注册营养师姜丹
注册营养师姜丹
注册营养师姜丹
注册营养师 辽宁省营养学会健康宣教专委会副主委 创办《食谱工作室》 开发《食谱编制与应用教练课》 原创“四格配餐法” 出版《全民营养公开课》
大连市营养学会姜丹 健康博主 超话粉丝大咖(一对一营养工作室超话) 头条文章作者 辽宁 2012.10 加入
828关注
37.8万粉丝
1.1万微博
注册营养师姜丹
2026-01-31 22:17来自 超话
为助力学员攻克注册营养师考试,并为长远职业发展赋能,衡膳营养集结多位一线资深专家和卓越的注册营养师,精心打造了注册营养师考试陪跑课程——《注册营养师精品班》 发布了头条文章:《《注册营养师精品班》全程陪跑,助力高效通关及持续发展》 http://t.cn/AXq1iRBy ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-01-31 21:59来自 超话
学习一个课程,可考公共营养师四级、三级和二级。发布了头条文章:《从入门到精通,一站式掌握公共营养师核心技能 《公共营养师培训班》 http://t.cn/AXq1IkKG ​
0
0
0
注册营养师姜丹
2026-07-01 23:23来自 华为 Mate X5
“老年人关爱公益计划”老年人的饮食状况格外需要关注 #营养师[超话]##四格配餐法##营养日记# http://t.cn/AXoUwLTl ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-06-29 13:23来自 华为 Mate X5
四格配餐法系列分享会成都站,圆满结束。本次培训吸引重庆、深圳、贵阳、宁波、恩施、兰州、眉山、资阳、成都等多地 50 余位行业从业者到场学习,参会人员涵盖营养师、临床医师、护理人员、健康管理师、营养品从业者、营养领域创业者及独立健康行业从业。 http://t.cn/R2WxuoH ​
1
1
3
注册营养师姜丹
2026-06-27 06:39来自 华为 Mate X5
四格配餐法,可以搭配成“简餐”,可以成为“家宴”,丰俭由你,都可接得住[呲牙][呲牙][呲牙]#四格配餐法##公共营养师[超话]# http://t.cn/AXSYWkYH ​
0
0
6
注册营养师姜丹
2026-06-24 20:44来自 华为 Mate X5
用四格配餐法评价学生营养餐,只需两步骤,家长、学校、配餐机构都说好[哈哈][哈哈]#四格配餐法 #营养日记 http://t.cn/AXS6OVxH ​
0
1
4
注册营养师姜丹
2026-06-15 22:47来自 华为 Mate X5
如果你做营养咨询——四格配餐法可以帮你简化流程、高效解决客户膳食问题; 如果你做专项配餐——它帮你降低难度、节省时间、让方案更科学; 如果你做科普讲座——它是内容框架,让你的输出更聚焦、更通俗、更落地。 #公共营养师[超话]##四格配餐法##营养师[超话]# http://t.cn/AXaKQX9O ​
0
1
3
注册营养师姜丹
2026-06-15 22:45来自 华为 Mate X5
工具本身是公平的、通用的,但使用工具的思维、方法和细节,悄悄拉开了人与人之间的距离。#营养日记##公共营养师[超话]# http://t.cn/AXaKQhbY ​
2
1
3
注册营养师姜丹
2026-06-12 23:01来自 华为 Mate X5
公共营养师二级综合评审答辩,9分钟全流程详解,通关必看#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXabfqO3 ​
1
0
5
注册营养师姜丹
2026-06-10 20:16来自 华为 Mate X5
敢推荐的营养师,才是真专业;有能力敢信的客户,才能真正解决问题 #营养日记##营养师[超话]# http://t.cn/AXav2uQC ​
0
0
5
注册营养师姜丹
2026-06-10 20:13来自 华为 Mate X5
给新手营养师:找工作比找客户更容易,且更有积累性和成长性。#营养日记# 营养日记 #营养师[超话]# http://t.cn/AXavwWpk ​
0
0
0
注册营养师姜丹
2026-06-05 21:13来自 华为 Mate X5
3分钟​低门槛,人人可会,然简约而不简单。3年20个城市28场活动和1800名营养师学习四格配餐法,这则日记汇总分享了四格配餐法最常见的应用场景#四格配餐法​#营养师[超话]# http://t.cn/AXXK3AkY ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-06-04 19:37来自 华为 Mate X5
来,我真的只讲了3分钟,看看不会不会[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#营养师[超话]# http://t.cn/AXXippIe ​
0
2
8
注册营养师姜丹
2026-06-02 21:37来自 华为 Mate X5
