左刀刃

2026-07-02 20:17来自 iPhone客户端

买了4朵荷花，家里竟然连个花瓶都没有。找到了长脖子的水杯[哈哈] ​

0

0

0

左刀刃

2026-07-02 14:12来自 iPhone客户端

是滴。大大方方心安理得享受人类的伟大发明。

今年欧洲人的空调话题火了，国内也网民群起嘲讽。我是很乐见这种冷嘲热讽的。 一个人要为自己的行为负责，一个国家要为主流民意承受代价。不安装空调，大夏天蒸着，这是法国人为主流的环保民意买单。中国人嘲讽怎么啦，又没实质性伤害，把法国人整破防，说不定促其民意反思呢。 再看法国人，他们对中 ​

0

0

0

左刀刃

2026-07-02 14:10来自 iPhone客户端

是最后的力鸡了 ​

0

1

1

左刀刃

2026-07-02 07:49来自 iPhone客户端

正畸没有改变下颌线。[举手] ​

0

1

2

左刀刃

2026-07-01 18:35来自 iPhone客户端

优必选机器人好火啊。 弄得我好想买个硅胶义乳来玩一玩。假如义乳那么点体积和结构都做不到人体喜欢的触感，凭什么一整个机器人可以达到触感舒服呢？ ​

0

0

1

左刀刃

2026-07-01 17:59来自 iPhone客户端

宁姐在家很少带孩子玩，带着一起看书也很少。但是！两个孩子就是特别亲他，这几天跟宁姐回老家，玩了几天，根本不想回广州啦。 宁姐加班或者应酬很晚才回来，女儿一定会打三五个电话催，爸爸你啥时候回来啊！你回来我睡着了你记得来亲亲我啊。 儿子好像也是这样，爸爸不在家就叫，爸爸哪里去啦，爸爸 ​

0

0

3

左刀刃

2026-07-01 13:40来自 微博网页版

快活嗷。 认识了一个得到的胖友。 就是那个得到大脑。[手指比心] ​

0

0

0

左刀刃

2026-07-01 11:24来自 微博网页版

研究一下保险。 诗韵推荐我买支付宝的门诊险。 我自己2018年买的重疾险，好久没有学习正经知识了。 ​

0

0

0

左刀刃

2026-07-01 09:27来自 微博网页版

今年开始跟孩子们分开睡啦，睡眠质量真的越来越好了。 从2019年5月怀孕后到2026年1月，感觉没睡过几个囫囵觉。月份大的时候肚子撑得要死，根本没有一个舒服的姿势，就只能忍耐。 2020年2月孩子出生啦。每天都沉浸在双胞胎吃了没睡了没晒太阳了没烧退了没尿不湿换了没的忙碌里。根本没工夫管自己睡觉 ​

0

3

2

左刀刃

2026-07-01 07:24来自 iPhone客户端

带吨吨杯上班。今天是冷萃的绿茶。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-30 21:26来自 iPhone客户端

小区里的婆婆或者奶奶真的都有满腔心事要说。 我在楼下举壶铃，这阿姨一直问我什么时候买的几万一平的哪一栋房子。我都只好哈哈笑不记得了。 她又好奇我的壶铃石头还是铁的？我说铁的。她一直强调石头的吧，铁的不可能拿的动。 又问我剪这么短头发老公骂不骂，我说还没骂，头发而已，没什么。 又说 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-30 15:56来自 iPhone客户端

关于韩红的回答。 原来真金白银做好事的名人，也不一定比寻常人有更强悍的舆论承受力。 ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-30 15:31来自 微博网页版

决定征用女儿的吨吨杯，随身携带。 我跑步几乎不喝水，跑马拉松很少吃补给，要么一次性牛饮一大杯，要么想起来才喝。 这习惯不好。吨吨杯随身携带，每天2000毫升习惯建立起来。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-30 10:21来自 微博网页版

