永晴0920

2025-05-31 08:30来自 iPhone 13

#折腰凭什么能出圈#首先每个角色都有自己很饱满的人物色彩，不管是主角还是配角都可圈可点！ 其次蛮蛮一劭的感情线也很吸睛，从世仇两看生厌但两不生疑，同生共死，过程很精彩，还带有轻喜剧元素就让我很想追下去，！ 再就是家国大义，两家结亲是为了国家安定，最后打仗依旧也是为了各国百姓安定，魏 ​

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永晴0920

2026-07-03 09:11来自 iPhone 13

早餐，自制酸奶碗，煎鸡蛋，苹果，吃的很舒服！ ​

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永晴0920

2026-07-03 06:00来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 陪伴是最长情的告白， 相守是最温暖的幸福。 人这一生走走停停，会遇见无数路人， 而真正愿意长久陪伴在身边的人寥寥无几。 珍惜朝夕相伴的家人， 感恩不离不弃的挚友， 用心守护彼此的缘分。 ​

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永晴0920

2026-07-03 00:00来自 Redmi Turbo 3

今晚没有美食，看美景吧，有风有微雨，有我也有你！晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-07-02 07:00来自 Redmi Turbo 3

发这个视频主要是看宁哥演示“撒娇”动作，还有把带歪的一句话又给找补回来了，真的超厉害！@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜｜地球超新鲜 http://t.cn/AXo4IRmT ​

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永晴0920

2026-07-02 06:00来自 Redmi Turbo 3

#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 心存感激地生活，我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物，爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚，无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，一颗平常心，不恐惧，不逃避。早安！ http://t.cn/AXoUk54d ​

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永晴0920

2026-07-02 00:00来自 Redmi Turbo 3

午餐。水煮虾，苋菜。还有老鸭汤烩蛋饺粉皮！我吃了好多虾和苋菜！ 昨天到今天这个酸奶做的应该是最成功的，可能之前的酸奶发酵时间不够，昨天下午开始发酵，一直到今早凝固的很棒，然后再放冰箱冷藏几个小时。前几次做的比这个稀，有点儿拉丝的，这个就很像那个盒装酸奶，很不错！ 今晚俩孩子被他们 ​

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永晴0920

2026-07-01 19:16来自 Redmi Turbo 3

“大家好，我是地球二美‘帅宁宁’” 这个小跑，这个自我介绍，还有谁没有被这个奶黄包帅宁宁可爱到啊[奶牛猫]@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜｜地球超新鲜 http://t.cn/AXoLGD23 ​

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永晴0920

2026-07-01 18:45来自 Redmi Turbo 3

#摩登兄弟[超话]# 福袋0.5+0.5+1.0，还有比我更低的吗？唉！本宝宝不开心了！ ​

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永晴0920

2026-07-01 17:49来自 Redmi Turbo 3

这个可以有，论暑假如何轻松带娃[笑cry] ​

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永晴0920

2026-07-01 13:53来自 Redmi Turbo 3

太可爱了

我们是。奥运级。蛄蛹者。#开始推理吧# http://t.cn/AXoAl5RY ​

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永晴0920

2026-07-01 09:42来自 Redmi Turbo 3

早餐分享，蔬果汁，玉米，鸡蛋 ​

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永晴0920

2026-07-01 06:54来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 简单生活，精简欲望， 才能拥抱纯粹的快乐。 现代人拥有越来越多的物质， 内心却愈发空虚，究其原因， 是欲望不断膨胀，被过多外物牵绊。 试着精简生活，舍弃无用的物品， 放下多余的欲望，不再盲目追逐浮华。 生活回归简单，内 ​

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永晴0920

2026-07-01 06:37来自 iPhone 13

哇哦，宁哥，我连续签到920天喽，就爱宁，一个我非常爱的数字！ ​

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永晴0920

2026-07-01 00:00来自 Redmi Turbo 3

今天是比较清爽的一天，早餐煎馒头片，蔬果汁，午餐土豆炖鸡腿鸡翅，红烧排骨，西红柿炒菜花，自制水果沙拉，瓠子鸡蛋汤，毛豆。晚餐我做了手打柠檬水给他们喝，都说挺好喝！ 尽管做了50分钟左右臀腿，其他没动，就这样，晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-30 20:39来自 Redmi Turbo 3

