运动健身Daily
运动健身Daily
运动健身Daily
分享减肥、瘦身秘诀,享受自信人生~
运动博主 江苏 2012.02 加入
197关注
100.2万粉丝
3289微博
运动健身Daily
2026-07-02 19:43来自 微博网页版
普通人变美思路 http://t.cn/AXoqdJRT ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-07-02 14:30来自 微博网页版
一把椅子瘦腰瘦大腿🔥邪修太绝了❗️ http://t.cn/AXoGpPfv ​
2
0
5
运动健身Daily
2026-07-02 09:34来自 微博网页版
每天100个🔥7天速成漫画腿,大腿内侧肉少了! http://t.cn/AXob94qv ​
1
0
3
运动健身Daily
2026-07-01 20:40来自 iPhone 17
转发微博
今天来提智界V9,运气还挺不错,都说下雨来财,看来最近在上海是要迎来泼天的富贵了。 我一直缺一台MPV,对比挑选下来,智界V9最契合我的需求——既能体验前沿科技新品,又能拥有传统硬核技术。 ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-07-01 20:37来自 iPhone 17
转发微博
豪华智能越野,开启了新序章 #波波的车世界# http://t.cn/AXo2EA6n ​ http://t.cn/AXo2uKjd ​
0
0
1
运动健身Daily
2026-07-01 19:56来自 微博网页版
侧腰两侧脂肪赘肉多的必练动作❗️ http://t.cn/AXoLpNBe ​
4
1
4
运动健身Daily
2026-07-01 13:56来自 微博网页版
面拉伸操,女生都去练!坚持一周看看变化 http://t.cn/AXoA8Ryq ​
10
0
10
运动健身Daily
2026-07-01 08:56来自 微博网页版
小腹凸出,躺着练这个动作 http://t.cn/AXowaoGZ ​
2
0
8
运动健身Daily
2026-06-30 18:56来自 微博网页版
古法健身更适合懒宝,五个动作跟着练就行 http://t.cn/AXohIibc ​
3
0
7
运动健身Daily
2026-06-30 13:46来自 微博网页版
梨形身材瘦腿必练、腿粗的姐妹看过来! http://t.cn/AXoPbYoT ​
11
2
26
运动健身Daily
2026-06-30 10:05来自 微博网页版
产后腹部松弛?腹部无力?练这个 http://t.cn/AXov2nWN ​
6
0
2
运动健身Daily
2026-06-29 19:44来自 微博网页版
经络拉伸操 http://t.cn/AXSeB5qZ ​
9
0
7
运动健身Daily
2026-06-29 19:26来自 iPhone 17
转发微博
【2026小屏旗舰怎么选:iPhone 17难争魁首,五款安卓各展风流!】 我们找来iPhone 17、小米17、vivo X300、荣耀Magic8 Pro Air、一加15T和OPPO Find X9s Pro六款小屏旗舰,手感/屏幕/性能/影像/续航具体如何?谁更适合你?一期视频,帮你搞定! http://t.cn/AXSgmrt5 ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-29 15:20来自 微博网页版
缓解腰部不适 http://t.cn/AXSgHUMn ​
8
1
14
运动健身Daily
2026-06-29 08:43来自 微博网页版
维密瘦手臂4分钟完整跟练🔥 每天3遍 http://t.cn/AXSrnMe4 ​
5
0
6
运动健身Daily
2026-06-28 19:43来自 微博网页版
每天10分钟,放松下腿部🦵🏻,姐妹们练起来吧 http://t.cn/AXS3Uus0 ​
4
0
10
运动健身Daily
2026-06-28 14:42来自 微博网页版
女生瘦手臂 甩掉拜拜肉 ❗❗ http://t.cn/AXSuJKut ​
10
0
6
运动健身Daily
2026-06-28 12:58来自 微博 weibo.com
今天的骑行理由:江景正好 #统一绿茶第三届微笑骑行暨泉州小黄车活动# #茶路新骑遇# #泉州北江滨笋江园# ​
523
4
4.5万
运动健身Daily
2026-06-28 07:42来自 微博网页版
腿型不满意的姐妹,这几个动作一定要练起来! http://t.cn/AXSnxJll ​
4
0
7
运动健身Daily
