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2026-06-23 12:00来自 微博网页版

访谈｜松井玲奈与她的4本手帐。 演员兼作家的松井玲奈 是一位不折不扣的手帐er与文具迷， 从2014年起就一直坚持使用手帐。 2026年，她首次挑战“同时使用4本手帐”。 今天，就让我们一起来看看 她的手帐体系以及 她的手帐内页和爱用文具吧～[给你小心心] #HOBONICHI手帐2026# ​

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2026-06-06 12:00来自 微博网页版

28周年的纪念日致辞。｜糸井重里 #HOBONICHI的生日# #6月6日# #HOBONICHI手帐# ​

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2026-07-03 18:00来自 微博网页版

365小戳，全年只记录一件轻松小事。 「365小戳」是HOBONICHI手帐内芯里， 非常有人气的一页附录页面。 只要给自己定制好“一个”主题， 每天一笔，就可以成功打卡。 推荐大家在定制主题时，选择 ◆ 单一事件（更容易监测追踪） ◆ 发生频率高（最好天天都会做的） ◆ 标准清晰（是/否，或者明确的数 ​

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2026-07-03 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 7月3日 过去，我会积极地跑去一些充满野性和冒险的地方，感受心跳加速。 还曾固执地认为，没有这种刺激性的外部输入，就无法创造出独特的作品。 但现在，我觉得置身于哪怕只有一点点安心感的环境里， 反而更能激发想象力，创作出更自由、更有趣的作品。 —— 插画师 ​

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2026-07-02 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 7月2日 “温柔待人，坚强立己，享受人生”， 这基本就包括了所有。 —— 糸井重里随笔专栏《今天的Darling》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 「やさしく、つよく、おもしろく」に、 だいたい入ってる。 ー糸井重里が『今日のダーリン』の中で ※ HOBONICHI手 ​

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2026-07-01 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 7月1日 我始终坚守对孩子的承诺。 有一次，孩子（井上尚弥）对我说：“请务必认真教我。” 从那一刻起，我的状态就切换了。虽然是我自己独有的方法， 但我每天都在思考，该怎么做才能让他变得更强。 —— 拳击教练、实业家、专业拳击手井上尚弥的父亲 井上真武《读了 ​

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2026-06-30 18:00来自 微博网页版

stappo收纳实测！到底可以放下多少文具？ stappo得名于「Stand（直立）」与「Pouch（收纳包）」， 是一款装满物品后仍能稳稳立住的桌面收纳。   视频里我们实际测试了它的文具收纳量，大约能放下： 30余支笔、便签、固体胶、 iNSPiC随身照片打印机、weeks手帐…… 这些在写手帐时不可或缺的常用好 ​

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2026-06-30 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月30日 我们人类总觉得自己很了解住在这个地球上的生物， 但这其实只是微乎其微的一小部分。 如果以“其实还有很多未知事物去探索”的心态来看，会觉得非常有趣，也同时会有 “无论如何深究也无法百分百挖掘其中奥秘”的绝望感。这就是有意思的地方。 —— 兽医学博 ​

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2026-06-29 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月29日 广告有三项责任： 第一，不能撒谎。第二，不能伤害他人。 第三，不能违背道德。 其中最重要的，就是不能撒谎。 —— 创意总监、广告撰稿人 西尾Hiroyuki《小学生和家长一起思考！自己的宣传语》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 広告には3つの責任があ ​

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2026-06-28 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月28日 其实，我一直觉得自己是个“运气很好”的人哎。 虽然生病了，但心态积极，总觉得“嗯，没事，总能挺过去！” 我想，“运气的好坏”大概就是这么回事吧。 用积极的态度看待问题，不断“提升自己的运气”，才是最重要的。 或许听起来有点直白，但这真的是我的切 ​

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2026-06-27 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月27日 横尾忠则先生说，他画画时“并不是思考后去画”。 或许他确实没有进行“语言化的思考”， 但我认为他大量运用了“无法用言语表达的思考”。 正因为如此，观众的思维也会被激活。 这正是令人兴奋的地方。优秀的画作，大抵如此吧。 —— 插画师 伊野孝行《去看 ​

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2026-06-26 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月26日 数字、排名、奖牌的颜色……这些并不是我特别感兴趣的东西。 我更在意的是，和怎样的伙伴一起，完成了什么样的事情。 如果只能通过结果或纪录来评价自己，我会觉得非常孤单。 “作为一个人而活”或许是我生命中最核心的部分。 而我希望通过运动这个方式，将这 ​

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2026-06-25 18:00来自 微博网页版

用“小小的我”填满月历的每一天～！ 我们试着用“小小的我” 开心地填满了月计划页面的每一天。 在月初用彩笔在每一个日期方格画个圆圈， 之后每天往里填入“当天的自己”。 无论是开心还是难过， 各种各样的自己都留在了手帐里， 日后翻看起来都会很有趣。 越是简单的方法， 越能让自己坚持记 ​