祝福祖国繁荣昌盛//@摩登兄弟刘宇宁:祝福伟大的党。祝福伟大的祖国。吾辈青年当自强不息。#党的生日# #庆祝建党105周年#

#党的生日#【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# ​

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永晴0920

2026-06-30 07:37来自 Redmi Turbo 3

一大清早赶了个早市，买了好多东西。下午大儿要考试，中午都在家吃饭，除了排骨和水果，菜都好便宜，黄瓜西红柿都1块1斤，瓠子一根一块。排骨是黑猪的贵点，24一斤，早呀早呀 ​

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永晴0920

2026-06-30 06:00来自 Redmi Turbo 3

#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 你不用成为别人，做你自己，就已经足够特别了。早安！ http://t.cn/AXSFMgAo ​

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永晴0920

2026-06-30 05:53来自 iPhone 13

你值得

感谢#东方风云榜# 。感谢@动感101 。感谢所有歌迷朋友和我的摩饭。 这是我第一个“最佳歌手”荣誉。有压力。要做到什么才能成为那个“最”。7年时间。2张专辑。2张EP。2轮巡演。200多首ost。这些都是数字。一个一个小小的数字。慢慢积累成了果实。希望未来能够成为比最佳更上一层楼的更佳。 也希望今年 ​

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永晴0920

2026-06-30 00:00来自 Redmi Turbo 3

午餐分享，我爸做的这么多好吃的，虾仁炒黄瓜，西红柿炒鸡蛋。木耳拌无骨鸡爪，羊肉羊杂，梅菜扣肉，皮蛋，丝瓜鸡蛋汤，毛豆土豆炒肉，我又吃多了！ 晚餐更吓人，吃了好多麻辣烫，给我肚子都要撑爆了！唉，我就下午做了恋肩臂训练40分钟，沙漏腰1.0第三次！晚安啦 ​

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永晴0920

2026-06-29 23:59来自 Redmi Turbo 3

“我觉得好玩一点的吧” “发一条vb赞美我 加入我的超话” “去我超话签到3天” 数据人，数据魂，一直为宁氏家族企业殚精竭虑的宁哥，有宁真好，辛苦啦！@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁开始推理吧｜开始推理吧 http://t.cn/AXSkjS9z ​

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永晴0920

2026-06-29 22:42来自 iPhone 13

太帅了

漫天星辰虽遥，平淡日常虽碎。但若有歌声作伴，不平凡的日子里借的这点光，亦能自己成光。@摩登兄弟刘宇宁 直拍送上。#东方风云榜# http://t.cn/AXSkqloE ​

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永晴0920

2026-06-29 21:30来自 Redmi Turbo 3

借着晚霞的余光，陪孩子嬉闹，顺带自己也释放一下，堆个童年的沙城堡[奶牛猫] ​

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永晴0920

2026-06-29 06:00来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用‬# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 你要在无人问津的日子里悄悄拔尖，沉淀自己，打磨锋芒，然后在某个不经意的瞬间，用绝对的实力惊艳所有人。早安！ http://t.cn/AXSBOwSA ​

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永晴0920

2026-06-29 00:29来自 Redmi Turbo 3

今天又是热量爆炸的一天，吃了好多虾和鱼还有炸串，鸡米花，早上吃了自制的酸奶碗。果蔬汁，鸡蛋，吃的很舒服。没做运动，就这样。晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-28 23:37来自 Redmi Turbo 3