2026-06-27 19:34来自 微博网页版
长期久坐,臀部扁平凹陷,这个动作要多练! http://t.cn/AXS8v6gS ​
8
0
7
运动健身Daily
2026-06-27 14:48来自 微博网页版
瘦大小腿练这个就够了 http://t.cn/AXSHeDOO ​
64
0
76
运动健身Daily
2026-06-27 08:48来自 微博网页版
直腿必练! http://t.cn/AXSTHhce ​
4
1
19
运动健身Daily
2026-06-26 19:47来自 微博网页版
在家就能练,瘦腿瘦肚子,腿型超好看㊙️ http://t.cn/AXSlP3Or ​
69
5
103
运动健身Daily
2026-06-26 14:47来自 微博网页版
🔥瘦肚子练马甲超快的动作!赶紧码住练起来✅ http://t.cn/AXSO90L0 ​
4
0
8
运动健身Daily
2026-06-26 13:56来自 iPhone 17
转发微博
这些老手沉默新手落泪的场景,别克至境E7的智能泊车辅助能否挑战成功? #波波的车世界# http://t.cn/AXS0pjUW ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-26 08:47来自 微博网页版
分享一套在家不跑不跳不扰民,还能瘦肚子的方法,有肚子的你赶紧练起来! http://t.cn/AXS0ybcO ​
2
0
5
运动健身Daily
2026-06-25 19:47来自 微博网页版
下颌邪修🔥5分钟速成下颌线! http://t.cn/AXS9NKP6 ​
1
0
7
运动健身Daily
2026-06-25 14:47来自 微博网页版
在家四个动作巨练大肚腩 收紧小肚子,瘦侧腰赘肉,练出腹肌马甲线! http://t.cn/AXSKZyhY ​
94
1
91
运动健身Daily
2026-06-25 08:46来自 微博网页版
一包纸巾就能救圆肩驼背动作简单又有效! http://t.cn/AXSSR6Cb ​
12
1
16
运动健身Daily
2026-06-24 19:46来自 微博网页版
宝子们,你们要的跟练版来了,跟着我一起动起来吧! http://t.cn/AXS6hBJ7 ​
18
1
28
运动健身Daily
2026-06-24 14:46来自 微博网页版
超🔥的体态大师瘦背瘦手臂跟练视频,一周见效! http://t.cn/AXSJHntG ​
1
0
6
运动健身Daily
2026-06-24 08:46来自 微博网页版
这套瘦手臂太快了!每天8min,告别拜拜肉! http://t.cn/AXSxGdPl ​
7
0
10
运动健身Daily
2026-06-23 19:53来自 微博网页版
分享大家的体态小妙招! http://t.cn/AXSVYmSA ​
41
0
58
运动健身Daily
2026-06-23 14:19来自 微博网页版
10分钟近20个动作疏通中焦,经络全开! http://t.cn/AXScbitC ​
32
1
48
运动健身Daily
2026-06-23 08:52来自 微博网页版
肩颈操,收藏永不停止,行动从未开始! http://t.cn/AXS5s4O7 ​
7
0
10
运动健身Daily
2026-06-22 19:55来自 iPhone 17
转发微博
感觉无需多言了。 http://t.cn/AXS47OLu ​
0
0
1
运动健身Daily
2026-06-22 19:52来自 微博网页版
中式帕梅拉太牛了🔥4个动作咔咔掉秤💦 http://t.cn/AXSbL6FP ​
7
0
12
运动健身Daily
2026-06-22 15:42来自 微博网页版
早起3分钟虐腹打卡7天,肚子赘肉都不见 http://t.cn/AXSUgjYh ​
50
0
57
运动健身Daily
2026-06-22 08:13来自 微博网页版
每天早晚练一练,肩颈放松了,背薄了,富贵包平了 http://t.cn/AXSyA6cl ​
7
0
15
运动健身Daily
2026-06-21 20:21来自 iPhone 17
转发微博
一起来看荣耀Magic8 RSR体验 http://t.cn/AXSw7rxv ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-21 19:42来自 微博网页版
产后妈妈都去练🔥腹直肌盆底肌骨盆简单有效五个动作 每个动作20次一组 循环3-4组! http://t.cn/AXSwRUIe ​
13
0
20
运动健身Daily
