晚上的一杯清茶

2026-07-02 22:01来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(7.2)老师直播精华总结: 【不想上班了，不敢跟老板说】 说吧。你有想法的时候别人能感受的到。 【心里充满抱怨的人无论给什么都抱怨，与外在的人和事无关】 【不用羡慕，我们看到的只是事物的一面】 有什么样的生活享受什么样的生活。 【老师，感觉撑不住了】 其一，人生 ​

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晚上的一杯清茶

2026-07-01 23:14来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(7.1)海妮老师直播精华总结: 【不要什么事情都当事情】 事情越动越多。 【很多事情尽力后就可以放下了】 【2+1怎么看透】 我们要看自己为什么离不开这个婚姻。看到你的所需就可以原谅一切。不要求全，那个大的我得到了就行，其他的你爱怎么样就怎么样。 人得看透自己。 【 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-29 22:01来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.29)坤玉老师直播精华总结: ​ ​【我又失业了】 ​说明那个工作不适合你，重新找适合你的。踏踏实实的经历。 ​ ​【放暑假了，两个孩子不停的闹腾，怎么办呢】 ​要允许孩子闹腾，他就是会动，这是正常的，要去理解这一点。可以心平气和的去和孩子聊 ​，看能不能调整。 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-28 23:10来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.28)海妮老师直播精华总结: 【懂的别人的苦是对自己最好的保护】 【一个人太自我就是很大的深渊】 你只想着自己就如同一个漩涡黑洞，就很恐惧。 【老公和异性一天到晚频繁的聊天】 人与人之间平衡的前提是能量。现在说明你的能量是小于你老公的。你应该成为养鱼的人有主 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-27 22:49来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.27)海妮老师直播精华总结: 【一个人越是自降人格，别人越是看不起你】 人要支棱起来。 【人都会刷存在感，在你这里刷不到下次就不刷了】 【自己不独立就是制造问题的源泉，不能什么都要，不要的越多越洒脱】 【如何减少内心的恐惧】 多想想别人。恐惧就是在想我自己我 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-26 23:15来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.26)海妮老师直播精华总结: 【接纳自己不好的点就是一个完整的自己】 完整的自己才是有力量的。 【人这一辈子不是非得要成为一个佼佼者，小富即安也不错】 【我们要用至阳的文化去面对自己很多阴暗的念头】 【孩子嫌饭不好】 做饭时可以征求下孩子的意见。孩子有的闹我 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-24 23:28来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.24)海妮老师直播精华总结: ​ ​【离不开一个人是自己的软肋】 ​德行可以帮我们跨过任何难关。你得让自己的软肋减小。 ​ ​【得想办法哄着自己开心】 ​ ​【所有的事情都是可以通关的，要不然它不会来到我们生命当中，我们都是打不死的小强】 ​ ​【无论怎样都能看到圆 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-23 22:37来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.23)老师直播精华总结: 【今天晚上心情有点浮躁】 直播间静静的待上一会就好了。 【人要先养心，再养身】 【跟别人聊天总是抢话题】 说明内心还不够丰盈，急于证明彰显自己。 【大庭广众之下紧张怎么解决】 不要想着解决，问题越解决越多。发生这个事时看看能做点什么。 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-22 22:48来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.22)老师直播精华总结: 【逃避型人格】 ​任何性格都有好的一面。看他好的一面。 ​ ​【心静不下来怎么办】 ​静下来是结果。让自己不停的学习修为自己的心性，经历，而不是靠方法，方法不产生力量。让自己在生活中磨，最终达到静下来的结果。 ​ ​【现在的好人太少了， ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-21 22:27来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.21)逢阳老师直播精华总结: 【能看明白是怎么回事了就是有修为了，并不是解决了所有问题就是有修为了】 【女儿大一说室友孤立她，想自己租房子】 看孩子的性格和自己的家庭条件。如果家庭条件可以，而且孩子也独立那就满足，如果家庭条件不足，那就让孩子练习啊。 【努力 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-21 00:51来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.20)海妮老师直播精华总结: ​ ​【要强要面子是怎么回事】 ​说明有个漏洞，这个漏洞是你多出来的欲望。你越遮说明下边越有一个伤疤。 ​ ​【我和一个人的人际关系能维护就维护，不能维护就拉倒】 ​我可以一次两次好好对你，但是不会一直卑微，收回来。 ​ ​【当你讨好 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-19 22:02来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.19)坤玉老师直播精华总结: 【生意难】 不能停留在过去的时代，核心是怎么让顾客受益。