燕遇良人

2019-05-07 16:39

用[心]就能做出好吃😋的食物！必须为自己点赞👍，毕竟我也是从啥事都不会、啥事也不用做的小姑娘一路走到现在的！ ​

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燕遇良人

2026-07-02 18:35来自 iPhone 16 Pro

白灼油麦菜、糖醋面筋、糟醉虾（用现成的糟醉汁泡的煮熟的养殖对虾，其实大头虾泡出来的口感更好，等大头虾价格下来了再说。自己放了几片柠檬、干山楂片、香菜和乌梅，吃辣的还可以放点小米辣）、黄瓜蘸酱（本来蘸的是甜面酱，后来发现自己调的酱汁还不错，又可以蘸油麦菜又可以蘸黄瓜）。饭后续上一杯 ​

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燕遇良人

2026-07-02 08:17来自 iPhone 16 Pro

#中国图库[超话]# 碧荷盈塘，万物生旺。 梅雨初收，三伏渐扬。 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-07-01 20:13来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 荷塘、修竹与夜鹭 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXoL89jJ ​

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燕遇良人

2026-07-01 14:45来自 iPhone 16 Pro

#中国图库[超话]# 手机“捕捉”夜鹭一只 http://t.cn/AXoAsFCA ​

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燕遇良人

2026-07-01 14:21来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 南通 ，市北高新 宝月湖。@水韵江苏 @新浪江苏旅游 @南通网 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-07-01 07:01来自 iPhone 16 Pro

六月再见，七月你好！ ​

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燕遇良人

2026-07-01 07:01来自 iPhone 16 Pro

桃子挂满枝#生活手记# http://t.cn/AXoZ06Ox ​

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燕遇良人

2026-06-30 18:23来自 iPhone 16 Pro

且看人间烟火长……#生活手记# http://t.cn/A6FNdcBF ​

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燕遇良人

2026-06-29 22:00来自 iPhone 16 Pro

来，科普一下#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-06-28 20:37来自 iPhone 16 Pro

#带着微博去旅行# 溱湖湿地公园 http://t.cn/AXS3j5lD ​

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燕遇良人

2026-06-28 19:32来自 iPhone 16 Pro

#带着微博去旅行#溱潼古镇 ​

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燕遇良人

2026-06-28 07:45来自 iPhone 16 Pro

别人出门带的瓶装水，我出门带的茶桶 ​

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燕遇良人

2026-06-27 22:42来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 夏日，荷塘圆舞曲 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXSRCmBm ​

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燕遇良人

2026-06-27 21:35来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# ​

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燕遇良人

2026-06-27 10:55来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 白龙湖公园，市民休闲的好去处！@新浪江苏旅游 @水韵江苏 @南通网 http://t.cn/Ex2p4yD ​

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燕遇良人

2026-06-25 21:48来自 iPhone 16 Pro

一只白头鷝 http://t.cn/AXSCYFQi ​

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燕遇良人

2026-06-25 20:36来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 白龙湖公园，休闲好去处！@水韵江苏 @新浪江苏旅游 @南通网 http://t.cn/Ex2p4yD ​

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燕遇良人

2026-06-25 19:29来自 iPhone 16 Pro

今天的晚霞 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXS9JYe6 ​

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燕遇良人

2026-06-25 19:28来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 白龙湖公园 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXS9J6s2 ​

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燕遇良人

2026-06-25 18:46来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 白龙湖公园，菡萏花开，湖天一色。 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXS9P8Bs ​

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燕遇良人

2026-06-25 11:24来自 iPhone 16 Pro

双椒炒丝瓜#生活手记# http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-24 21:59来自 iPhone 16 Pro

幼儿园毕业汇演 http://t.cn/AXSXqBjg ​

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燕遇良人

2026-06-24 21:57来自 iPhone 16 Pro

幼儿园毕业汇演 http://t.cn/AXSXqSG4 ​

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燕遇良人

2026-06-24 20:26来自 iPhone 16 Pro

幼儿园大班毕业汇演#幼儿园# http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-24 10:17来自 iPhone 16 Pro

福田寺里听着佛乐盛开的一支并蒂莲 http://t.cn/A6GCJqvm http://t.cn/AXSx0dhq ​

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燕遇良人

2026-06-23 21:55来自 iPhone 16 Pro

先生的朋友给的粽子，个头很大，有淡淡的艾草清香，先生也不知是何地的粽子。我在网上查了，千问告诉我这是广东雷州半岛地区特有的艾味粽。 ​

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燕遇良人

2026-06-23 11:32来自 iPhone 16 Pro

双椒杏鲍菇#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-06-21 18:58来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]##夏至# 启秀风荷 http://t.cn/A6YgjJHc http://t.cn/AXSwx3TI ​

