雷火艾灸

2026-04-25 01:04来自 生日动态

http://t.cn/AXxj5kDF ​

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雷火艾灸

2025-05-31 07:50来自 HarmonyOS设备

#端午#端午安康，祝你生活如意，身体强健，每一天都充满阳光和希望。 ​

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2025-05-08 20:28来自 HarmonyOS设备

快到端午节了，需要囤货的抓紧了 ​

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2025-04-25 17:57来自 HarmonyOS设备

半世纪人生，一半回忆，一半憧憬，此刻正好。 ​

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2025-04-25 00:23来自 生日动态

http://t.cn/A6dciRer ​

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2025-03-12 17:17来自 HarmonyOS设备

刮了一天的大风，停了 ​

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2025-03-07 16:12来自 HarmonyOS设备

病在脏腑者，取井穴。病在颜色者，取荣穴。病在时间者，取俞穴。病在声音，取经穴。病在饮食，取合穴。 ​

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2025-02-13 08:43来自 HarmonyOS设备

六大保健穴位 1、足三里——脾胃保健第一穴 2、合谷——治疗头面部要穴 3、内关——心血管疾病要穴 4、涌泉——肾病要穴 5、三阴交——健脾和胃要穴 6、太冲——疏肝要穴​​​​

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2025-02-09 11:21来自 HarmonyOS设备

2025蛇年的第一顿火锅 ​

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2025-02-09 09:59来自 HarmonyOS设备

“四季养生，春捂秋冻 春捂”，捂的是哪里呢？ 你知道吗？ ❶颈椎：守住全身血脉。 ❷腰眼：肾好一切都会好。 ❸小腿：聚阳气，一年少疼痛。 ❹肚脐：养阳气，助长寿。 ❺脚踝：滋阴养肾。 ​

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2025-02-03 10:26来自 HarmonyOS设备

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#立春##立春，艾灸养肝护肝！# 春季养肝应当从这4个方面做起：降肝火、疏肝气、清肝毒、养肝血。 1、降肝火 然谷穴：肾经荥穴，“荥主身热”，荥穴属火，而肾经、肾脏属水，因此然谷可以平衡水火。 行间穴：火穴，肝属木，木生火，艾灸此穴可以泻肝火，故称“泻行间火而热自清”。 2、疏肝气 太冲 ​

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2025-02-03 10:21来自 HarmonyOS设备

#立春#立春之日大墩刺血，可以舒缓一年的肝气，不要错过。 操作方法 先揉一揉，让血充盈，用指甲掐一下穴位，颜色变白时，然后快速刺入，挤出几滴血珠就好。 一年一次。更年期，血压高，生理期都可以做。 ​

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2025-02-02 09:12来自 HarmonyOS设备

#五路财神#[玫瑰]天门开地门开，五路财神进门来 一赐福二赐财，赐来金银抱满怀 三赐吉四赐祥，赐来如意伴身旁 一顺百顺万事顺，顺风顺水顺财神 大财小财八方来财，正财横财恭喜发财 最后愿我们 日富一日，年富一年[玫瑰] ​

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2025-01-31 16:33来自 HarmonyOS设备

回复@豆瑞梅美:没什么可写的了[允悲]//@豆瑞梅美:怎么不更新了呀？老师

#你好2025#新的一年，愿你拥抱变化，收获成长，2025更加精彩。 ​

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2025-01-29 00:02来自 HarmonyOS设备

#蛇年第一条微博#蛇年大吉百事昌，财源广进福满堂。亲朋相聚情意浓，幸福安康伴身旁。㊗️大家新年快乐，万事如意！ ​

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2025-01-01 09:59来自 HarmonyOS设备

#你好2025#新的一年，愿你拥抱变化，收获成长，2025更加精彩。 ​

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2024-12-31 16:39来自 HarmonyOS设备

一不留神，一年又过去了哈[允悲][打call] ​

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2024-11-17 10:01来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#立冬后，为什么一定要灸腿？# ①祛除湿寒： 灸腿壮大腿部阳气，守住寒气入体的通道，预防寒气入侵，并将陈年的湿寒驱逐出去！ ②养元滋阴： 《黄帝内经》告诉我们“秋冬养阴”，腿部的脾经、肾经、肝经都是阴经，都是养阴的经络。故而，艾灸滋阴穴位（如三阴交穴、太溪穴、复溜穴），可以养元滋阴， ​

