福田发布的微博

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2026-07-04 17:21来自微博网页版

【#夏天很伤心脏的一个喝水习惯#】#夏天口渴时千万不要猛灌水#天气变热，身体对饮水量的需求也随之增加。感到口渴时，很多人第一反应就是拿起水杯大口喝个够。其实，越是热天，越是口渴，越要小口喝水、慢慢下咽。如果水分快速进入人体被胃肠道大量吸收，会使血液变稀，血容量增加，加重心脏、肾脏等器

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2026-07-04 16:20来自微博网页版

【转发提醒！#千万不要把电梯门当靠背#】#等电梯靠着电梯门有多危险# 电梯门不是“靠背”，一道门外就是电梯井。消防提醒：候梯时不要倚靠电梯门。 http://t.cn/AXoIWGYW

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2026-07-04 15:59来自微博网页版

【冷饮伤脾又伤脑！老中医推荐自制酸梅汤】#夏天这样吃冷饮伤脾又伤脑# 夏天孩子爱吃冷饮，首都国医名医、北京中医药大学东方医院儿科主任医师王素梅提醒，冷饮不仅伤脾胃还会影响神经系统发育。建议自榨西瓜汁或水果汁，更推荐用乌梅、甘草、麦冬泡水，加罗汉果或冰糖调味，即成可口酸梅汤，清热利咽

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2026-07-04 15:20来自微博网页版

[困]#建议大家千万不要再熬夜了# 总是熬夜？习惯性晚睡？身体出现这些变化，你很可能是生病了……#小卫辟谣#（中国疾控中心）

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2026-07-04 14:58来自微博网页版

#学者卧底戒网瘾机构3个月#【戒网瘾机构戒的什么瘾？他以“实习教官”身份卧底机构3个月】#学者以教官身份卧底戒网瘾机构# #他以教官身份卧底戒网瘾机构3个月#近期，南方都市报持续推出《戒网瘾矫治机构乱象调查》系列报道，揭示了一条隐秘而暴力的产业链下，不仅有未成年人、还有已成年人子女被送入机

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2026-07-04 14:09来自微博网页版

【#吃对碳水1个月生理年龄年轻近4岁#】#高质量碳水的5大来源# 2026年4月，国际期刊《细胞老化》上的研究发现，吃对“高碳水”的人，仅仅一个月身体的“生理年龄”竟年轻了4岁。首先，研究人员把104位老年人分成了四个组，进行1个月的饮食调整： → 杂食高脂组：动物蛋白为主，脂肪37%～41%，碳水41%

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2026-07-04 13:44来自微博网页版

【#佛得角门将回应被阿根廷淘汰##佛得角门将为自己骄傲#】40岁门将沃济尼亚赛后：“很多人觉得阿根廷会轻松取胜，但我为小伙子们和自己骄傲，因为我们用这场比赛让佛得角登上了世界地图。我们已经尽了全力，祝未来的冠军们好运。” 50万人口，首次世界杯之旅，90分钟不败，逼平西班牙、乌拉圭，把阿根

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2026-07-03 23:33来自微博网页版

【#低精力的人这5件事要懒一点#】#建议低精力的人学会偷懒# 对任何事情都提不起劲、懒得说话、一动就累……处在低精力状态时，这5件事建议多偷点懒：①别想太多：过度思考时，神经元被激发，会耗费大脑更多的氧气和葡萄糖。②停下抱怨：消极事情反复刺激大脑，会让人一直处于愤怒、紧张状态。③学会拒

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2026-07-03 23:05来自微博网页版

【#为什么睡觉举起手会感觉很舒服#】#睡觉把手举过头顶好还是不好#睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧张很可能是呼吸模式紊乱造成的。抬起手睡觉虽然舒服，但长期如此，肩颈肌肉会陷入恶性循环，紧张、疼痛也就相继出现。如果平时经

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2026-07-03 22:30来自微博网页版

#户外徒步不要穿白色#【暴晒后，#不同颜色的衣服温差20摄氏度#】一句话先总结：日常通勤选浅色降温防晒，户外出行选亮色保障安全，深色规避蚊虫。转存看原因↓↓ 炎炎夏日，咋穿更凉快？实验显示，同款面料、不同颜色的衣服，暴晒后温差可超20℃：白色温度最低只有24℃，黄色、红色和绿色超30℃，蓝色

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2026-07-03 22:02来自微博网页版

【#嗓子发紧可能是心脏在求救#】#4种咽喉不适是心肌缺血的信号#有些人在走路或爬楼梯时，会突感嗓子发紧，休息一会儿又自行缓解。首都医科大学附属北京胸科医院心血管内科主治医师王冠男提醒，这种看似普通的咽喉不适，可能是心脏发出的缺血警报。心脏的感觉神经与咽喉部的神经支配存在重叠区域。当

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2026-07-03 21:03来自微博网页版

【#容易长结节的人都有一个共同点#】#肝郁的人一般有5种表现#结节，本质上是体积较小的肿物，它可以藏匿于身体任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……从传统医学角度看，情绪压抑的人更容易长结节，生活中要尽量保持心态平和，通过运动、找朋友倾诉、增加户外活动等方式，给不良情绪找到合理的出口

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2026-07-03 20:03来自微博网页版

【#没边界感的直播街拍该停了#】#公共场合直播边界在哪# 你在公共场合被镜头“扫到”过吗？有时候只是吃个饭、逛个景点、健个身，一抬头发现：好家伙，我怎么进别人直播间了？评论区聊聊，你最不能接受哪种情况？ http://t.cn/AXoVyYbO

