Dudu暖阳

2026-07-02 23:29来自 Android

这几天皮肤不能见光，就基本待在家里。曹爸下午睡醒说带我出去做个头疗，最近睡眠特别不好，头老疼。约的四点半，做完刚好到了饭点，曹爸说想吃牛排，那就安排吧，反正我吃啥都行。吃之前没胃口，吃的时候我可比他吃的香[允悲]。 ​

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Dudu暖阳

2026-07-01 21:34来自 Android

时间过得太快了，七月如期而至，今天正式拉开下半年的序章，愿平安顺遂！现在每天喂院子里的流浪猫成了我的一项重要工作，它天天在那儿等我，若看不见它，我也心不安。 ​

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Dudu暖阳

2026-06-30 23:16来自 Android

#七月到# 炎炎夏日，庆幸有猫狗相伴，生活便多了许多乐趣和温情。每天都在倒计时盼望着放假的那一天。明天就是七月了，日子马上有盼头了。这几天左面部红红一片，嘴周围也是一圈红，像是过敏，自行抹了药也不见好。今天去看了皮肤科医生，医生检查完说是溢脂性皮炎，化验了血、尿，还做了红光治疗。白 ​

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Dudu暖阳

2026-06-27 22:51来自 Android

今天没有外出计划，宅在家里也乐趣多多。蒸肉包子，炒面皮，搓麻食。一桌碳水，嘴巴过足瘾，心里贼舒坦。吃饱喝足，下午超慢跑40分钟，微出汗，舒服。 ​

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Dudu暖阳

2026-06-25 22:29来自 Android

早上上班走的时候提前泡了米，中午回家焖了一锅煲仔饭，米香和腊肠香悄悄融合在一起，菜多肉多，好吃的停不下来。晚上尝试做了凉拌牛肉卷，一碗蒜末辣椒料油一浇，香啊！ ​

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Dudu暖阳

2026-06-24 21:48来自 Android

早上在校园里溜达的时候薅了一把狗尾巴草，两只猫崽吃的很嗨。晚上摊了煎饼，煮了小米粥，配上酸辣土豆丝，胡萝卜丝和青椒炒肉，香! 生活的意义应该就是有人陪你吃饭，有猫陪你发呆，还有亲手做的温暖味道。 ​

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Dudu暖阳

2026-06-22 21:58来自 Android

晚饭时间，看看这三个家伙到底在干什么？餐桌上蹲着两个，地上站着一个[笑cry] ​

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Dudu暖阳

2026-06-22 00:10来自 Android

今天真是无心插柳，陪着曹爸办业务，办完还早，他说带我去秦岭转转。一脚油门到了大散关。把车停在停车场，我俩顺着一条小路慢慢爬上了山。雨淅淅沥沥，路弯弯绕绕，云轻轻袅袅，林苍苍郁郁。雨中的山色太美了，雨滴在叶尖和花瓣滴答游动，手机无法拍出既视感。感觉云在肩头游走，风在耳畔轻吟，原来最 ​

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Dudu暖阳

2026-06-20 22:53来自 Android

雨天最适合逛吃。早上我俩忙完约了头疗，中午吃火锅，吃完消食逛商场买衣服。平时中午吃完饭必睡觉的人今天竟然逛得不亦乐乎。开心最重要。 ​

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Dudu暖阳

2026-06-14 22:38来自 Android

今天宅家一天，劳动成果丰硕。下午抽空还去做了身体。端午节马上到了，我也应个景自己动手做绿豆糕。枣泥馅和蔓越莓碎的两种，自己炒的绿豆口感细腻，加了黄油和炼乳，特别好吃。 ​

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Dudu暖阳

2026-06-14 10:51来自 Android

昨天和曹爸随口一说，想去麻子壑壑，说走就走，我俩一路驱车向西开去。310国道还好，就是限速比较多，越往山里走路越不好走。弯弯绕绕，路陡还窄，只能一个大车通过。我俩一路上四只眼睛齐刷刷的望着路面，就怕对面来个会车。跟着导航走着走着竟然没路了，只好把车停在树荫边，迎面碰上了四个徒步的人 ​