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2024-11-17 10:01来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#立冬后，为什么一定要灸腿？# ①祛除湿寒： 灸腿壮大腿部阳气，守住寒气入体的通道，预防寒气入侵，并将陈年的湿寒驱逐出去！ ②养元滋阴： 《黄帝内经》告诉我们“秋冬养阴”，腿部的脾经、肾经、肝经都是阴经，都是养阴的经络。故而，艾灸滋阴穴位（如三阴交穴、太溪穴、复溜穴），可以养元滋阴， ​

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2024-11-17 10:01来自 HarmonyOS设备

#立冬后，为什么一定要灸腿？# ①祛除湿寒： 灸腿壮大腿部阳气，守住寒气入体的通道，预防寒气入侵，并将陈年的湿寒驱逐出去！ ②养元滋阴： 《黄帝内经》告诉我们“秋冬养阴”，腿部的脾经、肾经、肝经都是阴经，都是养阴的经络。故而，艾灸滋阴穴位（如三阴交穴、太溪穴、复溜穴），可以养元滋阴， ​

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2024-11-14 10:26来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#艾灸足太阴脾经的好处# 1、健脾和胃，促进消化：艾灸足太阴脾经上的穴位，如三阴交、阴陵泉等，能增强脾胃功能，促进食物消化吸收，缓解胃胀、胃痛、食欲不振等消化不良症状。 2、祛湿化痰，改善水肿：脾主运化水湿，艾灸脾经有助于加速体内湿气排出，减少痰湿生成，对于改善身体水肿、痰多咳嗽等症 ​

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2024-11-14 10:26来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#艾灸足太阴脾经的好处# 1、健脾和胃，促进消化：艾灸足太阴脾经上的穴位，如三阴交、阴陵泉等，能增强脾胃功能，促进食物消化吸收，缓解胃胀、胃痛、食欲不振等消化不良症状。 2、祛湿化痰，改善水肿：脾主运化水湿，艾灸脾经有助于加速体内湿气排出，减少痰湿生成，对于改善身体水肿、痰多咳嗽等症 ​

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2024-11-14 10:26来自 HarmonyOS设备

#艾灸足太阴脾经的好处# 1、健脾和胃，促进消化：艾灸足太阴脾经上的穴位，如三阴交、阴陵泉等，能增强脾胃功能，促进食物消化吸收，缓解胃胀、胃痛、食欲不振等消化不良症状。 2、祛湿化痰，改善水肿：脾主运化水湿，艾灸脾经有助于加速体内湿气排出，减少痰湿生成，对于改善身体水肿、痰多咳嗽等症 ​

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2024-11-14 08:09来自 HarmonyOS设备

#专家判断牛市开始的几个关键因素#保命之法：不信砖家，不信谣言 ​

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2024-11-10 11:00来自 HarmonyOS设备

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#雷火艾灸[超话]##艾灸可以使白发变黑# 乌发养发除了靠饮食调养，穴位艾灸就是必不可少的外部保养了。乌发生发，你只需要艾灸起来！ 中医理论认为：发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白 ​

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2024-11-09 10:54来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#艾灸帮助调理肠胃# 随着年龄的增长以及生活中不良的饮食习惯导致肠道受损，肠道就会开始老化，排空功效就会降低，危害健康，因此要保护好自己的肠道。 1、中脘穴 作用：一切胃疾无所不疗，专治脾胃问题，调胃补气、化湿和中、降逆止呕等等。 2、足三里 作用：足三里属胃经穴位，具有补益脾胃、调和 ​

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2024-11-09 10:54来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#艾灸帮助调理肠胃# 随着年龄的增长以及生活中不良的饮食习惯导致肠道受损，肠道就会开始老化，排空功效就会降低，危害健康，因此要保护好自己的肠道。 1、中脘穴 作用：一切胃疾无所不疗，专治脾胃问题，调胃补气、化湿和中、降逆止呕等等。 2、足三里 作用：足三里属胃经穴位，具有补益脾胃、调和 ​

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2024-11-09 10:53来自 HarmonyOS设备

#艾灸帮助调理肠胃# 随着年龄的增长以及生活中不良的饮食习惯导致肠道受损，肠道就会开始老化，排空功效就会降低，危害健康，因此要保护好自己的肠道。 1、中脘穴 作用：一切胃疾无所不疗，专治脾胃问题，调胃补气、化湿和中、降逆止呕等等。 2、足三里 作用：足三里属胃经穴位，具有补益脾胃、调和 ​

