpRnys

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2026-03-04 15:36来自微博网页版

#血糖##控糖##控糖运动##抗阻运动# 《老年科学》：这4种运动，让大脑更年轻、血糖更平稳http://t.cn/AXckCyFF

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2026-03-02 18:00来自微博网页版

#糖尿病# #血糖# #糖尿病饮食[超话]# #你好春天# 糖友春天不要错过这2种芽菜，有助调节血糖！内附做法http://t.cn/AXcOvyna

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2026-02-27 09:30来自微博网页版

#控糖饮食##糖尿病##控糖##血糖##测血糖# 控糖8个月，餐后2小时血糖从8降到5，6个方法分享给大家！http://t.cn/AXcoAcKy

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2026-02-15 17:00来自微博网页版

#男子把降压药掰开吃30分钟后昏迷# #女子把降压药掰开吃致昏迷# 糖友注意，这个降糖药，不能掰开吃！http://t.cn/AX53BPc2

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2026-02-14 18:00来自微博网页版

#控糖饮食# #春节零食# 这6种年货零食，是隐形的“升血糖大户”，别再买了！这4种零食有助控糖，推荐吃！http://t.cn/AXtLKlIU

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2026-02-13 09:45来自微博网页版

#控糖##春节倒计时# 医生提醒｜用好动态血糖仪的这6个功能，踏实过春节，血糖不超标！http://t.cn/AXtLKXc9

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2026-02-10 14:05来自微博网页版

#控糖饮食##糖尿病##血糖##糖友分享# 64岁，20年不吃药血糖达标：他的这3个秘诀，你也能学会！http://t.cn/AX533yDU

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2026-02-08 07:00来自微博网页版

#控糖# #血糖# #糖尿病# #糖尿病足# #下肢血管病变脚有下面这6个表现，下肢可能缺血了，要警惕糖尿病足！http://t.cn/AX54WjYU

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2026-02-04 11:28来自微博网页版

#控糖##糖尿病饮食[超话]##控糖饮食##海鲜 2类海鲜尽量少吃，影响血糖控制！4种海鲜，糖友可放心吃：http://t.cn/AX54WqcT

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2026-02-01 17:30来自微博网页版

#血糖# #控糖# #糖尿病# #家务活# 这5种家务活，劝你多做！不仅能帮你降血糖，还有一个意想不到的好处：http://t.cn/AXqHBmv0

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2026-01-30 15:55来自微博网页版

#控糖经验分享##血糖##糖尿病# 69岁，得糖尿病11年，每天坚持做这件事，空腹血糖从9.68降到5.5：http://t.cn/AXqHBpQ4

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2026-01-15 08:00来自微博网页版

#血糖# #控糖# 血糖控制得好的人，有这6个特点：http://t.cn/AX4WLwzo

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2026-01-12 14:10来自微博网页版

#血糖##控糖##糖尿病饮食[超话]# 馒头、米饭怎么吃不升糖？分享5招！http://t.cn/AXbsuFZO

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2026-01-01 17:30来自微博网页版

#糖尿病# #糖尿病饮食[超话]# #血糖# 糖尿病人一定要大量重复：每天必做的6件事http://t.cn/AX4WL3tr

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2025-12-29 11:15来自微博网页版

#测血糖##控糖##糖尿病 # 恭喜你，如果身体有这6个表现，说明糖尿病病情在好转！对照看一下吧：http://t.cn/AX4WLwzo

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2025-12-18 16:42来自微博网页版

适合70岁以上糖友的降糖运动：http://t.cn/AXU07vlQ

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2025-12-09 13:16来自微博网页版

#测血糖##控糖##降血糖# 空腹血糖超过7，餐后血糖超过10，不想吃药，这26个方法一定要收藏！（纯干货）http://t.cn/AXyH1Bpc

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2025-12-09 13:14来自微博网页版

#医保##2025国家医保药品目录公布# 突发好消息！这4款糖尿病新药进医保了！2026年1月1日起实施！附2025最新医保目录：http://t.cn/AXyH1LQy

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2025-12-03 08:00来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《糖友冬天吃鱼就选这2种！肉质肥厚，高蛋白、低脂肪，常吃有助预防心》 #糖尿病饮食[超话]# http://t.cn/AXyGD6IU

