baoyuhe

2026-07-01 12:39来自 微博会员中心

#SVIP体验卡免费领# 我已成功领取3天SVIP体验卡。快来点击卡片领取，主页访客、留言、去机型小尾巴、动态头像、评论气泡等超多尊贵权益等你来体验! http://t.cn/AXoA6Daq ​

0

0

0

baoyuhe

2026-06-28 20:41来自 华为Mate 80

中午吃的冷面，晚上做了几个菜，周末两天又混过去了。 ​

0

2

4

baoyuhe

2026-06-27 21:54来自 华为Mate 80

吃过晚饭苏州河边走一圈，上海这两天不下雨，晚上二十五六度，太舒服了。 ​

0

6

22

baoyuhe

2026-06-27 17:08来自 华为Mate 80

吃小龙虾的季节到啦，昨天朋友寄来两大箱，个头很大，但是并不特别肥，中虾可能更好一些。 ​

0

4

12

baoyuhe

2026-06-27 11:10来自 华为Mate 80

周末早餐，新鲜玉米蒸25分钟，比煮的更好吃。外卖了酱香饼和羌饼，等我起来羌饼已吃光[笑cry] ​

0

7

13

baoyuhe

2026-06-26 18:15来自 华为Mate 80

今天的午饭，还不错吧。 ​

0

11

10

baoyuhe

2026-06-24 09:26来自 华为Mate 80

今日份早餐，蔬菜鸡蛋粗粮精致碳水，营养也算很全面了[笑cry][笑cry] ​

0

10

10

baoyuhe

2026-06-23 20:24来自 华为Mate 80

加班这个点，到家有现成饭吃，还都是我爱吃的，感觉也没那么辛苦了。 ​

0

7

9

baoyuhe

2026-06-21 18:34来自 华为Mate 80

三天假期雨滴滴答答，空气闷热潮湿，做了三天饭够够的。 今天又做了鲜虾蘑菇炖豆腐，太好吃了。 咸肉土豆也是第一次搭配，大家都觉得还不错。 酸辣藕带不小心炒的太咸了。 雪菜笋丝毛豆太下饭了，也可以做面的浇头。 明天终于要上班了[打call][打call] ​

1

7

18

baoyuhe

2026-06-21 14:13来自 华为Mate 80

花开自有期，绽放亦有时。 ​

1

6

14

baoyuhe

2026-06-20 20:50来自 华为Mate 80

下午去练了普拉提，然后约了Tony老师把头发煎短了一些，夏天洗起来比较方便。等退休了一定要尝试一下短发造型。 晚餐煎了牛排，炖了鸡汤，简单炒个蔬菜。 ​

0

8

4

baoyuhe

2026-06-20 14:19来自 华为Mate 80

正是吃六月黄的季节，炒年糕绝配。 六月黄刷洗干净，刀对准蟹的中心手起刀落，蟹一分为二，蟹黄不会飞溅出来。 切口露出肉的地方蘸一层干淀粉，煎时可以锁住蟹里面的膏黄。 两只蟹我一个人吃了，父女俩只吃年糕，宁波年糕是大米做的，Q弹但不粘牙，每一片年糕都裹着汁水，香嫩咸鲜。 ​

0

2

7

baoyuhe

2026-06-19 12:35来自 华为Mate 80

中午小孩吃面条，我们吃米饭。 自制油面筋塞肉，加了泡发的干香菇。多的馅和冰箱剩下的一根丝瓜做了汤。 简简单单又一餐。 ​

0

9

7

baoyuhe

2026-06-19 09:47来自 华为Mate 80

粽叶飘香，端午安康！ ​

0

6

4

baoyuhe

2026-06-18 21:24来自 华为Mate 80

今日晚餐 鲜虾豆腐口蘑，虾头和虾尾剪开，虾头先煸炒出油然后加入一个咸鸭蛋压散，然后放入虾尾和豆腐，鲜掉眉毛。 清蒸鱼加了新鲜青花椒，味道特别好。 丝瓜毛豆是夏天吃得最多的一道菜，百吃不厌。 三个菜清而不淡，很受欢迎。 ​

