薯条西多士扒拉
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祝你健康
江苏 2014.03 加入
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薯条西多士扒拉
2026-07-02 02:11来自 iPhone 15 Pro Max
突然发现不别到耳后又是一种帅帅的感觉 (拍肚子聒噪大叔你影响我发美丽实况图了你知道吗!啊!!! ​
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2026-07-02 00:46来自 iPhone 15 Pro Max
一起幸福[哇]
所有小饼干 保持激动心情迎接下半年!孩子已经打明牌了!!! “最近也在努力的做(中文专)筹备工作,也有很多惊喜的一些活动吧,因为我觉得有很多很多东西已经迫不及待要给大家展示! 因为我生日不是在9月份嘛,八九月份开始,2026下半年是我跟我粉丝们的一个狂欢的一个下半年” http://t.cn/AXoyCX11 ​
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2026-06-30 23:02来自 iPhone 15 Pro Max
火旺的月份对我来说真的不太友好,好像每年都是如此。每年的这个时候都在对抗,在对抗过程中找解法,先焦虑起来,再想办法平静下去。就这样吧,不管怎样都享受人生就好了,反正太平静的人生也会很无聊的。 ​
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2026-06-30 09:00来自 iPhone 15 Pro Max
原始形态其实是一颗球头 ​
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2026-06-29 23:02来自 iPhone 15 Pro Max
卧槽。 ​
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2026-06-28 01:07来自 iPhone 15 Pro Max
Welcome bbbbbbbbbbbig fridge❄️ ​
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2026-06-27 02:13来自 iPhone 15 Pro Max
道理我都懂,但还是不免沮丧。 ​
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2026-06-26 15:28来自 iPhone 15 Pro Max
短发只会越剪越短💇‍♀️ 健身以后拍照真的好爱叉腰啊 救命 ​
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2026-06-25 23:28来自 iPhone 15 Pro Max
我天呢琦曲好听鼠了[爱慕]
#宋雨琦[超话]# Love Is Pain试听 英文歌词😲💔 http://t.cn/AXSCkNHZ ​
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2026-06-24 16:22来自 iPhone 15 Pro Max
我去了捕梦网的歌好好听… 怎么认识这个团已经是只续团约不续个人约的阶段了[柯基] ​
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2026-06-23 23:43来自 iPhone 15 Pro Max
现在回想起来以前宣扬的那些审美真的好离谱,高中时期流行什么反手摸肚脐、A4 腰、锁骨养鱼;大一的时候看到一个学长发他女朋友的视频,他的女朋友在一个商场做的“瘦人”牌子里穿梭,大概就是一个牌子挖由粗到细不同的门洞,能钻过越细的洞的人可以获得什么优惠;还看到早期大概是创三时期的跑男切片 ​
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2026-06-23 13:05来自 iPhone 15 Pro Max
昨天解冻了最后两块鸡小胸,为了不让它太难吃,我还是好好腌制了一下再煎,但今天吃起来依旧味同嚼蜡。 任何事都强求不来,我真的不愿再吃鸡胸肉了。 ​
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2026-06-22 14:58来自 iPhone 15 Pro Max
暴雨中拿回的录取通知书☔️ NNU我来了 周末无休我来了 ​
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2026-06-20 20:06来自 iPhone 15 Pro Max
谁懂和西灯说完下次见面就是中秋节以后 晚上又约出来散步了哈哈哈哈哈哈哈哈 ​
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2026-06-20 00:49来自 iPhone 15 Pro Max
窄粽叶包粽子好难啊啊啊啊啊啊啊 从白天包到晚上 怎么第一次就是地狱难度 只有第一个和最后一个粽子好看的世界达成了 我承认包粽子比做包子难 虽然但是我还是完成了(='.'=)✌️已经很棒了耶耶 ​
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2026-06-17 16:04来自 iPhone 15 Pro Max
我真是干恁爹的一出办公室就是烟味,上厕所也要飘进来烟味,哪哪都是二手烟,我恨这个二手烟的世界。草他爹。 ​
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2026-06-17 14:39来自 iPhone 15 Pro Max
终于🥹 帝位不易 ​
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2026-06-17 00:07来自 iPhone 15 Pro Max
看得出她是公主!!![爱慕][爱慕][爱慕]
We make magic 我和你 Cause we make magic 在一起 一会见💙🍎⭐ ​
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2026-06-15 01:08来自 iPhone 15 Pro Max
要是每天都能这样急头白脸一顿练完 再回家急头白脸给自己做一顿好吃的就好了 ​
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2026-06-12 16:16来自 iPhone 15 Pro Max
依旧减脂餐合集 已经不想吃鸡肉了。还得研究别的 果然减脂到最后就是比谁能做个好厨子 毕竟我不是那种能吃屎的天选健身人[柯基] ​
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2026-06-12 15:28来自 iPhone 15 Pro Max
百变琦琦[爱慕]
#宋雨琦AllBlack短发造型# 宋雨琦今日份出发新加坡机场路透 AllBlack穿搭好潮好飒!短发造型尽显灵动帅气,生图状态满分[憧憬]#宋雨琦出发新加坡# ​
