杨桃桃tttt

2026-06-30 16:00来自 微博 weibo.com

👍➕🍎3个老婆🎁 这是我们的老朋友Naturewise复团！ 很多姐妹吃了之后都说效果明显， 特别是痘痘肌的姐妹：【维生素B族+液体姜黄素】 还有经常熬夜的姐妹：【辅酶Q10+维生素D】 如果你时常觉得精力疲惫且半夜早醒睡眠质量差：【白天：维生素DK镁+夜晚：甘氨酸镁】 想瘦、时常运动希望提高基础代 ​

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杨桃桃tttt

2025-04-05 09:57

【杨桃桃ing】 💎Naturewise甘氨酸镁/辅酶Q10/D3K2镁/B族/姜黄素/VD：http://t.cn/AXohZcnS 💎💖difass肌醇/谷胱甘肽/铁元：http://t.cn/AXXIjQD2 💎💖拜耳生发胶囊和生发喷雾：http://t.cn/AXXIHPYS 💎💖拜耳鱼油/中年女性必备“时光片”：http://t.cn/AXXIYGiq 💙💖七白玉玑茶/滋 ​

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杨桃桃tttt

2026-07-01 22:05

内服一定要选择适合自己的，如果不知道怎么选，可以找我！

👍➕🍎3个老婆🎁 这是我们的老朋友Naturewise复团！ 很多姐妹吃了之后都说效果明显， 特别是痘痘肌的姐妹：【维生素B族+液体姜黄素】 还有经常熬夜的姐妹：【辅酶Q10+维生素D】 如果你时常觉得精力疲惫且半夜早醒睡眠质量差：【白天：维生素DK镁+夜晚：甘氨酸镁】 想瘦、时常运动希望提高基础代 ​

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杨桃桃tttt

2026-07-01 22:04

我2023年跟我一起吃保健品的姐妹发的反馈， 真的好难得[泪奔] 还有几个姐妹的反馈我还没发呢！！！ 针对性补！有节奏地补！ 内服是个长期主义的事儿！ ​

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杨桃桃tttt

2026-07-01 17:57

6月养生好物合集 🤍澄莹精华 真好好用！油皮在夏天使用，是真的天菜！平衡了皮肤状态。柑橘草本味。 🤍玻璃酸钠滴眼液 干眼必备！用完好多瓶了，现在夏天一直开空调睡觉，睡醒之后眼睛、嘴巴都很干燥，所以现在用它的频率很高。 🤍女性益生菌 夏天穿了紧身的裤子，总会觉得很闷很闷，那我就 ​

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杨桃桃tttt

2026-07-01 17:49

回复@我想好了我不叫什么:[求饶][求饶][求饶]确实这三个凑一起能变快乐心情会比较轻松//@我想好了我不叫什么:受益者来了，d3促进钙转化，k2导航员，镁参与300多种蛋白酶的转化，补吧~从经常emo，已经变成了偶尔能哼哼歌的心态了，我自己叫这个快乐糖丸哈哈哈哈哈

👍➕🍎3个老婆🎁 这是我们的老朋友Naturewise复团！ 很多姐妹吃了之后都说效果明显， 特别是痘痘肌的姐妹：【维生素B族+液体姜黄素】 还有经常熬夜的姐妹：【辅酶Q10+维生素D】 如果你时常觉得精力疲惫且半夜早醒睡眠质量差：【白天：维生素DK镁+夜晚：甘氨酸镁】 想瘦、时常运动希望提高基础代 ​

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杨桃桃tttt

2026-07-01 09:06

把运动当个一辈子的正经事儿干， 每天都留出一个小时来运动， 这是生活方式，不是减肥方式。 如果你可以做到将运动当做每天吃饭一样去对下， 这份平常心会让你拥有完全跳脱出平常人的气质。 合照一眼就能看见体态最好的人，然后才是脸最好看的人。 老生常谈的健康第一，与运动挂钩但并非并列第一。 ​

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杨桃桃tttt

2026-07-01 09:02

转发微博

昨天答应姐妹写的【绝经期女性的保养建议】： 想着可能她要发给妈妈看，我就写的比较口语化。 绝经是女性卵巢功能衰退、雌激素水平断崖式下跌的自然生理阶段。 在生物学上，雌激素的撤退会直接引发1.生殖系统、2.骨骼系统、3.心血管系统以及4.神经系统的底层代谢重构，另外我看的书里面会有5.女性私处 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 19:04

雨雨雨，上海你究竟要下多少场雨[泪奔] 养生茶全部换成祛湿气的了 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 17:45

