敕勒川新鲜事的微博

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2026-07-02 14:30来自微博网页版

【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。（国家

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2026-07-02 10:17来自微博网页版

#呼和浩特好网民超话#呼和浩特盛夏晚霞太治愈# 拾光·呼和浩特小黑河 | 万物皆不完美，人生总有缺憾。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。别给情绪加滤镜，健康快乐便是人生顶配。（呼和浩特身边事）#内蒙古夏日来信# http://t.cn/AXoLdRaJ

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2026-07-01 17:11来自微博网页版

拉起手唱起歌我爱上今夜的锡林郭勒#内蒙古文旅##锡林郭勒##想去锡林郭勒的心达到顶峰##西乌旗99号公路# http://t.cn/AXohVgml

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2026-07-01 10:44来自微博网页版

【事关#草莓音乐节#！呼和浩特市公安局发布通告[话筒]】 http://t.cn/AXowDDi3

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2026-07-01 09:17来自微博网页版

#香港回归29周年#【重温珍贵画面！#香港回归这一刻再看仍心潮澎湃#[心]】1997年7月1日0时0分0秒，《义勇军进行曲》奏响，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗冉冉升起，香港回归祖国！铭记这一历史时刻！#祝福香港祝福祖国#，明天更美好！ http://t.cn/AXoZxMVf

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2026-06-30 09:19来自微博网页版

【#呼和浩特至锡林浩特动车提速3小时#】记者从中国铁路呼和浩特局集团有限公司获悉，6月30日起，锡林浩特与呼和浩特间将开行复兴号CR200J3-B型动力集中型动车组列车，车票从6月29日起开始发售。旅客可以通过铁路12306网站、手机客户端、车站窗口等多种方式购买预售期内的动车组车票。6月30日起，锡林浩

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2026-06-29 14:12来自微博网页版

【#一起重温生命树带来的感动#】#杨紫说希望有更多人能看到这段历史#近日，@杨紫凭《生命树》中的白菊一角，斩获白玉兰奖最佳女主角。此前，杨紫接受采访回忆，拍摄时高反是巨大的挑战，在海拔4000多米拖着两个成年男性在雪地里跑，跑完整个人都倒在地上。她说：“我很热爱这个角色，希望有更多年轻朋

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2026-06-29 11:03来自微博网页版

【#韩红团队第六次赴内蒙古##韩红携4000万物资抵呼和浩特#】6月28日，2026“韩红@西藏昌都人韩红爱心·百人援蒙”公益行动从呼和浩特启程。之后，爱心团队将前往内蒙古自治区8个旗县（市）开展专业医疗援助活动，全程2000公里。这是继2012年“韩红爱心·百人援蒙”后，#韩红基金会第六次对内蒙古进行基

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2026-06-29 10:14来自微博网页版

【#在内蒙古自驾不要随便碾压草原#】夏日，来内蒙古自驾虽惬意，切勿随意驶入草场碾压。草皮下土层薄、养分少，碾压易致“草死沙扬”。草场是牧民的 “耕地”，请沿公路行驶，进入草场可先询问当地牧民，文明出行共护草原美景。 http://t.cn/AXS1XDgM

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2026-06-27 19:15来自微博网页版

【泳动青城，逐浪前行！“蒙动少年”2026年内蒙古自治区“卡尔美杯”青少年游泳项目俱乐部联赛呼和浩特分站赛开赛】为深入推进体教融合发展，丰富青少年体育赛事体系，持续普及游泳运动，发掘全区优秀青少年游泳后备人才，“蒙动少年” 2026 年内蒙古自治区 “卡尔美杯” 青少年游泳项目俱乐部联赛呼

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2026-06-27 19:13来自微博网页版

【逐浪暖城，完美收官！“蒙动少年”2026年内蒙古自治区“卡尔美杯”青少年游泳项目俱乐部联赛鄂尔多斯分站赛圆满落幕】近日，为期【两天】的 “蒙动少年” 2026 年内蒙古自治区 “卡尔美杯” 青少年游泳项目俱乐部联赛鄂尔多斯分站赛在【纳林高勒社区游泳馆】顺利落下帷幕。来自鄂尔多斯及周边盟市

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2026-06-26 16:03来自微博网页版

#献给青年人的寄语#【#邓为与大家相约更好的未来#】@邓为D ：“希望大家继续勇敢追梦，继续前行，我们相约在更好的作品里，相约在各自更好的未来里。”戳视频↓↓查收TA们的青春寄语，愿你满怀热忱，逐梦远方！#又到毕业季青春不散场# http://t.cn/AXS0KKG0

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2026-06-26 11:00来自微博网页版

#牢记初心使命奋进复兴征程# 【一起感受！#周深歌声里的四渡画面感#】“以我爱过，每一方的苍生命脉交错。迎来了，信仰万古不落。”今年是红军长征胜利90周年，电影《四渡》主题曲《渡》MV今日上线，@卡布叻_周深深情吟唱先辈踏遍烽火、守望山河的赤诚，用歌声致敬四渡赤水的军事奇迹与革命先辈的信仰