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Dudu暖阳

2026-06-10 23:44来自 Android

农人割麦时节，杏子悄悄黄了。田埂边白色小菊在阳光下闪闪发光，粉色牵牛花在草丛中绽放美丽的笑脸，翠绿的黄瓜一根根垂掉下来，玉米迎着夏风轻轻摇摆。这才是夏天该有的模样! ​

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Dudu暖阳

2026-06-07 23:00来自 Android

今天中午回去看爸妈，回去的有些晚了，姐姐做好饭给我们留了。饿了，狼吞虎咽扒拉完饭就迫不及待地带着巧克漫步乡间。邻居家的葡萄藤上挂满了沉甸甸的绿果子，院墙外开满了各式各样的花儿。一只白猫也不怕人，喵喵叫着踱步过来让我抚摸。今年雨水充沛，爸妈的菜园里蔬菜长势特别好。一根根翠绿的黄瓜顺 ​

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Dudu暖阳

2026-06-06 23:34来自 Android

雨中与好友登山，山色青翠，被雨水冲刷过的绿异常的透亮。木栈道蜿蜒入绿海，雾气缭绕的悬崖边悬索桥若隐若现。太平花沾着水珠清雅动人，南天竹青翠的枝叶间藏着一串串小小的红灯笼。苔藓覆满老树干，野百合艳压群芳，孤傲挺立。 ​​​雨越下越大，山顶特别冷。衣服被雨水淋湿，风一吹，浑身哆嗦。虽 ​

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Dudu暖阳

2026-06-03 22:37来自 Android

生活这么辛苦，吃吃喝喝才是正事。日子有花、有饮，有辣有鲜，还有热气腾腾的烟火气，幸也。 ​

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Dudu暖阳

2026-06-02 22:08来自 Android

今天是烘焙日，香喷喷软乎乎的果干戚风蛋糕烤好了。撒满坚果和果干的面团经过冷藏慢发酵，全麦坚果扭扭棒也出炉了。厨房里暖烘烘，猫孩子们懒洋洋，一炉烘焙，半日清欢，也许只有这些琐碎的日常才会不断激起我对生活的热情。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-30 21:51来自 Android

中午在山上随便吃了点，下午回来感觉好饿。给自己煮了一碗手工削筋，还拌了一个凉菜，土豆、黄瓜、牛肉，大混合，有啥拌啥[笑cry]干拌削筋太香了。吃完把床上用品换了。刚换完就发现这两个货又躺床上了[允悲] ​

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Dudu暖阳

2026-05-30 18:01来自 Android

我轻轻的地走进深林中，深林它静悄悄。阳光穿过枝桠，折射出一圈暖晕。山风拂面，万物生长，林荫处一道道身影。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-28 23:14来自 Android

中午回家陪爸妈吃饭，给他们包了茴香馅的饺子。老爸摘了一兜金黄的杏子给我们，收获的季节真好。晚上曹爸带我去吃灶砙江西菜，他给自己点了一杯冰饮，结果服务员端上来两杯，说是买一送一，呵呵！我破天荒的吸了几口，真爽呀，感觉自己也是年轻人了。[嘻嘻] ​

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Dudu暖阳

2026-05-28 22:54来自 Android

初夏的风吹来了淡淡的清香，万物都是灵动的。出去走走，随手拍拍，每一帧很是一幅画。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-25 22:55来自 Android

雨后的天空澄澈如画，绿树摇曳生风。下午回来拌了饺子馅，茴香大肉馅，和的面有点儿多了，包完饺子还剩了一块面，擀成了手擀面冻起来。只有这些细碎的细节才能燃起生活的热情。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-23 17:15来自 Android