痘痘肌的姐妹：【维生素B族+液体姜黄素】 还有经常熬夜的姐妹：【辅酶Q10+维生素D】 如果你时常觉得精力疲惫且半夜早醒睡眠质量差：【白天：维生素DK镁+夜晚：甘氨酸镁】 想瘦、时常运动希望提高基础代谢：【维生素B族+液体姜黄素】 中老年人、情绪低落人、极度防晒人、备孕姐妹保养骨骼与心脏健康：【 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 13:53来自 微博网页版

把你想做的事儿，当个事儿办！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 13:36来自 微博网页版

昨天答应姐妹写的【绝经期女性的保养建议】： 想着可能她要发给妈妈看，我就写的比较口语化。 绝经是女性卵巢功能衰退、雌激素水平断崖式下跌的自然生理阶段。 在生物学上，雌激素的撤退会直接引发1.生殖系统、2.骨骼系统、3.心血管系统以及4.神经系统的底层代谢重构，另外我看的书里面会有5.女性私处 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 13:13来自 微博网页版

脂溢性皮炎爆发期我用的和吃的： 用的：硼酸洗剂湿敷+二硫化硒泡泡静置2分钟以上 吃的：鱼油+益生菌+维生素B族 鱼油抗炎，益生菌补肠漏增免疫，维生素B族加速皮肤修复。 任何皮肤问题，都会建议额外补充维生素B族， 碳水可以补充维生素B族，但是 我们日常吃的精致碳水中，维生素B族已经所剩无几了。 并 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 13:09来自 微博网页版

别信冷冻即永生， 会有冰箱味， 特别是没有抽真空保存的食物， 如果开着口放置在冷冻室， 都会串味，并且变僵硬。 尽可能少囤食物， 放冷冻的食物抽真空， 尽快吃完。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 09:49

收到逍遥膏+紫苏膏+石斛膏的反馈啦！ 说【每样都吃完一盒了，感觉身体挺有体力和精力的】！ 有任何疑问大家都可以直接咨询我或者留言我。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 09:35

梅雨季强推：赤小豆薏苡仁茶。

👍3个老婆🎁 【滋玉方全品】 满与赠超有诚意！！！ 想写的都在图片里了。 有什么疑惑都可直接问我哦姐妹们！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-30 09:20

嘿嘿，昨天喝了赤小豆薏苡仁养生茶，今天下大雨，一点儿都不觉得潮湿诶！ 也吃了女性益生菌，真的觉得很干爽诶！ 姐妹们可以拍养生茶最近梅雨季一直喝喝！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-29 14:18

针对AV型阴道炎也有用，坚持补充 3 个月以上，把有益乳酸杆菌的比例从不足提升到 60% 以上 ，把弱酸屏障建起来，以后 AV 型、BV 型和霉菌都有对应免疫力以及环境，不然就会一直反复，哪怕吃了抗s素也会反反复复。

之前有姐妹跟我说梅雨季来了，私处一直不舒服。 让我找个适合的益生菌， 我找到了！下周开！ GR-1® 和 RC-14®（女性私护组合）： 这是全球医学界研究最多、临床循证最强、多次被国际妇产科指南推荐的私护菌株组合 。 你吞下去之后，绝大多数普通菌都在肠道被胃酸杀死了，但它们俩能一路通关，并在口 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-29 12:21来自 微博网页版

如果你想瘦，看复盘一下自己一天到晚都吃了什么，喝了什么，嚼了什么。 而不应该一直在责备自己这顿饭吃多了。 你会长胖不是因为一顿饭吃多了，而是你顿顿饭都吃得足够多。 谢谢。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-29 12:20来自 微博网页版

减肥这件事情我还是想说，其本质就是拉出热量差，而不是这个食谱那个食谱。 美女吃高碳水能够瘦，是因为美女只吃了你看得到的高碳水。 跳舞女孩子能够瘦的本质不是因为她跳舞，而是因为她吃的热量小于她跳舞+基础代谢的总热量。 运动不减肥，运动减肥的本质依旧是拉出了热量差。 吃得干净的目的不是为 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-29 12:18来自 微博网页版

外置型倒计时真的是释放无限执行力的利器，更是快速进入心流的钥匙。 真的是绝了。 最近执行力暴涨，就是因为重新开始使用外置型倒计时。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-29 11:51来自 微博网页版

别再说绝经了没姨妈了就好了！ 老天！绝经期的女性，私处更容易瘙痒，更容易干燥导致阴道炎！ 阴道黏膜变薄、变脆弱，更没有抵抗力！ 阴道菌群失衡，pH值升高，变得偏碱性…… 全是坏事儿啊！ 我之前跟朋友笑谈，我说做女人真辛苦真难，这辈子全是病，要么激素，要么免疫力降低。 来大姨妈，大姨妈痛 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-29 09:42