自我改造 1、退了群聊，每天不论是上午还是下午，都能埋头持续工作3小时以上，这种专注的状态好爽。 2、2023年我戴的运动手表是高弛，它一周一充，机械按键，界面也跟苹果不一样。我非常抗拒换苹果，每天跟好友哭诉，戴一天苹果异物感好强啊，要扔了它。结果戴苹果跑了10个半马，它的实时心率数据非 ​

0

2

5

左刀刃

2026-06-30 08:09来自 iPhone客户端

原来我每天5点醒是被饿醒的。昨天睡前吃了一小片面包，今呼呼睡到6点。找到最适合我的睡眠规律啦。 1，11点前入睡。 2，10点之前不要做力量，可以低心率有氧慢跑。 3，手机调睡眠模式。 4，睡前已经有点饿了，就吃几口碳水食物。 我力争每天睡眠得分都超过92。[举手] ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-30 07:28来自 iPhone客户端

睡到了史上最高分，99分的睡眠。✌️ ​

0

0

4

左刀刃

2026-06-29 19:37来自 微博网页版

伴侣治疗师说你应该回忆一下，以前跟丈夫聊天都喜欢聊什么。睡前聊天之前。 1、我体温莫名其妙高别人半度，所以夏天宁姐不挨着我睡的。他都是转身过去，我坐在枕头上看书，他刷手机什么的。偶尔我自顾自念一段，我说这段写的好好呀。这作者真会写啊，记得我看《平如美棠》说这个书一定会大卖的，这种 ​

0

6

3

左刀刃

2026-06-29 10:31来自 微博网页版

让les写一篇关于我和他长达20多年友谊的文章，他说还少一个人。 我说谁？答案是朱同学。 原来高中时，我给朱同学写的情书，全部被les收着，他反复读，朱同学从来没看过。这顿饭吃不了。 。。还能有脸去吃饭？我不得羞死吗？我决定等les说，这些信得还给我，我再去跟他吃饭。 给纯情小男生留点念想吧 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-29 08:37来自 微博网页版

舅舅的女儿，中专毕业实习结束了。她今天回老家宜春。 住在我家里，说不上对她关照了什么。 每天叮嘱点吃啊住的衣服之类。 她明天满18岁。 我舅妈精神分裂，舅舅酗酒爱发脾气，而她性格温和沉静。 我会一直照看她，直到她拥有自己的家。 ​

0

2

2

左刀刃

2026-06-29 08:17来自 iPhone客户端

每天都在证明，只要11点前睡觉，不论几点起，怎么起，我的睡眠就特别好。我今天5:15分起来的。[春游家族] ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-28 17:42来自 iPhone客户端

来看了广东华侨博物馆，看乔批展。 看完才更懂电影《给阿嬷的情书》那一句 “江海万里，心中念你便不觉遥远。” 有一封是哥哥劝诫弟弟要努力的“壮志歌”， 男儿志大，姓名留世界； 猛着祖鞭，天下事可为。 学问认知认真求，垂亡国家力挽救。” 有一封是写给妻子的： 欣接来信喜也悲， 云天十载梦魂 ​

0

0

3

左刀刃

2026-06-28 10:08来自 iPhone客户端

哈哈哈哈高压锅驾驶证。笑死了。至今不敢用高压锅，感觉随时要爆炸。

[柯基]网友们好精准的表达了我对高压锅的感觉 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-28 09:13来自 iPhone客户端

女儿说：妈妈买个电瓶车吧，以后上下学好来接我们。 我说：不太行，电瓶车坐不下你们两个吧。 她说：怎么坐不下，可以前后各一个呀。 我说电瓶车好危险，我宁愿走路送你们。 女儿叫起来：妈妈你腿长，我们腿不够长，走路好累，我们不走。[捂嘴哭] ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-28 08:19来自 iPhone客户端

好牛的过弯能力！王者。

2026年 Broken Arrow Trail 断箭越野天空跑中一幕。 #跑步[超话]# #越野跑# #长跑# #天空跑# http://t.cn/AXSnM63k ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-27 22:10来自 iPhone客户端

