-是懒懒耶

2026-06-06 20:28来自 iPhone客户端

24岁充满了对自己对怀疑和否定 我真的会成为一个还不错的治疗师吗 ​

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-是懒懒耶

2026-05-30 16:23来自 iPhone客户端

世界上最难喝的酒 ​

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-是懒懒耶

2026-05-25 21:21来自 iPhone客户端

事情终于有了重大退展 ​

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-是懒懒耶

2026-05-18 19:39来自 iPhone客户端

谁能陪我去吴哥窟玩[举手] ​

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-是懒懒耶

2026-05-13 22:26来自 iPhone客户端

思岑姐说的话都很有道理，我准备总结在这条微博底下： 1.焦虑、紧急是情绪色彩的不是事情本身。别人觉得紧急是别人的事情，不是你的问题。 2.真正的好事会轮到你吗？不要着急做所有交给的事情。 3.你不是麻烦，你是解决麻烦的人。 4.结局已经被你写好了，下次先写一个好结果 5.你说了这么多，那你呢？ ​

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-是懒懒耶

2026-05-08 00:06来自 iPhone客户端

家庭治疗前： 特别焦虑，在带教办公室踱步，但是就是迈不进去腿。觉得一个成熟的大人不应该散播焦虑。带教：这里没有几个成熟的大人。 家庭治疗中： 吵起来，我控制不住场了，好了我不控制了。 家庭治疗结束后： 我再也不想做家庭了。 ​

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-是懒懒耶

2026-05-03 20:31来自 iPhone客户端

我会带着我的小go走天下！ ​

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-是懒懒耶

2026-04-19 21:22来自 iPhone客户端

想买宝丽来的心达到了90% ​

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-是懒懒耶

2026-04-14 21:21来自 iPhone客户端

像下来一场长长的雨一样吞噬了我，昏暗、潮湿、痛苦。 ​

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-是懒懒耶

2026-04-10 11:54来自 iPhone客户端

没有手机之前 ​

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-是懒懒耶

2026-04-06 13:56来自 iPhone客户端

她问我能否为自己停留 ​

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-是懒懒耶

2026-04-05 22:54来自 iPhone客户端

谢谢弗洛伊德转世deepseek大师 解析的很厉害，隐隐的担心职业发展了 推给大家非常好用的指导语“你了解精神分析中的三角关系吗？请你一句话一句话提问帮我梳理我们家庭的三角关系。”然后后面在讲恋爱困境之类的任何话题。 ​

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-是懒懒耶

2026-03-26 23:20来自 iPhone客户端

最近看到医院有人在修建灌木丛，插花，突然想起来我最开始的梦想是做一名园丁。为什么呢？因为小时候爱玩摩尔庄园ipad版。 ​

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-是懒懒耶

2026-03-20 13:41来自 iPhone客户端

现在已经能很平静的去面对小导了[开学季] ​

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-是懒懒耶

2026-03-15 14:27来自 iPhone客户端

突然有时候感觉不做心理治疗挺好的 和患者可以建立“正常”的边界 要不然如果患者递给一块糖、一个鸡爪还得拒绝+讨论边界+修复关系 ​

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-是懒懒耶

2026-03-11 22:16来自 iPhone客户端

2/140 ​

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-是懒懒耶

2026-02-24 20:16来自 iPhone客户端

发现了我的帽子[吹风车] ​

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-是懒懒耶

2026-02-23 15:42来自 iPhone客户端

攻打北海！ ​

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-是懒懒耶

2026-02-20 04:12来自 生日动态

http://t.cn/AXt1Y153 ​

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-是懒懒耶

2026-02-17 01:32来自 iPhone客户端

结算画面🀄️ ​

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-是懒懒耶

2026-02-15 18:59来自 iPhone客户端

我刚和我妈开玩笑。这两年过得比高三还累，压力还大。 但其实情绪也流动很快，真实的活在这个世界里。 ​

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-是懒懒耶

2026-02-15 17:10来自 iPhone客户端

这不是我吗？ ​

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-是懒懒耶

2026-02-14 22:34来自 iPhone客户端

对强迫症一点点感性的认识：未来太不可控了，只有回到某一个位置（强迫行为）才是可控的。 ​

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-是懒懒耶

2026-02-10 23:31来自 iPhone客户端

明天是年前最后一个治疗和家属沟通[你好][你好]很难想象明天都做完是什么心情 ​

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-是懒懒耶

2026-02-04 21:43来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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-是懒懒耶