哈哈哈哈哈哈 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-26 22:27

之前有姐妹跟我说梅雨季来了，私处一直不舒服。 让我找个适合的益生菌， 我找到了！下周开！ GR-1® 和 RC-14®（女性私护组合）： 这是全球医学界研究最多、临床循证最强、多次被国际妇产科指南推荐的私护菌株组合 。 你吞下去之后，绝大多数普通菌都在肠道被胃酸杀死了，但它们俩能一路通关，并在口 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-26 15:08

多囊啊！ 多囊一定要拿出一辈子健康的决心！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-26 15:02

咨询反馈： 本人带的难得的反例（已经过本人同意），【多囊姐妹必看】， 饮食可以自由，但是多囊不可以一次性甚至一天内摄入过高糖分+高碳水！ 她上次饮食吃了较多果干被我发现时已经“骂”过， 并且反复重申多囊禁止做的事情，以及胰岛素抵抗后的后果，更强调了日常需要注意的。 隔了半个月突然爆发， ​

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杨桃桃tttt

2026-06-26 14:35

最近看书，有了一键翻译真好！都能看原版书了。 得出一个结论：【做女人真难】。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-26 14:01

一定要饭后吃！搭配油脂吃！！！

脱发！大发缝真的要靠养！ 尤其年纪上来之后，头皮护理更得上心了！ 拜耳的Priorin生发口服胶囊和生发精华喷雾再次复团，真心按头安利，亲测好用！ 上次入手的姐妹都有来跟我反馈超棒，全是好评～   口服胶囊跟精华喷雾一直使用坚持差不多8周+，最快一个多月就能看见效果！ 额头会悄悄冒出小绒毛，慢慢 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-26 14:00

买了的姐妹一定要看！ 搭配油脂吃！ 放到饭后吃！ 今天突然闲了查了一下粟米提取物这个英文，然后就打开了新世界！ 真的能长头发！ 并且2005年还做了对照组安慰组实验！ 2020年又做： After 12 weeks of oral intake of the miliacin-lipid complex, the percentage of telogen hairs significantly ​

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杨桃桃tttt

2026-06-24 14:42来自 微博网页版

老实，是一种可贵的品质。 但老实人不是。谢谢 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-24 14:25来自 微博网页版

咨询的姐妹有一个“多囊+疑似IBS肠易激”的， 我说：还好，你还没有桥本。要是你还有桥本，那你这辈子就是干净饮食到绝情绝爱。 干净饮食到绝情绝爱是什么程度？ 举例说明一下：1.喝咖啡只能喝黑咖，不能喝拿铁2.吃面只能吃荞麦面，不能吃任何有韧劲的小麦面鸡蛋面。 如果你说这也算好， 好的，苹果、 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-24 14:18来自 微博网页版

IBS（肠易激综合征，Irritable Bowel Syndrome）的人怎么选择合适的益生菌？ 1.是什么？它是现代人非常高发的一种肠道功能紊乱性疾病。 2.怎么办？从脑科学、慢性炎症、营养健康管理角度，可以尝试FODMAP饮食。 *避开高 FODMAP 促炎发酵食物（IBS 的地雷）： 水果：苹果、梨、芒果、西瓜、大体积干果 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-24 12:48来自 微博网页版

慢性炎症，是我们这辈子如果想要年轻态就必须要持续去消解的东西。

每天精准抗炎要吃的：高纯度 Omega-3、高生物利用度的还原型谷胱甘肽/脂质体谷胱甘肽、原花青素（深色莓果多多吃）、姜黄素（姜黄粉+黑胡椒也可以）…… #抗炎# ​

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杨桃桃tttt

2026-06-23 14:40

每天精准抗炎要吃的：高纯度 Omega-3、高生物利用度的还原型谷胱甘肽/脂质体谷胱甘肽、原花青素（深色莓果多多吃）、姜黄素（姜黄粉+黑胡椒也可以）…… #抗炎# ​

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杨桃桃tttt

2026-06-23 14:38

【身体炎症的判断维度】： 1.肠道菌群基因检测： 查明具体是哪种菌群失调导致肠漏和系统性炎症。 2.慢性食物不耐受检测（IgG）： 找出那些不会让你立刻过敏、但每天都在悄悄引发免疫反应和慢性炎症的日常食物（比如某些人对蛋清或燕麦慢性不耐受）。 3.皮质醇昼夜节律测试（唾液测试）： 连续监测一天 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-23 11:10

养发减肥日用吃的 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-22 22:14来自 微博网页版

回复@玫瑰凋零日记666:哈哈哈，谢谢姐妹反馈，紫草膏在置顶。//@玫瑰凋零日记666:跟团了紫草膏 ，才用了一次 巨好用 [心][心][心]马上下了那个通窍膏 我儿子鼻窦炎 太神奇了