哈哈哈不容易[春游家族]

作为家长代表在儿子的小学毕业典礼上发了言。开头的自我介绍，我说：“各位老师、同学、家长朋友们，大家好！我是六年级一班著名学生郝思之的家长。” 这毫不夸张。我儿子著名到什么程度呢？毕业典礼上有个装饰，是跑道旁的那些牌子，全是各位老师常说的口头禅、标志性语录。我们孩子的班主任写的一句 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-27 20:43来自 iPhone客户端

今天才开始看读库2600。全是好看的。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-27 16:06来自 微博网页版

结识一个有趣的家伙，就会像吸血鬼一样，想把这人厉害的地方全部吸过来。在心里弄个时间表，大概几年后，我也要像他一样厉害。 在网上看到公狗腰，我只盼望着，将来我也有那样的腰。再有3年，我也会有公狗腰的，我要让任何一个男的见到我，都服气。[毕业快乐] ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-27 10:56来自 微博网页版

2025年，我买过一本画册，里面的画，笔触含糊，没有给我留下什么启发，画作情感特别空泛。花了55块巨资呢，我深受刺激，因为这本书好几个行业大佬在社交圈推荐，又写了推荐语，不知道他们是出于对晚辈的鼓励还是真的喜欢。 我特别羞愧，因为我不知道什么样的画属于好。问人，人家也懒得搭理你，大家时 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-27 10:08来自 iPhone客户端

姐妹，争口气，我有工作。

以前，一个人的爱好如果是古典音乐、芭蕾和歌剧，那么这个人肯定是一个文化工作者； 现在，一个人的爱好如果是古典音乐、芭蕾和歌剧，那么他大概率没有工作。 ​

0

2

0

左刀刃

2026-06-27 08:41来自 iPhone客户端

领到姐弟俩的小学一年级录取通知书。 ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-27 07:11来自 iPhone客户端

昨天和小姐妹聊天，才知道她们妇科检查多多少少有点点问题。有一个小妹33岁子宫黏连，月经量特少，经常动不动就肚子坠疼。 我感觉产科凋零是还不够服务业化。明明有很多女生意外怀孕后得不到良好而耐心的治疗，而且因为年纪小、无知，导致后面出现各种后遗症。 拿出多余的科室力量来，给需要做刮宫手 ​

0

4

2

左刀刃

2026-06-26 21:54来自 iPhone客户端

老王说脸跟大学时代没啥区别。就是痣应该点一点，看着得有50来个。医美得做。[哈哈] ​

0

2

0

左刀刃

2026-06-26 18:46来自 iPhone客户端

问：现在是最好的时候吗？ 嘉玲回答：是。我从活在当下变成了活好当下。因为身边的朋友不断在说再见，人不选择自己什么时候死，人随时会死。所以要享受当下的每一刻。

【The Do Show】郑裕玲专访刘嘉玲 两位同时代香港女星，畅谈嘉玲姐的演艺生涯及代表作，粤语中字，全长83min，马住再看。 http://t.cn/AXSJAsSi ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-26 14:10来自 微博网页版

我在咸鱼上买的破烂东西太多了。 本来想省钱的，现在全是是不必要的开支。 要想办法改变这种老想省钱的心态。 买了好多破烂啊。。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-26 09:16来自 微博网页版

认真听了王菲给电视剧《主角》配唱的歌，对张艺谋肃然起敬。感觉这是老爷子为自己的葬礼准备的曲调。寄言燕雀莫相啅，自有云霄万里高。张艺谋的一生就是这两句话。 ​

0

1

1

左刀刃

2026-06-26 08:12来自 微博网页版

阿乙的小说《灰故事》里面有江西骂人土话“狗戳的” 我一搜，他出生于江西瑞昌。[举手] ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-26 06:28来自 iPhone客户端

