江苏疾控的微博

江苏疾控

2026-07-02 16:19来自三星Galaxy Z Flip6

【大汗淋漓后，千万别急做这些事！】#疾控科普# 高温天气下剧烈运动或长时间户外活动后，身体往往会大量出汗，此时很多人本能地想要快速降温。然而，这些看似“解暑”的操作，实则暗藏健康风险。以下三件事，建议暂时不要做：http://t.cn/AXoGrM1t

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江苏疾控

2026-06-30 09:48来自微博网页版

一次朋友聚会时，小周（化名）说起自己最近看到的一张健康宣传海报。海报上同时出现了艾滋病、梅毒、乙肝和丙肝。在他的印象里，这明明是四种完全不同的疾病。为什么疾控部门在开展健康宣传时，经常把它们放在一起？为什么医院在提供相关健康服务时，也越来越强调综合筛查和综合干预？一起来看看：

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江苏疾控

2026-06-26 10:26来自微博网页版

【痛风，可以喝牛奶吗？】#痛风这件事,您可知多少##痛风饮食# 有人说：“痛风不能喝牛奶，嘌呤高！”也有人说：“牛奶是痛风的‘救星’！”到底哪个对？看过来：http://t.cn/AXS0K4oh

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江苏疾控

2026-06-26 10:21来自微博网页版

【阴干的衣服，为啥臭臭的？】进入梅雨季，雨水连绵不断......问题来了!明明洗过的衣服，怎么反而一股怪异的臭味？那臭味真是贼上头，无法描述，谁懂？像臭脚丫子味，又像什么东西馊了，又像臭掉的酸菜.......

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江苏疾控

2026-06-23 10:28来自微博网页版

夏天一到，最扎心的差距来了：有人35℃还能淡定逛街，空调26℃都嫌凉；有人刚出门就汗流浃背，离了空调就“融化”。明明是同样的温度，人和人之间的体感怎么差这么多？戳链接：http://t.cn/AXStVX2S

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2026-06-16 12:55来自微博网页版

鸡蛋配牛奶，是不少人早餐的经典选择，可网上一直流传着 “鸡蛋和牛奶不能一起吃，同食会营养流失、伤肠胃，甚至产生有害物质” 的说法，让很多人陷入纠结。作为日常餐桌上最常见的两种高蛋白食物，二者到底能不能同食？一起来看看：http://t.cn/AXaNg5NX

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2026-06-15 16:18来自微博网页版

【疼！口腔溃疡长在哪里最疼？】#世界杯熬夜看球# #口腔溃疡疼痛排行榜#世界杯激战正酣，啤酒烧烤小龙虾是不是已经安排上了？但熬夜狂欢后，烦人的口腔溃疡是不是也来凑热闹了？吃饭疼、喝水疼，连沉默都痛……别慌！今天带你解锁“口腔溃疡疼痛排行榜”，看看你的溃疡到底长在了哪个“地狱级”位置？

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2026-06-12 16:54来自三星Galaxy Z Flip6

【只有晴天才要涂防晒？你又错了......】#疾控科普# 夏天的阳光格外“热情”，不少人出门前都会认真涂防晒霜。但一遇到阴天、雨天......但凡看不到太阳，很多人就觉得“没太阳，不用防晒了吧”？不不不，错了错了，究竟如何？一起来看！👇🏻👇🏻http://t.cn/AXaUhQcB

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2026-06-11 08:28来自微博网页版

【高考结束了，有些事，也该正大光明地和你聊聊了】#高考结束[超话]# 青少年预防艾滋病#不安全性行为是艾滋病传播主要原因# 高考结束了。当最后一门考试的铃声响起，很多同学终于卸下了压在肩头许久的压力。有人计划毕业旅行，有人准备聚会狂欢，有人开始憧憬大学生活，也有人即将迎来人生中第一次真正

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2026-06-09 10:56来自微博网页版

在数字化生活方式高度普及的今天，长时间近距离用眼、屏幕暴露、环境干燥与空气质量变化，使干眼的发生更加普遍、也更加年轻化。流行病学研究结果显示我国干眼症患病率达21.0%~52.4%。换句话说，办公室里环顾四周，至少每三个人里就有一个“干眼预备军”。那你的“干”，是哪种干？戳链接：

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2026-06-05 12:42来自三星Galaxy Z Flip6

【江苏疾控权威发布：6月防病提示】#疾控科普# 6月气温升高、降雨增多，蚊虫活跃、湿度偏大，结合季节特点，江苏疾控提醒大家重点防范呼吸道、肠道、虫媒等各类传染病。快跟着小编一一起掌握本月防病要点吧！👇🏻http://t.cn/AXXS0hDv

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2026-06-05 11:19来自三星Galaxy Z Flip6

【被蜱虫咬了？第一步你就做错了】#疾控科普# 夏天到了，又到蜱虫活跃期！有人身上突然发现了小黑点，粗看还以为是长了新的色素痣，或者皮肤不小心抓破的结痂改变……要担心，这可能是蜱虫叮咬的情况，需要尽快处理。关于蜱虫这些知识一定要知道，关键时刻能救命！ http://t.cn/AXXScYnC