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2026-06-25 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月25日 正在读这段话的你， 我不知道你大概几岁， 但，“你会做单杠后空翻吗？” —— 糸井重里随笔专栏《今天的Darling》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ これ読んでるあなたが、 何歳くらいだか知らないけど、 「鉄棒の逆上がりはできますか?」 ー糸井重里 ​

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2026-06-24 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月24日 童年时的兴趣与趣味，或许会在生活的途中渐渐淡去。 但它们并不会彻底消失， 而是在你感到“不想就这样结束人生”的类似时刻， 悄然浮现。如果能带着那瞬间的感觉去生活， 或许从现在开始，就能好好珍惜自己了吧。 —— 教育·保育评论家 汐见稔幸《想听到一 ​

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2026-06-23 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月23日 有一次和朋友一起吃饭。 朋友想点汉堡肉配“大份米饭”， 却不知为何干脆利落地说了句：“来份大米。” 服务员听后忍不住笑了， 甚至笑到没办法复述点单内容。 —— 小段子剧场《今天说岔了的话》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 友人と食事をしていた ​

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2026-06-22 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月22日 梅雨间隙的晴天。如果工作不太忙，就是洗窗帘的好时机。 好像很多人会在大扫除时一起洗，所以常常被问：“咦，现在洗？” 但我觉得，年末寒冷的时候，还是尽量避免和水打交道比较好， 要么等花粉季过去后再动手也会更合适。 正因如此，现在才更是最佳时机。 ​

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2026-06-21 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月21日 在夏至那天，从狮身人面像的位置看去， 太阳恰好落在两座金字塔的正中央。 这意味着，人类、建筑物与自然之间呈现出了一种和谐。 这种感受只能通过亲身体验才能获得。 所以，如果要做这类研究，就必须把他们的感性也纳入考虑。 —— 埃及考古学者 河江肖剩《 ​

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2026-06-20 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月20日 我从小就喜欢落语。 常常有人夸我作品分镜的节奏把控很好，但那其实就是落语的节奏感。 虽然编辑经常问我说：“这一格内容是不是没必要？”， 确实，要是这么问的话的确不是非要不可，但我自己就是想加进去。 关于这一点，过了三十岁之后我愈发任性执着了。 ​

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2026-06-19 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月19日 如果有一场演出让我感到紧张， 觉得自己“输给了情绪”，事后会越想越难受。 所以，我告诉自己：“一旦输给情绪，就完了。” 而诀窍在于，想象自己的目光要比观众的目光更强大。 —— 艺人 清水美智子《HOBONICHI通信WEEKLY 第166号》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ​

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2026-06-18 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月18日 提到时装秀，大家的印象可能是模特穿着时装走T台秀，观众静静地观看着…… 大概就是这样的画面。但在ANREALAGE的秀场上，这期间一定会发生些什么。 为了那短短10分钟的秀而创造出的一个专属的时间与空间， 再加上观众的参与、彼此之间的氛围，这才孕育出一种 ​

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2026-06-17 16:59来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月17日 “妈妈，你可以一个人去洗澡啦～” 儿子突然这么说。 “咦？不是说好要一起洗的吗？” “趁妈妈洗澡的时候，我要和爸爸偷偷嘎嘣嘎嘣吃零食， 所以就不一起洗啦。” 喂喂喂，这话可不能当作没听见啊！ —— 小段子剧场《今天的小朋友》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ​

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2026-06-16 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月15日 我从未觉得“自己成了诗人”。只是因为没有别的事可做， 才拼尽全力把写诗当成了工作吧。 我只读到高中，而且还是非全日制的。 我从一开始就明白，必须想办法接到工作才行。 —— 诗人 谷川俊太郎《一直寂寞，一直平和。和谷川俊太郎先生聊了<PEANUTS>。》 ​

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2026-06-15 18:00来自 微博网页版

工作&生活，一本weeks都搞定！ 今天为大家推荐的使用参考， 十分适合想把工作日程与生活记录 全部整合在一本weeks里的朋友。 用彩笔在左侧周计划页面中间拉上一条纵线， 即可满足记录每日工作TODO与生活TODO。 右侧自由方格区域， 则可以按照自己的需求来灵活记录， 比如： ・一句话日记 ・追踪打 ​

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2026-06-15 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月15日 我最喜欢雨季的绿色。 那种仿佛要把连绵阴雨的烦闷一扫而光的树木的光辉。 那些层次分明的绿色，仅仅看着就仿佛是一剂良药。 山林的绿也好，乡野的绿也好，都各有其美。 而且，果然还是在雨天，这些绿色显得格外动人。 —— 糸井重里随笔专栏《今天的Darling ​