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2026-06-12 15:23来自 iPhone 15 Pro Max
音乐人格依旧 100% 纯 i 人哈哈哈哈哈哈哈 也不知道咋算的 ​
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2026-06-11 22:06来自 iPhone 15 Pro Max
夏天是一个方便的季节。不练臀腿的日子光脚穿个洞洞鞋就去能健身房,练完以后洗澡不用换鞋子,洗完澡穿个吊带长裙就可以回家了,健身包也轻了好多✌️ 所以夏天可以保持现在的温度吗[点赞] ​
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2026-06-10 19:52来自 iPhone 15 Pro Max
磨豆浆的味道是妈妈的味道 ​
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2026-06-10 09:10来自 iPhone 15 Pro Max
#金宾大中华区品牌代言人宋雨琦# [打call][打call][打call]
一「琦」嗨,夏日才够棒! 舞台上,实力炸场 派对里,掌控全场 欢迎金宾大中华区品牌代言人@宋雨琦_i-dle 一「琦」嗨,夏日才够棒! #金宾大中华区品牌代言人宋雨琦# #金宾# #金宾嗨棒# #一起嗨才够棒# #宋雨琦[超话]# *广告*未成年人不得饮酒*乐享饮酒需理性 ​
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2026-06-09 21:36来自 iPhone 15 Pro Max
我再也不随便奖励自己了。肌肉又掉了啊啊啊啊啊 ​
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2026-06-08 02:06来自 iPhone 15 Pro Max
周末小记[许愿星] ​
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2026-06-08 01:59来自 iPhone 15 Pro Max
中国 3-1 波兰 好精彩!这是我第一次现场看比赛! 波兰是这次 VNL 热度最高的队 比分一直咬得非常紧 赢的那下给我激动哭了 中国女排牛逼啊啊啊啊啊啊 真的真的多给年轻运动员一点耐心和信心吧🥹 ​
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2026-06-08 01:46来自 iPhone 15 Pro Max
没发力)一些训练痕迹的腿/轻微训练痕迹的胳膊/轻微训练痕迹的背/一张满分女体测报告(除握力 其实大腿部分有很明显的痕迹来着,和去年夏天的状态完全不一样,但是出门光自己对着玻璃欣赏腘绳肌股四和内收肌了,一张都没拍[柯基] 继续好好练吧💪 ​
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2026-06-05 23:01来自 iPhone 15 Pro Max
正主如何鼓励我健身: 每次看这个女人练的肩膀头子都被迷得走不动道 怎么会有这么美的短三角肌啊 ​
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2026-06-05 18:11来自 iPhone 15 Pro Max
有的时候真的接受不了自己比两年前还穷。 ​
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2026-06-04 10:38来自 iPhone 15 Pro Max
减脂哲学 ​
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2026-06-04 02:18来自 iPhone 15 Pro Max
紫金只剩一个我认识的窗口了[干饭人] 学校人也好少[干饭人] ​
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2026-06-02 19:32来自 iPhone 15 Pro Max
人活着就得有盼头,甚至连下一顿吃什么都得有盼头,有盼头就会幸福 ​
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2026-06-02 18:22来自 iPhone 15 Pro Max
来了🤓
来吧!老规矩,如此美丽的一刊必须抽十本! 不用关注我,请家姐美貌转到更多地方去! 请路过的朋友们看看家姐,如此美丽你们不想留存一份吗! 6月3号6:03开奖,请大力传播[流浪地球2] ​ http://t.cn/AXXbNkfg ​
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2026-06-01 20:32来自 iPhone 15 Pro Max
给我吃一口啊啊啊啊
那就过个🤙🏻👆🏻~ ​
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2026-05-31 04:51来自 iPhone 15 Pro Max
本来是学长给的一个活动名额随便来玩玩 但是我好喜欢骑马 根本没玩够 对我就是这样贪婪地活在这个世界上什么都想玩 那咋了 因为我爱这个世界啊 ​
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2026-05-31 00:16来自 iPhone 15 Pro Max
我艹了这个狗现在好有力量感好有劲儿好酷好帅好稳啊啊啊啊啊啊啊啊啊
#宋雨琦[超话]# 260530 世巡悉尼站 solo舞台<M.O.>直拍 雨琦特有的力量感🔥 伟大的solo~ 🍠:36809130 已授权 http://t.cn/AX6kJlkL ​
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2026-05-28 18:31来自 iPhone 15 Pro Max
yesterday 开放麦🎤 ​
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2026-05-26 21:30来自 iPhone 15 Pro Max
这个月脂肪-0.8kg,骨骼肌+0.4kg,体脂率下降 1.4 薯条想要,薯条得到[点赞] ​
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2026-05-26 17:27来自 iPhone 15 Pro Max
奥利司他你把我害得很惨。🥲 ​
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2026-05-26 01:49来自 iPhone 15 Pro Max
因为圆子追星晚了逗留了一天 所以和圆子并未错过[哈哈] ​
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2026-05-25 20:48来自 iPhone 15 Pro Max
好听!!元气小狗!!
