正直讲史-李正Str

2026-06-27 23:41来自 微博网页版

[悲伤]太难了，真得太难了……啊啊啊，真得太难写了……[苦涩] ​

1

64

122

正直讲史-李正Str

2026-04-17 14:32来自 微博网页版

分享视频 http://t.cn/AXMFOXxQ ​

4

86

184

正直讲史-李正Str

2026-03-11 14:42来自 微博网页版

自己没出过国，想着出国，也不敢去太危险的地方。但很多同胞，可能为了生计，为家人，为了事业，只能在一些不那么太平的国家，承担着突如其来的风险。像这次伊朗的战火，可能就打破了很多海外同胞的生活轨迹。好在，我们有一个强大的祖国。#原来12308真的会接你回家##亲历战争撤离是怎样一种体验# ​

22

34

256

正直讲史-李正Str

2026-01-25 23:10来自 微博网页版

哈哈哈哈，谢谢阿狗姐~[卡皮巴拉]I人硬E。[允悲]

正正老师全程高能现场二楼视角版[酷][思考]@正直讲史-李正Str http://t.cn/AXGnIPkg ​

0

16

76

正直讲史-李正Str

2026-01-19 10:28来自 微博轻享版

哈哈哈哈哈哈哈哈！谢谢波波！[哇][哇][哇]

关于我录到了正正老师出场全过程那件事儿[柯基] @正直讲史-李正Str 最后UP大返场 正正老师i人不知所措疯狂垂直蹦跶太好玩了[柯基] http://t.cn/z8AY8sI http://t.cn/AXG0BbGg ​

11

51

156

正直讲史-李正Str

2025-12-16 00:41来自 微博轻享版

[心][心][心]

【新华视评｜#打扮历史附会现实的流量生意当止#】以主观想象方式曲解历史并与现实强行绑定、牵强附会用“隐喻”叙事影响公众认知，甚至拼凑编造史实提供“情绪价值”……近来，一些打着“深入解读历史”的自媒体，发表一些看似“角度新颖”“拍案惊奇”的观点在网络引起关注议论。这种现象表面看是“一 ​

8

25

140

正直讲史-李正Str

2025-12-13 19:27来自 微博网页版

勿忘国耻。

【#东部战区发布重磅主题海报大刀祭#】1937年12月13日，南京落入日本侵略者魔爪，30万同胞惨遭屠戮。88年过去，英灵的鲜血尚未凝固，军国主义幽灵卷土重来。一年一度的#国家公祭日#，拉响振聋发聩的警报，提醒我们——时刻高举血祭大刀，坚决斩断肮脏头颅，绝不允许军国主义卷土重来，绝不允许历史悲剧 ​

1

4

88

正直讲史-李正Str

2025-12-10 14:47来自 微博轻享版

不用说我是什么团结人。我从始至终，都支持民族团结，维护国家统一。这是我从小接受的教育，我也一直期盼新中国作为一个统一多民族国家，能越来越繁荣富强和谐。我要讲好中国故事，讲好中国古人的故事传递温暖与善良，拒绝引战与分裂。会好的，一切都会好的。晃一晃脑子，加油码稿。

【#跟着总书记领略中华文明#｜#九州共贯的血脉#】从古至今，一个国土统一、安全稳定、文明赓续、繁荣发展的“家”是人类文明亘古不变的追求。对祖国母亲的情怀，深深流淌在所有中华儿女的血液里。一双双黑色的眼眸，无论在哪里，都望着“家”的方向。 http://t.cn/A6r0tbSJ ​

23

38

456

正直讲史-李正Str

2025-12-08 00:39来自 会员特权专用

http://t.cn/AXyOwNEs ​

0

5

26

正直讲史-李正Str

2025-12-07 12:24来自 微博网页版

在小破站，一直在被吞评论，也不知道到底触发了什么机制。表明一下态度。就是洪承畴，到底有什么可复杂的？明朝四代君主，把他从进士拔擢到总督，25年从未降职。他出兵松山之前，崇祯就将他早逝的爷爷、没功名的爸爸，都加封了官身，连带妈妈、奶奶都给了荣誉。让他爸妈让东轩五房，成了家族最被尊重的 ​

75

84

966

正直讲史-李正Str

2025-11-11 12:52来自 微博轻享版

“拍了拍”。基层民警真不容易。[苦涩]

#警情通报# ​

2

13

74

正直讲史-李正Str

2025-10-20 07:09来自 生日动态

http://t.cn/AXwcOPsT ​

0

89

182

正直讲史-李正Str

2025-09-25 12:10来自 微博轻享版

原来今天是…乾隆阳历生日。[傻眼]冥冥之中，俺的阴历生日也是925哇！（硬找巧合[二哈]）//@Aka_yu:以前没多想，但新疆是在9月25号和平解放的，现在看来属于冥冥之中自有天意……

【#新疆的美好数不完#[打call]】天山南北瓜果飘香，各族儿女喜迎盛会，携手共绘团结画卷，一同迈向锦绣前程。#一人一句祝福新疆#，未来更美好！#新疆70年#http://t.cn/AX771cNU ​​​​ http://t.cn/AX773BYZ ​