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2026-07-03 19:04来自微博网页版

【#雨天骑电动车遮阳伞到底能不能装#】有网友发视频说装伞“求警察叔叔放过”，交警上门把道理讲清楚了：遮阳伞挡雨也挡视线，风大容易重心不稳，金属支架万一出事还会造成二次伤害。法规不是不近人情，是怕人受伤，规则都是血泪留下的教训。装伞图方便，安全更重要，拆掉伞具，对自己和他人都负责。

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2026-07-03 18:03来自微博网页版

【#爽口开胃的酸辣柠檬虾做法#】酸辣柠檬虾这样做，酸辣爽口又开胃。戳视频↓学起来！#天热就想吃凉拌的#（来源：叶食记（家常菜）） http://t.cn/AXoqLRd2

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2026-07-03 17:39来自微博网页版

#美国一邮轮暴发诺如疫情#【#美国一邮轮125人感染诺如病毒#】美国疾病控制和预防中心通报称，近日，“红宝石公主号”邮轮暴发诺如病毒疫情。该邮轮6月12日从旧金山出发，途中102名乘客和23名船员感染诺如病毒，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。船上共有3000多名乘客和1100多名船员，邮轮公司已启动强化消

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2026-07-03 17:04来自微博网页版

【#久坐的人每天拍拍腹股沟#】#拍打腹股沟可以健脾减压#腹股沟即俗称的“大腿根”，位于腹部与大腿根部连接的褶皱处，是一个斜行的沟壑，起于骨盆两侧的髂前上棘，向人体后方斜行，与肛门汇合。中医认为，它还是人体的“十字路口”，多条重要经络从这里经过或始于此处，经常拍打有健脾功效，比如：

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2026-07-03 16:15来自微博网页版

【7月3日深圳地区火车站往这些方向仍有余票】深圳北站往广州南、香港西九龙、武汉、长沙南、汕头、潮汕、福州南、厦门、惠州北、南昌西、汕尾、贵阳北、景德镇北、深圳坪山、永州、福州、梅州西、肇庆东、桂林北、揭阳机场、龙岩、厦门北、清远、湘潭北、西安北、衡阳东、郑州东、上海南、萍乡北、济

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2026-07-03 15:53来自微博网页版

【#男子在广东罗浮山徒步坠亡#】#男子失足坠崖家属称线路是民宿推荐# 6月21日，33岁男子傅某携妻儿在广东省惠州市博罗县罗浮山酥醪景区徒步时滑落陡坡身亡。家属徐女士称，该路线由入住民宿推荐，且近期已有人在附近区域遇险重伤，涉事民宿未告知存在安全隐患，景区及相关部门也没有任何提示，未采取

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2026-07-03 15:00来自微博网页版

【深圳市分区雷雨大风黄色预警信号升级为橙色】深圳市气象台2026年07月03日14时58分发布珠江口、深圳湾、南山区（南头、南山、蛇口、招商、粤海街道）和宝安区（新安、西乡、福永、沙井、航城、福海、新桥街道）雷雨大风橙色预警信号，预计未来2小时内上述区域有强雷雨天气。（深圳天气）

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2026-07-03 13:29来自微博网页版

【总书记走进百姓家｜#让老区人民过上幸福生活#】#总书记走进红军烈士后代家的故事# 2019年5月20日，习近平总书记来到江西省赣州市于都县梓山镇潭头村，走进红军烈士后代、退伍军人孙观发家。厨房、卧室、客厅、卫生间……总书记看得认真，问得仔细。让我们一起走进孙观发家，重温总书记走进他家的故事

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2026-07-03 11:55来自微博网页版

#西班牙上千人因高温死亡# 吊带短裙、背心短裤……穿得越清凉，就越凉快？其实，“穿得少更凉快”，是有条件的：外界温度比较低，太阳没那么毒。只有当人体的体表温度比外界温度高时，皮肤才会对外散热。如果外界气温高于体表温度，皮肤不仅不能主动散热，甚至会从外界吸收热量，让你体温更高

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2026-07-03 10:42来自微博网页版

【#台风#“美莎克”最新消息】3日08时，今年第10号台风“美莎克”中心位于距离海南省陵水县偏南方向约135公里的南海海面上，就是北纬17.3度、东经110.2度，中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压1000百帕。#广东台风消息##3日起台风美莎克携风雨影响广东# 预计，“美莎克”将以10～15公里的时

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2026-07-01 20:11来自微博网页版

#男子被洗脑骂了民警10多天#【#民警被吼10多天保住男子77万#】秦炳辰是北京的一名反诈民警。他和同事们平均每天要处理120多条预警信息，最多一天连续劝阻15名当事人，被误解、被骂，甚至被威胁，是他们的工作日常。今年3月初，贾先生遇到投资诈骗。秦炳辰对贾先生进行了保护性止付，贾先生却认为是警方

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2026-07-01 18:00来自微博网页版

#台风巴威##台风美莎克# 【台风巴威、美莎克将生成，防台形势逐渐严峻】南海台风胚胎96W、远洋台风胚胎95W正在同步迅速发展，即将加强为9号台风巴威、10号台风美莎克。从气象机构编低压的顺序看，南海台风可能先成为9号台风巴威，太平洋台风随后成为10号台风美莎克。其中，南海台风路径明确，将于7月3-

