李美珍-
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马拉松国际健将 马拉松PB2:27:51半马PB1:09:34
中国田径运动员 马拉松运动员 福建 2013.09 加入
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李美珍-
2026-07-02 19:07
云南训练太费鞋了 鞋子没救了 刷不干净 根本刷不干净[泪奔] 大家跑前笑嘻嘻 跑中不嘻嘻 跑后笑嘻嘻的一天…. #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-30 20:06
话说跑步还没跑累,爬楼梯先给我爬累了[污] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-28 19:18
其实雨也没多大,只是山上风刮的好冷🥶 #跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AXS3vJa6 ​
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李美珍-
2026-06-24 10:04
恢复训练好累哦 跑坡全队最慢的一个🙋‍♀️ #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-22 18:19
世界杯来了,内马尔舞又杀回来了 话说你们看好哪个队啊~ #世界杯[超话]##内马尔[超话]##跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AXS407Kp ​
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李美珍-
2026-06-18 11:30
崽哥20天没见,胖成煤气罐了.. #金渐层[超话]##跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-16 14:18
终结了最后两颗智齿,也正式开始进入我的夏训~ 感谢母亲大人给了我一口好牙 以至于牙齿拔起来的时候特别顽固. 这一次 比上一次更加勇敢了[泪][泪]~看到自己完整的牙齿了….不敢看的人别点开.. 解压球都快被我捏爆了~ #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-14 11:54
大家好,今天我是蓝朋友~ #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-11 19:39
你并不美丽,但是你可爱至极. 最近看主角也看到了小时候的自己~ #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-09 18:24
可爱的家里人,幸福的我☺️~ #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-06-03 17:54
实力是每一步落地的声音,和#华为WatchGT# Runner 2 赛道传奇款一起用成绩证明 #华为智能专业跑表# http://t.cn/AXXV8AMS ​
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李美珍-
2026-06-01 18:57
老小孩了~ 6.1儿童节我也过[污] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-31 17:09
休假也继续动起来 不然四肢会生锈[污] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-30 07:22
我是李美珍,就是李美珍. #跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AX6ddEa8 ​
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李美珍-
2026-05-28 17:23
一键开启夏天模式~ 福建好热🥵 #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-25 20:58
回到家第一时间就吃上了妈妈牌河田鸡鸡腿🍗 回家补补[污] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-24 12:44
兰州马拉松2:40:46完赛! 其实从无锡和扬州比完后,接到通知有亚运会选拔时,当时是很想争取的。 但是从这两场比赛回来后,训练的状态到了一个低谷期~和冬训比确实差了很大一截,身体一直都缓不过来•所以不可能会一直保持巅峰的,有高峰就有低谷. 今天兴奋剂检查的时候老热闹了,今天竟然是国际库~ ​
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李美珍-
2026-05-19 10:13来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
时隔几个月 又变成了蜜蜂小狗…. 这次没拔牙 隔了一夜疼的又进医院了…. 家人们牙疼一定别忍 一定要进医院对症下药!! 进医院冲洗一下舒服了很多 不然觉也睡不了 饭也吃不好[苦涩]!! 最逗的是我今天脸肿,董老师给我打肌贴在脖子上,真别说,缓解了许多…. 又是例假又是牙痛,全凑一块了…..但是该 ​
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李美珍-
2026-05-17 19:40来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
最近另一边智齿又要开始作祟了… 求求了 再让我熬过这段时间吧[苦涩][苦涩] 最近拔不了一点牙[生病] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-16 09:51来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
越来越热🥵 今天又是努力的一天[融化] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-12 20:08来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
每次训练完饿的能吃下一头牛,然后正餐没开吃就疯狂网购一堆零食[哼]~~ 当然 也是奖励辛苦的自己一下下~ 不过买回来后可能也就没那么想吃了…. #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-10 08:25来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
麻麻在家一直都是努力又勤奋女超人 以至于长大了后我也要像她一样勇敢努力~ #是妈妈也是她# ​
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李美珍-
2026-05-09 10:16来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
不管阴天晴天还是下雨天~ 都是努力热爱训练的每一天[熊猫] 我爱训练 训练爱我[污](虽然又是跑的要死要活的一天) #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-03 20:20来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
秘境怒江,暖暖泸水,怒放219,欢迎大家来玩呀~💖 #跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AXJayWZq ​
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李美珍-
2026-05-03 13:22来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