把自己挣钱放在后面，把事情做好放在第一位。心里不是真正为别人着想的人是要被刷下来的。卷的是不能为别人着想的人。 【感情不好】 付出不求回报感情才会好，而不是计较得失。 【任 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-15 22:08来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.15)海妮老师直播精华总结: 【如何减少社恐】 减少自我关注，其实没人看我们。多看看周围人需要什么，爱别人，就切断了对自己的伤害。天天关注自己的一亩三分地，所有的伤害都来了。爱别人才是最好的爱自己，爱别人时就没了自己，伤害就切断了。 【关注点在哪里伤害就在哪 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-14 22:09来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.14)坤玉老师直播精华总结: 【任何事放在过程上，而不是结果上】 尽心尽力的做好过程。 【改变自己，而不是执着于孩子爱人怎么样】 不和外在对抗，向外要结果都是反的。精力放在调整自己身上，而不是放在调整对方身上。想要调整对方，都在跟着一起往下走。 【儿媳妇天天 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-13 22:07来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.13)海妮老师直播精华总结: 【学习后发现百分之九十的问题都不需要解决，都是常态化】 不解决才是最高级的解决。自己的解决无非是在制造问题，是自己的期待和欲望。 【讨好的背后是没有安全感，没有价值感】 讨好是从别人那里要点。讨好是没有问题的，我们都没有那么强大 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-12 23:17来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.12)坤玉老师直播精华总结: 【少要是为了让自己轻盈】 先少要再不要。少要期待就少内耗就少。 【把各种事磨的心不再动了才会蜕变和成长】 【女儿女婿拿证，女儿觉的我给女婿的少了】 说明你拥有的多。动了想给的心就要给的让别人开心舒服，要不然还不如不给呢。给的少了 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-12 09:16来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.11)老师直播精华总结: ​ ​【更年期焦虑恐惧】 ​如果真的发生了不好的事能改变吗？ ​也改变不了。所以不要焦虑，不去对抗，学会适应。比如天热，身体不舒服很多问题都解决不了，那要平和的包容的看待一切，美好才会出现。 【想的一回事，但是要随顺当下的变化】 不要被 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-10 23:25来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.10)坤玉老师直播精华总结: ​ ​【了解了人性不要对人性不满，了解了人不要对人不满】 我们想要改变现状，除了提升自己没有其他方法。好好做好自己。自己能力德行变了身边的人匹配不上自然改变现状。 【遇到了渣男，损失了感情和米怎么走出来】 往前走。该生活生活，该难 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-09 22:52来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.9)老师直播精华总结: 【内在有很深的恐惧是和童年有关系吗】 是。但是不重要，重要的是看看当下怎么解决这个问题。 【任何关系前提是讨人喜欢】 内在要有让人喜欢的东西，别人喜欢你才有机会，不讨喜就没办法获得。 【所有的关系随着走】 很多关系对抗着来没有活路。得 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-08 23:00来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.8)海妮老师直播精华总结: 【要看到别人的心，而不是只看对方的行为】 用一点温柔过日子。 【要一个东西要看有没有条件要，没有条件不要】 【人生只要是自己不能做主的就不管】 少管。 【德行的第一步就是把事做好，其次是在精神上能给到别人滋养】 很多事只有当事人能 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-07 22:57来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.7)海妮老师直播精华总结: 【因为老公一句话一整天不开心】 说明你老公是你的功课。 【炫耀自己】 人容易孔雀开屏。一个成熟的人不会展示自己。容易激起别人的嫉妒心，当炫耀的时候就容易轻浮，道就会挫其锐了。 【怎么积累德行，感觉积累的不如漏的多】 德行是纯净的， ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-06 22:20来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 商品最好的广告是商品本身。 ——坤玉老师(6.6) ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-06 22:18来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.6)坤玉老师直播精华总结: 【家里有个托底的人】 不管家里怎么乱，家里都要有一个不乱的人，接住所有人。 【不要能力以外的人事物，这一生不会差】 给自己正确的定位。 【只要天不收你就会管饭】 【心足够大困境就会过去，当然感受还是有的】 遇到困境时立一个更大的心 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-03 23:15来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.3)老师直播精华总结: 【不要把任何事看的太重】 人什么时候累？心紧绷着。心使气曰强。保持松弛。 【老公有3】 不要把错归结到自己身上。让自己强大起来。一个人越强大越平淡。人认为自己有错就想证明自己。 【君子不重则不威】 自我尊重就会有别人尊重你。一个人强大就 ​