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2024-11-08 10:19来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#鼻子难受请艾灸！# 艾灸能够补充正气，驱逐体内日渐猖狂的病邪。坚持艾灸，鼻子的症状会有所改善，人也会舒服不少。 如有慢性鼻炎、鼻塞、喷嚏、流涕等问题，建议灸一灸以下穴位： 迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、曲池穴、合谷穴。 过敏性鼻炎可以加灸：关元穴、足三里穴。 用#真货蕲艾# ： ​

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2024-11-08 10:19来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#鼻子难受请艾灸！# 艾灸能够补充正气，驱逐体内日渐猖狂的病邪。坚持艾灸，鼻子的症状会有所改善，人也会舒服不少。 如有慢性鼻炎、鼻塞、喷嚏、流涕等问题，建议灸一灸以下穴位： 迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、曲池穴、合谷穴。 过敏性鼻炎可以加灸：关元穴、足三里穴。 用#真货蕲艾# ： ​

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2024-11-08 10:19来自 HarmonyOS设备

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#鼻子难受请艾灸！# 艾灸能够补充正气，驱逐体内日渐猖狂的病邪。坚持艾灸，鼻子的症状会有所改善，人也会舒服不少。 如有慢性鼻炎、鼻塞、喷嚏、流涕等问题，建议灸一灸以下穴位： 迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、曲池穴、合谷穴。 过敏性鼻炎可以加灸：关元穴、足三里穴。 用#真货蕲艾# ： ​

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2024-11-07 10:27来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#立冬##立冬前后艾灸这些穴位# 立冬前后开始艾灸，对于其它素体阳虚、四肢冰冷、畏寒怕风、夜尿频频、宫寒的人群，以及免疫功能低下等导致的不适也有较好的效果。 1、神阙 灸神阙，即肚脐眼。具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延 年益寿的功效。 2、关元 灸关元是中、老年人保健灸的要穴。具有温肾 ​

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2024-11-07 10:27来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#立冬##立冬前后艾灸这些穴位# 立冬前后开始艾灸，对于其它素体阳虚、四肢冰冷、畏寒怕风、夜尿频频、宫寒的人群，以及免疫功能低下等导致的不适也有较好的效果。 1、神阙 灸神阙，即肚脐眼。具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延 年益寿的功效。 2、关元 灸关元是中、老年人保健灸的要穴。具有温肾 ​

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2024-11-07 10:27来自 HarmonyOS设备

#立冬##立冬前后艾灸这些穴位# 立冬前后开始艾灸，对于其它素体阳虚、四肢冰冷、畏寒怕风、夜尿频频、宫寒的人群，以及免疫功能低下等导致的不适也有较好的效果。 1、神阙 灸神阙，即肚脐眼。具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延 年益寿的功效。 2、关元 灸关元是中、老年人保健灸的要穴。具有温肾 ​

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2024-11-07 10:20来自 HarmonyOS设备

#立冬#《立冬》 落水荷塘满眼枯， 西风渐作北风呼。 黄杨倔强尤一色， 白桦优柔以半疏。 门尽冷霜能醒骨， 窗临残照好读书。 拟约三九吟梅雪， 还借自家小火炉。 ​

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2024-11-06 16:02来自 HarmonyOS设备

回复@杨奕煊6722:可以//@杨奕煊6722:老师，气虚跟血虚的几个穴位可以一起灸吗？

#艾灸适合一切虚症# 《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也;实者灸之，使实邪随火气而发散也;寒者灸之，使其气复温也;热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。” 气虚艾灸：气海、关元、足三里。 血虚艾灸：中脘、血海、足三里。 阴虚艾灸：涌泉、太溪、照海。 阳虚艾灸：大椎、命门、关 ​

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2024-11-06 08:55来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#艾灸有三个阶段# 第一阶段：调病 关注于病，说明还浮于表，已经著相了。如同兔过河，只能看到水面，而踏不到河底，能调好病，但多数也属于偶然，靠的是70%的运气，靠的是碰运气。 第二阶段：调气 人体十二经脉、奇经八脉、气血运行、脏腑机理等，全都有了很深的理解，通过艾灸调气，虚则补之，实则 ​

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2024-11-06 08:55来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#艾灸有三个阶段# 第一阶段：调病 关注于病，说明还浮于表，已经著相了。如同兔过河，只能看到水面，而踏不到河底，能调好病，但多数也属于偶然，靠的是70%的运气，靠的是碰运气。 第二阶段：调气 人体十二经脉、奇经八脉、气血运行、脏腑机理等，全都有了很深的理解，通过艾灸调气，虚则补之，实则 ​