中国10k,怒江站~33:46🏆 这次比赛好有意思哦~我觉得很刺激!特别是下坡,今天像极了一只企鹅🐧[哈哈][哈哈] 秘境怒江值得探索,话说昨天去的先锋书店跟人间仙境一样~ #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-05-01 16:42来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
劳动节,继续带李炎福去跑10k[馋嘴] #跑步超话##跑步[超话]# ​
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李美珍-
2026-04-28 09:30来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
😑最近的训练强度咋那么费劲,够不着呀够不着[熊猫][熊猫] #跑步超话##跑步[超话]# ​
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李美珍-
2026-04-27 19:49来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
其实我一本正经的样子,自己都会崩不住呀~ #跑步超话##跑步[超话]# http://t.cn/AXxgP3FQ ​
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李美珍-
2026-04-22 17:40来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
崽哥泡汤了♨️ 金渐层变金渐猴🐵[哈哈][哈哈] ​
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李美珍-
2026-04-21 09:40来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
无锡马山10k太权威了,第一次在灵山大佛面前起跑!! 但是回来第一天咋又让我上强度了[苦涩][苦涩] 董老师真的比魔鬼还魔鬼👹 #跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AXxfyNVV ​
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李美珍-
2026-04-18 09:46来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
这周给自己颁个全勤奖[融化] 说真的 这周我的腿就没有不酸的时候 周二的身体训练酸到今天~ 明天比个10k,董老师说不会给10k让步,这几天的训练量和强度一下子就上来了[挖鼻]今天大早上让我跑强度还是法特莱克[熊猫][熊猫][熊猫],然后董老师说没关系,给我留一点力气明天跑比赛,跑完之后就去赶灰机… ​
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李美珍-
2026-04-16 09:07来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
我锁着眉 一定是我跑场地间歇的时候…. 昆明跑间歇血乳酸能干到十几,速度又快不起来,但是腿酸到爆炸,呼吸喘的自己都听不下去了…脑壳还晕[生病]跑前笑嘻嘻,跑后不嘻嘻[污] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-04-14 12:11来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
反正你们也刷不到我,也不晓得我是啥项目的[污] #跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AXMHtrRu ​
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李美珍-
2026-04-13 11:06来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
金渐层是不是都一个样呀,不是眼睛肿就脸肿,要么四个脚轮流肿[生病] #金渐层[超话]# #金渐层# ​
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李美珍-
2026-04-10 15:30来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
最近身体没进入状态~ 噢No,训练完一天喷嚏不断的🤧.. #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-04-08 19:48来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
有时候训练完了就喜欢发发疯~🤪 #跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AXMUSb8N ​
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李美珍-
2026-04-07 09:34来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
回昆明后第二天,上了个刺激心肺的课~ 但是回昆明感觉就已经是夏天啦!!以后早上得抹两层防晒啦[污] 这两个马上体考了,最近强度课我得自己发飞啦[哈哈] 跑后来碗回回营的面🍜碳水已充足[馋嘴] #跑步[超话]##跑步超话# ​
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李美珍-
2026-04-06 19:12来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
出去了半个月,崽哥差点给自己养毁容了… 4个脚趾轮流肿[白眼] 这货每次我吃饭都要来陪我,因为看到虾了[白眼][白眼] 比我还贪吃[白眼][白眼][白眼] #跑步[超话]# ​
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李美珍-
2026-04-05 17:59来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
平时又飙又汉的[挖鼻] 今天当个淑女不过分吧[哈哈] 妆造老师出门之前给我弄的好好的,但是因为拍照的地方需要坐船过去,然后下了船就开始爆装备了… 掉簪子掉耳饰的,也就只有我了[白眼] 拍照超一小时就一直问摄影师,还有几个景点啊,还要多久,跑步几个小时都行,拍照真的就是没耐心[泪奔] 但是为了 ​
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李美珍-
2026-04-02 18:39来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
开开心心调整几天,回昆明就要面对疾风了💨 #跑步[超话]##跑步超话# http://t.cn/AXIWthhQ ​
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李美珍-
2026-03-30 19:17来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
东亚半程马拉松锦标赛vlog~ #跑步超话##跑步[超话]# http://t.cn/AXIf6A3E ​
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李美珍-
2026-03-29 21:35来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
意义非凡的一次比赛~ 发完照片睡觉觉~ 明天奖励自己自然醒好啦~ #跑步超话##东亚半程锦标赛##李美珍# ​