0

2

5

baoyuhe

2026-06-18 13:51来自 华为Mate 80

早上炒了蒜泥油麦菜，买了一份白斩鸡，午饭有荤有素，完美。 ​

1

3

10

baoyuhe

2026-06-17 16:04来自 华为Mate 80

中午吃好饭小公园溜达，这个重瓣绣球好漂亮，每一朵小花多层叠瓣，粉紫色特别美。 ​

0

3

7

baoyuhe

2026-06-16 20:58来自 华为Mate 80

芦笋牛肉粒 鲜牛里脊肉切小块，盐黑胡椒一点点淀粉腌制十分钟。 芦笋根部削皮，入手一个非常好用的刮皮刀，刷刷几下干净利落。 ​

0

7

10

baoyuhe

2026-06-15 20:06来自 华为Mate 80

可爱的玉米仔，连同玉米须一起煮，汤也好喝。 ​

0

10

6

baoyuhe

2026-06-15 10:12来自 华为Mate 80

苦瓜炒肉 很多人提到苦瓜就觉得吃不了，太苦了。 有一次在饭店点了苦瓜炒蛋，简直太好吃了，苦瓜翠绿，但吃起来又不苦，而且很爽口。 研究了几次，找到一个独特的切法，一根苦瓜三等分，然后竖着切片，第一刀竖着切一个平面，后面就斜着一点切片就比较薄。 如果非常怕苦就焯水后再炒，我们喜欢带一 ​

0

22

24

baoyuhe

2026-06-12 17:06来自 华为Mate 80

今天中午高碳水，清爽的凉皮不要蒜不要麻酱，深得我心。 ​

0

16

14

baoyuhe

2026-06-11 14:20来自 华为Mate 80

午饭是寡淡的减脂餐，鸡胸肉太多了没吃完。年纪大了，吃的再惨也减不了一点[允悲] ​

0

25

18

baoyuhe

2026-06-11 09:52来自 华为Mate 80

昨晚多的披萨今早复烤，萨拉米烤熟了比较咸 盐水毛豆冰镇一晚很爽口 龙泉驿水蜜桃刚刚好 ​

0

5

15

baoyuhe

2026-06-10 08:27来自 华为Mate 80

酸面包烤箱烤箱4分钟，美式炒蛋加帕斯雀牛肉片，面包一片巨大，吃撑了。 ​

0

6

12

baoyuhe

2026-06-08 10:47来自 华为Mate 80

周末家常菜，买菜做饭实在是很麻烦的事情，随便凑合一下吧。 ​

28

17

201

baoyuhe

2026-06-07 17:00来自 华为Mate 80

蝴蝶兰的花期特别长，而且很省心，几乎不用管。 ​

0

5

15

baoyuhe

2026-06-07 09:11来自 华为Mate 80

加油高考！ ​

0

6

13

baoyuhe

2026-06-04 14:13来自 华为Mate 80

绣球太美了 ​

2

12

24

baoyuhe

2026-06-03 10:53来自 华为Mate 80

盒马买的树熟牛油果，口感像冰激凌 太好吃了。 ​

0

8

7

baoyuhe

2026-06-02 21:50来自 华为Mate 80

今年白发有明显的多了一些，想试试

天蝎有一部分白发后，我建议他去染一下，他很犹豫，染过黑发的人应该都懂，自然的黑发和染黑的头发是有区别的，大部分黑色染剂颜色都很深，全头染完的质感特别像戴了黑色假发。 利尻昆布植物修护染发膏的品牌方在23年就联系过我，但那时候天蝎不愿意试用，我也找不到合适的人来体验效果，便婉拒了。年 ​

