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2020-02-23 21:20

小朋友的爱情观 好甜 太可爱了 ​​​

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2026-07-02 18:12

斐思妮全类目任拍4件68！ ​

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2026-06-28 21:54

Jennie的ins碎片 ins:jennierubyjane ​​

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2026-06-27 20:40

芙清b5积雪草11片53！ ​

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2026-06-22 09:19

她妍社任拍6件39 ​

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2026-06-13 18:05

杨超越ins更新 ​

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2026-05-23 20:07

当你极度抑郁或者焦虑时（走不出家门，下不了沙发，满脑子都被抑郁占据），那种痛苦是难以忍受的。糟糕的日子是分级别的，并不是同等程度的糟糕。那些极其糟糕的日子，虽然很恐怖、很难熬过去，但日后却可以派上用场。 你把它们存起来，建立一个糟糕日子银行。那个你不得不从超市逃跑的日子，那个你抑 ​

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2026-05-06 20:47

金高银这组好舒服 ~ ​

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2026-05-02 19:41

金高银 ins: ggonekim ​

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2026-04-16 19:21

解决emo的17个有效方法: 1.早睡早起，睡足8个小时。 (晚十早六最佳，熬夜不仅伤身，还掉头发) 2.多晒太阳，有助于减轻身心压力，提高幸福感。(还能补钙) 3.多出去走走，不要带耳机。 可以去公园，菜市场，花市逛逛，去看广场舞，去看小朋友轮滑，去星巴克、肯德基白嫖个座位。感受下人间烟火气，你 ​

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2026-04-03 13:51

Sana机场生图 ​

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2026-03-13 12:42

欧阳娜娜的旅途写真 是充满生命力的娜比 ～ ​

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2026-03-02 15:05

郭晓婷 ​

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黄多多 ​

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2026-02-05 19:08

和春天一起 在树下重启 ​

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2026-01-30 16:15

混血模特乐基儿早期私服穿搭 时髦精本人 ​

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2026-01-21 21:30

《爱情怎么翻译》 女主高允真ins日常照 🆘好优越的一张脸 ​

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2026-01-20 11:20

村上春树推荐阅读的100本书📖 菲茨杰拉德作品 1.《了不起的盖茨比》 2.《夜色温柔》 3.《爵士时代的故事》 4.《失却的三小时》 5.《再访巴比伦》 雷蒙德·钱德勒作品 6.《漫长的告别》 7.《再见，吾爱》 8.《高窗》 9.《湖底女人》 陀斯妥耶夫斯基作品 10.《罪与罚》 11.《白痴》 12.《被侮辱 ​

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2026-01-06 19:58

岩井俊二电影海报赏 ​

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2025-12-28 13:58

《怪奇物语》第五季幕后照 ​

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2025-12-18 15:36

村上春树的「冬日愉悦事物清单」 夏天喝啤酒，冬天喝威士忌 天气转凉了，妈妈早早给你准备的柔软棉被 冬夜里，一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝 想看到渐次泛白的黎明时分的天宇，想喝热气蒸腾的牛奶，想闻树木的清香，想翻晨报的版面 目睹地铁小卖店里性格开朗而干劲十足的售货阿婆 得以结交 ​

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2025-12-06 10:36

汤唯 ​

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怪奇物语Max 🥺 可爱到昏倒 ​

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2025-11-20 11:28

冬季观影指南 ❄️ 1）小森林冬春篇 2）饮食男女 3）请回答1988 4）铁道员 5）冬天的故事 6）情书 7）真爱至上 8）小鬼当家 9）暖暖内含光 10）冷山 11）海边的曼彻斯特 12）海蒂和爷爷 13）卡罗尔 14）桥本奈奈未的恋爱文学冬之旅 15）日日是好日 ​​​

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考古早期的马思纯 ​

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2025-10-24 18:41

刘亦菲 人怎么能美成这样 ​

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2025-10-21 20:20

好喜欢文淇的尼泊尔旅行胶片🎞️ ​

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2025-10-07 08:47

倪妮 ​

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2025-09-19 09:55

自律，没有捷径可走 美国心理学家克拉克曾说过：自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。 很多人之所以一边努力一边焦虑，一边放弃一边懊恼，就是因为既维持不了前期的兴奋，又受不住中期的痛苦。 其实，自律本没有多少捷径可走，但有方法 ​