院子里的石榴花开得红艳艳，树木青翠，绿意深处藏了整个夏天的清甜。生活原不必远求，俯身即可拾得，色彩鲜活得像幅画。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-22 23:46来自 Android

中午和曹爸抽空回去看了父母，我老顽童的老父亲又在整事情了。攀爬在樱桃树上修剪果枝，80多岁的人了还上房，上树[笑cry]，让人操碎了心。一到周末就想做太多自己想做的事情，老妈装的竹笋，晚上回来做了泡菜。红枣去核，上锅蒸了以后准备做成枣泥。明天还要继续整大事情[哈哈]睡前把床品换了，洗完澡 ​

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Dudu暖阳

2026-05-20 22:08来自 Android

院子里的桃子挂满了枝头。那只可怜的流浪猫这两天快生了，昨天晚上在院子里转了两圈也没有找到它，今天中午走的时候我拿了一小包猫粮，想着看能不能碰到它。从单元门出来看了半天也没有看到，我大声叫了两声猫咪，结果它突然从我后面喵喵回应着跑来了，哎呀真的太好了，它今天不会挨饿了。再看看家里的 ​

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Dudu暖阳

2026-05-17 22:19来自 Android

家里的小绿植生机勃勃，小瑜早早的卧到了我的床上，赫本蜷在麻垫上呼呼大睡。今晚的劳动成果: 烤了一个八寸蓝莓戚风蛋糕，电饼铛烙了四个饼，明早起来就可以吃肉夹馍了。今晚的工作就到此结束，准备收拾洗漱睡觉。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-17 21:20来自 Android

早上下着大雨，出单元门的时候发现那只流浪猫在门前喵喵叫着徘徊。我猜想它肯定是饿了，看它肚子那么大，可能是有宝宝了。流浪母猫就是可怜。我让曹爸在大门口等我，我去超市买了一根鸡肉肠给它拿过来。还没有撕开包装，它就着急的跳起来要吃。鸡肉肠撕碎喂给它，它吃完便离开了。愿世上的每个小生命都 ​

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Dudu暖阳

2026-05-16 22:37来自 Android

预报的大雨飞走了，天空放晴，蓝绿分明。带娃钻进绿意里，采野莓、摘樱桃，小手沾满果香，笑声洒满林间小径。小娃娃天生就喜欢自由奔跑与探索，看见啥都新奇，最爱挖泥巴，爱折花草，捡树枝捡石头。草丛里昆虫叫，他说小虫子在唱歌呢。樱桃园子摘樱桃，他说，开花的最甜。给乱飞的虫子起名呜呜。呜呜飞 ​

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Dudu暖阳

2026-05-14 22:35来自 Android

#生活记录# 忙忙碌碌的一天又过完了，每天都有值得记录的瞬间。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-12 16:47来自 Android

校园里溜达，发现了两株传说中的金银花(又叫忍冬)。好神奇，是野生的。还有新栽种的粉白渐变的月季，层层叠叠，像冰淇淋一样。鲜艳的酢浆草在角落里还是那么耀眼夺目。一只喜鹊，也不怕人，在栅栏上跳上跳下。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-10 17:41来自 Android

初夏，麦浪翻涌，山径蜿蜒，初熟的樱桃🍒像南红珠串一样诱人。野豌豆花漫山遍野肆意生长，野蔷薇随着微风轻轻晃动可爱的笑脸。小路尽头，农舍静卧于绿荫深处。山野无言，却把最美好的风景馈赠于我们。 ​​​

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Dudu暖阳

2026-05-09 22:53来自 Android

世上只有妈妈好。今天中午回家看望爸妈，走的时候老妈给我装了一包削过皮的青笋和焯过水的核桃絮。核桃絮凉拌，青笋腌起来。简单的食材，满满的爱。邻居阿姨给的韭菜很嫩，晚上烙了韭菜盒子，配上绿豆粥，美美的。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-07 22:08来自 Android