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2024-11-06 08:55来自 HarmonyOS设备

#艾灸有三个阶段# 第一阶段：调病 关注于病，说明还浮于表，已经著相了。如同兔过河，只能看到水面，而踏不到河底，能调好病，但多数也属于偶然，靠的是70%的运气，靠的是碰运气。 第二阶段：调气 人体十二经脉、奇经八脉、气血运行、脏腑机理等，全都有了很深的理解，通过艾灸调气，虚则补之，实则 ​

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2024-11-05 08:53来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#艾灸常用美容穴# 艾灸可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。 合谷：在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。 太冲：足背面第1、2脚趾中间向后轻轻 ​

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2024-11-05 08:52来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#艾灸常用美容穴# 艾灸可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。 合谷：在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。 太冲：足背面第1、2脚趾中间向后轻轻 ​

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2024-11-05 08:52来自 HarmonyOS设备

#艾灸常用美容穴# 艾灸可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。 合谷：在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。 太冲：足背面第1、2脚趾中间向后轻轻 ​

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2024-11-04 12:06来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#艾灸后感觉很累？# 出现这种症状的灸友，大多是气血相对比较虚的人，换句话说，主要肠胃吸收功能不好。虚症的人最容易出现此症。 艾灸是通过调动全身气血来达到调理身体的目的，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿的作用。 当艾灸作用于身体的某个部位时，气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同 ​

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2024-11-04 12:05来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#艾灸后感觉很累？# 出现这种症状的灸友，大多是气血相对比较虚的人，换句话说，主要肠胃吸收功能不好。虚症的人最容易出现此症。 艾灸是通过调动全身气血来达到调理身体的目的，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿的作用。 当艾灸作用于身体的某个部位时，气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同 ​

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2024-11-04 12:05来自 HarmonyOS设备

#艾灸后感觉很累？# 出现这种症状的灸友，大多是气血相对比较虚的人，换句话说，主要肠胃吸收功能不好。虚症的人最容易出现此症。 艾灸是通过调动全身气血来达到调理身体的目的，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿的作用。 当艾灸作用于身体的某个部位时，气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同 ​

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2024-11-03 22:20来自 HarmonyOS设备

回复@懿读:点赞[good]//@懿读:原来艾灸关元穴有这么多好处，得试试看！

# 艾灸关元穴 # 关元穴是任脉上的穴位，位于：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸即4指处。与足三里一样，关元穴也是自古的养生要穴。 关元穴能治诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱而生发的许多疑难杂症。如大小便失禁、便秘、便溏、尿频、遗尿、癃 ​

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雷火艾灸

2024-11-02 17:01来自 HarmonyOS设备

回复@健康中医笔记:劳宫，内关，膻中，心腧//@健康中医笔记:老师，你好，心跳快，艾灸哪些穴位？ 血压高可以用艾灸调整吗？用哪些穴位呢？谢谢你了//@雷火艾灸:转发微博

#艾灸强肾滋阴止盗汗！# 1、轻型盗汗：一般都是在入睡已深或快到早晨出汗。局部有轻微的汗湿，并不会有其它的不适感。 2、中型盗汗：在睡着后不久就会有汗液一次性泄出，醒来后汗液即可止住，再入睡也不会出汗，但醒后会有口干的感觉。 3、重型盗汗：通常一睡就大量出汗，而且有浓郁的咸臭味。惊醒 ​

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2024-11-02 17:01来自 HarmonyOS设备

回复@圆通医理:劳宫，内关，膻中，心腧//@圆通医理:心跳快，可以艾灸哪些穴位//@雷火艾灸:#艾灸养生[超话]#

#艾灸列缺穴# 列缺穴位于手腕内侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时，可以将两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即是列缺穴。 列缺穴是手太阴肺经的络穴，别走手阳明大肠经。肺主皮毛，与外界相通，当人体受到外邪侵袭时，肺经首当其冲。刺激列缺穴可以疏风解表，有 ​

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2024-11-02 11:04来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

#艾灸列缺穴# 列缺穴位于手腕内侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时，可以将两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即是列缺穴。 列缺穴是手太阴肺经的络穴，别走手阳明大肠经。肺主皮毛，与外界相通，当人体受到外邪侵袭时，肺经首当其冲。刺激列缺穴可以疏风解表，有 ​