4

81

174

正直讲史-李正Str

2025-09-15 14:40来自 微博轻享版

#西贝道歉# 第一次听说西贝，是2015年刚上班的时候。 新入职的老师聚会，有同事提出去西贝吃。 当时自己比较穷，也没什么见识。 只记得同事姐姐点了一道清炒秋葵。 实话讲，在此之前，我从来不知道还有秋葵这种蔬菜。没见过，就觉得厉害。 结账aa的时候，不记得具体金额了。只觉得很贵。 当时很多人都 ​

4

56

252

正直讲史-李正Str

2025-09-07 00:34来自 微博轻享版

[送花花]热烈推荐！好看的！！！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

1

17

86

正直讲史-李正Str

2025-07-27 19:38来自 微博网页版

岳钟琪最后一期的初稿，写完了……月底前，应该能出来……太长了，眼花了…… ​

5

86

424

正直讲史-李正Str

2025-07-20 12:21来自 微博轻享版

心有余悸。[裂开] ​

0

68

173

正直讲史-李正Str

2025-07-17 11:27来自 微博轻享版

【#翻8吨垃圾找儿童手表##这笔暖心账怎么算 #】两个环卫工人有编制么？让两个没编制的低收入的环保工人，去翻八吨垃圾，去成就有编制的相对高收入的领导，去宣扬政绩口号。 还有这个评论，到底是什么逻辑—— “若以‘值不值’来决策‘帮不帮’， 便只会以功利计算来决定价值选择，这种思考方式推 而 ​

40

50

530

正直讲史-李正Str

2025-06-24 08:53来自 微博轻享版

推荐本书，黄博老师的《如临大敌》。 [允悲]出版方寄的，没收钱。最近在码稿岳钟琪，抽时间读了一部分。 整体而言，书是从谣言切口，讲北宋故事的。属于以学术考据为内核，尽量通俗化表述的风格。考据很绵密，存在有一定阅读门槛。推荐对北宋感兴趣的小伙伴，可以看看。[举手] ​

17

41

179

正直讲史-李正Str

2025-06-22 00:24来自 微博轻享版

我没设置可见性。 谁给我设置的可见性？ 直接禁言么？ 不许评论？ ​

57

76

667

正直讲史-李正Str

2025-06-05 22:50来自 微博网页版

[泪]为什么充电提问里，这么多排行榜问题……历史为啥要搞排行榜啊……[淡淡的] ​

4

94

393

正直讲史-李正Str

2025-05-15 09:43来自 微博轻享版

[举手]俺也一样。

#万千气象看荆楚##宜见钟情新动宜昌# 长江三峡大坝真是太壮观了，难以用语言形容的壮观[爱你]。 作为迄今为止世界上规模最大的水利枢纽工程和综合效益最广泛的水电工程，三峡工程1994年12月14日正式开工建设。三峡工程的主要建筑物包括三大部分：三峡大坝、三峡水电站、双线五级连续梯级船闸和垂直升 ​

3

27

53

正直讲史-李正Str

2025-05-15 08:19来自 微博轻享版

[苦涩]还没剪完，得明天了。 昨天到酒店，已经九点半了。早晨爬起来，剪到13分钟时，已经七点半了。 收拾行李书包，今天要坐车去荆门。 收拾包后，7点42，餐厅在39楼，车要7:50集合，来不及吃了。 下楼退房，感天动地，酒店楼下有个卖热干面的大姨。要了豪华版的牛肉煎蛋热干面。 上车了，去三峡。头晕 ​

1

39

186

正直讲史-李正Str

2025-05-14 16:41来自 Xiaomi 15 Pro

[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]

#万千气象看荆楚##宜见钟情新动宜昌# 各种展示墙看多了，兴发集团这块是目前我看过最简明扼要回答这个问题的： 【什么是工业化？】 一块实物+一个极精简的工业流程概念，呈现了小学生都能看懂的从“一”到“一”。给设计师加鸡腿[春游家族][春游家族][春游家族] ​

0

14

35

正直讲史-李正Str

2025-05-14 10:40来自 微博轻享版

早晨爬起来，剪李光地剪到（7/35）了。 一转眼，7点10分了。猛然想起，一会儿要组团从武汉赶去宜昌。衣服裤子，卷进行李箱。 7点16开始洗漱，25抵达一楼餐厅，早点两个煎豆皮。武汉这个煎豆皮真得好好吃！碳水天堂。 交卡退房，上大巴，系好安全带。7点50了。 预计四个半小时后，抵达宜昌。 同车皆佬， ​

1

54

194

正直讲史-李正Str

2025-05-12 19:10来自 Xiaomi 15 Pro

#万千气象看荆楚# 受中央网信办邀请，到湖北武汉参加活动。 下午的时候，去参观了一家叫高德红外的公司。 主营业务是高科技军工。[苦涩]实话讲，这是我第一次现场见到这么多武器装备，机关枪，榴弹炮，无人机，大导弹……[衰]摸的时候，有种既腿软又心安的奇妙感觉。再多的也不能说了，总之很震撼，祝 ​