2026-06-21 15:30来自 微博 weibo.com
夏天就爱往户外跑,跑跑步、爬爬山。听着风声穿过枝叶,阳光暖洋洋的,满眼都是舒心的绿意,远处山很高,当风吹过来的时候,身上的疲惫好像都消散了不少~想一起的话,走起呀! #世界开球城市就位# #城市生活狂欢季# #绿动生活计划#@王府井集团 ​
101
30
600
运动健身Daily
2026-06-21 13:12来自 微博网页版
急性子瘦双下巴🔥只需9分钟瘦脸|紧致下颌线! http://t.cn/AXSZwyg1 ​
6
0
7
运动健身Daily
2026-06-21 08:12来自 微博网页版
告别后背赘肉🔥狠磕这 3 个动作! http://t.cn/AXS7uXk8 ​
4
1
4
运动健身Daily
2026-06-20 19:53来自 微博网页版
带大家床上趴着瘦腿 http://t.cn/AXSvoC24 ​
35
4
57
运动健身Daily
2026-06-20 14:30来自 微博网页版
超级虐大腿的四个动作,一遍就暴汗,七天就能看到变化 http://t.cn/AXasqDVh ​
172
3
230
运动健身Daily
2026-06-20 08:30来自 微博网页版
两个动作每天练帮助改善腿型! http://t.cn/AXaknfZ7 ​
4
0
12
运动健身Daily
2026-06-19 19:29来自 微博网页版
侧腰赘肉大作战! http://t.cn/AXadsVya ​
8
0
7
运动健身Daily
2026-06-19 14:11来自 微博网页版
收藏这个3min眼睛训练👀 http://t.cn/AXar1RNM ​
5
0
3
运动健身Daily
2026-06-19 08:12来自 微博网页版
难怪女明星脸又小又紧,原来在练这个啊! http://t.cn/AXaBMqAp ​
7
0
2
运动健身Daily
2026-06-18 19:12来自 微博网页版
经常久坐少运动,走路无力,这个动作要多练,臀腿腰腹同时都练到! http://t.cn/AXamaGn7 ​
164
3
209
运动健身Daily
2026-06-18 14:55来自 iPhone 17
转发微博
朋友投稿 ,你看看这样的智驾能力如何: 朋友和我说,今天一早开车出来遇到惊魂一幕。 情况是,他开着ADS智驾,前方遇到了一个类似于麦当劳打包带大小的“纸袋子”,他以为是纸袋子,就没接管。 智驾速度不低,在接近“纸袋子”三五米的地方,车子突然躲开了。等他仔细一看,原来是一个木桩,这个木 ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-18 14:11来自 微博网页版
54岁梅姐长期久坐臀部扁平凹陷这个动作每天有时间就多练! http://t.cn/AXancW1C ​
13
0
30
运动健身Daily
2026-06-18 08:11来自 微博网页版
养脖子半年像换了一个人! http://t.cn/AXaRHGm2 ​
6
0
9
运动健身Daily
2026-06-17 19:11来自 微博网页版
美颜面部的5个动作! http://t.cn/AXaTrxtd ​
2
0
5
运动健身Daily
2026-06-17 14:11来自 微博网页版
肩颈养护!拒绝肩颈问题 http://t.cn/AXaYCE3v ​
10
0
14
运动健身Daily
2026-06-17 14:09来自 iPhone 17
转发微博
看完黄渤于和伟抢着当体验官,我终于懂问界M9为什么卖爆了![哇]#新车种草##大V聊车##一分钟视频精选扶持计划# http://t.cn/AXajHfLF ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-17 13:35来自 iPhone 17
转发微博
我平时停车会遇到一个很有意思的情况,就是那种特别极限的窄车位,左右两边都停满了车,车位正前方还横着一台车,整体只剩一条很窄的出库通道。 这种极端场景下,车子完全可以识别车位,稳稳当当自动泊进去,即便是雨天或夜晚(有路灯),自动泊车一点问题都没有。但是停好之后,想自动泊出来,系统有 ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-17 08:10来自 微博网页版
女生练胸从跪姿俯卧撑开始!新手每天坚10-15个,坚持两周就能感受到变化啦! http://t.cn/AXald0xF ​
4
0
3
运动健身Daily
2026-06-16 21:40来自 iPhone 17
转发微博
