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2026-07-02 09:35来自 微博网页版

#达州新闻# 早安，愿你今天像这荷花一样，即使在清晨的薄雾中，也能绽放出最纯净的美丽。#第一次对审美强的人有了实感# ​

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2026-07-02 16:54来自 微博网页版

#喝过的茶水放一夜菌落直接翻20倍#【喝隔夜饮料对身体有害吗？】#一代人有一代人的僵尸肉#是近两天在微博爆火的社会梗，调侃了两代人截然不同的冰箱囤货习惯。 那么，隔夜的饮料到底能不能喝呢？喝了会对人体产生危害吗？隔夜饮料的风险本质是"开封时长+成分+温度"的综合作用。与其纠结是否过夜，更应 ​

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2026-07-02 16:22来自 微博网页版

#12省区市有35摄氏度高温#【注意防范！#台风暴雨在路上了#】今早，中央气象台继续发布台风蓝色预警，预计南海热带低压将在12小时内发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆。 [下雨]今早至明早，安徽、江苏、河南、湖北、湖南、江西、重 ​

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2026-07-02 16:07来自 微博网页版

#达州新闻# 【重新投用没两年，达城“老地标”钟楼大钟再度停摆！管理方最新回应】近日，不少市民发现达城地标钟楼时钟再度停摆，无法正常走时、报时。据了解，该钟楼在2024年12月完成全面修缮恢复正常运行。不料一年多后，大钟再次出现故障，引发市民热议。全新修缮升级后仅一年多时间，钟楼时钟再次 ​

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2026-07-02 15:52来自 微博网页版

【年轻人会花钱也要会省钱，超实用建议get】收入“三分法”、养成记账习惯、梦想储蓄罐、尝试合理投资....树立正确消费观！[摊手] ​​​#3313存钱法让打工人不再月光##月入过万年薪也才12万# ​

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2026-07-02 15:35来自 微博网页版

【入住宾馆酒店安全指南】酒店作为人员密集场所，消防安全至关重要，丝毫不可松懈。川川提醒：入住酒店后请留意安全出口位置，熟悉疏散通道与逃生路线，做到心中有数、遇事不慌，遇到突发险情才能沉着应对、有序撤离。#建议酒店24小时退房制全国推广# http://t.cn/AXoGWMrb ​

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2026-07-02 15:16来自 微博网页版

【#国内首个机器人学校来了##杭州都有机器人学校了#】央视财经消息，近日，浙江杭州举行了一场特殊的开学典礼，刚入学的“新生”是一群形态各异的机器人。它们来自工业、服务、安保、文娱等不同领域，将在学校接受系统化的培训。就像孩子们去学校一样，这些机器人也将经历入校、分班、学技能等环节，最 ​

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2026-07-02 14:51来自 微博 weibo.com

#达州新闻#【达州：产业提速蓄动能 项目赋能强发展】 二季度以来，达州各地紧紧围绕全年经济发展目标，紧盯项目建设、企业生产、产业培育等领域，以攻坚实干姿态加压奋进、争先突破，持续夯实产业根基、扩大有效投资，推动全市经济稳步向好、提质增效，为 “十五五” 开局起步积蓄强劲发展势能。 ​

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2026-07-02 14:30来自 微博网页版

【#机票燃油费下调了#】记者从多家机票销售平台获悉，其已接到部分航司通知，自2026年7月5日零时起，下调国内航线燃油附加费。国内航线旅客运输燃油附加费征收的具体调整标准为：800公里（含）以下航段向每位成人旅客收取燃油费50元，800公里以上航段向每位成人旅客收取燃油费100元，较此前分别下降了3 ​

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2026-07-02 14:19来自 微博网页版

#达州新闻# 【大垫高速（四川境）明月山隧道双洞累计掘进突破1000米】6月29日，大竹至垫江高速公路（四川境）项目控制性工程——明月山隧道双洞累计掘进突破1000米，为整条高速建成通车筑牢坚实基础。明月山隧道位于川渝两地交界处，起点在大竹县天城镇何家油坊，终点在重庆市垫江县新民镇，全长4208米 ​

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2026-07-02 14:16来自 微博网页版

【#蒙脱石散空腹吃才管用# 餐前1-2小时或餐后2小时】#蒙脱石散的正确吃法# 蒙脱石散是一种硅酸盐类的矿物质，具有很强的吸附性、吸水性和膨胀性。当干服时，蒙脱石会吸收口腔和咽喉中的少量唾液，形成类似“水泥糊”的团状物，会堵塞食道和咽喉，因此不推荐干服。那么，蒙脱石散应该如何正确服用呢？专 ​

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2026-07-02 13:09来自 微博网页版

【查出幽门螺杆菌不治疗行吗[并不简单]】生活中大家常听到“幽门螺旋杆菌”，其实它的标准医学名称是幽门螺杆菌。除了不良的生活习惯，它也是胃部病变不容忽视的“隐形杀手”，更是诱发胃癌的重要危险因素。感染幽门螺杆菌到底要不要根除？有人担心治疗后再次感染，还不如不治。这种观点到底对不对？体 ​