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2026-06-02 11:08来自微博网页版

近日，世界卫生组织宣布刚果（金）和乌干达暴发的新一轮埃博拉疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”，引发了公众的广泛关注。这并非近年来的第一次疫情预警——实际上，埃博拉病毒已在非洲大陆反复出现近半个世纪。戳链接：http://t.cn/AXX4SFcG

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2026-05-26 09:31来自微博网页版

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【埃博拉病毒病防控提示】2026年5月17日，世界卫生组织宣布刚果（金）与乌干达本迪布焦埃博拉病毒病疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。近日，海关总署发布关于防止埃博拉病毒病疫情传入我国的公告。为控制相关风险，中国疾控中心提示：一、近期，从刚果（金）和乌干达等疫情风险国家和地区来

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2026-05-22 16:28来自三星Galaxy Z Flip6

【你的小拇指还在当“手机支架”吗？快改！】#疾控科普# 刷视频、聊微信、追网剧…一拿起手机，就下意识把小拇指垫在手机底部，稳稳当当当起“人肉支架”，有木有？咱就是说，这个全网90%的人都中招的姿势，看着省力又顺手，实则悄悄在伤害你的小拇指！[裂开][裂开] http://t.cn/AX64AHUl

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2026-05-22 10:11来自微博网页版

【技术服务检测哪家强？十大王牌技术服务，欢迎咨询】#江苏疾控#技术服务检测# 涉水产品检验检测保健食品安全功能性实验人体试食实验……技术检测哪家强？小伙伴们看过来！十大王牌技术服务您想要的，我们都有！欢迎来电咨询~

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2026-05-19 14:07来自微博网页版

晚上下班做饭，孩子不吃菜，老人嚼不动，最后盘子里剩的全是青菜——这是不是你家的日常？其实，中国营养学会早已敲黑板：家庭餐桌的“营养短板”，往往就在蔬菜水果上。今天不讲大道理，直接给您一套全家老小都能用的“果蔬加量法”。戳链接：http://t.cn/AXidOXYC

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2026-05-14 16:24来自三星Galaxy Z Flip6

【晨起“口苦”？可能是身体发出的警报......】#疾控科普# 你经历过吗？早上一觉醒来，嘴里先泛起一股又苦又涩的味道，即便及时漱口、喝水，苦涩感也难以快速消散......长期晨起口苦绝非小问题，背后往往关联着口腔、消化、肝胆等多个部位的健康隐患，千万别忽视！一起来看看：http://t.cn/AXi6R0AE

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2026-05-14 09:53来自微博网页版

【睡觉时突然一抖、莫名有坠落感......是大脑以为你快“没气了”？真相是......】不知道你有没有过这种经历：躺在床上快要睡着时，身体突然猛地一抖，整个人像踩空、从高处掉下来一样，瞬间惊醒，心跳加速，还带着一阵莫名的心慌。好好睡觉为什么会突然一抖、产生坠落感？今天一次性把原理、原因和要不

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2026-05-12 14:20来自微博网页版

随着气温升高，你是否注意到在卫生间里经常冒出一种小黑虫它远看像苍蝇，近看像小飞蛾安静地趴在墙壁上。这就是本期的主角——蛾蚋。你以为它们只是“厕所氛围组”？不不不，它们杀伤力有点惊人，本期让我们来扒一扒蛾蚋那些事儿。http://t.cn/AXiGjrBM

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2026-05-08 11:22来自三星Galaxy Z Flip6

【#关心职业健康# 66岁，每天搬100次水泥......】#疾控科普# 您身边有这样的"银发装修工"吗？他们是为城市建设奉献一生的劳动者，如今却仍在工地忙碌。长期高负荷作业，也让他们的健康面临诸多风险，值得全社会关注。详情戳：http://t.cn/AXJBs4Hq

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2026-04-30 11:07来自微博网页版

【文明养鸟，警惕鹦鹉热！】#老人养来路不明鸟一家5口患鹦鹉热# 近期，随着公众对人畜共患传染病关注度不断提升，鹦鹉热衣原体感染也受到较多关注。该病总体发病率相对较低，但感染后可引起肺炎等较严重临床表现，在接触鸟类、家禽或受污染环境后存在一定感染风险。了解疾病特点，做好科学防护，有助于

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江苏疾控

2026-04-28 09:25来自微博网页版

肺是人体的“呼吸引擎”。很多人直到感到胸闷、气短，才意识到肺功能的重要性。其实，通过科学的运动方式和良好的生活习惯，我们完全可以主动改善肺功能，让每一次呼吸都更有力。戳连接:http://t.cn/AXxkungn

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2026-04-24 12:31来自三星Galaxy Z Flip6

【乙流活跃，与甲流有何不同？会“二连击”吗？】#疾控科普# 近期，全国流感监测数据显示，乙型流感的占比已连续3周上升，这引起了大家的关注。乙流和甲流哪个更厉害？会重复感染吗？我们又该如何防护？这份春季流感防控指南请收好：http://t.cn/AXx0kiEf

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2026-04-21 10:17来自三星Galaxy Z Flip6

#减肥防癌# 说起减肥，很多人第一反应都是“为了颜值”“为了穿衣服好看”，但其实，管好体重更是给自己的身体上一道超划算的“防癌保险”！今天就跟大家好好唠唠，肥肉到底是怎么“勾搭”上癌症的，以及普通人该怎么科学控重，从根源降低患癌风险#疾控科普#戳链接：http://t.cn/AXxfbJ6l