看完了蒋兆和论艺术。我决定好好学一下人体解剖。刚好力量训练用得到，我也能看懂人物画的人体构造。[举手] ​

0

3

2

左刀刃

2026-06-25 21:39来自 iPhone客户端

这么晚不该吃东西，可是特别想吃。是不是煎过头了？ ​

0

2

3

左刀刃

2026-06-25 16:10来自 微博网页版

宁姐说我现在变得越来越自私，且没法沟通，根本不是以前的那个我。 我说以前什么样子的呢？他说我以前非常体贴，懂事。 1、从不乱花钱，没有女大学生普遍的娇气，不买包不买化妆品，很勤俭持家，非常惊人的是我竟然爱做饭，这在当代年轻女人里面特别少。 2、他出差回来不论几点我都会等他，问他饿不饿 ​

0

3

2

左刀刃

2026-06-25 10:45来自 微博网页版

刷到内蒙古月薪1万6招聘牧羊人的新闻，这工作太适合我了。 1，纯体力活，我体力好。 2，距离市区300公里，常年见不到人。这太好了。。维系人际关系是最难的事。 3，手机信号时有时无，雨雪天气还会断网。强制断网，根本不用操心世界又发生什么狗屁倒灶的大事儿了。 隔段时间我就会有这种离群索居的念 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-25 10:35来自 iPhone客户端

分享图片 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-25 09:23来自 微博网页版

20260625墨问集锦 1、诗人严力去世了。我从刘索拉的文章里读到的他，他是时代的局外人。 2、池老师看许知远《那些忧伤的年轻人》说年轻时候野心勃勃。我年轻时候无所事事，各路男朋友对我最大的痛恨就是我欲望太低，不思进取。 3、萤火虫客栈文章写《不知不觉又熬夜刷短视频了》。有一些人是会这样 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-24 18:28来自 iPhone客户端

我打印了何伟与他写作老师的对谈，2万六千字。 这是今年看的最好的一个文字内容。 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-24 13:44来自 微博网页版

足球搭子誉哥的父亲上周去世了，在梅州老家干农活天降暴雨，跌进河里淹死了，不到70岁。 他的奶奶一直是父亲家在供养，现在爸爸走了，奶奶要去别的叔伯家住，可是叔伯都不大愿意，叔伯提出请帮工，每个月4000块，每家住3个月，轮着来。 誉哥说他作为大孙子，出了一个照顾的方案，儿子女儿、孙女孙子 ​

0

3

3

左刀刃

2026-06-24 11:22来自 微博网页版

好的主食里，我就剩土豆没有吃了。 现在每天番薯、玉米轮流吃，为啥古人类把稻子作为主食，除了产量高，口感好我猜也是重要因素。番薯好甜，玉米也好甜，吃久了齁得慌。 土豆不能轻易用来霍霍。我还有小芋头、杂粮饭、莲藕、木薯，还有好几样可以吃，等着所有的减脂食物都吃过一遍，我再吃土豆。。不 ​

0

0

3

左刀刃

2026-06-24 09:12来自 微博网页版

2026年6月22日马云率阿里、蚂蚁12位核心高管在杭州参与插秧团建，根据常识推测，他们插的是单季晚稻，正常的早稻这时候已经抽穗了。 好吃的大米通常都是晚稻，东北大米和五常大米这样的一季稻不知道属不属于晚稻。晚稻的米煮出来油润香甜，早稻的米口感不怎么好，冷饭很硬。 我小学时代还有农忙假， ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-24 08:02来自 iPhone客户端

昨天过了身份证生日，以后看病就要告诉医生我37岁啦。 26岁时爱的人，看的书，做的事，和36岁不一样。年轻的自己不知道会面对这样的生活。 我睡得比26岁时好，好多东西完全不在乎了，当然也市侩老练多了，以前不知道钱是什么，现在看到钱眼睛放光。 ​