当#OPPO Reno16#出现,那一刻「怦然星动」🪐 行业首创3D悬浮星球,前所未有的立体设计,让人忍不住 WOW~ 新品发布会 x 新歌舞台首演🔥希望大家都能感受到这溢出屏幕的满满生命力! 由Reno Girl @宋雨琦_i-dle‌ 演绎的OPPO Reno系列主题曲 《Reno My Way》 现已正式上线,欢迎收听🎵 网易云音 ​
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2026-05-25 14:40来自 iPhone 15 Pro Max
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2026-05-25 02:57来自 iPhone 15 Pro Max
今天又起晚了。所以是杭州下雨半日游ヽ(´ω`)ノ☔️ 一个人出来玩就这样随心所欲 (回到家发现脚趾甲里面已经全是泥巴了。就像刚下田插秧的一样[流汗]) 来西湖边一看 发现两天的暴雨已经让西湖快漫出来了 下雨虽然是有下雨的意境 但是下次别下了哈 这里放一些 pyq 没有调过色的实况图 (下雨哪能拍出 ​
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2026-05-24 18:19来自 iPhone 15 Pro Max
学姐学姐啊啊啊啊啊啊#OPPO Reno16# #OPPOReno16实况神机#
📢Reno影像班开课啦! 用#OPPO Reno16#系列全新实况玩法 一拍一贴超出片的「实况随心贴」 打开实况想象力,我有我的生命力 ✨5月25日18:00,新品发布✨ #OPPOReno16实况神机# ​
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2026-05-24 15:55来自 iPhone 15 Pro Max
能不能发明带散光的硅水凝胶美瞳啊 每次戴美瞳还是看不清带灯光的字[淡淡的] 之前买过一种聚光的日抛 但不是硅水凝胶戴一会儿就不舒服了 很挑剔费钱的一双眼睛[淡淡的] ​
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2026-05-24 02:43来自 iPhone 15 Pro Max
啊 虽然是淋着暴雨看的演出 虽然有些歌我都没听过 但现在居然有一种久违的戒断感是怎么回事 ​
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2026-05-24 02:34来自 iPhone 15 Pro Max
杭州你。 ​
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2026-05-23 13:09来自 iPhone 15 Pro Max
(完) ​
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2026-05-23 12:31来自 iPhone 15 Pro Max
第一次住青旅 住到一个很干净舒适的全女青旅 女孩子就是没有异味没有呼噜声安安静静的 满意满意 ​
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2026-05-22 13:16来自 iPhone 15 Pro Max
和西灯的周四一晚 长大了就是这样面次见面都很匆忙~(´•︵•`)~ ​
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2026-05-20 23:06来自 iPhone 15 Pro Max
其实从去年到今年年初 虽然也在断断续续健身 但是总是练一段时间就要因为有各种事情而停训 肌肉用进废退 所以一直长进不大 最近三个月坚持规律运动以后 这两个月吃止痛药的频率大大减少了 头痛的症状减轻 本来痛不欲生的姨妈也不痛了 健康真好啊 活着真好 祝大家都健康幸福 爱自己❤️ ​
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2026-05-20 08:49来自 iPhone 15 Pro Max
别管了我已是宋雨琦梦女。
宋雨琦这个人完全是行动派且细节怪来的吧…就这么特意上线默默把自动回复改成语音,对你说我爱你520快乐🥺女神你这完全是在养死士… ​
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2026-05-19 18:30来自 iPhone 15 Pro Max
中午这顿我越吃越烦越吃越气,于是晚上点了一份华莱士吃。舒服了🍴(๑´ڡ`๑)鸡就该是这个味儿!