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2026-04-16 16:14来自三星Galaxy Z Flip6

【#江苏省最新癌情发布#，需警惕这几种癌！】2026年4月15日至21日为第32个全国肿瘤防治宣传周，本期就带大家了解下我省最新的癌症流行特征，需要警惕的几种癌和一些癌症预防建议~详情戳：http://t.cn/AXMdJhbF

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2026-04-16 10:19来自微博网页版

【蚊虫史诗级大年？江苏疾控：密度正常，注意防护】#今年蚊子可能迎来史诗级加强# 近日“今年蚊子可能迎来史诗级加强”话题登上热搜，引发热议。江苏疾控：监测显示全省蚊虫密度与历年同期基本一致。目前全省登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病均为境外输入。近期随气温上升，人员流动增加，输入及扩散传

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2026-04-14 10:20来自微博网页版

老话说“近朱者赤，近墨者黑”，放到体重管理上，就有了“近瘦者瘦”的说法——不少人发现，身边全是自律瘦子，自己想胖都难；天天跟爱吃高热量、不爱动的人待一起，体重悄悄就往上飙。“近瘦者瘦”，到底是不是真的？有科学依据吗，这种社交影响背后，藏着怎样的健康逻辑？一起来看看：

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2026-04-10 17:36来自三星Galaxy Z Flip6

【麻疹已接近消除，公众为什么仍要做好预防？】#疾控科普# 提到麻疹，很多人觉得它只是“小时候普遍会出的一种疹子”，如今无需过多担心。然而，近几年麻疹在部分国家和地区卷土重来，给我们敲响了警钟。那么，这个古老的对手究竟有着怎样的真面目？今天，我们就来揭开它神秘的面纱。详情戳：

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2026-04-09 20:07来自三星Galaxy Z Flip6

【只吃水煮菜能减肥？】#疾控科普# 相比于爆炒、油焖、红烧等其他烹饪方式，水煮菜通常可以减少摄入的油脂和热量，所以很多人说这样做能减重。这是真的吗？👇🏻👇🏻 http://t.cn/AXMt7ZSD

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2026-04-08 20:00来自微博网页版

【隔着玻璃晒太阳能补钙吗？】#隔着玻璃晒太阳是无效补钙# 有人说：不想出门时，坐在阳台隔着玻璃晒太阳，也能“补钙”。这，是真的吗？一起来看真相[不愧是你][不愧是你]http://t.cn/AXMUpTfN

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2026-04-07 09:31来自微博网页版

#厨房纸# 厨房用纸，如今几乎家家都在用。经常下厨的朋友深有感触：擦水擦油，比一般的抽纸都要好用，有些人也会在煎肉之前，用厨房纸擦掉表面的水分，避免煎的时候油花四溅……一抽一擦，用完直接丢弃，省事。但要注意的时，并不是所有的厨房纸都可以直接接触食物，用错了要当心……一起来看：

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2026-04-03 16:49来自三星Galaxy Z Flip6

【“烧三天、出三天、退三天”！传染性强，警惕这种病】#疾控科普# 冬去春来，气温渐暖，各类呼吸道疾病进入高发时段，此时这种“古老”疾病喜欢出没，还传染性特别强，它就是#麻疹#。可别小瞧它，不止出疹那么简单，在没有疫苗的年代，它每年能夺走全球约260万人的生命，一起来关注！👇🏻👇🏻

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2026-04-02 18:08来自三星Galaxy Z Flip6

【#江苏疾控发布4月防病提示#】进入四月，春意渐浓，气温回暖，但昼夜温差还是有点大，时有阴雨。迎来清明假期，人员流动和聚集性活动增多，发生肠道、呼吸道、虫媒传染病的风险增大。江苏疾控发布防病提示，掌握防病要点，做好预防措施，共筑春季健康防线。[拳头][拳头] http://t.cn/AXIWyWBG

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2026-03-31 09:13来自微博网页版

#拼豆# 手工凭借其治愈的过程和创作的成就感，在年轻人中迅速风靡，成为社交平台上的新宠。但近期，关于拼豆豆粒甲醛超标、熨烫时释放刺鼻有害气体的讨论在网络上刷屏，让无数玩家心生忧虑：手中这些五颜六色的塑料豆和使用的熨斗，是否会成为隐形的“健康刺客”？一起来看看：http://t.cn/AXIJAmHf

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2026-03-24 09:37来自微博网页版

春暖花开，不少人踏春时总爱“挖野菜尝鲜”。#野菜# 虽鲜，但每年因误食有毒野菜中毒的事件却屡见不鲜。这些安全提醒一定要记好！详情戳：http://t.cn/AXfR2mtB

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2026-03-20 15:03来自三星Galaxy Z Flip6

【江苏省#世界防治结核病日#主题宣传海报发布】2026年3月24日是第31个“世界防治结核病日”。我国今年的宣传主题定为“全面行动全力投入全民参与终结结核”。在江苏，有这样一位温暖的守护者，她就是南京籍演员海清，作为江苏省结核病防治公益宣传大使，她多年来一直投身于我省的结核病防治公益宣传