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李美珍-
2026-03-29 11:26来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
东亚半程锦标赛 :1:10:37 今天真的尽力了,出门就觉得腿好酸,感觉腿感依旧没有完全恢复… 但是来都来了,且又第一次代表国家出战跑这个东亚半程锦标赛,肯定也得全力跑呀!! 每一步呼吸和步伐都在认真感受扬州这座城市,千年古城,风景真的太美了,跑不动的时候顺便左右看了看,绝美!!当然这一路 ​
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李美珍-
2026-03-27 19:32来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
白天运动服,傍晚换汉服~~好幸运这次能在无锡多呆几天,然后用心感受到无锡的美!3月份的无锡,这时候的樱花真的就是绝美! #跑步[超话]##李美珍# http://t.cn/AXIhF7lW ​
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李美珍-
2026-03-26 08:34来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
起因:是会长的粉丝[哈哈]但是一直都没有合影…. 然后:赛前起点看到摄影师在拍会长,正好在会长屁股后边,寻思想在他头上搞两个兔耳朵,竟然被会长发现了[吃瓜][求饶] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-03-23 16:55来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
跑完#无锡马拉松# ,腿还酸但心情超燃!3月24日我会来 #跑步[超话]# 和大家在线聊天,一起复盘锡马。你们最想问的都丢过来,我会在超话里集中回复! ​
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李美珍-
2026-03-23 15:18来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
今天的腿子真的就是绝了~ 我跑完马拉松最害怕的就是第二天的肌肉延迟性酸痛 看我走路,服务员都在笑的那种[泪] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-03-22 13:36来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
所有的痛与累,化成了动力. 在今天的无锡马拉松中释放~ 2:25:06🏆,我做到了! #无锡马拉松# ​
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李美珍-
2026-03-22 09:33来自 体育博主动态
http://t.cn/AXfN1ZJ9 ​
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李美珍-
2026-03-17 18:27来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
冬训终于要结束了,我要带我崽哥回去了~ #我的日常plog# http://t.cn/AXf2Ug1H ​
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李美珍-
2026-03-17 08:45来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
最近的强度课 每一次都跑到怀疑人生 甚至想哭🥲 真的重新认知了强度课~~[泪][生病] ​
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李美珍-
2026-03-13 11:57来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
李炎福化身按摩师~ 很久没按摩了,按的过程很爽,但是他按完我第二天又跟被人打一顿似的[白眼][白眼][白眼] @李炎福- #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-03-10 14:03来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
心情好的时候喜欢自拍🤳 我很想和小胖崽合拍 但是和他拍个照太难了[生病] 爱躲镜头的🐈~ #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-03-08 14:29来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
愿你铮铮愿你昂扬!致敬每一位不可限量的女性,妇女节快乐呀!#愿你的生活铮铮且昂扬##女性力量##妇女节# http://t.cn/AXVc3ZfJ ​
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李美珍-
2026-03-07 14:29来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
话说,我真的很爱各种莓~ 草莓树莓蓝莓🫐 第一次摘草莓是站着采摘的[拜托] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-03-06 15:34来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
今天一整天都是特种兵出行[熊猫][熊猫] 原计划早上6点开跑,跑完去赶灰机 没想到大早上的昆明下冰雹了~ 以至于跑完38k正好就可以直接上车去飞机场了[挖鼻] 我还想着吃碗回回营的面再走呢[融化][融化] 来不及,来不及,这会还在赶路中~ 匆匆忙忙 手表都没拿,我弟在家快把家掀了 然后发现手表在车上 ​
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李美珍-
2026-02-28 19:01来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
牙拆线的一天,好开心啊 终于可以吃点好的了[苦涩] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-02-22 10:54来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
郑小倩老师PB了[爱你][爱你][爱你] 2:28:43[么么哒][么么哒][么么哒][么么哒] @小小一只倩_ #大阪马拉松# ​
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李美珍-
2026-02-22 09:42来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
昨天可以说一晚上没睡好,痛到哭的稀里哗啦~ 第二天看到自己脸肿成这样,真的是被自己笑到了[苦涩] 牙疼是真的要半条小命 愿大家都没有这个困扰[泪] #我的日常plog##拔智齿的痛# ​
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李美珍-
2026-02-21 16:58来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
拔智齿的一天[苦涩][苦涩][苦涩] 要不是疼 我打死也不会拔[泪][泪] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-02-20 16:42来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