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2026-06-25 14:49来自微博网页版

【#父母爱情豆瓣评价出现大量低分#】#父母爱情豆瓣仍是9分高分#6月25日，词条#父母爱情翻车#登上热搜，引发热议。据悉，自2026年6月起，相关社交平台集中涌现对《父母爱情》的批判帖，规模被一众网民形容为“翻车”“塌房”。据网友表示：“看电视剧《父母爱情》的时候不再代入角色“安杰”与“江德福

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2026-06-25 09:28来自微博网页版

【#高考后谨防这6种诈骗套路#】#所谓黑客高考改分内部操作均为骗局#“6980元买的高考志愿填报一对一服务，承诺全变了味，最后只退580。”这是近期人民网“人民投诉”平台上一位考生家长的遭遇。直播间下单的高考志愿填报服务，说好的附送项目全变成收费。高考结束，各类涉考消费、诈骗投诉增多。戳视频

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2026-06-23 17:24来自微博网页版

【大型追星现场！#89岁钟南山院士与毕业生热情握手#】6月23日，广州医科大学举行毕业典礼，89岁钟南山院士亲临现场，同学们送上鲜花，热烈欢呼。毕业生们争相上前握手、合影留念。网友：#毕业典礼上的追星最高境界#。（广州日报） http://t.cn/AXSc7lxN

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2026-06-23 16:36来自微博网页版

【#住蒙古包被冻醒睁眼就是经典电脑桌面#】#被冻醒的起床气被窗外美景治愈了# 近日，内蒙古，游客在草原上住蒙古包，早餐被冻醒，睁眼却被窗外美景所治愈。拍摄者：天高云淡。牛羊为伴，没有哪场梦比这个寒冷的早晨更滚烫！（新华社） http://t.cn/AXSthkUy

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2026-06-23 09:29来自微博网页版

#今起2026高考出分# 【今起#2026高考成绩陆续公布#，祝得偿所愿！】今天起，多地陆续公布高考成绩。戳↓一条锦鲤视频#祝1290万高考生圆梦今夏#！ http://t.cn/AXS5Tvvq新华社的微博视频

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2026-06-22 14:28来自微博网页版

#高温天必备防中暑知识#【转发了解！#原来中暑和中暑也不一样#[思考]】昨天夏至，盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。 [话筒]长时间高温暴晒、剧烈运动导致的中暑，典型症状有：体温可达40℃以上、面红目赤、大汗不止、口渴烦躁、呼吸

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2026-06-22 10:37来自微博网页版

【#演员李现为世界杯开球#】现场画面！@李现ing 成为首位在世界杯正赛开球的中国内地艺人#李现##世界杯##李现[超话]#李现超话#世界杯[超话]#世界杯超话# http://t.cn/AXSyoMgK

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2026-06-22 09:07来自微博网页版

6月19日，内蒙古巴彦淖尔，镜头定格乌拉特中旗，雨前黑云压城，雨后红霞漫天，一场骤雨绘就天地绝美云端盛景 #内蒙古的天空不需要滤镜##内蒙古的天空有多好看##巴彦淖尔雨后风景##宝藏城市巴彦淖尔# http://t.cn/AXSv1XMw

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2026-06-18 17:44来自微博网页版

【#徐良伴舞撞脸半个娱乐圈#】#徐良演唱会伴舞涨粉29万# 近日，山东青岛。徐良2026年“时间折叠”巡回演唱会青岛站，伴舞小哥因帅气形象与充满活力的舞蹈直拍在社交媒体刷屏，徐良本人也被网友调侃“在演唱会上成了伴唱”。多位网友指出其长相神似庾澄庆、黄宗泽、黄景瑜、白客等明星，伴舞本人社媒账

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2026-06-18 16:05来自微博网页版

【睡得久≠睡得好：#高质量睡眠的真相#】#每天睡几小时才健康#？2025年3月全国爱卫办发布了《睡眠健康核心信息及释义》，一般来说，0-3月龄婴儿每天需要13-18小时，4-11月龄婴儿12-16小时，1-2岁幼儿11-14小时，学龄前儿童10-13小时，中小学生8-10小时，成年人7-8小时，老年人6-7小时。良好睡眠质量通

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2026-06-18 11:36来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《第四届 “星牌・协会杯” 内蒙古中式台球团体赛盟市代表队组圆满收官》 http://t.cn/AXaETjD0

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2026-06-18 10:58来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《第四届 “星牌・协会杯” 内蒙古中式台球团体赛闭幕式暨颁奖典礼举办》 http://t.cn/AXaENfQq

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2026-06-18 10:49来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《第四届 “星牌・协会杯” 内蒙古中式台球团体赛社会团体组圆满落幕》 http://t.cn/AXaE91Ts

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2026-06-18 09:07来自微博网页版

【#学生以为误入草坪结果是快递柜#】#内蒙古一学校惊现快递柜天花板#6月16日（发布）内蒙古，快递柜的天花板来了！有网友发视频称内蒙古一学校惊现超长快递柜，第一眼还以为是大草坪，“这是把快递柜当围墙使呢”。网友：取个快递不得走二里地啊。 http://t.cn/AXaTHIN5