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2026-03-19 10:05来自微博网页版

【熬夜VS生气，哪个对甲状腺伤害大？答案藏在你的日常里】#甲状腺# 老熬夜对身体不好，总生气要长各种结节……话是这么说，可道理真是这样吗？“熬夜”和“生气”这两个现代人的高频状态，常被看作伤甲状腺的“元凶”，到底谁的伤害更甚？一次性说清楚。http://t.cn/AXfteuFn

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2026-03-16 17:27来自微博网页版

#一招教你挑选好吃的蓝莓# 听说了吗？蓝莓可不是越大就越好哟！是不是一直以为大蓝莓营养更丰富？今天就带大家揭开蓝莓的神秘面纱，从营养真相到挑选秘诀，一篇全搞定👇http://t.cn/AXfh5IAa

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2026-03-12 16:48来自三星Galaxy Z Flip6

【校园保卫战：如何防住那个会“飞”的结核小妖精？】#疾控科普# 各位老师、家长朋友们，欢迎来到“校园健康塔防游戏”的最高难度关卡——防范学校肺结核聚集性疫情。但别担心！根据《#中国学校结核病防控指南# 》，认真建好三道防线即可保护家人和孩子的健康[太阳] 详情戳：http://t.cn/AXVYOq8Z

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2026-03-12 07:59来自微博网页版

【一吐二泻三发热？警惕轮状病毒】冬春时节，气温变化大。呕吐、腹泻症状小朋友们又多了起来。可别觉得是简单的“着凉了”，据统计，在我国小于5岁儿童之中，超过1/3腹泻是感染轮状病毒所致。警惕轮状病毒：http://t.cn/AXVlpIRT

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2026-03-10 09:12来自微博网页版

#花粉过敏# 随着气温逐步回升，春日气息愈发浓郁，花草次第抽芽开花，空气中的花粉浓度也将日渐升高，花粉过敏引发的各类不适症状，即将进入高发期。详情戳：http://t.cn/AXVaeLVS

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2026-03-06 14:58来自三星Galaxy Z Flip6

【多吃“碱性食物”能减肥？别信！】#疾控科普# 每逢佳节胖三斤[doge]但节后减肥可不能信谣言！所谓的“碱性食物”到底是什么？市面上热销的碱性食品就是“碱性食物”吗？吃“碱性食物”对我们的身体究竟有没有好处？今天一起来看↓↓http://t.cn/AXVAehGi

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2026-03-03 10:04来自微博网页版

【3月防病提示】时值三月，冬春交替，乍暖还寒。气候条件仍适宜呼吸道传染病传播流行。同时，随着各级各类学校陆续开学，人员聚集性增加，将进一步加大传染病传播风险。江苏疾控提醒大家，应重点防控流感、新冠病毒感染、百日咳等呼吸道传染病，以及其他感染性腹泻病、甲肝戊肝等肠道传染病。

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2026-02-27 14:15来自三星Galaxy Z Flip6

【睡觉总流口水？可能是身体在“报警”】#疾控科普# 很多朋友都有过这样的经历：一觉醒来，发现枕头湿了一片，睡梦中又流口水了。偶尔发生可能只是睡得太香，但如果经常发生，甚至每天如此，那就要留个心眼了——这可能是身体发出的健康警报！一起来看：http://t.cn/AXcKv98e

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2026-02-26 10:51来自三星Galaxy Z Flip6

【晨起“眼屎”糊眼，是哪里出了问题?】#疾控科普# 每天早上醒来，眼角沾着几粒眼屎，擦干净就作罢——这是很多人的日常。但眼屎看似不起眼，却是眼睛健康的“晴雨表”，其多少、颜色和质地，都在悄悄透露眼部状态！详情戳：http://t.cn/AXcJuQ1G

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2026-02-24 18:53来自三星Galaxy Z Flip6

守岁、聚会、刷剧……春节的快乐时光让许多人开启了“报复性熬夜”模式。但是，熬夜后的“报复性补觉”真的有效吗？熬夜“狂欢”后，如何科学“回血”？详情戳：http://t.cn/AXcbFBOb

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2026-02-13 10:35来自三星Galaxy Z Flip6

【HPV疫苗纳入免疫规划免费接种，十问十答来了！】#江苏免费HPV疫苗来了# 好消息！自2025年11月10日起，HPV疫苗正式纳入国家免疫规划，江苏省同步落地实施相关政策，为符合条件的适龄女孩提供免费接种服务！相关重要信息一起来看↓↓http://t.cn/AXtLHbTs

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2026-02-12 10:50来自三星Galaxy Z Flip6

【别让“潜伏”的结核隐患阻挡追梦的脚步】#疾控科普# 怀着无限憧憬走进大学的新生，入学体检却提示#结核潜伏感染#。一时间，“会不会被同学疏远？”“会不会影响学习甚至要休学？”各种担心涌上心头。但是，潜伏感染≠患病，更不会传染他人。接受预防性治疗是对自己和他人负责的科学应对措施！

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2026-02-12 07:33来自微博网页版

【床单、被罩到底该多久洗一次？你的床可能比你想象的脏！】#一个月不换的床单有多脏# 很多人觉得“晒晒就行”“冬天出汗少不用勤换”......可真相却是：当你结束疲惫的一天，陷进柔软床铺时，你可能正躺进一个由数亿细菌、真菌和尘螨组成的“微观乐园”里。这不是危言耸听！一周不换洗的床单，其细菌