我硬是没找到闺女是哪个[允悲]这画的都长一个样，看了几遍都没看出来，我是不是不是一个合格的妈妈[允悲] http://t.cn/AXS1nnkI ​

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永晴0920

2026-06-28 20:36来自 Redmi Turbo 3

哈哈哈，好可爱的撒娇

#地球超新鲜# 里的叉烧。特别新鲜。（体面版）。 ​

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永晴0920

2026-06-28 08:15来自 iPhone 13

颜值→盐值+颜值 一被夸夸就上赶着接受惩罚的宁，怎么那么可爱呢！ 本周我完成了连续7天铁粉打卡，与@摩登兄弟刘宇宁 的铁粉值额外增加1分！ 刘宇宁地球超新鲜 | 地球超新鲜 http://t.cn/AXSnTXsP ​

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永晴0920

2026-06-28 06:00来自 Redmi Turbo 3

#每日一善# [抱一抱]#阳光‬‬信用# [抱一抱]#每日一善[超话]# 要知道，一人难顺，百人意，百人难顺，一人心，众口难调，做自己就好，所有的逢迎，皆因不自信，妄图走捷径，但最后，累的是自己，任何靠山，都无法牢靠，除了十足底气，和过硬能力，简而言之，就是你自己，余生请继续努力，变强大，更理 ​

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永晴0920

2026-06-28 00:05来自 Redmi Turbo 3

美食分享，昨晚和今天的。还有一部分没拍到，我爱吃卤菜，公鸡，锅巴，还有鸡米花！ 今天就做了有氧沙漏腰和mizi40分钟轻运动，休息一下。晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-27 16:47来自 Redmi Turbo 3

感谢好棚友卷宝@小卷子也叫卷傲天儿 特意给我邮的椰香芒果，香味十足，非常好吃，俩娃和我都非常爱❤️！也很感谢宁哥让不可能认识的我们相识，让我们品尝不同的美食，成为远在他乡的好友！ ​

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永晴0920

2026-06-27 16:13来自 Redmi Turbo 3

打卡沙漏腰1.0第二天 ​

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永晴0920

2026-06-27 14:52来自 Redmi Turbo 3

北京腔的吗[笑cry]

[语音5"]请用最新版手机微博app收听原声 #地球超新鲜2开播##地球超新鲜# 《苍蝇是什么蝈蝈是什么体面又是什么》 《百灵鸟这么多不如合唱一曲地球超新鲜》 《有些人怎么帅起来没轻没重的》 ​

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永晴0920

2026-06-27 08:50来自 iPhone 13

总是被他刻在骨子里的细节震撼到，人格魅力upupup！@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁开始推理吧 | 开始推理吧 http://t.cn/AXSTQPkJ ​

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永晴0920

2026-06-27 00:00来自 Redmi Turbo 3

看着全是美食，中午的毛豆炒鸡蛋。瓠子鸡蛋汤。炒黄鳝。苦瓜和空心菜，早餐，我吃了蛋黄粽子，鸡蛋，蔬菜汁！ 今天做了50分钟左右的臀腿，早上死虫式做了140个，练核心，实在做不动，就这样，安安啦 ​

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永晴0920

2026-06-26 23:25来自 Redmi Turbo 3

宁哥:把手给我 hl哥:禁止虐待颜王（摩羯克我） 雷宇交加秒变雷宇交锋，剪不断理还乱，好期待《铁证》你俩的对手戏！@摩登兄弟刘宇宁 ​

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永晴0920

2026-06-26 20:39来自 Redmi Turbo 3

这个晚霞好漂亮啊 ​

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永晴0920

2026-06-26 06:00来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用‬# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 生活的温柔，总会哒哒哒地跑进你怀里，只要你心怀善意，眼里有光，所见皆是美好。早安！ http://t.cn/AXSN3UA3 ​

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永晴0920

2026-06-26 00:00来自 Redmi Turbo 3

早餐，果蔬汁，酸奶碗。午餐比较丰盛，木耳炒公鸡，红烧排骨，土豆丝，空心菜。西瓜！晚餐，可乐鸡翅，西红柿炒菜花！ 今天就做了帕梅拉20分钟臀腿，就这样结束了。晚安！ ​