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2026-06-17 17:15来自微博网页版

【#内蒙古第36届草原那达慕定档# 】 “人的一生总要来一次那达慕”内蒙古第36届草原那达慕，定档7月18日-20日，锡林郭勒等你来！ #内蒙古牧民藏着最纯粹动人的善意##小小石榴籽# http://t.cn/AXajnyzR

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2026-06-17 16:25来自微博网页版

【#弟弟攒5年钱给高考哥哥买手机##11岁弟弟存9000多给哥哥买手机#】近日，内蒙古锡林浩特，11岁弟弟用积攒5年的零花钱给高考完的哥哥换新手机。妈妈杨女士说，兄弟俩相差9岁，因上学平时很少见面，但弟弟一直很惦记哥哥。从2021年起，孩子就把零花钱、压岁钱攒进存钱罐，攒了1万多。高考前说要给哥哥换

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2026-06-17 14:20来自微博网页版

【#在歌声中徜徉贡格尔草原#】#打卡好地方# 位于内蒙古克什克腾旗的贡格尔草原，水草丰美、景色宜人，有像星辰般散落的牛羊，如云朵般洁白的蒙古包……丹顶鹤、大鸨、蓑羽鹤等数十种野生鸟类，在草原上起舞、翱翔。伴随任国超@任嘉伦Allen 的《在阳光下等你》，一同打开贡格尔草原的光影诗~（来源：光

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2026-06-17 09:08来自微博网页版

【太飒了！#校运会上甚至可以有马术表演#】#鲜衣怒马少年时的具象化# 近日，内蒙古锡林郭勒职业学院校运会开幕式上，马术系学生进行马术表演，越往后越震撼↓↓网友：#还说你们不是骑马上学吗#！[傻眼]（来源：人民日报）#美团闪购影石Luna# http://t.cn/AXa0pRer

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2026-06-16 17:17来自微博网页版

【#内蒙古暴雨村民被困洪流铲车破浪救人#】内蒙古凌晨暴雨来袭，一位村民冒雨查看柿子棚，不料突遭洪水围困，手机被水流冲走陷入孤立无援的险境。危急关头，同村乡亲驾驶铲车冲破湍急洪流赶来救援，暗夜之中，这辆黄色铲车成了被困村民的希望之光。@内蒙古广播电视台 http://t.cn/AXapWUFv

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2026-06-16 14:19来自微博网页版

#咖啡从好喝到喝好有多远#【喝咖啡一天别超1200毫升】专家建议：①最佳喝咖啡的时间为早上或上午；②每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内；③喝咖啡时，最好避免添加糖分；④对于一般人群，可以适量在咖啡中加入牛奶；但对于需要控制血糖、血脂的人群，建议选择少量脱脂或低脂牛奶；⑤孕妇和哺乳期女

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2026-06-16 09:19来自微博网页版

旅行博主邂逅“青城”，蓝天、晚霞、清新空气太治愈了！网友：来对了！盛夏的内蒙古美不胜收。#视点内蒙古# （编辑：韩晓宇于海娟） http://t.cn/AXaNZbm3

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2026-06-15 16:28来自微博网页版

【强强联合！内蒙古台球运动协会与星牌台球达成深度战略合作，助力北疆台球赛事专业化升级】近日，在第四届内蒙古中式台球团体赛盛大的开赛仪式上，内蒙古台球运动协会与国内台球行业标杆品牌星牌台球正式签署赛事战略合作协议。双方将依托各自资源优势深度联动，以专业赛事为核心载体，深耕内蒙古中

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2026-06-15 16:25来自微博网页版

【以杆为媒助力竞技！内蒙古台球运动协会与DU·P独品球杆达成赛事战略合作】近日，在第四届“星牌·协会杯”内蒙古中式台球团体赛隆重的开赛仪式上，内蒙古台球运动协会与DU·P独品球杆正式签署赛事战略合作协议。双方将以专业球杆器材为纽带，聚焦赛事保障、选手赋能、运动普及、人才培育四大方向深度

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2026-06-15 16:22来自微博网页版

【匠心配套护航赛事！内蒙古台球运动协会携手纳博地毯，完善台球赛事配套生态】近日，第四届“星牌·协会杯”内蒙古中式台球团体赛开赛仪式圆满举行，仪式现场，内蒙古台球运动协会与纳博地毯正式签署赛事战略合作协议。双方将聚焦台球赛事场景配套升级、赛事环境优化、体育场景标准化建设等领域深度

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2026-06-15 16:18来自微博网页版

【深耕专业台呢领域！内蒙古台球运动协会携手乐棋台呢，赋能本土台球赛事品质革新】近日，第四届内蒙古中式台球团体赛开赛仪式上，内蒙古台球运动协会与乐棋台呢正式达成赛事战略合作并完成签约。双方将聚焦台球赛事硬件升级、运动体验优化、产业精细化发展等核心方向深度合作，以专业台呢产品为核心