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2025-12-01 10:45来自微博网页版

#测血糖##糖尿病##查血糖# 血糖没超过这个数，不用急着吃药！别自己吓自己：http://t.cn/AXyZG445

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2025-11-25 10:50来自微博网页版

#糖尿病饮食[超话]# 冬天早上少碰3种食物！升血糖特别快，小心毁全天血糖！http://t.cn/AXLopYGy

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2025-11-20 09:34来自微博网页版

#糖尿病 ##测血糖##空腹血糖# 这1个坏习惯，偷偷升高空腹血糖！很多人中招http://t.cn/AXLzXO4D

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2025-11-14 19:30来自微博直播平台

转发微博

1. 敲响警钟——糖、心、肾的共生关系和现状 2. 自查+筛查——糖友如何揪出心肾隐患？ 3. 主动出击——控糖护心肾，糖友能做什么？ http://t.cn/AX2KD4XD http://t.cn/AX2KD4Mv

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2025-11-14 10:00来自微博网页版

我国有约六成的糖尿病患者合并脂肪肝，但仅有四分之一的人知晓。很多患者以为脂肪肝不疼不痒，不用管，这种想法非常危险。脂肪肝会让血糖更难控制，增加并发症风险，甚至可能发展为肝硬化或肝癌。在#世界糖尿病日# 之际，上海交通大学医学院附属同仁医院主任医师邹大进教授提醒，糖尿病患者要调整生活

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2025-11-13 17:30来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《知名专家蔡晓凌教授：糖友必修课——别让心肾“亮红灯”！》 http://t.cn/AX2NccBB

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2025-11-13 11:08来自微博直播平台

1. 敲响警钟——糖、心、肾的共生关系和现状 2. 自查+筛查——糖友如何揪出心肾隐患？ 3. 主动出击——控糖护心肾，糖友能做什么？ http://t.cn/AX2KD4XD http://t.cn/AX2KD4Mv

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2025-10-11 09:50来自微博网页版

测一测你的糖尿病并发症风险高不高：http://t.cn/AXz6b8c3

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2025-10-05 08:00来自微博网页版

#控糖饮食# 别再不敢吃馒头了！按这3步做馒头，对血糖影响小http://t.cn/AX7IBl7s

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2025-10-02 17:17来自微博网页版

#糖尿病饮食[超话]# 国家卫健委教你：得了糖尿病应该吃什么（附14天食谱）http://t.cn/AX7IBUbp

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2025-09-28 17:17来自微博网页版

吃完饭，立刻花2分钟做这件事，餐后血糖更容易达标！#糖尿病 # #测血糖# http://t.cn/AX7I1Ew7

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2025-09-22 15:31来自微博网页版

#控糖饮食##糖尿病饮食[超话]##糖尿病 # 去饭店吃饭，这2道菜不要点！容易让血糖飙升（不是糖醋XX、拔丝XX、鱼香XX、宫保XX、照烧XX、红烧XX……）http://t.cn/AXh39KWu

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2025-09-15 13:15来自微博网页版

适合糖尿病人的「控糖午餐、晚餐」食谱！既营养又稳糖#控糖饮食# 「小糖厨房」帮大家把卫健委发布的《成人糖尿病食养指南（2023）》中的食谱做出来啦~看看有你喜欢吃的吗？http://t.cn/AXhG15Me

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2025-09-09 11:06来自微博网页版

二甲双胍💊「20问20答」：全面解答你的疑问！http://t.cn/AXPN262A 1.二甲双胍的地位变了吗？还是一线降糖药吗？ 2.二甲双胍哪个牌子好？ 3.贵的和便宜的，有什么区别？ 4.长期吃二甲双胍伤肾吗? 5.长期吃二甲双胍伤肝吗？ 6.二甲双胍有哪些副作用？ 7.普通片和缓释片，有什么区别？ 8.不同的剂型能

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2025-09-02 10:43来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《破解糖尿病控糖难题：从胰岛素奥秘到GLP-1RA的正确打开方式》 http://t.cn/AXPLeWgq

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2025-09-02 09:30来自微博网页版

#血糖##二甲双胍##糖尿病用药二甲双胍降价超90%# 二甲双胍搭配它，简直是降糖王炸！（不是药）：http://t.cn/AXPLmSXh

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2025-08-29 17:36来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《糖尿病管理，不止于降糖：GLP-1RA带你看清这些关键事》 http://t.cn/AXvB9R5d

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2025-08-27 17:30来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《糖尿病控糖遇阻？揪出胰岛素抵抗“真凶”，GLP-1RA这样用更安心》 http://t.cn/AXvTpevF