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永晴0920

2026-06-25 20:10来自 Redmi Turbo 3

弹幕:近视几度啊 宁哥:我戴眼镜了，我这个我左眼是，其实挺严重的啊，挺近视挺严重的，我左左眼是那个5.0，右眼是5.1，就基本上我平时就出门都出门，比如说旅游出门啥的都不带望远镜，我看什么嗷嗷清楚，高清纯高清的啊，8K的嗯 弹幕:镜片取掉，晃眼睛 宁哥:你不要盯着我的，不要盯着我的双眼看嘛，你 ​

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永晴0920

2026-06-25 19:49来自 Redmi Turbo 3

平凡的日子借这一点光，随手一摸腿，就摸亖一只蚊子，也是可以[允悲] ​

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永晴0920

2026-06-25 15:09来自 Redmi Turbo 3

一起来

暑假快来了。闲着不如上闲鱼。 吃点好的。喝点喜欢的。玩点开心的。乐就完事了。 吃喝玩乐之前。记得先问问老朋友@神奇的闲鱼 。 这个夏天。和鱼一起过。#吃喝玩乐先上闲鱼##神奇的闲鱼代言人刘宇宁# ​

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永晴0920

2026-06-25 06:00来自 Redmi Turbo 3

#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 不困过往遗憾不忧前路迷茫，带着热忱热爱奔赴烟火人间，珍惜眼前每一寸光阴光景，于平凡岁月里捡拾独属于自己的温柔欢喜。早安！ http://t.cn/AXSaMg75 ​

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永晴0920

2026-06-25 00:00来自 Redmi Turbo 3

午餐。卤菜，鹅杂，毛豆炒鸡蛋，空心菜。红烧肉，晚餐，我炒的油焖大虾，瓠子鸡蛋汤！ 今天妹妹一家回来，我没做运动，晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-24 21:29来自 台网互动

#东方风云榜喜爱歌手推荐# 第33届#东方风云榜#音乐盛典微博网友喜爱歌手助力进行时，看看有没有你喜爱的歌手↓ ~~

#第33届东方风云榜官宣# #刘宇宁第七次参加东方风云榜# 感谢七年见证与陪伴 @摩登兄弟刘宇宁 关于未来的命题 不用刻意寻找答案 光就在身边流转 你们互为彼此的光 2026年6月29日 19:00 第33届#东方风云榜#音乐盛典 自然声长，自由共鸣，e起发光！ ​

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永晴0920

2026-06-24 20:46来自 Redmi Turbo 3

#摩登兄弟[超话]# 福袋，2.0+1.0+2.0，不错不错呦，继续保持 ​

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永晴0920

2026-06-24 18:36来自 Redmi Turbo 3

姐妹俩有说有笑的[笑cry] ​

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永晴0920

2026-06-24 12:28来自 熊猫守护者

我在#森林驿站#帮助了大象，获得了爱心和动物卡片。#熊猫守护者#们，快加入驿站一起玩吧！http://t.cn/EanaATg ​

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永晴0920

2026-06-24 09:56来自 Redmi Turbo 3

好喜欢这个爱害羞爱笑的宁，上桌试探的动作我能看一百遍，搂搂抱抱又背背的，是谁羡慕了我不说[奶牛猫]@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁开始推理吧｜开始推理吧 http://t.cn/AXSx93iV ​

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永晴0920

2026-06-24 07:28来自 iPhone 13

早餐，我自制的酸奶碗，今天加了香蕉，味道好喝不止一点点，果蔬汁我加了紫甘蓝，一个小番茄，半根香蕉，一根小黄瓜，400ml左右的水，味道感觉还可以，没尝到紫甘蓝的怪味，然后又煮的鸡蛋和玉米！也是很丰盛吧！[比耶] ​

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永晴0920

2026-06-24 06:00来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [抱一抱]#阳光‬‬信用‬# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天。生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，也会碰到一些无缘无故讨厌你的人，不必因此而影响自己的心情。生活，就是一路受伤，一路学会坚强。早安！ ​

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永晴0920

2026-06-24 00:00来自 iPhone客户端

午餐，我爸做的红烧扇子骨，烩炕茄子，辣椒炒鸡蛋，我吃了好多炕茄子，晚餐西红柿鸡蛋打卤面！ 今天就做了半小时有氧，其他就是陪娃遛弯走走，，这几天吃的超多，体重蹭蹭涨，就这样我，晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-23 22:56来自 Redmi Turbo 3

