自留地_1

2026-06-25 22:17来自 iPhone客户端

记录最近的清淡饮食 希望能坚持到8月中（备赛期） 每天两个鸡蛋两盒奶（运动量过大多补充蛋白） 做到了少吃精米、面食，不喝饮料奶茶（除了爬山会喝有糖可乐🥤） 少吃甜品小零食（加班饿了会吃点饼干🍪） 一周一次放纵餐（不限于火锅、烧烤、铁板烧、烤肉等） ​

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2026-06-24 11:05来自 iPhone客户端

就是练… ​

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2026-05-29 14:24来自 iPhone客户端

东北吃饭合集… ​

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2026-05-28 00:27来自 iPhone客户端

就是吃😋 ​

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2026-05-19 19:38来自 iPhone客户端

立个flag[写作业]今年一定…好好练臀腿 ​

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2026-05-18 16:35来自 iPhone客户端

忙忙忙忙忙 最近忙的连轴转啊救命想鼠了 ​

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2026-04-23 15:06来自 iPhone客户端

📷4.18 四十里长嵯 ​

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2026-04-15 11:31来自 iPhone客户端

#旋焦# ​

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2026-03-05 10:17来自 iPhone

当时不觉 转眼竟已是物是人非 ​

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2026-01-11 21:04

假如冬天的风有形状 ​

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2026-01-09 09:19

语言是可以伪装的，具有表演性质，听其言，观其行，才能综合判断一个人。想起来一句话“愚我一次，其错在人；愚我两次，其错在我”[doge] ​

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2025-11-24 16:25

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人类为何迷恋万物 ​

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2025-11-12 20:15

终于可以取消置顶了 把自己感受放第一位后 简直爽翻了

和身边很多人说过我非常恋旧，超级超级注重感情，也很难接受一段付出过真心的关系最后归零，总是想试着做点什么挽回这段关系，再难都死撑着不放手，我始终认为是值得的，但人与人之间不经意产生了隔阂就真的走远了。 ​​​

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2025-09-30 11:21

告别9月迎接10月 今年过得真快… ​

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2025-08-13 11:51

从来没有质疑过真心 只是真心瞬息万变 ​

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2025-08-12 14:43

又见五台山 ​

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2025-08-04 15:53

大五朝台一日顺 ​

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2025-07-07 11:59

🐱 ​

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2025-05-05 22:58

☁️ ​

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2025-05-04 16:55

51之旅在雪路中结束🔚 ​

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2025-02-13 20:33

有时候巨讨厌现在这个信息爆炸的时代，我们好像都在匆匆往前走，不断去接受和处理各种信息，注意力也被各种事情分散和割裂开。同时又要时刻去保持与社交媒体的连接，唯恐自己会“被时代抛弃”。 我好像渐渐的…已经没有时间慢下来，去发现生活中美的能力了…做一些自己十分投入想做的事情，各种观点言 ​

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2025-02-01 22:33来自 iPhone客户端

是啊怎么谈 每个人都把自己描述成被害者 ​

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2024-09-12 23:42

事事难两全 得失总相伴 ​

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2024-09-09 23:48

越来越觉得去哪已经不重要了 重要的是一段经历和身边的人 带给我感触多的也不是某些个网红打卡景点 而是一个个值得回忆的瞬间 ​

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2024-08-20 22:05

呃…千佛山15分钟就走到山顶了 ​

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2024-08-19 09:39

决定放弃的事情 就请放弃的干干净净吧 别拖泥带水的 ​

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2024-08-19 00:27

今年变成了失眠患者 ​

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2024-08-17 17:01

;-)今天练了crossfit ​

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2024-08-16 23:33

虽然很累 但依旧是那句话啦 关关难过关关过~ 最近学会了不纠结 少埋怨 懂得知足 还有 当目光看向人的闪光点 而不是抓着弱点不放 就会理解和抚平内心很多东西 ​

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2024-08-14 23:59

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世界是为不要脸皮的人准备的，我的一点拙见 ​

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2024-08-12 23:26

长大后 很难再信任一个人了 ​

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2024-08-12 14:28

🧩 ​

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2024-07-26 10:08

见过世面，有四层。 第一层，知道天有多高。知道这个世界的顶点在哪里，最好吃的食物，最贵的衣服，最富有的人，最奢华的生活是怎样，最远的地方有多美。大部分人的“见过世面”停留在这一层。也最简单，只用抬头往上看就可以了。 第二层，知道坑有多深。知道这个世界最深的坑在哪里，最穷的地方，最 ​

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2024-07-26 07:01

是那片有金莲花的地方 ​

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2024-07-22 12:49

此生难忘的一条线 受尽折磨(°ー°〃) 刷新单日户外最长时间30h＋ 一言难尽 苦不堪言 精装朋友圈毛坯人生 ​

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自留地_1

2024-07-16 23:41

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抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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自留地_1

2024-07-16 07:13

书上说 人都是半人半鬼 凑近了谁都没法看 一个人只要没坏到旁人身上 他就是个好人 ​

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2024-07-14 10:54

⛺ http://t.cn/RyhWWA8 ​

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2024-07-13 10:23

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抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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自留地_1

2024-07-08 17:26

真就next level//@菜刀太后:二刷了一遍！我发现霸凌是因为小彤捡到了那部拍到f4霸凌惠君的手机，所以f4霸凌她把手机交出来，但是她没有妥协，转身把手机交给了林在福，于是两人策划了一个反杀局。我靠！！好多细节真的很值得二刷！！//@Lucyun:为什么要策划自己被霸凌 今天看了