每到换季的时候身体都会不舒服，运动能帮助我分泌多巴胺，让我感觉好像也没那么糟糕。今天在操场上漫步的时候，看到旁边的桑葚树上结满了果子，再过两周应该都是红红的果子了。羡慕家里的这些小东西，每天晚上早早的就盘踞在我的地盘上，还赖赖的，赶都赶不走。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-03 22:51来自 Android

携春日之尾，赴山野之约。今天和曹爸钓鱼台、五丈原诸葛亮庙一日游。到达目的地已经是午饭时间了，我俩去农家乐吃了26元的自助餐。有菜，有肉，搅团，手擀面，还有锅盔，加了红烧肉和辣子，满嘴香。老板人很好，不限量，吃完可以随便加。吃饱喝足，我俩开始燃烧卡路里。[笑cry]今天运气很好，后山的门 ​

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Dudu暖阳

2026-05-02 22:43来自 Android

夜晚的廊桥，灯光璀璨，倒映在河面上，宛如宫崎骏动画中的梦幻场景。远处的塔楼浮于山巅，在夜色中熠熠生辉。今晚的月亮也特别圆，高悬在楼顶，照亮了整个城市。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-01 20:37来自 Android

滴答滴答滴答滴答，雨滴它滴滴答答。雨中，看雨，听雨，吃着热气腾腾的火锅，聊聊闲话。旁边还来了一只小猫咪蹭食吃。这才是假期该有的松弛感，慢下来，才懂生活本味。 ​

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Dudu暖阳

2026-05-01 20:28来自 Android

劳动节遇上阴雨天，昨晚就和友友计划好了今天要出去吃饭聊天！计划不如变化，吃完火锅已经没有肚子喝茶了，那就在风景怡人的雨天一起徒步吧。雨中的林间小径清新如画，紫鸢尾沾着雨珠超仙，雏菊一朵朵像撒落的阳光，山桃和青梅挂在枝头，绿意扑面而来。春末夏未至，这是一年当中最美的时光。大自然馈赠 ​

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Dudu暖阳

2026-04-30 19:01来自 Android

四月的最后一天。日子依旧忙忙碌碌，早晨跑了五公里，运动完很舒服。一路跑一路欣赏院子里的景色，高楼间绿意渐浓，青果挂满了枝头。春天真是一个充满希望的季节。中午烧了鸡翅，下午又蒸了槐花麦饭。把每一个平平淡淡的日子过得热气腾腾，温柔有味。 ​

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Dudu暖阳

2026-04-25 23:27来自 Android

今天和友人一起去走了张丫壑、黄梅山、天佛寺环线。张丫壑是一个高山草甸，视野开阔，可俯瞰冯家山水库全景。我们迈开步子走在旷野里，一路风景，一路欢声笑语，累并快乐着。黄梅山海拔有些高，山路弯弯绕绕，攀爬不易。山阴面的温度稍低，野丁香花海正开得盛，漫山淡紫粉白，清香弥漫。风过处花浪起伏 ​

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Dudu暖阳

2026-04-23 23:18来自 Android

四月的天，总是那么让人着迷。耀眼的绿，散发着无限生机。 ​

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Dudu暖阳

2026-04-18 17:28来自 Android

山野行，吹自由的风，赏漫山遍野的花。每周一山，我们做到了。户外活动真的能让人能量倍增，人的潜力是不可估量的。今天从秦岭山里穿越到了刘家槽，历时六个多小时的山路，期间因为我的鞋没穿好，底滑，差点溜到山沟沟里，有惊无险。山野间鸟鸣蜂飞，空气像被阳光过滤了的似的，带着春天特有的气息。抬 ​