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2026-07-02 13:08来自 微博网页版

#达州新闻# 春山初醒 http://t.cn/AXoGGqiA ​

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2026-07-02 11:06来自 微博网页版

【#河南699分女生父亲回应女儿选择#：健康快乐就好，将来报效国家】6月30日（报道），河南平顶山。#河南699分女生倾向选清华大学#感动全网的河南699分女生韩雅平基本敲定清华的卓医，“我想学医的话，可以报他们学校的卓医。我感觉对这个专业还算满意吧，但是也有人说北大的医学部可能更好。但是我还是 ​

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2026-07-02 10:53来自 微博网页版

#达州新闻# 荷香遇上龙虾！田城开江解锁农文旅融合新玩法 #泰山景区道歉# http://t.cn/AXobRh95 ​

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2026-07-02 10:40来自 微博网页版

#致敬这些闪亮的名字#【#用水墨动画致敬七一勋章获得者#】今年是中国共产党成立105周年。8名共产党员获党内最高荣誉“七一勋章”。​​​这是继2021年将党内最高荣誉授予29位平凡英雄后，又一次对功勋模范的崇高礼敬。一同欣赏AI水墨动态长卷，感受“七一勋章”获得者的风骨与坚守，领略一代代共产党人 ​

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2026-07-02 10:29来自 微博网页版

一等就是9小时！#日本市民大排长龙买中国相机#，有人凌晨6点就守在现场，日媒：450张入场券，开场30分钟即告罄。http://t.cn/AXoyUPq3 ​

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2026-07-02 10:13来自 微博网页版

#达州新闻# 【达州：椒香遍山采收忙】又到一年椒香满山时。眼下，达州多地青花椒迎来集中成熟采摘期。当地依托特色山地农业资源，大力发展花椒规模化种植，有效吸纳本地留守劳动力就近就业，持续拓宽群众增收渠道，有力助推乡村产业振兴。#姑姑亲了一口宝宝差点都会说话了# ​

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2026-07-02 10:01来自 微博网页版

【#王楚钦孙颖莎混双逆转#进半决赛】#孙颖莎给勒布伦打趴下了# WTT美国大满贯混双1/4决赛，@王楚钦___ /@孙颖莎 3-2（9-11、10-12、11-2、11-6、11-4）逆转战胜艾利克斯-勒布伦/大藤沙月，晋级四强。继续加油！L央视新闻的微博视频央视新闻的微博视频 （央视新闻）#王楚钦说和孙颖莎逐渐能沟通了# ​

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2026-07-02 09:44来自 微博网页版

【别虚度！转存，给大学生的新学期建议】#清华大学一本科生被公告退学#开学时间越来越近，大学四年怎么过才不后悔？关于学业、关于生活、关于交友、关于科研……不要焦虑，这份开学指南请收好↓↓大学只有一次，持续努力，莫负韶华！新学期，充实起来！（人民日报） ​

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2026-07-02 09:38来自 微博网页版

【从50多人到10128.6万名党员！#小小红船已变身巍巍巨轮#】105年前，一艘小小红船承载千钧，开启了中国共产党的跨世纪航程。105载风雨兼程，105载波澜壮阔，#中国共产党为人民而生因人民而兴#，从不断磨砺中逐渐壮大，从诞生时的50多人到如今拥有超过1亿名党员的世界第一大执政党，成为领航中国行稳致 ​

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2026-07-02 09:28来自 微博网页版

【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓#第一次对审美强的人有了实感# （来源：人民网）http://t.cn/AXoLrOHl ​

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2026-07-01 16:41来自 微博网页版

【转存！#超实用办公室拉伸操#】办公室久坐必备，锻炼腰椎，缓解肩颈疲劳。#4个拉伸动作给久坐的你#↓↓收藏起来吧！（健康杭州）#跟没上过班的人沟通真的好累# http://t.cn/AXo7YNyS ​

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2026-07-01 16:23来自 微博网页版

#达州关注# 【定了！四川2026年城乡居民低保标准再上调】近日，四川省民政厅等五部门联合发布2026年全省城乡居民最低生活保障等标准低限，从2026年7月1日起执行。具体来看：城市居民最低生活保障标准低限为860元/月，农村居民最低生活保障标准低限为645元/月；城市特困人员基本生活标准低限为1118元/月 ​

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2026-07-01 16:08来自 微博网页版

【#关于多囊你该知道的7件事#】#多囊的5个隐匿症状#今年5月，在捷克布拉格举行的欧洲内分泌学大会上传来消息：沿用 90 余年、影响全球超1.7亿女性的多囊卵巢综合征（PCOS）更名为多内分泌代谢卵巢综合征（PMOS）。大部分人对多囊的印象停留在影响外貌和不孕上，其实随着激素分泌平衡被打破，身体会出现 ​

