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2026-06-11 20:09来自 iPhone客户端

肌肉是送给身体的礼物 ​

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2026-06-11 09:05来自 iPhone客户端

马

存了几百个旅游姿势，拍照时终于不再比耶 ​

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2026-05-29 15:50来自 iPhone客户端

好好吃饭，这4可以写几万字的论文了 ​

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2026-04-07 18:13来自 iPhone 16 Pro Max

真假的？这也太恶毒了//@夏日清晨的栀子花: 蔡尹珊珊一方面仿佛有知识有文化敢说敢做的新青年，一方面冠夫姓，她老公前女友在美国黑人区惨死，她说大快人心；她一边说她在微博纯分享，一边暗搓搓不断带货、推销……反正就是要语出惊人，与众不同。至于miss南，一直营造白富美人设，曾经说“我和你们穷

@蔡尹珊珊 @蔡尹珊珊 这次优思益我是跟着您买的粉丝之一。粉了您10多年了，买过很多推荐的东西。实话说，很多用后都觉得有点质量难平，华而不实，所以，其实很早之前我就不买了。。人是人，物是物，这俩不是一回事（印象最深的一次是观夏的香薰，推广文案玄之又玄神秘莫测，真的很有煽动性，最终战胜了 ​

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2026-04-04 23:38来自 iPhone 16 Pro Max

🙋

优思益这个事情上，那些推了，但一毛不拔的博主，他们会告诉你们很多难处，会告诉你们这货不是自己的，店的主体不是他的，这种鬼话一句话都别信。挣钱出事儿了，都不敢吐出来，你还能相信这种玩意儿能自己给你们出钱囤货？ ​

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2026-04-04 23:32来自 iPhone 16 Pro Max

自己口口声声说认认真真写给粉丝/老读者的跟买优思益的道歉原微博，还没两三天就删掉了，真的太垃圾了@蔡尹珊珊 。可惜里面很多高质量的评论，看不到了。#央视曝光优思益多平台下架# #优思益代言人# #优思益#

#优思益发布海外工厂情况声明#既然锁了那这里展开 ​

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2026-04-04 21:33来自 iPhone 16 Pro Max

在@蔡尹珊珊 优思益道歉原微博底下的评论被删除了，但因为字数限制，这条评论完整内容发在自己微博，这里删除不了。 @蔡尹珊珊 一点真话都听不了了吗，推荐的时候那自信满满信誓旦旦的你，哪去了？也挺好，假话是不会让人破防的，真话才会让人想捂起耳朵蒙眼睛。羞耻是吧？这个事情真的可以这么滑过去

@蔡尹珊珊 @蔡尹珊珊 这次优思益我是跟着您买的粉丝之一。粉了您10多年了，买过很多推荐的东西。实话说，很多用后都觉得有点质量难平，华而不实，所以，其实很早之前我就不买了。。人是人，物是物，这俩不是一回事（印象最深的一次是观夏的香薰，推广文案玄之又玄神秘莫测，真的很有煽动性，最终战胜了 ​

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2026-04-04 21:24来自 iPhone 16 Pro Max

转发评论只能发一张图，重新发一下：我的评论被删除了，图二是我的原评论被删除的截图。 #优思益代言人# #央视曝光优思益多平台下架# ​

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2026-04-04 21:22来自 iPhone 16 Pro Max

我懵了，我擦！我的评论被删除了，@蔡尹珊珊 说没删 http://t.cn/AXI30aRd

@蔡尹珊珊 @蔡尹珊珊 这次优思益我是跟着您买的粉丝之一。粉了您10多年了，买过很多推荐的东西。实话说，很多用后都觉得有点质量难平，华而不实，所以，其实很早之前我就不买了。。人是人，物是物，这俩不是一回事（印象最深的一次是观夏的香薰，推广文案玄之又玄神秘莫测，真的很有煽动性，最终战胜了 ​

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2026-04-03 11:38来自 iPhone客户端

@蔡尹珊珊 @蔡尹珊珊 这次优思益我是跟着您买的粉丝之一。粉了您10多年了，买过很多推荐的东西。实话说，很多用后都觉得有点质量难平，华而不实，所以，其实很早之前我就不买了。。人是人，物是物，这俩不是一回事（印象最深的一次是观夏的香薰，推广文案玄之又玄神秘莫测，真的很有煽动性，最终战胜了 ​