10

62

238

正直讲史-李正Str

2025-04-22 18:07来自 微博轻享版

开始祈祷。[苦涩] ​

3

127

378

正直讲史-李正Str

2025-04-22 08:55来自 微博轻享版

[苦涩]还是报备一下，视频在20号一大早就完成了……收尾部分，也补充东西了。现在就是等通知，问题不大，应该还是能发出来的……就是还得等通知…… ​

1

91

354

正直讲史-李正Str

2025-04-15 19:09来自 微博轻享版

预计九点前见。[心] ​

9

108

292

正直讲史-李正Str

2025-04-14 10:22来自 微博轻享版

风停了，准备录像。[泪]可是啊，可是我的好邻居，从八点开始夫妻对唱……已经两个多小时了……也不知道是家里房子的隔音太差，还是邻居音响太好……俩小时了，一边捋着乌什事变的稿子，一边聆听着天花板不知道哪个方向传来的——“我要一生一世爱着你，你就是我生命的奇迹……”[泪][泪][泪]祝福邻居甜 ​

0

94

480

正直讲史-李正Str

2025-04-07 16:28来自 微博网页版

分享视频 http://t.cn/A6r6HBpW ​

16

53

268

正直讲史-李正Str

2025-04-04 20:11来自 微博轻享版

[泪]感天动地，终于接到今年的第二个商单了。 更关键的是，这次甲方没再指定乾隆和后宫的故事，说想要乌什事变。[并不简单]好甲方，有魄力，这么冷门的也指定。[苦涩]还记得前年，用兆惠招商时，老板们大多表示这人没热度……先算了……[苦涩]嗯，瑞哥当商单的话。[二哈]那我就先更一期明珠和靳辅好了 ​

16

155

886

正直讲史-李正Str

2025-03-19 20:42来自 微博轻享版

不等明天了！ 一会儿见！ ​

5

100

405

正直讲史-李正Str

2025-03-15 16:01来自 微博轻享版

索额图，快了。 历时半年，老索终于要去世了…… ​

8

81

416

正直讲史-李正Str

2025-02-24 19:25来自 微博轻享版

今晚见！预计八点半。[举手] ​

4

111

295

正直讲史-李正Str

2025-02-17 14:38来自 微博轻享版

弘扬长城文化·凝聚磅礴力量。 谢谢央视中国之声和卢老师夏老师的信任。[哇] 祝长城国家文化公园，越来越好！ 咳咳，索额图还在写。 月底前，肯定让索额图活到死的！[举手] ​

2

60

197

正直讲史-李正Str

2025-02-13 22:14来自 微博轻享版

人生第1次，接到了数码产品的单，激动万分。 产品续航很强大，就准备从章总的长寿入手，找一找契合点。 结果，翻到乾隆朝的医案时，看到章总的药膳里有种食物，叫八珍糕。章总还挺爱吃。 本就减肥，没吃饭的我，一下就更饿了。 点开淘宝，开始搜索“八珍糕”是什么…… 有一说一，吃碳水一定是长胖的。 ​

2

77

252

正直讲史-李正Str

2025-02-13 11:31来自 微博轻享版

[淡淡的]在写尼布楚条约的大纲。目前看主角还得是康师傅，做不成索额图。索额图视角，交代不清背景。[苦涩][苦涩][苦涩]好久没冒泡，秀一张前年在央视录纪录片的剧场照，没记错的话。当时，应该也是在讲康师傅。[哇][哇][哇]期待片子能今年上线。 ​

2

57

252

正直讲史-李正Str

2025-02-08 11:33来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年2月8日 家住天津滨海的李先生，从大年初三开始奋斗，直到今天，终于录完了他的教辅视频。 在无数天的夜里，李先生都穿着他好像的教辅衣服入睡。在经历了睁眼干活，闭眼睡觉的漫长工作后，终于要开启人生的新阶段了！ 下午去澡堂子，好好搓个澡。睡上一大觉。 明天开始，生活就 ​

2

92

272

正直讲史-李正Str

2025-02-04 10:12来自 微博轻享版

#做自己的史官# 卡皮巴拉：窝是水豚，不是土拨鼠！[泪]果然，人心中的成见是一座大山。请苍天，辨忠奸！[淡淡的] http://t.cn/A63uc3Dm ​

2

59

216

正直讲史-李正Str

2025-02-02 12:22来自 微博轻享版

#做自己的史官# 前天昨天连着录了两天教辅，还剩53个。 今天早晨又录了两个，还剩51个。 11点多的时候，喝了口水，呛到了，一直咳嗽。 想着中午出去透透气，驱车半个小时。 想到一家自己最爱吃的肉夹馍，来整一顿。 然而，抵达后—— 唉。[苦涩][苦涩][苦涩] ​