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2026-06-14 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月14日 创作时绝不要“凭空想象”。要画自己真正了解的东西。 如果不熟悉，就去充分调查研究，了解清楚之后再画。 无论是我，还是与我共同创立Tonko House的罗伯特·近藤， 从在皮克斯工作时期到现在一直都从事绘画工作， 我们投入在调研上的时间，比实际作画的时间多 ​

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2026-06-13 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月13日 “Les dents du bonheur” =“幸福（幸运）的牙齿”。 在法国，人们用这个词来形容门牙之间有缝隙的牙齿。 据说，幸福会从牙齿的缝隙间悄悄溜进来哦。 —— 《Baboo和tonomariko的巴黎日记！》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 「Les dents du bonheur ​

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2026-06-12 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月12日 我之所以开始露营，其实源于没法好好处理人际关系。在公司做职员那会儿， 总觉得自己的世界越活越窄，甚至冒出“到底该怎么交朋友啊”这种念头。 和谁聊天都是些毫无兴趣的话题，工作尽是每天重复固定流程的枯燥文书活。 就在快要怀疑“人生就一直这样直到终 ​

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2026-06-11 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月11日 假如自己失去了意识，把医疗决定托付给谁呢？ 具体来说，我一直建议找两位值得信赖的人吧”。 “如果是他们出的决定，自己无论如何都能释怀”的， 这样的两个人。 —— 缓和医疗医师 西智弘《为谁医疗？从临终医疗的话题思考“老与死”。》 ◆◇◆◇◆◇◆ ​

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2026-06-10 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月10日 为了争取连载，必须要有明确可以作为“战斗武器”的实力作品。 所谓的武器，可能是角色、设定、企划，每位创作者的武器各有不同。 如果不打造出这样的武器，就无法参与竞争。所以，当短篇作品的成绩无法提升时， 我们会提议：“是时候创作一部能够真正打动世 ​

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2026-06-09 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月9日 丈夫非常喜欢布丁。 尤其钟爱其中的焦糖部分。 他说，就算容器的一半都是焦糖也无妨， 甚至全部都是焦糖也可以。 但妻子心想，那已经不是布丁了吧。 —— 小段子剧场《有这样的道具多好啊》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 夫はプリンが大好き。 しかも ​

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2026-06-09 08:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月9日 丈夫非常喜欢布丁。 尤其钟爱其中的焦糖部分。 他说，就算容器的一半都是焦糖也无妨， 甚至全部都是焦糖也可以。 但妻子心想，那已经不是布丁了吧。 —— 小段子剧场《有这样的道具多好啊》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 夫はプリンが大好き。 しかも ​

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2026-06-08 08:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月8日 当我读到这个剧本时，心里想的是， 在日本，或许我的面孔早已家喻户晓， 但对于那些不认识我的世界各地的观众， 我希望通过表演让他们由衷地相信： “维姆·文德斯导演真的在日本找了一位清洁工来演这个角色吧。” —— 演员役所广司《为了想起忘却的事。》 ​

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2026-06-07 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月7日 三十多岁就已经这么开心了，到四十岁一定更开心吧。 这样想着，渐渐觉得“变老”并不是一件坏事。 我意识到自己想要长命百岁，也正是从那时候开始。 —— 网球选手 伊达公子《以120岁为目标和伊达女士一起进行长生研究的小林老师。》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ​

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2026-06-06 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月6日 当有前辈频繁指出“像HOBONICHI风格” 或者“不像HOBONICHI风格”时，我就想提醒新人要小心。 因为这可能会无缘邂逅“好点子的萌芽”。 如果不时常注意，我们很容易想套入某种框架， 这样就陷入了不用每次都重新思考的舒适圈里了。 —— 糸井重里随笔专栏《今 ​

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2026-06-06 10:00来自 微博网页版

6月6日上线！双店惊喜手帐福袋 📅 发售时间 6月6日 10:00 - 6月21日 💝 福袋里可能有什么？ ✨ 2026年手帐（1月开始版） ✨ 手帐封皮 ✨ 文具周边（垫板、保护套、方格本...） 每一款都是店内在售品的随机搭配， 每一次开袋都是不一样的惊喜🎁 💰 价格超值 低至2折起！ 无论是刚入坑的手帐 ​

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2026-06-05 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月5日 我从来没有觉得做医生不好，一次都没有。 日复一日，无论是为患者诊疗， 还是同时作为医科大学的教授这一教育者的身份， 对我来说，这所有的一切都充满了乐趣。 —— 东京女子医科大学名誉教授 大森安惠《和91岁的糖尿病医生大森安惠老师聊聊。》 ◆◇◆◇◆ ​

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2026-06-04 18:00来自 微博网页版

配HOBONICHI手帐“刚刚好”的好用小物✨ 今天为大家分享几款尺寸完美契合手帐方格、用着恰到好处的小文具。 ■TSUKI no IRO 半透明圆形贴纸（3.5mm） 尺寸刚好卡进原版手帐3.7mm方格内。 点亮日期、打卡都很实用，利用率超高。 ■HOBONICHI边框印章 专为Original A6尺寸手帐内芯的月历格子定制的尺 ​