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燕遇良人

2026-06-21 18:56来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# “启秀风荷”，没带相机，手机拍了几张。 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-21 00:38来自 iPhone 16 Pro

岁逢夏至，一年过半。#夏至# ​

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燕遇良人

2026-06-21 00:28来自 iPhone 16 Pro

#大美江苏一起拍#南通北濠桥水域，“长三角”濠河龙舟邀请赛。 ​

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燕遇良人

2026-06-20 22:34来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 濠河龙舟邀请赛，观者人从众！@新浪江苏旅游 @水韵江苏 @南通网 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-20 12:31来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 南通2026“长三角” 濠河龙舟邀请赛上午花絮，此活动即丰富的人民群众的文化生活，又带动了地方经济的发展。 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-19 16:10来自 iPhone 16 Pro

#大美江苏一起拍# ​

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燕遇良人

2026-06-19 11:42来自 iPhone 16 Pro

#祝你端午安康#今年的端午，雨淅淅沥沥的下着，把昨晚赶制的端午香包扣在了包带上，想出门，又下着雨。端了个小桌，拿了一把小椅子，坐到几户共有的后阳台，有邻居把捡来的花草都堆在这里，养得很好。看看雨景，就着茶水，吃了一个粽子。梅雨天湿度高，脸上、手臂上，像喷了保湿喷雾。 ​

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燕遇良人

2026-06-19 07:49来自 iPhone 16 Pro

“ 一年一端午，一岁一安康 … ” ​#端午节# 我和二姐不会包粽子，包粽子的任务就交给了大姐和三姐，大姐和三姐包粽子的手法不同，包的都好看！ 娘家小院里的绣球开了，香橼树也结了小小的果食。 昨晚连夜赶工，做了小小的端午香包，今天挂在包带上，也好看。 ​

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燕遇良人

2026-06-18 13:53来自 iPhone 16 Pro

#端午节# 6月18日，农历五月初四，南通市通州区平潮幼儿园中班幼儿和家长共同参予端午活动。在趣味互动中感受传统节日的魅力，共度一场充满文化气息与欢声笑语的端午盛会。#幼儿园[超话]# ​

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燕遇良人

2026-06-17 12:13来自 iPhone 16 Pro

#端午# 临近，节日的氛围浓郁，挂艾草菖蒲是很多地方的端午习俗之一。 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-16 21:34来自 iPhone 16 Pro

分享视频 http://t.cn/AXaOpnSo ​

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燕遇良人

2026-06-16 21:33来自 iPhone 16 Pro

一只小麻雀 http://t.cn/AXaOphdr ​

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燕遇良人

2026-06-16 21:31来自 iPhone 16 Pro

分享新鲜事 ​

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燕遇良人

2026-06-16 21:30来自 iPhone 16 Pro

出门见喜 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXaOCVNL ​

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燕遇良人

2026-06-15 19:03来自 iPhone 16 Pro

两菜一汤#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-06-14 15:43来自 iPhone 16 Pro

#端午节美食##生活手记# http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXaxzGYP ​

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燕遇良人

2026-06-14 08:33来自 iPhone 16 Pro

一天好心情从一顿自助早餐开始～ ​

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燕遇良人

2026-06-14 07:13来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 雨后，凉爽的夏日早晨🍵 苏F特饮 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-13 21:29来自 iPhone 16 Pro

#苏超#南通&泰州，第二现场 http://t.cn/AigyZb2q ​

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燕遇良人

2026-06-13 18:46来自 iPhone 16 Pro

又是成功的一次，做酒酿已经开始轻车熟路了。 ​

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燕遇良人

2026-06-13 15:13来自 iPhone 16 Pro

我的银镯，来自独克宗古城，那一年，我去了香格里拉。 ​

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燕遇良人

2026-06-12 22:12来自 iPhone 16 Pro

分享视频 http://t.cn/AXabLU1Q ​

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燕遇良人

2026-06-12 20:44来自 iPhone 16 Pro

#生活手记#叔叔家的小菜园 ​

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燕遇良人

2026-06-12 17:07来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 今年见到的第一枝“并蒂莲” http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXaUZI0H ​