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2026-07-01 15:58来自微博网页版

【#女子吃见手青后秒变社牛#手舞足蹈，逢人就打招呼】#女子吃见手青中毒笑到停不下来# 近日，广东深圳，李女士从云南网购了4斤见手青，第一顿大火爆炒非常好吃，剩下的冻入冰箱第二餐加热继续吃，结果第二餐下肚后就开始兴奋，手舞足蹈，逢人就打招呼，“一直笑个不停，我应该是断片在星期天的下午了！

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2026-07-01 14:36来自微博网页版

【#6G商用有望在2035年提上日程##万亿元级6G赛道要来了#】你还记得3G时代长啥样吗？地铁里几乎没人看手机，出门得带现金，“冲浪”得插网线……短短几年，4G“消灭”了钱包，5G改变了工厂，转眼，6G已经在路上。 [话筒]6G时代会是啥样？全息通话、沉浸式VR、远程手术、全自动车路协同……没错，这就

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2026-07-01 12:55来自微博网页版

#深圳超仿生人形机器人颜值卷成这样了#【#深圳发布全球首款超仿生人形机器人#】 6月30日，深圳重磅发布全球首款超仿生人形机器人U1系列。记者在现场看到，男女两款机器人均按1:1真人比例打造，毛孔、血管、指纹清晰可见；男款机器人身高183cm，女款机器人身高168cm，面部按照“三庭五眼”黄金比例设计

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2026-07-01 10:58来自微博网页版

【#脂包肌是普通人最扛病的理想身材#】#研究显示体脂25%全因死亡风险最低# #女子开腹手术后才知脂肪是保命符# 治愈你身材焦虑的真相：大家嫌弃的“脂包肌”身材——就是那种摸着有点肉感、但底下肌肉扎实的身材，或许才是普通人最容易坚持，也最能“扛病”的好身材。身体适当有一些脂肪，真不是什么

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2026-07-01 08:59来自微博网页版

【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年# （人民日报）

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2026-06-30 19:59来自微博网页版

【#京东方A触及涨停创18年新高##玻璃基板概念持续走强#】玻璃基板概念持续走强，京东方A触及涨停，创2008年2月以来新高，此前联建光电、彩虹股份、TCL科技、水晶光电、莱宝高科涨停，戈碧迦、联赢激光、光力科技等涨超10%。玻璃基板概念午后持续走强，京东方A涨停，创2008年2月以来新高。此前联建光

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2026-06-30 18:58来自微博网页版

【#考生因嫉妒篡改7名同学高考志愿获刑#】#教育部披露篡改高考志愿案例#2026年高考落下帷幕，查分、志愿填报、录取等环节成为考生和家长关注的焦点，一些机构或个人为牟取经济利益盯上了这个关键时期，打着各种幌子实施诈骗。6月29日，教育部新闻办公室发文预警：高校招生录取期间谨防受骗，其中披露了

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2026-06-30 17:46来自微博网页版

#五大高考招生骗局考生家长必看# 国家反诈中心民警总结了五种常见高考骗局：①声称能“修改分数”；②谎称有“内部指标”“低分高录”；③志愿填报咨询诈骗；④伪造录取通知书骗学费；⑤虚假申领“助学金”要手续费。所有看起来能轻松“上岸”的机会，背后十有八九都是精心挖好的坑。查分、填志愿、确

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2026-06-30 16:46来自微博网页版

【#近视的人要控制甜食摄入量#】#血糖高对视力的影响有多大#摄入过多糖分，除了对糖脂代谢、代谢性疾病有不利影响外，确实容易引起或加重近视。#28岁小伙每天3瓶可乐近乎失明# 1.甜食含钙量低甜食的含钙量往往较低甚至缺失，可引发钙质摄入不足。而钙具有保持眼球（巩膜）牢固性、弹性的作用。如果血

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2026-06-30 14:20来自微博网页版

【深圳华强北电竞盛宴即将火热开启，核聚变门票免费派送】福利先行！现在评论区留言，直接抽取核聚变游戏嘉年华6月28日免费入场门票，一共5张免费送！ 6月27-28日，国内知名线下游戏盛会「核聚变游戏嘉年华 2026 深圳站」率先登陆宝安国际会展中心； 7月4日—5日，深圳华强北茂业天地，将迎来首届“电

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2026-06-30 11:45来自微博网页版

【#吃豆角中毒3天瘦8斤医生发出提醒# 医生提醒：#豆角中毒减的是水分不是脂肪#】近日，安徽一男子发视频分享称，自己吃了没熟透的豆角中毒，3天瘦了8斤。这原本是一条警示视频，评论区却彻底跑偏，大家纷纷打听豆角要几分熟、吃了才有这样的减肥效果。还有瘦身博主把这种方法总结为“中毒减肥法”，带

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2026-06-30 10:12来自微博网页版

【#存储芯片龙头提示风险#】#兆易创新提示风险# 今日晚间，兆易创新发布股票交易风险提示的公告。公司股票价格自2026年6月15日至2026年6月29日连续10个交易日内日收盘价涨幅偏离值累计达到73.42%，自2026年5月18日至2026年6月29日连续30个交易日内日收盘价格涨幅偏离值累计达到125.60%，股票价格短期累

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2026-06-30 09:00来自微博网页版

#马航MH370搜寻延长#【马来西亚同意延长马航370航班客机残骸搜寻工作】#马航MH370传来最新消息#据新华社吉隆坡6月29日电马来西亚交通部29日发表声明说，马来西亚政府将延长与水下探测公司“海洋无限”的协议期限，继续在印度洋南部海域开展马来西亚航空公司370航班客机残骸搜寻工作。声明说，马来西