不知不觉,三十多天了 还挺有意思的。都是一些我感兴趣的、感受很深刻的内容,沉淀下来,对我自己很有价值,希望也能顺便启发他人吧~#营养师[超话]# ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-06-02 20:55来自 华为 Mate X5
没有什么天生的重口味,也没有什么天生的淡口味,喜欢吃什么都是被塑造出来的,它也是可以被一点点"改造"的!#营养日记#营养师[超话]# http://t.cn/AXXqhN9L ​
0
0
6
注册营养师姜丹
2026-06-01 22:41来自 华为 Mate X5
#营养师[超话]# 送给孩子们的六一儿童节礼物#四格配餐法 相伴一生的饮食习惯# http://t.cn/AXXLkHNg ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-05-26 21:46来自 华为 Mate X5
四格配餐法系列书籍,5年12本[666][666][666][666] 从理论方法,到家庭健康调理,从线上课程到线下活动,从配餐工具到团队成长,是一直不停的行动塑造了我们[嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AX6OP8oG ​
1
1
2
注册营养师姜丹
2026-05-25 13:46来自 超话
时光如梭!发布了头条文章:《推广配餐方法,分享实践技能|我的营养周一年(2026)》 http://t.cn/AX6a8VGh ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-05-25 13:33来自 超话
发布了头条文章:《四格配餐法丛书全六册,营养科普创作步履不停》 组织、推动这套科普书籍的正式出版,是我们深耕营养科普、完善四格配餐法体系的重要一步。与此同时,本次丛书编撰项目,也是我们赋能团队营养师成长、夯实团队专业实力的核心举措。 http://t.cn/AX6aTlMv ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-05-25 13:29来自 微博网页版
必知营养名词,很多人的固有认知:丰盛就是大鱼大肉,清淡就是简简单单...其实不然 http://t.cn/AX6aY8No ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-05-23 22:45来自 华为 Mate X5
#四格配餐法 指导食材采购,沉浸式逛菜市场[给你小心心] http://t.cn/AX6VTHgB ​
0
2
7
注册营养师姜丹
2026-05-18 21:59来自 华为 Mate X5
#营养师[超话]# 公共营养师二级综合评审,实践能力是重头戏[666] http://t.cn/AXi1tNzu ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-05-15 22:04来自 华为 Mate X5
#营养师[超话]# 营养师职业全生态交流大会,精彩内容抢先知道[嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AXiNoWn2 ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-05-13 21:48来自 华为 Mate X5
#公共营养师[超话]# “有一种冷叫妈妈觉得你冷”,是有科学道理的[嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AXiMdItN ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-05-13 21:47来自 华为 Mate X5
#公共营养师[超话]# 聊聊营养师都在从事什么工作 http://t.cn/AXiMdwcl ​
1
3
5
注册营养师姜丹
2026-05-10 20:10来自 华为 Mate X5
母亲节快乐[给你小心心],每一样都是量身搭配 #公共营养师[超话]# http://t.cn/AXizey0j ​
0
1
1
注册营养师姜丹
2026-05-10 16:28来自 华为 Mate X5
非常高的通过率#公共营养师[超话]# ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-05-09 21:14来自 华为 Mate X5
#公共营养师[超话]# 特意给大家录制了几条考后建议,都是基于实践经验和对营养师职业成长路径的长期观察 也是我们衡膳营养培养营养师的基本思路。 http://t.cn/AXJs1MCn ​
1
0
4
注册营养师姜丹
2026-05-08 21:32来自 华为 Mate X5
我是一个资深分餐者,也是分餐积极倡导者,多年来实践,分与不分真的不一样[偷笑]#分餐行动##公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJgOjNo ​
