永晴0920
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娱乐博主 超话创作官(摩登兄弟超话) 北京 2015.12 加入
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永晴0920
2025-05-31 08:30来自 iPhone 13
#折腰凭什么能出圈#首先每个角色都有自己很饱满的人物色彩,不管是主角还是配角都可圈可点! 其次蛮蛮一劭的感情线也很吸睛,从世仇两看生厌但两不生疑,同生共死,过程很精彩,还带有轻喜剧元素就让我很想追下去,! 再就是家国大义,两家结亲是为了国家安定,最后打仗依旧也是为了各国百姓安定,魏 ​
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永晴0920
2026-07-03 09:11来自 iPhone 13
早餐,自制酸奶碗,煎鸡蛋,苹果,吃的很舒服! ​
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永晴0920
2026-07-03 06:00来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 陪伴是最长情的告白, 相守是最温暖的幸福。 人这一生走走停停,会遇见无数路人, 而真正愿意长久陪伴在身边的人寥寥无几。 珍惜朝夕相伴的家人, 感恩不离不弃的挚友, 用心守护彼此的缘分。 ​
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永晴0920
2026-07-03 00:00来自 Redmi Turbo 3
今晚没有美食,看美景吧,有风有微雨,有我也有你!晚安啦! ​
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永晴0920
2026-07-02 07:00来自 Redmi Turbo 3
发这个视频主要是看宁哥演示“撒娇”动作,还有把带歪的一句话又给找补回来了,真的超厉害!@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜|地球超新鲜 http://t.cn/AXo4IRmT ​
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永晴0920
2026-07-02 06:00来自 Redmi Turbo 3
#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 心存感激地生活,我们来自偶然,生命是最宝贵的礼物,爱你所爱的人,温柔地对待一切,不要因不幸而怨恨和悲戚,无论前途怎样凶险,都要微笑着站定,一颗平常心,不恐惧,不逃避。早安! http://t.cn/AXoUk54d ​
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永晴0920
2026-07-02 00:00来自 Redmi Turbo 3
午餐。水煮虾,苋菜。还有老鸭汤烩蛋饺粉皮!我吃了好多虾和苋菜! 昨天到今天这个酸奶做的应该是最成功的,可能之前的酸奶发酵时间不够,昨天下午开始发酵,一直到今早凝固的很棒,然后再放冰箱冷藏几个小时。前几次做的比这个稀,有点儿拉丝的,这个就很像那个盒装酸奶,很不错! 今晚俩孩子被他们 ​
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永晴0920
2026-07-01 19:16来自 Redmi Turbo 3
“大家好,我是地球二美‘帅宁宁’” 这个小跑,这个自我介绍,还有谁没有被这个奶黄包帅宁宁可爱到啊[奶牛猫]@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜|地球超新鲜 http://t.cn/AXoLGD23 ​
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永晴0920
2026-07-01 18:45来自 Redmi Turbo 3
#摩登兄弟[超话]# 福袋0.5+0.5+1.0,还有比我更低的吗?唉!本宝宝不开心了! ​
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永晴0920
2026-07-01 17:49来自 Redmi Turbo 3
这个可以有,论暑假如何轻松带娃[笑cry] ​
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2026-07-01 13:53来自 Redmi Turbo 3
太可爱了
我们是。奥运级。蛄蛹者。#开始推理吧# http://t.cn/AXoAl5RY ​
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永晴0920
2026-07-01 09:42来自 Redmi Turbo 3
早餐分享,蔬果汁,玉米,鸡蛋 ​