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Dudu暖阳

2026-04-13 23:09来自 Android

我这人做饭经常是心血来潮，想起啥弄啥。今天用越南米皮裹了生菜蘸酱吃，口感不错。凉拌白蒿麦饭和笋丝，还有昨晚做的红烧排骨，煮了醪糟汤圆，算是肉菜齐全了。 ​

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Dudu暖阳

2026-04-12 23:06来自 Android

一朵花的从容，一树果的静默，总是让人痴迷。 ​

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Dudu暖阳

2026-04-11 19:44来自 Android

今天和好友相约冯家塬，慢慢悠悠地走着山道，边走边聊，也不觉得累。沿途黄色的重瓣棣棠花，像一个个金色的小绣球，在春风里轻轻摇曳，自带几分娴静与雅致，一眼便让人心生欢喜。白色的枸橘花，是藏在尖刺里的温柔，每一朵都生得素净雅致。紫荆花热情奔放地盛开，没有绿叶的喧宾夺主，唯有繁花满枝。每 ​

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Dudu暖阳

2026-04-09 09:30来自 Android

今早五点醒来再无睡意，躺着听听书，然后洗漱做热身跑步去。院子里樱花缤纷，两只流浪猫在石板路上悠闲踱步，我叫了一声，那只花斑猫跑过来喵喵叫着让我摸摸头，还给我摇摇尾巴示好，可惜我没带猫粮。另一只白色花斑猫比较警惕，不轻易靠近我，总是跟我保持一段距离。早晨六点左右的院子是属于它们的， ​

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Dudu暖阳

2026-04-04 14:15来自 Android

曹爸今天休息，我俩去给公婆扫墓上坟，然后驱车直接回我爸妈家。八十多的老父亲又在家搞大工程，给房顶上面加瓦。因为房子是八五年盖的，比较老旧了，有时候下雨会漏水。我爸妈经常就是家里所有的事情能不麻烦我们就不麻烦，自己找人自己搞，也不要我们的钱。典型的付出型父母。小菜园观光，白樱纷飞， ​

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Dudu暖阳

2026-04-03 23:08来自 Android

工作之余，赏景看花。仰首间，楼宇隐于花影，闹市亦生幽趣，方知人间至美，原在寻常巷陌的刹那惊鸿。 ​

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Dudu暖阳

2026-04-01 22:25来自 Android

这几天借调在外，感受到了不一样的生活节奏和工作方式，也看到了美好的事物。今天天气特别好，阳光下的树木和花花特别的柔美。中午和同事们在外面吃了魏斯理，聊天吃饭，也是工作之余开心的时刻。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-30 22:01来自 Android

【#人民日报夜读#：#一个好的家要少做3件事#】①避免说丧气话：多点鼓励的暖言，少点烦躁的抱怨；②避免“翻旧账”：愿意向前看的家庭，往往也能走得更远；③避免无效社交：把时间留给重要的人，把和颜悦色的样子留给自己的家人。共勉！ ​​​

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Dudu暖阳

2026-03-30 08:39来自 Android

一场春雨过后，阳光依旧灿烂。楼下的海棠悄然盛放，粉白花瓣挂着水滴，有如少女脸颊般娇嫩。煮一壶参茶，看蒸汽袅袅升起，开启新周工作。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-29 22:44来自 Android

#春日限定# 金灿灿的油菜花田，忙碌的采蜜工作者。 http://t.cn/AXIq3FWY ​

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Dudu暖阳

2026-03-29 22:39来自 Android

择一日，与友人漫步山间，赏花踏春。登高处远眺，神清气爽，心胸开阔。下山时误入一片油菜花田，黄灿灿，香气扑鼻。小蜜蜂🐝嗡嗡嗡采蜜忙，却不知闯入了几个不速之客。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-28 22:53来自 Android

夜深了，人静了。今天中午回家看了爸妈，下午洗衣服，清洗过季鞋子，跑步继续。周末就是清库存，冰箱扫荡一下，老妈摘的新鲜蔬菜必须上桌，油菜苔炒一炒好香，生菜鲜嫩就得生着吃。再陪搬砖的人喝杯酒，疲惫一扫而光。普通人的生活普通过，开心就好！ ​​​