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2026-04-01 19:24来自 iPhone客户端

唔～深圳地铁空调冷气，让我一秒入冬[融化] ​

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2026-03-24 22:49来自 iPhone客户端

[蜡烛]太突然，太震惊了 ​

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2026-01-24 17:57来自 iPhone客户端

年底各大品牌出口红新色限定色的时候，不要逛小红书，谁能忍住空手走出商场啊[二哈]#彩妆# ​

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2025-11-21 16:15来自 iPhone客户端

先马//@亭林镇无业青年:真的太真诚了//@心愿达成时://@马达的加斯加:不知道为什么看得我想流泪//@知书少年果麦麦:太真诚了[苦涩]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-11-05 23:20来自 iPhone客户端

#晚安# [喵喵] ​

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2025-11-03 15:12来自 iPhone客户端

前两天和小松鼠一起读《维吉尔和欧文在一起》，读到欧文被维吉尔抢走了三明治尔怒吼，导致维吉尔摔去雪中被大雪覆盖时，小松鼠紧张的把书页合上，说，妈妈不读这个。 我问他，为什么不想读这里，是因为维吉尔摔到被雪盖住了吗？他简单的回答，是。 我能感受到小松鼠的紧张与害怕。小松鼠很小时穿套头的 ​

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2025-10-29 11:17来自 iPhone客户端

休养或者调理身体的期间，千万不要无聊追剧，简直就是灾难 ​

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2025-10-23 11:04来自 iPhone客户端

#韩国人开始担心以后吃不上豆腐#中国人完全不担心[干饭人]只要不是战争，啥都不会吃不上～ ​

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2025-10-21 00:18来自 iPhone客户端

#双十一 没便宜#不仅没便宜，还涨价了。昨天下了一单牙膏，后面看详情页价格，说20号20点之后价格更便宜，秒杀价55元。想着还有一堆生活用品要买，小价值的可以加一起凑个单满减，反正牙膏也不急用。 今天一看，价格还上涨了📈 ​

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2025-10-19 14:40来自 iPhone客户端

彩妆产品好不好用的先不说，眼影腮红口红的各种颜色买完就很快乐。拿到即拥有宣传图和小红薯🍠彩妆博主磨皮后的视频自然肤感的幻觉。一盒能用几年不知道，没有用完过，还是喜欢你继续买[打call]#彩妆# ​

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2025-10-18 20:23来自 iPhone客户端

#北京今天就下雪了# 好夸张啊，坐标深圳34摄氏度，短袖+冷空调[流汗]坐等冷空气赶紧翻越秦岭，加速南下 ​

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2025-09-24 07:15来自 iPhone客户端

#桦加沙深圳# 早上醒来想看台风登陆后的深圳严不严重，没有新的网图出来，都还没起呢 ​

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2025-09-16 17:22来自 iPhone客户端

接！[祈祷]//@亭林镇无业青年:🤲🏻//@夏目家的小诗哥:我接🤲//@来一杯冰阔乐吗:我一定要//@你好我要一箱养乐多:我大接特接//@西升月:我接//@奶思玩家:我接好运🤲🏻//@柳飘飘有点飘:接🙏

转发 九月下旬你会有势不可挡的好运 ​​​

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2025-09-03 10:57来自 iPhone客户端

#九三盛大阅兵# 中国万岁[打call][打call][打call] ​

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2025-07-10 12:57来自 iPhone客户端

今天要搞碳水炸弹了，奥利奥我来了 ​

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2025-06-23 09:38来自 iPhone客户端

今年的第一束黄皮[哈哈][哈哈][哈哈]刚从树上摘下来的 ​

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2025-06-18 23:24来自 iPhone客户端

暴躁，易怒，发脾气，焦虑，熬夜…… 一看经期预测，还有2天！准！[二哈] ​

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2025-06-18 14:54来自 iPhone客户端