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2026-02-10 10:26来自微博网页版

春节临近，很多人开始准备“新年战甲”。美甲已成为不少爱美人士的日常，从简单的涂色到复杂的光疗甲、穿戴甲，花样不断翻新。但在这光鲜亮丽的背后，却隐藏着一系列健康隐患。详情戳:http://t.cn/AX5u32Zo

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2026-02-06 14:59来自三星Galaxy Z Flip6

【自制的“霉豆腐”能放心吃吗？】#疾控科普# 近日，“街头卖霉豆腐”的视频在网络上走红，社交平台上也掀起了复刻“霉豆腐”风潮，不少人选择动手自制[馋嘴] “霉豆腐”为何发霉了也能吃？自制“霉豆腐”有何风险？能放心吃吗？一起来看↓↓http://t.cn/AX56krzT

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2026-02-05 16:54来自三星Galaxy Z Flip6

【这些不起眼的生活习惯，正在悄悄“养出”癌症】#疾控科普# 染发烫发、懒得刷牙、长期高压……你以为都是小问题？这些看似不起眼的日常习惯，正在悄悄摧毁身体的免疫防线，长期累积可能成为癌症的“推手”！[生病][生病]http://t.cn/AX5fWT7L

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2026-02-04 20:40来自微博网页版

【爱“打嗝”，嗝、嗝、嗝不停？这种情况要担心！】有些人特别容易打嗝饱了要打嗝，饿了也要打嗝，紧张时会打嗝，受凉了也会打嗝，甚至无缘无故都会打嗝……别以为打嗝只是一种生理反应，没有什么现实功能，有些“嗝”可能是身体发出的求救信号。一起来看！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]http://t.cn/AX5qao5O

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2026-02-03 10:15来自微博网页版

【江苏疾控权威发布：2月防病提示】进入2月，我省气温依旧较低，适逢寒假和春节佳节，人员流动性较大，室内聚集活动多，存在发生呼吸道传播、接触传播疾病等的风险。详细戳：http://t.cn/AX5wLIG0

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2026-02-02 16:54来自微博网页版

#尼帕病毒自述# 我是1998年从马来西亚“出道”的狠角色！本栖身于果蝠体内，却借猪、人等宿主“闯荡人间”，感染后轻则发热头痛，重则昏迷致死。不想被我缠上？速看防护秘籍！http://t.cn/AX5PyjdS

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2026-01-29 16:19来自三星Galaxy Z Flip6

【思路打开！减重人的三餐搭配公式来了】#健康减脂# 新的一年，很多朋友又立下振聋发聩的目标：今年我要瘦！[doge] 但是，直接节食不是减肥的捷径！吃对了其实也可以高效减肥，一起来看看三餐搭配公式吧↓↓http://t.cn/AXqOJGsk

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2026-01-27 14:14来自微博网页版

2026年1月，印度西孟加拉邦发生尼帕病毒(Nipah)聚集性疫情，截至1月26日，已有5人感染，包括2名护士、1名医生和1名卫生工作人员，均与某私立医院收治的一名未确诊死亡患者（疑似指示病例）有关。人感染尼帕病毒病死率高达 40%-75%，甚至更高。戳链接了解更多：http://t.cn/AXqM3gij

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2026-01-24 17:34来自微博网页版

【创口贴VS创可贴，是一种东西吗？很多人用错了！】生活中难免磕磕碰碰，面对小伤口，很多人都赶紧“pia”一贴，而且一直觉得创口贴和创可贴是同一个东西，只是口音问题......不不不！创口贴和创可贴，名字一字之差，功能和用途却天壤之别！http://t.cn/AXqPUM3F

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江苏疾控

2026-01-23 17:00来自微博网页版

//@无锡疾控:转发微博

【#你好，明天#】国务院食安办等部门将对预制菜国家标准等公开征求意见，直击民生关切，剑指行业争议，正当其时。预制菜国家标准，当是对消费者权益的兜底，也是为行业迈向高质量发展划定必由之路。期待民意充分涌流，推动标准早日落地，让每一份预制菜都“晒”在阳光下，让消费者吃得安心、吃得明白。

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江苏疾控

2026-01-23 16:59来自微博网页版

【低温冰冻模式继续！“鸡贼”的低温烫伤了解一下】这波冷空气有种年底冲业绩的猛烈，不少小伙伴已经是白天暖宝宝傍身，晚上电热毯护体......“神器”们虽能带来温暖舒适一旦使用不当可能让娃“很受伤”一起来看看，咋回事？http://t.cn/AXqPwr4Q

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江苏疾控

2026-01-20 09:49来自微博网页版

气温骤降，心脑血管疾病又进入发病的高危时期，特别是患有高血压、糖尿病、动脉硬化等的患者，突发心脑血管疾病的危险性更高，在此江苏疾控提醒广大中老年人：应注意预防突发心脑血管疾病，安然度过秋冬。戳链接了解更多：http://t.cn/AXGQgjgL

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江苏疾控

2026-01-16 20:56来自三星Galaxy Z Flip6

【别再“邪修”减肥了，试试“211餐盘法”！】#科学减肥方法# 眼瞅着离过年只剩一个月了，今年有信心在亲戚朋友面前秀一把“我的身材很曼妙”吗？[doge][doge] 什么？节前减重焦虑犯了？别急！今天就和小编一起开始“211餐盘法”↓↓科学减重，开心过节啦！！[期待][期待] http://t.cn/AXGixmsS