0

57

144

正直讲史-李正Str

2025-01-28 22:01来自 微博轻享版

#做自己的史官# 喜鹊登枝·松上送喜。 帧帧绝美·新年快乐！[哇] ​

3

124

363

正直讲史-李正Str

2025-01-25 08:45来自 微博轻享版

#做自己的史官# 酒店吃早餐，早晨人很少，餐厅也很小。 三个服务员小姐姐，盯着全场两位食客。除了我，还有一位穿着袈裟的得道高僧。 酒店早餐都是小型自助。 第1轮，我拿了一个面包，一根烤肠，一条培根，一枚饺子，一个蛋挞和两根油条，吃了个半饱。 第2轮，我又去要了一碗面条。加了西红柿鸡蛋的 ​

0

64

269

正直讲史-李正Str

2025-01-24 16:48来自 微博轻享版

#做自己的史官# 给大家安排了一台晚会。 四天后直播，欢迎到时来看。 [噢耶][噢耶][噢耶] ​

3

137

521

正直讲史-李正Str

2025-01-23 15:29来自 微博轻享版

#做自己的史官# 审核过了！五点半见！[淡淡的] 这期前半部，可能比较复杂…… 整期出现的君主，包括但不限于唐太宗，唐玄宗，忽必烈，朱元璋，朱棣，伊凡四世、万历，崇祯，（多尔衮），顺治，康熙。 期盼完播率不要太惨……[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

7

68

238

正直讲史-李正Str

2025-01-22 21:16来自 微博轻享版

#做自己的史官# 在剪后期了！明天见！ 目前进度（0/30）[赢牛奶] ​

4

67

261

正直讲史-李正Str

2025-01-20 23:56来自 微博轻享版

#做自己的史官# 教辅，还差94个。 听书稿，推迟到年后了。 加油加油加油。 ​

0

34

99

正直讲史-李正Str

2025-01-18 22:06来自 微博轻享版

#做自己的史官# [苦涩]晚上没忍住，一个人去吃自助了。 猛剁了一次手，220块。 不知道有没有吃够本。 但胖鸽子已经撑成球了。 最后又要了一碗蘑菇汤、一份冰淇淋，一杯酸奶，溜了个缝。 明天不敢上称了…… ​

0

86

178

正直讲史-李正Str

2025-01-16 20:40来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月16日 周四 夜里做梦，好奇怪。梦到别人灌了自己一碗稀饭。吓得我以为自己减肥挨饿，功亏一篑。 07:25-07:50 起床，洗漱，嗯嗯未遂。195.2斤。我都感觉自己要饿得失去知觉了，怎么还没突破195斤？_(:з」∠)_看来是之前肚子里积压的未消化的东西太多了，还是得继续挨饿，才能 ​

1

72

108

正直讲史-李正Str

2025-01-15 21:03来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月15日 周三 06:58-07:24 起床，洗漱，嗯嗯未遂。195.8斤。六点半醒了一圈，还是困，打了个滚。拖到快7点才爬起来。 07:24-07:45 吃早饭。三明治，麦片酸奶。 07:45-08:09 冲澡，洗眼镜，准备录像。 08:09-08:15 罗列今日任务清单，要比昨天靠谱一些。多完成一些。1.把昨天备 ​

0

74

137

正直讲史-李正Str

2025-01-14 21:38来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月14日 周二 昨天夜里到最后还是没睡着，爬起来要重新去写导入，总觉得连个导入都写不出来，就不甘心。一路写到凌晨1点多。就那么几百个字。躺在床上打滚，滚到2点多才睡着。焦虑。 08:50-09:14 起床，洗漱。发呆。195.8斤 09:14-09:31 吃早饭。三明治，牛奶。 09:31-10:02 净 ​

0

62

107

正直讲史-李正Str

2025-01-14 09:57来自 微博轻享版

提问：假如见到演艺明星的话，在称呼上，是不是喊老师，最妥帖？因为我年纪也不算大，直呼其名不尊重，喊先生同志，又怪怪的。虽然知道网上有朋友会把老师这个称呼较真，但一瞬间，还真是想不到第2个称谓了。[淡淡的]会有其他更合适的吗？ ​

1

88

236

正直讲史-李正Str

2025-01-13 22:22来自 微博轻享版

现在的心情就是—— 坐电脑前写不出来， 躺床铺上心有不甘。

#做自己的史官# 2025年1月13日 周一 太可怕了，昨天因为吃太多。晚上躺在床上，明明脑袋已经困的不行了，但肚子却胀的睡不着。又是反复打滚。人还是要少吃的。 曾经看到过一种说法，人的疾病绝大多数都是吃出来的。因为吃了过多的东西，肠胃无法消化干净，剩余的就会成为身体的负担，导致疾病。叹气 ​

0

42

75

正直讲史-李正Str

2025-01-13 21:39来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月13日 周一 太可怕了，昨天因为吃太多。晚上躺在床上，明明脑袋已经困的不行了，但肚子却胀的睡不着。又是反复打滚。人还是要少吃的。 曾经看到过一种说法，人的疾病绝大多数都是吃出来的。因为吃了过多的东西，肠胃无法消化干净，剩余的就会成为身体的负担，导致疾病。叹气 ​