小朋友抛弃吸管杯，好奇又兴奋的端起妈妈的玻璃杯喝水，喝几口停下来看看，嘴里一遍遍的说，真好喝。大半杯凉白开都喝完，满足得放下杯子，“啊～太美味了”[笑cry]第一次从小朋友嘴里蹦出这个词，惊喜！ ​

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2025-06-10 19:07来自 iPhone客户端

回头看佩服陈奕迅，写出《十年》这样细腻深情的歌。小时候不懂，成年后走完过一个10年就会知道，自己已经不会做关于高考题目没写完，时间不够而着急的手心出汗的噩梦。关于曾经的某个人，也如烟散去。偶尔提起来，和他有关的回想也是那会儿自己，和沉浸的情绪。#高考# ​​​

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2025-05-23 19:04来自 iPhone客户端

十万天兵攻打花果山 ​

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2025-05-21 03:46来自 iPhone客户端

大失眠！！！[二哈][二哈][二哈] 白茶的效果好的有点过分了吧？晚上七八点喝了一杯，凌晨四点脑子还在飞速运行💣 ​

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2025-05-05 08:30来自 iPhone客户端

神清气爽 ​

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2025-05-01 00:21来自 iPhone客户端

哦豁～放假了…… ​

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2025-04-23 00:01来自 HarmonyOS NEXT

所以？ ​

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2025-04-23 00:00来自 HUAWEI Mate 70

嗯哼，换了 ​

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2025-01-19 23:04来自 iPhone客户端

优酷垃圾恶心不要脸至极…… 买了会员一部分视频还要单独付费，可以看一部分后面的还提前点播。也不是几块十几块的的事儿，脸放地上所有人踩也无所谓给钱就行的无赖感！[吐][吐][吐] ​

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2025-01-15 01:04来自 iPhone客户端

凌晨一点，一夜北风吟啸#晚安# ​

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2025-01-12 18:36来自 iPhone客户端

盘来盘去真的啥都不缺到网购欲爆表，这该死的消费陷阱～ ​

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2025-01-08 23:34来自 iPhone客户端

越累越晚睡 ​

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2025-01-04 01:33来自 iPhone客户端

真的麻木 ​

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2025-01-04 01:03来自 iPhone客户端

清醒的活着，可能很难 但，其他的方式其实都很难 所以……按自己的意愿活着 ​​​

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2025-01-04 00:51来自 iPhone客户端

想再看一遍好东西了 ​

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2025-01-04 00:34来自 iPhone客户端

2025，要强大，要自由，不要憋屈委屈 ​

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2024-12-07 01:19来自 iPhone客户端

韩彬第一季杀死黄山，说受人之托，也没给出答案。第一季亦正亦邪的人设非常稳，故事线也丰富。第二季，非常单薄，而且杀死黄山这个坑没补上！#白夜破晓大结局# ​

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2024-10-13 00:04来自 iPhone客户端

🏊‍♀️+2(13) ​

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2024-09-22 21:57来自 iPhone客户端

🏊‍♀️+1(11)#游泳# ​

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2024-09-21 18:52来自 iPhone客户端

🏊‍♀️+1#游泳# ​

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2024-09-17 10:00

🏊‍♀️9#游泳# ​

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2024-09-15 02:35

🏊‍♀️8#游泳# ​

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2024-09-13 00:06

瑜伽+3#健身打卡# ​

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2024-09-04 18:26来自 微博网页版

运动难坚持，女生运动更难坚持（生理期是个拦路虎），深圳的女生运动更更更难坚持（游泳除去生理期、感冒、深圳的下雨天虽然不是每一天那也是隔一天），潮黏黏，腻乎乎的……[二哈] ​

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2024-09-03 11:28来自 微博网页版

可能人生阶段到了，近一年深深感到自己频频陷入女性困境 ​

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2024-09-02 11:49来自 微博网页版

游泳（7）#游泳# ​

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2024-08-31 23:45

🏊‍♀️游泳+2 再见，八月。 据2024年结束还有4个月时间，九月相对比较轻松，假期多。10月份长假过后，坚持2个月。 年度工作就翻篇啦[抱一抱] 期待 ​

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2024-08-31 01:27

因为外面人情而不关心家里人的，那是傻逼 ​

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2024-08-27 22:27

好累，下班9点多到家后，只想躺平[二哈][二哈][二哈] ​

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2024-08-26 17:51来自 微博网页版

想起我高考的测试也是3分21秒。当时男生先跑，然后是女生（理科班男多女少）。我分在和最后那波男生一队。我第二圈还没跑多久最快的同学已经跑完了。班上一男生看我都想放弃了就带着我跑，一直领先我10米左右让我别慢就匀速跑，不断加油打气……最后差点他自己没及格，我却顺利完成体能测试。 这会儿突