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2026-06-04 11:30来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月4日 无论想象多么酷炫优美，本质上还是要有强烈的“想传达给来场观众们”的欲望。 要是观众们不能理解我的表演，那就本末倒置了。 因此通俗易懂的表达是不可或缺的。 但我也想要下功夫打磨自己注重的地方，我自己也会失去前进的动力。 所以我也一直在寻找这两者间 ​

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2026-06-03 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月3日 我觉得，印刷有点误差其实也没关系。 甚至，这种误差反而让我感到开心。就像毛绒玩具一样， 即使款式都一样，我们还是会看脸来挑选，“我喜欢这个。” 有点微妙的差异才更可爱，不是吗？ —— 平面设计师、cozfish有限公司代表 祖父江慎《设计的快乐故事。》 ​

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2026-06-02 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月2日 其实呢，在无国界医生组织中，医疗人员的辅助人员人数更多。 比如，负责运输物资的卡车司机、安排物资的人、建造厕所的人、 为工作人员准备、分发食物的人，以及负责安全管理的人。 正因有了这些各种各样的人员，医疗工作才得以顺利进行。 —— 无国界医生组 ​

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2026-06-01 18:00来自 微博网页版

一周开销一目了然！周计划时间轴的记账方法 为大家介绍HOBONICHI手帐CousinA5周计划页的记账用法。 左侧空白区域填写支出类目， 周计划栏记录当日消费明细与金额， 页面下方再记下当日总花费， 以及其中非必要开销的总额。 这样一来，不知不觉累积的花销会清晰呈现， 或许能帮你减少不必要的浪费。 ​

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2026-06-01 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 6月1日 我热爱文学，一直以来读了大量的故事。 但那并非是为了单纯的消遣。 相反，我阅读的很大一部分原因， 是为了鉴定自己的思维方式。 —— 法国电影导演 Alice Diop《我为什么要写故事。》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ わたしは文学が好きで、 たくさん ​

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2026-05-31 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月31日 即使被人说离奇古怪，或者太过花哨， 也不要觉得不好意思。 堂堂正正地坦然穿上自己喜欢的东西， 才是最重要的。 —— 画廊MORIS员工森胁hiromi《weeksdays 阳伞和扇子，那个人的搭配。》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 人から変わっているとか、派手 ​

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2026-05-30 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月30日 在自家公寓的垃圾房里， 我每周都会去清理那些标签和瓶盖没有被取下的塑料瓶。 坚持了半年后，大家都开始主动把塑料瓶清理干净后再扔了。 只不过是做了一个“示范”，大家就自然跟着做了哎。 —— 搞笑艺人兼清洁员（搞笑组合machine guns成员）泷泽秀一《续 ​

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2026-05-29 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月29日 我最近察觉到8岁的爱猫 喜欢被拍屁股。 之前都没怎么拍过真是抱歉啊。 以后我会连之前的份都给你补上， 所以一定要长寿哦。 —— 小段子剧场《诶？第一次知道！》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 8歳の愛猫がお尻トントンを好きらしいことに 最近にな ​

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2026-05-28 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月28日 以熊为原型的角色真的非常多呢。 或许相较于猫狗，熊具有某种普世性的亲和力。 在我的创作中，始终不愿赋予小熊这个角色过多的肢体语言。 我喜欢保持它们呆呆的表情特质，避免赋予过多意义。 希望人们无论何时看见这只熊，都能觉得它从未改变过。 —— 羊毛 ​

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#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月27日 迄今为止一次都没有完成过的事情， 却想在正式场合中一鼓作气去尝试， 这在专业领域恐怕是几乎不存在吧。 当以认真的态度去做一件需要承担责任的工作时， 首先应当遵循的原则就是“去做自己能做到的事。” —— 糸井重里随笔专栏《今天的Darling》 ◆◇◆◇ ​

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2026-05-26 18:00来自 微博网页版

在「年计划」页面每日打卡，记录自己的规律 「年计划」页面 是OriginalA6、CousinA5手帐内芯中 都带有的页面， 它非常适合用来记录规律性的打卡。 在每月上方的空白方格处， 纵向记录下想要记录的项目， 沿着方格就可以进行每日打卡了。 无论是单色笔还是彩色笔， 规律的记录都可以一目了然。 如果 ​

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2026-05-26 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月26日 我能教给做喜剧的后辈们的，其实只有一件事。 那就是不管是普通的工作，不论面对谁，只要身处与人打交道的社会中， 绝对不可或缺的就是“表达能力”。无论是让人发笑、流泪，还是高兴， 重点只有一个“是否传达到了”。一直以来，我只教这一点。 —— Sun Mu ​