👍➕🍎3个老婆 每人一份礼包【纯萃20g补充装+银耳羹尝鲜装*2盒+桂圆红枣伴侣七日装】 春夏炎热缺水，身体很需要喝点滋润的汤羹润一润。 我很推荐咱们的老朋友——金燕耳有机银耳， 低脂、高纤、低卡， 尤其适合减肥、便秘、不爱吃菜又想养生的爱美姐妹们。 🔗http://t.cn/AXanOT9j 减肥或便秘 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-22 12:27

养生减肥化妆的[爱你] ​

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杨桃桃tttt

2026-06-21 20:48

这个也是最后一天了！速度囤！

脱发！大发缝真的要靠养！ 尤其年纪上来之后，头皮护理更得上心了！ 拜耳的Priorin生发口服胶囊和生发精华喷雾再次复团，真心按头安利，亲测好用！ 上次入手的姐妹都有来跟我反馈超棒，全是好评～   口服胶囊跟精华喷雾一直使用坚持差不多8周+，最快一个多月就能看见效果！ 额头会悄悄冒出小绒毛，慢慢 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-21 20:48

姐妹们最后一天！速度买！

👍3个老婆🎁年中特惠！一定要囤！ 拜耳的【高纯水晶鱼油】， 鱼油，我们开过很多次了!鱼油中最重要的成分就是omega3 omega-3能帮助降血压胆固醇，适合常吃外卖或大鱼大肉的人，也能抗炎、帮助痘痘肌消炎。市面上鱼龙混杂的鱼油不少，今天再跟姐妹们说说怎么选好鱼油！ 鱼油🔗 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-19 18:25来自 微博抽奖平台

恭喜@Stream金小溪 等3名用户获得【随机】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXadjPIc

👍3个老婆🎁 【滋玉方全品】 满与赠超有诚意！！！ 想写的都在图片里了。 有什么疑惑都可直接问我哦姐妹们！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-19 09:55

我觉得生活中人都缺少一个一直鼓励并且讲真话给自己听的人。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-19 09:54

回复@学习才是王道呢:484！很赞很润！//@学习才是王道呢:早上刚喝的[送花花][送花花][送花花]

👍➕🍎3个老婆 每人一份礼包【纯萃20g补充装+银耳羹尝鲜装*2盒+桂圆红枣伴侣七日装】 春夏炎热缺水，身体很需要喝点滋润的汤羹润一润。 我很推荐咱们的老朋友——金燕耳有机银耳， 低脂、高纤、低卡， 尤其适合减肥、便秘、不爱吃菜又想养生的爱美姐妹们。 🔗http://t.cn/AXanOT9j 减肥或便秘 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-18 22:28

今年超级划算！姐妹们需要囤的一定不要错过！

👍🍎3个老婆 老婆们！Difass必囤！一定要囤！一定要囤！真的要囤！！ 这一次是全年最低价！一定要囤！ 好多之前的姐妹都跟我说莫名就吃完了， 就没有这么优惠了！ 所以一定要囤！ 🔗http://t.cn/AXwXAbHQ 除了它家myo肌醇，我超爱的就是铁剂！ 每天一片，精力真的无限！ 都是我和身边姐妹亲测有 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-18 19:28

有没有用心？自己可以骗别人，但是骗不了自己，经常被自己对自己的批判毒打。[求饶] ​

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杨桃桃tttt

2026-06-18 16:19

多做有效努力，减少无效努力，不要因为无效努力做的多就极度的感动自我，那其实无效努力做再多，也是无效的努力。 人能够持续性的往前走，是因为有效努力抵消了无效努力之后，还有有效努力。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-18 16:10

人的时间真的超级有限，一定要好好珍惜珍惜时间，珍惜自己的精力，特别是在20几岁精力真正旺盛的时候，一定要好好运动。运动，它会带来体力带来更多的精力。 之后的每一年，精力、体力、注意力都会开始衰退，那需要付出更多的精力、体力、注意力去恢复它们。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-18 16:10来自 微博 weibo.com

👍➕🍎3个老婆 每人一份礼包【纯萃20g补充装+银耳羹尝鲜装*2盒+桂圆红枣伴侣七日装】 春夏炎热缺水，身体很需要喝点滋润的汤羹润一润。 我很推荐咱们的老朋友——金燕耳有机银耳， 低脂、高纤、低卡， 尤其适合减肥、便秘、不爱吃菜又想养生的爱美姐妹们。 🔗http://t.cn/AXanOT9j 减肥或便秘 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-16 19:03