大过年期间智齿发炎也就我了吧[苦涩] 训练能忍 睡觉能忍 吃好吃的忍不了一点[苦涩][泪] 今儿个找牙医帮帮忙 幸好这个医生协调了能上班 不然真的就疯了[生病] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-02-18 18:28来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
春晚拍摄花絮vlog 上台比上赛场都紧张[拜托] #浙江卫视春晚# http://t.cn/AXt82Yd1 ​
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李美珍-
2026-02-17 18:09来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
#我将在家研究这个浙江春晚# 第一次合唱,兴奋中透露着一丝丝紧张[捂嘴哭]#浙江卫视春晚##春晚大赏# http://t.cn/AXtl6rbg ​
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李美珍-
2026-02-16 21:37来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
新年快乐呀大家💖 今年过年玩烟花玩的贼拉开心[哈哈][哈哈][哈哈] #新年快乐# ​
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李美珍-
2026-02-14 21:40来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
情人节快乐呀大家[爱你] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-02-10 19:11来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
今天一整天的训练课感觉都燃尽了 晚上奖励了自己两大碗米饭[融化][融化] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-02-07 18:54来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
鞋子又要升级了[哇][哇][哇] 大型网友线下见面会的一天✌️ #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-02-06 10:02来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
#浙江卫视春晚第三波阵容# 长跑之道,贵在坚持,新的一年希望大家在各自的赛道都能勇往直前!2月17日大年初一19:30,来@浙江卫视 、@Z视介 #浙江卫视春晚#,和@饶欣雨800M 、王添艺、@夏思凝Hurdle 一起奔向更美好的马年!点击【http://t.cn/AXqdJiyL】一起美好加马!#春晚大赏# ​
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李美珍-
2026-02-05 10:08来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
每次跑强度前大家的表情都是很严肃哒! 但是跑完后吧 大家就会笑嘻嘻,甚至有些队员会在跑完强度一直在说笑话[哈哈][哈哈][哈哈] 天天不仅练腿 还能练腹肌(腹肌是笑出来的[哈哈]) #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-02-03 18:10来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
好玩的平板支撑卡点挑战[哈哈] #平板支撑##我的日常plog# http://t.cn/AX5AkRXk ​
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李美珍-
2026-01-31 17:27来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
周六下午休息 睡饱觉醒来第一件事情:“调戏崽哥”. #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-01-29 10:03来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
每天训练完,都有老弟给我做早餐~ 说真的,我弟真的是个大暖男[太开心] 崽哥每天保持5kg,体重比我都稳定[融化] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-01-21 21:50来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
我的小粘人精💖 出去半天回来哼哼唧唧地仿佛在骂我怎么这么久没回来~ #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-01-18 15:35来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
与美女运动员们的一天呀💖 也是大饱眼福的一天[爱你] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-01-17 20:06来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
掐指一算 你命里缺我~ #我的日常plog# http://t.cn/AXGocAgZ ​
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李美珍-
2026-01-12 20:53来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
“当身体糖源耗尽的那一刻,身体用脂肪供能时,意志力是我唯一的燃料!#李美珍厦门马拉松再破个人pb# http://t.cn/AXGh2D5n ​
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李美珍-
2026-01-11 13:56来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
葡萄何时熟 你要静候静候再静候,恭喜自己厦门马拉松 国内🏆!开年刷新全马PB2:27:24! #2026厦门马拉松# http://t.cn/AXbd0C0J ​
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李美珍-
2026-01-11 10:47来自 体育博主动态
http://t.cn/AXbr1Jhk ​
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李美珍-
2026-01-05 17:17来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
腿不到承受不住的时候 我都不会去按摩店的这种懒人~~ #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-01-04 19:00来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
昨天的动态今日发✌️ #我的日常plog# ​
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李美珍-
2026-01-03 00:01来自 生日动态
http://t.cn/AXbzJ3G5 ​
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李美珍-
2026-01-02 18:23来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