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2026-05-25 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月25日 大家各自做着的事情，一点一点积累，不断地堆叠， 然后将这些成果汇总在一起，就能得到好的结果。 正是通过这样的方式，卫星轨道的测定精度有了逐步提升。 —— JAXA第一宇宙技术部门 卫星系统开发统筹部主任 研究开发员 安部真史《向JAXA问了不少地球观测卫 ​

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2026-05-24 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月24日 曾经以为人过三十，怕不是写不出什么新段子了， 结果比二十多岁时还写出了更多的段子， 而且创作的速度也越来越快。 我们现在已经四十岁了，对于接下来的十年还是非常期待。 还能写多少段子呢，创作的速度会不会变得更快呢。 —— 搞笑艺人（组合JARUJARU） ​

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2026-05-23 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月23日 心脏和大脑，是从出生起细胞几乎不会发生变化的消耗性器官。 从极端的角度来看，随着科技的不断进步， “心脏和大脑的寿命=人类的寿命”这一等式可能会成立。 因此延长寿命的关键在于让心脏和大脑保持更长时间的健康。 —— 生物学者 小林武彦《以120岁为目 ​

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2026-05-22 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月22日 看似截然相反的善意与恶意，实际上却是相通的不是吗。它们都源自于对人性的观察。 我在写歌词的时候，有不少细节只有刻意地从刁难的角度去审视才能发现， 而它们往往直击深层的核心。以此为轴心再将视角倾向温柔与善意，歌曲由此诞生。 —— 乐队MOROHA MC A ​

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2026-05-21 20:04来自 淘宝直播

618抢手帐超好价正在直播中，场面异常火爆，小伙伴们速来围观~http://t.cn/AX6AJQyh ​

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2026-05-21 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月21日 前面行驶的箱型轿车的车牌是“789”， 再前面那辆小面包车的车牌是“123”， 中间突然插入的小面包车的车牌是“5678”。 莫名觉得有点儿意思。 —— 小段子剧场《今天的不可思议》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 前を走るワゴンのナンバー「789」、 ​

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2026-05-20 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月20日 我老家是经营一家名为“古桥织布”的纺织品制造公司。 以前，曾有一位来自东京、对布料极其痴迷的女性，加入了我们公司。 这样的一个人选择加入，说明我们公司一定有非常出色的东西。 我是家里的独生女，想到这些技术如果就此失传，就太可惜了， 于是我决定回 ​

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2026-05-19 18:00来自 微博网页版

记录每天的只言片语｜5年手帐的使用参考 如果把每天觉得有趣的、开心的、聊天留下来， 日积月累也许也会给自己带来惊喜哦。 我们每天都会跟亲人朋友、同学同事发生大量的对话， 把发生过的对话记录下来，也是对生活的记录。 在5年手帐里记录下自己说过的话， 即使换了手机、清理了聊天记录， 5年手 ​

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2026-05-19 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月19日 认真而细致地去做各种工作的那些人， 虽然名义上是在从事自己的“职业”， 但实际上是在全身心地践行他们所选择的“生活方式”。 与其问年轻人“想从事什么职业？”， 不如试着问问他们“想过怎样的生活？”。 —— 糸井重里随笔专栏《今天的Darling》 ◆◇ ​

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2026-05-18 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月18日 《与妈妈同乐》这档节目在人生中会有三次相遇的机会。 自己还是孩子的时候，成为父母的时候，和当上爷爷奶奶的时候，这三次。 如果问这是一档做什么的节目，或许很难用语言具体说明， 但许多人都说，它是深深地承载着育儿回忆和自己成长记忆的节目。 —— 电 ​

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2026-05-17 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月17日 对我来说，喜剧和短歌是背对背的关系。 在舞台上做喜剧表演时，虽然我向观众展示的是身体的前部， 但实际上，观众看不见的后脑勺部分也是存在的。 而那个后脑勺的部分就是短歌，这种感觉。 —— 搞笑艺人 铃木Geronimo《铃木Geronimo现在在写短歌。》 ◆◇ ​

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2026-05-16 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月16日 田径比赛中，常常会有被旁边的选手带节奏的类似情况。 在世界田径锦标赛的100米决赛中， 尤塞恩·博尔特和泰森·盖伊这两位世界排名前二的选手并肩而跑。 据说那时也发生了步伐同步的现象。 也就是说，即使是世界顶级选手，也无法从这种影响中逃离啊。 —— 前 ​

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2026-05-15 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月15日 最近我常常在想，最终留在人们心中的， 果然还是那种“有意思”的感觉吧。 我觉得，人们真的可以因为“有意思”这一理由， 去做许多事情，不是吗？ —— 作家 水野敬也《<自我启发书>里有颇为意味深长的趣味。》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 僕は最 ​