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晚上的一杯清茶

2026-06-02 22:31来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(6.2)老师直播精华总结: 【人生三个阶段】 第一个阶段:觉得自己可以改变一切，第二个阶段，很多事改变不了，第三个阶段，改变不改变都一样。 【人生如何快乐】 学而时习之，不亦说乎。学点东西，然后去践行。 内在丰盈，对外在需求越少自己越快乐。总是向外求不行的。 【人 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-31 22:45来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.31)海妮老师直播精华总结: 【尊重规律，尊重道】 有大量的智慧才可以活的清爽。智慧来自于懂的规律。 【为什么很多事情不变】 是为了让我们变。让我们变的灵动 【为什么总是觉得孩子不懂感恩】 首先自己要有对孩子的感恩。比如有了孩子自己更圆满了，其实怀孩子的那一刻 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-30 22:46来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.30)坤玉老师直播精华总结: 【倾听】 和别人说话时听别人把话说完，如果只是在乎自己说话，别人就不愿意跟你交流了。 【人的痛苦在于向外比较】 【十四岁的男孩在家里除了玩游戏什么都不做，讨厌他，怎么引导他】 先做到不讨厌他，以爱的心引导才起作用。 【对别人不要 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-26 23:06来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.26)坤玉老师直播精华总结: 【五十六岁了，没有退休金】 别往外看，过好自己的生活。安在当下，安于自己目前的生活。 【我和老公异地，关注点放在对方身上，怎么将精力收回来】 找点事做调整调整，要不然时间久了，他受不了你也受不了。 【有人见不得别人好是啥心理】 不 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-24 22:41来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.24)海妮老师直播精华总结: 【婚姻问题:做好自己，问心无愧】 专注于自己，就是风景，让自己变的磁场干净舒服。我只是去成长，为自己负责就饱满，没有求什么。 人生就是和自己恋爱的过程，自己爱上自己，自己就不缺。而不是自己不爱自己，让别人爱自己。 人要做到自己也 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-23 22:46来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 怎么放下对孩子的执念？ 关注点放在自己身上，丰盈自己。 ——坤玉老师直播节选(5.23) ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-23 22:44来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.23)坤玉老师直播精华总结: ​ ​【不要活在别人的嘴里】 ​活在自己的心安里，活在自己的美好里。不要介意别人怎么说。 ​ ​【和爱人一说话就吵】 ​对他没期待就不会吵。犟的人允许他犟，没责任没担当就允许他这样，知道他是个什么样子的人，允许他这样，不和他对抗。不 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-21 21:30来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.21)老师直播精华总结: 【不要加戏，把事情看小，而不是放大】 【为什么别人骗了我】 是自己想要的没有得到。总觉得别人对自己不好，其实是自己的贪婪和欲望。真正的幸福感一定是付出后得到的。 人要想变好一定是因为自己好。把关注点收回来放在让自己变好上，所有索取的 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-21 21:15来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天老师直播节选(5.21) http://t.cn/AX62P56F ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-19 22:28来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 美好。 ——老师直播节选(5.19) http://t.cn/AXiDZjxF ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-19 22:17来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.19)老师直播精华总结: 【让我们痛苦的是自己的认知，是对这个世界的理解】 【因为一颗牙没笑过，需要处理掉吗】 不需要，损之而益或益之而损，这里好了会有别的地方受损。 【看的越重越用力，越用力越出问题】 看的越重动的越多越出问题。淡然的看着事物运行的规律。每 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-17 22:17来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.17)海妮老师直播精华总结: 【不要用制造问题的方式解决问题】 先练习包容，扩大自己的内存。 【把自己空掉而不是站在自己的得失，接住自己的孩子】 【最大的成功让自己有生命力】 生命力就是开心积极乐观。 