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2025-09-07 09:14

豆瓣高分秋季电影放送 🍂🎬 ​​​

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2025-08-23 09:58

秋天是属于高敏感人的季节 一些高敏感人群可以提升幸福感的小事： 1. 感受到怡人的香味（桂花的香味）。 2.感受到良好的触感。 3.看到新鲜的蔬菜心情愉悦。 4.因为身边人（店员、同事等）的微笑而感到开心。 5.在氛围友好的场合（校园文化节等）中感觉舒适。 6.因为好天气而感到幸福。 7.被小朋友的发 ​

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2025-08-12 20:57

本人belike ​

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2025-08-09 15:01

考古早期的朱珠 明艳自由的大美人 ​

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2025-07-28 10:30

张雨绮 G社生图 排到法国还是保守了 ​

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2025-07-16 10:11

解决emo的17个有效方法: 1.早睡早起，睡足8个小时。 (晚十早六最佳，熬夜不仅伤身，还掉头发) 2.多晒太阳，有助于减轻身心压力，提高幸福感。(还能补钙) 3.多出去走走，不要带耳机。 可以去公园，菜市场，花市逛逛，去看广场舞，去看小朋友轮滑，去星巴克、肯德基白嫖个座位。感受下人间烟火气，你 ​

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2025-07-09 19:43

hello kitty好运莲莲工作版 🪷 ​

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2025-06-30 19:33

“从此我不再恐惧30岁” ​

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2025-06-19 23:16

勇敢的labubu先享受世界 🌎 ​

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2025-06-09 10:11

马特·海格《人类指南A-Z》 Moon 月亮 「它没有生命，被小行星撞得伤痕累累，却象征着浪漫。 」 Night 夜晚 「地球上的夜晚伸手不见五指，它很可能是你见过最黑的夜晚，它不仅最长，而且最深沉、最孤寂、最具悲剧美。」 Freedom 自由 「更大的牢笼。」 Solitude 孤独 「人类的社交圈也许有许多朋友 ​

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2025-05-29 10:08

享受独处 1. 我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净，再准备好新洗过的浴巾和睡衣泡个热水澡，认真地洗干净头发和身体，一身清爽后悠闲地看着电视，喝着冰镇的酒，这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少，心情都绝不会悲伤或寂寞。只是非常坦诚、单纯地感觉到幸福。 2.一个人逛街，一个人吃 ​

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2025-05-19 15:57

永福寺的无尽夏 ​

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2025-05-09 20:05

夏日影单 🍃 小偷家族 海街日记 菊次郎的夏天 请以你的名字呼唤我 绿光 假日惊情 一枝梨花压海棠 青木瓜之味 情人 蓝色大门 幻之光 步履不停 唇上之歌 比海更深 奇迹 托斯卡纳艳阳下 小森林夏秋篇 天然子结构 ​​​

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2025-04-27 11:57

倪妮 话剧排练 还是太权威了我妮的脸 ​

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2025-04-15 09:16

沮丧的时候，可以读一读三毛写给不快乐女孩的回信: “不快乐的女孩子，请你要行动呀！不要依赖他人给你快乐。 “享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。” ​

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2025-04-03 08:13

幕后照｜《苦尽柑来遇见你》 ​

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2025-03-25 11:08

分享一个超级有意思的网站 打开世界上的某一扇窗http://t.cn/A6yoOtZj（点开就会随机打开一扇某个地方的窗口 你可以看到东京的日落🌄美国克莱维尔的枫叶🍁 芝加哥的大雪❄️ 加州的海滨🌊 来自世界各地的普通人窗前看到的世界 ​

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2025-03-11 22:54

不要提前焦虑，不要预支烦恼，不要担心2小时和8公里以外的事情。 密歇根大学有一项研究表明：80%的烦恼实际上并不会发生，而剩下20%中的16%完全可以处理。也就是说96%的烦恼都不过是我们自己的过度担心而已。 提前焦虑的事情如果真的发生，那你本应只承受一次的痛苦，会因为提前焦虑而承受两次。如果 ​

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2025-02-28 12:36

汤唯 ​

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2025-02-24 11:02

过春天 春季影单放送 💐 🌸🍃 ​​​

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2025-02-13 11:52

春日来信 🌷 ​

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2025-02-09 13:17

马特·海格的“愉悦事物清单”——使他感觉更好的事物（有时候） ·正念禅修。 ·跑步。 ·瑜伽。 ·夏天。 ·睡觉。 ·慢呼吸。 ·在我爱的人身边。 ·读艾米莉·狄金森的诗。 ·读一点格雷厄姆·格林的《权力与荣耀》。 ·写作。 ·吃得健康。 ·长时间的泡澡或淋浴。 ·八十年代的电影。 ·听音乐。 ·脸书（有时候） ​