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2026-05-14 18:00来自 微博网页版

看看「aileron 文件盒」里都装了什么✨ 周末出门逛美术馆、博物馆时， 随身带上「aileron 文件盒」吧～ 它可以轻松收纳多种用笔、胶带、 iNSPiC随身照片打印机、便携文具、 还有「TSUKI no IRO 补充便签」、 以及喜欢的贴纸和不能缺少的手帐！ 将「aileron 文件盒」放入包包， 这样就可以随时随地轻 ​

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2026-05-14 09:30来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月14日 如果你觉得“可能得了节后综合症”，其原因或许是睡眠不足。 当睡眠不够时，大脑中的扁桃体会变得过度敏感， 导致你更容易因小事烦躁或感到不安。 如果这种状态持续下去，情绪可能会低落，干劲也会不足， 从而陷入类似节后综合症的状况。 —— 睡眠治疗师 三 ​

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2026-05-13 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月13日 和年迈的母亲喝茶聊起过去的事。 “你看，你们上过的那个幼儿园， 不是有位很有名的园长吗……叫什么来着？” 哦，是某某老师吧。“某某老师！对！我怎么也不会忘记！” 不，您刚才完全忘得一干二净啊。 —— 小段子剧场《今天的爷爷奶奶》 ◆◇◆◇◆◇ ​

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2026-05-12 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月12日 我每年都会在新员工大会上发言，有句话是一定会说的。 任天堂是怎样的公司呢，“是一家靠畅销产品支撑起来的公司。” 每隔三到五年能有一款大热的产品，公司就能继续前行。 这么看，每个人每天只需要专注于思考“如何推出大热产品”，公司就能维持下去。 那所 ​

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2026-05-11 18:00来自 微博网页版

一支笔也能写出内容丰富的手帐｜A6手帐内页 今天分享的是主要使用一支笔 就可以完成的极简书写方式。 可以记录一天的行程、日常琐事、 吃过的美食、心情日记， 还有自己努力完成的小事。 搭配简单符号和标记， （当然加上一点色彩或贴纸也可以哦） 都能让页面一目了然、条理清晰， 日后翻读也十分舒 ​

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2026-05-11 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月11日 那些拍不出来、总是不如预期的瞬间， 反而让我越陷越深。 也许正因为自己拍得不行， 才更想努力拍得好吧。 —— 巴黎摄影师 矢岛修《摄影家所面对的。014 - 车。》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 撮れない、思ったとおりにならないことが、 逆に、ぼ ​

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2026-05-10 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月10日 小学的时候，我攥着储蓄罐里积攒的几百日元， 跑到附近的文具店挑选母亲节礼物。 犹豫了很久，最终选了一枚像玩具一样的胸针。 母亲去世时，我在首饰盒里发现了被好好保存着的胸针。 “母亲一直留着啊。”不禁泪流满面。 —— 《HOBONICHI的赠物市集 母亲节 ​

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2026-05-09 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月9日 何时何地出生，这是我、你， 甚至任何人都无法左右的不公平。 过去是这样，未来恐怕也不会改变。 现在能够读到这段短文的人们， 可能也有各种不如意，但应该算是比较幸运的人吧。 —— 糸井重里随笔专栏《今天的Darling》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ​

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2026-05-08 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月8日 那些谁都可以想到的，从平凡的想法中诞生的俳句，被称为“类想类句”， 如果害怕这些，就无法创作出俳句。最初不可避免地一定会产生“类想类句”， 但从另一个角度来看，“类想”也是“共鸣的基础”。 在类想这一共鸣的基础上，稍微加入一点独特的元素， 就能 ​

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2026-05-07 10:00来自 微博网页版

关于2027年HOBONICHI手帐中文版的告知 感谢大家一直以来对HOBONICHI手帐的喜爱。 自2019年推出中文版「HOBONICHI手帐」以来，八年间感谢大家一路的支持与陪伴。 怀着不舍与遗憾，我们在此抱歉地告知： 2027年版的HOBONICHI手帐，将停止A6、A5、weeks全尺寸中文版手帐内芯的生产。日语版与英语版各尺 ​

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2026-05-07 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月7日 回应他人的声音是“100”，而自己的想法却是“0”， 这样是不行的。但完全相反的“100:0”也不行。 理想的状态，或许是“70:80”或“80:90”那样， 总和为“170分”之类的才是最好的答案吧。 —— 经济记者 后藤达也《后藤达也为什么能在SNS上这么活跃呢？》 ​

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2026-05-06 09:30来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月6日 直播总是让我觉得“无法回头”，所以会全力以赴去挖掘自己的潜能， 哪怕是自己突然沉默了，或是直播中机器出了问题。 但录播的话，总会有种“可以补救”的想法， 结果就是“最后那一滴最美味的精华”没有被逼出来。 没能挖掘出那最后一滴的话，就太可惜了。 ​