#25度考场# 全世界只有中国在发展电车?这次我们来到环球数车的第1站,英国伦敦,用一个小时的素材,给大家梳理伦敦最繁忙街头的车辆组成,看看有多少油车,多少电车。令人惊奇的是,这次我们看到了大量的公交车、出租车全部换成了中国品牌! http://t.cn/AXapic8I ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-16 20:18来自 微博网页版
居家练背、哑铃跟练完整版💪 http://t.cn/AXa0rjXw ​
6
0
11
运动健身Daily
2026-06-16 13:18来自 微博网页版
居家也能轻松瘦背,7天打造天鹅背!适合任何人练! http://t.cn/AXaNsG3h ​
5
0
8
运动健身Daily
2026-06-16 08:18来自 微博网页版
女生哑铃训练动作大全,每个动作20个,循环5组 http://t.cn/AXaCEzR1 ​
572
10
569
运动健身Daily
2026-06-15 19:51来自 微博网页版
有墙就能练臀!臀凹陷怎么练?一面墙带你饱满臀部! http://t.cn/AXaoJ3I8 ​
85
1
114
运动健身Daily
2026-06-15 17:47来自 iPhone 17
转发微博
赛豆科技的AI汽车是什么来头? http://t.cn/AXaSPxLi ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-15 14:51来自 微博网页版
经常腰酸,检查完是腰肌劳损,试试这个拉伸 http://t.cn/AXaShkIG ​
3
1
10
运动健身Daily
2026-06-15 08:51来自 微博网页版
懒人躺着逆袭 大肚腩 ,腰粗的姐妹赶紧试试 ,真的不服不行 ,亲测有效 ! http://t.cn/AXaXRFfo ​
108
1
110
运动健身Daily
2026-06-14 19:50来自 微博网页版
邪修就是猛,看似奇怪实则改善体态! http://t.cn/AXaJLaNn ​
11
0
20
运动健身Daily
2026-06-14 14:50来自 微博网页版
白岩松老师推荐,靠墙静蹲! http://t.cn/AXaMrKRr ​
3
0
5
运动健身Daily
2026-06-14 08:50来自 微博网页版
三个简单的动作闭合腹直肌,紧致瘦肚子!每天坚持100个! http://t.cn/AXaIKopF ​
307
3
287
运动健身Daily
2026-06-13 19:50来自 微博网页版
每天3min改变你的扁平臀👍👍 http://t.cn/AXateLvy ​
12
2
19
运动健身Daily
2026-06-13 14:50来自 微博网页版
长期久坐臀部扁平这个动作多练习! http://t.cn/AXa5nqqO ​
9
0
17
运动健身Daily
2026-06-13 08:49来自 微博网页版
8min超模瘦手臂太牛了!追剧也可练🔥 http://t.cn/AXaqCVS0 ​
57
0
81
运动健身Daily
2026-06-12 20:33来自 微博网页版
简单4个动作巨练大肚腩,改善盆底肌 妈妈臀,改善拜拜肉练出腹肌马甲线 http://t.cn/AXa45yFQ ​
21
0
23
运动健身Daily
2026-06-12 14:33来自 微博网页版
普拉提居家版,一个动作巨瘦侧腰赘肉,紧致腰腹,打造小蛮腰!动作简单又高效,新手友好 http://t.cn/AXayHAB0 ​
108
2
161
运动健身Daily
2026-06-12 14:15来自 iPhone 17
转发微博
这一次,我勇闯了环塔之路… #波波的车世界# http://t.cn/AXaLk7RQ ​ http://t.cn/AXaLsXSY ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-12 08:33来自 微博网页版
8min跟练版巨减大屁股!瘦大腿改善假胯宽! http://t.cn/AXaLIVoZ ​
9
0
17
运动健身Daily
2026-06-11 19:33来自 微博网页版
五个拉伸动作瘦全身 http://t.cn/AXaZHINE ​
11
0
16
运动健身Daily
2026-06-11 15:32来自 微博网页版
每天3min消除大腿脂肪! http://t.cn/AXazEKvY ​
15
0
18
运动健身Daily
2026-06-11 08:32来自 微博网页版
四个动作靠墙练轻松拥有好身材! http://t.cn/AXa7tr4w ​