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2026-06-29 19:21来自微博网页版

#分析师预测内存将再大涨50%##腾讯与长鑫存储签200亿大单# 【#存储三巨头被告了#，被指合谋操纵价格】据报道，三星、SK海力士和美光6月25日在美国加利福尼亚联邦法院被提起集体诉讼，被控合谋操纵DRAM价格，制造了所谓的“内存末日”。原告约翰·特里诺代表近年来购买含传统DRAM产品的消费者和企业提

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2026-06-29 18:40来自微博网页版

【#笔记本电脑一年涨价近一倍#】#电脑报价一天一个价#“最近电脑一天比一天贵，接下来还要继续涨。”6月28日，@大河报记者走访郑州百脑汇、正弘城多家电脑品牌门店时，这句话几乎是店员们的共识。受存储芯片持续涨价影响，电脑市场正迎来一轮集体涨价潮。近日，笔记本电脑大批量开始涨价。一位联想

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2026-06-29 18:00来自微博网页版

【#全国妇联机关刊评网游娱乐化女性安全#】#中国妇女评网游娱乐化女性安全# 6月28日晚，网络游戏《恋与深空》直播节目引争议，游戏新角色敖尹以狼人身份闯入独居女性家中，还说出“引狼入室有什么不好”的台词，引发大量玩家不满。据悉该游戏主要玩家为女性，并在众多地区涉及未成年玩家，不当行为应引

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2026-06-29 17:35来自微博网页版

【#交叉学科首次纳入本科专业目录##1个视频看懂2026志愿填报新专业#】央视财经消息，今年，教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》，一次性新增38种专业，其中工学门类占比近三分之一。脑机科学、具身智能、深地工程、农业机器人、数字文旅等前沿领域扎堆亮相。 [话筒]先看“未来科技”赛道—

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2026-06-29 16:25来自微博网页版

【#边民带浸毒旧衣物入境被查#】#海关查扣6kg浸吸藏毒旧衣物# 近日，云南临沧清水河口岸，旅客携带两大包旧衣物入境，海关查验发现衣物气味异常、质地僵硬。现场快速检测，衣物浸出液显示吗啡阳性，海关依法查扣涉案衣物6千克。提醒：切勿替他人携带不明物品入境，毒品走私必受严惩！（人民日报)）

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2026-06-29 15:14来自微博网页版

骑车请戴好头盔！骑行一定要戴好头盔啊！#安全出行##戴好头盔##遵守交通规则文明出行##交通安全# http://t.cn/AXSTnJrl

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2026-06-29 14:20来自微博网页版

【#为什么不建议你长期用吸管喝水#？】近日，#尽量少用玻璃吸管#成为热议话题，有网友指出，玻璃吸管在日常磕碰中极易产生肉眼难见的微裂纹，存在误食玻璃碎渣划伤消化道的风险。吸管，是很多人的喝水搭子，但从健康角度来说，并不建议大家长期使用吸管。长期用吸管喝水可能会对健康造成哪些影响？

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2026-06-28 23:13来自微博网页版

【#功率半导体超级周期来了# #功率半导体缺货涨价# 】功率半导体是电能转换与电路控制的核心器件，近期国内功率半导体企业针对不同产品线进行了价格上调，这是行业年内第二次全面调价。一家功率半导体代理企业的负责人告诉央视财经记者，目前主流功率半导体交期已普遍拉长至30周以上，部分高压器件甚至

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2026-06-28 23:08来自微博网页版

6月28日#深圳中考# 结束！今年中考考场上，深圳中考道法科目首次实行开卷考试。开卷到底是更简单还是更难？考了什么内容？背后释放了什么信号？据悉，此次调整旨在落实国家“双减”政策，推动教学方式变革，有利于减轻学生学业负担，激发学习兴趣，切实减少死记硬背与机械刷题，引导学生独立思考和深

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2026-06-28 22:56来自微博网页版

#欧洲遭遇桑拿天# 【#英国人热到一天洗5次澡# [融化]】近日，热浪席卷欧洲西部，且正向欧洲其他地区蔓延。捷克、德国和丹麦27日均刷新本国有记录气象数据以来最高温纪录，德国东部测得41.5℃，捷克首都布拉格一处气象站测得40.9℃。夏季通常较为凉爽的英国，6月气温纪录也多次被刷新，当地民众表示，“

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2026-06-28 22:44来自微博网页版

【男子骗走女子500余万用于打赏主播、充值游戏等，女子丈夫得知后自杀身亡！被判诈骗罪获刑14年半】#女子被骗500万丈夫自杀骗子获刑# 2020年10月，男子张某因工作原因与女子谢某相识，此后数年间，张某以“公司规定看房需要缴纳意向金、定金”“帮忙办理房产转贷款手续”等理由累计骗取谢某5079173.86

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2026-06-28 22:32来自微博网页版

【#夏天觉得累可能是缺钾了# 】#大量出汗容易缺这种营养素# 气温升高，人体出汗量随之增多，汗液中不仅有水分，还有一定量的钾。正常情况下，由汗液排出钾的比例很少，约3%，但大量出汗时，钾的排出量会明显增加。钾离子参与心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸等多种生理功能。一个身体缺钾的人，身体往

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2026-06-27 18:26来自微博网页版

#去家务化意识# 【#大脑每天至少需要10小时保养#】一篇论文通过整合各项指南，计算出了维持大脑健康所需的每日最低时间门槛：总计约10小时。遗憾的是，除去每天工作、家务等占用的时间后，很多人难以凑齐这“10个小时”。但别担心，哪怕凑不齐这 10 个小时也不用太焦虑。通过遵循科学的生活方式，我们