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2026-05-05 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月5日 孩子成长中最重要的是深度的专注力。 我认为，帮助孩子找到能够全身心投入的事物是大人的责任。 不要武断地去判断孩子的想法。 如果能发现藏在“想做”背后真正的出发点，那就最好不过了。 —— 蒙特梭利&瑞吉欧·艾米利亚教育研究者 岛村华子 《读了100册育儿 ​

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2026-05-04 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月4日 所在的空间里有比自己古老的物品时，会让我感到特别平静。 想着这张古董椅子所经历的岁月，不禁让人浮想联翩。 也许，这是一种对类似“漂流物的关注”吧。 在我使用之后，它可能还会去到其他的某个地方，被继续传承。 能够暂时保管这些被传承的东西，这种感觉 ​

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2026-05-03 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月3日 某个看似相当严谨的机构寄来的 文件日期竟然写成了： “20210年年1111月吉日”。 —— 小段子剧场《今天说岔了的话》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ そこそこ堅そうな団体から届いた 文書の日付が、 「20210年年1111月吉日」。 ー『今日の言いまつが ​

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2026-05-02 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月2日 变成成年人之后，与家人之外的人的相处， 往往仅限于共餐的短短几小时。 但在露营或登山时，却能持续共享整段旅程。 虽然不一定会聊什么不得了的事， 却能在不同于日常的时间流逝中悠闲畅聊，这着实珍贵。 —— 模特 KIKI《露营的广度与深度。》 ◆◇◆◇◆ ​

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2026-05-01 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 5月1日 棒球的妙处在于“节奏的掌握”。 比如，在对方投手准备投球前抢先摆好姿势， 那绝对会占据优势。是先发制人，还是后发制人。 两种策略都有存在的意义，乐趣就在于这种博弈。 —— 前职棒选手、前美国职棒大联盟球员 田口壮《棒球选手拥有语言的话。》 ◆◇◆ ​

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2026-04-30 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月30日 没有特定的事情或理由，只是单纯地决定“见面”， 光是能够做出这样的决定，就已经是“好”的了。 人类在生活中，事情和理由不过是其中的一小部分罢了。 像是“反正就是想见见”这类事，反而比那些 需要理由的事有价值。也许，我们活着就是为了这类事吧。 — ​

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2026-04-29 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月29日 一开始，我还有“奄美大岛是哪里？”的感觉。 刚一踏上岛，我就忍不住说：“下个月我们再来一次吧。” 还没回程就开始讨论下次什么时候能再来。 那时我就感觉到，这次的停留时间根本不够。即使是从机场刚出来， 我就觉得每个去的地方都喜欢得不得了，甚至马上 ​

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2026-04-28 18:00来自 微博网页版

让手帐帮助自己调节身心｜weeks手帐内页 今天为大家分享在weeks手帐的「一周两页」中， 通过长期持续并且简单的记录， 也许能发现自己的心情和状态规律， 进而可以适当调节自己的手帐用法。 在左侧的「周计划」页面中， 记录就寝时间、天气气温、当日心情等日常细节； 右侧的自由方格页面， 可以写 ​

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2026-04-28 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月28日 曾经有一段时间， 我平淡地应对赞扬， 也平淡地应对批评和恶言。 通过压制这两种情绪，来保持自己的心情。 —— 前职棒选手、斋藤佑树有限公司代表 斋藤佑树《棒球和手帕的交点。》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 褒められても淡々と、 けなされても ​

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2026-04-27 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月27日 我们能够通过金钱解决问题，是因为背后总有那些接受并付出劳动的人。 如果将来因为少子化，劳动力不足的情况出现， 即便我们手里握着厚厚的钞票，也没有人愿意接受并为我们工作。 所以，即便积蓄再多，也完全无法解决问题。 根本问题在于，未来会有越来越少的 ​

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2026-04-26 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月26日 斜对面的二年级小男孩骑上自行车， 边说着“戴上了新头盔，所以感觉特别有干劲啊！” 边使劲蹬着车子往前冲。 好样的，孩子，继续保持这种劲头！ —— 小段子剧场《今天的小朋友》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 斜向かいの家の小2男子が自転車に跨っ ​

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2026-04-25 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月25日 与其抱着“看我啊”“有这么棒的演员在这里”的心态去表演， 不如抱着“为作品而演”“作为作品的一部分来演”， 更准确地说，是以“为作品献身”的心情去表演。 我意识到，这样做会更有乐趣，能意识到这一点真是太好了， 大概是在40岁左右吧，我才终于明白了 ​

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2026-04-24 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月24日 Z世代是那些在社交媒体上通过收到“点赞” 来进行沟通而长大的人。过去常说“夸奖六成，批评四成”， 但现在则变成了“夸奖八成，改进建议两成”。 “批评”这种方式，还是忘掉比较好。 —— 芝浦工业大学设计工学部教授 原田曜平《Z世代，是怎样的一代？》 ​