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2026-07-01 15:42来自 微博网页版

【传递！#致敬这些闪亮的名字#】#七一勋章今日颁授#，你们的功勋，党和人民不会忘记！#8名共产党员获七一勋章#http://t.cn/AXowrvUI ​

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2026-07-01 15:24来自 微博网页版

【#我国全社会用电量迈上新里程碑##我国供电能力跻身国际第一方阵#】今天（6月30日），国家能源局发布《中国供电发展报告2026》，《报告》显示，我国已建成全球规模最大的电力供应体系，形成覆盖城乡、全域贯通的世界级巨型供电服务网络。 [话筒]《报告》显示，2025年，我国全社会用电量迈上新的里程 ​

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2026-07-01 15:13来自 微博网页版

#达州新闻# 【历时50天，西南三条铁路干线集中修圆满收官】记者从中国铁路成都局集团公司（以下简称国铁成都局）获悉，6月30日9时30分，襄渝铁路达州至双龙区间线路大机捣固施工顺利完成，标志着为期50天的襄渝、成渝、达成三条铁路干线集中修圆满收官，为即将到来的暑期客货运输高峰夯实了安全基础。 ​

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2026-07-01 15:00来自 微博网页版

【收藏！实用防虫手册+应对方法】#收衣服的时候一定要警惕性拉满# 蜱虫、隐翅虫、螨虫、恙虫……各种虫子应如何防范？收好这套实用防虫手册+应对方法↓↓ ​​​（人民日报） ​​​

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2026-07-01 14:37来自 微博网页版

【#雇主失联留下女婴保姆抚养23年#，#被保姆抚养了23年女生希望找到父母#】雇主“人间蒸发”23年，只留下7个月的女婴婷婷，多次联系孩子父母无果，保姆将其带回家抚养视如己出，丈夫离世全家咬牙打拼，贷款供婷婷读大学。如今婷婷顺利大学毕业，也有了稳定工作，长大成人的她心里藏着一个心愿，希望能 ​

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2026-07-01 14:17来自 微博网页版

#达州新闻# 【整体进度过半！达州高新区南北三号干道综合管廊建设项目加速推进】连日来，达州高新区南北三号干道综合管廊建设项目抢抓工期、高效施工，项目建设跑出“加速度”。目前，项目整体施工进度已完成55%，土石方开挖已经全部完成，各项工程正按计划有序推进。 达州高新区南北三号干道综合管廊 ​

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2026-07-01 14:04来自 微博网页版

#欧洲人自豪举报20户邻居用空调# ​【#欧洲有商场空调风扇卖光了#】6月下旬，欧洲遭遇极端热浪，各地住宅和公共场所缺少空调的问题广受关注。总台记者走访了欧盟委员会附近几家家电卖场，发现移动空调和风扇等制冷设备已基本销售一空。卖场负责人表示：“几乎所有人都来买风扇和空调，我们的库存根本满 ​

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2026-07-01 12:14来自 微博网页版

#坐飞机不要把头靠在窗户上# 【乘坐飞机时你需要知道的事】关于飞机上的消防安全知识，你了解多少？戳视频，听蓝朋友好好跟你唠~ http://t.cn/A6Yog7i8 ​

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2026-07-01 11:40来自 微博网页版

【#中国人民把命运牢牢掌握在自己手中#】习近平：今天，中国人民已经把命运牢牢掌握在自己手中，正以自信、自立、自强的姿态阔步迈向更加美好的未来。#建党105周年庆祝大会##党的生日#http://t.cn/AXowFbdB ​

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2026-07-01 11:20来自 微博网页版

【#中国造海上巨无霸又上新了##国产液化天然气运输船订单排到2031年#】今天（30日），两艘“中国造”17.4万立方米巨无霸液化天然气运输船同日交付用户。从设计到建造全自主，运输效率与能耗指标均领跑世界——中国已具备批量向全球输出顶级液化天然气船的能力。两艘液化天然气运输船每艘船总长299米， ​

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2026-07-01 11:08来自 微博网页版

#达州新闻# 【达州：邂逅绣球花海 解锁限定浪漫】#成年人的体面就是周末勿扰# http://t.cn/AXoA7w0L ​

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2026-07-01 11:00来自 微博网页版

【一起看看 可可爱爱汪星人带来的交通安全课[心][心]】#世界上倒数第一有眼力见的小狗# 引热议，这里有一群超萌的小奶狗“现身说法”，实地为大家演示一堂生动的“交通安全课”。希望大家一定要遵守交通规则，安全文明出行。http://t.cn/AXtDeBsr ​

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2026-07-01 10:51来自 微博网页版

#达州新闻# 【四川省“两优一先”名单公布！达州这些个人、组织获表彰→】近日，中共四川省委发布了关于表彰四川省“两优一先”的决定，达州6人获四川省优秀共产党员表彰，7人获四川省优秀党务工作者表彰，13个组织获四川省先进基层党组织表彰。详情如下⬇️#建党105周年庆祝大会# ​

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2026-07-01 10:38来自 微博网页版

【#90岁老英雄坐轮椅进入人民大会堂#】90岁高龄的“七一勋章”获得者王於昌抵达人民大会堂。致敬老英雄！#七一勋章获得者王於昌# http://t.cn/AXowuZMr ​