【老公太情绪化让人受不了怎么办呢】 他越情绪化你越稳定才对 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-16 23:31来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 别人不欢迎我们的时候要懂的自重。 ——虚空老师(5.16) ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-16 23:17来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 不需要解决外面的事。 正心。 保持内心的平静，外在自然有序。 ——虚空老师(5.16) ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-16 22:23来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 石家庄，乌鲁木齐，和沈阳，老师线下最后三场道德经～ ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-16 22:19来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.16)坤玉老师直播精华总结: 【每件事都是为了让自己成长的】 心安下来才能真正去做事情，让自己沉稳下来。 【过好现在，而不是清理过去】 过去已经过去了，不重要。人永远不需要解决过去。 【男朋友家不给新房子结婚，是我想要的多还是什么】 如果纠结把时间线拉长慢慢看 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-10 22:56来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.10)坤玉老师直播精华总结: 【不要向外攀比，不比是很幸福的】 任何人都没有可比性。看自己的当下，有什么享受什么。 【养成找别人优点的习惯，你就多了承载力和包容性】 【付出不求回报，一点一点去做】 【孩子把工作看的重，天天睡觉做梦。怎么做】 不是做什么，而是 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-08 22:57来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 难过就难过着过～ ——虚空老师(5.8) ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-08 22:56来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.8)老师直播精华总结: 【把自己经营的更好】 人性都会选择对自己有利的，别人看到你很好，自然选择你。不停的要求对方没有意义。重心放在经营自己上。 【用道的思维怎么理解原生家庭带来的伤害】 一切都是自己的心境认知和解读。 凡事一体两面，伤害你的也是让你成长的。 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-07 23:20来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上老师直播节选(5.7) http://t.cn/AXJ3WWet ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-07 22:04来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.7)老师直播精华总结: 【我们会有各种各样的感受，不用管，不与之纠缠，往前走就好了，难过就难过着过，怎样不是过呢】 回头看，五一那天是生气还是难过，早就想不起来了。 【痛苦在于想让别人不这个样子】 每个人有每个人的样子。如实的去看着这个世界，把一切看的很清楚 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-06 23:00来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.6)坤玉老师直播精华总结: 【我们听课是在给自己的情绪听的，给自己的对抗听的】 【考编没进面试有遗憾】 事情都这样了，别老是后悔了，还想做接着努力，世界还很大，选择还很多。 【允许他做他】 公公婆婆思维固化，几十年了，很难改变。把自己做好，自己做不好是会很烦 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-05 22:22来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 海妮老师(5.5)直播节选 http://t.cn/AXJjbVFQ ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-05 21:44来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.5)海妮老师直播精华总结: ​ ​【对抗执着最消耗】 ​ ​【让自己的生活更多的多元化】 ​多一个地方心里就多一个区域被点亮。 ​ ​【向外看是孤苦无依的，是枯萎的，向内看就会生生不息】 ​ ​【抓住一个东西为他而活就是失去自己了，放手才能找到自己，找到自己的从容 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-04 22:58来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.4)海妮老师直播精华总结: ​ ​【孩子恋爱的对象我不接受，说他他现在到了不理我的程度】 该说的说，不听不再强为，退到自己的身份上，回归到自己，让孩子去经历他该经历的。 不要执着于改变，放手。 ​学会放手才能找到自己。 让自己的生活丰富一些，空虚就会去抓取孩子。 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-04 22:42来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 老师生日快乐，祝您万事如意，心想事成，百事可乐。祝虚空小镇早日建成，大家陪您一起到老，和您一起养老[嘻嘻][嘻嘻][哈哈][哈哈][音乐][音乐][给你小心心][给你小心心] ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-03 22:34来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 如何走出低估？ ——海妮老师今天晚上(5.3)直播节选 http://t.cn/AXJS7x9R ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-03 22:25来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.3)海妮老师直播精华总结: 【去看自己得到了什么，感恩】 【不喜欢欠别人的，这是什么心理】 很好，但是也要有度，这是疏离感，不要急于一时还。 【一到晚上就感觉凄凉】 要让家里的生活丰富起来，外面有外面的丰富，家里有家里的丰富。 【心软怎么办】 因为你不够独立 ​