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2024-11-02 11:04来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

#艾灸列缺穴# 列缺穴位于手腕内侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时，可以将两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即是列缺穴。 列缺穴是手太阴肺经的络穴，别走手阳明大肠经。肺主皮毛，与外界相通，当人体受到外邪侵袭时，肺经首当其冲。刺激列缺穴可以疏风解表，有 ​

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2024-11-02 11:03来自 HarmonyOS设备

#艾灸列缺穴# 列缺穴位于手腕内侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时，可以将两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即是列缺穴。 列缺穴是手太阴肺经的络穴，别走手阳明大肠经。肺主皮毛，与外界相通，当人体受到外邪侵袭时，肺经首当其冲。刺激列缺穴可以疏风解表，有 ​

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2024-11-01 08:35来自 HarmonyOS设备

#雷火艾灸[超话]#

# 艾灸关元穴 # 关元穴是任脉上的穴位，位于：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸即4指处。与足三里一样，关元穴也是自古的养生要穴。 关元穴能治诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱而生发的许多疑难杂症。如大小便失禁、便秘、便溏、尿频、遗尿、癃 ​

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2024-11-01 08:35来自 HarmonyOS设备

#艾灸养生[超话]#

# 艾灸关元穴 # 关元穴是任脉上的穴位，位于：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸即4指处。与足三里一样，关元穴也是自古的养生要穴。 关元穴能治诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱而生发的许多疑难杂症。如大小便失禁、便秘、便溏、尿频、遗尿、癃 ​

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2024-11-01 08:34来自 HarmonyOS设备

# 艾灸关元穴 # 关元穴是任脉上的穴位，位于：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸即4指处。与足三里一样，关元穴也是自古的养生要穴。 关元穴能治诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱而生发的许多疑难杂症。如大小便失禁、便秘、便溏、尿频、遗尿、癃 ​

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2024-10-28 12:59来自 HarmonyOS设备

#艾灸足三里的功效和作用# 足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条温和灸。 用#真货蕲艾# ： http://t.cn/A6n5ZAqi ​

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2024-10-27 11:50来自 HarmonyOS设备

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#艾灸强肾滋阴止盗汗！# 1、轻型盗汗：一般都是在入睡已深或快到早晨出汗。局部有轻微的汗湿，并不会有其它的不适感。 2、中型盗汗：在睡着后不久就会有汗液一次性泄出，醒来后汗液即可止住，再入睡也不会出汗，但醒后会有口干的感觉。 3、重型盗汗：通常一睡就大量出汗，而且有浓郁的咸臭味。惊醒 ​

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2024-10-27 11:50来自 HarmonyOS设备

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#艾灸强肾滋阴止盗汗！# 1、轻型盗汗：一般都是在入睡已深或快到早晨出汗。局部有轻微的汗湿，并不会有其它的不适感。 2、中型盗汗：在睡着后不久就会有汗液一次性泄出，醒来后汗液即可止住，再入睡也不会出汗，但醒后会有口干的感觉。 3、重型盗汗：通常一睡就大量出汗，而且有浓郁的咸臭味。惊醒 ​

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雷火艾灸

2024-10-27 11:47来自 HarmonyOS设备

#艾灸强肾滋阴止盗汗！# 1、轻型盗汗：一般都是在入睡已深或快到早晨出汗。局部有轻微的汗湿，并不会有其它的不适感。 2、中型盗汗：在睡着后不久就会有汗液一次性泄出，醒来后汗液即可止住，再入睡也不会出汗，但醒后会有口干的感觉。 3、重型盗汗：通常一睡就大量出汗，而且有浓郁的咸臭味。惊醒 ​

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2024-10-26 10:27来自 HarmonyOS设备

#艾灸，排三浊，让疾病绕道走# 1、浊气 《黄帝内经》曰“百病生于气”，浊气堵在心窝就会胸口憋闷，堵在脑袋就会头晕眼花，堵在胃部就会胃胀胃痛。我们都知道，肝是生气之源，气大伤肝。比如我们和别人吵架生气，虽然过一会儿气消了，但在我们生气的那一刹那，所生的气会在肝上存着，这种气就是浊气。 ​

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2024-10-08 07:12来自 HarmonyOS设备

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#寒露#寒露艾灸这些穴位，胜吃老母鸡加补药！ 1、灸“关元”——补阳气！   关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名。  关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 2、灸“足三里”——提正气！  中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑 ​