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2026-07-01 10:27来自 微博网页版

【#盛夏的达州山野间满目翠绿#】盛夏赴达州山野，漫山翠绿扑面而来。层层林木铺展成温柔绿浪，清风裹着草木清香，褪去夏日燥热，藏着独属于巴山的清凉诗意。@文旅达州 http://t.cn/AXow1xdf ​

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2026-07-01 10:19来自 微博网页版

#达州新闻# 【明媚夏日 去和向日葵撞个满怀】盛夏时节，达州市宣汉县普光镇大田村130余亩油葵竞相盛开，广袤田野铺展开连片金黄，绚烂壮阔的田园景致盘活乡村文旅人气，增添了一抹灵动靓丽的田园色彩。 整片花田错落有致、金黄满目，饱满的花盘向阳而生，生机盎然。高空俯瞰之下，壮阔的金色油葵花海 ​

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2026-07-01 10:04来自 微博网页版

【#多囊其实是慢性全身性疾病#】 多囊卵巢综合征正式改名为多内分泌代谢性卵巢综合征。旧名字多囊卵巢综合征很容易让人误以为，这种病的核心问题是女性卵巢长囊肿，是一种妇科病。但实际上，这种病的根源不在卵巢，而是一种全身性的代谢性内分泌疾病。患者出现心血管复合病变的风险,是普通人的1.68倍， ​

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2026-07-01 09:50来自 微博 weibo.com

#达州新闻# 【达州万源：一颗“甜蜜果” “链”出振兴路】仲夏时节，大巴山深处果香四溢，既有鲜桃缀满枝头，也有即将上市的青脆李、葡萄，还有挎着果篮穿行林间体验采摘的游客……不同海拔的果园次第成熟，万源的水果产业迎来一年中最热闹的收获季节。大巴山得天独厚的自然条件，孕育出了万源水果独特 ​

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2026-07-01 09:39来自 微博网页版

#达州新闻# 【央视《新闻联播》关注达州丨各地开展主题党日活动迎“七一”】连日来，各地开展内容丰富，形式多样的主题党日活动，引导广大党员不忘初心，牢记使命，以实干实绩迎接“七一”到来。四川达州推出“赓续初心力量”主题党日活动，党员探访红九军政治部旧址等地，聆听微党课，让红色精神薪火 ​

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2026-07-01 09:37来自 微博网页版

【致敬！#摩托车队护卫英模#】礼宾摩托车队护卫“七一勋章”获得者前往人民大会堂！#建党105周年庆祝大会##七一勋章#http://t.cn/AXowjrYB http://t.cn/AXowRbUW ​

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2026-07-01 09:31来自 微博网页版

#暑假工才是真正的315#【#准备暑期兼职的同学们注意了#】高考结束后有些同学会找个兼职，一方面赚钱满足自己的小心愿，另一方面增加自己的社会实践。那么在选择参加暑期兼职时，如何才能识破可能存在的行业骗局，有效规避风险呢？在这里给大家一些法律指导。http://t.cn/AXowat4D ​

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2026-07-01 09:20来自 微博网页版

#香港回归29周年#【重温珍贵画面！#香港回归这一刻再看仍心潮澎湃#[心]】1997年7月1日0时0分0秒，《义勇军进行曲》奏响，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗冉冉升起，香港回归祖国！铭记这一历史时刻！#祝福香港祝福祖国#，明天更美好！http://t.cn/AXoZxMVf ​

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2026-07-01 09:19来自 微博网页版

【今天，#党的生日#[心]转发微博，传递祝福！】105年，走过峥嵘岁月，历经风雨洗礼，中国共产党初心不改；新征程上，10128.6万名党员向着新目标，奋楫再出发，笃行不怠。薪火永相传，吾辈当奋进！祝福党，祝福中国！#建党105周年庆祝大会##行程万里不忘初心#http://t.cn/AXoz6rMG ​

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2026-07-01 09:18来自 微博网页版

【#大爷静脉曲张十几年取出40厘米血栓#】#大爷长40厘米巨型血栓脱落可致命# 6月30日（报道）北京。大爷患静脉曲张十几年，体内长出一条长达 40 厘米的巨大血栓，医生手术才将其取出。血栓一旦发生部分脱落，会随血液回流至肺部，诱发致死性肺栓塞，风险极高。温馨提醒：长期有下肢静脉曲张的人群，别久 ​

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2026-06-30 17:00来自 微博网页版

#区县新闻#【宣汉普光镇油葵盛放迎客】盛夏时节，宣汉县普光镇大田村130余亩油葵竞相盛开，广袤田野铺展开连片金黄，绚烂壮阔的田园景致盘活乡村文旅人气，增添了一抹灵动靓丽的田园色彩。据悉，这片油葵花海的最佳观赏期将持续至7月20日，市民可前往沉浸式邂逅夏日田园美景。 ​

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2026-06-30 16:40来自 微博网页版

【#官方通报未成年人伤害流浪狗#】#4名伤害流浪狗未成年已送专门学校# 6月30日，记者从广东省揭阳市揭东区新亨镇人民政府获悉，29日，网传“新亨镇未成年人伤害流浪狗”视频，该镇立即成立工作组开展调查处理。 目前，教育部门立即组织学校加强学生教育；已督促涉事人员家长落实监护责任；4名涉事人员 ​

