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2026-07-03 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 其实时间过于永恒，看着我们它根本哈欠连连。 ——李维菁《老派约会之必要》 ​

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2026-07-03 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名：《与玛格丽特的午后》 导演：蒂姆·波顿 演员：米娅·华希科沃斯卡、约翰尼·德普、海伦娜·伯翰·卡特、安妮·海瑟薇、克里斯平·格洛弗 【简介】          热尔曼每天午后到公园长椅吃三明治、数鸽子，偶遇95岁的玛格丽特。她是退休农艺学家，一生游历、饱读诗书，优雅温和，视力逐渐衰退 ​

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2026-07-03 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 我要漫游世界，为了看见我从未见过的鱼、水果、星星和冲击着遥远海岸的波浪。 ——希克梅特 ​

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2026-07-02 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 只要生命的火焰一天不熄灭。一个人在很久以前感受到的瞬息之间的快乐，就能击溃笼罩着其生涯的黑暗，宛如篝火在夜晚的旷野中发出的一线光明，能够击碎万斛黑暗似的。 ——三岛由纪夫《天人五衰》 ​

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2026-07-02 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名:《壁花少年》 导演:斯蒂芬·卓博斯基 演员:罗根·勒曼、艾玛·沃森、埃兹拉·米勒、妮娜·杜波夫、保罗·路德、梅·惠特曼、迪伦·麦克德莫特、凯特·沃什、梅兰妮·林斯基、约翰尼·西蒙斯、尼可拉斯·博朗、朱莉娅·加纳、里斯·汤普森、琼·库萨克、张乔星 【简介】 《壁花少年》由斯蒂芬· ​

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2026-07-02 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 我的憧憬 和蜻蜓的翅子一样透明： 在不高不低的天空纺织童年的梦， 我就是天真。 ——傅天琳《心灵的碎片》 ​

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2026-07-01 20:00来自 OPPO Reno14

#晚安# 卸下一身疲惫，与生活握手言和，夜色温柔，岁岁安然。 ——林清玄 ​

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2026-07-01 12:00来自 OPPO Reno14

#好书推荐# 书名：《你当像鸟飞往你的山》 作者：塔拉·韦斯特弗 【作者介绍】 塔拉·韦斯特弗，美国历史学家、作家。她的人生本身就是一部励志史诗，从从未踏入教室的山野女孩，一路自学逆袭，最终考取剑桥大学，成为博士。她的文字真实、清醒、有力量，用亲身经历诠释教育、自我觉醒与重生，治 ​

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2026-07-01 08:00来自 OPPO Reno14

#早安# 保持心底澄澈，允许一切发生，温柔坚定，向阳而行。 ——周国平 ​

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2026-06-30 20:00来自 vivo S20

#晚安# 水激石则鸣，人激志则宏。 ——秋瑾 ​​​

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2026-06-30 12:00来自 vivo S20

#好诗分享# 点绛唇·金谷年年  宋·林逋 金谷年年，乱生春色谁为主。馀花落处。满地和烟雨。 又是离歌，一阕长亭暮。王孙去。萋萋无数。南北东西路。 【作者简介】 林逋（967～1028） 字君 ​

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2026-06-30 08:00来自 vivo S20

#早安# 石可破也，不可夺其坚；丹可磨也，不可夺其赤。 ——《吕氏春秋》 ​​​

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2026-06-29 21:19来自 OPPO Find X8

#晚安# 我只想简单明了地生活，而如今我还要热爱 感恩，把每一个美的日子，珍惜得格外锃锃发亮。 ——鲁娟《美的一瞬》 ​

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2026-06-29 12:15来自 OPPO Find X8

#佳片有约# 片名:城南旧事 导演:吴贻弓 主演:沈洁、张闽等 【内容简介】 《城南旧事》改编自林海音同名自传小说，是一部风格清淡、意境悠远的经典老电影。故事背景设定在上世纪二十年代的北平城南，整部影片以小女孩英子的视角展开，记录了她童年生活里遇到的人和事，以及一次次无声的离别。 ​

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2026-06-29 09:49来自 OPPO Find X8

#早安# 风物长宜放眼量眼。 ——毛泽东 ​

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2026-06-28 20:00来自 iPhone客户端