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2026-07-01 06:54来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 简单生活,精简欲望, 才能拥抱纯粹的快乐。 现代人拥有越来越多的物质, 内心却愈发空虚,究其原因, 是欲望不断膨胀,被过多外物牵绊。 试着精简生活,舍弃无用的物品, 放下多余的欲望,不再盲目追逐浮华。 生活回归简单,内 ​
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永晴0920
2026-07-01 06:37来自 iPhone 13
哇哦,宁哥,我连续签到920天喽,就爱宁,一个我非常爱的数字! ​
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2026-07-01 00:00来自 Redmi Turbo 3
今天是比较清爽的一天,早餐煎馒头片,蔬果汁,午餐土豆炖鸡腿鸡翅,红烧排骨,西红柿炒菜花,自制水果沙拉,瓠子鸡蛋汤,毛豆。晚餐我做了手打柠檬水给他们喝,都说挺好喝! 尽管做了50分钟左右臀腿,其他没动,就这样,晚安啦! ​
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2026-06-30 20:39来自 Redmi Turbo 3
祝福祖国繁荣昌盛//@摩登兄弟刘宇宁:祝福伟大的党。祝福伟大的祖国。吾辈青年当自强不息。#党的生日# #庆祝建党105周年#
#党的生日#【一起转发!#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生,就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程,105载波澜壮阔!百年大党恰是风华正茂!转起,祝福伟大的党,祝福伟大的祖国!#行程万里不忘初心# ​
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2026-06-30 07:37来自 Redmi Turbo 3
一大清早赶了个早市,买了好多东西。下午大儿要考试,中午都在家吃饭,除了排骨和水果,菜都好便宜,黄瓜西红柿都1块1斤,瓠子一根一块。排骨是黑猪的贵点,24一斤,早呀早呀 ​
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2026-06-30 06:00来自 Redmi Turbo 3
#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 你不用成为别人,做你自己,就已经足够特别了。早安! http://t.cn/AXSFMgAo ​
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永晴0920
2026-06-30 05:53来自 iPhone 13
你值得
感谢#东方风云榜# 。感谢@动感101 。感谢所有歌迷朋友和我的摩饭。 这是我第一个“最佳歌手”荣誉。有压力。要做到什么才能成为那个“最”。7年时间。2张专辑。2张EP。2轮巡演。200多首ost。这些都是数字。一个一个小小的数字。慢慢积累成了果实。希望未来能够成为比最佳更上一层楼的更佳。 也希望今年 ​
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2026-06-30 00:00来自 Redmi Turbo 3
午餐分享,我爸做的这么多好吃的,虾仁炒黄瓜,西红柿炒鸡蛋。木耳拌无骨鸡爪,羊肉羊杂,梅菜扣肉,皮蛋,丝瓜鸡蛋汤,毛豆土豆炒肉,我又吃多了! 晚餐更吓人,吃了好多麻辣烫,给我肚子都要撑爆了!唉,我就下午做了恋肩臂训练40分钟,沙漏腰1.0第三次!晚安啦 ​
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永晴0920
2026-06-29 23:59来自 Redmi Turbo 3
“我觉得好玩一点的吧” “发一条vb赞美我 加入我的超话” “去我超话签到3天” 数据人,数据魂,一直为宁氏家族企业殚精竭虑的宁哥,有宁真好,辛苦啦!@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁开始推理吧|开始推理吧 http://t.cn/AXSkjS9z ​
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永晴0920
2026-06-29 22:42来自 iPhone 13
太帅了
漫天星辰虽遥,平淡日常虽碎。但若有歌声作伴,不平凡的日子里借的这点光,亦能自己成光。@摩登兄弟刘宇宁 直拍送上。#东方风云榜# http://t.cn/AXSkqloE ​
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永晴0920
2026-06-29 21:30来自 Redmi Turbo 3
借着晚霞的余光,陪孩子嬉闹,顺带自己也释放一下,堆个童年的沙城堡[奶牛猫] ​