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2025-01-22 08:47

娜扎撕拉照和ccd 好伟大的一张脸 ​

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2025-01-17 23:16

永远要保密的三件事： 感情状态，你的情绪和你要做的事。 弗洛伊德 ​

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2025-01-08 10:23

如何应对焦虑和拖延 一个蛮硬核的思路 作家兼诗人GK Chesterton曾说过:“所有事情只要值得去做，也就值得被做得糟糕。” ​

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2024-12-31 10:37

2025拜托啦！ ​

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2024-12-23 23:12

又是一年圣诞 影单来啦 🎄🎅❄️ ​

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2024-12-14 09:39

马特海格: 对人类的一些建议 1.不要老想着扮冷扮酷，整个宇宙已经够冷了，真正宝贵的是温暖的东西。 2.通过寻找生命的意义是找不到快乐的，意义只是第三重要的事，它屈居于爱和存在后面。 3.如果能让一颗心免于破碎，我就不算虚度此生。 4.“正常”其实是主观的，没有什么标准答案。这个地球上有7 ​

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2024-12-04 17:31

Hello kitty演我工作精神状态be like ​

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2024-12-01 11:00

12月好运输送成功[赞] ​

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2024-11-25 09:32

村上春树的「冬日愉悦事物清单」 夏天喝啤酒，冬天喝威士忌 天气转凉了，妈妈早早给你准备的柔软棉被 冬夜里，一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝 想看到渐次泛白的黎明时分的天宇，想喝热气蒸腾的牛奶，想闻树木的清香，想翻晨报的版面 目睹地铁小卖店里性格开朗而干劲十足的售货阿婆 得以结交 ​

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2024-11-14 13:43

三毛写给自己的一段话，和处在焦虑中的你共勉： “相信我，我跟你一样死去活来过，不只是你，是我，也是所有的人，多多少少都经历过这样的人生。 虽然我们和别人际遇不同，感受各异，成长的过程也不一样，而每一个人爱的能力和生命力也不能完全相同地衡量，可是我们都过下来了，不只是你我，而是大家 ​

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2024-11-08 14:44

韩国博主feve_r的日常穿搭 好喜欢这种充满生活感的照片 拍照姿势可以get下 ～ ​

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2024-11-01 09:39

一些会让你变开心的生活习惯 1.每天拍几张照片 心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。 ​

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迪丽热巴 ​

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金高银《大都市的爱情法》海报拍摄花絮 被这个笑容狠狠治愈了 ​

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生命的意义本不在向外的寻取， 而在向内的建立。 史铁生 ​

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爱丁堡的秋日 🍁🍂 ​

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2024-09-29 10:29

过了这么多年，我终于发现了那些让我喜欢的人的特质，他们总是生机勃勃的，有自己喜欢的事情，不过多的干涉别人的生活，懂得人际交往的边界，不四处炫耀自己所拥有的一切，言辞温和，与人为善，适度的野心。容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。 扶 南 ​

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凑崎纱夏 Sana ​

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豆瓣高分秋季电影放送 🍂🎬 ​

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且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走自己的路。 ​

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Chloe Hayward 跟着伦敦博主学初秋穿搭 ～ ​

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九月 好运全开 ​

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法式美人 Nastya Babich ​

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2024-08-25 09:58

分享一下时间管理的一些小方法： 1.开始做事之前整理出一份to do list，按重要性排序，完成顺序是从紧急到宽松。在杂乱的事物里能看到尽头，心态会好很多。 2.做事的时候尽量认真，任何一次返工都是在浪费之前花在上面的心血与精力。 3.解决拖延症的方式是心里默念321然后立刻站起来去做。 4.最大 ​

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2024-08-19 19:08

洛迦诺电影节领奖台上的金敏喜。 ​

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美的尽头是relax 女明星的松弛感 ​​​

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到绿色的夏天里去 cr.bombyul ​

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[可怜]//@阿胖万事屋:[可怜]//@CTVV废话频道:哇🥺//@这是一个很高冷的ID:哇哇哇太可爱啦！！！//@北极星Polaris_D:我心化了🥺//@着急过冬:可爱//@甜家一颗大白菜:[可怜]//@angel安淇儿:真好啊//@spark不夜城:好可爱的女孩们👧//@凉薄神仙:好可爱啊//@牛肉酱西施:地球离了女宝转不了🥺

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-08-05 15:48

请查收「高敏感人的幸福清单」 ·感受到良好的触感。 ·感受到怡人的香味（桂花的香味）。 ·看到新鲜的蔬菜。 ·身边人（店员、同事等）的微笑。 ·氛围友好的场合（校园文化节等）。 ·好天气。 ·被小朋友的发言深深打动。 ·咖啡馆露台座位。 ·收银台旁的万圣节装饰。 ·通过瑜伽动作拉伸全身各处，放松身 ​