我再也不偷懒去水煮鸡胸肉了 好干巴好难吃。。一顿饭我吃了半小时。。。。 下饭都是用西兰花下的饭。。。 以后老实煎😕 ​
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2026-05-19 12:56来自 iPhone 15 Pro Max
我再也不偷懒去水煮鸡胸肉了 好干巴好难吃。。一顿饭我吃了半小时。。。。 下饭都是用西兰花下的饭。。。 以后老实煎😕 ​
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2026-05-18 22:30来自 iPhone 15 Pro Max
你说健完身回家困困的为什么不能直接睡觉呢 为什么还要洗衣服吃练后餐做第二天的减脂餐洗碗晾衣服收拾东西..呢 ​
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2026-05-18 10:32来自 iPhone 15 Pro Max
好爱碳水 减脂期又不能吃多碳水 没有碳水我怎么活啊˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ 等我把脂刷下去的那天我要狠狠增肌 ​
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2026-05-18 09:13来自 iPhone 15 Pro Max
第一次揉面就做了两波 死面饺子皮和发面包子 这周末是面点师傅[奶牛猫] ​
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2026-05-17 00:16来自 iPhone 15 Pro Max
CD 角持续升级中 ​
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2026-05-16 23:51来自 iPhone 15 Pro Max
爆改无袖歌名 ​
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2026-05-16 03:02来自 iPhone 15 Pro Max
谁懂半夜调着酒呢 看着门上的影子开始研究小肌肉。 ​
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2026-05-16 00:18来自 iPhone 15 Pro Max
“行船入夜 恰江上升明月 江海万里 心中念你 便不觉遥远” ​
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2026-05-14 21:19来自 iPhone 15 Pro Max
一个半月跑步归来的第一次臀腿日 维度小了但功能性都增强了 容量拉爆的一天 (?不知道为什么平板撑在训记算有氧 ​
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2026-05-12 17:00来自 iPhone 15 Pro Max
耳机里传来雨琦的 Love Tease.什么时候听的歌就会把我带到什么时候,点开那年今日一看,原来一年又过去了。
如果所有感情都停留在最美好的阶段就好了。 ​
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2026-05-12 12:19来自 iPhone 15 Pro Max
白日提灯终于看完了 好看!!!
我将再一次不带任何期待地点开迪丽热巴的剧。 ​
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2026-05-11 16:36来自 iPhone 15 Pro Max
一周斋饭备餐合集🍚(^_^)ง ​
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2026-05-11 14:39来自 iPhone 15 Pro Max
衣服刚到手:怎么这么小 穿上:哦原来我也能穿 对的对的现在穿小衣服已经不会显壮了 ​
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2026-05-11 14:28来自 iPhone 15 Pro Max
啊啊啊啊啊啊啊啊啊 年上(姐姐)牛逼
粉丝送机的时候随口提的一个梗此女真的一直记在心里 然后一本正经地思考分析🥺并且此女的回答也很好品啊——“不再依赖姐姐不是姐姐没用,是你太有用了。” 高度肯定了你的成长,让你看到了自身的主体性,真的完全年上引导型恋人来的… 而且此女耳根子也软得很,你说她理科生思维她立马服软顺着你说 ​
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2026-05-11 00:37来自 iPhone 15 Pro Max
老山西线 其实在走最后那段下山台阶之前都是累但爽着的 随橙想呢 最后下山遇到了我最讨厌的台阶路 猛猛冲击波棱盖 好累 最后在天黑完之前出了兜率寺 打车还打了好久 晚上九点多才到达KCOOKING进行一个无声狂吃 老山西线好玩爱玩下次不一定玩了 KCOOKING 好吃爱吃下次还吃 ​
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2026-05-09 09:41来自 iPhone 15 Pro Max
其实我在经济下行时期活得挺开心的 因为这是我出生以来第一次经历很多东西开始降价 在我印象里商品是永远在涨价的[哆啦A梦吃惊] ​
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2026-05-07 16:34来自 iPhone 15 Pro Max
我的评价是 画面好看 配音不喜欢 S 人无法 get 叙事走向太平淡的艺术流 ​
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2026-05-06 17:56来自 iPhone 15 Pro Max
音乐节手背不涂防晒的后果:🥲 ​
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2026-05-06 10:45来自 iPhone 15 Pro Max
眼看着楼下在昏暗小门面开快客达超市的三个阿姨做大做强,转到了旁边那家更大更亮的铺子,就觉得生活还是很有盼头啊[哇] ​
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2026-05-06 00:17来自 iPhone 15 Pro Max
我!的!姨!妈!不!痛!了! !!!!!!! 这个月的运动强度非常 OK!!!! 啊啊啊啊啊真的感动死了[泪]太棒了[泪] 感谢坚持运动的老己啊[泪][泪][泪] ​
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2026-05-05 03:20来自 iPhone 15 Pro Max
没有在抹茶节吃到抹茶 但在汉堡节吃到了非常好吃的汉堡! 羊肉奶皮子汉堡好吃!牛肉鹅肝汉堡好吃!(具体叫什么名字我忘了) ​