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2026-06-29 06:00来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用‬# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 你要在无人问津的日子里悄悄拔尖,沉淀自己,打磨锋芒,然后在某个不经意的瞬间,用绝对的实力惊艳所有人。早安! http://t.cn/AXSBOwSA ​
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永晴0920
2026-06-29 00:29来自 Redmi Turbo 3
今天又是热量爆炸的一天,吃了好多虾和鱼还有炸串,鸡米花,早上吃了自制的酸奶碗。果蔬汁,鸡蛋,吃的很舒服。没做运动,就这样。晚安啦! ​
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2026-06-28 23:37来自 Redmi Turbo 3
我硬是没找到闺女是哪个[允悲]这画的都长一个样,看了几遍都没看出来,我是不是不是一个合格的妈妈[允悲] http://t.cn/AXS1nnkI ​
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永晴0920
2026-06-28 20:36来自 Redmi Turbo 3
哈哈哈,好可爱的撒娇
#地球超新鲜# 里的叉烧。特别新鲜。(体面版)。 ​
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2026-06-28 08:15来自 iPhone 13
颜值→盐值+颜值 一被夸夸就上赶着接受惩罚的宁,怎么那么可爱呢! 本周我完成了连续7天铁粉打卡,与@摩登兄弟刘宇宁 的铁粉值额外增加1分! 刘宇宁地球超新鲜 | 地球超新鲜 http://t.cn/AXSnTXsP ​
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2026-06-28 06:00来自 Redmi Turbo 3
#每日一善# [抱一抱]#阳光‬‬信用# [抱一抱]#每日一善[超话]# 要知道,一人难顺,百人意,百人难顺,一人心,众口难调,做自己就好,所有的逢迎,皆因不自信,妄图走捷径,但最后,累的是自己,任何靠山,都无法牢靠,除了十足底气,和过硬能力,简而言之,就是你自己,余生请继续努力,变强大,更理 ​
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2026-06-28 00:05来自 Redmi Turbo 3
美食分享,昨晚和今天的。还有一部分没拍到,我爱吃卤菜,公鸡,锅巴,还有鸡米花! 今天就做了有氧沙漏腰和mizi40分钟轻运动,休息一下。晚安啦! ​
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2026-06-27 16:47来自 Redmi Turbo 3
感谢好棚友卷宝@小卷子也叫卷傲天儿 特意给我邮的椰香芒果,香味十足,非常好吃,俩娃和我都非常爱❤️!也很感谢宁哥让不可能认识的我们相识,让我们品尝不同的美食,成为远在他乡的好友! ​
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永晴0920
2026-06-27 16:13来自 Redmi Turbo 3
打卡沙漏腰1.0第二天 ​
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永晴0920
2026-06-27 14:52来自 Redmi Turbo 3
北京腔的吗[笑cry]
[语音5"]请用最新版手机微博app收听原声 #地球超新鲜2开播##地球超新鲜# 《苍蝇是什么蝈蝈是什么体面又是什么》 《百灵鸟这么多不如合唱一曲地球超新鲜》 《有些人怎么帅起来没轻没重的》 ​
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永晴0920
2026-06-27 08:50来自 iPhone 13
总是被他刻在骨子里的细节震撼到,人格魅力upupup!@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁开始推理吧 | 开始推理吧 http://t.cn/AXSTQPkJ ​
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2026-06-27 00:00来自 Redmi Turbo 3
看着全是美食,中午的毛豆炒鸡蛋。瓠子鸡蛋汤。炒黄鳝。苦瓜和空心菜,早餐,我吃了蛋黄粽子,鸡蛋,蔬菜汁! 今天做了50分钟左右的臀腿,早上死虫式做了140个,练核心,实在做不动,就这样,安安啦 ​
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2026-06-26 23:25来自 Redmi Turbo 3
宁哥:把手给我 hl哥:禁止虐待颜王(摩羯克我) 雷宇交加秒变雷宇交锋,剪不断理还乱,好期待《铁证》你俩的对手戏!@摩登兄弟刘宇宁 ​