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谢谢小狗 八月拜托啦 ​

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2024-07-24 18:14

一些解决戒拖延的高效率方法 🔖立刻做 1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。 a、加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。 b、吃完饭立刻洗碗，分分钟的事。 c、物归原处分分钟，下次再找好轻松。 d、想到给谁打电话 ​

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2024-07-18 11:37

导演的电影片头设计 1）娄烨 2）杨德昌 3）张艺谋 4）北野武 5）岩井俊二 6）是枝裕和 7）昆汀·塔伦蒂诺 8）希区柯克 9）韦斯·安德森 10）洪尚秀 11）王家卫 12）宫崎骏 ​​​ 13）侯孝贤 14）杜琪峰 15）陈凯歌 16）蔡明亮 17）李安 18）马丁·斯科塞斯 ​

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2024-07-12 15:08

要勇敢结束消耗自己的任何关系。 ​

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2024-07-08 10:48

现在做什么可在5年后受益匪浅？ 1，就算忙成狗，每天也要坚持健身。运动人群自带光环，且更显年轻。 2，熬夜玩手机，比PUA的危害还大。 3，不清楚事情的起因缘由，不要轻易给出评价。 4，人无法每一步都走正确，但不要每次都重蹈覆辙。 5，永远不要停止学习和思考。 6，养成每周每月每年复盘，可 ​

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《世界就是个巨大的精神病院》 ​

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2024-06-27 10:24

斯坦福教授分享的长寿和延缓衰老的6个秘诀 1.适当保持饥饿感和寒冷 2.轻断食：8+16 3.有氧运动 提高NAD+水平 4.避免简单碳水化合物和糖化反应 5.维持肌肉含量和荷尔蒙水平 6.减体重 ​

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2024-06-22 10:35

吸吸熊猫宝宝 可爱到昏倒 🐼🐼🐼 ​

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2024-06-16 09:10

解决emo的17个有效方法: 1.早睡早起，睡足8个小时。 (晚十早六最佳，熬夜不仅伤身，还掉头发) 2.多晒太阳，有助于减轻身心压力，提高幸福感。(还能补钙) 3.多出去走走，不要带耳机。 可以去公园，菜市场，花市逛逛，去看广场舞，去看小朋友轮滑，去星巴克、肯德基白嫖个座位。感受下人间烟火气，你 ​

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2024-06-11 11:41

金智媛 怎么可以这么漂亮！！！ ​

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2024-06-05 09:49

三毛写给自己的一段话，和处在焦虑中的你共勉： “相信我，我跟你一样死去活来过，不只是你，是我，也是所有的人，多多少少都经历过这样的人生。 虽然我们和别人际遇不同，感受各异，成长的过程也不一样，而每一个人爱的能力和生命力也不能完全相同地衡量，可是我们都过下来了，不只是你我，而是大家 ​

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2024-05-30 19:23

立花惠理 ​

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2024-05-25 11:03

📁一个超全的高质量自学网站分享: 一、艺术与音乐 1. Dave Conservatoire 一个完全免费的音乐学习网站，口号是“让每一个人都可以接受世界级的音乐教育”，有视频，有练习。 http://t.cn/zTjL0pr 2. Drawspace 如果你想学习绘画，或者提高自己的绘画技能，就来Drawspace吧。 http://t.cn/hCCHu 3. ​

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郑丽媛的旅行plog 好松弛的生活状态 ​

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瑷尔博士摇醒精华party 简直在演我精神状态！！熬夜党也太想去玩了 ～ http://t.cn/A6HcmJBX ​

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我的阿勒泰 ​

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薛凯琪的42岁！！！状态真的太好了 ​

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2024-05-08 12:06

著名心理学专家Jordan Peterson教授：“伪勤奋”的4个表现 1.花大量时间做事情中最容易的环节，还到处炫耀：没有功劳也有苦劳。 2.以“准备”的名义拖延，看上去很忙但事情没有任何进展。 3.从来不验证工作成果，不知道做得好做得坏，只顾闷头拉车，不会抬头看天。 4.读了很多书，但从不总结规律； ​

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2024-05-03 21:38

周也 内娱贵卡 ​

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2024-04-29 11:45

娄烨电影片头 ​

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2024-04-25 13:30

tontawan 泰版流星花园杉菜扮演者 跟着tu妹学日常生活照 她好会穿！ ​

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