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2026-06-30 16:23来自 微博网页版

【#高校回应禁止小米汽车入校#】#高校称未针对小米汽车设限#近日，一位小米车主发布视频，反映广州华立学院禁止小米汽车进入校园，引发网友热议。6月28日深夜11点，该学院校长助理林海接受了记者的采访，再次进行回应。 http://t.cn/AXSd9shc ​

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2026-06-30 16:00来自 微博网页版

#部门动态#【市住建局开展防汛安全专项检查】为守护群众生命财产安全，防范化解汛期各类安全风险隐患，近日，市住建局深入达城在建工地、住宅小区、山体公园等区域，开展汛期安全生产暨防汛备汛专项检查。 在城市运动公园三期项目现场，检查组重点排查施工营地、工人营房安全状况，核查临坡临崖施工区 ​

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2026-06-30 15:46来自 微博网页版

【情绪暴力的3个典型表现[哆啦A梦吃惊]】#身心健康最重要# 有一种暴力常被忽视，就是情绪暴力，也叫情感虐待，这是一种通过语言、态度或行为对受害者心理进行长期打压的非物理伤害形式。容易发生情绪暴力的人多有以下表现↓↓ ①只索取，不给予：只谈论自己的事情，对对方不闻不问；漠视、否定、责备 ​

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2026-06-30 15:35来自 微博网页版

#日本队成世界杯扩军最大受害者#世界杯扩军至48队新增32进16一轮生死战，恰好戳中日本体能短板。过往32队时代稳定挺进16强，如今连续三届淘汰赛首轮出局。亚洲名额大幅增加却只两队突围，日本虽能逼平强队，却扛不住多轮高强度消耗，率先撞上顶级豪门遭绝杀，扩军新规彻底困住蓝武士。 ​

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2026-06-30 15:05来自 微博网页版

【夏天这一颗“红果子”，越红的越好吃吗？[哇]】#水蜜桃越红越好吃吗#盛夏鲜果陆续上市，软糯香甜的水蜜桃是不是你的心头好？ [送花花]营养、挑选、食用全有门道，不少人一直都做错。 [送花花]收好这份完整水蜜桃科普指南，避开误区吃得安心又健康！ [彩虹屁]记得收藏转发给爱吃桃子的家人朋友～ ​

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2026-06-30 15:00来自 微博网页版

#达州新闻#【达州高新区园区企业赶订单保交付】六月底的达州高新区，正值上半年收官冲刺的关键时刻。园区各企业锚定“时间过半、任务过半”目标，以“拼”的劲头、“抢”的姿态，满负荷运转赶订单、保交付，全力以赴实现上半年目标，为全年高质量发展筑牢坚实基础。 在秦巴智谷电子信息产业园，各企业 ​

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2026-06-30 14:27来自 微博网页版

【建议大家不要太瘦[话筒]】#女子身高166体重到100斤就焦虑# 太瘦不利于抵抗疾病。 ➀突发状况时，营养储备不足。人体就像一座城池，营养储备就是城中的粮草。当遭遇意外急症，如严重感染、大型手术、创伤时，身体会进入高代谢状态，急需大量能量和营养来修复损伤、对抗疾病。太瘦的人往往存在营养储备 ​

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2026-06-30 14:00来自 微博网页版

#达州新闻#【外地李子达城扎堆上市价差明显】近日，各类早熟李子抢滩达城水果市场，记者走访城区多处街边摊位、大型商超发现，当前在售李子涵盖蜂糖李、脆红李、五月脆等多个品种，价格从每斤3元到40余元不等，不同品类、不同销售渠道价差显著。记者从通川区北山镇多家种植主体了解到，达州本地主产的 ​

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2026-06-30 13:00来自 微博网页版

#达州新闻#【凉爽“前奏”过后 达城将迎盛夏“烤”验】夏至过后，达城天气向真正的夏季模式转换。那么，达州今年夏天会有多热？记者从市气象台获悉最新气候趋势预测，2026年汛期（5至9月）达州气候状况总体偏差：伏旱偏重，降水分布极不均匀，市民需警惕阶段性暴雨洪涝与持续高温热浪的交替侵袭。 据 ​

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2026-06-30 12:47来自 微博网页版

【#酒店12点退房规矩被打破了#】#重庆多家酒店实行24小时退房制# 凌晨入住，中午12点就被催着退房，是不是很烦？近日，重庆多家连锁酒店推出24小时退房制。从实际入住时间算起，顾客可以实打实住满24小时再退房！所以，即便凌晨到店也不用仓促赶时间，早到从容、晚到不亏，且全程无需额外付费。这波调 ​

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2026-06-30 12:14来自 微博 weibo.com

#区县新闻#《48名！达州一地公开招聘辅警》 http://t.cn/AXovHRPt ​

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2026-06-30 12:00来自 微博网页版

【#南瓜焖鸡腿软糯又入味#】南瓜绵密、鸡腿鲜嫩，一口咬下去满是浓郁的鲜香。这道南瓜焖鸡腿好吃又养生～快戳视频学起来吧↓ http://t.cn/AXSdgkF9 ​