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江苏疾控

2026-01-16 16:11来自三星Galaxy Z Flip6

【阳性率上升！警惕#呼吸道合胞病毒#感染】#疾控科普# 当前，我国呼吸道合胞病毒检测阳性率整体呈上升趋势[生病][生病] 呼吸道合胞病毒究竟是啥？感染高危人群有哪些？有什么典型症状？如何有效预防？一起来看！↓↓http://t.cn/AXGxgHJZ

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江苏疾控

2026-01-13 16:29来自微博网页版

2026年伊始“车厘子价格暴跌近40%”的话题登上热搜......终于可以车厘子自由了！转而热议的话题又变成了：“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好” “车厘子每天不宜吃超过15颗”这些说法有靠谱的吗？一起来看看：http://t.cn/AXGw9ZwQ

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江苏疾控

2026-01-12 17:44来自微博网页版

【干干干！流鼻血后，第一要做的不是仰头，而是......】冬天空气干燥，我们的鼻腔黏膜会变得很干，局部血管变得更加脆弱，一些轻微的刺激——如挖鼻孔、揉鼻子或打喷嚏，就可能导致它裂开，从而造成鼻出血。童年记忆中，家长们会立马冲过来，喊着“仰头！快仰头！”，一边捏鼻子、用凉水拍脑门，一边让

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江苏疾控

2026-01-09 11:18来自三星Galaxy Z Flip6

【我年轻、我能熬，不怕累？小心“lao”】#疾控科普# 以前大多数人认为结核病是“穷病”，但近年来的流行病学调查却发现，办公室白领、工厂打工人群、大中学生等都是#肺结核#感染的高危人群！年轻人在日常生活中应当如何有效保护自己？快转发给你的同事朋友！👇🏻👇🏻http://t.cn/AXbHAt15

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江苏疾控

2026-01-08 16:59来自三星Galaxy Z Flip6

【为什么建议35岁开始控糖？】#疾控科普# 越来越多的人发现，血糖失衡不再是老年人的“专利”，是的，它正悄然向年轻群体蔓延......在国际医学界，#血糖管理警戒线提前到了35岁#[泪奔][淡淡的] 在这个关键节点开始控糖，是一项“事半功倍”的健康战略！一起来看看↓↓ http://t.cn/AXbWqmkj

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江苏疾控

2026-01-07 16:39来自微博网页版

#火锅涮菜正确方法# 转给那些吃火锅“涮肉”不超过5秒的朋友！寒风起，火锅香，可别让错误的涮菜方式，毁了这冬日最治愈的美食仪式，快来一起解锁火锅涮菜的正确姿势吧！→http://t.cn/AXbKD030

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江苏疾控

2026-01-06 11:23来自微博网页版

生活中我们或多或少都有过这样的经历：早上匆忙赶地铁，突然感到小腹胀痛；会议开到一半，一股强烈的冲动袭来；高速公路上找不到服务区，却急需“解放”。当尿意和便意同时造访，我们会发现通常是便意更难忍受。这究竟是为什么？戳链接：http://t.cn/AXbJbRdC

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江苏疾控

2025-12-31 17:25来自微博网页版

【为啥感冒总从喉咙痛开始？】很多人对感冒好像有种“未卜先知”的能力：每次喉咙痛或者痒，就知道感冒也不远了......那种干痒、刺痛，甚至吞咽时像“刀割”感觉，太难了！那为什么感冒症状总是喉咙痛打头阵？戳图看[不愧是你]http://t.cn/AX414guE

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江苏疾控

2025-12-30 11:10来自微博网页版

王师傅今年 68 岁，在一次住院检查中被告知：HIV 抗体阳性。医生告诉他，你可能感染了艾滋病。王师傅当时的第一反应是反复摇头：“医生，你们肯定是搞错了，我都这么大年纪了，艾滋病这种时髦东西，怎么会找上我？”但检查结果没有错。王师傅的故事并不是特例，戳链接：http://t.cn/AX4QGEhU

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江苏疾控

2025-12-26 11:41来自三星Galaxy Z Flip6

【为什么今年的流感特别凶猛？现在去打#流感疫苗#还来得及吗？】#疾控科普#今年的流感季似乎有点不太寻常？不仅来得早势头也格外凶猛你身边是不是也倒了一大片？[泪奔][淡淡的] 今天我们剥开所有传言和误区用六个问题讲清今年流感的那些事儿！↓↓http://t.cn/AX4IZEKu

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江苏疾控

2025-12-25 14:35来自三星Galaxy Z Flip6

【想瘦下来？改改吃饭顺序吧！】#疾控科普# 一眨眼又年底了你的#减肥计划#实施成功了吗？[doge][淡淡的] 什么？没空撸铁没空锻炼？那到底有没有稍微管住嘴就能无痛减肥的方法？别说还真有！👇🏻👇🏻http://t.cn/AX4qrqge

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江苏疾控

2025-12-24 16:55来自微博网页版

【冷冷冷冷冷冷冷……】凛冽寒潮带来断崖式降温+雾霾笼罩天空，烦人的天气组合对哮喘患者而言，无异于一场针对呼吸道的“双重精准打击”，为什么寒潮+雾霾的组合如此危险？今天，我们来为您拆解这场“双重夹击”的原理，送上实用“呼吸保卫战”行动指南。http://t.cn/AX4yZv9G