3

60

133

正直讲史-李正Str

2025-01-12 20:51来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月12日 周日 完蛋，昨天熬夜了。导致整个人都有点儿萎靡啊。醒来一身倦意…… 07:56-08:27 起床，洗漱，嗯嗯未遂。197.4斤。 08:27-09:06 吃早饭，超市披萨，黄瓜，牛奶。 09:06-09:37 脑袋不清醒，又眯了一会儿。 09:37-10:12 码稿《乾隆制造》听书稿 大纲 672字。 10:12-10: ​

3

71

117

正直讲史-李正Str

2025-01-11 21:29来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月11日 周六 夜里做梦，梦到自己10点多，才起来干活，吓了一跳，吓醒了。结果，闹钟响了，发现才6点，瞬间感觉生活无限美好。虚惊一场，又定了一个7:30的闹钟。վ'ᴗ' ի 07:31-08:08 起床，洗漱，嗯嗯。197.4斤。 08:08-08:38 吃早餐。超市汉堡，牛奶，老婆饼。老婆饼里没老 ​

0

63

108

正直讲史-李正Str

2025-01-10 21:17来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月10日 周五 07:40-08:04 苏醒，逛B站评论区，看弹幕。 08:04-08:28 起床，洗漱，嗯嗯。197.2斤。有点儿没醒盹。 08:28-09:00 吃早饭。 09:00-09:16 备课《影响世界的工业革命》选择题2道 09:16-09:24 备课《马克思主义的诞生与传播》选择题2道 09:24-09:35 备课《工业革命与 ​

0

59

190

正直讲史-李正Str

2025-01-09 20:56来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月9日 周四 08:06-08:35 起床，嗯嗯，洗漱。又做了一个噩梦，梦见自己住在村里，被抢劫了。197.6斤。 08:35-08:57 吃早饭。面包，牛肉，煎蛋。冲茶净手，准备战斗。 08:57-09:02 备课《全球航路的开辟》选择题1道 09:02-09:11 备课《全球联系的初步建立与世界格局的演变》选择 ​

0

66

96

正直讲史-李正Str

2025-01-09 12:26来自 Xiaomi 15 Pro

#做自己的史官# ​​ 上B站，弹幕看春晚！ ​哔哩哔哩，干杯！🍻 ​悄悄说，正正就在右上角喔~ ​香芋系西服。[害羞]

上B站！弹幕看春晚[2025] http://t.cn/A6uHEEdd ​

1

35

86

正直讲史-李正Str

2025-01-08 21:20来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月8日 周三 07:35-08:06 起床，洗漱，嗯嗯。做了一夜噩梦，醒来却记不清了。197.6斤。？？？一声叹息。 08:06-08:25 吃早饭。小米粥，肉饼，牛奶，Q10。累。 08:25-08:30 发呆，歇一会儿，又吃多了。肚子胀。 08:30-08:37 备课《中古时期的欧洲》选择题2道。还算简单，问题不 ​

2

41

88

正直讲史-李正Str

2025-01-08 14:08来自 微博轻享版

感谢林乾老师赐书，诚惶诚恐。[心] ​

3

25

207

正直讲史-李正Str

2025-01-07 21:32来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月7日 周二 08:17-08:41 起床，洗漱，嗯嗯。感觉身体像散了架一样。好疲惫。195.8斤？我居然瘦了？真是难以置信，果然，出差是高强度运动。 08:41-08:57 吃早点。饼，牛肉，煮鸡蛋，榨菜。 Q10。 08:57-09:31 审核《访谈视频》。下载视频的过程中，同步给朋友签了两套书。邮箱 ​

0

56

78

正直讲史-李正Str

2025-01-06 22:38来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月6日 周一 06:24-07:50 醒了，沟通事情。 07:50-08:11 起床，洗漱，嗯嗯。 08:11-08:43 下楼吃早餐。蔬菜沙拉，一个蛋卷，一碗牛奶，一杯咖啡。 08:43-09:33 准备采访提纲的相关问题。 09:33-10:57 《天津日报》采访。其实，小时候真是没想过，长大了会在家乡的报纸，三年连 ​

0

56

135

正直讲史-李正Str

2025-01-06 15:32来自 微博轻享版

#做自己的史官# 千人更新计划·实时更新（99.5/1000） 做一个微博置顶，记录自己的更新进程。 1.辜鸿铭 2021年7月16日 2.陈延年 2021年7月26日 3.黄侃 2021年7月31日 4.刘师培 2021年8月13日 5.钱玄同 2021年8月22日 6.赵世炎 2021年8月29日 7.蔡元培 2021年9月8日 8.汪大燮 2021年9月16日 9.陆征祥 2 ​

13

806

774

正直讲史-李正Str

2025-01-05 23:45来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月5日 周日 07:23-08:05 醒盹，起床，洗漱。 08:05-09:02 换衣服，下楼，早餐。鸡蛋，牛奶。碰到奇哥，聊天寒暄~ 09:02-09:31 休息，发呆。 09:31-10:22 换衣服，下楼跑步。紧急脱水。 10:22-11:02 冲澡。 11:02-12:02 整理读书笔记。 12:02-12:25 换衣服，准备彩排。 12:15-1 ​

