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2020-02-23 21:20
小朋友的爱情观 好甜 太可爱了 ​​​
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2026-07-02 18:12
斐思妮全类目任拍4件68! ​
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2026-06-28 21:54
Jennie的ins碎片 ins:jennierubyjane ​​
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2026-06-27 20:40
芙清b5积雪草11片53! ​
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2026-06-22 09:19
她妍社任拍6件39 ​
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2026-06-13 18:05
杨超越ins更新 ​
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2026-05-23 20:07
当你极度抑郁或者焦虑时(走不出家门,下不了沙发,满脑子都被抑郁占据),那种痛苦是难以忍受的。糟糕的日子是分级别的,并不是同等程度的糟糕。那些极其糟糕的日子,虽然很恐怖、很难熬过去,但日后却可以派上用场。 你把它们存起来,建立一个糟糕日子银行。那个你不得不从超市逃跑的日子,那个你抑 ​
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2026-05-06 20:47
金高银这组好舒服 ~ ​
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2026-05-02 19:41
金高银 ins: ggonekim ​
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2026-04-16 19:21
解决emo的17个有效方法: 1.早睡早起,睡足8个小时。 (晚十早六最佳,熬夜不仅伤身,还掉头发) 2.多晒太阳,有助于减轻身心压力,提高幸福感。(还能补钙) 3.多出去走走,不要带耳机。 可以去公园,菜市场,花市逛逛,去看广场舞,去看小朋友轮滑,去星巴克、肯德基白嫖个座位。感受下人间烟火气,你 ​
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2026-04-03 13:51
Sana机场生图 ​
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2026-03-13 12:42
欧阳娜娜的旅途写真 是充满生命力的娜比 ~ ​
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2026-03-02 15:05
郭晓婷 ​
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2026-02-15 18:48
黄多多 ​
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2026-02-05 19:08
和春天一起 在树下重启 ​
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2026-01-30 16:15
混血模特乐基儿早期私服穿搭 时髦精本人 ​
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2026-01-21 21:30
《爱情怎么翻译》 女主高允真ins日常照 🆘好优越的一张脸 ​
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2026-01-20 11:20
村上春树推荐阅读的100本书📖 菲茨杰拉德作品 1.《了不起的盖茨比》 2.《夜色温柔》 3.《爵士时代的故事》 4.《失却的三小时》 5.《再访巴比伦》 雷蒙德·钱德勒作品 6.《漫长的告别》 7.《再见,吾爱》 8.《高窗》 9.《湖底女人》 陀斯妥耶夫斯基作品 10.《罪与罚》 11.《白痴》 12.《被侮辱 ​
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2026-01-06 19:58
岩井俊二电影海报赏 ​
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2025-12-28 13:58
《怪奇物语》第五季幕后照 ​
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2025-12-18 15:36
村上春树的「冬日愉悦事物清单」 夏天喝啤酒,冬天喝威士忌 天气转凉了,妈妈早早给你准备的柔软棉被 冬夜里,一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝 想看到渐次泛白的黎明时分的天宇,想喝热气蒸腾的牛奶,想闻树木的清香,想翻晨报的版面 目睹地铁小卖店里性格开朗而干劲十足的售货阿婆 得以结交 ​
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2025-12-06 10:36
汤唯 ​
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2025-12-01 14:16
怪奇物语Max 🥺 可爱到昏倒 ​
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2025-11-20 11:28
冬季观影指南 ❄️ 1)小森林冬春篇 2)饮食男女 3)请回答1988 4)铁道员 5)冬天的故事 6)情书 7)真爱至上 8)小鬼当家 9)暖暖内含光 10)冷山 11)海边的曼彻斯特 12)海蒂和爷爷 13)卡罗尔 14)桥本奈奈未的恋爱文学冬之旅 15)日日是好日 ​​​
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2025-11-06 11:18
考古早期的马思纯 ​
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2025-10-24 18:41
刘亦菲 人怎么能美成这样 ​
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2025-10-21 20:20
好喜欢文淇的尼泊尔旅行胶片🎞️ ​
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2025-10-07 08:47
倪妮 ​
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2025-09-19 09:55
自律,没有捷径可走 美国心理学家克拉克曾说过:自律的前期是兴奋,中期是痛苦,后期是享受,当你开始享受自律的时候,你会发现生活少了失意和迷茫。 很多人之所以一边努力一边焦虑,一边放弃一边懊恼,就是因为既维持不了前期的兴奋,又受不住中期的痛苦。 其实,自律本没有多少捷径可走,但有方法 ​