1
0
6
注册营养师姜丹
2026-05-07 22:45来自 华为 Mate X5
来回答个问题,你可以忍受多久不吃蔬菜[嘻嘻][嘻嘻]#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJ3K9hE ​
0
1
5
注册营养师姜丹
2026-05-06 17:58来自 华为 Mate X5
我见证了很多从零起步的营养师伙伴,最终成为能独当一面的专业角色。无一例外,都离不开日复一日的沉淀。#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJQ5ApF ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-05-05 22:37来自 华为 Mate X5
营养师职业全生态交流大会,就在5月17日全民营养周,一年一度的“大日子”[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJj54r3 ​
2
0
3
注册营养师姜丹
2026-05-04 21:47来自 华为 Mate X5
公共营养师二级考试历时较长,环节较多,需要用心准备合理规划#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJNpsIe ​
3
2
4
注册营养师姜丹
2026-05-02 22:42来自 华为 Mate X5
今日花海里藏着一道东北名菜,哈哈哈哈一定要看完[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJxMbTS ​
1
1
6
注册营养师姜丹
2026-05-02 22:38来自 华为 Mate X5
今日份快乐,是家人和这些漂亮的花花草草给的[色][色][色][色][色]#营养师[超话]# ​
0
2
5
注册营养师姜丹
2026-05-01 20:49来自 华为 Mate X5
五一假期第一天,加个班干一个大活,把营养师证书给大家快递出来[耶][耶][耶][耶]#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJtAMmS ​
0
1
3
注册营养师姜丹
2026-05-01 19:44来自 华为 Mate X5
记录所思所见,慢慢精进自身#公共营养师[超话]# http://t.cn/AXJ5NiXz ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-04-27 17:03来自 华为 Mate X5
返程,一边努力工作,一边尽情愉悦[耶] 洛阳牡丹 ​
0
1
3
注册营养师姜丹
2026-04-27 14:06来自 华为 Mate X5
龙门石窟[赞][赞],我们三个都是第一次来,一眼千年,石上史诗。讲解员小姐姐非常耐心,而且很专业,询问了一下,果然她是学历史的[给你小心心][给你小心心][给你小心心] 每次出来,都是运气好到爆棚[来抱抱][来抱抱][来抱抱][来抱抱] http://t.cn/Rf37NIb ​
0
1
2
注册营养师姜丹
2026-04-27 13:33来自 华为 Mate X5
无水不成席- 牡丹燕菜(头牌)[赞][赞][赞][赞] http://t.cn/Rf37NIb ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-04-26 14:38来自 华为 Mate X5
和金星老师一起,解锁营养师专业与商业的双重价值[加油][加油][加油]#营养师[超话]# ​
0
1
2
注册营养师姜丹
2026-04-25 10:17来自 华为 Mate X5
飞机➡高铁➡地铁,一站式[赞][赞][赞] http://t.cn/z8Aq4M1 ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-04-24 22:09来自 华为 Mate X5
这个搭配,如果不放芒果就更好了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-04-24 22:07来自 华为 Mate X5
哪能没有成就感呢[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-04-23 23:03来自 华为 Mate X5
小朋友你慢慢长,春天的花花草草慢慢开[给你小心心] ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-04-23 22:57来自 华为 Mate X5
简直不要太好[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#公共营养师[超话]# ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-04-18 22:07来自 华为 Mate X5