陪娃遛弯，兄妹俩很有爱 ​

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2026-06-23 16:30来自 Redmi Turbo 3

越来越期待这个调皮有趣的宁了，感觉第二季魔丸体质要爆发[笑cry]！@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜｜地球超新鲜 http://t.cn/AXScWVwX ​

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永晴0920

2026-06-23 15:39来自 Redmi Turbo 3

这黑压压一大片，感觉大雨要来 ​

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永晴0920

2026-06-23 10:30来自 Redmi Turbo 3

哇哦，好帅好帅

#地球超新鲜# 的关系也很新鲜。 #地球超新鲜2阵容官宣##地球团手搓式官宣# ​

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永晴0920

2026-06-23 08:50来自 台网互动

#东方风云榜喜爱歌手推荐# 第33届#东方风云榜#音乐盛典微博网友喜爱歌手助力进行时，看看有没有你喜爱的歌手↓ ^^

#第33届东方风云榜官宣# #刘宇宁第七次参加东方风云榜# 感谢七年见证与陪伴 @摩登兄弟刘宇宁 关于未来的命题 不用刻意寻找答案 光就在身边流转 你们互为彼此的光 2026年6月29日 19:00 第33届#东方风云榜#音乐盛典 自然声长，自由共鸣，e起发光！ ​

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永晴0920

2026-06-23 08:50来自 Redmi Turbo 3

早餐分享，韭菜盒子，我的自制无糖酸奶+核桃，孩子喝的牛奶！有一个疑问，核桃是生吃好还是熟吃好？ ​

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永晴0920

2026-06-23 06:56来自 Redmi Turbo 3

#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 生活藏着细碎小美好，留心身边点滴温暖，用心珍惜当下时光，不负流年不负自己。早安！ http://t.cn/AXSqs2Vq ​

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永晴0920

2026-06-23 00:00来自 Redmi Turbo 3

午餐，番茄炒鸡蛋，杂粮饭，黄瓜虾滑皮蛋汤，下午煮了一两碗杂豆饭全被我自己吃完了，也是厉害了，本来想留着明早吃一碗，但没搂住。唉！ 晚上做的韭菜盒子，一天都在下雨，下午出去买韭菜时本来就想买一小把做几个韭菜盒子就好，但人家一不小心抓了一大把，一斤多，用不完，只能明天买点肉一起弄饺子 ​

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永晴0920

2026-06-22 21:51来自 台网互动

#东方风云榜喜爱歌手推荐# #东方风云榜#音乐盛典微博网友喜爱歌手投送火热进行中！快去送出你的喜爱值~ ！

#第33届东方风云榜官宣# #刘宇宁第七次参加东方风云榜# 感谢七年见证与陪伴 @摩登兄弟刘宇宁 关于未来的命题 不用刻意寻找答案 光就在身边流转 你们互为彼此的光 2026年6月29日 19:00 第33届#东方风云榜#音乐盛典 自然声长，自由共鸣，e起发光！ ​

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永晴0920

2026-06-22 13:18来自 熊猫守护者

我在#森林驿站#帮助了小熊猫，获得了爱心和动物卡片。#熊猫守护者#们，快加入驿站一起玩吧！http://t.cn/EanaATg ​

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永晴0920

2026-06-22 11:56来自 iPhone客户端

永远会被宁的真诚感动到，已经上车关车门了，还特意开门下车去收粉丝信，双向奔赴不是只爱你就够，行动大于一切！@摩登兄弟刘宇宁 Cr.一勺咸蛋黄拌饭 侵删 http://t.cn/AXSUzNfF ​

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永晴0920

2026-06-22 06:00来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [抱一抱]#阳光‬‬信用‬# [抱一抱]#每日一善[超话]# 人生本是一场松弛的旅途，不必追赶落日与繁花，沉淀自我，自有清风渡你岁岁平安顺遂。早安！ http://t.cn/AXSLPJnK ​