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2025-09-07 09:14
豆瓣高分秋季电影放送 🍂🎬 ​​​
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2025-08-23 09:58
秋天是属于高敏感人的季节 一些高敏感人群可以提升幸福感的小事: 1. 感受到怡人的香味(桂花的香味)。 2.感受到良好的触感。 3.看到新鲜的蔬菜心情愉悦。 4.因为身边人(店员、同事等)的微笑而感到开心。 5.在氛围友好的场合(校园文化节等)中感觉舒适。 6.因为好天气而感到幸福。 7.被小朋友的发 ​
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2025-08-12 20:57
本人belike ​
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考古早期的朱珠 明艳自由的大美人 ​
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2025-07-28 10:30
张雨绮 G社生图 排到法国还是保守了 ​
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2025-07-16 10:11
解决emo的17个有效方法: 1.早睡早起,睡足8个小时。 (晚十早六最佳,熬夜不仅伤身,还掉头发) 2.多晒太阳,有助于减轻身心压力,提高幸福感。(还能补钙) 3.多出去走走,不要带耳机。 可以去公园,菜市场,花市逛逛,去看广场舞,去看小朋友轮滑,去星巴克、肯德基白嫖个座位。感受下人间烟火气,你 ​
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2025-07-09 19:43
hello kitty好运莲莲工作版 🪷 ​
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2025-06-30 19:33
“从此我不再恐惧30岁” ​
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2025-06-19 23:16
勇敢的labubu先享受世界 🌎 ​
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2025-06-09 10:11
马特·海格《人类指南A-Z》 Moon 月亮 「它没有生命,被小行星撞得伤痕累累,却象征着浪漫。 」 Night 夜晚 「地球上的夜晚伸手不见五指,它很可能是你见过最黑的夜晚,它不仅最长,而且最深沉、最孤寂、最具悲剧美。」 Freedom 自由 「更大的牢笼。」 Solitude 孤独 「人类的社交圈也许有许多朋友 ​
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2025-05-29 10:08
享受独处 1. 我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净,再准备好新洗过的浴巾和睡衣泡个热水澡,认真地洗干净头发和身体,一身清爽后悠闲地看着电视,喝着冰镇的酒,这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少,心情都绝不会悲伤或寂寞。只是非常坦诚、单纯地感觉到幸福。 2.一个人逛街,一个人吃 ​
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2025-05-19 15:57
永福寺的无尽夏 ​
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2025-05-09 20:05
夏日影单 🍃 小偷家族 海街日记 菊次郎的夏天 请以你的名字呼唤我 绿光 假日惊情 一枝梨花压海棠 青木瓜之味 情人 蓝色大门 幻之光 步履不停 唇上之歌 比海更深 奇迹 托斯卡纳艳阳下 小森林夏秋篇 天然子结构 ​​​
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2025-04-27 11:57
倪妮 话剧排练 还是太权威了我妮的脸 ​
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2025-04-15 09:16
沮丧的时候,可以读一读三毛写给不快乐女孩的回信: “不快乐的女孩子,请你要行动呀!不要依赖他人给你快乐。 “享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。” ​
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2025-04-03 08:13
幕后照|《苦尽柑来遇见你》 ​
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2025-03-25 11:08
分享一个超级有意思的网站 打开世界上的某一扇窗http://t.cn/A6yoOtZj(点开就会随机打开一扇某个地方的窗口 你可以看到东京的日落🌄美国克莱维尔的枫叶🍁 芝加哥的大雪❄️ 加州的海滨🌊 来自世界各地的普通人窗前看到的世界 ​
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2025-03-11 22:54
不要提前焦虑,不要预支烦恼,不要担心2小时和8公里以外的事情。 密歇根大学有一项研究表明:80%的烦恼实际上并不会发生,而剩下20%中的16%完全可以处理。也就是说96%的烦恼都不过是我们自己的过度担心而已。 提前焦虑的事情如果真的发生,那你本应只承受一次的痛苦,会因为提前焦虑而承受两次。如果 ​
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2025-02-28 12:36
汤唯 ​
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2025-02-24 11:02
过春天 春季影单放送 💐 🌸🍃 ​​​
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2025-02-13 11:52
春日来信 🌷 ​
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2025-02-09 13:17
马特·海格的“愉悦事物清单”——使他感觉更好的事物(有时候) ·正念禅修。 ·跑步。 ·瑜伽。 ·夏天。 ·睡觉。 ·慢呼吸。 ·在我爱的人身边。 ·读艾米莉·狄金森的诗。 ·读一点格雷厄姆·格林的《权力与荣耀》。 ·写作。 ·吃得健康。 ·长时间的泡澡或淋浴。 ·八十年代的电影。 ·听音乐。 ·脸书(有时候) ​
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2025-01-22 08:47
娜扎撕拉照和ccd 好伟大的一张脸 ​
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2025-01-17 23:16
永远要保密的三件事: 感情状态,你的情绪和你要做的事。 弗洛伊德 ​