杭州一行,带着四格配餐法完成两场主题分享。 一场聚焦四格配餐法作为营养师赋能工具,系统梳理我们多年来的深耕与实践; 另一场立足四格配餐法作为营养师实战成果,分享我们的落地思路与营养师借鉴 从不同切面,记录我们近五年躬身实践、踏踏实实的前进之路。 特别开心的是,无论是上午唯秉健康 ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-04-12 13:07来自 华为 Mate X5
昨晚观影结束,孩子们和爸爸手影大战,明显小朋友的手指更灵活[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]#营养师[超话]# ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-04-06 22:23来自 华为 Mate X5
非常充实的假期[月亮][月亮][月亮]#营养师[超话]# ​
0
0
4
注册营养师姜丹
2026-04-04 21:03来自 华为 Mate X5
N多年我没买过这样的肉了,这一大块以及冰箱里的好多块是朋友特意送来的。今天做了它,好吃到哭[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]#营养师[超话]# ​
0
1
2
注册营养师姜丹
2026-04-02 22:05来自 华为 Mate X5
感谢前辈老师们的帮助和支持,我们会好好努力,不负期待[作揖][作揖][作揖][作揖][作揖]//@营养医师王兴国:就是由@注册营养师姜丹 和@营养师金星 领衔的这个“金丹营养日课”:http://t.cn/AXIWkkxU http://t.cn/AXIWkkxy
一个营养圈内的朋友,六七年没有联系了。今天为了给“四格配餐法”(郑州站培训)招募学员,我去找他帮忙发通知,因为他那里有国内最大的专业营养师网络平台。 让我始料未及的是,他不仅一口答应帮忙转发招募通知,还毫不迟疑地要帮我做更多,常态化帮助,这太让我感动了。 反躬自问,我自己没有他这样 ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-31 23:17来自 华为 Mate X5
[月亮] ​
0
0
4
注册营养师姜丹
2026-03-31 23:15来自 华为 Mate X5
说的对[笑cry][笑cry] ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-31 23:12来自 华为 Mate X5
每次培训的内容,都会做一些调整,为了更好适配大家的需求。我们每次线下培训的人员构成都不完全一样,为了能够照顾大对数营养师的需求,我们花了很多心思下了很多功夫。 ​
0
0
0
注册营养师姜丹
2026-03-31 23:08来自 华为 Mate X5
第一次用牛油果切花,可食部一般都很低[笑cry][笑cry][笑cry] ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-31 22:49来自 华为 Mate X5
还有一组,留下来记录一下大家好好吃饭用心搭配的日子[给你小心心][给你小心心]#一对一营养工作室[超话]# ​
1
2
1
注册营养师姜丹
2026-03-31 22:46来自 华为 Mate X5
再来一组[赞][赞][赞]#一对一营养工作室[超话]# ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-03-31 22:43来自 华为 Mate X5
我这两天出差去长沙开展《四格配餐法培训分享会》,没及时看抗炎焕新的群。晚上安顿下来使劲往前刷了一下,差点以为我错过了什么重要的美图秀秀课[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] #一对一营养工作室[超话]##抗炎焕新# ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-03-31 21:44来自 华为 Mate X5
这本手册在不长时间内就面临升调整了,期待新版更实用的工具#公共营养师[超话]# ​
0
1
0
注册营养师姜丹
2026-03-31 21:35来自 华为 Mate X5
这个我第一次喝,还挺喜欢的,也不知道是不因为走累了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]等找时间再去喝一杯[笑cry] #公共营养师[超话]##抗炎焕新# ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-31 21:33来自 华为 Mate X5
活动特别设置了专家对话与交流分享环节,现场学员参与热情高涨,纷纷上台提出工作中的困惑与卡点,我与王兴国老师逐一进行针对性解答与专业建议,互动氛围热烈而务实。#公共营养师[超话]##营养师[超话]# http://t.cn/AXIXNJlh ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-03-31 21:31来自 华为 Mate X5