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2026-06-26 20:39来自 Redmi Turbo 3
这个晚霞好漂亮啊 ​
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2026-06-26 06:00来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用‬# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 生活的温柔,总会哒哒哒地跑进你怀里,只要你心怀善意,眼里有光,所见皆是美好。早安! http://t.cn/AXSN3UA3 ​
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永晴0920
2026-06-26 00:00来自 Redmi Turbo 3
早餐,果蔬汁,酸奶碗。午餐比较丰盛,木耳炒公鸡,红烧排骨,土豆丝,空心菜。西瓜!晚餐,可乐鸡翅,西红柿炒菜花! 今天就做了帕梅拉20分钟臀腿,就这样结束了。晚安! ​
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2026-06-25 20:10来自 Redmi Turbo 3
弹幕:近视几度啊 宁哥:我戴眼镜了,我这个我左眼是,其实挺严重的啊,挺近视挺严重的,我左左眼是那个5.0,右眼是5.1,就基本上我平时就出门都出门,比如说旅游出门啥的都不带望远镜,我看什么嗷嗷清楚,高清纯高清的啊,8K的嗯 弹幕:镜片取掉,晃眼睛 宁哥:你不要盯着我的,不要盯着我的双眼看嘛,你 ​
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2026-06-25 19:49来自 Redmi Turbo 3
平凡的日子借这一点光,随手一摸腿,就摸亖一只蚊子,也是可以[允悲] ​
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2026-06-25 15:09来自 Redmi Turbo 3
一起来
暑假快来了。闲着不如上闲鱼。 吃点好的。喝点喜欢的。玩点开心的。乐就完事了。 吃喝玩乐之前。记得先问问老朋友@神奇的闲鱼 。 这个夏天。和鱼一起过。#吃喝玩乐先上闲鱼##神奇的闲鱼代言人刘宇宁# ​
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2026-06-25 06:00来自 Redmi Turbo 3
#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 不困过往遗憾不忧前路迷茫,带着热忱热爱奔赴烟火人间,珍惜眼前每一寸光阴光景,于平凡岁月里捡拾独属于自己的温柔欢喜。早安! http://t.cn/AXSaMg75 ​
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永晴0920
2026-06-25 00:00来自 Redmi Turbo 3
午餐。卤菜,鹅杂,毛豆炒鸡蛋,空心菜。红烧肉,晚餐,我炒的油焖大虾,瓠子鸡蛋汤! 今天妹妹一家回来,我没做运动,晚安啦! ​
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永晴0920
2026-06-24 21:29来自 台网互动
#东方风云榜喜爱歌手推荐# 第33届#东方风云榜#音乐盛典微博网友喜爱歌手助力进行时,看看有没有你喜爱的歌手↓ ~~
#第33届东方风云榜官宣# #刘宇宁第七次参加东方风云榜# 感谢七年见证与陪伴 @摩登兄弟刘宇宁 关于未来的命题 不用刻意寻找答案 光就在身边流转 你们互为彼此的光 2026年6月29日 19:00 第33届#东方风云榜#音乐盛典 自然声长,自由共鸣,e起发光! ​
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2026-06-24 20:46来自 Redmi Turbo 3
#摩登兄弟[超话]# 福袋,2.0+1.0+2.0,不错不错呦,继续保持 ​
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2026-06-24 18:36来自 Redmi Turbo 3
姐妹俩有说有笑的[笑cry] ​
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永晴0920
2026-06-24 12:28来自 熊猫守护者
我在#森林驿站#帮助了大象,获得了爱心和动物卡片。#熊猫守护者#们,快加入驿站一起玩吧!http://t.cn/EanaATg ​
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永晴0920
2026-06-24 09:56来自 Redmi Turbo 3
好喜欢这个爱害羞爱笑的宁,上桌试探的动作我能看一百遍,搂搂抱抱又背背的,是谁羡慕了我不说[奶牛猫]@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁开始推理吧|开始推理吧 http://t.cn/AXSx93iV ​