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永晴0920

2026-06-22 00:25来自 iPhone客户端

哈哈哈一道菜也能引来我们书卷一梦的剧粉，蓝色鸡爪刻骨铭心[允悲] ​

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永晴0920

2026-06-22 00:00来自 Redmi Turbo 3

首先报个喜，我的酸奶制作成功，味道还不错，虽然闺女不太爱，大儿说还可以呦，就只用牛奶，发酵菌粉，还有一些白糖（不喜欢可以不放）做成，挺好的！ 午餐，鸡腿炒土豆。黄瓜炒虾仁，苋菜。晚餐西红柿鸡蛋汤，我放了油条，很好吃！ 大姨妈今天来了，感觉提前有四五天的样子，下午包粽子没感觉，包完 ​

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永晴0920

2026-06-21 18:01来自 iPhone客户端

包了一锅又一锅，最后装不下，又换了个最大号锅，开始已经煮了的又没法放进去重新煮！[允悲] 今天这些粽子全是我包的，更惊喜的是我也会包大粽子了，大概十五六斤的糯米，下午两点多开始，包了两个多小时，他们都说我包的很好看，我爸说我可以出师了[笑cry] 这些伤也是为了包粽子搞得，虽然有点疼但 ​

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永晴0920

2026-06-21 13:20来自 iPhone客户端

先泯一小口：不怎么好吃，再尝尝 换一坨 再咬一大口：确认，真不好吃！ 他怎么那么可爱呢，好像换一个还能变好吃一些似的[笑cry] 本周我完成了连续7天铁粉打卡，与@摩登兄弟刘宇宁 的铁粉值额外增加1分！ 刘宇宁地球超新鲜 | 地球超新鲜 Cr.Yuning_Fuxixi嘻嘻 侵删 http://t.cn/AXSZ2iLT ​

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永晴0920

2026-06-21 11:30来自 Redmi Turbo 3

找到奥利奥的与众不同，两面不一样的，按理来说，它没有正反面之分，这个居然另一面是平的，没有奥利奥标识！ ​

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永晴0920

2026-06-21 06:00来自 Redmi Turbo 3

#每日一善# [奶牛猫]#阳光‬‬信用# [奶牛猫]#每日一善[超话]# 你的善良，必须带点锋芒；你的温柔，要有原则立场；这样的软糯才不软弱，温暖且明亮。早安！ ​

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永晴0920

2026-06-21 00:00来自 Redmi Turbo 3

午餐。毛豆炒肉。清蒸鲈鱼，晚餐西红柿炒鸡蛋，我用牛奶尝试做酸奶，期待一下明天的成果吧！ 今晚散步一个多小时，没做运动，就这样，晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-20 22:46来自 Redmi Turbo 3

运动捐步，今天1w多步 ​

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永晴0920

2026-06-20 20:24来自 Redmi Turbo 3

月亮走，我也走 ​

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永晴0920

2026-06-20 13:28来自 Redmi Turbo 3

我半小时能刷洗完吗？ ​

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永晴0920

2026-06-20 11:52来自 Redmi Turbo 3

“这个直播的梗有时候说梗的方式已经被人猜透 没关系 从今天开始 我做一个正常艺人 正常艺人好 我决定了 今天我的直播就是一个正常艺人的直播啊 什么叫正常艺人 刘宇宁属于不正常的 但今天我的直播呢 就属于一个正常艺人 好不好” 不不不，你就是你，独一无二的宁，无论怎么变，底色是改不了的呦，还 ​

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永晴0920

2026-06-20 11:41来自 熊猫守护者

我在#森林驿站#帮助了小熊猫，获得了爱心和动物卡片。#熊猫守护者#们，快加入驿站一起玩吧！http://t.cn/EanaATg ​

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永晴0920

2026-06-20 10:27来自 Redmi Turbo 3

青汁今天变成粉色的了，我加了一个小西红柿，奇亚籽今天第一次喝，没啥味道，煮了香蕉燕麦粥，回我爸这儿看到油饼，又吃了，还吃了一个煮鸡蛋，很丰盛的早餐吧[笑cry] ​