#晚安# 与纵容自己、高估自己、残酷地利己等等相比，爱自己并不容易。 ——特里·伊格尔顿《甜蜜的暴力》 ​

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2026-06-28 12:00来自 iPhone客户端

#佳片有约##佳片有约# 片名：《饥饿游戏》 导演：加里·罗斯 演员：詹妮弗·劳伦斯、乔什·哈切森、利亚姆·海姆斯沃斯、伍迪·哈里森、伊丽莎白·班克斯、唐纳德·萨瑟兰、斯坦利·图齐 【简介】 大灾变后的北美洲建立起一个名为“施惠国”的独裁政权。都城为了惩罚昔日发动叛乱的12个行政区，每年强制 ​

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2026-06-28 08:17来自 iPhone客户端

#早安# 那应该是个薄夏的午后，我仍记得短短的袖口沾了些风的纤维。 ——简媜《女儿红》 ​

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2026-06-27 21:33来自 HUAWEI P50 Pro

#晚安# 人不是慢慢长大的，而是在某个瞬间突然长大的。 ——《城南旧事》 ​

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2026-06-27 21:31来自 HUAWEI P50 Pro

#好书推荐# 作品：《过于喧嚣的孤独》 作者：博胡米尔·赫拉巴尔 【作者介绍】 博胡米尔·赫拉巴尔，捷克作家，20世纪中欧文学最独特的声音之一。他做过公证员、仓库管理员、铁路工人、废纸回收站打包工——这些底层经历成为他创作的直接源泉。他的写作融合了粗砺的现实主义与诗意的荒诞感，以捷克 ​

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2026-06-26 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 我又想，人是被时间磨损的吗？不是的。人是被各种各样的离别磨损的。 ——李娟《遥远的向日葵地》 ​​​

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2026-06-26 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名：《爱丽丝梦游仙境》 导演：蒂姆·波顿 演员：米娅·华希科沃斯卡、约翰尼·德普、海伦娜·伯翰·卡特、安妮·海瑟薇、克里斯平·格洛弗 【简介】          十九岁的爱丽丝，脑海里常年盘旋着一个光怪陆离的幻境。父亲离世之后，繁文缛节的条条框框捆住了她原本鲜活的性子。一场看似盛大的庄 ​

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2026-06-26 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 淫雨不断，西瓜索然无味。夏天嘛，这也正常。以前也有过这样的日子。有时坚硬的地球在太阳下慢慢变软，像熟透的甜柿子失去了糖分；有时形成于远方的气流来到这里，影响了我；还有下雨，经常下雨，总是下雨的日子。换而言之，也是世界渐趋无聊的日子。 ​

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2026-06-25 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。 ——莫言《檀香刑》 ​

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2026-06-25 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名:《小公主》 导演:阿方索·卡隆 演员:利塞尔·马修斯、伊莲诺·布罗、利亚姆·坎宁安、拉斯蒂·施维默、亚瑟·马利特、凡妮莎·李·彻斯特、埃罗尔·西塔哈尔、泰勒·弗莱、希瑟·德洛赫、达西·布拉德福德、蕾切尔·贝拉、卡米拉·贝勒、凯尔西·马尔罗尼、凯特琳·卡勒姆 【简介】 1995年由 ​

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2026-06-25 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 真诚、勇敢与真实，才是人类生命的解救。 ——邱妙津 《蒙马特遗书》​​

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2026-06-24 20:00来自 OPPO Reno14

#好书推荐# 书名：《杀死一只知更鸟》 作者：哈珀·李 【作者介绍】 哈珀·李，美国经典文学作家，一生创作不多，仅一部长篇小说便享誉世界。她以童年故乡为创作底色，文字朴素有力，借孩童视角探讨正义、善良、偏见与包容，作品兼具童真与厚重的社会思考，常年列入全球青少年必读书单。 【内容简 ​

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2026-06-24 20:00来自 OPPO Reno14

#晚安# 世间万般喧嚣止于深夜，且与自己温柔和解。 ——史铁生 ​

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2026-06-24 08:00来自 OPPO Reno14