2026-01-01 13:07来自 iPhone客户端

分享新鲜事 ​

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-是懒懒耶

2025-12-26 19:03来自 iPhone客户端

我突然意识到，我们喜欢一个人是喜欢这个人带给我们的感受，而不一定是这个人本身 ​

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-是懒懒耶

2025-12-14 00:20来自 iPhone客户端

无事小娘惹 有事小娘不好惹૮₍ꐦ -᷅ ⤙ -᷄ ₎ა ​

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-是懒懒耶

2025-12-07 00:18来自 iPhone客户端

分享新鲜事 ​

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-是懒懒耶

2025-12-06 21:30来自 iPhone客户端

不知道为什么 感觉我汇报做得呲牙咧嘴的案例时，督导非常活人感（督导算是比较有边界感的精神动力学老师）。昨天走出门的最后一句来自督导笑着打趣“祝你好运”。 ​

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-是懒懒耶

2025-12-02 11:53来自 iPhone客户端

不想给焦虑的患者做呜呜呜呜呜 ​

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-是懒懒耶

2025-11-23 20:01来自 iPhone客户端

1.原来担忧是一种回避焦虑的语言路径。当我们大脑总是在思考“怎么办怎么办万一我搞砸了怎么办”诸如此类的话，是在回避感受真正我们害怕面对的结局意象。 2.侗族的条条框框很有意思。如果你偷水稻你会受到轻罚，如果是肉之类的则是重罚。 3.贵州还蛮大的，从贵阳到从江要开车开5个小时 4.隔10几分钟到 ​

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-是懒懒耶

2025-11-22 14:31来自 iPhone客户端

最富裕的一集 ​

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-是懒懒耶

2025-11-06 00:09来自 iPhone客户端

小导给人留下的印象好到： 我和我舍友说刚刚小导说我写的这么烂，发出去肯定人不收的。 （线上组会，预开题我把紧张的氛围带给全宿舍） 我两个舍友：没有他没说，你不要瞎加工…….. ​