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Dudu暖阳

2026-03-28 16:13来自 Android

春天太美了，把所有的烦心事都抹去了。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-27 22:07来自 Android

周五了，感觉身体真的需要休息了，什么都不想干。中午给自己做了炒面，有菜，有肉，日子顺溜过。下午把家收拾完，慢跑了半个小时，舒服了。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-26 22:38来自 Android

今天想吃炒辣白菜年糕了，动手给自己炒了一碗，里面还加了香菇和香菜，好吃。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-22 13:26来自 Android

一路繁花。春风拂过枝头，微风捎来暖意，树影婆娑，繁花初绽，春意正浓，不争不抢，却已倾城。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-22 13:16来自 Android

前天去鹿岛入手了两束鲜切手球，回家精心侍弄，按照网上说的方法养护，希望也能开出瀑布般的花球。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-19 22:55来自 Android

明天是二月二，龙抬头。得有点儿仪式感，吃完饭做了棋子豆，烤箱版。今天棋子豆的面是用牛奶活的，打了一个鸡蛋，还加了小苏打、黑芝麻和茴香碎，烤箱烤的受热均匀，嘎嘣酥脆。晚上还烤了几个芝士蛋糕，得把冰箱里的奶酪消化完，不然过期就可惜了。把自己折腾累了，洗澡睡觉。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-18 22:14来自 Android

前两张图是昨天下雨时候拍的红叶李，第三、四张是今天下午遛狗的时候拍的。这个季节的红叶里特别美，怎么拍都好看。虽然是晴天，但外面特别冷，只有家里温暖如春。看看三小只的姿态就知道了。我也不想上班[苦涩]，只想懒洋洋的躺在地板上舒展开来晒太阳。最后一张是我忘记拿东西，返回打开门的一瞬间， ​

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Dudu暖阳

2026-03-16 22:21来自 Android

开学后的日子过得匆匆忙忙，每天都有忙不完的事情。在办公室忙碌的时候，煮上一壶茶，听着咕嘟咕嘟的声音，心情也能好很多。下午和姐姐去医院看了小舅，手术后恢复的还不错。我们家人的性子都太急。做完手术后的小舅还是不消停 ，嘴上戴着吸氧器，还挣扎着说话，一只手上扎着留滞针头，边说话边挥舞着 ​

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Dudu暖阳

2026-03-14 23:14来自 Android

#随手拍春天# 乱花渐欲迷人眼 ​

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Dudu暖阳

2026-03-14 23:13来自 Android

雨中赏花赏景 ​

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Dudu暖阳

2026-03-10 14:35来自 Android

#春天的浪漫是花花给的# 室外的花花和室内的花花展现着各自的美。杏花活泼，香雪兰恬静，玫瑰骄傲，铃兰清幽淡。这样的天气最适合户外喝茶、聊天、晒太阳，可惜这些都是奢望，也就想想，还是继续当牛马。今天煮的玫瑰桑葚茶，办公室的女士都喝上了。中午休息了一会儿，刚想瞌睡闹铃响了，床上还有个拖 ​

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Dudu暖阳

2026-03-08 22:28来自 Android

一早上天都阴沉着，下午预报有雨还真下了。今天姑娘要回学校了，昨天约好的菜单一一安排。中午烧排骨的时候，我进去在床上躺着歇了一会，小鱼跟着进来给我踩肚子，我还操心着炉灶上的火，但是又不忍心打扰它，结果等我进厨房发现排骨真的糊了[笑cry]排骨黑乎乎的，但还好，不影响口感。时间过得真快啊 ​

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Dudu暖阳

2026-03-06 21:42来自 Android

昨天下午陪着姑娘去看了电影《飞驰人生3》，很刺激，很震撼。昨天我俩走的路特别多，晚上回来睡了一个难得的长觉，这是两个月以来唯一一次睡了长达7个小时的觉。早上起来还是有些困乏，但今天白天的状态还是不错的，中午午休的时候竟然又睡着了十几分钟，简直是奇迹。 ​