0

2

9

左刀刃

2026-06-23 21:47来自 iPhone客户端

也不知道其他人怎么弄的，我夹屁股的动作真的练了好久。 http://t.cn/AXSfH5Zg ​

0

1

2

左刀刃

2026-06-23 21:14来自 iPhone客户端

7月份可以试试换成40公斤了。左举铁[哈哈] http://t.cn/AXSfivPe ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-23 10:12来自 iPhone客户端

给孩子们读完两遍了《长袜子皮皮》。 大概10w字，李之义译版，分4本，隔着几页就有彩色配图。一小篇读大概20-30分钟，我不会原样照着读，有时候会自己捎带改一点，我受不了一句话听起来不对味，我会一遍一遍地修改这句话，直到它听起来舒服为止。 有时，读着读着嘴里很甜，我的嗓音会变，用语气给文 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-23 09:23来自 微博网页版

终于读到了池建强老师极力推荐的《佛祖在一号线》，这是一本2010年的旧书了。 时代发展真快，这类写法的文章，眼下不多见了。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-22 22:52来自 iPhone客户端

摇滚乐的重点不在于音乐中到底有什么，而是里面没有的东西。 ——电影《Almost Famous》也翻译为几近成名 ​

0

1

0

左刀刃

2026-06-22 21:28来自 iPhone客户端

刚整理书柜，我竟然买了一套笑傲江湖。记忆中我应该是借chons的看完了，想看第二遍买了原著，结果一直放着没看。 女的里我最喜欢小尼姑仪琳。按道理任盈盈才是大女主，帮着散淡的令狐冲一点点爬上武林榜首。但是任盈盈有家底啊，行事作风原本就很大气，她很小就有合伙人的前置心态，对谁都不仰望，很 ​

0

3

3

左刀刃

2026-06-22 18:57来自 微博网页版

给外婆打电话，问她家里什么菜有收成了 她说苦瓜多的吃不完。。我说不能再吃苦了。把我说笑了。 哈哈，我竟然说了一个谐音梗。苦瓜炒辣椒很好吃呀。炒肉就更香了。 ​

0

1

1

左刀刃

2026-06-22 16:47来自 微博网页版

向天发誓，这是最后一次我问男人要钱。 没有人能够再让我深陷这样屈辱的境地。 ​

0

3

1

左刀刃

2026-06-22 16:43来自 微博网页版

我问宁姐要钱，要到了一点点。 这事儿我不想再使劲了。好屈辱呀。 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-22 08:17来自 微博网页版

1、体重从59公斤稳定在了58公斤，58公斤估计要持续一阵子，才能滑向57公斤。 2、划船可以30公斤一组做10个了，这是力量增长的表现，此前只能拉2-4个。 3、每天弹钢琴20分钟的目标，6月份的是完成了。不过没什么感受，机械练习。 4、这周开始游泳课，不那么怕水了。 5、我应该买多一块苹果手表，以方便 ​

0

4

3

左刀刃

2026-06-22 08:12来自 微博网页版

贝索斯、扎克伯格这类硅谷大佬把力量训练当成了日常习惯，可是巴菲特只把阅读500页当日常训练习惯，所以为了身体器官的平衡，我应该每天阅读100页+每天训练1小时，当成习惯。 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-21 14:33来自 iPhone客户端

今天照着龙龙的方法做了红烧鱼，酱油放多了。味道还凑合。[哈哈] ​

0

2

1

左刀刃

2026-06-21 07:33来自 iPhone客户端

弟弟早上起来，自己玩走迷宫1个多小时。 看起来，我应该好好保护他的专注力。[心] ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-20 23:29来自 iPhone客户端

从2023年开始学逛美术馆、博物馆，看老房子，假装自己看得懂，算下来每年有3-4次。 翻相册有齐白石、徐悲鸿、高剑父、黄永玉，今天又看了关山月。近当代的画家竟然看了好几位。到现在为止看不懂的多，以为自己看懂了的少。不敢下断论，因为断错的概率特别高。 争取看满10位，再看10本正经的画论。那 ​