0

0

1

baoyuhe

2026-06-01 19:56来自 华为Mate 80

晚餐一人食，山药当主食了。 ​

0

5

22

baoyuhe

2026-06-01 12:26来自 华为Mate 80

四季豆和苦瓜都做的出乎意料的好吃。 ​

4

16

108

baoyuhe

2026-05-31 14:27来自 华为Mate 80

我的那些花儿 ​

0

5

18

baoyuhe

2026-05-31 09:25来自 华为Mate 80

早上整理化妆柜，我爱的四只香，最喜欢Floris Lily ​

0

1

8

baoyuhe

2026-05-30 21:47来自 华为Mate 80

给阿嫲的情书，今天终于抽空去看了。 电影院出来偶遇粉蓝色的天空，晚上吃了陕西美食三件套。 ​

0

14

12

baoyuhe

2026-05-25 15:44来自 华为Mate 80

昨天做了一锅红烧排骨，分一些加了土豆，简直太好吃了。 丝瓜肉片汤，鲜爽好喝。 ​

0

15

8

baoyuhe

2026-05-24 19:16来自 华为Mate 80

有开多几朵 ​

0

5

7

baoyuhe

2026-05-24 15:57来自 华为Mate 80

东山白玉枇杷正当时，盒马买的规格够大，清甜多汁，确实好吃。 ​

0

7

7

baoyuhe

2026-05-24 13:30来自 华为Mate 80

下雨天，早午饭三个素菜，今天不出门了。 ​

0

7

16

baoyuhe

2026-05-24 09:28来自 华为Mate 80

昨天开车路过徐家汇，我说想去逛逛，然后老公放我下来，逛了新六百，买了件衫。 ​

0

1

7

baoyuhe

2026-05-20 22:21来自 华为Mate 80

今日份午餐 白灼菜心 盐水明虾 豆瓣米饭 ​

0

7

14

baoyuhe

2026-05-20 11:10来自 华为Mate 80

今天早上吃泡饭，搭配咸菜肉丝毛豆刚刚好。 ​

1

14

12

baoyuhe

2026-05-19 12:15来自 华为Mate 80

开饭啦 ​

0

4

11

baoyuhe

2026-05-17 20:02来自 华为Mate 80

花满楼现烤鲜花饼，顺丰直达，太好吃了吧 。 以前在昆明买过并没有觉得很好吃。这个牌子第一次吃，淡淡的鲜甜，我很喜欢。 ​

0

8

8

baoyuhe

2026-05-17 07:53来自 华为Mate 80

周末，家常小菜，新鲜的水果，简简单单。 ​

1

11

22

baoyuhe

2026-05-13 21:16来自 华为Mate 80

又开了好几朵，真好看呀 ​

1

13

43

baoyuhe

2026-05-12 21:33来自 华为Mate 80

李健就是春天般美好

#李健万物安生时巡回演唱会# Encore广州站 风暖花城，安可回响，是春天最好的相见。@歌手李健 ​

0

4

3

baoyuhe

2026-05-12 21:24来自 华为Mate 80

今日晚餐 ​

0

3

10

baoyuhe

2026-05-11 18:01来自 华为Mate 80

麻城龟峰山，浩瀚的杜鹃花海，非常壮观，美不胜收，不虚此行！（去年五一） ​

0

11

11

baoyuhe

2026-05-10 13:27来自 华为Mate 80

祝所有妈妈节日快乐！ ​

3

20

107

baoyuhe

2026-05-09 21:53来自 华为Mate 80

包粽子啦，剪了一些红枣碎，香甜软糯。 ​

8

17

69

baoyuhe

2026-05-05 11:05来自 华为Mate 80

苏州石湖，这次走了剩下的半圈，有点西湖的味道 ​

0

12

13

baoyuhe

2026-05-05 11:01来自 华为Mate 80

今晚回到家，又开了两朵，还有一盆也有花苞了，真好看呀！ ​

0

4

5

baoyuhe

2026-05-03 21:32来自 华为Mate 80

南通狼山一日游 ​

0

3

11

baoyuhe

2026-05-02 19:43来自 华为Mate 80

常回家看看，吃爸妈做的饭菜，聊聊天。 ​

1

11

22

baoyuhe

2026-05-01 19:21来自 华为Mate 80