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2026-06-27 14:04来自微博网页版

【#微信互删重加朋友圈互动全恢复#】#微信互删的冷知识# 加好友是开始，删好友不是结束。至少在朋友圈里不是。老朋友被删后朋友圈痕迹还在吗？6月26日，微信官方公众号 “微信派” 发布题为《几个关于朋友圈的冷知识》的文章，集中解答了用户长期讨论的删好友后互动留存等讨论较多的问题。你把对方删

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2026-06-27 13:57来自微博网页版

#衣服不是穿坏的是洗坏的# 【天天洗衣服都做错？消毒清洁用品混用竟会伤身】#84混用洁厕灵有剧毒#你是否会混用多种清洁产品洗衣服？近日，#女子混用洗衣液消毒液爆炸盐半年中毒#话题引发热议。清洁、消毒用品究竟能不能混用？怎么使用才安全？请专家科普一下。（科普中国）http://t.cn/AXJWvgEo

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2026-06-27 13:46来自微博网页版

【参考消息：#金价跌25%银价暴跌45%#】据参考消息，贵金属在金融市场正经历一场名副其实的“完美风暴”。过去几周，黄金和白银均出现两位数的跌幅，较年内高点分别累计下跌25%和45%，此时的市场似乎已无避风港。这种局面多少有些矛盾。贵金属市场长期以来一直在等待伊朗和美国冲突的结束，寄希望于和

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2026-06-27 13:28来自微博网页版

【#吃同学给的软糖头晕就医才知吸毒了##大学生诱骗同学吃大麻软糖获刑#】吃了同学递来的软糖后全身乏力、头晕，送医后才知道那是伪装成糖果的大麻软糖。6月26日，湖南高院通报依法惩治毒品犯罪工作情况，记者了解到该起典型案例。被告人陈某被判处有期徒刑6个月，并处罚金3000元。

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2026-06-26 19:49来自微博网页版

【#最好的情绪价值是自己给自己的#】#无条件爱自己的5个表现# 每个人的人生中，主角只有一位——你自己。比起从别人身上索取“好”、对别人好，「对自己好」才是成年人最应该学会的。 ①不要总对自己指指点点，觉得这里做不好，那里不尽人意。每个人都有缺点，爱自己不仅要欣赏自己的优点，也要接纳自

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2026-06-26 17:53来自微博网页版

【#梳头就是在做温和的头皮护理# 】#一个改善睡眠质量的动作# 现代医学研究表明，适度梳头带来的健康效益主要源于两个方面。1.促进头部微循环：梳齿对头皮的物理刺激能扩张毛细血管，增加血流量，毛囊因此获得更多营养供给。实验显示，正确梳头可使局部血流量提升20%左右。2.有助调节神经系统：头皮密

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2026-06-26 17:46来自微博网页版

【#17岁抽上头电子烟3年记不住家人名字#】#健身教练赚快钱倒卖兽用麻醉剂电子烟#在宜春市袁州区公安局办案中心，记者看到了这几名吸食上头电子烟的青少年。他们告诉记者，最开始吸食上头电子烟只是出于好奇。今年17岁的小刘已经有3年多的烟龄了。小刘告诉记者，自己也没想到会上瘾，很快自己的身体也出

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2026-06-26 14:46来自微博网页版

【膝盖不好的同学注意！#运动伤膝风险排名#】膝关节磨损程度与肌肉力量、姿势是否正确、运动时间和强度等有关。①登山：下山时要负担下冲的力量，增加髌骨、半月板、关节面的摩擦；②跳绳：不合理的锻炼方式会对膝关节造成损伤；③慢跑：跑前不热身，容易造成关节损伤……#哪些健身动作膝盖友好#？一起

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2026-06-26 13:51来自微博网页版

【#高质量睡眠的秘诀#】高质量睡眠的秘诀，其实就藏在“上下不动静”这五个字里。#睡眠五字诀# 助你夜夜好眠！ 🌙 上：固定时间上床，比如每晚10点。规律作息是身体的“安心开关”，帮你培养稳定的睡眠节律。 ☀️ 下：固定时间起床，无论前晚睡得好不好，都要坚持。这能校准你的“内在时钟”，打

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2026-06-26 10:50来自微博网页版

【#欧洲仅2成家庭有空调# 为啥#欧洲人热到难熬也不装空调#？】欧洲多地连日来遭遇高温，然而，欧洲国家空调普及率远低于其他地区主要经济体，许多民众难耐炎热天气。为何在经济较为发达的欧洲，民众却较少使用空调等制冷设备呢？ [话筒]据美国有线电视新闻网23日报道，欧洲仅有约20%的家庭配备空调等

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2026-06-26 09:51来自微博网页版

【#去年夏天的防晒霜今年还能用吗#】#开封一年的防晒霜最好别用了# 不少人翻出去年没用完的防晒霜，既担心防晒失效或伤皮肤，又觉得扔掉十分浪费。去年留存的防晒霜今年能否继续使用？北京大学首钢医院皮肤性病科主任、主任医师王海英表示，判断存放一段时间后的防晒霜能不能用，应该先确认它是否安

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2026-06-25 17:41来自微博网页版

【台风“米克拉”减弱为强热带风暴级】今年第7号台风“米克拉”于25日凌晨减弱为强热带风暴级，25日08时中心位于琉球群岛那霸市西南方向约415公里的西北太平洋洋面上，就是北纬23.4度、东经125.0度，中心附近最大风力11级（30米/秒），中心最低气压980百帕。#广东台风消息# [星星]预计，“米克拉”将