#默杀 王圣迪已是nextlevel# 看完默杀，好多人都被结尾的反转给爽到了！！我也是！！特别是小彤在走廊上那三分讥讽、两分蔑视又五分凉薄的笑，一切竟在掌控中的丝滑感，太牛了！ 很多人都说这部片是个全员恶人系列，小彤才是nextlevel恶女引君入瓮反杀局的大boss，包括她被霸凌也是设计好的！ 但。 ​

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自留地_1

2024-07-08 12:40

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过了一半的2024，在一个平日晚上又翻起了这两年的相册，一些仍会治愈我的感知。 ​

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自留地_1

2024-07-05 16:37

直觉这个东西很难讲 对于陌生人 一开始就讨厌 再怎么接触心里都无感 ​

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2024-07-04 05:46

长大后 所有的东西都是自己给的 ​

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2024-07-02 21:13

清清库存 ​

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2024-07-02 00:07

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落地阿勒泰的第一天，在乌伦古湖看了日落🌅 ​

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2024-07-01 21:12

大家都在慢慢变美 只有我越来越糙…[老师好][老师好] 所以真的很爱看xjj的美照 试图挣扎一下把自己代入进去[太开心][太开心] ​

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自留地_1

2024-06-30 20:53

五台山很好 等下次不受伤再来[泪] ​

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2024-06-25 00:22

我也不知道自己想要的究竟是什么了 ​

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2024-06-23 18:42

太白山 ​

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2024-06-21 00:13

听朋友吐槽完最近的一些b事儿 谁的生活又何尝不是一潭死水呢 活着就是一个心态 好好爱自己才能爱别人 希望身边的人都好好生活 陌生人你也是哦[爱你]加油 ​

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2024-06-20 18:15

最近好幸福啊 很容易被满足的一个小女孩 ​

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2024-06-20 08:33

我测上班又忘带耳机了…救命…这不是要我命 ​

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2024-06-17 21:12

完了我又开始懒了➕拖延症 ​

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2024-06-17 10:06

http://t.cn/A6Qyq3Ev ​

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2024-06-16 16:29

年纪轻轻就离不开的东西 ​

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2024-06-11 20:23

这个闪电够直观吗[老师好] http://t.cn/A6Hs1FXM ​

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2024-06-10 18:58

存图 忽略我的腿 老是爬山已经晒断层了 ​

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自留地_1

2024-06-10 17:04

每次都在pb的路上 ​

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2024-06-09 20:10

woc大巴上的这一刻 像是世界末日到来般的感觉 我疯狂爱死 徒步完一整天结束后 和朋友坐在大巴的最后一排 黑色的乌云慢慢从头顶压下来 闪电一条条从天空划过 电闪雷鸣 我一直望着窗外陶醉于眼前的景色 感觉就是世界末日乘坐大巴在逃离地球… 每每都感慨大自然力量的未知神秘 强大的让人心怀敬意 我 ​

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自留地_1

2024-06-08 20:07

去拍了地坛的海 复刻史铁生走过的路 因为光的效应 一堆人对着一堵墙拍 下午三点 阳光洒落在那一面斑驳的砖墙上 平平无奇的墙面化作一片波光粼粼的湖面 搭配上公园里的双人椅 简直太美… 地坛公园强大的能量场 和璐璐呆了一下午都不舍得走[悲伤] ​

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2024-06-07 01:07

又幸福了 ​

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2024-06-06 10:49

Repost

看了Shameless！聊聊关于用三观道德审判文艺作品这件事 http://t.cn/A6H3zxBE ​

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2024-06-05 10:03

我就纳闷了对异性的欣赏就一定要是喜欢？就不能以朋友相处？男女到底有纯友谊没？ ​

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2024-06-05 07:35

别闲 一闲就容易迷失在琐碎日常和人际关系中 ​

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2024-06-04 16:35

6.1的日出🌅存图 ​

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2024-06-04 08:44

一边不想让腿变粗 一边又想让腿部肌肉变强 明显感觉到小腿肌已经越来越硬了 ​

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2024-06-03 22:16

woc新家厨房里有蟑螂啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊救命了 看到了好几只 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊救命 ​

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2024-06-02 13:58

做菜发现家里没葱了 去超市买大葱 逛了一小时买了一堆吃的喝的 就是没买回来葱 好好好 ​

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2024-05-31 17:47

⛺️~ ​

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自留地_1

2024-05-30 09:07

前天测mbti成-a了 以后不要内耗了//@马头明王:有句话咋说来着：自从得了“精神病”，整个人的精神好多了[打call]

这两天又跟人干架去了。 自从决定不当老好人儿之后，我的内耗少了很多。现在我的脑子里有个处理冲突的系统： If一个人冒犯我的边界，则干架。 If干架时这个人道歉、做到我提出的补偿方案，且对未来做出承诺，则继续处→结果是不内耗。 If干架时这个人态度不好，则断联→结果也是不内耗。 小时候忍了 ​

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自留地_1

2024-05-28 23:55

某些视奸的人 别天天来看我vb了 等你妈天天更新呢？？我就爱没事分享一下烂日常 想看的话你就点个关注得了 没必要天天偷摸的来 我生活的很好 不爱看的也请取消关注 顺道在您粉丝列表里把我移除一下谢谢🚬 ​

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2024-05-28 23:37

那么 什么时候你来 我带你一起爬山呢[老师爱你] ​

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