分享一些女性养生养发的 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-16 19:00

祛痘、止痒、痔疮、鼻炎 【中药膏方】 最推荐：当归紫草膏（日常必备，一定用得上！） 之前有姐妹说想单独要祛痘的， 现在出了！具体的都在图里。 真的好灵！之前对中y的理解都没这么深！ 感觉内调外敷，好有用啊！ 感觉整个人的不平衡直接被拽正了！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-15 22:15

回复@我是湘玉呢:如果不是高血压+在吃降压药，那可以吃鱼油。如果已经确诊+在吃降压药，建议问问白大褂。它有辅助降压的作用，但非治疗，并且不可以与降压药一起吃。[爱你][爱你][爱你]现在鱼油是最实惠的时候，有需要的姐妹可以囤一些哦！//@我是湘玉呢:血压高适合吃吗

👍3个老婆🎁年中特惠！一定要囤！ 拜耳的【高纯水晶鱼油】， 鱼油，我们开过很多次了!鱼油中最重要的成分就是omega3 omega-3能帮助降血压胆固醇，适合常吃外卖或大鱼大肉的人，也能抗炎、帮助痘痘肌消炎。市面上鱼龙混杂的鱼油不少，今天再跟姐妹们说说怎么选好鱼油！ 鱼油🔗 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-14 11:37

小生意咨询反馈： 来自我之前咨询饮食的姐妹，现在没有暴食的情况。我帮不了做大生意的人做成大生意，但我的经验与认知对于发展自己的小生意+做小生意自媒体正好用得上甚至全面。 因为我也希望更多的姐妹可以拥有自己的小生意，所以，大家有卡点有问题随时可以问我。#杨桃桃咨询# ​

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杨桃桃tttt

2026-06-10 08:50

今早又喝了一支逍遥膏，倒也不是火气大，主要是昨天晚上11:30才睡觉，睡的质量不是特别好，就感觉大脑有点压力，赶紧释放自己的压力，然后开始今天的日程。最近已经进入超级省力的模式，怎样省力怎样来，基本上已经固定了我的日常作息。只希望能够在这些日常事务上面省点时间，省点精力。

👍3个老婆🎁 【滋玉方全品】 满与赠超有诚意！！！ 想写的都在图片里了。 有什么疑惑都可直接问我哦姐妹们！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-09 20:51

mbb女性益生菌在🍠开车ing 晚点会补小银条Pro升级版 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-09 20:42

养生的[爱你] 对咯，一定要养神养心。 早休息，多运动，好好吃饭。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-08 22:22

如果日常没有吃深海鱼的姐妹，日常一定要补鱼油。抗炎，对心血管都很好！如果熬夜长痘痘更要吃了！减少痘痘炎症～

👍3个老婆🎁年中特惠！一定要囤！ 拜耳的【高纯水晶鱼油】， 鱼油，我们开过很多次了!鱼油中最重要的成分就是omega3 omega-3能帮助降血压胆固醇，适合常吃外卖或大鱼大肉的人，也能抗炎、帮助痘痘肌消炎。市面上鱼龙混杂的鱼油不少，今天再跟姐妹们说说怎么选好鱼油！ 鱼油🔗 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-08 20:12

今天跟一个姐妹刚做完咨询，她是有多囊胰岛素抵抗的，就是我有一点激动，为什么？ 因为她碳水吃的太多了，并且吃了比较多的高糖饮食，这个高糖不仅仅体现在高糖水果，还有高糖的饮品，以及高糖的面包上面。 我就跟她说，如果再这么吃下去，今后可能小面包，榴莲荔枝啥的都吃不了了哦。 连恐带吓，威逼 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-08 11:42

养生，运动，少说话。 #我的日常plog# ​

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杨桃桃tttt

2026-06-07 17:39

坚持运动，身体肌肉会呈现平衡的美感。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-07 17:29

铁元大家囤一点哦，每个月都会来大姨妈，每次大姨妈都是新鲜的血液。一定要注意补充营养。

👍🍎3个老婆 老婆们！Difass必囤！一定要囤！一定要囤！真的要囤！！ 这一次是全年最低价！一定要囤！ 好多之前的姐妹都跟我说莫名就吃完了， 就没有这么优惠了！ 所以一定要囤！ 🔗http://t.cn/AXwXAbHQ 除了它家myo肌醇，我超爱的就是铁剂！ 每天一片，精力真的无限！ 都是我和身边姐妹亲测有 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-07 12:57