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晚上的一杯清茶

2026-05-02 23:14来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(5.2)逢阳老师直播精华总结: ​ ​【努力之后顺其自然】 ​该做什么做什么，但是收获的时候得到多少不执着。好的收成是众多因素结合在一起的结果，所以结果好坏都不执着。 ​ ​【豆包容易让人依赖，你觉得它好吗】 ​任何东西都有好有坏，你用它好的一面就好了。 ​ ​【把自 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-30 22:51来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.30)海妮老师直播精华总结: ​ ​【人不要太贪了】 ​保持敬畏之心。 ​ 【有的时候赢才是赢，有的时候输才是赢。能屈能伸才是真正的赢，要不然就是锐气太重了，挫其锐。】 ​ ​【怎么看待喜欢独处的人】 ​接受自己的选择。这个世界上的人各有各的活法，都没有错。】 ​ ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-29 23:11来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.29)陶陶老师直播精华总结: 【我家老公总是喜欢安排我做事，我一点也不喜欢】 你可以给他表达，一段时间他就不安排你了。 【为什么别人出状况，我总觉得和我有关系】 说明你内心有这个良善。说明你有对他们的关心和心疼。 【陶陶和平时不怎么沟通的哥哥生气了，怎么放下】 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-28 22:42来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.28)坤玉老师直播精华总结: ​ ​【思绪不稳定】 ​不要在在意的事上持续的投入注意力。找点事情做。懂的止。 ​ ​【把自己该做的事情做好，不停的积累成长，谁干谁成长，谁干谁积累，干的多成长的多，干的多积累的多】 ​ ​【不停的完善自己不足的地方，悄无声息的调整自 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-27 23:12来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.27)陶陶老师直播精华总结: ​ ​【女儿高中谈恋爱，担心孩子没分寸，接送，别人说我姿态低】 ​不用理会别人的看法，想清楚自己想要什么，这是出于对孩子的保护。但是别过度，否则孩子会躲着你逆反。最重要的是引导孩子哪些不能做，让她了解人性。 ​ ​【楼上邻居影响自己 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-26 23:17来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.26)坤玉老师直播精华总结: 【你能接受一个人的不好他就能把他的好给你】 【心里有怨有恨怎么办呢】 是你觉的自己不应该经历这些，觉的你付出了很多。你要明白，一切都是你该经历的。不怨天，不尤人。 【发生的一切都是为了让自己提升，而不是消耗的】 【把当下的事做好 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-25 23:01来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 陶陶老师(4.25)直播节选 http://t.cn/AXx8UcsC ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-25 22:12来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.25)陶陶老师直播精华总结: 【好好学习传统文化，能够流传下来两千多年，就因为一点:有用】 【现在的人精神匮乏的多，真的要找个兴趣爱好，看看书，看看电影，爬爬山，做点喜欢的事】 【以前风光时心高气傲，现在落魄了在家照顾父母心浮气躁】 放不下身段。 一个人能从最 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-25 20:10来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 昨天晚上(4.24)坤玉老师直播精华总结: ​ ​【爱上了一个有家的人怎么办】 ​办自己。 ​根本是自己当下的生活没有过好。 ​思考:你靠什么能达到想要的样子。每天开开心心的做好自己，同时为这个家努力，你和老公也可以达到幸福快乐。 过好自己的生活。 ​ ​【别光想要看看你能给什么 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-23 23:02来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.23)坤玉老师直播精华总结: 【人总是不认为当下的生活是好的】 把每天当下该做的事做好，踏实，就是精彩的。 【守住自己内心的纯净，这是最好的东西】 守着自己的德行，自己的善良，就不会差。 