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2025-01-08 10:23
如何应对焦虑和拖延 一个蛮硬核的思路 作家兼诗人GK Chesterton曾说过:“所有事情只要值得去做,也就值得被做得糟糕。” ​
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2024-12-31 10:37
2025拜托啦! ​
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2024-12-23 23:12
又是一年圣诞 影单来啦 🎄🎅❄️ ​
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2024-12-14 09:39
马特海格: 对人类的一些建议 1.不要老想着扮冷扮酷,整个宇宙已经够冷了,真正宝贵的是温暖的东西。 2.通过寻找生命的意义是找不到快乐的,意义只是第三重要的事,它屈居于爱和存在后面。 3.如果能让一颗心免于破碎,我就不算虚度此生。 4.“正常”其实是主观的,没有什么标准答案。这个地球上有7 ​
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2024-12-04 17:31
Hello kitty演我工作精神状态be like ​
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2024-12-01 11:00
12月好运输送成功[赞] ​
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2024-11-25 09:32
村上春树的「冬日愉悦事物清单」 夏天喝啤酒,冬天喝威士忌 天气转凉了,妈妈早早给你准备的柔软棉被 冬夜里,一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝 想看到渐次泛白的黎明时分的天宇,想喝热气蒸腾的牛奶,想闻树木的清香,想翻晨报的版面 目睹地铁小卖店里性格开朗而干劲十足的售货阿婆 得以结交 ​
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2024-11-14 13:43
三毛写给自己的一段话,和处在焦虑中的你共勉: “相信我,我跟你一样死去活来过,不只是你,是我,也是所有的人,多多少少都经历过这样的人生。 虽然我们和别人际遇不同,感受各异,成长的过程也不一样,而每一个人爱的能力和生命力也不能完全相同地衡量,可是我们都过下来了,不只是你我,而是大家 ​
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2024-11-08 14:44
韩国博主feve_r的日常穿搭 好喜欢这种充满生活感的照片 拍照姿势可以get下 ~ ​
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2024-11-01 09:39
一些会让你变开心的生活习惯 1.每天拍几张照片 心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你会觉得所有的细节都是美好回忆,没什么可抱怨的,于是人会很容易变得快乐起来。 ​
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2024-10-27 10:28
迪丽热巴 ​
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2024-10-20 12:19
金高银《大都市的爱情法》海报拍摄花絮 被这个笑容狠狠治愈了 ​
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2024-10-14 11:16
生命的意义本不在向外的寻取, 而在向内的建立。 史铁生 ​
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爱丁堡的秋日 🍁🍂 ​
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2024-09-29 10:29
过了这么多年,我终于发现了那些让我喜欢的人的特质,他们总是生机勃勃的,有自己喜欢的事情,不过多的干涉别人的生活,懂得人际交往的边界,不四处炫耀自己所拥有的一切,言辞温和,与人为善,适度的野心。容得下生命的不完美,也经得起世事的颠簸,将人生的一切都根植于生活。 扶 南 ​
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2024-09-22 10:17
凑崎纱夏 Sana ​
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2024-09-16 10:10
豆瓣高分秋季电影放送 🍂🎬 ​
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2024-09-09 12:01
且视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去走自己的路。 ​
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2024-09-05 18:41
Chloe Hayward 跟着伦敦博主学初秋穿搭 ~ ​
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2024-09-01 22:33
九月 好运全开 ​
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2024-08-29 10:17
法式美人 Nastya Babich ​
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2024-08-25 09:58
分享一下时间管理的一些小方法: 1.开始做事之前整理出一份to do list,按重要性排序,完成顺序是从紧急到宽松。在杂乱的事物里能看到尽头,心态会好很多。 2.做事的时候尽量认真,任何一次返工都是在浪费之前花在上面的心血与精力。 3.解决拖延症的方式是心里默念321然后立刻站起来去做。 4.最大 ​
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2024-08-19 19:08
洛迦诺电影节领奖台上的金敏喜。 ​
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2024-08-16 16:55
美的尽头是relax 女明星的松弛感 ​​​
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2024-08-11 20:23
到绿色的夏天里去 cr.bombyul ​
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2024-08-09 23:43
[可怜]//@阿胖万事屋:[可怜]//@CTVV废话频道:哇🥺//@这是一个很高冷的ID:哇哇哇太可爱啦!!!//@北极星Polaris_D:我心化了🥺//@着急过冬:可爱//@甜家一颗大白菜:[可怜]//@angel安淇儿:真好啊//@spark不夜城:好可爱的女孩们👧//@凉薄神仙:好可爱啊//@牛肉酱西施:地球离了女宝转不了🥺