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2026-06-30 11:22来自 微博网页版

#党员总数10128.6万名# ​​​​【#中国共产党党员总数10128.6万名#】截至2025年12月31日，中国共产党党员总数为10128.6万名，比2024年底净增101.5万名，增幅为1.0%。中国共产党现有基层组织543.1万个，比2024年底净增18.1万个，增幅为3.4%。其中，基层党委31.4万个，总支部33.3万个，支部478.3万个。 ​

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2026-06-30 10:59来自 微博网页版

#达州新闻#【达州普通高中统招录取结果公布！】2026年达州市中考初三年级普通高中（含综合高中）统招录取结果已公布。如何快速查询中考成绩和普通高中（含综合高中）统招录取结果？详情戳→ http://t.cn/AXovc7fU ​

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2026-06-30 10:35来自 微博网页版

【#一抠肚脐就容易拉肚子是怎么回事#】#人的肚脐眼其实不用太干净#肚脐属于身体的“凹陷处”，常攒着多年积累的汗液和皮屑。为了干净，很多人会有抠肚脐的习惯。#千万不要随便扣肚脐# 如果抠得太用力，刺激过大，可引发胃肠不适。即使并未连着肠子，肚脐也是腹壁最薄的地方，如果抠破了，轻则引起脐炎 ​

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2026-06-30 10:21来自 微博网页版

#达州新闻#【达州高新区：企业稳产提质效 项目跑出“加速度”】连日来，达州高新区各企业开足马力稳产达产，各重点项目挂图作战持续推进，全力以赴冲刺既定目标任务，用实干拼出高质量发展的“加速度”。 在达州市南国纺织印染有限公司的生产车间，多条染色生产线正在有序运转，自动化流水线完成面料定 ​

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2026-06-30 10:02来自 微博网页版

#达州新闻#【恭喜达州这7位同学】近日，教育部公示第十七届宋庆龄奖学金获奖候选人和优秀组织奖获奖候选名单，其中达州7位学生入选。 ​

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2026-06-30 09:42来自 微博网页版

【建议每个人都要培养配得感】#第一次对自信的力量有了实感# “配得感”是指个人内心深处坚信自己应该或能够得到某些积极的事物，包括爱、成功、尊重等的感觉，与心理学中的自信、自尊相似。这种感觉并非建立在“我比别人好”之上，而是“不论我是否优秀，我依然愿意爱自己，也相信自己值得被爱”。 ​

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2026-06-30 09:23来自 微博网页版

#达州新闻#【邓剑同志任中共开江县委书记】6月29日下午，开江县召开全县领导干部大会，宣布中共四川省委、中共达州市委决定：邓剑同志任中共开江县委书记，庞佑成同志不再担任中共开江县委书记职务。 ​

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2026-06-29 17:00来自 微博网页版

#达州新闻#【达州绕西高速最新进展来了】6月26日，随着石桥湾大桥右半幅最后一片T梁吊装到位，四川省高速公路网重要组成部分、达州完善区域路网关键工程——达州绕西高速安云互通至大堰互通实现半幅贯通。 达州绕西高速RX1标段1-4工区一派繁忙，各工种正为石桥湾大桥右幅最后一片T梁架设冲刺，上午10点 ​

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2026-06-29 16:40来自 微博网页版

【#男子买世界杯彩票中7500从垃圾桶找回#】6月29日，辽宁沈阳。翟先生告诉记者，他买了阿尔及利亚3:3奥地利的彩票，成功斩获7500元奖金，去兑奖时发现拿错了彩票，中奖彩票被当做垃圾扔掉，“瞬间血压就上来了”。翟先生赶紧回去翻垃圾桶，最终在剩饭剩菜中找回彩票，顺利兑奖。（九派新闻） ​

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2026-06-29 16:20来自 微博网页版

【存钱会上瘾！实用攒钱小技巧来了】#5万块的威力# 理财不只是一种技能，还是一种成熟的生活态度。收入“三分法”、阶梯式存钱法……这些攒钱小技巧，总有一个适合你！转起学习！（人民日报） ​​​

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2026-06-29 16:00来自 微博网页版

#达州新闻#【央视《新闻联播》关注达州丨各地开展主题党日活动迎“七一”】连日来，各地开展内容丰富，形式多样的主题党日活动，引导广大党员不忘初心，牢记使命，以实干实绩迎接“七一”到来。 http://t.cn/AXSgmn5b ​

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2026-06-29 15:55来自 微博网页版

【#白银单周大跌超10%#】#黄金也扛不住了#！4000美元关口失守。市场对美联储最快在9月加息的预期持续升温，推动美元指数升至13个月来高位，贵金属市场承压震荡下行。上周，纽商所黄金期价跌超3%，一度跌破每盎司4000美元整数关口；白银期货价格大跌超10%。 http://t.cn/AXSdInbU ​