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2026-06-15 15:49来自微博网页版

#龙舟飞驰的这一幕叫青春#【#他看的不是龙舟是年轻时的自己#】近日，广东顺德，网友偶遇龙舟训练。江面之上，白发老人笑望龙舟郎，仿佛看到了年轻时的自己↓↓网友：春风若有怜花意，可否许我再少年？ http://t.cn/AXaaFi8q

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2026-06-15 15:17来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《内蒙古台球运动协会与多家知名品牌达成赛事战略合作》 http://t.cn/AXaSANou

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2026-06-15 15:16来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《草原聚力杆耀北疆！第四届“星牌·协会杯”内蒙古中式台球团体赛开幕》 http://t.cn/AXaSAJ5Z

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2026-06-15 11:49来自微博网页版

【#全年幸福感最高的季节是夏天#】#夏天的精神状态是全年最好的#夏季是气候最温暖、白昼最长的季节，阳光能够促进身体合成维生素D，促进血清素（愉悦激素）分泌，抑制过量的褪黑激素，让人们的情绪和心理健康维持在较高水平。此外，在夏季，人们一般会有更多的户外活动，包括旅游放松，这些都能增加积

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2026-06-15 10:46来自微博网页版

【#你以为的前额叶损伤可能只是手机刷多了#】#前额叶受损是哪出了问题# 近期，不少网友在社交媒体讨论起“前额叶”的概念，称自己前额叶受损，需要修复。用手摸额头，手覆盖的这片区域往里大约2~3厘米的地方就是前额叶。前额叶相当于电脑的CPU，任务过多就会出现信息处理能力下降。长时间刷手机、熬夜

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2026-06-15 09:25来自微博网页版

#文化中国行走近不老秦腔#【#越来越多年轻人爱上秦腔#[心]】近日，总台大剧《主角》热播，让观众领略了秦腔艺术的独特魅力。秦腔被誉为中国梆子戏的“鼻祖”，其艺术特色可用一个“吼”字来概括。西安的易俗社是中国现存最古老的艺术社团之一，在这里，老一辈艺术家给青年演员“抠戏”，一个眼神、一次

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2026-06-12 14:18来自微博网页版

#内蒙古现绝美火烧云#【#内蒙古草原美成油画# 点赞！】盛夏时节，内蒙古锡林浩特的平顶山火山群，迎来最动人的暮色时刻。夕阳缓缓沉向天际，漫天云霞层层晕染，壮阔火烧云铺满天幕，勾勒出草原独有的苍茫壮美。#美丽中国行#（总台记者赵文俐薄书宁音乐/@王一博·YIBO ） http://t.cn/AXaLzQGl

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2026-06-12 11:48来自微博网页版

近日，内蒙古，萌娃和小羊羔依偎在沙发上，温柔眼神藏不住对小羊的喜欢，网友：俩幼崽可爱直接翻倍 #萌娃和萌宠的快乐时光 ##可爱的小羊羔##善良有爱的小朋友 ##小动物的陪伴# http://t.cn/AXay7TL2

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2026-06-12 10:22来自微博网页版

#新疆热到40多度#【“炙烤”VS“焖蒸”#南北方夏天完全是2种热法# 注意防暑！】近期，受高空暖脊影响，新疆气温明显偏高。今天，托克逊最高气温可能达到45℃，创下今年新高。今后5天，吐鲁番最高气温都将在40℃以上，今明两天更是高达46℃。高温干燥，注意补水补盐！今后几天，南方暖湿气流发展增强

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2026-06-12 09:01来自微博网页版

#那些年的世界杯记忆#【#人生就像一届又一届世界杯#[心]】今年，你和谁一起看球？四年一度的#世界杯# 就像年轮一样，一圈一圈镌刻着历史的脚步。但真正让这年轮发光的，是每一个普通人认真生活的样子，而我们每个人都是这年轮里最鲜活的那一圈。那些与世界杯相伴的片段，慢慢成为记忆里格外珍贵的印记

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2026-06-11 14:11来自微博网页版

#马宁首次以主裁身份入选世界杯#【#中国裁判组将亮相世界杯决赛圈#：“在赛场上展现中国裁判员的风采”】2026年美加墨世界杯即将开幕，由马宁、傅明、周飞组成的中国裁判组早已启程。这是马宁首次以主裁判身份入选世界杯裁判名单。近年来，以马宁等为代表的中国足球裁判先后在多个重要国际足球赛事中

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2026-06-11 11:12来自微博网页版

【#改编版大海里藏着少年家国情#】近日，在河北石家庄二中实验学校的毕业典礼上，学生深情唱响改编版《大海》，歌声唱出#赤子心献华夏神州#的真情告白！（记者：田策） http://t.cn/AXa7Oe5R