0

1

1

左刀刃

2026-06-20 21:33来自 iPhone客户端

今天带孩子们去广东美术馆看了关山月展和“其命维新”百年陈列展。不用预约不用门票，特好看。 好多都是以前小学课本上的插图呀。尤其是鲁迅先生画像，画家汤小铭在1972年画成的，近距离真迹跟在课本上看到感觉还是不一样的，挺震撼的。 关山月是以前兰姐姐告诉我的，她说徐锦江是他的关门弟子，徐锦 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-20 10:00来自 iPhone客户端

看个展 http://t.cn/z8AnFJD ​

0

1

2

左刀刃

2026-06-19 13:08来自 iPhone客户端

带三个孩子真的好吵[哈哈] ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-19 10:55来自 iPhone客户端

抱着一锅鸡汤去看朋友[捂嘴哭]。老家背回来的老母鸡。 ​

0

1

4

左刀刃

2026-06-19 09:13来自 iPhone客户端

给表妹做萝卜炖牛肉。 ​

0

1

2

左刀刃

2026-06-19 07:22来自 iPhone客户端

胳膊对比大腿真是两个色调。[捂嘴哭] ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-18 15:56来自 微博网页版

好多朋友以为我看几本小说，就会特别热衷于打拳。 在我看来男女之间的事儿可以很大，但没有那么大。不值得争辩。 我愿意以付出、耐心的态度对待亲密关系， 我愿意以远见的、真诚的态度对待恋人和友人。 假如我没有做到，我竭尽努力做到。 付出爱，才有可能得到爱， 付出抱怨和恨，不知道会得到什么， ​

0

2

2

左刀刃

2026-06-18 09:55来自 微博网页版

他终于火了呀！！我得去看看火遮眼。

谢苗啥时候大火啊？就问他实力各方面完全是超级一线啊！ ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-17 10:17来自 微博网页版

每到放假小孩就问妈妈能不能带我们去长隆动物园。 我特别不愿意带小孩去动物园，不论哪个动物园，进去就是看各种动物绕着铁栏杆做刻板行走，焦躁、抑郁。你一眼就能看出来，这些小家伙关在这儿，过得哪有在它原来住的地方舒服啊。 小孩喜欢动物园，因为小孩只看到各种动物新奇的样子，脸，她们甚至都 ​

0

2

1

左刀刃

2026-06-17 09:32来自 微博网页版

即将年满39岁的梅西迎来个人第6届世界杯。梅西已在世界杯出场26次，是历史上出场次数最多的球员，世界杯赛事已收获13球8助攻。[惊恐] ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-17 05:42来自 iPhone客户端

天呐我梦见赵本山去世了[允悲]。 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-16 18:39来自 iPhone客户端

极限35分钟做完饭，没有油，女儿说妈妈的菜越来越像幼儿园的菜了[哈哈] ​

0

2

4

左刀刃

2026-06-16 15:16来自 微博网页版

我读了差不多两遍苗炜的文学三十讲，读完后我并没有去读他写到的那些小说或文章。他的理解和洞见，看到第二遍，我还是觉得陌生而新奇。 可见只要不是自己逐字逐句读过的书，就是没有印象。他人已经归纳总结好的二手知识不是我的知识。我只是看起来懂了，实际并没有得到什么。 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-16 12:19来自 iPhone客户端

好性感呐[举手][举手]

🔵以防你没拍过大尾巴羊的超弹性的屁屁( ﾟ∀。)7"#星球萌物志# http://t.cn/AXaNf8H6 ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-15 23:08来自 iPhone客户端

有可能直角肩也是妈妈生的。[举手] ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-15 21:50来自 iPhone客户端

To see life; to see the world; to eyewitness great events; to watch the faces of the poor and the gestures of the proud; to see strange things — machines, armies, multitudes, shadows in the jungle and on the moon; to see man’s work — his paintings, towers and discoveries; to s ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-15 19:28来自 微博网页版