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-是懒懒耶

2025-10-29 09:55来自 iPhone客户端

经颅磁主理人，打完她的打她的打完她的打她的….. ​

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-是懒懒耶

2025-10-18 00:30来自 iPhone客户端

当你在14区轮转你会看到… ​

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-是懒懒耶

2025-10-16 23:09来自 iPhone客户端

我现在真的很依赖deepseek。作为一个内在小孩可能还在青春期的阶段的人来说，需要依赖一个强大的客体。 ​

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-是懒懒耶

2025-10-04 20:01来自 iPhone客户端

鉴于一过法定结婚年龄，大家都真的结婚生子了。现在发布一条通知：我爱吃软糖，大家喜糖多包点软糖。求求啦🥺 ​

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-是懒懒耶

2025-09-27 16:47来自 iPhone客户端

罗小黑素素集合！罗小黑素素集合！ ​

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-是懒懒耶

2025-09-22 20:49来自 iPhone客户端

每次在有情绪波动的一周就会见到我的治疗师。 ​

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-是懒懒耶

2025-09-09 21:42来自 iPhone客户端

1周给边缘的做4次，是在惩罚我吗[开学季] ​

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-是懒懒耶

2025-09-01 21:08来自 iPhone客户端

36小时没躺在床上睡觉了。只为了特种兵后组会汇报两篇文献和数据处理[淡淡的] ​

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-是懒懒耶

2025-08-29 15:42来自 iPhone客户端

苍…古….伴手礼 ​

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-是懒懒耶

2025-08-28 16:49来自 iPhone客户端

一顿操作猛如虎 ​

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-是懒懒耶

2025-08-26 19:59来自 iPhone客户端

谢谢小王pocket3独家赞助 ​

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-是懒懒耶

2025-08-06 23:51来自 iPhone客户端

什嘛今天有37度 ​

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-是懒懒耶

2025-08-05 20:27来自 iPhone客户端

再见了！芜湖～ ​

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-是懒懒耶

2025-08-03 21:34来自 iPhone客户端

分享图片 http://t.cn/RyhCR8N ​

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-是懒懒耶

2025-07-31 21:24来自 iPhone客户端

不是我照的就都能看🥹🥹🥹 ​

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-是懒懒耶

2025-07-28 12:56来自 iPhone客户端

update ​

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-是懒懒耶

2025-07-17 01:16来自 iPhone客户端

夏天到了又见了一些朋友。 ​

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-是懒懒耶

2025-07-14 23:54来自 iPhone客户端

要破碎几次才能拼出新的完整的自己 ​

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-是懒懒耶

2025-06-22 11:22来自 iPhone客户端

想念

我觉得一个人应该学会独立生活[悲伤] ​

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-是懒懒耶

2025-06-22 11:20来自 iPhone客户端

我希望以后要当一个靠谱的朋友 欣欣说这里很忙很焦虑还要很多恐惧 ​

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-是懒懒耶

2025-06-11 20:00来自 iPhone客户端

烦死了 怎么总是在反移情的漩涡里啊啊啊啊啊 ​

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-是懒懒耶

2025-05-31 10:18来自 iPhone客户端

我妈去西藏花了三千，给我算出来的是： 28岁前不让我谈恋爱 接着读博。 这哪有好话？？？这么纯纯一堆劫吗？？？ ​

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-是懒懒耶

2025-05-27 21:35来自 iPhone客户端

现在是以后上香都要帮徐老师许一波愿的程度了 ​

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-是懒懒耶

2025-05-17 16:49来自 iPhone客户端

DBT的行为链特别像高中学历史。 单被历史事件是背不下来，要串起来（每一个事情发生是有前因后果的）。 改变问题行为本身是很难的，要看看发生了什么会不断的强迫性重复。 ​

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-是懒懒耶

2025-05-17 11:38来自 iPhone客户端

最近不开心，是开心不起来的不开心。不是不开心的不开心[淡淡的] ​

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-是懒懒耶

2025-05-02 18:27来自 iPhone客户端

日子没法过了 怎么财务怎么越跑越多啊[泪][泪][泪][泪][泪][泪] ​

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-是懒懒耶

2025-04-23 21:44来自 iPhone客户端

deepssek还停留在23年？？？ ​

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-是懒懒耶

2025-04-21 23:16来自 iPhone客户端

转发微博

今天下夜班前喊一个常帮忙干活的患者来吃零食，她说不，再等十五分钟，我要看小乖乖。我打趣说不行哦，一会就不给了。她犹豫片刻，坚决道：“不给就不给吧，我得看小乖乖。”她在精神病院住了二十三年，“小乖乖”是她二十五岁时接诊她的大夫，也是她精神分裂后钟情妄想的对象。他是我之前轮转科室的同 ​

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-是懒懒耶

2025-04-20 20:20来自 iPhone客户端

欠一屁股债的懒懒回北京了[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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-是懒懒耶

2025-04-20 12:59来自 iPhone客户端

“这么舍得给钱的人能坏到哪去”

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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-是懒懒耶