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2026-06-11 09:33来自微博网页版

【#人不仅会累胖还会累臭#】#有一种班味儿其实是慢性疲劳# 面色暗黄、双目无神、身材日渐圆润……人一旦开始工作，身上的“班味儿”好像就再也去不掉了。在中医周爱国看来，这是慢性疲劳的外在表现。长期过劳不仅会拉低颜值，还会造成免疫力下降，增加患上肺炎、心脑血管疾病甚至是猝死的风险。

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2026-06-10 15:18来自微博网页版

【#网传羽衣甘蓝减肥排毒功效不可信#】#你为羽衣甘蓝买单了吗#羽衣甘蓝，这种曾在绿化带里常见的植物，如今化身为“超级植物”“养生顶流”，被制作成各类产品，受到消费者追捧。一些商超售卖的羽衣甘蓝，两年前不到1元一斤，目前已涨到20至30元一斤。不过，羽衣甘蓝虽营养丰富，但网传的减肥、排毒等

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2026-06-10 09:22来自微博网页版

#你想和谁一起去看海#【#在碧海之上看见流动中国#】1447.3万艘次，这是今年1-5月进出我国港口的船舶数量；1.2亿人次，这是同期选择水路出行的人们。从渤海轮渡到琼州海峡，从长江两岸到珠江口畔，流动的中国，正随着潮声抵达每一个想去的地方。2026#我们一起去看海#活动发布，和@胡歌 @刘涛tamia 一起

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2026-06-09 14:17来自微博网页版

【#韩红团队邀多个名院专家到内蒙古义诊#】免费义诊福利面向全内蒙古群众！韩红爱心慈善基金会集结全国近30家知名医院百余位权威专家，7月4日将在包头市达茂旗蒙医医院开展诊疗活动。线上扫码即可登记，不会使用智能手机可携带检查材料前往就近医疗机构线下登记，报名截止7月1日，名额报满即止！

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2026-06-09 10:11来自微博网页版

【#妈妈开车送考爸爸骑车跟着怕堵车##家里有高考生的父母有多严谨#】近日，一网友发视频分享，高考期间妈妈开车，爸爸在一旁骑车跟着，怕路上堵车，做两手准备，就怕耽误弟弟考试。网友：这才是真正有准备，负责的家人！ #青春赴考逐梦前行# http://t.cn/AXX1OZDM

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2026-06-09 09:07来自微博网页版

【#多地高考3天或4天#[拳头]一起为考生加油，胜利在望！】#多地25日可高考查分##原来高考还没结束# 昨天，2026年全国高考统考科目考试全部结束。高考综合改革省份因科目设置不同，今天和明天还安排有思想政治、地理、化学、生物等选考科目考试。截至目前，海南、山东、山西、重庆、广东、湖北、江西等

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2026-06-08 15:51来自微博网页版

【#邓为希望大家踏实做选择#】@邓为D ：希望大家可以安下心来，踏实地去做选择，往前走。（央视新闻） http://t.cn/AXXQtMAy

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2026-06-08 14:10来自微博网页版

【#医生解读周迅细嚼慢咽减肥法#：真能辅助减肥，建议每口食物咀嚼20-30次】#医生不建议一顿饭吃超过1个小时#最近，演员周迅在社交平台发布视频，视频中，周迅戴着鸭舌帽，身穿灰色短袖，低调现身成都某面馆，还分享了自己细嚼慢咽的“减肥吃法”。画面中她夹起一块猪肝和面开始吃。镜头外，一个声音

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2026-06-08 09:45来自微博网页版

#赶考天气提示#【#南方局地雨大且急考生要当心#】今早，中央气象台继续发布暴雨橙色预警，预计今天8点至明天8点，江西、浙江、云南、广西、广东、海南、湖南、福建等地部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。提醒考生和家长提前出门，避开积水路段。今天，30℃以上的炎热天气主要出现在新疆、河北、河南、

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2026-06-05 16:57来自微博网页版

【转发接好运！#锦鲤相伴祝考生圆梦#】锦鲤戏水，见者好运~#距2026高考还有2天#，祝愿考生们金榜题名，鱼跃龙门！ http://t.cn/AXXala2S

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2026-06-05 09:07来自微博网页版

【今日#芒种# 】芒种至，盛夏始。愿你“芒”有所得，“种”有所获！ http://t.cn/AXXaglzZ

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2026-06-04 14:25来自微博网页版

【#你能拒绝这样的360度全景荷塘吗#[哇]】近日，云南文山普者黑一摄影师镜头里，蓝天、白云、峰林、荷塘360度环伺眼前，每一帧都是不用调色的夏日大片↓↓ http://t.cn/AXXxsJEG

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2026-06-04 09:10来自微博网页版

【#阿云嘎邀约全球网友赴毛乌素沙地植树#】歌手@阿云嘎Musical 向全球网友发出邀约，6月5日齐聚内蒙古毛乌素沙地，携手治沙劳模殷玉珍共同栽下树苗，以点滴绿意守护大漠，助力荒漠变绿洲！#阿云嘎[超话]#阿云嘎超话 @内蒙古广播电视台 http://t.cn/AXXxHbPD