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永晴0920
2026-06-24 07:28来自 iPhone 13
早餐,我自制的酸奶碗,今天加了香蕉,味道好喝不止一点点,果蔬汁我加了紫甘蓝,一个小番茄,半根香蕉,一根小黄瓜,400ml左右的水,味道感觉还可以,没尝到紫甘蓝的怪味,然后又煮的鸡蛋和玉米!也是很丰盛吧![比耶] ​
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永晴0920
2026-06-24 06:00来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [抱一抱]#阳光‬‬信用‬# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 每次被人排挤的时候,你总会以为自己错了,每次被人谩骂的时候,你因此郁闷了几天。生活中少不了一些无缘无故看不起你的人,也会碰到一些无缘无故讨厌你的人,不必因此而影响自己的心情。生活,就是一路受伤,一路学会坚强。早安! ​
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2026-06-24 00:00来自 iPhone客户端
午餐,我爸做的红烧扇子骨,烩炕茄子,辣椒炒鸡蛋,我吃了好多炕茄子,晚餐西红柿鸡蛋打卤面! 今天就做了半小时有氧,其他就是陪娃遛弯走走,,这几天吃的超多,体重蹭蹭涨,就这样我,晚安啦! ​
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永晴0920
2026-06-23 22:56来自 Redmi Turbo 3
陪娃遛弯,兄妹俩很有爱 ​
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永晴0920
2026-06-23 16:30来自 Redmi Turbo 3
越来越期待这个调皮有趣的宁了,感觉第二季魔丸体质要爆发[笑cry]!@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜|地球超新鲜 http://t.cn/AXScWVwX ​
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2026-06-23 15:39来自 Redmi Turbo 3
这黑压压一大片,感觉大雨要来 ​
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永晴0920
2026-06-23 10:30来自 Redmi Turbo 3
哇哦,好帅好帅
#地球超新鲜# 的关系也很新鲜。 #地球超新鲜2阵容官宣##地球团手搓式官宣# ​
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永晴0920
2026-06-23 08:50来自 台网互动
#东方风云榜喜爱歌手推荐# 第33届#东方风云榜#音乐盛典微博网友喜爱歌手助力进行时,看看有没有你喜爱的歌手↓ ^^
#第33届东方风云榜官宣# #刘宇宁第七次参加东方风云榜# 感谢七年见证与陪伴 @摩登兄弟刘宇宁 关于未来的命题 不用刻意寻找答案 光就在身边流转 你们互为彼此的光 2026年6月29日 19:00 第33届#东方风云榜#音乐盛典 自然声长,自由共鸣,e起发光! ​
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永晴0920
2026-06-23 08:50来自 Redmi Turbo 3
早餐分享,韭菜盒子,我的自制无糖酸奶+核桃,孩子喝的牛奶!有一个疑问,核桃是生吃好还是熟吃好? ​
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永晴0920
2026-06-23 06:56来自 Redmi Turbo 3
#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 生活藏着细碎小美好,留心身边点滴温暖,用心珍惜当下时光,不负流年不负自己。早安! http://t.cn/AXSqs2Vq ​
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永晴0920
2026-06-23 00:00来自 Redmi Turbo 3
午餐,番茄炒鸡蛋,杂粮饭,黄瓜虾滑皮蛋汤,下午煮了一两碗杂豆饭全被我自己吃完了,也是厉害了,本来想留着明早吃一碗,但没搂住。唉! 晚上做的韭菜盒子,一天都在下雨,下午出去买韭菜时本来就想买一小把做几个韭菜盒子就好,但人家一不小心抓了一大把,一斤多,用不完,只能明天买点肉一起弄饺子 ​
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永晴0920
2026-06-22 21:51来自 台网互动
#东方风云榜喜爱歌手推荐# #东方风云榜#音乐盛典微博网友喜爱歌手投送火热进行中!快去送出你的喜爱值~ !