最近在各种激励下，我决定开始锻炼身体了[doge]只要在家原地跑步🚶🏻‍♀️用手表记录距离和时间，就能省下一个跑步机的钱👻今天我八百米跑了五分四十五秒，确实是一个不太理想的成绩🙊但只要坚持，每天进步一秒钟，再过四个多月，就能恢复到中考的水平[哈哈] ​

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2024-08-17 22:13

🏊‍♀️游泳+1 ​

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2024-08-16 23:58

🏊‍♀️游泳+1 ​

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2024-08-13 23:06

🏊游泳+2 ​

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2024-08-11 22:09

🏊游泳+1 ​

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2024-08-09 11:38来自 微博网页版

就挺忙的 1.工作&增收 2.学习 3.健康管理 4.运动 5.护肤 6.小孩照顾陪伴也需要同步成长 真……一刻没得闲 ​

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2024-08-08 16:15来自 微博网页版

泡面和麦当劳，吃一顿再也不想吃了 ​

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2024-06-24 01:29

睡觉吧睡觉吧睡觉吧 你只是对即将发生的事情和不确定的未来感到害怕 不要想太多，顺其自然 有些东西要坚守 顺其自然 不要害怕 ​

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2024-06-21 22:36

水逆的厉害，闪到腰，开会前电脑充不进电，拉办公桌抽屉肩胛骨肌肉拉伤酸痛……都是什么事儿#求转运# ​

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2024-06-11 23:04

看着桌子上一堆瓶瓶罐罐色彩斑斓恨不能每天断舍离，但一看到眼影口红就忍不住想买[二哈]#管住钱包# ​

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2024-06-11 22:14

每次做完梦，心情都很差 ​

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2024-04-25 01:26来自 会员特权专用

http://t.cn/A6Tue9wW ​

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2024-03-25 22:18

[吐][吐][吐] ​

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2024-03-03 15:40

向红毛大猩猩打招呼

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-02-23 20:28

我的宝贝刚满一岁，正是认人依赖我的时候，过年总要我抱。只要看到我就会向我走过来。我也回到工作岗位，刚下班给宝视频，妈妈说宝贝往手机背面看，在找我没找到。看到视频里的他，在想哭还有点着急。心里一酸，好想宝贝[泪]说了几句就挂了。担心这么小长时间看屏幕对他眼睛不好，也怕他更想我[泪][泪]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-01-29 15:27

状态已经开始打春节的烊了，周一综合症不足以支撑[二哈] ​

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2024-01-01 00:11

2024，祝我新年快乐🎆 ​

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2023-11-20 23:39

买东西真的是快乐 ​

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2023-10-26 14:47

因为一件事要拿起手机，打开手机之后一顿操作。直到关闭手机屏幕放下后，嗯？我刚刚拿起手机是？？？……XXX(要做的事情)好吧，重新拿起手机 ​

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2023-10-13 13:43

结婚生育之后，遮羞布一层一层被生活撕开。梦幻泡影消散后，都是人间真实。 此时，揭晓了对于两眼一闭进入婚姻这场赌博，你的运气是好是坏。 ​

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2023-10-12 07:01

转发微博

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2023-10-09 21:13

对懦弱又嘴硬的人，真的只想快点离开，一句话都不想多说 ​

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2023-10-08 01:25来自 会员特权专用

http://t.cn/A6OsOAw6 ​

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2023-10-07 23:14

有孩子之后，大脑像被重塑 ​

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2023-10-07 19:20

小长假第一天上班，居然很舒适，一部分同事还未到岗，基本上摸鱼一整天。假期带娃体力透支，上班反而像休假。 ​

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2023-10-06 14:03

可真是//@法山叔:被诈骗还可以向公安机关报案，烂尾不行，民事纠纷，去法院起诉，即使赢了，能否执行下来不好说。如果采取非诉讼手段激烈维权，可能反过来会被维护秩序。//@隋彭生民商法://@律师方庆:哎！