#早安# 不必借光而行，你我本身即是星辰。 ——罗曼·罗兰 ​

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2026-06-23 20:00来自 vivo S20

#晚安# 不要总在过去的回忆里缠绵， 不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。 昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。 ——李娟《我的阿勒泰》 ​

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2026-06-23 12:00来自 vivo S20

#佳片有约# 片名:《边城》 导演:凌子风 演员:冯汉元，戴呐，刘魁，石磊 【内容简介】 本片根据沈从文同名小说改编。故事发生在民国初年，在湘西边境的一个小山城里，有一个老船夫，守着一条渡船，帮来往的人渡河。他与外孙女翠翠相依为命，17年前，翠翠的母亲与一名屯戍军士未婚生子，后来二 ​

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2026-06-23 08:00来自 vivo S20

#早安# 雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿试春盘，人间有味是清欢。 ——苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》 ​

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2026-06-22 19:02来自 OPPO Find X8

#晚安# 仰卧是春天的姿态，只要躺着便能拥有春天。 ——夏目漱石《虞美人草》 ​

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2026-06-22 12:00来自 OPPO Find X8

#好书推荐# 片名:夏日细语 导演:科鲁姆·拜瑞德 主演:凯瑟琳·克林奇、凯瑞·克劳利等 【内容简介】 《夏日细语》是爱尔兰导演科鲁姆·拜瑞德执导的治愈系剧情片，改编自短篇小说《寄养》，斩获柏林电影节多项大奖，同时提名第95届奥斯卡最佳国际影片，也是爱尔兰影史票房最高的爱尔兰语电影 。故 ​

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2026-06-22 07:53来自 OPPO Find X8

#早安# 我不假思索地上路，因为出发的感觉太好了,世界突然充满了可能性。 ——杰克·凯鲁亚克 ​

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2026-06-20 23:32来自 HUAWEI P50 Pro

#晚安# 世界正在我眼前自行展开，我觉得我能去任何地方，做任何事情，成为任何人。 ——玛丽·劳森《乌鸦湖》 ​

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2026-06-20 23:31来自 HUAWEI P50 Pro

#好书推荐# 作品：《隐墙》 作者：玛尔伦·豪斯霍费尔 【作者介绍】 玛尔伦·豪斯霍费尔，奥地利作家，一位被长期遮蔽的天才。她的文字简洁、克制，却蕴含着惊人的力量，代表作《隐墙》被誉为“像《鲁滨逊漂流记》一样令人难以忘怀的女性主义杰作”。 【内容简介】 故事始于一个平静的早晨：与表姐 ​

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2026-06-20 11:30来自 HUAWEI P50 Pro

#早安# 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 --三毛 ​

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2026-06-19 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 我能确定的是，我一定会走出困境。 ——波伏瓦《清算已毕》 ​​​

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2026-06-19 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名：《星际穿越》 导演：史蒂文·斯皮尔伯格 演员：连姆·尼森、本·金斯利、拉尔夫·费因斯、卡罗琳·古多尔、乔纳森·萨加尔 【简介】          未来地球遭遇严重生态危机，归隐务农的前宇航员库珀，发现了女儿墨菲房间的引力异象，便找到了隐秘的NASA星际探索基地，并接受基地的邀请驾驶飞 ​

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2026-06-19 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 我可以成为两千种不同的人，而依旧是神奇的我。 ——鲁米《火》 ​

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2026-06-17 20:00来自 OPPO Reno14

#晚安# 把一日琐碎归于夜色，放下纠结与烦恼，静候一夜好梦。 ——席慕容 ​

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2026-06-17 12:00来自 OPPO Reno14

#好书推荐# 作品：《云边有个小卖部》 作者：张嘉佳 【作者介绍】 张嘉佳，国内畅销作家、编剧，文风温暖细腻，擅长用通俗的故事描绘亲情、爱情与成长。文字既有搞笑轻松的桥段，又藏着戳人心底的温柔遗憾，总能让读者在欢笑之后潸然落泪，擅长刻画普通人平凡又珍贵的情感羁绊。 【内容简介】 ​

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2026-06-17 08:00来自 OPPO Reno14