冰雪马拉松是我的初体验~感谢抚远马拉松,让我完成了人生很多的第一次,4天太短,短到还没看够这里的日出和星河,但记忆又很长,长到我足够确信一抚远,我们还会再见!#抚远马拉松##冬日不停练# http://t.cn/AXbhMNbZ ​
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李美珍-
2026-01-01 12:30来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
好有意义的一次比赛!第一次在中国最东端的抚远,迎着祖国最早的太阳,完成了一次极寒的比赛,勇于挑战自我,安全完赛!很开心! #抚远马拉松# http://t.cn/AX4eOUF4 ​
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李美珍-
2025-12-31 12:39来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
说实话,我弟戴我这个帽子属实觉得很搞笑 你们见过热水一撒直接变成冰吗? #我的日常plog# http://t.cn/AX4ugKOi ​
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李美珍-
2025-12-31 12:03来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
在这里出门就得是蒙面侠…. 今天早餐跑,我的眼睛还有其他地方都没有跑出霜 我看其他人跑的也太唯美了! 我只带了一双碳板鞋,脚趾都冻没知觉了,在这个地方跑步的人太不容易了…. 市面上开发这么冷地方跑步的鞋子可太重要了昂[熊猫] #我的日常plog# ​
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李美珍-
2025-12-30 14:30来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
南方土豆申请出战🙋‍♀️ 说实话,我真的没见过这么大的雪~ 且昨天落地就看到夕阳了🌇好幸运✌️ -18度的天气,话说出门就感觉自己被冻在了冰箱里哈哈哈哈~ #冬日不停练# ​
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李美珍-
2025-12-29 07:57来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
最近忙的有些充实啦…. 昨天比完10k后晚上补跑个排酸跑..(突然发现手表落眉山酒店了)那就用手机自带纪录距离 今天旅途一天都在路上~~~脑袋有个想法,能不能在飞机上跑[融化] #冬日不停练# ​
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李美珍-
2025-12-28 23:00来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
做你不敢做的事情叫“突破”!蜕变的过程是很痛苦的,但每一次的蜕变都会有成长的惊喜,听听自己心中那个坚定的声音,努力做更好的自己! #中国10公里精英赛# http://t.cn/AX4p9tx3 ​
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李美珍-
2025-12-28 11:57来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
用脚步书写自己个人记录~ 恭喜顺子又破全国纪录 太厉害了~ 也恭喜自己又刷新个人路跑10k成绩. 今天腿快轮冒烟了…. #冬日不停练##中国10公里精英赛# ​
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李美珍-
2025-12-21 18:21来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
女孩子是不是都这样啊…. 明明一衣柜的衣服,就感觉没衣服穿…. 又买一堆衣服回去[白眼] ​
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李美珍-
2025-12-21 13:08来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
微博忘记同步了 广州偶遇杨春龙,来个跑步坦白局~ 恭喜春龙亚军,请问奖金咋花? #广州马拉松# http://t.cn/AXU1IELu ​
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李美珍-
2025-12-17 12:34来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
你们还真别不信 这是我真实的午饭饭量[皱眉] 我不胖谁胖[融化] #冬日不停练# ​
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李美珍-
2025-12-15 09:47来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
昨天虽然没有比赛,但是脚🦶已经痒痒了~ 今日份上海拉个32km,身上不觉得很冷,但是脸冻的通红[熊猫][熊猫][熊猫]. 最不给力的是肠胃着了凉,老想去厕所🚽[白眼] #冬日不停练# ​
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李美珍-
2025-12-13 10:46来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
重温一下大沙河走廊 这么好的跑步地方当然需要滴滴滴打个卡呀! ​
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李美珍-
2025-12-12 14:11来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
一瘦一胖的宝宝🍼 爱💖 每周都在外边出差,心还是在小崽子身上的[泪] ​
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李美珍-
2025-12-09 14:37来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
致敬!
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李美珍-
2025-12-07 21:39来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
希望一直都是在比赛中找快乐和享受比赛🎉 #南宁马拉松# ​
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李美珍-
2025-12-07 10:49来自 体育博主动态
http://t.cn/AXyN7Ton ​
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李美珍-
2025-12-07 10:48来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
今天跑的过程中脑海里一直浮现这首歌~:“要想练就绝世武功,就要忍受常人难以忍受的痛~”说到自己心巴上了~ 话说南宁马拉松榴莲你们吃到了吗[么么哒] #南宁马拉松# http://t.cn/AXyN7acj ​
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李美珍-
2025-12-04 08:00来自 iPhone 17 Pro Max(星宇橙色)
早安卡,今天好冷啊🥶 田径场放的水都结冰了❄️ ​
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