分享养生日常和变瘦的 一般日常习惯和方法我就发图6了哈[么么哒][么么哒][么么哒] ​

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杨桃桃tttt

2026-06-06 21:11

这一个月一直在准备mbb的大团 说实话，每次写益生菌，我都是查资料的状态。 mbb，真的无需多言！ 这次会有全新的升级益生菌！ 小银条的升级版！ 再发个我姐妹给我连续7/8条语音的激动反馈！ 长期吃益生菌的人肠道的菌群就是会年轻很多。 情绪有问题，老年痴呆，经前综合症，尿路易感染。我真心推荐吃 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-06 18:28

回访我2021年的姐妹的状态[么么哒][么么哒] 保持得非常好！ 吃不多但吃的杂 吃几口就能停下来了 #杨桃桃咨询# #ytt减肥碎片# ​

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杨桃桃tttt

2026-06-06 18:20

七白玉玑茶又有了！上了！可以看图3

这一次的赠品也代表我们的诚意。 首先这个香包的话，你拿到家，你可以把它挂到衣柜里边，也可以把它放到手边，如果你在工作的时候觉得心烦意乱，那你就可以对着它猛吸一口气，它的这个材质是那种软软的棉，所以触感非常的好，会让你觉得很有安全感，像回到小时候一样。 这个洛神花它超级大一桶，就大 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-06 16:23

七白玉玑茶可能又断货了[泪奔][泪奔][泪奔] 之前买到的姐妹省着喝[么么哒][么么哒][么么哒] 还想买的姐妹可以➕我哈 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-05 22:51

分享养生又变美的生活方式 最近恢复运动和跳舞了。 抗衰抗老的主要写图6了。 卷起来。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-03 23:16

又收到姐妹反馈：【头顶发缝变窄】！她说是半年前她朋友给她拍照，她才突然发现自己发缝很明显，因为才30出头，觉得不可能会脱发秃顶，结果没想到发缝会那么明显，但自己不看头顶是发现不了的。然后她就吃了两个月，说现在头顶黑了！老婆们一定要自己拍一张头顶的照片看看，提前预防+缓解脱发！

脱发！大发缝真的要靠养！ 尤其年纪上来之后，头皮护理更得上心了！ 拜耳的Priorin生发口服胶囊和生发精华喷雾再次复团，真心按头安利，亲测好用！ 上次入手的姐妹都有来跟我反馈超棒，全是好评～   口服胶囊跟精华喷雾一直使用坚持差不多8周+，最快一个多月就能看见效果！ 额头会悄悄冒出小绒毛，慢慢 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-03 07:34

早，醒了有一个半小时了，感觉可以开启无痛早起了 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-02 22:58

益生菌得稍微等一等，大概6月能开。 别的都开了。 大家要早点睡哦。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-02 08:53

天呐，被夹得

👍3个老婆🎁 【滋玉方全品】 满与赠超有诚意！！！ 想写的都在图片里了。 有什么疑惑都可直接问我哦姐妹们！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-01 18:44

容易想太多的姐妹，心火旺+肝火旺，一定要试试逍遥膏！ 我自己最最喜欢的！[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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杨桃桃tttt

2026-06-01 18:04

👍3个老婆🎁 【滋玉方全品】 满与赠超有诚意！！！ 想写的都在图片里了。 有什么疑惑都可直接问我哦姐妹们！ ​

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杨桃桃tttt

2026-06-01 18:04

有点饥饿感，不需要恐惧。 反复吃撑，才需要警惕。 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-01 17:19

养生壶的🔗！//@杨桃桃tttt:养生壶的介绍//@杨桃桃tttt:🛒：http://t.cn/AXJmTFIs还有那个老婆没有养生壶的[么么哒]

使用超级频繁的养生壶！ 🔗：http://t.cn/A6rC2DYV 烧水容量是1200毫升， 煮养生茶容量是1000毫升， 适配所有我们开车的养生茶。 模式一共有8种，主要用得多的就是模式2——花茶（30分钟）。 可以煮参茶、烧水、煮甜品、煮燕窝、炖煮…… 它还有很方便的2个功能：1.保温2.预约。 我平时就用【花茶 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-01 16:51

人需要一种手感 ​

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杨桃桃tttt

2026-06-01 16:14

这一次的赠品也代表我们的诚意。 首先这个香包的话，你拿到家，你可以把它挂到衣柜里边，也可以把它放到手边，如果你在工作的时候觉得心烦意乱，那你就可以对着它猛吸一口气，它的这个材质是那种软软的棉，所以触感非常的好，会让你觉得很有安全感，像回到小时候一样。 这个洛神花它超级大一桶，就大 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-31 17:38

回复@一口主义:脾胃弱的不要空腹，调理滋补类的都可以//@一口主义:空腹可以喝吗

最爱最爱这个！逍遥膏！ 心情烦闷，心情不舒畅！ 就喝它！ 这次还给大家准备了独属的补五行的香！ 【送】！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-31 17:30