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2024-10-08 07:11来自 HarmonyOS设备

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#身体这几个地方千万冻不得# 俗话说“春捂秋冻”，但“秋冻”也要有个度。寒露之后，天气逐渐转凉，并非人人可冻，小心冻出一身病！老病根都是这样冻出来的！http://t.cn/A6qFGZ1b http://t.cn/A6oXMW4f ​

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2024-10-08 07:10来自 HarmonyOS设备

回复@鲁慈中医:打假比造假更难[允悲]//@鲁慈中医:这些东西为什么没人管？市场监管谁来监管？假中药真的不少见，特别是贵重药材。最坑老百姓！

#中医养生# #健康养生# #艾灸##雷火艾灸[超话]# 科普～图1234市场假艾黑幕 黑心商家放添加剂，比如添加黄粉，新充陈，次充好，颜色好看的呀，卖相好，“疗效”就害人。 添加物，如花生壳、棉絮、玉米杆、纸沫，等替代物，未能养治，反倒上火、伤阴血、伤身…… 残次品利用，比如用提取精油后的艾渣， ​

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2024-10-01 07:41来自 HarmonyOS设备

#国庆节#国泰民安，普天同庆 ​

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2024-09-22 08:12来自 HarmonyOS设备

//@雷火艾灸:今日#秋分# ，秋分阴阳平分 明日午时脐灸可以达到取天地阴阳正气纳入五脏，使诸邪不侵，百病不入，延年益寿的效果。

#神阙穴一穴治百病# “神阙穴”有两层含义： 一是神气通行出入的门户。在胎儿时期，它与脐带相连，是帮助胎儿从母体摄入氧气和营养的生命开关。因此，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人体先天的禀赋与之密切相关。 二是元神的门户（神居住的地方），即生命力所在之处。因此古人将神阙穴称为“先天 ​

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2024-09-22 08:12来自 HarmonyOS设备

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#秋分#秋分三候 一候：雷始收声 秋分之日“雷始收声”，雷二月阳中发声，八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋，秋云逶迤，秋霞烂漫已成告别。后半秋，阴风四起，秋雨缠绵，该秋虫残鸣、红叶伤心了。 二候：蛰虫坯户 秋分时节，寒凉来袭，蛰虫们也开始给自己的洞穴“添砖加瓦”，把洞穴垒得再结 ​

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2024-09-17 19:46来自 HarmonyOS设备

#超级月亮#八一十五云遮月 ​正月十五雪打灯 ​

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2024-09-17 09:21来自 HarmonyOS设备

#中秋节#明月寄相思，团圆中秋节。在这个团圆的时刻，愿大家心中有梦，眼里有光，身边有爱，心中永远有一轮明月照亮前行的路。祝大家中秋愉快，幸福安康！ ​

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2024-09-16 08:35来自 HarmonyOS设备

#秋季艾灸好处多# 活血化瘀，驱寒镇痛：秋季阳气内敛，气血运行通常相较夏季变得缓慢，进而易导致血瘀气滞。 艾灸通过温热效应，有助于促进血液循环，改善局部营养状况，一定程度上辅助缓解关节疼痛、胸闷气短等问题，帮助身体在寒凉的季节里依然保持温暖与活力。 秋季艾灸推荐穴位 肺俞穴：是肺气 ​

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2024-09-14 14:50来自 HarmonyOS设备

#中秋节艾灸# 预防感冒咳嗽。 中秋节天气转凉，一不小心，大人小孩都容易感冒咳嗽。 平时可经常艾灸大椎穴，可提高机体免 疫 力，改善肺功能。还可配合风门、肺俞、足三里、太渊这4个穴位，效果会更好一些。 用#真货蕲艾# ： http://t.cn/A6RdBGBb ​

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2024-09-02 10:27来自 HarmonyOS设备

#家里的小孩子可以灸吗？# 年龄较小的孩子可能没有办法配合艾灸过程，这样就容易导致热源伤害。而对于一些年龄稍大、体质相对较好的小孩子来说，在某些特定的情况下，可适当进行艾灸。 当孩子出现虚寒性腹泻、咳嗽时，适当的艾灸有助于缓解不适症状，提高身体的免疫力。 1、选择适当的穴位：小孩子的 ​

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2024-08-31 14:59来自 HarmonyOS设备