#早安# 慢慢来，好戏都在烟火里，认真生活，自有馈赠。 ——丰子恺 ​

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2026-06-16 20:00来自 vivo S20

#晚安# 人类所有的力量， 只是耐心加上时间的混合。 所谓强者是既有意志， 又能等待时机。 ——巴尔扎克《人间喜剧》 ​

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2026-06-16 12:00来自 vivo S20

#好书推荐# 作品:《人间喜剧》 作者:巴尔扎克 【作者介绍】 巴尔扎克是19世纪法国伟大的批判现实主义作家，欧洲批判现实主义文学的奠基人和杰出代表，是一位具有浓厚浪漫情调的伟大作家，一边因奢华的生活而负债累累，一边以崇高深刻的思想创作出博大精深的文学巨著。他的生活趣事层出不穷， ​

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2026-06-16 08:00来自 vivo S20

#早安# 如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。 ——汪曾祺《人间草木》 ​

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2026-06-15 19:00来自 OPPO Find X8

#晚安# 明天和生命尽头，常常清晰可见，时间折蝶，春光晃眼。 ——冯唐《见一面吧》 ​

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2026-06-15 12:00来自 OPPO Find X8

#佳片有约# 片名:托斯卡纳的艳阳下 导演:奥黛丽·威尔斯 主演:戴安·琳恩等 【内容简介】 《托斯卡纳的艳阳下》改编自同名自传散文，影片讲述女作家弗朗西丝的自我救赎之旅。原本拥有安稳婚姻与顺遂事业的她，突遭丈夫背叛，婚姻破裂，不仅失去住所，还深陷情绪内耗与创作枯竭的低谷，被困在压 ​

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2026-06-15 10:24来自 OPPO Find X8

#早安# 去成为你本应该成为的人，任何时候都不会太晚。 ——乔治·艾略特 ​

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2026-06-13 23:13来自 HUAWEI P50 Pro

#晚安# 对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。 --加缪《鼠疫》 ​

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2026-06-13 23:10来自 HUAWEI P50 Pro

#好书推荐# 作品：《雅各布·冯·贡滕》 作者：罗伯特·瓦尔泽 【作者介绍】 罗伯特·瓦尔泽（1878-1956），瑞士德语作家，20世纪现代主义文学被遗忘的巨匠。他出生于瑞士比尔市一个多子女家庭，早年做过银行职员、裁缝、仆人等多种底层工作，后全身心投入写作，在柏林和苏黎世辗转谋生。他在世时读者 ​

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2026-06-12 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 对自己的生活抱怨最多的那些人，其实最不愿意改变自己的生活。 ——玛格丽特·杜拉斯《塔尔奎尼亚的小马》 ​

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2026-06-12 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名：《辛德勒的名单》 导演：史蒂文·斯皮尔伯格 演员：连姆·尼森、本·金斯利、拉尔夫·费因斯、卡罗琳·古多尔、乔纳森·萨加尔 【简介】          二战前期，纳粹统治着波兰，并对犹太人进行隔离通统治，在此期间，德国商人辛德勒雇佣了大批犹太人为自己的工厂工作，大发战争财，并凭借他 ​

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2026-06-12 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 终于有一天不用思考，就这样空荡荡地度过。极好，日子本该这样：无人干扰、质地纯粹，如白昼般明亮，散发阴凉、天空和纬度的气息。 ——聂鲁达 《在我热爱的世界上游荡 ​​​》 ​

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2026-06-11 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 我不比密尔溪，或一只风信子，或北极星，或南风更寂寞；我不比四月的雨，或一月的融雪，或新屋中的第一只蜘蛛更孤独。 ——梭罗《瓦尔登湖》 ​

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2026-06-11 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名:《夏日细语》 导演：科尔姆·拜瑞德 主演：凯瑟琳·克林奇、凯瑞·克劳利、安德鲁·班尼特、迈克尔·帕特里克、凯特·尼克·乔纳尼 【简介】 澄澈的爱尔兰乡野，清风漫过草地，溪水轻淌原野。《夏日细语》以恬淡温柔的镜头语调，铺展一段关于荒芜与治愈、疏离与归栖的童年往事。少 ​

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2026-06-11 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 我的憧憬 和蜻蜓的翅子一样透明： 在不高不低的天空纺织童年的梦， 我就是天真。 ——傅天琳《心灵的碎片》 ​