#第33届东方风云榜官宣# #刘宇宁第七次参加东方风云榜# 感谢七年见证与陪伴 @摩登兄弟刘宇宁 关于未来的命题 不用刻意寻找答案 光就在身边流转 你们互为彼此的光 2026年6月29日 19:00 第33届#东方风云榜#音乐盛典 自然声长,自由共鸣,e起发光! ​
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永晴0920
2026-06-22 13:18来自 熊猫守护者
我在#森林驿站#帮助了小熊猫,获得了爱心和动物卡片。#熊猫守护者#们,快加入驿站一起玩吧!http://t.cn/EanaATg ​
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永晴0920
2026-06-22 11:56来自 iPhone客户端
永远会被宁的真诚感动到,已经上车关车门了,还特意开门下车去收粉丝信,双向奔赴不是只爱你就够,行动大于一切!@摩登兄弟刘宇宁 Cr.一勺咸蛋黄拌饭 侵删 http://t.cn/AXSUzNfF ​
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永晴0920
2026-06-22 06:00来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [抱一抱]#阳光‬‬信用‬# [抱一抱]#每日一善[超话]# 人生本是一场松弛的旅途,不必追赶落日与繁花,沉淀自我,自有清风渡你岁岁平安顺遂。早安! http://t.cn/AXSLPJnK ​
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永晴0920
2026-06-22 00:25来自 iPhone客户端
哈哈哈一道菜也能引来我们书卷一梦的剧粉,蓝色鸡爪刻骨铭心[允悲] ​
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永晴0920
2026-06-22 00:00来自 Redmi Turbo 3
首先报个喜,我的酸奶制作成功,味道还不错,虽然闺女不太爱,大儿说还可以呦,就只用牛奶,发酵菌粉,还有一些白糖(不喜欢可以不放)做成,挺好的! 午餐,鸡腿炒土豆。黄瓜炒虾仁,苋菜。晚餐西红柿鸡蛋汤,我放了油条,很好吃! 大姨妈今天来了,感觉提前有四五天的样子,下午包粽子没感觉,包完 ​
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永晴0920
2026-06-21 18:01来自 iPhone客户端
包了一锅又一锅,最后装不下,又换了个最大号锅,开始已经煮了的又没法放进去重新煮![允悲] 今天这些粽子全是我包的,更惊喜的是我也会包大粽子了,大概十五六斤的糯米,下午两点多开始,包了两个多小时,他们都说我包的很好看,我爸说我可以出师了[笑cry] 这些伤也是为了包粽子搞得,虽然有点疼但 ​
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永晴0920
2026-06-21 13:20来自 iPhone客户端
先泯一小口:不怎么好吃,再尝尝 换一坨 再咬一大口:确认,真不好吃! 他怎么那么可爱呢,好像换一个还能变好吃一些似的[笑cry] 本周我完成了连续7天铁粉打卡,与@摩登兄弟刘宇宁 的铁粉值额外增加1分! 刘宇宁地球超新鲜 | 地球超新鲜 Cr.Yuning_Fuxixi嘻嘻 侵删 http://t.cn/AXSZ2iLT ​
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永晴0920
2026-06-21 11:30来自 Redmi Turbo 3
找到奥利奥的与众不同,两面不一样的,按理来说,它没有正反面之分,这个居然另一面是平的,没有奥利奥标识! ​
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永晴0920
2026-06-21 06:00来自 Redmi Turbo 3
#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 你的善良,必须带点锋芒;你的温柔,要有原则立场;这样的软糯才不软弱,温暖且明亮。早安! ​
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永晴0920
2026-06-21 00:00来自 Redmi Turbo 3
午餐。毛豆炒肉。清蒸鲈鱼,晚餐西红柿炒鸡蛋,我用牛奶尝试做酸奶,期待一下明天的成果吧! 今晚散步一个多小时,没做运动,就这样,晚安啦! ​
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永晴0920
2026-06-20 22:46来自 Redmi Turbo 3
运动捐步,今天1w多步 ​
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永晴0920
2026-06-20 20:24来自 Redmi Turbo 3
月亮走,我也走 ​
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永晴0920
2026-06-20 13:28来自 Redmi Turbo 3
我半小时能刷洗完吗? ​
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永晴0920
2026-06-20 11:52来自 Redmi Turbo 3