【粉丝分享:对文化笃信，一开始克己，做了一段时间，后来就蜕变了】 【尊重 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-22 23:31来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.22)陶陶老师直播精华总结: ​ ​【怎么变的温柔】 ​爱别人的时候或者是自己很幸福的时候。 ​ ​【任何东西做过度了都不对】 比如对孩子不能一味的宠 ​ ​【怎么算是爱别人】 ​对别人好的，能帮助到别人的。 ​ ​【老板不断的加大工作量和强度，不涨工资】 ​看这个工 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-22 18:38来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 昨天晚上(4.21)坤玉老师直播精华总结: ​ ​【当下能干什么干什么，不需要任何方向】 ​ ​【不要调侃别人也不调侃自己】 ​为了自己快乐调侃别人会让别人不舒服，总是调侃自己，别人会不尊重自己。 ​ ​【不要有亏欠】 ​带着对过去的亏欠对一个人好做不好事情，不中正。 ​ ​【每 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-20 23:29来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.20)海妮老师直播精华总结: 【从小家暴家庭长大，特别爱吃，是不是与内心委屈有关】 不发力不期待不关注父母，内心就不恐惧。 【总会好的，一切都没想象的那么难】 【我们能把自己的心结打开吗】 我们也不能打开自己的心结。我能做点什么尽力去做。允许别人做别人，他会 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-19 22:47来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 该干嘛干嘛。 ——坤玉老师(4.19)直播节选 http://t.cn/AXx44KvA ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-19 22:41来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.19)坤玉老师直播精华总结: ​ ​【口才好分享的好是面子，做的好是里子好】 ​不要羡慕别人口才分享的好，去做好自己，自己做好了就自信了。 ​ 【真心不去衡量，也不求回报】 ​ ​【怎么去掉怨】 ​去做自己该做的，别管对方怎么样。做着做着才能去掉怨。想把恨意去掉就 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-17 22:40来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.17)老师直播精华总结: 【任何想要的东西后面都有不好的，但是只要想要的足够坚定，其他都不是问题】 【少】 【凡事都不要抱怨，不要养抱怨之气】 比如一个地方很脏，其他人也往这里扔垃圾，一个地方美好，别人也不忍心扔垃圾。所以要心怀美好，心怀感恩。 【亲密关系中 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-14 22:25来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.14)坤玉老师直播精华总结: 【人因为内在懦弱才会强势】 心里有很多不接受的东西，就会强势。当通过学习，接受的越来越多了，就不会强势了。 【动容貌，正颜色，出辞气】 去做。 录自己一段视频，看自己的脸色，说话的语气调整，能软下来，让人舒服，别人自然跟着改变。 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-12 22:48来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.12)坤玉老师直播精华总结: 【尽孝是我们需要】 每尽孝一分我们的心就踏实一分。 【站在强的角度语气就冲，语气让人不舒服】 源于内心有不满和怨，让人听着就烦对抗。不争，柔和一些。什么都不争，当下会有损失，之后会有一个新的高度出来。 【让顾客感觉到你心里有他， ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-11 23:11来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.11)坤玉老师直播精华总结: 【老公爱花钱】 每个人都需要一种方式填充自己内在的匮乏。你不让他用这种方式，他也会用另外一种方式来解自己的负面情绪。目前的方式已经是成本最低的了。根本上是减少对他的消耗。 【总是在意别人说的话】 做一个踏实心安的自己。其实是不接 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-09 21:59来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.9)老师西安见面会 【真正的勇敢是能为了他人付出】 在生活中多找能付出的事情，在事情中成长。 【总是讨好和证明】 问问自己的心最想要的是什么，去做就好了。 当下每个人心里都有答案，把纠结的心思转变成力量。 【人想要的太多就会不停的忙碌，想要的少时就安静下来了 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-09 20:20来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.9)老师西安见面会时装秀 http://t.cn/AXMtLsmf ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-07 23:10来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.7)老师直播节选 http://t.cn/AXMwFGT5 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-07 23:03来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.7)老师直播精华总结: 【对人性失望，对自己也失望】 这是一种消极的思维方式。相信美好，接触那些更纯净的人，不要接触不好的东西。 