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2026-06-25 17:39来自微博网页版

【#女生查分570激动飙出海豚音#】#女生回应平时500分高考570分# 6月23日，内蒙古包头的郭同学平时成绩500分上下，高考查分却收获570分的意外之喜——整整多出70分，创下三年最好成绩！查分瞬间，她激动落泪：“没想到人生最好的考试发挥，留给了高考。”对于未来，她向往大城市的广阔天地；而此刻，她

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2026-06-25 17:38来自微博网页版

#微提醒#【#100克粽子热量等于两碗饭#】广东人接下来早午晚饭都被粽子承包？医生表示，100克粽子热量等于两碗饭，一个健康成年人建议一次吃1至2个粽子（每个大概50克）为宜。此外，食用粽子时还可以搭配绿茶、红茶或山楂茶，有助消化。（粤TV、清远台）http://t.cn/AXSfxom5

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2026-06-25 17:37来自微博网页版

【国宝归来！#两册流失海外永乐大典入藏杭州#】#两册流失海外永乐大典终于回家#6月24日，两册流失海外多年的《永乐大典》，入藏杭州国家版本馆。这两册分别为明嘉靖隆庆间内府写本：“湖”字册（卷2268-2269）、“丧”字册（卷7391-7392）。与国图藏“湖”字、“丧”字册均相连，具有深远的文献补遗价

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2026-06-25 17:35来自微博网页版

【楼道内缠斗扭打，#夫妻同吃见手青丈夫以为妻子是蛇#】近日，昆明一对夫妻双双见手青中毒，丈夫以为妻子是蛇，楼道内缠斗扭打。据了解，夫妻俩买见手青后自行在家烹制，大概率未彻底炒熟，食用后当晚便出现中毒症状，随即前往医院输液治疗。二人自觉症状缓解，针水打到一半便自行离院回家。次日清晨八

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2026-06-25 15:21来自微博网页版

#男子伪造病历被开除索赔十多万# 【#男子伪造抑郁症病历休病假被开除#】2009年，江苏扬州的朱某入职当地一家食品公司，任职高级业务代表，2015年与公司签订无固定期限劳动合同，劳动关系稳定。自2023年12月开始，朱某便以身体不适为由频繁申请病假，长期脱离工作岗位，不再正常到岗履职。 2024年3月25

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2026-06-25 11:31来自微博网页版

#女子照紫外消毒灯12小时全身红肿# 【看到这种灯要小心！女子照紫外消毒灯12小时身上严重红肿灼痛】近日有网友发帖称，因被紫外线消毒灯连续照射12小时，肩膀和手臂出现严重灼痛与红肿。专业人士提醒，紫外线直接照射可能损伤视网膜，增加患皮肤癌风险，如过量被紫外线灯照射需尽快就医。（深圳卫视深

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2026-06-25 10:30来自微博网页版

【#炖牛肉为什么不能提前放盐#】#大厨私藏的炖肉技巧# 牛肉总炖得又硬又塞牙？其实不是肉不好，是方法没对。选对部位是关键，牛腩、牛肋条、牛腱子肉优先安排上。 1️⃣ 下锅前处理有讲究。先用刀背拍打牛肉，把筋膜拍散，切的时候一定要垂直肉的纹理下刀，切断肌纤维，肉质自然松散好煮烂。 2️⃣

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2026-06-25 09:30来自微博网页版

【#锂电池入户充了一夜把屋烧没了#】江苏常州一户人家惨痛教训！锂电池拎回家通宵充电，整个屋子被烧成废墟！@江苏消防迅速到场，消防员成功将明火扑灭。ps：电动自行车及蓄电池不进楼、不入户！#消防蓝朋友# http://t.cn/AXSUTWCl

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2026-06-24 20:29来自微博网页版

【#为上牌攥着纸质材料到处跑将成历史#】#当天上牌福利暂未覆盖进口车和二手车# 23日，工业和信息化部办公厅、公安部办公厅联合印发通知，今后，机动车合格证信息将实现实时共享，国产小客车能“当天购车、当天缴税、当天上牌”。新车上牌大减负，再也不用攥一沓纸质材料到处跑。国产小客车最快一小时

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2026-06-24 19:29来自微博网页版

【#运动后不建议立刻洗澡#】#运动结束等20分钟再洗澡# 运动时，全身大部分肌肉都会参与其中，这时心脏泵出的血液主要流向四肢肌肉。运动结束后一段时间内，四肢肌肉仍会持续保持较高的血流量。如果运动结束后立即洗澡，热水冲向身体时，会进一步增加皮肤和浅层大肌肉群的血流量，导致身体其他部位血流

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2026-06-24 16:29来自微博网页版

【#4岁缉毒犬等了民警半年#，重逢一刻泪目[捂嘴哭]】#负伤民警和缉毒犬重逢看哭了# 去年11月，云南楚雄民警阿魏（化名）携带缉毒犬布鲁抓捕涉毒嫌疑人时，从屋顶坠落，随后被紧急送医。住院期间，往日活泼听话的布鲁“饭也不吃，觉也不睡”，守在每一个阿魏可能会出现的地方。半年后，阿魏痊愈返岗，布

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2026-06-24 15:29来自微博网页版

【#海上视角的深中通道有多绝#】作为国家级战略项目，深中通道不仅贯通了珠江口两岸，更助力粤港澳大湾区一体化发展。产业上，构建“深圳研发+中山制造”格局，从外省引进110个深圳配套企业、总投资470.6亿元，规上工业企业数字化转型率达93.6%；交通上，日均车流8.8万车次，5条跨市公交实现双城通勤；