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永晴0920

2026-06-20 06:00来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 做个在时光中慢慢盛开的人，知世俗，但不世敌，有傲骨，更有慈悲，见识了生活的凌厉，却依然内心平静向暖。对生活的一切花招了然于心，却依然热爱生活。早安！ ​

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永晴0920

2026-06-20 00:00来自 iPhone客户端

午餐，木耳炒公鸡，炖的骨头汤，还有豆角忘拍了，早上的一个大粽子，下午又吃了小粽子，一天坐那就是吃吃喝喝，虎皮花生高油高脂我也吃了好多，唉，所以为了减轻罪恶感，晚上回来练了一小时臀腿，就这，明天还得涨[允悲]但肚子没有那么撑了，有点爽，晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-19 22:46来自 Redmi Turbo 3

新歌很好听

#刘宇宁云秀行插曲何故# 今日上线。 赤诚赴爱。不问因果缘由。 独饮往事。自省情起何故。 一起来@爱奇艺 看#云秀行何故MV##云秀行#。聆听心底难言的遗憾。http://t.cn/AXarIIjf @酷狗音乐 http://t.cn/AXanMh9C @QQ音乐 http://t.cn/AXa3GK9Q @酷我音乐 http://t.cn/AXa3GK9H ​

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永晴0920

2026-06-19 17:37来自 Redmi Turbo 3

我来吃西红柿了，之前青绿色的，长成熟了，我摘了个开裂的，就是有点硬，味道很不错呦！ ​

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永晴0920

2026-06-19 10:21来自 Redmi Turbo 3

端午安康啊，吃粽子，我今天吃了个蛋黄粽，将近200g，喝了一大杯果蔬汁，到我爸这儿来，又吃了个鸡蛋，今天热量绝对超标，关键我还没感觉饱，那个苹果📱忘带在家了[笑cry]！ ​

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永晴0920

2026-06-19 07:35来自 iPhone客户端

#每日一善# [送花花]#阳光‬‬信用# [送花花]#每日一善[超话]# 时光如昨 恍然梦过 我记得 每一段月色 如梦一般 回忆重合 失而复得 比告别更深刻 为何 人间有山海相隔 让我 穷一生无可奈何 靠岸和漂泊 结局会如何 你看我们都算错 如果 我某天不再是我 化作 冰冷的那抹月色 但但故事的段落有阳光炙热 ​

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永晴0920

2026-06-19 07:10来自 Redmi Turbo 3

被这么聪明又有趣的灵魂迷的一次又一次的，依旧想到那句“爱上他就像呼吸一样简单”@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁地球超新鲜｜地球超新鲜 http://t.cn/AXa1uS1K ​

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永晴0920

2026-06-19 00:00来自 Redmi Turbo 3

午餐，清炒苋菜，清炒豆角，红烧羊肉，还有老鸭汤！我吃了好多苋菜和豆角，鸭血。 晚餐没做。从我爸那回来已经七点多了。我就蒸了点米饭，家里有黄瓜和西红柿。问了儿子，他说不想吃了。然后我说回家给他削一个芒果吃，吃完了！ 今天下午跟我爸包了13+9=22斤的粽子，一共65+45=110个。我感觉自己包的 ​

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永晴0920

2026-06-18 21:47来自 Redmi Turbo 3

有时候优秀是可以装出来的 有时候优秀是磨炼出来的 有时候优秀是被逼出来的 带入安小宁的视角 宁哥把这个角色演的非常到位 看着小时候这个遭遇 就很让人心疼 你可以成为你想成为的 你也可以成为别人希望你成为的 优秀的安小宁 是你想成为的那个人吗？ 我不知道 但我知道刘宇宁一定是宁想成为的那个人 ​