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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2024-08-05 15:48
请查收「高敏感人的幸福清单」 ·感受到良好的触感。 ·感受到怡人的香味(桂花的香味)。 ·看到新鲜的蔬菜。 ·身边人(店员、同事等)的微笑。 ·氛围友好的场合(校园文化节等)。 ·好天气。 ·被小朋友的发言深深打动。 ·咖啡馆露台座位。 ·收银台旁的万圣节装饰。 ·通过瑜伽动作拉伸全身各处,放松身 ​
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2024-08-01 00:10
谢谢小狗 八月拜托啦 ​
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2024-07-24 18:14
一些解决戒拖延的高效率方法 🔖立刻做 1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事,立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理,不擅长记忆。 a、加微信加QQ顺手添加备注名,或许下次联系已经是三个月后了。 b、吃完饭立刻洗碗,分分钟的事。 c、物归原处分分钟,下次再找好轻松。 d、想到给谁打电话 ​
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2024-07-18 11:37
导演的电影片头设计 1)娄烨 2)杨德昌 3)张艺谋 4)北野武 5)岩井俊二 6)是枝裕和 7)昆汀·塔伦蒂诺 8)希区柯克 9)韦斯·安德森 10)洪尚秀 11)王家卫 12)宫崎骏 ​​​ 13)侯孝贤 14)杜琪峰 15)陈凯歌 16)蔡明亮 17)李安 18)马丁·斯科塞斯 ​
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2024-07-12 15:08
要勇敢结束消耗自己的任何关系。 ​
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2024-07-08 10:48
现在做什么可在5年后受益匪浅? 1,就算忙成狗,每天也要坚持健身。运动人群自带光环,且更显年轻。 2,熬夜玩手机,比PUA的危害还大。 3,不清楚事情的起因缘由,不要轻易给出评价。 4,人无法每一步都走正确,但不要每次都重蹈覆辙。 5,永远不要停止学习和思考。 6,养成每周每月每年复盘,可 ​
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2024-07-02 20:40
《世界就是个巨大的精神病院》 ​
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2024-06-27 10:24
斯坦福教授分享的长寿和延缓衰老的6个秘诀 1.适当保持饥饿感和寒冷 2.轻断食:8+16 3.有氧运动 提高NAD+水平 4.避免简单碳水化合物和糖化反应 5.维持肌肉含量和荷尔蒙水平 6.减体重 ​
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2024-06-22 10:35
吸吸熊猫宝宝 可爱到昏倒 🐼🐼🐼 ​
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2024-06-16 09:10
解决emo的17个有效方法: 1.早睡早起,睡足8个小时。 (晚十早六最佳,熬夜不仅伤身,还掉头发) 2.多晒太阳,有助于减轻身心压力,提高幸福感。(还能补钙) 3.多出去走走,不要带耳机。 可以去公园,菜市场,花市逛逛,去看广场舞,去看小朋友轮滑,去星巴克、肯德基白嫖个座位。感受下人间烟火气,你 ​
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2024-06-11 11:41
金智媛 怎么可以这么漂亮!!! ​
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2024-06-05 09:49
三毛写给自己的一段话,和处在焦虑中的你共勉: “相信我,我跟你一样死去活来过,不只是你,是我,也是所有的人,多多少少都经历过这样的人生。 虽然我们和别人际遇不同,感受各异,成长的过程也不一样,而每一个人爱的能力和生命力也不能完全相同地衡量,可是我们都过下来了,不只是你我,而是大家 ​
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2024-05-30 19:23
立花惠理 ​
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2024-05-25 11:03
📁一个超全的高质量自学网站分享: 一、艺术与音乐 1. Dave Conservatoire 一个完全免费的音乐学习网站,口号是“让每一个人都可以接受世界级的音乐教育”,有视频,有练习。 http://t.cn/zTjL0pr 2. Drawspace 如果你想学习绘画,或者提高自己的绘画技能,就来Drawspace吧。 http://t.cn/hCCHu 3. ​
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郑丽媛的旅行plog 好松弛的生活状态 ​
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2024-05-15 19:21
瑷尔博士摇醒精华party 简直在演我精神状态!!熬夜党也太想去玩了 ~ http://t.cn/A6HcmJBX ​
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2024-05-14 18:35
我的阿勒泰 ​
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2024-05-12 12:16
薛凯琪的42岁!!!状态真的太好了 ​
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2024-05-08 12:06
著名心理学专家Jordan Peterson教授:“伪勤奋”的4个表现 1.花大量时间做事情中最容易的环节,还到处炫耀:没有功劳也有苦劳。 2.以“准备”的名义拖延,看上去很忙但事情没有任何进展。 3.从来不验证工作成果,不知道做得好做得坏,只顾闷头拉车,不会抬头看天。 4.读了很多书,但从不总结规律; ​
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2024-05-03 21:38
周也 内娱贵卡 ​
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2024-04-29 11:45
娄烨电影片头 ​
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2024-04-25 13:30
tontawan 泰版流星花园杉菜扮演者 跟着tu妹学日常生活照 她好会穿! ​
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