姐妹们！终于终于拍完了！！！ 送的东西超级多！这一次！！！ 我真的[泪奔][泪奔][泪奔]写不过来写不过来！ 每一件都是精选！ ​

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杨桃桃tttt

2026-05-28 12:18

回复@想变勇敢的lulu:谢谢老婆反馈！我自己现在想让头发长得快，也是有在吃的！我也建议配合鱼油一起吃！//@想变勇敢的lulu:正在吃，我觉得这个对脱发还是蛮有用的，确实洗头掉的头发少了很多，我配合鱼油一起吃 http://t.cn/AX6H5DKu

脱发！大发缝真的要靠养！ 尤其年纪上来之后，头皮护理更得上心了！ 拜耳的Priorin生发口服胶囊和生发精华喷雾再次复团，真心按头安利，亲测好用！ 上次入手的姐妹都有来跟我反馈超棒，全是好评～   口服胶囊跟精华喷雾一直使用坚持差不多8周+，最快一个多月就能看见效果！ 额头会悄悄冒出小绒毛，慢慢 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-27 22:26

回复@苗meowmeow:喝酒前喝这真的是解酒护肝了！熬夜后脸色发黄也可以舌下含服！//@苗meowmeow:舌下含服谷胱甘肽从3月吃到现在，我每次喝酒前吃一袋，解毒效果特别好，也不容易喝醉，重点是这样吃下来真的白了很多，之前的黄气明显没有了，想白的姐妹真的可以冲，这个成分比较安全，没有副作用

👍🍎3个老婆 老婆们！Difass必囤！一定要囤！一定要囤！真的要囤！！ 这一次是全年最低价！一定要囤！ 好多之前的姐妹都跟我说莫名就吃完了， 就没有这么优惠了！ 所以一定要囤！ 🔗http://t.cn/AXwXAbHQ 除了它家myo肌醇，我超爱的就是铁剂！ 每天一片，精力真的无限！ 都是我和身边姐妹亲测有 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-26 22:20

最爱最爱这个！逍遥膏！ 心情烦闷，心情不舒畅！ 就喝它！ 这次还给大家准备了独属的补五行的香！ 【送】！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-25 23:43

我对外全说我节食瘦的。不想去说真话[笑cry]，人只相信自己想要相信的。

叫不醒装睡的人 有个姐姐跟我见面，夸我身材真好，问我怎么做到的 我如实回答：每周力量训练3次+有氧，吃饭正常吃，不吃零食不喝酒 她问：那你吃晚饭吗？ 我说，吃啊，一日三餐都正常吃 她问：那你是不是只吃水煮菜和鸡胸肉，别的都不吃？ 我说，并不是啊，正常吃饭就是正常炒菜，只不过我不吃肥 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-25 23:34

别用鸿蒙系统[笑cry]鸿蒙系统是一点儿优惠都没有[作揖]可能🍑觉得鸿蒙全是有钱人吧//@Susu苏苏36:我1035，淘宝居然会杀熟，服了呀，还以为网购都是一视同仁，被算法给算计了 http://t.cn/AX6SDwri

原来淘宝88vip真的会杀熟 搜了一下这条裙子给我显示的价格是1105[疑问] ​

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杨桃桃tttt

2026-05-25 23:33

睡前再叮嘱一句：吃好睡好，比任何都要重要。 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-25 23:29

有姐妹问我关于自己要不要额外补充鱼油， 我只有一个问题问大家，你平时有没有吃足够量的深海鱼？甚至是淡水鱼。 基本上每一餐（午餐晚餐）要吃150克到200克的深海鱼，你有吃到这个量吗？ 如果没有的话，那你就每天最好吃两颗拜耳的小鱼油，如果你有吃到100克的量的话，那你就可以每天只吃一颗拜耳的 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-25 23:26

一定要多睡觉，吃干净营养的食物，定期运动，保持学习（每年学一门语言）。人才会一直年轻，心态年轻，面相年轻，身体年轻，大脑年轻。[么么哒] ​

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杨桃桃tttt

2026-05-25 23:25

最近好忙，睁眼就是事情朝自己扔过来。 真的很想问问之前有拖延症的自己是如何做到拖延的？ 不理解。 最强的执行力来自【无心】，没有花任何心思在内耗上面。 更多的是专注于过程，享受过程。 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-25 23:20

回复@violet_9:可以，甚至非常好。myo肌醇没有副作用，但建议吃3个月以上，它需要时间。多囊的姐妹请一定囤！//@violet_9:最近几个月周期都会提前好几天来，之前倒是规律的也可以试试肌醇吗？