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永晴0920

2026-06-18 15:52来自 iPhone客户端

我和我爸包的斧头粽，一共64个，他说我包了有1/3，我不敢包大的，但这样感觉也很可爱，是吧 ​

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永晴0920

2026-06-18 08:11来自 Redmi Turbo 3

早餐，煮的玉米，鸡蛋，打了一杯果蔬汁，很清爽，今天下雨了，很舒服！ ​

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永晴0920

2026-06-18 05:51来自 Redmi Turbo 3

#‍‎每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 顺其自然，是一种心灵的洒脱；人生好比一条路，而我们就是在路上行走的人，当我们踏上这条路，每一步的落脚都会有不同的体验，零零散散的脚印，点点滴滴的体验，汇聚成人生。早安！ ​

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永晴0920

2026-06-18 00:00来自 Redmi Turbo 3

中午去我妈妈那儿了。她做的豆角豆腐炒肉，西红柿扑鸡蛋。丝瓜排骨汤，最后我又削了个酥瓜，吃的很舒服！晚餐给大儿做的方便面，每个都是单煮的，面饼我给煮软了又泡的，大儿说挺好吃的！ 今晚做了40分钟左右肩臂训练，其他没动，就这样，晚安啦！ ​

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永晴0920

2026-06-17 20:49来自 Redmi Turbo 3

破蚊子，不是我想拍你，是你自己先想咬我的，我这是正当防卫吧！ ​

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永晴0920

2026-06-17 19:00来自 Redmi Turbo 3

#摩登兄弟[超话]# 福袋2.0+1.0+0.5，一碗水端平的一次，希望下次更好点！ ​

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永晴0920

2026-06-17 17:54来自 Redmi Turbo 3

叠叠乐，终于折完了。我这老腰都直不起来了[允悲] ​

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永晴0920

2026-06-17 16:09来自 Redmi Turbo 3

我现在的任务是把他们刷洗干净，折起来煮，加油 ​

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永晴0920

2026-06-17 14:30来自 Redmi Turbo 3

来，摘桃子，一看个个倍红，摘下都是虫眼[允悲] ​

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永晴0920

2026-06-17 13:05来自 iPhone客户端

最强大脑·宁，太帅了

能增加阻力的木板都是好木板。更好的是。兄弟姐妹们的鼎“脚”支持。#开始推理吧# http://t.cn/AXaYUf1m ​

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永晴0920

2026-06-17 09:57来自 iPhone客户端

“最近8天没出现吗 去割了个双眼皮啦 这不是打算没有拍戏了吗 朋友们把这个脸整一整 割个双眼皮 显得浓眉大眼 看起来正义一些嘛 看起来这样看起来像个好人一点吗 贼眉鼠眼的容易被人当做坏人看” “我干餐饮这个连锁这一块八 我跟你讲 绝对的是因为当时就是因为你们影响了我 成为一个丹东音乐饭店的一 ​

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永晴0920

2026-06-17 09:07来自 Redmi Turbo 3

早餐分享，懒人做法，香蕉饼，银耳梨水汤（电饭锅炖），香蕉饼做了两锅，一锅大点的，一锅小点的，闺女愿意吃小个的！今天闺女玩一天半，晚上住校，我也闲不了，下午洗粽叶，我爸要包粽子，加油，美好的一天！ ​

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永晴0920

2026-06-17 07:35来自 iPhone客户端

谁懂打开豆子就看到宁的幸福感[抱一抱] ​

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永晴0920

2026-06-17 06:00来自 Redmi Turbo 3

#每日一善# [鲜花]#阳光‬‬信用‬# [鲜花]#每日一善[超话]# 内心常驻暖意与光亮，便无惧前路放风霜与磨难。坚守纯粹本心，保持乐观，生活自然处处藏着惊喜与温柔。早安！ ​

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永晴0920

2026-06-17 00:00来自 Redmi Turbo 3

跳绳打卡 40分钟跳了1600*2+1500*2=6200个，还可以哈！ 昨晚听的一句话，任何运动都减不了肥，力量塑型，有氧提高心肺能力，但有氧对减脂有锦上添花的作用，说的很对！ 中午我把昨晚的西红柿炒鸡蛋加了点木耳，香菇和粉丝，味道还可以吧，我全吃了！晚上削了个芒果，给娃做的土豆香菇炖鸡腿，他俩把 ​

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