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2026-06-24 14:25来自微博网页版

#千万不要买路边切好的半个西瓜# 近期这种西瓜大量出现！最好不要随便吃！ http://t.cn/AXSxnsn0

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2026-06-24 13:23来自微博网页版

#豆包专业版最高一年6000元#【#豆包专业版发布#：采用三级阶梯定价方案，最高一年6000元】6月24日，豆包发布基于最新豆包2.1系列大模型的豆包专业版，提供接入豆包2.1 Pro模型的办公任务模式，可执行Agent任务，包括操作本地电脑、使用浏览器、调用Skills技能和定时任务等能力，内置Office办公套件，支

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2026-06-24 12:23来自微博网页版

#马来西亚女警嘲笑中国人不洗澡被调查#【#嘲笑中国人不洗澡的马来西亚女子是警察#马国警察总长证实已展开纪律调查】据马来西亚媒体23日报道，马来西亚警察总长穆赫德·哈立德今日证实，警方已对一名涉嫌在中国旅游期间侮辱当地人的女警展开纪律调查，以查明是否涉及违纪或违法行为。他表示，调查不仅针

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2026-06-24 11:09来自微博网页版

#广东高考##今起高考成绩陆续公布##高考分数线# 6月24日上午11时，广东省教育考试院举行2026年普通高校招生新闻发布会，公布2026年广东高考各批次院校录取最低分数线。其中，本科普通类历史录取最低分数线为总分440分，本科普通类物理录取最低分数线为总分425分。#高考##高考查分心情#

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2026-06-23 23:50来自微博网页版

【#一个可能让你失眠的习惯# 】#睡前听歌真的助眠吗# 当一首歌曲或旋律（尤其是脍炙人口的）被重复播放时，人就会像被洗脑了一样在脑海里不断重复这首旋律，甚至还会不自觉的哼唱，这就叫做“耳虫效应”。耳虫效应通常在清醒时发生，也可能在试图睡觉时发生。你听音乐的次数越多，就越有可能吸引睡前挥

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2026-06-23 21:21来自微博网页版

【#医生提醒降脂药不要用茶水送服# 】#吃药和饮茶最好间隔2小时以上# 近日，重庆一位62岁老人因长期用茶水送服降脂药，到医院复查时不仅血脂控制不佳，还出现肝功能指标波动，引发公众对服用他汀类药物的方式与用药安全的广泛关注。 “降脂药不宜与茶水同服。”厦门大学附属第一医院药学部副主任药师

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2026-06-23 16:25来自微博网页版

#微信AI小微#【#微信迎史上最大更新#】 6月20日，微信原生AI助手“小微”开启小范围内测，获得内测资格的用户，可在微信更新至最新版本（8.0.75）后，点击微信主界面左上角的“小微”标志使用AI功能。用户也可以在主界面一键右滑，开启与“小微”的互动。记者在第一时间体验了“小微”测试版。无论从交

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2026-06-23 15:59来自微博网页版

【#大量出汗后补水不能只喝水#】#只喝水不喝饮料的朋友# 在大量出汗后，只饮用白开水解渴，可能导致低钾血症。正常情况下，由汗液排出钾的比例约3%，但大量出汗时，钾的排出量会明显增加。此外，钠、氯等电解质也会随着汗水流失，只补充水分，会加剧电解质缺乏。钾是人体不可缺少的一种微量元素，心脏

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2026-06-23 15:50来自微博网页版

#公司开始上四休三了但降工资#四天工作制来了，工资却悄悄缩水！别急着欢呼，这可能是变相降薪的温柔陷阱。工作时长少了20%，薪水降了20%，性价比究竟升还是降？算清楚这笔账，再做决定。

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2026-06-23 15:49来自微博网页版

#向太说梁朝伟是假社恐# @向太Tiffany陳嵐在访谈中谈及社交恐惧症话题，认为年轻人不具备自称社恐的条件，因为工作和职业发展均需要社交能力，且AI技术正在替代缺乏社交能力的岗位。她以@梁朝偉为例，称其当下的社恐表现为一种选择性的回避方式，并指出梁朝伟年轻时性格开朗外向，与当前形象存在明显

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2026-06-23 11:13来自微博网页版

【#今起高考成绩陆续公布#，祝金榜题名！】今天起，多地陆续公布高考成绩。愿你的努力，都得偿所愿。戳视频↓↓#祝1290万高考生梦想成真#！#今天起高考出分# http://t.cn/AXS5b1Po

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2026-06-22 22:01来自微博网页版

【#早睡能减轻身体大部分炎症# 】#早睡早起的好处# 长期存在睡眠问题会让炎症因子的负面效果不断积累，导致大脑等重要器官出现炎症反应，进而诱发内分泌失调、植物神经功能紊乱，甚至心脑血管疾病、代谢疾病等。既往一些研究发现： [话筒]1. 睡眠不足引发炎症，影响大脑睡眠不足会引发炎症，增加认知

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2026-06-22 20:23来自微博网页版

【#为什么说夏天的衣服别攒着洗# 】#家里4个地方是霉菌重灾区# 洗好的衣服没及时取出、用完洗衣机马上关闭盖子等，都给了霉菌繁殖的好机会。另外，雨季洗衣篮或洗衣机内筒潮湿，易滋生霉菌。此外，积累大批衣物一起洗涤，不易让洗衣液充分接触，难以洗净。建议每次洗涤量最多占洗衣机内筒容积的70%左右