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杨桃桃tttt

2026-05-23 15:21

有任何饮食问题都可以找我咨询～ 被多次认可的背后，确实看了很多书。#ytt减肥碎片##杨桃桃咨询# ​

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杨桃桃tttt

2026-05-22 22:44

超有诚意的价[么么哒]①生发胶囊：1盒379，2盒739，3盒939 ②生发喷雾：1瓶149，2瓶249，3瓶329，胶囊+喷雾一套498 ③洗发水：1瓶109，2瓶149

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杨桃桃tttt

2026-05-22 20:00来自 微博 weibo.com

脱发！大发缝真的要靠养！ 尤其年纪上来之后，头皮护理更得上心了！ 拜耳的Priorin生发口服胶囊和生发精华喷雾再次复团，真心按头安利，亲测好用！ 上次入手的姐妹都有来跟我反馈超棒，全是好评～   口服胶囊跟精华喷雾一直使用坚持差不多8周+，最快一个多月就能看见效果！ 额头会悄悄冒出小绒毛，慢慢 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-22 18:19

回复@E口一个可爱多:谢谢老婆信任，它真的很清透！足够新鲜！拜耳背书！[作揖][作揖]搭配生发胶囊吃最最好！【鱼油+复合维生素+益生菌】基础健康三件套也可以配上～现在买是全年最低的！//@E口一个可爱多:拍了三盒鱼油

👍3个老婆🎁年中特惠！一定要囤！ 拜耳的【高纯水晶鱼油】， 鱼油，我们开过很多次了!鱼油中最重要的成分就是omega3 omega-3能帮助降血压胆固醇，适合常吃外卖或大鱼大肉的人，也能抗炎、帮助痘痘肌消炎。市面上鱼龙混杂的鱼油不少，今天再跟姐妹们说说怎么选好鱼油！ 鱼油🔗 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-22 18:16来自 微博 weibo.com

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杨桃桃tttt

2026-05-20 13:38

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是学历贬值，是优绩主义，是A8A9，是博士清北但本科双非，是QS前50，是经济下行，是留学镀金，是不婚主义，是创一代，是紫人与绿人，是社达与社畜，是高敏感，是回避型，是认知觉醒，是大女主人设，是罗永浩的十字路口，是岩中花述，是奥德赛，是ADHD，是审美积累，是token，是AI大模型，是情感模式， ​

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杨桃桃tttt

2026-05-20 13:32

身体一直保护得很好， 会在睡眠又中断的时候积极调整睡前习惯和补镁补vd， 会在肢体僵硬的时候，积极拉伸or跳舞， 会在没有好吃的东西时，积极选择不会出错的鸡肉与猪肉菜肴， 如果要颁个奖给自己， 那我希望是一直身体健康奖。 最近体重没有任何波动[笑cry]， 水一样的稳定与平静。 什么才叫减肥成 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-20 13:29

回复@岁倾-:这个是真的！[泪奔][泪奔][泪奔]特别适合女性！从30岁开始，35岁开始的女性就可以开始吃它了！//@岁倾-:终于等到啦！！时光片一直给妈妈买下去

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杨桃桃tttt

2026-05-19 20:00来自 微博 weibo.com

早餐吃什么？ 🔗：http://t.cn/AXig4LQs 乐纯618来咯～ 超低超实惠！ 夏天一定要喝的酸奶，那就是乐纯！ 这一次还加了一个超浓奶香的4.5g蛋白质万里挑一牛奶！ 每次兑咖啡，一盒125ml正好！ 【万里挑一牛奶】 如果你爱喝拿铁咖啡， 一定要买它！ 它的蛋白质每100ml就有4.5g蛋白质。 这也让它喝起来 ​

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杨桃桃tttt

2026-05-19 17:00来自 微博 weibo.com

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杨桃桃tttt

2026-05-19 16:24

姐妹们今天开时光片和鱼油，时光片记得囤货！ difass的myo肌醇5.21开，记得囤货！ ​

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杨桃桃tttt

2026-05-17 09:48

回复@小z的日记本1:感谢老婆反馈！[么么哒]//@小z的日记本1:回复@杨桃桃tttt:我今天收到了！真的很大一朵[鲜花] http://t.cn/AXiNGejy

已开超高品质的冻干墨红玫瑰花。 玫瑰花的好处： 1.有助于放松情绪，缓解日常压力和轻微焦虑，冻干墨红玫瑰的香气更浓，整体更容易让人放松下来 2.冻干工艺能更好保留原本的花香和活性成分，风味更稳定，也更接近新鲜状态 3.含有一定抗氧化成分，可以帮助对抗日常氧化压力，维持身体和皮肤状态 4.味道 ​

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