网友说：烂尾的房子不应该再让还贷款了 ​

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2023-10-01 21:37

有宝宝之后，睡眠明显改善。之前我也是一个失眠患者，凌晨2点睡觉是常态，越在意越睡不着。最近经常就是十点之前必睡着，昨晚甚至是八点半。主要是宝宝作息非常规律，早睡早起，基本上天黑就睡，天亮就醒。如果不调整作息和宝贝一致，早上根本起不来，白天也没精力陪宝宝玩耍。其次就是，带娃确实需要 ​

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2023-09-12 21:57

熬不住，睡了 ​

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2023-08-25 17:14来自 微博网页版

对头

说一个小常识，半夜的空降热搜，除了本身特别有爆炸性的新闻性，一般都是拿钱砸出来的，（钱主要是给水军和营销号，不是给微博）。对于这种设计的营销点，不要去吵架，不要去互动，不要给流量。到白天真正的热搜上了它自己就会掉下去。不是说它没有支持者，但只要没吵起来，路人维持不了热度。要想呆在 ​

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2023-08-25 17:13来自 微博网页版

生活 工作 学习 身体健康，哪个都需要打起精神，越躺越乱，站起来反而没那么累 ​

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2023-08-25 17:09来自 微博网页版

核废水排放我的态度是不支持，这玩意不管出于什么立场说的天花乱坠都不支持。有没有核辐射，对人类安全是否有影响静待后续。焦虑不焦虑咋说呢，这就跟YQ一样，是全人类的事情，隐形的焦虑肯定还是有的，但我焦虑也无力改变现状，就暂压焦虑该吃吃该喝喝吧。 ​

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2023-08-22 21:01来自 iPhone客户端

打疫苗不哭？惊讶了我的小宝贝，你真的好勇敢 ​

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2023-08-21 14:49来自 微博网页版

一天宅家里不出去，面对不同辈分身份的“家人”（从没生活在一起过的），一准失眠和出现情绪问题，逃离出去透口气 ​

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2023-08-21 14:43来自 微博网页版

手提包拎电脑真的很重，哪怕是Macbook air，还得是双肩包 ​

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2023-08-21 14:42来自 微博网页版

和白茶可以治疗感冒，和咖啡不知道行不行 ​

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2023-08-17 12:32来自 iPhone客户端

该买还是买，害～

租房不买书，看电子书吧，害[感冒] ​

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2023-07-13 22:58来自 iPhone客户端

Get tough//@颜土豆avi:不过我的人生哲学一直都是be tough，别说是更靠近地狱一些了，就算真处在地狱，也不要害怕，勇猛精进

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2023-07-13 02:06来自 iPhone客户端

晚上的蝉鸣比白天叫的还要响。白天反而没听到，可能这么叫会中暑[二哈] ​

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2023-06-22 00:56来自 iPhone客户端

租房不买书，看电子书吧，害[感冒] ​

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2023-06-14 22:03来自 iPhone客户端

爆破雷，白昼闪电，瀑布雨，宁静夜。 在这座城市为数不多的，十点能有夜晚的宁静 ​

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2023-06-11 14:58来自 iPhone客户端

高铁路经赣州，基本都在钻山洞 ​

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2023-05-24 20:53来自 iPhone客户端

//@聪莓:含泪转帖，感同身受，不是每个新妈妈都是快乐的，我们互相鼓励吧！

我是一个被产后抑郁击中的妈妈，我写下我的故事，是为了帮助同样境遇的妈妈们，希望你们也能够早日从那个孤独无垠的荒野中走出来。（via：@ccDaily） ​

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2023-05-16 17:08来自 iPhone客户端

17:00，小宝趴着翻过来，再次翻过去成功🏅️，今天非常棒，跨出一大步。 ​

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懒得问_

2023-05-05 23:04来自 iPhone客户端

儿童相见不相识 笑问客从何处来 故乡在静夜蛙叫蝉鸣里逐渐远去，踏入丛林，回不去的温柔港湾 ​

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