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2026-06-10 20:00来自 OPPO Reno14

#晚安# 愿夜色温柔，抚平所有疲惫，一夜清宁，好梦如常。 ——周国平 ​

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2026-06-10 12:00来自 OPPO Reno14

#好书推荐# 作品：《解忧杂货店》 作者：东野圭吾 【作者介绍】 东野圭吾，日本知名推理小说家。作品风格多元，除悬疑推理外，也擅长书写温情故事。他善于用巧妙的叙事串联人物命运，文字平实动人，在跌宕的情节里诠释善意、救赎与人间温情，收获全球大量读者喜爱。 【内容简介】 僻静街 ​

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2026-06-10 08:00来自 OPPO Reno14

#早安# 步履从容，心怀热忱，不负时光，不负自己。 ——林清玄 ​

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2026-06-09 20:00来自 vivo S20

#晚安# 我喜欢的东西太多，总是稀里糊涂、神经兮兮地追逐着一颗又一颗坠落的星星，又总是半途而废。这就是黑夜，这就是黑夜给你的影响。我没有东西可以送给任何人，只能送出我自己的困惑。 ——杰克·凯鲁亚克《在路上》 ​

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2026-06-09 12:00来自 vivo S20

#佳片有约# 片名:《今夜，就算这份爱恋从世界上消失》 导演:三木孝浩 主演:道枝骏佑，福本莉子，古川琴音，松本穗香，萩原圣人 【简介】 为了阻止同班同学遭受霸凌，阳光大男孩神谷透被霸凌者们指示去向同级生日野真织表白。原本想看神谷的笑话，谁知真织居然真得答应了下来。此后神谷惴惴不 ​

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2026-06-09 09:00来自 vivo S20

#早安# 六月是一场盛大的狂欢，万物都在拼命生长，仿佛要把一生都活在这个月里。 ——史铁生《我与地坛》 ​

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2026-06-08 19:16来自 OPPO Find X8

#晚安# 你眼中的我破船、断桨，需要一个岸；我眼中的我出发、探险，经得起一切风浪。 ——焦野绿 ​

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2026-06-08 12:10来自 OPPO Find X8

片名:赎罪 导演:乔·赖特 主演:凯拉·奈特莉、詹姆斯·麦卡沃伊、西尔莎·罗南、萝玛拉·嘉瑞、瓦妮莎·雷德格瑞夫、本尼迪克特·康伯巴奇等 【内容简介】 《赎罪》是2007年上映的英国经典剧情影片，改编自伊恩·麦克尤恩同名小说，故事以第二次世界大战为时代背景，讲述了一桩由童年误解与谎言引发、 ​

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2026-06-08 07:06来自 OPPO Find X8

#早安# 但我忠于自己的勇敢，我不把命运托付给别人，谁都不敢背叛我。 ——博尔赫斯《亨吉斯特国王》 ​

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2026-06-07 20:00来自 iPhone客户端

#晚安# 感到痛苦，说明已经接近终点。 ——小堀纯子《逆算手账》 ​

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2026-06-07 12:00来自 iPhone客户端

#佳片有约# 片名：《消失的人》 导演：程伟豪 演员：郑恺、刘浩存、邱泽、李晨、姜妍、黄小蕾、李梦、张琪、毕雯珺、冯兵 【简介】 重庆一栋老旧居民楼，冬至清晨，唐宇的儿子唐诺从楼梯间走向学校，短短几十秒，凭空消失。隔壁单元，独居女孩林雨彤在门窗完好的家中熟睡时遭人侵犯，凶手无迹可 ​

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2026-06-07 08:00来自 iPhone客户端

#早安# 我有的是时间，我会按我的节奏来。 ——布朗卡特《奢侈》 ​

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2026-06-06 22:24来自 HUAWEI P50 Pro

#晚安# 人生激越之处，在于永不停息地向前。背负悲凉，仍有勇气迎接朝阳。 ——萧红《呼兰河传》 ​

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2026-06-06 18:02来自 HUAWEI P50 Pro