11

82

408

正直讲史-李正Str

2025-01-05 19:11来自 微博轻享版

哈哈哈哈哈哈。[笑cry]紧张。

看！在百大UP主盛典后台捕捉到了谁？太好了！原来是我们的期末救星@戴建业 、HuangFuRen 、@晴姐有美有物理 、@学过石油的语文老师杨佳奇 、影评人毛尖 、@正直讲史-李正Str 来了！快来锁定#2024百大UP主# 颁奖盛典➡http://t.cn/A6mkrLKC ​

5

50

121

正直讲史-李正Str

2025-01-05 15:45来自 微博轻享版

晚上见！ http://t.cn/A6T8UTmT ​

1

70

231

正直讲史-李正Str

2025-01-04 22:33来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月4日 周六 06:25-07:00 起床，洗漱，嗯嗯。天意如此的整点。 07:00-07:20 吃早点。蔬菜沙拉，两个鸡蛋，一碗牛奶。领导要求的整点。 07:20-07:52 乘车，前往拍摄场地。 07:52-08:21 休息，寒暄，化妆。 08:21-09:33 等待，试衣服，继续等待。 09:33-12:08 录像，反复录像。 1 ​

0

67

90

正直讲史-李正Str

2025-01-03 23:36来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月3日 周五 07:45-08:09 起床，洗漱，嗯嗯。 08:09-08:48 换衣服，下楼吃早饭。蔬菜沙拉，半碗米粉。一个煎蛋，一根烤肠。 08:48-09:31 收拾行李。 09:31-09:55 打车，高铁站 09:55-10:19 进站，安检。等车。 10:19-11:24 高铁，抵达魔都！ 11:24-12:19 坐车，去酒店，办入住 ​

0

53

96

正直讲史-李正Str

2025-01-02 21:32来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2025年1月2日 周四 07:22-07:43 起床，洗漱，嗯嗯。 07:43-08:37 换衣服，健身房跑步30分钟。头晕，要跑不动了。 08:37-09:09 冲澡，换衣服。 09:09-09:31 下楼吃早点，一碗面条，一碗牛奶泡坚果。 09:31-10:41 出发浙大，步行，倒地铁。 今日份肯定自己。走路，看到有外卖骑手穿梭过 ​

1

63

145

正直讲史-李正Str

2025-01-01 20:19来自 微博轻享版

#b站2024百大up主# #做自己的史官# 2025年1月1日 周三 07:18-07:35 起床，洗漱，嗯嗯。 07:35-08:22 换衣服，下楼，健身房跑步。跑步30分钟，用运动开启2025。教育自己。知识分子，不该是个胖子。 08:22-08:56 冲澡，换衣服。回消息。 08:56-09:26 吃早饭。 米线，沙拉，酸奶。吃完感觉没吃饱，仔细 ​

20

166

545

正直讲史-李正Str

2025-01-01 18:36来自 微博轻享版

紧张……[苦涩] ​

1

55

103

正直讲史-李正Str

2025-01-01 12:43来自 微博轻享版

签售开奖啦！天津、北京、杭州的小伙伴们，可以看看有木有自己~大家新年快乐鸭！[哇]

《乾隆制造》上市已三个月余。不管是线上还是线下，我们都感受到了读者的热情和支持。为表感谢，我们和李正老师@正直讲史-李正str 准备了一些“书籍周边盲盒”作为礼物，请参与线下新书签售会的读者朋友们拿着你们专属的明信片编号，若符合以下编号，恭喜你！幸运鹅，你中奖了！请私信@博集天卷 明信片 ​

2

23

47

正直讲史-李正Str

2024-12-31 20:26来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月31日 周二 06:55-07:13 起床，洗漱，嗯嗯。 07:13-07:34 吃早点，煎蛋，鸡排，小馒头。 07:34-07:50 冲澡。 07:50-08:11 录像小视频。 08:11-08:42 剪视频。把商单上传到抖音微博。 08:42-08:55 打包行李。 08:55-09:37 打车，去机场。完蛋，被好心人提醒封面上传错了。用 ​

0

93

98

正直讲史-李正Str

2024-12-31 09:18来自 Xiaomi 15 Pro

宫廷饮食：历史上的甄嬛，每天要吃一头猪？【乾隆往事】http://t.cn/A6uxmyyB ​

5

43

179

正直讲史-李正Str

2024-12-30 22:32来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月30日 周一 06:57-07:20 起床，刷B站和微博，洗漱。 07:20-07:53 收拾行李。 07:53-10:32 下楼，坐车去机场。这回真是冻透了。因为考虑到飞机上会热，所以提前把棉裤厚羽绒，换成了常规保暖裤和羽绒服了。结果，忽然落雪了，温度越来越冷，司机师傅，不知为何，车上从昨天就 ​