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燕遇良人

2026-06-11 21:39来自 iPhone 16 Pro

#生活手记#夏季，做酒酿，发酵的时间短，一两天就能吃上甘甜的酒酿。 今天做豆角焖面，豆角切成丝，更易入味。 粉蒸排骨，除了颜色淡点，味道可圈可点，下次放点老抽，颜色红亮，更有食欲。#美食[超话]# http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-11 18:31来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 陈桥，五里树公园 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXaZffSi ​

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燕遇良人

2026-06-11 18:02来自 iPhone 16 Pro

分享视频 http://t.cn/AXaZGJKP ​

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燕遇良人

2026-06-10 07:47来自 iPhone 16 Pro

"起尝一碗茗，行读一行书"，周三，早安🌞#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-06-09 19:04来自 iPhone 16 Pro

#高考结束# ​

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燕遇良人

2026-06-09 18:49来自 iPhone 16 Pro

南通市一中考点，高考最后一门结束，考生们飞奔着走出考场，家长们举着花束等在学校门口。高考的结束，是另一个新的起点，㊗️学子们径行直遂，青云万里！#高考[超话]# http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-09 13:58来自 iPhone 16 Pro

生存和理想，我是两不误呀！今天的晚饭已经准备好了，是炸酱面，堂姐送来她刚摘的枇杷和桃子，忙好一家人的晚饭，一会儿出门去拍摄。 ​

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燕遇良人

2026-06-09 10:25来自 iPhone 16 Pro

最近，是不是总能看到这个☁️ http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-09 08:25来自 iPhone 16 Pro

最近，实现了藿香自由！ 这沁人心脾的香气，是夏日独一份儿的清凉！#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-06-08 20:07来自 iPhone 16 Pro

又回小院了，姐姐们在包粽子，我给她们做后勤兼职拍蚊子。^_^ ​

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燕遇良人

2026-06-08 08:19来自 iPhone 16 Pro

望梅止渴 http://t.cn/AXXRf00g ​

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燕遇良人

2026-06-06 19:59来自 iPhone 16 Pro

物业管理越来越到位，小区地库和户外都有背景音乐了🎵 http://t.cn/AXX0sixx ​

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燕遇良人

2026-06-06 19:56来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 小区里有几株杨梅树，刚搬来那年，杨梅树葱郁茂盛，果子也大，这两年，杨梅树被旁边的大树挡住了阳光，又被修剪了许多枝条，结的果子也小小的了。 ​

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燕遇良人

2026-06-06 16:00来自 iPhone 16 Pro

去唐闸，在兴隆街买了火饺，还是前几年前的价格。油锅中正在炸“油墩子”，感觉有点油，没有买。 ​

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燕遇良人

2026-06-06 10:16来自 iPhone 16 Pro

早晨，通吕运河边#生活手记# http://t.cn/AXfWxFzL ​

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燕遇良人

2026-06-05 22:16来自 iPhone 16 Pro

#二十四节气# ​

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燕遇良人

2026-06-05 22:13来自 iPhone 16 Pro

#芒种[超话]# 夏收 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXX9bAFv ​

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燕遇良人

2026-06-05 20:17来自 iPhone 16 Pro

#芒种# 夏收#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-06-05 18:47来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 南通人的夏日饮品🥤（藿香茶） http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-06-05 08:39来自 iPhone 16 Pro

今日23时48分将迎来#芒种# 节气 ​

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燕遇良人

2026-06-04 23:45来自 iPhone 16 Pro

买了夏日传承好物（六神花露水和六神爽身粉），再去附近中药铺子买了一小包冰片掺在爽身粉里，这些东西不见得经常去用，但每年夏天都备着，从外婆到妈妈，从妈妈到我……，一代一代传承着！❤️ ​

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燕遇良人

2026-06-04 09:52来自 iPhone 16 Pro

🐈 ​

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燕遇良人

2026-06-01 22:54来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 好看的墙绘 http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AXXyvXlt ​

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燕遇良人

2026-06-01 22:46来自 iPhone 16 Pro

十五的月亮十六圆 ​

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燕遇良人

2026-05-31 20:06来自 iPhone 16 Pro

我大概是去晚了，到这家邻里便民外带食堂时已经没有什么菜让我选择了，买了满满一盒肉丁扁豆饭、一盒炸豆瓣，十元。 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-05-31 19:50来自 iPhone 16 Pro

濠河，五亭邀月 ​

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燕遇良人

2026-05-31 19:09来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 又访西南营 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-05-31 13:51来自 iPhone 16 Pro

昨天骑车来回十几公里买回来的粽子，今天给蒸上，当晚饭吃。#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-05-30 10:49来自 iPhone 16 Pro