“这个直播的梗有时候说梗的方式已经被人猜透 没关系 从今天开始 我做一个正常艺人 正常艺人好 我决定了 今天我的直播就是一个正常艺人的直播啊 什么叫正常艺人 刘宇宁属于不正常的 但今天我的直播呢 就属于一个正常艺人 好不好” 不不不,你就是你,独一无二的宁,无论怎么变,底色是改不了的呦,还 ​
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永晴0920
2026-06-20 11:41来自 熊猫守护者
我在#森林驿站#帮助了小熊猫,获得了爱心和动物卡片。#熊猫守护者#们,快加入驿站一起玩吧!http://t.cn/EanaATg ​
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永晴0920
2026-06-20 10:27来自 Redmi Turbo 3
青汁今天变成粉色的了,我加了一个小西红柿,奇亚籽今天第一次喝,没啥味道,煮了香蕉燕麦粥,回我爸这儿看到油饼,又吃了,还吃了一个煮鸡蛋,很丰盛的早餐吧[笑cry] ​
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永晴0920
2026-06-20 06:00来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 做个在时光中慢慢盛开的人,知世俗,但不世敌,有傲骨,更有慈悲,见识了生活的凌厉,却依然内心平静向暖。对生活的一切花招了然于心,却依然热爱生活。早安! ​
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永晴0920
2026-06-20 00:00来自 iPhone客户端
午餐,木耳炒公鸡,炖的骨头汤,还有豆角忘拍了,早上的一个大粽子,下午又吃了小粽子,一天坐那就是吃吃喝喝,虎皮花生高油高脂我也吃了好多,唉,所以为了减轻罪恶感,晚上回来练了一小时臀腿,就这,明天还得涨[允悲]但肚子没有那么撑了,有点爽,晚安啦! ​
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永晴0920
2026-06-19 22:46来自 Redmi Turbo 3
新歌很好听
#刘宇宁云秀行插曲何故# 今日上线。 赤诚赴爱。不问因果缘由。 独饮往事。自省情起何故。 一起来@爱奇艺 看#云秀行何故MV##云秀行#。聆听心底难言的遗憾。http://t.cn/AXarIIjf @酷狗音乐 http://t.cn/AXanMh9C @QQ音乐 http://t.cn/AXa3GK9Q @酷我音乐 http://t.cn/AXa3GK9H ​
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永晴0920
2026-06-19 17:37来自 Redmi Turbo 3
我来吃西红柿了,之前青绿色的,长成熟了,我摘了个开裂的,就是有点硬,味道很不错呦! ​
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永晴0920
2026-06-19 10:21来自 Redmi Turbo 3
端午安康啊,吃粽子,我今天吃了个蛋黄粽,将近200g,喝了一大杯果蔬汁,到我爸这儿来,又吃了个鸡蛋,今天热量绝对超标,关键我还没感觉饱,那个苹果📱忘带在家了[笑cry]! ​
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永晴0920
2026-06-19 07:35来自 iPhone客户端
#每日一善# [送花花]#阳光‬‬信用# [送花花]#每日一善[超话]# 时光如昨 恍然梦过 我记得 每一段月色 如梦一般 回忆重合 失而复得 比告别更深刻 为何 人间有山海相隔 让我 穷一生无可奈何 靠岸和漂泊 结局会如何 你看我们都算错 如果 我某天不再是我 化作 冰冷的那抹月色 但但故事的段落有阳光炙热 ​
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永晴0920
2026-06-19 07:10来自 Redmi Turbo 3
被这么聪明又有趣的灵魂迷的一次又一次的,依旧想到那句“爱上他就像呼吸一样简单”@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜|地球超新鲜 http://t.cn/AXa1uS1K ​
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永晴0920
2026-06-19 00:00来自 Redmi Turbo 3
午餐,清炒苋菜,清炒豆角,红烧羊肉,还有老鸭汤!我吃了好多苋菜和豆角,鸭血。 晚餐没做。从我爸那回来已经七点多了。我就蒸了点米饭,家里有黄瓜和西红柿。问了儿子,他说不想吃了。然后我说回家给他削一个芒果吃,吃完了! 今天下午跟我爸包了13+9=22斤的粽子,一共65+45=110个。我感觉自己包的 ​
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永晴0920
2026-06-18 21:47来自 Redmi Turbo 3
有时候优秀是可以装出来的 有时候优秀是磨炼出来的 有时候优秀是被逼出来的 带入安小宁的视角 宁哥把这个角色演的非常到位 看着小时候这个遭遇 就很让人心疼 你可以成为你想成为的 你也可以成为别人希望你成为的 优秀的安小宁 是你想成为的那个人吗? 我不知道 但我知道刘宇宁一定是宁想成为的那个人 ​
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永晴0920