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2026-06-03 14:39来自微博网页版

【#原来专注可以提升幸福感#】#进入心流状态会让人觉得幸福#当你计划夜晚静心工作或学习时，却总忍不住刷几分钟短视频、回几条消息，思绪反复飘移。长期丧失专注力会拉低效率，培养专注是打破这个循环的钥匙。长期保持专注能让人沉淀自我，获得深层而持久的幸福。 http://t.cn/AXXVhOEF

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2026-06-03 11:35来自微博网页版

【三位一体搭平台工会帮毕业生家门口择业】跨域联动、数智赋能、管家护航……随着2026年区域协同发展工会就业协作校园专场招聘的启动，为期一个月的线上招聘会火热展开，内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁四地800余家企业齐聚线上，真正实现“一地招聘、四省共享”。这是自治区总工会落实自治区党委“157

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2026-06-03 09:11来自微博网页版

【#看完东北超的年轻人扎堆去搓澡#】#整装东北的含金量还在上升#辽宁沈阳，近日，首届东北地区城市足球联赛火热开赛，直接盘活“洗浴淡季”，搓澡师傅胳膊抡出火星子，“看东北超，洗东北澡”成新潮流……平台数据显示，东北三省洗浴按摩订单量同比增60%；餐饮住宿方面，长春、哈尔滨东北菜团购订单量

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2026-06-02 14:34来自微博网页版

#学习一点生活小常识# 【#外出少于1小时建议不要关空调#】说到空调的开关，有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度

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2026-06-02 09:13来自微博网页版

【#距2026高考还剩5天# 转发微博，祝福考生[心]】高考进入最后冲刺时段。全力以赴，奔向闪闪发光的未来！给各位考生，#祝你一举高中金榜题名#！转发，#一人一句为2026高考生加油#！（音乐：@王一博·YIBO 《我在》） #长城汽车环塔大满贯# http://t.cn/AXXUNqAk

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2026-06-01 16:07来自微博网页版

#来赵北长城赴一场玫瑰之约# 近日，位于包头市赵北长城遗址公园的玫瑰花竞相开放，游人纷至沓来，拍照漫步，邂逅历史与自然的双重浪漫。 http://t.cn/AXXAHF0q

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2026-06-01 11:21来自微博网页版

#儿童节童年经典动画片直播#【一起看！#哪些动画片曾承包了你的童年#】《葫芦兄弟》《黑猫警长》《大闹天宫》……这些伴随你长大的动画，你还记得吗？上美影经典动画片展播来了，戳直播↓↓一起重温童年美好时光！关注@人民日报并转发此微博，抽10位#人民日报铁粉#送黑猫警长2026文创套装！

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2026-06-01 09:04来自微博网页版

【这个六一，大国重器唱响花季】听，从大凉山深处，传来了@大凉山妞妞合唱团彝族女孩们清澈的歌声。童声穿过群山，与大国重器的铿锵力量温柔和鸣。《国家工业密码·未来篇》主题曲《花季》正式上线。歌声里，国之重器次第“绽放”，开出了一朵朵照亮未来的“花”，这是送给童年的成长礼，也是寄给未来

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2026-05-29 14:06来自微博网页版

【转发分享！#蝴蝶谷蝴蝶大爆发惊艳了夏天#】#是山河盛放的夏天# 近日，云南大理州剑川蝴蝶谷迎来一年一度的蝴蝶大爆发。在石菜江沿岸数公里的山林间，成千上万只绢粉蝶集结，漫天飞舞、翩跹盘旋，形成壮观的“蝶浪”，如梦似幻～（音乐：@卡布叻_周深来源：央视新闻） http://t.cn/AX6uzLx9

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2026-05-29 10:11来自微博网页版

【#童真嗓音唱响上海滩氛围感拉满#】近日，广东，小学生用粤语合唱《上海滩》。网友：#奶声奶气闯江湖#！（秀我中国） http://t.cn/AX637Aam

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2026-05-29 09:11来自微博网页版

#羽衣甘蓝确实对减肥有帮助#【转发周知～#羽衣甘蓝能抗癌无科学依据#】#粉碎谣言真相来了#大量研究表明，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘、增强饱腹感、降低体重和体脂，这是羽衣甘蓝被称为“减脂神器”的重要原因。专家表示，羽衣甘蓝中含有特殊的生物活性物质——硫代葡萄糖苷，切碎或者咀嚼时

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2026-05-28 11:00来自微博网页版

【#内蒙古一乡村被联合国认证#】近日，内蒙古锡林郭勒盟太仆寺旗宝昌镇边墙村成功入选“联合国粮农组织示范村”，以农旅融合闯出乡村振兴新路子：2025年村集体经济收入达110万元，年接待游客5万余人次，8条乡村旅游线路、26套特色民宿让草原乡村焕发新生机！#内蒙古边墙村入选联合国示范村#

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2026-05-28 09:08来自微博网页版

【转发！#为高考追光少年们加油#】#2026年高考倒计时10天#，祝每一位考生都能取得理想成绩。为每一位追光的你加油！#2026高考#（快看） http://t.cn/AX6QBTUX