6月妈妈过生日，想来想去，还是决定给她定制一身旗袍。 她年纪大了，姿色不再，但是对比100岁的人，她还年轻。 颜色不知道要选什么。。。旗袍是一种奇怪的衣服，又美又丑。不知道该怎么欣赏，容易风尘味重。很少有人能穿出民国女教师的现代生活感。 ​

0

2

2

左刀刃

2026-06-15 14:13来自 微博网页版

朋友给我说了自己的情况，知道了很多惊人的背面信息。 文学和阅读救了我。原本我和他的妻子一样，家境特别破碎，暴力，情绪过山车，对他人充满对抗。经常心碎崩溃。青春生活特别动荡，不堪。 是文学和阅读救了我。我经历了痛苦的自我改造，忍了又忍，改了又改。生养小孩又给了我机会，让我重新塑造自 ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-15 09:27来自 微博网页版

力量训练后的改变 1、早餐摊在我眼里只有煮玉米、鸡蛋、茶叶蛋是能吃的。香喷喷的油条、炸饼、炸糕已经不能再吃了。汤粉、拌粉、拌面、炒粉已经不能再吃了。糖油混合物好吃，但是不适合我。 2、吃任何菜会看这个菜油多不多。红油多的话，拿一碗水涮一下再吃。（神经病） 3、钱大妈的菜都特别好。盒 ​

0

1

3

左刀刃

2026-06-15 08:37来自 iPhone客户端

昨天发现正手能拉3个。[哈哈] http://t.cn/AXaXl3LR ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-15 08:29来自 微博网页版

看了一眼2025年的视频，那时引体最多拉3个，还都是用手和锁骨在死扛，一年过去了，学会了收紧核心。整体的姿势好看多了。 小红书刷了好些引体的视频，对比下来，我进步特别慢，可以说，极其缓慢。练来练去就一直原地踏步，根据超量渐进的原则，我没有改变过训练模式，组数也不够。 我自己感觉还挺好 ​

0

2

2

左刀刃

2026-06-15 08:14来自 iPhone客户端

这种运动套装感觉在裸奔。穿了跟没穿一样。[doge] ​

0

0

0

左刀刃

2026-06-14 07:08来自 iPhone客户端

跟晨练的老头抢单杠做引体。[哈哈] http://t.cn/AXafluVV ​

0

1

4

左刀刃

2026-06-13 10:08来自 微博网页版

第一次把力量训练的长度拉到了1个半小时，脚软。。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-12 16:44来自 微博网页版

高德地图是一家神奇的公司。地图导航出错，从6公里远客户那儿，导航回公司，会导航到隔壁900米远，跟我们同名的公司。这已经不止一次出现了，我此前在app上路人报错，没有得到解决。 我马上拿出了营业执照，马上注册成了我是商家，在高德地图app上反馈，报错5分钟后电话打进来的是杭州的陌生个人号， ​

0

1

0

左刀刃

2026-06-12 11:18来自 微博网页版

老师让我听巴赫，大概3-4个月，我常听的大概有40多首，反复听的就前面几个名篇。 听出什么来了吗？啥也没听出来。没有任何感受。 间速跑会反复放G大调第1号大提琴，最快速跑200米，心率冲到183，琴声能贴合我的呼吸，反复。两分钟后，心率掉回150，曲子会刚好涌到脉搏上。 这是什么感受。不知道。 ​

0

1

1

左刀刃

2026-06-12 09:53来自 微博网页版

漫长的、看不到任何进步信号的音位反射训练，已经进行了3个月。 今天开始对已经弹熟的曲子，一节一节加上节拍器。 不得不说，学习钢琴，本质上是学习忍受枯燥。 它跟跑半马的逻辑可能是差不多的，只不过跑步是大动作，钢琴算精密动作。 都是对身体的控制。 ​

