未来三年其实拼的就是身体了: 1,不憋尿、不憋💩,有了尿意💩意尽早解决,拉💩尽量不看手机,速战速决,一直蹲着+玩手机太伤身、伤菊花。 2,尿尿咬牙保元气,这个理论我提出得快十年了。 3,内裤2-3个月扔了换一批新的,尽量避免自己得妇科病。妇科病又受罪又费钱。 4,早睡早起,晚上9:0
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