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2026-04-23 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月23日 橄榄球的裁判员并不是作为某个国家或地区的代表被选拔的， 而是从“全世界”中选出来的。并不是因为有人推动你，才有机会走向世界， 而是必须在每一场比赛中现场展示自己的表现， 只有当别人认为“这个裁判员不错”时， 你才有机会在世界比赛中吹响哨声，是非 ​

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2026-04-22 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月22日 从他人的角度看，似乎“非常困难的事情”， 如果你能说“其实并没有那么困难”， 那么这就是你“擅长的事情”。 大多数将“擅长的事情”作为职业的人， 正是因为“并不那么困难”，才能一直坚持下去。 —— 糸井重里随笔专栏《今天的Darling》 ◆◇◆◇◆◇ ​

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2026-04-21 18:00来自 微博网页版

「一日一页」｜Original A6手帐内页 今天为大家分享HOBONICHI手帐 Original A6尺寸手帐内芯「一日一页」的用法。 当需要记录工作与私人、 自己与家人等多类别内容时， 推荐可以用不同颜色的彩笔进行区分。 翻阅回顾时可以一目了然， 页面也会变得生动哦。 如果你是刚入手手帐的新新人， 或是还在苦 ​

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2026-04-21 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月21日 我认为特伦斯·康兰是一个怀有“想让他人感受到愉悦”之心的人。 在学习设计的过程中，他深受法国饮食文化的启发， 于是他立下了“让英国的食物更加美味”的愿景，创办了康兰商店。 “款待他人”和“带给人快乐”成了他前行的动力和源泉。 —— Conran Shop·J ​

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2026-04-20 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月20日 语言，果然还是多义的，不是吗？基本上。 任何词句的意思都不只有一个。 在怎样的情况下，如何使用这些多义的词句， 并不是单纯的意思问题，而是作者的直觉世界。 —— 诗人 谷川俊太郎《一直寂寞，一直平和。》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 言葉っ ​

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2026-04-19 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月19日 要说自然的森林、丰饶的森林之象征是什么？答案是倒木。 慢慢观各处的倒木，bingo！发现可爱的滑子菇！尤其是滑子菇的幼菌， 实在太萌了！圆滚滚的，滑溜溜的，看起来像是某种别的小生物一样。 虽然以阿寒地区的松树为主的针阔叶混合林很美， 但东北地区独有 ​

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2026-04-18 11:01来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月18日 坦白说，我辞掉公司的原因也是这个。 因为无法做出自主决策。 经常会遇到“先问了上级再说”这种情况， 结果等一个月才有回应，那种感觉让我感到非常痛苦。 —— 电视制作人 佐久间宣行《那家伙的心里，有我！》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 正直に ​

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2026-04-17 18:00来自 微博网页版

如果只用单色笔写手帐觉得单调乏味， 但又苦于装饰页面， 其实只要多加1件小文具， 就能轻松让页面变得更多彩有趣哦！ ① KODOMO NO KAO×HOBONICHI Pochitto6 按压式印章 像键盘也像琴键， 轻轻一按超治愈！ 6 种不同的小图案集于一体， 和手帐一起随身携带超方便～ ② HOBONICHI 模板尺 只要沿着已 ​

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2026-04-17 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月17日 我认为，精进料理可以被理解成“作为佛教修行的一部分”的料理。 也就是说，关键不在于料理本身的要素，而在于通过我们对料理的态度和用心， 使原本只是普通的蔬菜料理转化为“斋菜”。因此，精进料理不是“物”，而是“事”。 ※日本的斋菜被称为“精进料理 ​

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2026-04-16 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月16日 在公司的培训会上。 培训负责人一声令下，培训开始。 “起立！” “鞠躬！” “着陆！” 什么？着陆？……参加者们笑得不行！ 托这句口误的福，整个培训氛围变得非常愉快。 —— 小段子剧场《今天说岔了的话》 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 会社の研 ​

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2026-04-15 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月15日 杰基・罗宾森选手所穿的42号球衣，不仅是道奇队的永久退役号码， 现在已成为整个大联盟（MLB）30支球队的永久退役号码。 42号已经成为少数族裔社会进步的象征。 实际上，当前MLB球员加盟日本职业棒球时，常常选择穿42号球衣。 这是因为在MLB大联盟，球员是不 ​

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2026-04-15 09:00来自 微博网页版

#HOBONICHI手帐2026 每日一言# 4月15日 杰基・罗宾森选手所穿的42号球衣，不仅是道奇队的永久退役号码， 现在已成为整个大联盟（MLB）30支球队的永久退役号码。 42号已经成为少数族裔社会进步的象征。 实际上，当前MLB球员加盟日本职业棒球时，常常选择穿42号球衣。 这是因为在MLB大联盟，球员是不 ​

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