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2025-08-25 13:22来自微博网页版

#糖尿病##糖尿病肾病# 医生提醒糖友：不注意这3点，特别容易得糖尿病肾病http://t.cn/AXvSyZtz

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2025-08-22 17:30来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《糖友用GLP-1RA，不只减重这么简单：这些关键事要知道》 http://t.cn/AXvGj1iq

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2025-08-19 14:15来自微博网页版

#血糖##控糖饮食##阳光玫瑰跌到9.9元消费者都嫌贵# 糖友吃啥葡萄好？实测14种葡萄：这8种含糖量高，最好别选！http://t.cn/A6skM8Ey

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2025-08-18 15:31来自微博网页版

#血糖# 肌肉少了，血糖就不听话！注意这5个肌肉减少的信号，2招改善：http://t.cn/A6srcajJ

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2025-08-12 17:18来自微博搜索

#为什么早餐会影响全天血糖#早餐少碰3种食物！升血糖特快，易毁全天血糖！http://t.cn/A6sMuvzI

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2025-08-12 17:11来自微博网页版

#糖尿病##控糖方法# 糖友云健康公众号每天一张表！经常有糖友问我们，不打针、不吃药，怎么把血糖降下来？应糖友要求，这几年我们先后整理过 10个不用药的降糖方法 22个免费的降糖方法今天再次更新，全网最全！如果你的空腹血糖经常超过7 餐后2小时血糖经常超过10，一定不要错过今天这张表

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2025-08-04 13:49来自微博网页版

#走路降糖##走路是天然降糖药# 每天最佳步数是7000步？走路控糖最关键的，根本不是步数！http://t.cn/A6FT1On5

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2025-07-29 15:31来自微博搜索

#下肢是身体自带的血糖仪#警惕！腿脚有这12个表现，立即就医，大概率是糖尿病足的前兆！http://t.cn/A6FVQRaC

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2025-07-24 13:49来自微博网页版

#血糖# 吃了降糖药，为什么血糖还是高？可能这几种药混一起吃了！http://t.cn/A6kuXCkI

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2025-07-21 13:38来自微博网页版

#水果[超话]##控糖饮食# 跟荔枝一样甜却糖分低，这个水果补水又补钾，夏天吃正合适！http://t.cn/A6kuXxBw

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2025-07-08 13:44来自微博搜索

#37岁男子糖尿病7年不重视致截肢失明#这14种并发症在「糖尿病前期」就可能出现！很多人还没重视：http://t.cn/A6khiQ4C

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2025-06-30 13:23来自微博网页版

#糖尿病##控糖饮食# “夏天常吃瓜，中药不用抓”，糖尿病患者七八月必吃的5种「蔬菜瓜」，清凉解暑，有助控糖！http://t.cn/A6DCuggC

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2025-06-24 11:05来自微博网页版

#糖尿病饮食[超话]# 夏天到了，糖尿病患者适量多吃这种豆，对身体有好处！http://t.cn/A6DUeyG1

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2025-06-20 08:00来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《最新！7个人至少有1个人得糖尿病，中国糖尿病人数超2.3亿！》 http://t.cn/A6es3h5y

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2025-06-18 10:24来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《夏天到了，建议糖友经常吃这个蔬菜，吃得越多血糖越稳！》 #糖尿病饮食[超话]# #低卡低糖低碳水食物# http://t.cn/A6edpsVb

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2025-06-10 10:08来自微博网页版

分享视频 http://t.cn/A6eokET0

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2025-05-31 16:03来自微博网页版

#端午# #粽子# #血糖# 端午节吃粽子，用这4招升糖慢，特别管用！http://t.cn/A6guByzE

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2025-05-29 16:02来自微博网页版

#控糖饮食# #控糖主食# 研究发现：大米饭吃之前，经过这2步处理，能降低升糖能力！http://t.cn/A6gu1D1C

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2025-05-26 15:52来自微博网页版

#测血糖##查血糖# 去医院查血糖前，这2件事千万不要做！要不就不准了：http://t.cn/A6gu184o

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2025-05-23 16:58来自微博网页版

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2025-05-23 13:23来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《一个医生都点赞的控糖爱好！可以帮你调节血糖、改善心情》 #糖尿病 # #糖友组团分享控糖经验有奇效# #控糖##血糖控制# http://t.cn/A6gT2fGz

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2025-05-21 08:00来自微博网页版

#糖尿病饮食[超话]# #血糖# #糖尿病# #春天吃什么# #控糖# #糖友饮食# 你以为升糖很快，其实对血糖友好的3种食物，糖友放心吃http://t.cn/A6gaAStn