2026-06-18 15:52来自 iPhone客户端
我和我爸包的斧头粽,一共64个,他说我包了有1/3,我不敢包大的,但这样感觉也很可爱,是吧 ​
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永晴0920
2026-06-18 08:11来自 Redmi Turbo 3
早餐,煮的玉米,鸡蛋,打了一杯果蔬汁,很清爽,今天下雨了,很舒服! ​
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永晴0920
2026-06-18 05:51来自 Redmi Turbo 3
#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 顺其自然,是一种心灵的洒脱;人生好比一条路,而我们就是在路上行走的人,当我们踏上这条路,每一步的落脚都会有不同的体验,零零散散的脚印,点点滴滴的体验,汇聚成人生。早安! ​
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永晴0920
2026-06-18 00:00来自 Redmi Turbo 3
中午去我妈妈那儿了。她做的豆角豆腐炒肉,西红柿扑鸡蛋。丝瓜排骨汤,最后我又削了个酥瓜,吃的很舒服!晚餐给大儿做的方便面,每个都是单煮的,面饼我给煮软了又泡的,大儿说挺好吃的! 今晚做了40分钟左右肩臂训练,其他没动,就这样,晚安啦! ​
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永晴0920
2026-06-17 20:49来自 Redmi Turbo 3
破蚊子,不是我想拍你,是你自己先想咬我的,我这是正当防卫吧! ​
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永晴0920
2026-06-17 19:00来自 Redmi Turbo 3
#摩登兄弟[超话]# 福袋2.0+1.0+0.5,一碗水端平的一次,希望下次更好点! ​
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永晴0920
2026-06-17 17:54来自 Redmi Turbo 3
叠叠乐,终于折完了。我这老腰都直不起来了[允悲] ​
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永晴0920
2026-06-17 16:09来自 Redmi Turbo 3
我现在的任务是把他们刷洗干净,折起来煮,加油 ​
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永晴0920
2026-06-17 14:30来自 Redmi Turbo 3
来,摘桃子,一看个个倍红,摘下都是虫眼[允悲] ​
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永晴0920
2026-06-17 13:05来自 iPhone客户端
最强大脑·宁,太帅了
能增加阻力的木板都是好木板。更好的是。兄弟姐妹们的鼎“脚”支持。#开始推理吧# http://t.cn/AXaYUf1m ​
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永晴0920
2026-06-17 09:57来自 iPhone客户端
“最近8天没出现吗 去割了个双眼皮啦 这不是打算没有拍戏了吗 朋友们把这个脸整一整 割个双眼皮 显得浓眉大眼 看起来正义一些嘛 看起来这样看起来像个好人一点吗 贼眉鼠眼的容易被人当做坏人看” “我干餐饮这个连锁这一块八 我跟你讲 绝对的是因为当时就是因为你们影响了我 成为一个丹东音乐饭店的一 ​
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永晴0920
2026-06-17 09:07来自 Redmi Turbo 3
早餐分享,懒人做法,香蕉饼,银耳梨水汤(电饭锅炖),香蕉饼做了两锅,一锅大点的,一锅小点的,闺女愿意吃小个的!今天闺女玩一天半,晚上住校,我也闲不了,下午洗粽叶,我爸要包粽子,加油,美好的一天! ​
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永晴0920
2026-06-17 07:35来自 iPhone客户端
谁懂打开豆子就看到宁的幸福感[抱一抱] ​
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永晴0920
2026-06-17 06:00来自 Redmi Turbo 3
#每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 内心常驻暖意与光亮,便无惧前路放风霜与磨难。坚守纯粹本心,保持乐观,生活自然处处藏着惊喜与温柔。早安! ​
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永晴0920
2026-06-17 00:00来自 Redmi Turbo 3
跳绳打卡 40分钟跳了1600*2+1500*2=6200个,还可以哈! 昨晚听的一句话,任何运动都减不了肥,力量塑型,有氧提高心肺能力,但有氧对减脂有锦上添花的作用,说的很对! 中午我把昨晚的西红柿炒鸡蛋加了点木耳,香菇和粉丝,味道还可以吧,我全吃了!晚上削了个芒果,给娃做的土豆香菇炖鸡腿,他俩把 ​
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