【离婚了老师就是古人了对吗】 不一定，因人而异。 【排斥老公前妻的女儿，接纳不了】 往前走，目前接纳不了就接纳不了，不强求别人也 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-05 23:19来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上坤玉老师直播节选(4.5) http://t.cn/AXID4ABl ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-05 23:10来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.5)坤玉老师直播精华总结: 【保护自己，不被消耗】 做自己力所能及的事，对别人和自己要求都别那么高。 接纳每一个现在。 【一件事它影响你，但是能该干嘛干嘛就是提升了】 【不是哪件事解决不了，是太在乎】 【是不是自己太矫情】 别欺负自己了。 【不追了不求了当下 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-04 21:32来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.4)陶陶老师直播精华总结: ​ ​【和老公相处的累，不爱了】 ​一段关系是由自己决定的。你的思维方式不变对面是谁都一样。调整自己的性格，比如不那么在乎计较就不会太累。 ​ ​【生活怎样跟别人没关系，与自己的思维方式有关】 ​ ​【在婚姻这个外壳下修炼不依赖不期待 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-04 20:09来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 补看(4.3)老师直播精华总结: ​ ​【积累。】 ​没有人突然变好，都是日积月累的努力。 ​ 【君子居易以俟命】​ ​每个人把当下的事做好。不着急，不争一时长短。 ​ ​【万事分阴阳，都有好的一面不好的一面，所以往前走但是又不着急往前走】 ​ ​【外在的人和事都是帮我们看清楚自 ​

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晚上的一杯清茶

2026-04-01 23:19来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(4.1)海妮老师直播精华总结: 【怎么练习专注一点】 少贪心一点。 【我身体不好老公催生二胎，我不想生】 婚姻是两个人的事，你看看自己可以做出什么让步呢，为自己的不想生做出点什么，可以不生但是不能霸道也要考虑老公的感受。 【越是强势的媳妇越是遇到有大不足的老公， ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-31 21:43来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.31)坤玉老师直播精华总结: 【感觉工作枯燥】 正常。把工作当成了换取生存的工具。换个思维，工作是为了让自己提升和转变，让自己从工作中找到乐趣。 【做自己当下能做的事情，不是做想做的】 做自己能做的能给自己安全感，能丰盈自己。 【看到自己拥有的，知足】 【和 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-30 23:18来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.30)海妮老师直播精华总结: 【人生没有优点缺点，只是德行不够，智慧不够】 我们的优点缺点都是欲望导致的。 【楼上太吵了】 看看能不能调和，如果不能看看这件事，其实很多人都在经历，不是只有我们。 【断舍离】 不仅仅是物质还有人，事，思想。 【结了婚老公家里一大 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-29 22:44来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.29)坤玉老师直播节选 http://t.cn/AXIq3DU5 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-29 22:42来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 超出能力范围内的不要，想要的话默默的提升，提升到了自然就来了。 ——坤玉老师直播节选(3.29) ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-29 22:34来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.29)坤玉老师直播精华总结: 【一切都不是一个原因，都是因缘和合】 得到是你该得到的，失去是你该失去的。都是因缘和合不是因为一件事，所以不以物喜不以己悲。 【迷茫的时候当下能做什么做什么】 【人在简单的时候看到的才清晰】 简单就是要的少。人要的少大爱智慧就来 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-27 23:11来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.27)海妮老师直播精华总结: 【男女谈恋爱，男士提供的更多的是物质价值，女孩子更多的是情绪价值，让自己绽放快乐】 女孩子更多的是无为的维护，别看的太重，不绽放。永远在感情中有风骨，我珍惜但是我独立，我可以拥有也可以离开。 【借助感情成长】 【有求就有漏，不要 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-25 22:51来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.25)海妮老师直播精华总结: 【知道冬天冷要准备羽绒服，我们也要提前准备心境，调整自己】 【学了道德经，不想和别人交流连招呼都不想打了】 心变冷了不是道德经的问题，别学的冷漠了，调整下自己。 【如何轻松】 学道就是大马拉小车，这样才长久。