0

68

95

正直讲史-李正Str

2024-12-29 23:42来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月29日 周日 07:28-07:55 起床，洗漱，嗯嗯。逛B站评论区。 07:55-08:13 冲澡，精神一下。 08:13-08:48 没醒盹，躺床上，再睡一小会儿…… 08:48-09:05 再次起床，换衣服，出门吃早点。 09:05-09:36 找到了一家早点铺，开吃。牛肉饼，肉包子，煎蛋，烤肠，大卷饼，一碗奶茶（ ​

1

80

145

正直讲史-李正Str

2024-12-29 09:16来自 微博轻享版

哎嘿！新疆和内陆有两个小时时差。 所以现在是北京时间9点，新疆时间7点。 在天还黑着，同事们还在酒店里的时候。 勤奋早起而想吃肉的正正，已经溜到了当地的一家早点铺开始吃上肉了。哈哈哈哈哈哈哈。 牛肉饼，肉包子，煎蛋，烤肠，大卷饼，一碗奶茶（无限续杯），一共才14块！14块啊！我爱新疆！哈哈 ​

1

87

210

正直讲史-李正Str

2024-12-28 23:13来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月28日 周六 06:59-07:26 起床，洗漱，嗯嗯，逛B站评论区。啊！今天算是最近几天，睡得比较长的一次了。 07:26-08:11 冲澡，洗白白，擦香香，刮胡胡，恶心心。哈哈哈哈哈哈哈。վ'ᴗ' ի 08:11-08:32 投稿视频《宫廷饮食》 08:32-08:52 看档案，备课录像。 08:52-09:32 换衣 ​

6

70

199

正直讲史-李正Str

2024-12-27 22:56来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月27日 周五 04:45-05:22 起床，醒盹，上传教辅宣传视频，设置定时发布。 05:22-05:45 洗漱，收拾行李，下楼退房。等待班车去机场。 05:45-06:18 出发，抵达机场。值机，托运行李。安检。 06:18-07:07 寻觅登机口，看有什么早点可以吃。到底是首都，机场居然还有卖螺蛳粉的。 ​

0

81

184

正直讲史-李正Str

2024-12-26 22:23来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月26日 周四 05:51-06:13 起床，洗漱。嗯嗯。 06:13-06:40 吃早点。两个鸡蛋，一块鸡排。 06:40-06:51 猛然想起。帮朋友签书，罪过罪过。 06:51-07:03 洗眼镜，接水，吃Q10。其实感觉有点儿没睡醒。 07:03-07:15 备课《中华优秀传统文化的内涵与特点》选择题2道 困，写两道题 ​

1

104

204

正直讲史-李正Str

2024-12-25 23:04来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月25日 周三 05:57-06:25 起床，洗漱。嗯嗯。199斤。又胖了。可能睡的少，代谢不足吧。对各种攻击，还是有点懵。不想了，还要工作。 06:25-07:04 没忍住，又去看了一圈。帽子扣得飞起。我重复一遍，我是党员，我爱党爱国，官方找我的活动，只要有利于国家民族的，我经常都是 ​

1

125

399

正直讲史-李正Str

2024-12-24 22:15来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月24日 周二 07:01-07:31 起床，洗漱，嗯嗯。198斤。吓一跳做梦梦到自己八点半还没醒，睁眼发现是07:01，就还好。呜呜，吓跳吓跳。（小时候，安慰小孩的口头语） 07:31-07:55 吃早点。面包，煎蛋，肠，牛奶。 07:55-08:24 没睡醒，发呆玩手机来着。 08:24-09:51 后期《宫廷饮 ​

0

119

263

正直讲史-李正Str

2024-12-23 22:08来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月23日 周一 07:07-07:31 起床，洗漱，嗯嗯。198斤。秤可能坏了，我明明没少吃，为啥还没瘦。 07:31-07:55 吃早饭，面包，肠，煮鸡蛋。 07:55-08:30 没精神，闭目养神一下。洗眼镜，缓口气，准备战斗。 08:30-09:24 捋稿子《宫廷饮食》。（6/8） 09:24-09:36 喝中药。 09:36- ​

0

82

174

正直讲史-李正Str

2024-12-22 22:41来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月22日 周日 07:37-07:55 起床，洗漱。197.4斤 有一说一，霸王茶姬的提神效果，有点儿过于超群了。꒦ິ^꒦ິ当然也可能是因为昨天一早，就灌咖啡了。下午又叠加了。 07:55-08:30 吃早点，面包，鸡排，煎蛋，牛奶。 08:30-09:34 后期《巴勒珠尔·二平金川》（6/36） 09:34-10:1 ​

2

63

147

正直讲史-李正Str

2024-12-21 22:23来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月21日 周六 07:05-07:28 起床，洗漱，嗯嗯。197斤。 07:28-07:47 洗澡。 07:47-08:12 吃早点，馒头，烤肠，鸡蛋。 08:12-08:40 捋稿子《巴勒珠尔·二平金川》（2/13） 08:40-08:42 深呼吸。 08:42-09:11 捋稿子《巴勒珠尔·二平金川》（5/13） 09:11-09:22 喝中药。 09:22-10: ​