#人民日报评结婚登记数持续走低#不要为了结婚而结婚，要注重婚姻质量，享受美好生活。 ​

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2024-08-31 11:11来自 HarmonyOS设备

#艾灸对肝脏的好处# 1. 疏肝理气：艾灸能够调和气血，疏通经络，平衡机能，对于外因侵袭导致的气血凝滞、经络受阻，艾灸具有显著的疗效。 2. 活血化瘀：艾灸能促进血液循环，有助于减少肝脏内部的脂肪堆积，改善脂肪肝病变。 3. 调节代谢：艾灸可以调节人体的代谢功能，促进脂肪的分解和代谢，有助 ​

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2024-08-23 16:44来自 HarmonyOS设备

#艾灸5穴位，有效改善寒性体质！# 艾灸是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。 推荐穴位：涌泉穴，足三里，大椎穴，命门穴，神阙穴。 五个穴位不需要一次灸完， ​

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2024-08-22 16:56来自 HarmonyOS设备

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#处暑##处暑艾灸巩固健康好时机# 在这个节气，暑天将要彻底终止，取而代之的凉爽的秋日。处暑后昼夜温差大，降水少，空气湿度低，人们容易出现口鼻干燥、咽干唇焦、皮肤紧绷、甚至起皮脱屑、大便秘结等燥症。这种现象就是人们常说的“秋燥”。因此，处暑时节自我保健的一项重要内容就是预防秋燥。 固 ​

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2024-08-20 10:22来自 HarmonyOS设备

#艾灸，治疗关节疼痛的最好办法！# 艾灸袪风散寒除湿，可谓是风湿的天敌。同时借助艾灸补肾、健脾的扶正作用，可以调动机体增加元气的补益，发挥其治疗效应，在“扶正”与“袪邪”的同时，达到标本兼顾。 艾灸可温经通络、祛瘀散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾灸治疗特定的穴位还可以调节人体 ​

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2024-08-18 09:15来自 HarmonyOS设备

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#中元节#艾灸关元、足三里，助阳除阴气。 中元时节，对关元、足三里等养生大穴进行艾灸，能够让身体的血气运行得更加顺畅，能够有效的增强阳气。 1、关元穴：能够起到很好的调理气血，补充阳气的效果。 2、足三里：能够有效促进身体血液的流动，赶走身体的阴寒之气，防治手脚不再冰凉。 ​

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2024-08-18 08:19来自 HarmonyOS设备

#中元节# 中元节是道教名称，民间俗称七月半、七月十四、吉祥月、施孤、斋孤，佛教称为盂兰盆节。 “七月半”原本是上古时代民间的祭祖节，而被称为“中元节”，则是源于东汉后道教的说法。 节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。它的产生可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时 ​

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2024-08-17 10:51来自 HarmonyOS设备

回复@健康中医笔记:可以艾灸患处//@健康中医笔记:痔疮可以直接艾灸吗？

#雷火艾灸[超话]#艾灸日记299#痔疮# 痔疮的艾灸解决方法，如果效果好记得分享哦！#在微博一起12.12# 痔疮是由各种原因引起的直肠肛门部位黏膜下及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致的单个或数个静脉结节。按痔疮的发生部位以齿状线为界分为内痔、外痔、混合痔三种。内痔发生在齿线以上，大便时可脱 ​

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2024-08-17 09:32来自 HarmonyOS设备

#末伏艾灸# 末伏正处于夏秋之交，抓住这个特殊的时期坚持做好三伏灸理疗，防止将夏天的湿邪带至秋季、延至冬季，为下半年的身体健康打好基础，取得冬病夏治的伟大胜利！ 艾灸关元穴是一个古老的养生传统，古人认为关元穴是藏精之所，艾灸关元不仅可以理 气和血、培元固本、补气益精，还可大补元气。 ​

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2024-08-17 09:22来自 HarmonyOS设备

#研究称速溶咖啡会加快细胞衰老#保命之法其中一条：砖家忽悠什么都不能信。该吃吃，该喝喝。 ​

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2024-08-17 09:21来自 HarmonyOS设备

#民政部回应设置离婚冷静期#如果不想过了，应该趁早离了，减少发生暴力伤害事件。 ​

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2024-08-17 09:16来自 HarmonyOS设备

#结婚自由离婚不自由还能说婚姻自由吗#一天到晚瞎折腾，最后结果就是～非必要不结婚[允悲] ​

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2024-08-17 09:14来自 HarmonyOS设备