我主讲的《四格配餐法技术原理和方法》《四格配餐法用于家庭健康调理》《四格配餐法在营养工作中的实践与应用》三大核心内容。 课程由理论到实践层层递进,内容设计我自己很满意,大家专注投入,积极互动,在循序渐进的学习中逐步掌握了这套方便有效的方法。 #公共营养师[超话]##四格配餐法# ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-31 21:26来自 华为 Mate X5
围绕四格配餐法在营养师实际工作中的多元应用场景,我们组织开展的现场实操训练[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心] #营养师[超话]##四格配餐法# http://t.cn/AXIXoewd ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-30 23:19来自 华为 Mate X5
四格配餐法培训分享会,现场的准备工作获得了大家的一致好评,感谢工作团队的小伙伴们耐心细致的筹备,上下午还翻了个台[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]#营养师[超话]# http://t.cn/AXIMPf2o ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-03-29 22:45来自 华为 Mate X5
四格配餐法培训分享会——长沙站,又下一城!45位营养师伙伴同行,满级的一天啊 感谢来自各地营养师伙伴的信任远道而来,感谢长沙当地朋友们的热情参与,感谢衡膳营养特训班伙伴的会务支持,感谢王老师拓展新知[赞][赞] 下一站,4月26日,郑州见! #营养师[超话]##注册营养师[超话]##四格配餐法# ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-28 07:06来自 华为 Mate X5
逢考必过[庆祝][庆祝][庆祝][庆祝][庆祝][合十][合十][合十][合十] #营养师[超话]##公共营养师[超话]#2026年第一次高公共营养师考试 ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-27 08:55来自 华为 Mate X5
在晒一波,群里小伙伴的#四格配餐法# 抗炎饮食计划[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​
0
0
6
注册营养师姜丹
2026-03-27 08:54来自 华为 Mate X5
#营养师[超话]# 我们大连现在户外没什么好看的花花,但是我们有草草哇[来抱抱][来抱抱] ​
0
2
0
注册营养师姜丹
2026-03-22 21:15来自 华为 Mate X5
之前既费时间又毫无价值的一项工作,刚刚豆包分分钟帮我搞定了,此刻,我真的想请它喝一杯或者吃顿大餐[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​
0
1
4
注册营养师姜丹
2026-03-21 16:48来自 华为 Mate X5
四格配餐法培训分享会 3月29日长沙站,我要带上这几本书[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#公共营养师[超话]##四格配餐法# ​
3
1
2
注册营养师姜丹
2026-03-21 15:52来自 华为 Mate X5
笔耕不辍,步履不停!一步步把四格配餐法落地,把营养做通俗、把食谱做实用。 截至目前,我们和团队伙伴出品的「四格配餐法」相关著作汇总: 图1️⃣四格配餐法 灵感来源 & 早期应用 《边吃边算管理血糖》—— 四格配餐法灵感起源,《减糖控糖饮食书》—— 四格配餐法首次应用于控糖食谱 图2️⃣四 ​
1
1
3
注册营养师姜丹
2026-03-21 15:14来自 超话
3月29日《四格配餐法培训分享会》将在长沙市岳麓区燕园教育举办 ,欢迎营养师伙伴们长沙一起学习 深度链接。 发布了头条文章:《『与我同行』四格配餐法培训分享会(长沙站),与AI一起赋能营养实践》 http://t.cn/AXfoaosw ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-21 13:46来自 华为 Mate X5
老师教的好不好,看学生成绩就知道了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​ ​这次抗炎焕新计划,我们的思路是必须实用,理论知识要有,但关键是解决到底吃什么、怎么吃,这些最基本的需求#抗炎焕新计划 ​ ​我推荐的“抗炎食材”都被大家安排上了,快来看看吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] #营养师[超话]##抗炎焕 ​