#好书推荐# 作品：《黑羊》 作者：奥古斯托·蒙特罗索 【作者介绍】 奥古斯托·蒙特罗索，危地马拉作家，拉丁美洲文学史上独树一帜的寓言大师。他生于洪都拉斯，父母分属危地马拉与洪都拉斯国籍，幼年迁居危地马拉，15岁因家贫辍学，靠自学在文学道路上艰难前行。他参与反独裁运动，1944年入狱后被 ​

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2026-06-06 10:13来自 HUAWEI P50 Pro

#早安# 我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候自己可以是它的对手。 ——加缪《加缪手记》 ​

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2026-06-05 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。 ——蒋勋 ​

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2026-06-05 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名：《赎罪》 导演：乔·赖特 演员：詹姆斯·麦卡沃伊、凯拉·奈特莉 【简介】          地位显赫的泰丽思一家在乡村避暑时，家里年仅十三岁的小姑娘布里奥妮·泰丽思在农庄闲逛时看到了因为天气过于炎热，塞西莉亚·泰丽思脱掉衣服，跳进自家花园的喷泉乘凉。而庄园管家的儿子罗比·特纳看到 ​

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2026-06-05 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 你有过惨痛的经验教训，你告诉自己，要是再次敞开心怀、无条件地去爱，那就糟糕啦。然而真相是，你要不那样才糟糕呢。 ——沃尔什《与神对话》 ​ ​​​

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2026-06-04 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 我要为灵魂不灭而活着，决不接受折中式的妥协。 ——陀思妥耶夫斯基《卡拉马佐夫兄弟》 ​

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2026-06-04 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名:《普罗旺斯的夏天》 导演:罗丝·博斯 演员:让·雷诺、安娜·加列娜、克洛伊·茹阿内、雨果·德休、卢卡斯·派里策、奥雷·阿蒂卡、汤姆·里布 【简介】 影片以明媚温柔的普罗旺斯乡村为背景，讲述了一段在盛夏烟火中破冰和解的亲情故事。父母感情破裂、婚姻出现危机，巴黎的三个孩 ​

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2026-06-04 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 他日漂浮进我生命中的云，不再倾吐雨水或掀起风暴，只是给我黄昏的天空增色添彩。 ——泰戈尔《飞鸟集》 ​

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2026-06-03 20:00来自 OPPO Reno14

#晚安# 揽一夜清风，藏万般琐碎，万事归于平静，安然入眠。 ——周国平 ​

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2026-06-03 12:00来自 OPPO Reno14

#好书推荐# 书名：《皮囊》 作者：蔡崇达 【作者介绍】 蔡崇达，当代作家、媒体人，常年走访各地，接触形形色色的普通人。文字质朴锐利，扎根市井人间，擅长透过皮囊窥探人心，聚焦普通人的困顿、执念与成长，作品写实接地气，直击现实里的悲欢百态。 【内容简介】 《皮囊》由十几个短篇 ​

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2026-06-03 08:00来自 OPPO Reno14

#早安# 心栖闲处，目存山河，日日精进，慢慢盛开。 ——汪曾祺 ​

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2026-06-02 20:00来自 vivo S20

#晚安# 我唯一担心的是我们明天的生活能否配得上今天所承受的苦难。 ——陀思妥耶夫斯基《罪与罚》 ​

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2026-06-02 12:00来自 vivo S20

#佳片有约# 片名:《千钧一发》 导演: 安德鲁•尼科尔 主演: 伊桑•霍克，乌玛•瑟曼，裘德•洛 【简介】 未来的世界，科技的力量胜过一切，基因决定命运，几乎成为金科玉律。不幸文森特是一个基因不良的人，出生以来就决定了他近视和心脏病的缺陷，他只能活到30岁。于是父母为文森特增添了一 ​

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2026-06-02 08:00来自 vivo S20

#早安# 人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上的旋律，坚守自我的节奏。 —— 弗吉尼亚・伍尔夫《到灯塔去》 ​

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2026-06-01 18:15来自 OPPO Find X8

#晚安# 我们走得太快了，灵魂跟不上来，需要停下来，等一等灵魂。 ——印第安士 ​

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2026-06-01 12:09来自 OPPO Find X8