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2025-05-20 09:00来自微博网页版

#血糖# #血糖控制# #糖尿病# 这12个坏习惯，正悄无声息地破坏你控制血糖的能力！http://t.cn/A6gaAbeH

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2025-05-19 10:39来自微博网页版

#糖尿病##血糖##测血糖# 空腹血糖超过7，算高吗？糖尿病患者空腹血糖的“正常值”是多少？很多人都搞错了！http://t.cn/A6gawdF3

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2025-05-12 16:46来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《糖友吃主食，用上这10招，餐后血糖不飙升！》 #糖尿病饮食[超话]# #糖尿病主食##血糖# http://t.cn/A6gAEtzw

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2025-04-30 15:55来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《80岁糖友每天吃42片药！医生：比糖尿病更可怕的是 “药物自杀”！》 #药物警戒[超话]# #降糖药##血糖# http://t.cn/A6dpRMaf

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2025-04-22 18:59来自微博直播平台

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从新的糖尿病指南看糖尿病治疗策略 http://t.cn/A6rltXfb http://t.cn/A6rltXVA

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2025-04-22 17:30来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《知名专家母义明教授：从新的糖尿病指南看糖尿病治疗策略》 http://t.cn/A6dy8NWq

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2025-04-21 17:17来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《血糖没超过这个数，不用急着吃药！别自己吓自己》 #血糖##和扎手指测血糖说拜拜# #血糖监测# http://t.cn/A6dAbBXh

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2025-04-17 09:39来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《控糖14年，我为何从"模范糖友"成了胃早癌患者？每个糖友都应该警醒！》 #糖友分享##糖友饮食# #糖友故事# http://t.cn/A6rgLXfc

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2025-04-11 15:26来自微博直播平台

从新的糖尿病指南看糖尿病治疗策略 http://t.cn/A6rltXfb http://t.cn/A6rltXVA

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2025-04-08 09:44来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《这2个时间运动，降血糖效果更佳！》 #下午运动降糖效果更好# #有氧运动能降糖# #二型糖尿病[超话]# http://t.cn/A6raSaNx

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2025-04-03 17:33来自微博网页版

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2025-04-02 15:43来自微博网页版

分享视频 http://t.cn/A6r4m3N7

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2025-04-01 16:24来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《「糖化血红蛋白」控制到多少，不容易得糖尿病并发症？》 http://t.cn/A6rL8xiM

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2025-03-26 15:14来自微博网页版

分享视频 http://t.cn/A6BdwamX

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2025-03-24 10:44来自微博网页版

#奶茶##糖尿病饮食[超话]##春天吃什么##饮料# 中国疾控中心一项长达30年（1990~2019年）的追踪研究发现：每天额外摄入含糖饮料，增加30%的2型糖尿病风险、17%的冠心病风险、8%的高血压风险；近30年间，我国居民因含糖饮料而死亡的人数几乎翻了一番！《中国居民膳食指南(2022)》推荐：每天摄入糖不超

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糖尿病之友杂志

2025-03-18 13:51来自微博搜索

#女子160cm55公斤被确诊隐形肥胖# 《2025年世界肥胖报告》（糖友云健康公众号后台回复“182”，可领取）显示：55%的2型糖尿病患者过早死亡，与高BMI有关。也就是说，全球每3例糖尿病死亡中，近2例与超重相关！该报告指出，高BMI（BMI≥25 kg/m2）是2型糖尿病患者过早死亡的“重要推手”，在“2型

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2025-03-12 10:25来自微博网页版

春天早餐吃这5样，一整天血糖稳稳哒！附一周早餐食谱：#春天吃什么##春天糖尿病饮食# http://t.cn/A6BGe0FE

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2025-03-03 11:07来自微博搜索

#牙齿会影响整个身体健康#才48岁牙齿就松动了！医生直言：糖友不想牙齿掉光，这3件事尽早做！http://t.cn/A613d8HY

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糖尿病之友杂志

2025-02-24 13:26来自微博搜索

#建议睡觉时把手机放1.5米以外#糖友怎么才能有一个好的睡眠呢？http://t.cn/A61CkOCg

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2025-02-14 18:17来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《糖尿病让我三次被分手？十年挣扎，我终于学会爱自己》 #糖尿病# #1型糖尿病[超话]# #情人节快乐# http://t.cn/A61yv9kS

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2025-02-12 13:44来自微博网页版

#元宵节##元宵节快乐##汤圆##控糖饮食# 糖友放心吃汤圆！5步搞定，血糖不飙升：http://t.cn/A61ZhdVY

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