4

51

136

正直讲史-李正Str

2024-12-20 22:20来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月20日 周五 昨晚临睡前，发现小脚趾甲盖，不知为啥断出了个尖儿，扎的隔壁脚趾头肉疼。打电话给前台，问有指甲刀吗？前台说一会儿给送上来，指甲刀没等到，等来了电话——不好意思，先生，指甲刀就一把，还已经被人借走了。没有了。本来想算了，就直接睡了。结果，凌晨快2点 ​

1

75

158

正直讲史-李正Str

2024-12-19 22:33来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月19日 周四 07:04-07:23 起床，洗漱，嗯嗯。酒店没称。换衣服。 07:23-07:55 下楼步行，星巴克。这个点感觉只有星巴克的咖啡开门。脱水第一步，空腹一大杯热热美式，拒绝任何热量摄入。临时抱佛脚的代价，真是难以下咽。꒦ິ^꒦ິ不过，今天星巴克的取货口令很好耶！叫“更 ​

3

78

129

正直讲史-李正Str

2024-12-18 22:54来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月18日 周三 05:47-06:02 起床，洗漱，嗯嗯。198斤，晴天霹雳，我不明白。一碗泡面这么惊人嘛。 06:02-06:25 收拾行李。 06:25-07:12 下楼，打车，机场。路上，啃面包，喝牛奶。闭目养神。 07:12-07:48 托运行李，安检。排队，有些奇怪，天津机场所有安检门都在排长队，15个 ​

0

85

157

正直讲史-李正Str

2024-12-17 22:22来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月17日 周二 07:02-07:37 起床，洗漱，嗯嗯。196.2斤。 07:37-08:00 吃早点。饼，上周剩的烧鸡，鸡蛋，牛奶。 08:00-08:13 妈妈串门，给亲戚签书。 08:13-08:52 改稿《巴勒珠尔·二平金川》9814字 改掉了前天和盐老师沟通时的细节，补充了一些新档案，还有再重新梳理一遍行文 ​

0

56

108

正直讲史-李正Str

2024-12-16 22:42来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月16日 周一 06:04-06:15 起床，洗漱，嗯嗯未遂。196.8斤。 06:15-06:25 吃早点。面包，荷包蛋，烤肠。 06:25-06:36 洗澡，同步热中药。 06:36-07:04 打印采访提纲，换衣服，喝中药，收拾书包。反复试衣服，太胖了。全穿不上了。随便穿了一件，跑。 07:04-07:44 打车，高铁站 ​

0

40

136

正直讲史-李正Str

2024-12-16 07:49来自 微博轻享版

天空越蔚蓝！ ​

0

53

130

正直讲史-李正Str

2024-12-15 23:20来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月15日 周日 08:40-08:57 起床，洗漱，嗯嗯。197.6斤。晚上的确不能回家太晚，回晚了，就入睡困难。 08:57-09:26 吃早点。饼，肠，榨菜。Q10。 09:26-09:50 码稿《B站活动》196字。 09:50-10:19 改稿《教辅活动》2729字 10:19-10:37 热中药，喝中药。 10:37-11:04 改稿《教辅 ​

1

87

113

正直讲史-李正Str

2024-12-14 23:25来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月14日 周六 08:03-08:30 起床，洗漱，嗯嗯。197.8斤。我还是觉得称有问题。咋能这么间歇性稳定。果然，每当猛干一天之后，当天夜里必失眠。꒦ິ^꒦ິ 08:30-08:54 热饭，吃早点，肉夹馍。 08:54-09:04 洗眼镜，吃Q10。感觉洗眼镜的电动小盒，还不如抹上洗洁精，然后直接冲一 ​

0

47

106

正直讲史-李正Str

2024-12-13 22:43来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月13日 周五 07:11-07:40 起床，洗漱，嗯嗯。197.8斤。 07:40-08:15 早餐，昨天剩的开心乐园餐。Q10 08:15-09:49 码稿《巴勒珠尔·二平金川》又翻写了一遍第一阶段。开始意识到了一个问题，就是自己总想交代清楚二平金川的战争背景，导致叙事节奏，没有办法以巴勒珠尔为中心。 ​

3

56

97

正直讲史-李正Str

2024-12-13 11:27来自 微博轻享版

@厉害的蔡蔡酱 生日快乐！[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] ​

1

18

79

正直讲史-李正Str

2024-12-12 20:36来自 微博轻享版

#做自己的史官# 2024年12月12日 周四 07:26-07:40 起床，洗漱，嗯嗯。197.8斤，称没坏，我坏了。꒦ິ^꒦ິ昨晚有点儿失眠，翻了几个滚才起。有一种，刚苏醒就满身焦虑的感觉。 07:40-08:13 吃早饭，饼，肠，剩的藕和笋。꒦ິ^꒦ິ没练金刚功，失眠没劲，怕练完，今天就没产出了。 08:15-09:00 查资料 ​

1

68

123