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2026-06-22 19:21来自微博网页版

【#不吃主食真的很耗伤气血#】#好好吃主食就是在养气血#很多人为了减肥戒掉主食，在中医看来，盲目戒断主食，无异于掐断了气血生化的源泉。中医语境中的主食指五谷，即稻（大米）、麦（小麦）、稷（小米）、黍（黄米）、菽（豆类）。《黄帝内经·素问》开宗明义：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜

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2026-06-22 16:25来自微博网页版

【#夏天一定要补足6种营养素#】#夏天浑身没劲多吃点高钾食物#夏天重庆大学附属肿瘤医院营养科营养师、博士陈梦婷表示，夏日疲乏可能是由于缺乏某些营养素。 1.B族维生素严重缺乏除了会导致疲乏，还可能伴有四肢刺痛、反复口腔溃疡、烦躁健忘。 [星星]富含B族维生素的食物包括：全谷物和杂豆，可补充

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2026-06-22 14:39来自微博网页版

【#情绪暴力的3个典型表现#】 #情感漠视#有一种暴力常被忽视，就是情绪暴力，也叫情感虐待，这是一种通过语言、态度或行为对受害者心理进行长期打压的非物理伤害形式。容易发生情绪暴力的人多有以下表现↓↓ ①只索取，不给予：只谈论自己的事情，对对方不闻不问；漠视、否定、责备他人的请求；不理会

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2026-06-22 12:30来自微博网页版

#明天起高考成绩陆续公布#【转发周知！#2026高考查分时间汇总#[话筒]】23日起，2026高考成绩将陆续公布。各地查分时间戳↓↓当年查分的心情，你还记得吗？发条微博，祝福考生，祝金榜题名，得偿所愿！#我们大学见#！

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2026-06-22 12:13来自微博网页版

【#深圳今年17人登顶珠峰#，两名“10后”同日破纪录】#同一日深圳两名10后登顶珠峰#记者6月20日从深圳市登山户外运动协会（简称“深圳登协”）获悉，2026年珠峰登山季已落下帷幕，据最新统计，深圳今年共有17人登顶珠峰，是有史以来深圳人年度登顶数量最多的一次，其中两名15岁的初中生同一天登顶珠峰

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2026-06-22 11:51来自微博网页版

#国产呼吸机比进口便宜8成仍卖不动#【渐冻症患者的“救命稻草”，很多人却买不起！#蔡磊推公益呼吸机仅认购500台#，比进口机便宜8成为何仍遇冷？】#蔡磊联手海尔推公益呼吸机# 2026年6月21日，世界渐冻人日与父亲节重合。这是蔡磊确诊渐冻症后的第七个父亲节，蔡磊说自己的身体已经被“冰封”了。但每

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2026-06-22 11:10来自微博网页版

【#毒纸尿裤调查记者再发声#】#纸尿裤调查记者呼吁守护公共健康#6月21日晚，《经济参考报》调查记者王文志发布致监管部门公开信，完整亮出证据链，对连日来围绕报道与个人的质疑进行逐项回应。此前19日晚，他已放出与相关专家的沟通录音，就“专家否认研究结论”的争议先行作出澄清。公开信回应了三

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2026-06-21 16:10来自微博网页版

【#超市里的烤鸡为啥卖那么便宜# 】#超市里20块钱一只的烤鸡能吃吗# 以北京某超市的价格为例，一斤冷冻鸡胸肉在9元左右，一斤冰鲜琵琶腿在11元左右，但是一只350~500克的烤鸡，价格也只有13~19元。超市里的烤鸡之所以便宜，原因在于： 1.所用鸡的品种为“白羽肉鸡”，大约42天就可出栏，体重能达到2.8

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2026-06-21 15:40来自微博网页版

【机构：#金价仍可能重返5000美元#】#年内金价腰斩几乎不可能# 6月19日，老庙黄金足金饰品克价1265元，较前一日1310元降了45元；老凤祥足金首饰克价1265元，较前一日1309元降了44元；周大福、周生生足金首饰分别较前一日降了40元、37元。据21世纪经济报道，1月29日，中国金饰品牌价格曾达到年内阶段性

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2026-06-21 15:22来自微博网页版

【#当我以为熬夜还能补回来时#】#每天少睡一两个小时算熬夜吗##当我以为熬夜对我没有影响时# 加班、追剧、玩手机…… 不知不觉就熬到深夜。不少人觉得第二天多睡会儿就没事，事实真的如此吗？今天把关于熬夜的真相一次性说清楚。 ▶️1.熬夜了，能补回来吗？睡眠根本不存在“补回来”一说。人体的脏腑

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2026-06-21 13:09来自微博网页版

【#西瓜是一种很全面的水果#】#4类人特别适合吃西瓜#气温升高，一块清甜多汁的西瓜，解渴又消暑。综合多项研究来看，适量吃西瓜，可能在以下几方面获益： 🍉 补水，适合喝水少的人西瓜突出的优点是含水量大，夏天吃西瓜可以补充水分、止渴降温，起到利尿、促进新陈代谢的作用。 🍉 对血压友好，

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2026-06-21 12:55来自微博网页版

【今天，夏至】①6月21日16时25分迎来夏至。②夏至这天，北半球各地的白昼时间达全年最长。③进入夏至，意味着#一年中最热的时节要来了#。④夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。蝉吟声声、荷韵飘香，愿你不负盛夏好时光！#夏至后三伏天快到了#

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