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江苏疾控

2025-12-19 17:02来自三星Galaxy Z Flip6

【冬季湿疹高发，到底要“祛湿”还是“保湿”？】#疾控科普# “湿疹”，一听名字，很多人以为是由于潮湿引起的。但其实，每年秋冬季才是湿疹高发或加重的时间！[淡淡的][淡淡的] 这样看有没有觉得，其实干燥的时候更容易发？一起来看↓↓http://t.cn/AXUYKHJr

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江苏疾控

2025-12-18 14:02来自三星Galaxy Z Flip6

【今天起，早起赖床五分钟[太阳]】#疾控科普# 有人说冬天洗澡靠毅力，穿衣靠耐力，起床靠爆发力[泪奔][淡淡的] 冬天起床真的是太太太难了！每天早上你要尝试几次才能成功起床？然鹅，事实上，冬天起床就该“磨蹭”点~今天就跟着小编一探究竟！👇🏻👇🏻 http://t.cn/AXUpihfN

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江苏疾控

2025-12-18 10:50来自微博网页版

【近日明星频频“中招”，关于甲状腺癌，你了解多少？】#甲状腺癌# 近日，“歌手冯提莫甲状腺癌复发”“演员立威廉确诊甲状腺癌”的新闻备受关注，让不少查出甲状腺结节的人内心有点慌.......一起来看！http://t.cn/AXUN1zUB

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江苏疾控

2025-12-16 14:59来自微博网页版

【十二月在江苏，你跟着气温“过山车”了吗？】#江苏天气##江苏十二月气温# 早上出门像秋天，中午像春天，晚上直接切换冬天模式！这魔幻的温差，让江苏人每天都在“该穿什么”的灵魂拷问中度过[皱眉][皱眉][皱眉]为何会这样？一起来看看[揣手]http://t.cn/AXUJxdkD

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江苏疾控

2025-12-12 15:39来自三星Galaxy Z Flip6

【“黄痰轻，黑痰重，吐了白痰更要命”......是真的吗?】#疾控科普# 急性呼吸道感染后不少人咳嗽迁延难愈，十分困扰[生病] 虽都是咳嗽但有的痰白，有的痰黄，那不同种颜色的痰液，代表什么呢？今天就跟着小编一起来看看吧！http://t.cn/AXUPxCBd

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江苏疾控

2025-12-11 16:41来自三星Galaxy Z Flip6

【反复高烧、全身酸痛……孩子流感了，如何照护？】据监测，目前我省流感属于较高流行水平。最近可能有不少孩子中招了，让很多家长慌了神，别担心！这份护理指南请查收，帮助孩子科学应对甲流！#科学应对流感季# http://t.cn/AXUPxvJO

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江苏疾控

2025-12-10 09:26来自微博网页版

最近，有热搜说看视频开倍速看似高效但实则可能会伤害大脑，让广大网友破大防了.....那这件事是真是假？戳链接一起来看看！http://t.cn/AXymSkAW

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江苏疾控

2025-12-05 16:44来自三星Galaxy Z Flip6

【尿酸高了怎么办？这份“降酸”攻略请收好】#疾控科普# “体检报告上那个向上的箭头又出现了——尿酸偏高。” [苦涩]高尿酸的危害不止于引发痛风、结石和肾功能损伤，还会显著增加高血压、冠心病的患病风险。但是别慌！如果你也正经历这番困扰，是时候采取行动了，这份“降酸”攻略请查收！↓↓

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江苏疾控

2025-12-02 15:23来自微博网页版

十二月，凛冬至，气温变化大。降温后，大家室外活动减少，室内活动增多，流感、鼻病毒等多种呼吸道传染病和慢阻肺等逐步进入发病高峰期。江苏疾控提醒您，应注意防范以下公共卫生风险，请花一分钟时间掌握防病要点：http://t.cn/AXy4rZwD

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江苏疾控

2025-11-28 15:09来自三星Galaxy Z Flip6

【一经感染，终身标记是真的吗？】#疾控科普# 梅毒，因经常出现在社会新闻和街头小广告中而被大家熟知，很多人疑惑感染梅毒后会有“终身标记”，这是真的吗？关于梅毒，今天就来跟大家好好说说！↓↓ http://t.cn/AXLmmgtR

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江苏疾控

2025-11-28 11:28来自三星Galaxy Z Flip6

【江苏疾控发布提示：进入流行期！切勿带病上学】守护学生健康，从科学防护开始！这份#校园流感#防控指南请查收👇🏻👇🏻http://t.cn/AXLnlQyJ

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江苏疾控

2025-11-27 11:14来自微博网页版

【预防性病之“梅”“淋”比武】淋病是由淋球菌引起的，主要以泌尿生殖道化脓性感染为主要表现的一种性传播疾病，也可感染肛门、直肠、咽喉和眼睛。正确认识，科学预防很重要。 http://t.cn/AXLYJFlK