回复@健康中医笔记:每个穴位40—60分钟//@健康中医笔记:艾灸时间要多久

#雷火艾灸[超话]#艾灸日记299#痔疮# 痔疮的艾灸解决方法，如果效果好记得分享哦！#在微博一起12.12# 痔疮是由各种原因引起的直肠肛门部位黏膜下及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致的单个或数个静脉结节。按痔疮的发生部位以齿状线为界分为内痔、外痔、混合痔三种。内痔发生在齿线以上，大便时可脱 ​

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2024-08-15 08:40来自 HarmonyOS设备

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#艾灸预防新冠# 在我国的传统医疗中，艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。古代用艾作为防疫措施有两种方法，一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫；二是通过灸相应的穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辩证施灸治疗已感疫疾。http://t.cn/A6qFGZ1b ​

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雷火艾灸

2024-08-15 08:38来自 HarmonyOS设备

#广东本轮新冠感染年轻人症状更明显#新冠病毒或许永远不会消失，保命之法，首选艾灸。 ​

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2024-08-15 08:30来自 HarmonyOS设备

#结婚登记不再需要户口簿#为了让老牛马继续生小牛马，他们不是降低你的生活成本，而是不断降低道德底线。 ​

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2024-08-15 08:23来自 HarmonyOS设备

#日本无条件投降79周年#79年前的今天，日本宣布无条件投降。14年艰苦抗战，不屈不挠，这份胜利来之不易，这一天值得铭记！转发传递，重温抗战历史，缅怀革命先烈，自当奋勇前行。 ​​​#日本无条件投降79周年# ​

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2024-08-10 10:12来自 HarmonyOS设备

#七夕#七月初七，幸福如期。愿天下有情人 终成眷属 ​

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2024-08-08 15:32来自 HarmonyOS设备

回复@丹丹培训:[good]日常多练习//@丹丹培训:这个我可以学学，我家孩子刚生病好些。

早捏脊，晚揉腹，不生病，家长省心。 http://t.cn/A68EAohp ​

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2024-08-08 12:04来自 HarmonyOS设备

早捏脊，晚揉腹，不生病，家长省心。 http://t.cn/A68EAohp ​

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2024-08-04 09:15来自 HarmonyOS设备

#女生美容特效穴# 现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢？ 眼角鱼尾纹特效穴：瞳子廖穴 黑眼圈特效穴：四白穴 手脚冰凉特效穴：气海穴 平定情绪特效穴：少府穴 更年期综合征特效穴：血海穴° 月经超前特效穴：太冲 ​

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2024-08-04 08:53来自 HarmonyOS设备

#5种异常出汗# 请赶快自查！ ​

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2024-08-04 08:46来自 HarmonyOS设备

#初秋四宝# 初秋四宝。 ​

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2024-08-04 08:44来自 HarmonyOS设备

粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。 ​

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2024-07-29 11:55来自 HarmonyOS设备

#艾灸起效，与疾病深浅有关 # 《扁鹊见蔡桓公》的故事，阐述了一个简单的道理，“病从浅中医”，浅层的病容易治，深层的病难治。艾灸也是如此，由里到外，皮肤，肌肉，筋髓，血液，骨髓，越往里，调理的难度越大。 浅层的病，艾灸药力容易到达，效果立竿见影，病在深层，能够到达的药力就不多，需要更 ​

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2024-07-21 09:49来自 HarmonyOS设备

#艾灸后排痰湿有关的反应# 排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。 头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。 用#真货蕲艾# ： http://t.cn/A682DIDu ​

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2024-07-21 08:51来自 HarmonyOS设备

回复@四字哥哥:艾灸也可以泄火//@四字哥哥:艾火攻心

#艾灸后排郁气有关的反应# 郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。 特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。 用#真货蕲艾# ： ​

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2024-07-21 08:49来自 HarmonyOS设备

#艾灸后排郁气有关的反应# 郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。 特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。 用#真货蕲艾# ： ​

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2024-07-21 08:31来自 HarmonyOS设备

#艾灸后排风寒有关的反应# 大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。有些人艾灸时、灸后皮肤会觉得瘙痒难忍， ​

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2024-07-21 08:28来自 HarmonyOS设备

#初步确认垮塌高速桥坠桥43人信息#这些高速桥梁，建的太快了，质量保证怎样？让人担忧！ 卢沟桥建于1189年，今年835岁了，屹立不倒[good] ​

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