2025-04-19 23:42来自 iPhone客户端

赶快赶快到第八步！ ​

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-是懒懒耶

2025-04-03 22:23来自 iPhone客户端

什么和师姥姥合照了[吹风车][吹风车] ​

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-是懒懒耶

2025-03-22 17:20来自 iPhone客户端

[吹风车] ​

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-是懒懒耶

2025-03-19 08:50来自 iPhone客户端

广而告之[举手][你好][你好] ​

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-是懒懒耶

2025-03-17 00:02来自 iPhone客户端

日子不好过的时候更要好好过 ​

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-是懒懒耶

2025-03-09 14:46来自 iPhone 14 Pro

ddl真的是唯一的生产力 我之前一直不咋看书 现在老实了死命学习[挤眼] ​

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-是懒懒耶

2025-03-08 21:46来自 iPhone 14 Pro

tmd明天两眼一睁又是干 不知道明天有碰见什么妖魔鬼怪 ​

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-是懒懒耶

2025-03-04 21:02来自 iPhone 14 Pro

在五区长大的孩子[泪][泪][泪] ​

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-是懒懒耶

2025-03-02 00:15来自 iPhone 14 Pro

我一想到值班我就有点焦虑 我怕有人自S有人投诉 我也怕打击我的自信 但我想了想那群学医的朋友们 上学期就一个人在急诊值班 想到这好点了…但不多[淡淡的] ​

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-是懒懒耶

2025-02-25 20:38来自 iPhone 14 Pro

老天病区里有个妹妹太可爱了。我只想rua她的脸[泪][泪][泪][泪][泪] ​

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-是懒懒耶

2025-02-25 15:35来自 iPhone 14 Pro

分享图片 ​

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-是懒懒耶

2025-02-20 21:33来自 iPhone 14 Pro

李雪琴的一句话特别触动我“如果大家都跟有能量的人做朋友，那谁会愿意跟我这样的人做朋友呢？”。我应该算是能量不高的人，周围的朋友多多少少都会被我影响到吧。 我最近才意识到我可能没有维持长期关系的能力，也没有能量去回应很多关系。可能从小到大我都是这样的。我没有办法去维持关系，但是我经 ​

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-是懒懒耶

2025-02-20 00:19来自 iPhone 14 Pro

俯仰流年又一春 ​

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-是懒懒耶

2025-02-18 12:01来自 iPhone 14 Pro

转发微博

【对抑郁症，心理治疗有用吗？近年来的“创新”疗法，其实并不比80年代的疗法更有效？[并不简单]】 美国心理学会APA期刊《美国心理学家》刊登了荷兰阿姆斯特丹自由大学研究者的一项研究，该研究者介绍了超过1000个随机对照实验所衍生出的多个元分析结果。 背景是，该研究者与合作者在过去17年里持续维 ​

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-是懒懒耶

2025-02-17 21:15来自 iPhone 14 Pro

呜呜呜呜呜我哭死 说每次不期待过生日还是会被突如其来的生日礼物感动到 ​

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-是懒懒耶

2025-02-16 02:53来自 iPhone 14 Pro

Güle güle ​

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-是懒懒耶

2025-02-14 01:47来自 iPhone 14 Pro

人生第一次徒步竟然是在土耳其！坦白来讲如果不遇到这两个男生，我肯定不会去徒步的。确实有点难度，雪很大看不出来路也很难走，中间有一段没有信号。多亏有他俩带路。 学到了很多玩了很多。摸爬滚打的就走完了。（陡峭的下坡路滑下去或者滚下去） ​

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-是懒懒耶

2025-02-10 01:05来自 iPhone 14 Pro

是爱琴海呦 http://t.cn/RU1G9Cs ​

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-是懒懒耶

2025-02-09 20:22来自 iPhone 14 Pro

仅仅来土耳其两三天 已经非常佩服留子们了 ​

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-是懒懒耶

2025-02-07 20:04来自 iPhone 14 Pro

=每周开组会的地方 ​

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-是懒懒耶

2025-02-07 01:09来自 iPhone 14 Pro

我遇到第一只猫猫[送花花][送花花][送花花] ​

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-是懒懒耶

2025-02-05 17:29来自 iPhone 14 Pro

灯灯灯灯 ​

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-是懒懒耶

2025-01-30 15:51来自 iPhone 14 Pro

一想到值10个夜班 我就可以飘在死海上 我就乐的合不拢嘴[泪][泪][泪] ​

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-是懒懒耶

2025-01-27 13:15来自 iPhone 14 Pro

放假啦 ​

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-是懒懒耶

2025-01-24 17:40来自 iPhone 14 Pro

小时候没做的手工 都在五区做喽 ​

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-是懒懒耶

2025-01-18 21:37来自 iPhone 14 Pro

我突然意识到 没有长期关系的原因之一可能是我不喜欢微信联络 可能潜意识层面里我也没有办法维持关系 没事哒 可能在我的世界里 这只是一条规律 ​

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-是懒懒耶

2025-01-15 20:31来自 iPhone 14 Pro

谁不喜欢大连我第一个不同意！ ​

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2025-01-14 12:47来自 iPhone 14 Pro

建立关系只需1分钟 ​

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-是懒懒耶

2025-01-12 21:26来自 iPhone 14 Pro

这么近那么美 周末到东北 ​

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-是懒懒耶

2025-01-11 21:11来自 iPhone 14 Pro

[送花花][送花花] ​

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-是懒懒耶

2025-01-11 11:20来自 iPhone 14 Pro

dengdengdengdeng ​

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