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2026-05-27 16:04来自微博网页版

【#内蒙古高校运动会张雪机车车队惊艳亮相#】近日，内蒙古鸿德文理学院运动会开幕式上，张雪机车车队燃炸全场！引擎轰鸣搭配青春气场，把青年力量与国产力量的热血氛围感拉满！@内蒙古广播电视台 http://t.cn/AX6lTud5

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2026-05-27 11:34来自微博网页版

【#6岁小孩哥足球夺冠后激情演讲#[哇]】“自信就是大大方方地献丑”，网友：谢谢你给我上了一课。（人民日报） http://t.cn/AX6Cj1ku

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2026-05-26 10:39来自微博网页版

【#医生提醒年轻人吃荔枝一定要控制量#】#荔枝壳到底能不能咬# 荔枝性偏温热，体质偏热或阴虚火旺的人食用过量，容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等“上火”症状。最近网上兴起了一种说法：连着荔枝壳一起咬就能避免上火。对此，医生表示，虽然荔枝壳在中医里确实性凉，但并不建议直接食用。医生强调，如今

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2026-05-25 16:41来自微博网页版

【#小姑娘舞台失误评委的反应好暖#[心]】近日，新疆10岁女孩表演“顶碗舞”，收尾动作时不慎将碗摔碎，她伤心落泪。面对孩子的窘迫难过，评委老师蹲在她身旁，温柔开导：“如果没有摔碎，我们还以为是假碗呢。把装着水的碗360度旋转，是非常难的事！”网友：#老师善意的鼓励孩子会记很久#~（央视新闻）

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2026-05-25 14:59来自微博网页版

【#寻找赛考斯全纪实#】#26小时内赛考斯是怎么找到的# 从5月16日发布第一条“寻亲”视频，到“赛考斯”接通白帆校长电话那一刻，用时25小时53分钟。这段视频，带你回看这场跨越时光的替树“寻亲”之旅↓↓（奔腾融媒） http://t.cn/AX6aQKv6

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2026-05-25 09:18来自微博网页版

【#美国友人捐的5000美金长成5万棵树#】#赛考斯回应捐的5000美金长成5万棵树#1999年，全国劳模殷玉珍扎根毛乌素沙地治沙造林的故事，打动了无数国人，也打动了大洋彼岸的美国友人“赛考斯”，他联系北京一家基金会，捐资5000美元助力殷玉珍。殷玉珍用这笔钱买了5万棵树苗，如今已绿树成荫。“赛考斯”

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2026-05-21 14:26来自微博网页版

【#夏日成都填满蓝花楹的紫色浪漫#】夏日的成都，街头蓝花楹悄然盛放。一簇簇淡雅紫花缀满街巷，微风拂过，花枝轻摇。漫步城中，仿佛置身在一片温柔的紫色花海。伴随@肖战的歌声，一起#打卡夏天里的大美中国#！（作者：杨进王旋又） http://t.cn/AX6ZkQAS

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2026-05-21 09:24来自微博网页版

#周深BGM和小满的适配度#【转发分享！#小满节气听周深小美满#[心]】“笑一笑就灿烂，唱一句歌就舒展，收集一点一滴小美满，都是幸福的花样。”#521遇上小满#，一起听@卡布叻_周深演唱的《小美满》↓↓愿你岁岁皆有小美满~ http://t.cn/AX6ZviCg

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2026-05-20 15:49来自微博网页版

#郑州一高校职教周作业太暖心#近日，郑州信息科技职业学院职教周劳动育人成果展温情满满。同学们运用课堂所学，亲手制作香薰、花束等手作好物，赠予默默守护校园的宿管阿姨。以劳动成果传递感恩，致敬身边平凡劳动者，既展现实践学习成果，也温暖了校园日常。#河南校园暖心瞬间# http://t.cn/AX6vvDdt

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2026-05-20 09:17来自微博网页版

【#车辆侧翻休假消防员和妻子出手了#[心]】#凌晨车祸还好00后消防员路过# 近日，江苏盐城凌晨时分，一车辆拐弯时撞到石柱发生侧翻，驾驶员被困车内。正在休假的消防员徐旺和妻子恰巧经过，他们立即展开救援。徐旺先排查环境、查看伤者情况，避免散落玻璃造成二次伤害，随后和妻子合力抬动车身，顺利将

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2026-05-19 10:37来自微博网页版

【#长白头发不是因为老是你太累了#】#越累越焦虑头发就越白#别再以为白头发是岁数到了！科学家实锤：发色跟压力高度相关，越累越白，越焦虑越明显。更颠覆认知的是，白发不仅能黑回去，速度还特别快！研究发现，一根头发从白变黑最快只用3到7天。白发变黑，或许只需一次休假。（海报新闻综合）

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2026-05-18 10:49来自微博网页版

【#2026国际博物馆日#，早安】5月18日，星期一。今天是国际博物馆日。一馆藏千年，一眼越古今。文物无声，岁月有痕。一起走进博物馆吧，与历史对望，同文明相拥。#国际文博内蒙古之约# http://t.cn/AXinG7Sn