#好诗分享# 《喜晴》 [宋]范成大 窗间梅熟落蒂，墙下笋成出林。 连雨不知春去，一晴方觉夏深。 【作者简介】 范成大（1126—1193），字致能，号石湖居士，南宋著名文学家、官员，与 ​

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2026-06-01 07:04来自 OPPO Find X8

#早安# 海棠未雨，梨花先雪，一半春休。 ——[宋] 王雱 ​

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2026-05-31 18:00来自 iPhone 16 Pro Max

#晚安# 别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头。 ——埃迪蒙托·德·亚米契斯 ​

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2026-05-31 12:00来自 iPhone 16 Pro Max

#佳片有约# 片名：《游戏之夜》 导演：约翰·弗朗西斯·达利、乔纳森·M·戈德斯特因 演员：杰森·贝特曼、瑞秋·麦克亚当斯、凯尔·钱德勒、比利·马格努森、莎朗·霍根、杰西·普莱蒙 【简介】 马克斯和安妮是一对酷爱游戏的夫妻，两人的相识、相爱甚至求婚都在游戏中完成，每周末的“游戏之夜”是他们最 ​

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2026-05-31 11:37来自 iPhone 16 Pro Max

#早安# 勇敢些吧，等一等，学一学，如果不指望自己的能力，就碰运气走着；你身上有热情，有感觉。或许碰运气会抵达目标，如果没有，也碰运气朝前走吧。无论如何你都不会输，而胜利将会让我们受益良多。 ——陀思妥耶夫斯基《涅朵奇卡》 ​

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2026-05-30 23:54来自 HUAWEI P50 Pro

#晚安# 对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我，坚守其一生，全心全意，永不停息。 —— 赫尔曼・黑塞《德米安》 ​

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2026-05-30 15:13来自 HUAWEI P50 Pro

#好书推荐# 作品：《斯通纳》（原文名：Stoner） 作者：约翰·威廉斯 【作者简介】 约翰·威廉斯（John Williams，1922—1994），美国作家、诗人、学者。他出生于德克萨斯州，曾服役于美国陆军航空队，二战后进入丹佛大学学习，后获得密苏里大学博士学位，长期在丹佛大学任教。他一生只写了四部小说 ​

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2026-05-30 10:43来自 HUAWEI P50 Pro

#早安# 所谓命运，就是说，这一出‘人间戏剧’需要各种各样的角色，你只能是其中之一，不可以随意调换。 ——史铁生 ​

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2026-05-29 20:00来自 OPPO Reno14 Pro

#晚安# 你严谨巧妙地过完这一生，到最后竟然有点不太像人。有时候你的冷静与中庸未必是清醒，只是弱懦而已。 ——弗雷德里希·黑格尔 ​​​

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2026-05-29 12:00来自 OPPO Reno14 Pro

#佳片有约# 片名：《周处除三害》 导演：黄精甫 演员：阮经天、袁富华、陈以文、王净 【简介】          陈桂林在四年前犯了枪击罪被通缉，一直躲藏，四年后因为奶奶病逝，自己得了肺癌，陈桂林决定去自首。到警察局后他发现自己在通缉榜上排第三，想要干票大的，让大家都记住他，于是效仿古代的周处 ​

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2026-05-29 08:00来自 OPPO Reno14 Pro

#早安# 你不要再梦想重饮那已逝去的流水，不要在未来中寻找过去。 ——安德烈·纪德《地粮·新粮》 ​ ​​​

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2026-05-27 20:00来自 OPPO Reno14

#晚安# 卸下白日纷扰，与温柔夜色相拥，愿一夜安恬，万事皆安然。 ——季羡林 ​

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2026-05-27 12:00来自 OPPO Reno14

#好书推荐# 作品：《人间失格》 作者：太宰治 【作者介绍】 太宰治，日本近代著名小说家，一生敏感细腻，文字兼具阴郁美感与深刻自省。他的作品多围绕孤独、自我挣扎、人性困境展开，直白剖析内心的脆弱与迷茫，文风哀婉又极具穿透力。《人间失格》是其自传体代表作，也是流传百年的文学经典， ​

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2026-05-27 08:00来自 OPPO Reno14

#早安# 愿你遍历岁月，内心澄澈如初，眼里永远盛着热爱与光芒。 ——林清玄 ​

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