8
0
9
运动健身Daily
2026-06-10 19:32来自 微博网页版
比泡脚还有用的动作,每天睡前做一做! http://t.cn/AXXsHede ​
5
0
11
运动健身Daily
2026-06-10 13:32来自 微博网页版
古法瘦子操🔥你的腰会越来越细,不跑不跳瘦全身! http://t.cn/AXXF2HXQ ​
1
1
4
运动健身Daily
2026-06-10 08:32来自 微博网页版
一个视频教会你如何收紧核心 http://t.cn/AXXDunh6 ​
11
0
19
运动健身Daily
2026-06-10 00:02来自 生日动态
http://t.cn/AXXgguEc ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-09 21:37来自 iPhone 17
转发微博
猛士M817,千里环塔战黄沙,真猛士是也! #波波的车世界# http://t.cn/AXXrmxNv http://t.cn/AXXrBKHC ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-09 20:31来自 微博网页版
这个瘦小肚子真的太猛了🔥两周见效! http://t.cn/AXXdj5RZ ​
2
0
6
运动健身Daily
2026-06-09 16:16来自 iPhone 17
转发微博
猛士就应该去戈壁滩开,就像马儿就应该放归草原 #波波的车世界# #华为乾崑助力全新猛士M817上市# http://t.cn/AXXBWB9a ​
0
0
0
运动健身Daily
2026-06-09 14:31来自 微博网页版
肚子大腰腹赘肉多,这套核心燃脂训练,每个动作20次循环5组,再大的肚子都能平。 http://t.cn/AXXBe7b9 ​
4
0
11
运动健身Daily
2026-06-09 08:37来自 微博网页版
张歆艺瘦身秘籍,三个动作瘦腰瘦肚子,练出腹肌马甲线! http://t.cn/AXX1lfcO ​
8
0
6
运动健身Daily
2026-06-08 19:36来自 微博网页版
国外超火的下颌线提升跟练🔥 http://t.cn/AXXmyMut ​
12
0
17
运动健身Daily
2026-06-08 14:36来自 微博网页版
搓腹操完整版!揉腹十分钟胜过跑步半小时,2分钟的视频,简单易学 http://t.cn/AXXEgYnL ​
18
0
18
运动健身Daily
2026-06-08 08:36来自 微博网页版
4个动作狂瘦小腿‼️肌肉腿🆘小腿外翻必练✅ http://t.cn/AXXRSh1c ​
2
0
1
运动健身Daily
2026-06-07 19:18来自 微博网页版
肩颈浑身舒服❗️肩不酸了✅心情好了❤ http://t.cn/AXXTRbpb ​
1
0
6
运动健身Daily
2026-06-07 13:17来自 微博网页版
全网都在跟练的“手指八段锦”,口令跟练版 http://t.cn/AXXYJSys ​
5
1
2
运动健身Daily
2026-06-07 08:16来自 微博网页版
手指灵活大触手指操,五只蚂蚁搬大米 http://t.cn/AXXjUqFz ​
1
0
3
运动健身Daily
2026-06-06 19:50来自 微博网页版
肩颈疏通操 http://t.cn/AXX0gI6d ​
15
0
16
运动健身Daily
2026-06-06 14:49来自 微博网页版
21天薄背美背居家跟练版~瘦背瘦手臂,塑形上半身 http://t.cn/AXXpRDWP ​
8
0
7
运动健身Daily
2026-06-06 08:49来自 微博网页版
臀凹陷扁塌真的有救了❗ 4个动作深层虐臀 ⭐ http://t.cn/AXXNC51F ​
15
0
26
运动健身Daily
2026-06-05 20:49来自 微博网页版
正确刷腿教程,新手直接照做 http://t.cn/AXXKOj1a ​
10
1
13
运动健身Daily
2026-06-05 18:20来自 iPhone 17
转发微博
【2000元档华米OV热门机盘点:极限四选一,实测见高低!】 临近618,我们找来了华米OV的2000元档机型——红米Turbo 5 Max、华为畅享90 Pro Max、OPPO A6s Pro、vivo Y600 Pro。 这个价位,寸土寸金。到底谁的续航最久?日常谁反应最快?定位/影音/屏幕等方面具体表现又是如何?戳视频,咱们实测走起 ​
0
0
0
没有更多微博了