你的内核的力量大过那 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-24 22:52来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.24)老师直播节选 http://t.cn/AXfmpYiD ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-24 22:46来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.24)老师直播精华总结: 【子钓而不纲】 凡事都要少一点，简单一点。 【不着急，一切水到渠成】 【人生需要变化，浊而静之徐清，安以动之徐生，不停的变，别保持一种状态不动】 【当对这个世界看的很淡才能客观的看到这个世界本然的样子】 当你没有分别的时候一切都一样 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-23 23:06来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.23)海妮老师直播精华总结: 【什么是自洽】 自洽就是自我接纳，知足，不贪。 【我老公的合作伙伴去谈房租，我感觉还不如我去，是傲慢心做怪吧】 用人不疑，疑人不用。要么感恩要么放手。能闭嘴的人开口才有力量。 【我怕被任务吞噬】 你想要回馈又能力不够。你都不开心不 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-22 23:45来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]##虚空济[超话]# 今天晚上海妮老师直播节选(3.22) http://t.cn/AXfWpYvo ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-21 22:58来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.21)海妮老师直播精华总结: 【我们大多数人都是平庸之辈，不必羡慕谁】 【不会爱父母的人也不会爱孩子，不会爱老公不会爱别人】 没有人欠我们，父母爱我们也是能力有限 【女人爱聊外面的女人，是我有问题吗】 谁都没有问题。你也是老公外面的女人，你是魅力最大的那个， ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-20 23:05来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 人间至味是清欢。 ——虚空济直播节选(3.20) http://t.cn/AXfXvRTf ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-20 23:03来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.20)老师直播精华总结: ​ ​【提升自己和自己争】 ​ ​【女儿结婚要不要对方准备婚房】 ​因人而异，看对方的条件。 ​ ​【前段时间走错路了，老师你还接纳我吗】 ​人终究要面对的是自己。是自己接纳自己。都是在给自己一个交代。 【讨厌一个人，看他什么都不顺眼，两 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-20 22:07来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 老板爱画饼 是因为你爱吃饼。 所有的一切都是对应着来的。 你从自己这里调整。万物各归其位，君子素其位而行。做好自己这个位置该做的。而不是要求别人，你做好自己的时候，要不然自己变，要不然身边的人变。 ——老师直播节选(3.20) ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-19 23:25来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.19)坤玉老师直播精华总结: 【现在别人说我不在意了，是不是变傻了】 你变大了，如同看着一个孩子。 【江山易改本性难移，又说学习传统文化能改变】 只是说难移，没说不能移，都有改变的可能性。每一个践行学习的人都会在慢慢发生变化。 【不留遗憾，珍惜，在还拥有的时 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-18 23:15来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.18)坤玉老师直播精华总结: 【现在的孩子对他爱，真心对他好，关系差也能缓解的】 【有一身的问题改不过来】 先就一个问题改。多去做，多去践行。 【怎么去爱人呢，自己很自私】 没有人不会爱人，只有人不想去爱人。 【德行善良是能够让自己丰盈的】 【想回家一趟又负 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-17 22:37来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.17)老师直播精华总结: ​ ​【身体原因，听不进去课】 ​做点自己喜欢的事，消磨时间。 ​ ​【女儿生孩子，婆婆各种理由不看孩子】 ​别人为你闺女做什么都是理所当然的吗？ ​ ​【学习就是每天学一点，慢慢就变的松弛自在了。】 ​ ​【学习要持续才能产生力量】 ​因为 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-16 23:19来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 今天晚上(3.15)老师直播精华总结: 【老师你为什么那么从容呢】 就是学和习，就是修正你的行为，修为你的心性，内心的境界会变。所有的都会变。 【经验背后的道有用】 【人总有很多想要的东西，那就要不停的修为自己，等有一天什么也不想要了，就自在了】 【生的女儿多，是德行不够 ​

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晚上的一杯清茶

2026-03-16 22:38来自 真我V13 5G

#虚空济[超话]# 老师直播节选(3.15) http://t.cn/AXfz4FQI ​

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