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2026-06-29 15:44来自 微博网页版

【#105年初心滚烫#】百年前，他诞生在一个满目疮痍的国家。他的目标很宏伟，也很朴素，归根到底就是让百姓过上好日子。今天，让我们一起聆听他跨越百年的青春独白。7月1日是他的105岁生日，让我们#一人一句祝党生日快乐#，在评论区写下你的美好祝愿吧！#庆祝党的105岁生日# http://t.cn/AXSrTaXH ​

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2026-06-29 15:32来自 微博网页版

#戒掉咖啡后我的身体变化#【一天中最适合喝咖啡的时间】咖啡因的半衰期约4个小时，8小时左右才能彻底代谢出去，但每个人的代谢速度有差异。一般来说，上午10点左右或者中午摄入，能达到很好的提神效果，又可以降低对睡眠的影响。 [举手]此外运动前也是比较合适的饮用时间。中国注册营养师曹展表示，研 ​

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2026-06-29 15:13来自 微博网页版

【#交叉学科首次纳入本科专业目录##1个视频看懂2026志愿填报新专业#】央视财经消息，今年，教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》，一次性新增38种专业，其中工学门类占比近三分之一。脑机科学、具身智能、深地工程、农业机器人、数字文旅等前沿领域扎堆亮相。 http://t.cn/AXS32NNw ​

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2026-06-29 15:00来自 微博网页版

#区县新闻#【万源非遗美食茶焗蛋黄猪肝香飘市场】非遗藏古韵，科技焕新生。万源特色非遗美食茶焗蛋黄猪肝传承百年、风味独特，深受市场青睐。当地立足传统非遗技艺，以现代科技赋能生产、创新经营模式，打破手工制作瓶颈，激活非遗产业活力，让老手艺变身富民新产业。 茶焗蛋黄猪肝作为达州市非物质文 ​

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2026-06-29 14:41来自 微博网页版

#葫芦岛居民楼爆炸致3失联8伤# ​​​​ 煤气罐，即液化气钢瓶，不当的使用和保存会埋下安全隐患：暴晒、淋雨、放倒、摇晃，都容易造成液化气泄漏。软管老化、超期服役，更是不易被察觉的危险因素。那么如何确保煤气罐使用安全呢？戳视频一起学习！ http://t.cn/AXIWwmCg ​

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2026-06-29 14:05来自 微博网页版

【#法拉利被4个孩子当滑梯玩#，车身多处划痕】近日，云南昆明。车主360万购入的法拉利停放在专属车位，出差期间监控拍到4名孩童爬上车顶手持长棍，将车身当滑梯玩耍。车身出现多处划痕，保险杠裂纹。报警后派出所组织两次调解，家长最初仅提出几百元赔偿，后给到5000元，车主予以拒绝，称以实际维修费 ​

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2026-06-29 14:00来自 微博网页版

#区县新闻#【#盛夏出游首选锁定达州开江#】重磅活动来袭！6 月 27 日，“乐享天府” 优质文化资源基层巡演暨开江县第十三届 “赏荷花・吃龙虾” 粉丝消费季启动仪式上演！开江6—9 月超长游玩季上线，万亩荷塘清风如画，肥美小龙虾鲜香过瘾，七大特色主题活动轮番狂欢，带上亲友奔赴夏日限定浪漫，今夏 ​

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2026-06-29 13:00来自 微博网页版

#达州新闻#【“达品市集”升腾起满满“达州味”】6月27日，“达品市集”在达州市体育中心热闹开张，食材的香味、摊主的吆喝声和球迷的说笑声交织在一起，让即将入场的球迷在检票前感受“川超”的热闹。 一家凉虾摊位前围着不少顾客，来自德阳的球迷张先生端着一碗凉虾站在摊位旁品尝。他抹了抹嘴说： ​

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2026-06-29 12:32来自 微博网页版

【真的不建议长期用吸管喝水】吸管被许多人视为离不开的“喝水搭子”，但陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）健康管理科主任徐霞表示，从健康角度看，它并不适合作为日常长期使用的饮水用具。 吸管内部狭窄曲折，尤其是固定在杯盖上可重复使用的类型，清洁困难。吮吸后残留的水分和口腔细菌滞留 ​

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2026-06-29 12:15来自 微博网页版

#达州新闻#【“迎七一、庆周年” 达州五一合唱团之夜联欢晚会举行】6月26日晚，“迎七一、庆周年”达州五一合唱团之夜联欢晚会在市工人文化宫上演，团员们以嘹亮歌声、多彩才艺，献礼建党佳节，欢庆合唱团成立两周年。 晚会现场氛围热烈，达州五一合唱团成员轮番登台。《没有共产党就没有新中国》《把 ​

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2026-06-29 12:00来自 微博网页版

【学起来~#教你做超美味干煸蒜香鸡翅#】外皮焦香酥脆，内里鸡肉鲜嫩多汁，蒜香浓郁，越啃越上头！戳视频↓快学起来~#美食时间#（新华网） http://t.cn/AXaHLU28 ​