过了一天名副其实的劳动节，祝大家假期愉快！ ​

0

8

31

baoyuhe

2026-04-29 13:23来自 华为Mate 80

开花啦 ​

0

11

11

baoyuhe

2026-04-28 11:09来自 华为Mate 80

今天早上有时间煮了盐水虾，烫了青菜，太喜欢吃干净又清爽的饭菜，一人食的时候就好好照顾自己。 ​

0

8

16

baoyuhe

2026-04-27 21:52来自 华为Mate 80

中午吃好饭去溜达一圈，各种咖啡，看看没买。 ​

0

2

6

baoyuhe

2026-04-27 09:26来自 华为Mate 80

昨天的晚餐，蒸了两锅包子，香菇笋丁肉馅和胡萝卜肉馅，一碗牛肉粉丝汤，吃撑了。 ​

0

9

22

baoyuhe

2026-04-26 10:13来自 华为Mate 80

蝴蝶兰又要复花了，有一盆还长了新枝 ，春天真好呀！ ​

0

6

21

baoyuhe

2026-04-25 20:39来自 华为Mate 80

湖北丹江口翘嘴，不亏是国家一级水源，鱼肉一点都不腥，鲜嫩无比。 ​

0

3

6

baoyuhe

2026-04-25 15:38来自 华为Mate 80

周末午饭 ​

0

9

16

baoyuhe

2026-04-19 19:19来自 华为Mate 80

两天在外蔬菜吃的少，米苋我一个人承包了，糯糯的，太好吃了。溧阳鲜活小河虾有点小，胜在鲜，我跟娃两个人吃光。 ​

0

10

16

baoyuhe

2026-04-19 13:29来自 华为Mate 80

今天一早去了吴山天峰，下山后顺道拐进柳浪闻莺，西湖边放空两小时，吃过午饭回沪。 ​

0

6

16

baoyuhe

2026-04-19 11:32来自 华为Mate 80

每年的春天都会来杭州，西湖的淡妆浓抹都很美。这次特意去了保俶塔，回家继续追太平年。 ​

0

7

33

baoyuhe

2026-04-15 21:29来自 华为Mate 80

这几天的快手菜 ​

0

12

23

baoyuhe

2026-04-13 20:39来自 华为Mate 80

周末还做了玛格丽特饼干，满屋子的奶香味，很克制的只吃了五颗。 ​

0

14

16

baoyuhe

2026-04-13 12:20来自 华为Mate 80

周末下雨，两天没出门，在家做饭追剧太平年。 ​

0

24

20

baoyuhe

2026-04-10 07:49来自 华为Mate 80

人应该接受自己年龄的样子，但不能让自己失去光彩，失去对美好的追求。 ​

0

15

44

baoyuhe

2026-04-07 15:12来自 华为Mate 80

HIRONO小野兔发行的那天晚上娃没有抢到，隔了一天终于补到货了，看着比labubu可爱多了。 ​

0

8

14

baoyuhe

2026-04-05 17:03来自 华为Mate 80

苏州石湖景区，江南人间四月天。 ​

0

12

15

baoyuhe

2026-04-04 21:38来自 华为Mate 80

春天的鲜活小梭子蟹，用来炒年糕最好了。这一盘是我跟娃的晚餐，年糕比蟹还好吃。 ​

0

11

13

baoyuhe

2026-04-04 15:11来自 华为Mate 80

又到周末啦，朋友自己种的菜，腌制的咸菜，绿色健康。 假期愉快！ ​

0

14

16

baoyuhe

2026-04-02 10:53来自 华为Mate 80

猪爸@晓猪猪-爸爸，那边买的明前白茶，同事给的榆钱杂粮团子，都是春天的味道，鲜爽清甜。 ​

1

5

9

baoyuhe

2026-03-31 17:37来自 华为Mate 80

午餐顺风酒店的套餐，三个菜吃撑了，米饭吃了两口。 小公园的海棠花盛开，粉粉的，很春天。 ​

0

14

11

baoyuhe

2026-03-31 12:24来自 华为Mate 80

春茶一口鲜，不能错过，每年都在猪爸这里买龙井乌牛早和白茶。

2026年春茶开启，所有明前茶纯现货。今天拍，明天发。急单可要求当天发。 给自己/家人带一罐好茶。产地认证的无公害好茶，后续陆续还会上一部分品类。优惠仅限预售期。 ‼️购买方式1:保存图5，微信扫一扫进入快团团可参与预定。里面有红包和满减哦。 购买方式2:淘宝店：猪爸 ​