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江苏疾控

2025-11-25 09:27来自微博网页版

有网友分享说，每次在公共交通上坐座位，当感觉到“前任”留下的一股热气时，总是默默地担心：被别人屁股“滋养”过的热凳子会不会传染性病呀？那到底坐别人坐过的热凳子，会传染性病吗？戳链接一起来了解：http://t.cn/AXLoiqTF

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江苏疾控

2025-11-21 19:52来自三星Galaxy Z Flip6

【偶尔一次......，要做艾滋检测吗？】今天帮大家汇总了艾滋检测的主要途径，可以根据自己的情况选择最合适的一种↓↓#对艾滋检测说YES# http://t.cn/AXLb9LeV

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江苏疾控

2025-11-20 16:40来自三星Galaxy Z Flip6

【天冷了，#睡觉到底要不要穿袜子#？】前两天的寒潮大降温江苏的朋友们还好吗？[泪奔][淡淡的]尤其是晚上钻进被窝，双脚冰凉......于是，室内没有暖气的朋友们又在为这个问题纠结了：寒冬深夜里想要睡个好觉，到底要不要穿上袜子？今天就给大家讲个明白！👇🏻👇🏻 http://t.cn/AXLwxXnt

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江苏疾控

2025-11-14 15:37来自三星Galaxy Z Flip6

【转发！#关于柿子的这些常识要掌握#】又到了吃柿子的季节啦！[哇][色] 柿子美味，有人说“柿子对眼睛好，要多吃”，但也有“柿子不能空腹吃”“柿子不能和螃蟹一起吃”的说法......到底有没有道理，应该怎么吃柿子呢？今天就来给大家科普！👇🏻👇🏻 http://t.cn/AX2lLNSZ

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江苏疾控

2025-11-13 11:06来自三星Galaxy Z Flip6

#流感来了# 国家疾控局最新发布显示，近期，我国流感、呼吸道合胞病毒感染、鼻病毒感染等急性呼吸道传染病总体呈上升趋势，多种呼吸道病原体叠加流行的风险持续增加。江苏疾控温馨提示：做好预防很重要！[写作业][加油] http://t.cn/AX2KeV3a

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江苏疾控

2025-11-10 16:22来自微博网页版

【野外风波！不能捡的“金属”】野外掉落的不明金属物，它可能是危险的放射源，如同一个看不见的“隐形炮弹”，持续发出辐射，危害健康。 #放射防护小贴士# 放射防护宣传小视频第3弹，提醒大家：野外遇到不明金属物品，千万别捡！→http://t.cn/AX2Gim6m http://t.cn/AX2GiEJT

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江苏疾控

2025-11-07 14:03来自三星Galaxy Z Flip6

【怕冷的人VS抗冻的人，哪个更健康？】江苏一键入冬谁懂啊[泪奔]有的人已然滑跪厚衣服全部上身，而有的人居然短袖硬控，还能喝冰饮.....怕冷的人和抗冻的人身体真的有啥不同吗？是否暗示着身体的健康状况呢？一起来看！👇🏻http://t.cn/AXAeLEhF

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江苏疾控

2025-11-06 14:11来自三星Galaxy Z Flip6

【晒过的被子散发的“太阳味”是什么？】前几天大太阳你家晒被子了吗[太阳]现在广泛流传一种说法“晒过被子的味道是螨虫尸体味”这是真的吗？！今天就为大家揭秘！↓↓http://t.cn/AXA3Zb21

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江苏疾控

2025-11-05 21:40来自微博网页版

【长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？】忙碌一天后，睡前窝在床上刷手机成了不少人的“快乐源泉”。但你知道吗，这短暂的放松背后，健康危机正悄然逼近！长期睡前玩手机，睡眠、眼睛、颈椎、心理和皮肤都要“遭殃”。 #长期睡前玩手机会付出啥代价# 速来围观→ http://t.cn/AXAnNfdP

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江苏疾控

2025-11-04 17:53来自微博网页版

【江苏疾控权威发布：11月防病提示】#江苏疾控发布11月防病提示# 11月进入深秋，季节转换，气温变化大。江苏疾控提醒大家，在添衣保暖的同时，重点关注秋冬季常见肠道传染病以及呼吸道传染病等。请花一分钟时间，戳图掌握防病要点。让您和家人轻松防范健康风险，安心换季。详细戳[不愧是你]

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江苏疾控

2025-11-03 17:44来自微博网页版

#辟谣# 【孩子小，不需要刷牙？】大错特错！守护萌牙健康，从第一颗牙开始就要行动 #儿童口腔护理##育儿误区# 接下来一图读懂→

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江苏疾控

2025-10-31 15:19来自三星Galaxy Z Flip6

【喝可乐等带气的饮料，能使心情愉悦？】传说中的“快乐肥宅水”可乐你爱喝吗？都说心情不好时来上一口能让人瞬间愉悦，这是真的吗？今天就来一探究竟！↓↓http://t.cn/AXAtI0Mj

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江苏疾控

2025-10-30 14:07来自三星Galaxy Z Flip6

【父母的“还好”，藏着没说的需要！】他们曾用臂弯托起我们的童年，却在白发苍苍时，成了最沉默的守望者。他们不擅长表达情绪，更多的是用身体症状来传达，比如提不起劲，胃口不好，整天就想呆坐在窗边。有时候，给父母最好的爱，是帮他们丰富属于自己的精彩生活......关注老年人心理健康，用爱点亮幸

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