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2026-05-05 03:10来自 iPhone 15 Pro Max
一些太湖湾碎片🧩 是一切都刚刚好的一次音乐节! 天气不冷不热 女厕特别多 上厕所基本不需要排队 洗手池旁还放着很多卫生巾和补妆用品 DouDou 唱到“起风啦 该回去啦”就真的起风了 豆豆敲着萨满鼓唱完《当我们点起火把》太阳就出来了 回春丹在夕阳下唱着“夕阳掉进我心里” 美妙 幸福 好看爱看 ​
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2026-05-02 18:34来自 iPhone 15 Pro Max
黑发小狗回来了!!![哇]好好养头发
#宋雨琦[超话]# 🩵[心] ​
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2026-05-02 16:36来自 iPhone 15 Pro Max
匆匆忙忙又回南京咯 ​
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2026-05-01 12:40来自 iPhone 15 Pro Max
连续一个月我周末都在早起 有的时候甚至起得比上班还早 我发现 当你不再把早起当成一种痛苦的时候它就不再痛苦了 (上班除外) ​
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2026-05-01 09:03来自 iPhone 15 Pro Max
来吧。加入我的周末晚睡早起教[鲜花] ​
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2026-04-30 10:05来自 iPhone 15 Pro Max
回老家美妙的早晨从被夸开始 ​
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2026-04-29 20:02来自 iPhone 15 Pro Max
4 月先这样吧 胯骨轴子仍在恢复中 希望 5 月早日恢复早日练腿 ​
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2026-04-29 09:37来自 iPhone 15 Pro Max
好想去非洲卖西红柿炒鸡蛋 ​
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2026-04-29 01:09来自 iPhone 15 Pro Max
洗澡的臭鸡🐦 ​
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2026-04-28 22:17来自 iPhone 15 Pro Max
话梅金酒实在美味 每次喝完了都要补 ​
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2026-04-27 21:21来自 iPhone 15 Pro Max
何意味。 ​
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2026-04-27 13:21来自 iPhone 15 Pro Max
周末小记 吸氧日记🪷 ​
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2026-04-27 12:05来自 iPhone 15 Pro Max
我不知道什么时候才能重新感受到我的人生是幸福的。 大学的时候我是幸福的,刚毕业的时候我也觉得我很幸福,做着当时收入还不错的工作,有稳定的感情,对未来对经济都不会太愁。但后来这三年来遇到了太多的变故,太多的事情和挑战,以至于到现在,我已经习惯了去面对好不容易平静的生活里突然出现的那 ​
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2026-04-25 00:54来自 iPhone 15 Pro Max
怎。 ​
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2026-04-24 20:51来自 iPhone 15 Pro Max
累累嘟[淡淡的] ​
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2026-04-23 22:13来自 iPhone 15 Pro Max
书里总爱写到喜出望外的傍晚 ​
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2026-04-23 22:06来自 iPhone 15 Pro Max
扇贝你何意味。 ​
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薯条西多士扒拉
2026-04-22 19:47来自 iPhone 15 Pro Max
天天下雨给自己下破防了。开始反思自己为什么这么穷连辆车都供不起。 而且马上还要上学。 ​
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薯条西多士扒拉
2026-04-22 10:27来自 iPhone 15 Pro Max
雨天就是好困🥱🥱🥱 ​
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薯条西多士扒拉
2026-04-21 22:43来自 iPhone 15 Pro Max
加片能做组了嘿嘿嘿 小小进步记录一下 ​
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薯条西多士扒拉
2026-04-20 13:03来自 iPhone 15 Pro Max
周末小记ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 周末这两天起得比上班都早🥱大赚特赚 ​
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薯条西多士扒拉
2026-04-20 00:08来自 iPhone 15 Pro Max
谁来都得喝(2) ​
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薯条西多士扒拉
2026-04-18 18:57来自 iPhone 15 Pro Max
我现在又能动又能吃体脂还在降 这样的人生也太爽了哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​
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薯条西多士扒拉
2026-04-18 15:56来自 iPhone 15 Pro Max
不喜欢和年龄大些的男性人类聊天的原因🈶️: 1. 总会这样被矮化[无聊] 2.他们总是性缘脑[无聊] 图为不同的人类样本 ​
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