6
3
12
注册营养师姜丹
2026-03-13 07:48来自 华为 Mate X5
姐妹俩的口味不太一样,一个要海鲜炒饭,一个要蛋炒饭,还好我事先定下了“早餐吃炒饭”的基调[偷笑][偷笑] 陪伴一起吃喝的日子 总是有各种小幸福 我也吃完早饭上班啦,​今天继续落实长沙的《四格配餐法培训分享会》[嘻嘻] #营养师[超话]##抗炎焕新##四格配餐法# ​
0
1
5
注册营养师姜丹
2026-03-12 19:59来自 华为 Mate X5
这条鲈鱼很大,随手一直蒸,竟然很受欢迎,全凭实力啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] #抗炎焕新##四格配餐法##营养师[超话]# ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-03-12 08:56来自 华为 Mate X5
我这几天带着大家#抗炎饮食,今天的早餐是我女儿自己做的,六点二十起床自己做了“一个贝果两吃”,不同的配料,风味确实不一样,都很好吃。小朋友的创造力[赞][赞][赞]今天估计到午餐时间也不会饿,光盘了,上学路上跟我说今天心情超Nice! ​ ​会吃会做,从娃娃抓起[来抱抱][来抱抱][来抱抱]#公共营 ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-03-09 22:27来自 华为 Mate X5
我分享了两张卡片,图3️⃣的小伙伴厉害了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] #四格配餐法##抗炎焕新# ​
2
0
5
注册营养师姜丹
2026-03-09 22:05来自 华为 Mate X5
第一天大家就吃的这么好了,教的人压力挺大[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] #公共营养师[超话]##四格配餐法##抗炎焕新# ​
0
1
4
注册营养师姜丹
2026-03-08 09:46来自 华为 Mate X5
#妇女节快乐# 国际劳动妇女节,恰逢我们的抗炎焕新之旅开营,关爱女性健康,关注家庭健康,200个女性背后,是200个以及更多家庭、老人和儿童。非常值得期待的30天[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] #注册营养师[超话]##公共营养师[超话]##营养师[超话]# ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-03-01 22:07来自 华为 Mate X5
又是一年开学季,今晚完成两个大活,这两个课程同时开始上课。希望该通过的通过,该提高的提高,该成才的成才[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​ ​记录一下这忙碌而充实的一天[耶][耶][耶][耶][耶] #公共营养师[超话]##注册营养师[超话]##营养师[超话]# ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-03-01 14:00来自 华为 Mate X5
一大早出发,八点到沈阳讲了一课,这会已经返回在大连吃完午餐,来给中学生开家长会了[嘻嘻] ​ ​3月1号,今天才忙完一半[加油][加油][加油],晚上还有两个培训课启动[666] ​
0
2
3
注册营养师姜丹
2026-03-01 08:42来自 华为 Mate X5
一大早上爬起来,现在已经在沈阳吃完早餐了[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] ​
0
0
4
注册营养师姜丹
2026-02-27 17:36来自 华为 Mate X5
三月营养季|学习 + 变美 + 成长 同步开启[666] 3 月 1 日|注册营养师陪跑班 3 月 1 日|公共营养师精品班 两大系统培训同步开课,稳步进阶 3 月 8 日|线上『抗炎焕新』30天训练营 由内而外,唤醒春日好状态 3 月 14 日|『金・丹营养日课』-福州站 3 月 29 日|四格配餐法培训分享会-长沙站 线下 ​
1
1
2
注册营养师姜丹
2026-02-26 22:58来自 华为 Mate X5
开工大吉,100人[666][666][666][666] 期待和大家一起的抗炎焕新30天之旅[期待][期待][期待] #公共营养师[超话]##营养师[超话]##注册营养师[超话]# ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-02-23 22:17来自 华为 Mate X5
超长春节假期即将落下帷幕[嘻嘻],我算了算17天的时光被填得满满当当[来抱抱]——既有回老家团圆的温情,也有带孩子异地出游的欢乐。 即便行程紧凑,我也见缝插针完成了一项大工程:编制了30餐抗炎饮食食谱。对常见抗炎食材进行了分门别类的梳理,详细诠释了每种食材的抗炎机制,还补充了具体的烹饪 ​