1

1

2

baoyuhe

2026-03-31 09:39来自 华为Mate 80

壶口瀑布，黄河之水天上来，气势磅礴，一往无前。 老公说现场更是震撼，还有震耳欲聋的咆哮声。 ​

0

11

6

baoyuhe

2026-03-30 11:11来自 华为Mate 80

昨晚回上海刚好吃晚饭，懒得做了，娃说要吃寿司，走起。 ​

0

14

8

baoyuhe

2026-03-29 12:40来自 华为Mate 80

家乡的美味 野生杂鱼炖汤 鲜活小螃蟹 生腌泥螺 文蛤莴笋 红烧肉蒜苔 葱姜梭子蟹 ​

4

13

53

baoyuhe

2026-03-28 16:22来自 华为Mate 80

队友公司组织延安红色之旅，我跟娃就回老家了。 中午妈妈准备的饭菜，都是我们爱吃的。 老家的春天，油菜花都开啦。 ​

1

25

25

baoyuhe

2026-03-28 09:46来自 华为Mate 80

人靠衣装马靠鞍，有了蛋糕盒子做出来就像那么回事。 今天回南通，娃说做几个小蛋糕带给外公外婆吧，说干就干，做蛋糕胚，打奶油，最后装进盒子，加了草莓和蓝莓，看上去还不错。 ​

0

15

22

baoyuhe

2026-03-25 14:09来自 华为Mate 80

希望更多人能看到，也希望用不到。

#vlog# 【终身学习05】⭐️一定要知道的猝死前兆|救命指南|做家人的守护神⭐️ 这是一期我会要求我的亲人都仔细看的视频。了解这些知识，关键的时候能救命! 中国每年死于心梗猝死的人至少60万，每年新发脑梗患者超过250万。谁的身边没有几个心梗脑梗的人呢？千万不要讳疾忌医，要提前了解学习！ 把 ​

0

3

7

baoyuhe

2026-03-25 08:22来自 华为Mate 80

生命无常，健康最重要，开开心心过好每一天！ ​

0

17

26

baoyuhe

2026-03-24 15:31来自 华为Mate 80

最近犯懒，更新回归初心。 工作忙忙碌碌，日子平平淡淡。 周末就到处走走逛逛，吃吃喝喝，悠闲散漫。 普通人的人生大概就是这样吧。 ​

0

33

22

baoyuhe

2026-03-20 12:00来自 华为Mate 80

这周都有好好吃饭，今天又到周五啦，提前祝大家周末愉快！ 昨晚的家常菜 [微风]芹菜虾仁鸡蛋丝 [微风]手撕包菜 [微风]咖喱土豆牛腩 ​

0

22

23

baoyuhe

2026-03-19 10:55来自 华为Mate 80

晚餐依然三个菜 芦蒿香肠 炒牛心菜 蒸鱼头 ​

0

16

41

baoyuhe

2026-03-18 11:48来自 华为Mate 80

昨天晚餐家常菜 豆角肉沫，加了辣椒，干香干香的 番茄炒蛋，鸡蛋是主角 酒香草头，时令春菜非常鲜嫩，起锅前淋一圈白酒 ​

0

14

17

baoyuhe

2026-03-17 15:51来自 华为Mate 80

太好了，《小巷人家》第二部要开拍啦。 喜欢宋莹和林武峰，林栋哲和庄筱婷，黄玲和庄老师，继续普通人的市井烟火。 2026年3月17日在香港国际影视展正式官宣启动，由正午阳光出品，核心制作团队与演员原班人马回归，计划2028年播出。 #小巷人家第二部# 的相关内容，来智搜看看 http://t.cn/AXfAWiX9 ​

0

11

7

baoyuhe

2026-03-17 09:00来自 华为Mate 80

买了蛤蜊，贻贝，基围虾，贝类开水烫一下取肉，做了海鲜沙拉，海鲜脯蛋，做法简单，健康又营养。 沙拉酱料自己调的，橄榄油，白醋，胡椒粉，一点点盐，一点白葡萄酒，挤一点柠檬汁，清爽开胃。 #养生是最靠谱的长期主义# 人到中年要开始养生了，为高质量的老年打基础。 http://t.cn/AXfw46PC ​