朝霞映山河 ​

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燕遇良人

2026-05-30 06:04来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 今天的朝霞很美呀！ http://t.cn/R0Ho6zh http://t.cn/AX6dVQ0I ​

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燕遇良人

2026-05-30 01:33来自 iPhone 16 Pro

分享视频 http://t.cn/R2WiXdY http://t.cn/AX6rkNnp ​

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燕遇良人

2026-05-29 23:27来自 iPhone 16 Pro

傍晚🌆日落后的天空，楼下是郁郁葱葱的行道树 ​

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燕遇良人

2026-05-29 23:25来自 iPhone 16 Pro

每年都会尝试着自己包粽子（南通话叫“裹粽子”），但基本以失败告终，想来没有这方面的天赋，今年开始不和自己较劲了，直接到比较信赖的实体店里买了几个本地口味的，这是赤豆斧头棕，（不用绳子捆扎，而是靠粽叶的尾部用特制的钢针穿过棕身来固定粽子，不让其松散）。#生活手记# ​

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燕遇良人

2026-05-29 20:57来自 iPhone 16 Pro

随拍 http://t.cn/AX6Bnmh9 ​

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燕遇良人

2026-05-29 11:47来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 大抵是因为鸟儿们的助力，仙人掌在旧厂房的屋顶生了根开了花，给这建于1901年的广生榨油股份公司旧址带来了蓬勃的生机！🌵 http://t.cn/AiRpkxc1 ​

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燕遇良人

2026-05-29 00:36来自 iPhone 16 Pro

城市留下的历史印记 http://t.cn/AX6myOGT ​

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燕遇良人

2026-05-28 23:41来自 iPhone 16 Pro

转发微博

【烟火系列】#水韵江苏美的味道# 📍坐标盐城 | 带你沉浸式打卡“从早吃到晚”美食地图，建议空腹观看👀http://t.cn/AXirY1PK· @盐城发布 ​

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燕遇良人

2026-05-28 20:26来自 iPhone 16 Pro

焖面 ​

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燕遇良人

2026-05-28 10:50来自 iPhone 16 Pro

#江苏凌霄花大赏#南通「1895」，这个是近代实业家张謇先生一百多年前创办的实业，如今凌霄花在当年的厂房上攀沿开花，让百年建筑充满了生机！ http://t.cn/AiRpkxc1 ​

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燕遇良人

2026-05-27 21:53来自 iPhone 16 Pro

#微博影像年##山海人间#南通「1895」，是一个时代的缩影。 http://t.cn/R0Ho6zh ​

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燕遇良人

2026-05-27 20:09来自 iPhone 16 Pro

#跟着苏超游江苏#唐闸「1895」，百多年的工业遗址，老厂房诉说着近代第一城曾经的工业鼎盛时期！@水韵江苏 ​

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燕遇良人

2026-05-27 20:04来自 iPhone 16 Pro

#江苏湿度已超亚马孙雨林# ​

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燕遇良人

2026-05-27 18:37来自 iPhone 16 Pro

晚上一菜一饭，丝瓜烧毛豆籽、扁豆肉丁饭，锅巴烧的有点过了，又焦又厚，可还是很香 #人间烟火气 最抚凡人心##生活手记# ​

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燕遇良人

2026-05-27 17:26来自 iPhone 16 Pro

丝瓜烧毛豆籽 ​

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燕遇良人

2026-05-27 15:51来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 在时间的长河中，百年如白驹过隙，但与我们人类而言，百年是一个漫长的过程，「1895」将百来年的历史变迁静静地摆在我们面前，长成树，开出花…… http://t.cn/A6mMuB49 http://t.cn/AX6jdfRq ​

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燕遇良人

2026-05-27 14:34来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 在「1895」别人看到的是近代工业的兴衰，我拍的是岁月开成的花。 http://t.cn/AiRpkxc1 ​

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燕遇良人

2026-05-27 12:28来自 iPhone 16 Pro

#南通旅行[超话]# 上午，去了趟唐家闸 http://t.cn/A6VnquuJ ​

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燕遇良人

2026-05-25 11:48来自 iPhone 16 Pro

台式卤肉，做好后舀上两勺盖浇在米饭上，妥妥的人间美味😋 红洋葱切丁炸成洋葱酥，干香菇泡软后改刀，五花三层的猪肉切成肥瘦相间的小块，在锅中炒出锅气，葱姜料酒，八角、香叶，生抽、老抽和白糖、鸡精调味，等着汤汁咕噜咕噜的在锅里冒泡收汁，这道菜便成了。#生活手记# ​

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