21
2
17
注册营养师姜丹
2026-02-21 11:49来自 华为 Mate X5
参加3月28日#公共营养师[超话]#考试的小伙伴,喊你来备考啦[笑cry][笑cry][笑cry] ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-02-17 00:09来自 华为 Mate X5
马到成功!新的一年,交给你啦#营养师[超话]# ​
0
1
2
注册营养师姜丹
2026-02-16 21:57来自 iPhone 12 Pro Max
#春晚大赏#真是不得不承认,被各种机器人了[允悲][允悲][允悲] ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-02-10 18:56来自 华为 Mate X5
今晚八点,欢迎来聊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#公共营养师[超话]# ​
0
0
3
注册营养师姜丹
2026-02-09 15:41来自 华为 Mate X5
小朋友今天学习很投入,效率高不说,还能帮忙做家务[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 我不太会做鱼,但奈何这情绪价值给的足够,竟然味道也很不错[嘻嘻][嘻嘻] 当然,我最拿手的还是做蔬菜🥬,很多种好吃的口味,都会[期待][期待]#营养师[超话]# ​
0
2
2
注册营养师姜丹
2026-02-08 21:09来自 华为 Mate X5
还有三周开学,开启迎春模式[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​
0
0
1
注册营养师姜丹
2026-02-05 12:20来自 华为 Mate X5
简单粗暴,二十分钟,双人午餐 姑娘说吃的很舒服[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]不知不觉就一顿[嘻嘻] #一对一营养工作室[超话]##营养师[超话]# ​
0
1
3
注册营养师姜丹
2026-02-04 10:37来自 华为 Mate X5
过年之前,要把大家的宝贝证书都给邮寄出去[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][666][666][666]#公共营养师[超话]# http://t.cn/AX54irST ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-02-01 10:00来自 华为 Mate X5
2026年进度条开始第二个格了[嘻嘻][嘻嘻] ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-01-31 23:01来自 华为 Mate X5
年前备课,年后备考[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​
0
0
0
注册营养师姜丹
2026-01-31 22:45来自 华为 Mate X5
头脑风暴时候是挺爽,落实到实际环节确实就开始魔磨人精了[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]#营养师[超话]# ​
1
0
1
注册营养师姜丹
2026-01-31 22:06来自 华为 Mate X5
我服务两个用户,情况都比较特殊,指导他们日常三餐,也给我很大触动。 应该好好对待日常的饮食,享受每一口食物 #一对一营养工作室[超话]# ​
0
0
0
注册营养师姜丹
2026-01-31 21:53来自 华为 Mate X5
①相关职业:食品工程技术人员、卫生专业技术人员、临床和口腔医师、中医医师、中西医结合医师、公共卫生与健康医师、医疗卫生技术人员、护理人员、乡村医生、其他卫生专业 技术人员,餐饮服务人员、医疗辅助服务人员、健康咨询服务人员、公共卫生辅助服务人员、其他健康服务人员、生活照料服务人员、 ​
0
0
2
注册营养师姜丹
2026-01-31 21:50来自 华为 Mate X5
今年的#公共营养师[超话]#考试报名,很可能会更加严格了。 具备以下条件之一者,可申报四级/中级工: (1)取得相关职业 ①五级/初级工职业资格证书(技能等级证书)后,累计 从事本职业或相关职业工作 1 年(含)以上,经本职业四级/中级工正规培训达 到规定学时数,并取得结业证书。 (2)取得相 ​
0
0
0
注册营养师姜丹
2026-01-31 21:29来自 华为 Mate X5
有时候吃到喜欢的菜肴,我会回来复刻一下,更多时候第一次复刻都很成功,然而都二次发挥就不那么稳定了。 这是怎么一回事呢?[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] ​
0
0
1
没有更多微博了