1

26

30

baoyuhe

2026-03-16 10:29来自 华为Mate 80

特别爱吃鸡爪，结果塌房了。 昨天晚上老公特意跟我说不要再吃鸡爪了，之前他看我买的那些看着白白胖胖的鸡爪觉得肯定有问题，但没有证据，现在315曝光了。 糟卤鸡爪，盐焗鸡爪，红烧鸡爪，再也不吃了。 #漂白鸡爪企业致歉# 要的不是道歉，是一个做食品人的良心。 http://t.cn/AXfvmST6 ​

0

19

3

baoyuhe

2026-03-15 16:26来自 华为Mate 80

嘉兴月河历史文化街区，青石板路，白墙黛瓦，古巷里慢悠悠的烟火气，温柔又治愈。 #美宜佳致歉# 过年去福建旅游，也看到很对美宜佳便利店，居然卖假烟啊，以后谁还敢相信便利店啊 http://t.cn/AXVDyjuV ​

0

23

16

baoyuhe

2026-03-15 10:09来自 华为Mate 80

嘉兴南湖，参观了革命纪念馆，登上烟雨楼远眺整个景区，真的很美。 #和朋友们已经不怎么敢诉苦了# 成年人有烦恼有幸福，朋友相聚就聊点开心的，现在不愿意做情绪的垃圾桶。 http://t.cn/AXVgWazs ​

0

21

11

baoyuhe

2026-03-14 18:23来自 华为Mate 80

逛完子城公园刚巧遇到网红烧卖滕味堂，经典鲜肉，笋尖鲜肉，铁板全家福都很好吃。中间一个是榴莲芝士味的，相貌很丑，味道还不错。还有臭豆腐的，也很特别，比想象的要更能接受。 烧卖里面是没有糯米的，有点像小笼汤包或者饺子差不多大小，价格相对比较便宜。 牛肉汤就是清汤，这个价格是基本没有牛肉 ​

0

15

19

baoyuhe

2026-03-14 11:22来自 华为Mate 80

春天的周末要出去走走，一脚油门来到嘉兴。 #打工人的周末有多珍贵# 打工人也只有周末才有一点时间。 http://t.cn/AXV3csOT ​

0

26

29

baoyuhe

2026-03-13 21:47来自 华为Mate 80

今天的晚餐没有肉，虾腌制了一天特别入味。 辣炖鱼头 生腌醉虾 白灼西兰花 白灼生菜 ​

0

7

12

baoyuhe

2026-03-13 10:37来自 华为Mate 80

娃昨天晚上点名要吃醉虾，今天一早叮咚送来的虾每个都活蹦乱跳。 虾洗干净洒一点盐倒上高度白酒，盖上盖子，让虾先喝醉，过10分钟倒出多余白酒，补一点新鲜的，加入葱姜蒜片，加一点糖，胡椒粉，倒入生抽，淋一点香油。 放冰箱，腌制到晚上吃就很入味了。 #杨紫不染发是因为大家喜欢黑色# 喜欢杨紫 ， ​

0

17

5

baoyuhe

2026-03-12 15:56来自 华为Mate 80

最近很不想烧饭，每天都是凑合一下，昨天炒了几个菜。 辣炒童子鸡 虾仁芦笋 清炒生菜 肉丸鸡蛋菜心汤 #首艘中国籍船穿行霍尔木兹海峡# 希望世界和平，想通过霍尔木兹海峡是有条件的。 http://t.cn/AXVYXgSz ​

0

28

22

baoyuhe

2026-03-11 14:31来自 华为Mate 80

陶醉在AI生成的美貌中，比美颜更自然，我也太美了吧，哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈] #建议不允许青少年用ai做作业# 现在ai应用太广泛了，但是学生还是不可以用，否则谁还愿意吭哧吭哧的学习啊。 http://t.cn/AXVpxapP ​

0

32

13