0

2

3

左刀刃

2026-06-12 08:56来自 iPhone客户端

1、跑了8公里。 2、做了5个冲刺。 3、发量炸毛，像个猕猴桃。 4、肩膀头子越来越宽厚、板实。 5、7个小时的连续睡眠，评分96分。 #即刻开跑##跑步打卡##跑步[超话]# http://t.cn/AiHBgA72 ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-11 11:48来自 微博网页版

最适合我的工作就是去坐牢。 整块的时间嘎嘎健身，有纸和笔，练习写作，写不出来没关系，有的是时间重新写。活着出来以后，身体嘎嘎健壮，说不定也写出了书。 ​

1

11

7

左刀刃

2026-06-11 07:14来自 iPhone客户端

今年去华润超市买西瓜，看着品质还挺好的。 我的案板该扔掉了。。看着发霉了。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-11 06:57来自 iPhone客户端

每次都有尽力吸肚子[笑cry] http://t.cn/AXahoUEV ​

0

2

2

左刀刃

2026-06-11 06:52来自 iPhone客户端

5:45就起来训练的我。 ​

0

0

3

左刀刃

2026-06-10 16:36来自 微博网页版

上午池老师在墨问文章评论我，说我对自己的文章要求挺高的，那他真的是希望我好，拿话点我：要写就好好写，别自我泄气。 墨问绝大部分的文章都透着无敌的工具理性。怎么把知识产品化、怎么用AI提效、怎么建SOP、怎么把“记录”变成“产出”。多数文章只关心“给定目标，找最优手段”：更高效、更结构 ​

0

0

2

左刀刃

2026-06-10 15:07来自 微博网页版

读过很多关于如何理财的文章，它们都跟法律文书很像。一万字的文章，有5000字作者在解释他新造的词，为了维系这些词汇的内在逻辑和文法尊严，又进行了5000字的解释。 这才是我看不懂，最终一无所获的原因。 ​

0

0

1

左刀刃

2026-06-10 14:24来自 微博网页版

听张泉灵和鲁豫对谈，当年张泉灵在中央四套，一个人一天录十几个节目，各种自鸣得意，导致跟她合作的人都不高兴，她毫无察觉，后来越来越边缘化，直到有机会跳出去。 哇撒，这么一看，职场中，能跟同事和睦相处根本不是优点，那是缺点。只管好自己长本事就行，把工作做到拔尖，让人无可挑剔才是硬道理 ​

0

1

2

左刀刃

2026-06-10 11:16来自 iPhone客户端

看了一眼12306乘车人信息，有前同事诗韵，以前帮她买过票；两个前男友，以前也帮他们买过票。顺手删掉了。 主要想看一下我妈的身份信息，她竟然出生于1967年，今年59岁。难怪她昨天说今年暑假要回老家过生日。 发红包给她，她会拒收。得临走把钱藏在枕头或者抽屉里，等我上了火车，再告诉她。 除了 ​

0

4

2

左刀刃

2026-06-09 11:14来自 微博网页版

新闻看到胜宏科技董事长出轨，公司股票急跌，原来上市公司董事长的私生活也是公司经营的重要指标。 回想当年我在HY的董事长，那真是民营企业家一般的朴实。现任妻子是大学初恋，双方是离婚后重组的家庭，结婚后，孩子是老婆自己生的，前任的孩子他也带着，上学了，儿子是亲自领到办公室监督写作业，年 ​

0

2

4

左刀刃

2026-06-09 07:55来自 iPhone客户端

我也有白头发了。[呵呵] ​

0

2

0

左刀刃

2026-06-08 15:47来自 微博网页版

出体检报告啦。一切正常。特别正常。 1，妇科极其正常。除了子宫憩室有疤痕以外，没有炎症、没有增生、没有感染，没有其他的问题。 2，血压、血脂、空腹血糖，都正常。 3，同一台机器，同一空腹状态，2025年肌肉量是41.4公斤，今年是43.7公斤。完全符合我力量训练新手保护期的水平。我没有过量，也没 ​

0

0

2