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2026-06-29 11:38来自 微博网页版

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。 ​

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2026-06-29 11:24来自 微博网页版

【#12人以护剧为名敲诈剧组艺人被抓#】#千万粉MCN利用网络舆论敲诈# 6月16日，在公安部网安局和广东省公安厅网安总队的直接指挥下，河源市公安局根据线索，经深入侦查后实施精准收网行动，成功打掉以李某军为首的利用网络舆情实施敲诈犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人12人。 经查，李某军团伙成立MCN机构（多 ​

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2026-06-29 11:00来自 微博网页版

#达州新闻#【宣汉县群策群力防地灾，精准处置案例获应急管理部表扬】进入主汛期以来，强对流天气频发，地质灾害防控形势严峻复杂。宣汉县坚持人民至上、生命至上，强化群测群防、联防联控工作机制，紧盯汛期灾害风险隐患，常态化开展巡查监测、预警研判、应急处置工作，以精细化、常态化防控举措成功处 ​

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2026-06-29 10:41来自 微博网页版

#法国紧急下单3万台空调#【法国热浪致患者增加，巴黎两家殡仪馆爆满；大量医院没有安装空调，全国紧急下单3万台，有病房温度接近40°C】 #巴黎已有2家殡仪馆爆满# 6月28日，法国国家公共卫生署发布报告称，过去五天每日死亡人数有所增加。自6月24日以来，该机构记录的死亡人数比前几个月同期增加了约100 ​

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2026-06-29 10:22来自 微博网页版

【#成年人的睡眠有两个底线#】#最佳睡眠到底是几个小时#对成年人而言，在睡眠方面，有两个重要的时间底线↓↓ ① 睡眠时长：不少于6小时 国际医学期刊 《行为医学年鉴》发表的一项研究表明，连续三晚睡眠不足6小时，身心健康就会受到显著影响，比如情绪变得焦躁、易怒，身体也可能出现呼吸道不适、胃 ​

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2026-06-29 09:58来自 微博网页版

#达州新闻#【我市即将开启晴热模式】 昨日，记者从市气象台获悉，6月29日至7月2日，我市将经历一次由“多雨模式”向“晴热模式”的明显转折——前半段阵雨不断，后半段云开日烈，气温逐日攀升。俗语说“一场夏雨一场热”，将在本轮天气变化中得到生动印证。 据市气象台工作人员介绍，6月29日我市多阵 ​

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2026-06-29 09:43来自 微博网页版

【安全小课堂】快递包装切勿乱堆楼道阳台，守住楼道消防通道。（来源：山东消防）#毕业寄几百斤快递回家女生发声##干货知识科普时间到# ​

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2026-06-29 09:20来自 微博网页版

#南非0比1加拿大# 全场比赛结束！2026世界杯首场淘汰赛，东道主加拿大92分钟绝杀，最终1-0战胜南非率先晋级16强。1/8决赛他们的对手将是荷兰与摩洛哥之间的胜者。 #南非0比1加拿大##加拿大92分钟绝杀# http://t.cn/AXSB9Qjz ​

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2026-06-29 09:00来自 微博网页版

#达州新闻#【攻坚产业核心技术 达州科创成果加速落地投产】科技创新是产业升级的核心引擎，成果转化是科创赋能发展的关键抓手。达州持续深化科技创新体制改革，聚焦工业主导产业攻坚核心技术、打通转化壁垒、激活企业动能，推动一批科创成果从实验室走向生产线、从技术突破变为产业优势，全市科技成果 ​

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2026-06-29 08:46来自 微博网页版

【#宜宾震中首轮排查基本完成#】今天凌晨，#四川宜宾地震#。此次地震未造成重大人员伤亡，因灾受伤13人均为轻微伤。总台记者在震中宜宾高县上龙村了解到，震中及其周边的首轮排查已基本完成，上龙村约301人，暂无人员受伤。当地正在下雨，可能增加发生地质灾害的风险。@央视新闻 持续关注↓ ​

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2026-06-28 19:29来自 微博网页版

#南北方用空调差异有多大#天气越来越热，全靠空调拯救，但电费也蹭蹭上涨……空调开开关关，真的能省电费吗？[思考]http://t.cn/A6S6u2fb ​

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2026-06-28 19:29来自 微博网页版

【被咬了可能要命，#夏天一定要警惕这些虫子#】#一旦被这些虫子咬了该如何处理#夏天进入了虫子活跃期，近期云南有人被咬去世。什么虫这么狠？我去找专家问了个明白。http://t.cn/AXSRosPm ​

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2026-06-28 19:28来自 微博网页版

快接住今天的无敌好运！今天是6月28日，农历五月十四，有六又有八，福气顶呱呱，你不发谁发，还有双倍的七星高照，祝你前程光耀，扶摇直上~ http://t.cn/AXSntSCt ​

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2026-06-28 14:14来自 微博网页版

【今天，缅怀！#申纪兰逝世6周年#】#6年前的今天申纪兰逝世# 2020年6月28日，第一届至第十三届全国人大代表、“共和国勋章”获得者申纪兰逝世。申纪兰曾积极维护新中国妇女劳动权利，倡导推动“男女同工同酬”写入宪法。#70秒回顾申纪兰的人民声音#↓↓http://t.cn/AXSnVX9y ​

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