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2026-05-18 09:15来自微博网页版

【愿平安！#柳州地震搜救现场#】2026年5月18日0时21分在广西柳州市柳南区发生5.2级地震。广西@柳州消防利用生命探测仪、搜救犬、无人机、大型工程机械等对失联人员进行搜救。持续关注救援现场，愿平安！#柳州地震已转移群众7000余人##广西柳州5.2级左右地震# http://t.cn/AXinPEnt

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2026-05-15 17:49来自微博网页版

【#消防员休假期间偶遇侧翻车辆秒出警# 】近日，内蒙古呼和浩特市，消防员任雨在休假期间偶遇突发车祸，一辆小轿车意外侧翻，两名被困人员被卡无法行动。任雨立即上前进行救援，帮助被困人员进行适度移位。后续救援力量到场后，成功救出被困人员，经医护人员现场确认，两人生命体征正常。为任雨点赞！

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2026-05-15 10:37来自微博网页版

【移轴视角#邂逅昆明紫色浪漫#】眼下，昆明街头蓝花楹盛放。移轴视角下，道路、车辆与行人宛若童话场景，为春城昆明增添一抹灵动而浪漫的诗意。伴随@卡布叻_周深的歌声，一起欣赏大美中国！#山河入韵听见中国# http://t.cn/AXioAsuQ

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2026-05-15 09:01来自微博网页版

【#最防晒的衣服颜色其实是红色#】红色光在可见光谱中波长最长，因此，红色衣服能更有效地吸收太阳光中的紫外线，将其转化为其他形式的能量，减少紫外线穿透衣物到达皮肤的量。在同等面料下，颜色越深防晒效果越好：红色＞黑色＞橘色＞白色。（生命时报） http://t.cn/AXi6d9DU

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2026-05-14 14:53来自微博网页版

【#总想买衣服可能是种情绪补偿#】#为什么衣服只喜欢穿一年# 买东西会让人心情变好，当人们在购物后，大脑中释放的多巴胺增多，让人处于愉悦状态。美国旧金山金门大学的营销学和心理学研究人员发现，在购物之前，人们会做出丰富的心理准备，伴随着购物过程，人们会自然而然地想象他们在使用这些新物品

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2026-05-14 09:31来自微博网页版

【#广东游客被内蒙古菜价和分量震惊#】近日，广东游客在内蒙古被包头市美食的“实在”狠狠圈粉，量大味美又实惠，连说“分量真的很震惊”。不少网友调侃：现在出发去内蒙古还来得及吗？#内蒙古美食主打一个量大管饱# http://t.cn/AXibuuG1

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2026-05-13 15:28来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《2026年内蒙古自治区“最美家庭”礼赞暨公益示范性集体婚礼温情启幕》 http://t.cn/AXifTa8A

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2026-05-12 17:58来自微博网页版

【#这个周末看樊振东欧冠比赛#】#樊振东破圈效应# 央视30年来首次转播乒乓球欧冠！5月16日18:30，乒乓球欧冠联赛半决赛，樊振东将代表萨尔布吕肯俱乐部对阵博戈利亚俱乐部。据媒体报道，樊振东加盟德甲后，德甲乒乓球联赛观众总数首次突破7万大关。他的加盟不仅让萨尔布吕肯主场门票溢价7倍售罄，赞助

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2026-05-12 14:22来自微博网页版

【#云南瑞丽绣球花浪漫绽放#】近日，云南瑞丽红光村迎来绣球花盛放佳期。连片的绣球花竞相绽放，将这座边境小城装点成花海秘境。#绣球花海能有多惊艳# http://t.cn/AXiG7MA2

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2026-05-12 09:18来自微博网页版

【#汶川地震18年了#，祝福汶川，勇毅前行[心]】2008年5月12日14时28分，四川汶川发生8.0级地震，永远难忘。那年，我们生死不离；如今，这里生生不息。今天，传递#汶川地震18周年纪念海报#，缅怀逝者，致敬奋斗，勇毅前行！#5121428# http://t.cn/AXiUjbge

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2026-05-11 11:39来自微博网页版

【#夏季减肥别碰这4个坏习惯# 】肥人多湿，很多人瘦不下来，是因为湿气在作祟！尤其这4个坏习惯，一到夏天，很多人天天都在做：①爱吃油炸食品、甜食，长期吃肥甘厚味，直接伤脾胃，湿气越积越多；②贪凉，爱吃生冷、喝冰饮、作息饮食不规律，脾胃运化变差，湿气排不出去；③长期久坐不动、缺乏运动，

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2026-05-09 16:16来自微博网页版

【#内蒙古一景区母亲节女性游客门票半价#】呼和浩特大青山野生动物园母亲节放大招！5月10日当天，20周岁以上女性游客可享门票半价优惠，还有妈妈专属打卡区、祝福盲盒墙、定制冰箱贴等活动，带妈妈来看可爱的小动物，把温柔与惊喜都安排上~@内蒙古广播电视台 http://t.cn/AXJFGjPf

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