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Dudu暖阳

2026-03-04 09:29来自 Android

年总算过完了，昨晚的烟花爆竹声不绝于耳，零点多才睡着。我这人不喜喧闹，就喜欢静静地独处。一夜没睡好，早上上班起不来，硬爬起来。到了办公室给自己煮一壶西洋参桂圆水，养神，缓解疲惫。坐在办公桌前迷迷糊糊，神志不清，强迫自己振作起来，开始新的一天的工作。 ​

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Dudu暖阳

2026-02-25 21:30来自 Android

天气不太好，降温，太阳公公休假了。不过，春天的气息还是扑面而来。春梅绽放，红灯笼点缀其间，年味犹存。 ​

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Dudu暖阳

2026-02-25 09:04来自 Android

最近的天气雾蒙蒙的，空气污染有点严重。家里的事情一大堆，忙乱。昨天晚上预约了豆浆，今天早上为了配豆浆，跑出去买油条，还买了两根，结果连半根都没吃完。[笑cry]回来在院子里碰到了两只流浪猫，喊了几声猫咪，扔了一个牛肉包子，看他们偷偷地在吃，我悄悄走了。 ​

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Dudu暖阳

2026-02-23 15:48来自 Android

年就要过完了，今天终于下了一场雨，空气湿润清新，家里也不那么热了。昨天路过明艳妹妹的花店，她又给我包了几束花儿，全是粉色系，太艳丽了，有些不习惯。丫头也回来了，今天中午准备了她爱吃的杂粮米饭，辣子炒鸡、肥肠辣椒、白灼生菜和西红柿炒西葫芦。 ​

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Dudu暖阳

2026-02-21 21:04来自 Android

春日闲暇，沿河看柳，隔楼赏梅，隔屏赏景。丫头和姨妈去青海玩了，家里安静了许多，猫猫们依旧惬意。看看发来的照片，忍不住感慨，还是年轻好啊，怎么拍都好看。 ​

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Dudu暖阳

2026-02-17 22:54来自 Android

大年初一，阳光正好，蒸了金元宝馒头，陪猫咪晒太阳、看窗外高楼，感受初春的暖意。下午陪姑娘出去吃了火锅，逛商场，买东西。新年的第一天就这样愉快的过去了。 ​

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Dudu暖阳

2026-02-16 11:31来自 Android

除夕在鞭炮噼里啪啦的此起彼伏声中到来了。透明玻璃瓶盛着春意初绽，红白玫瑰低语温柔。毛茸茸的小伙伴们或蜷于藤篮，或凝望高楼林立的远方，一呼一吸间，皆是人间烟火气。在这团圆的日子里，愿每一份爱都如花般绚烂，如猫般温暖。春节快乐！🎉 ​

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Dudu暖阳

2026-02-04 10:04来自 Android

今日立春，早起熬粥，烙饼，炒菜，把春天迎进来。 ​

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Dudu暖阳

2026-02-02 14:32来自 Android

早上陪孩子去了一趟医院，回来我俩去了一趟超市，买了两大袋子减脂餐需要的菜品。我最近胳膊和腰都不合适，丫头一进门就开始自己动手做减脂餐。丫头说要赶在年前减到95斤。[允悲]她准备了芦笋、西兰苔、玉米、彩椒、香菇、南瓜、小番茄，还有牛肋条。蔬菜放到烤箱里面烤，牛肋条切块儿，用黑胡椒和盐腌 ​

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Dudu暖阳

2026-01-29 22:58来自 Android

早上起来雾蒙蒙的，天空就像拉起了帘子，阴沉沉的，过了一会下起了雪。今天早上是被小瑜闻醒的，睡着睡着感觉鼻子痒痒的，一挠，摸到了猫毛[笑cry]这家伙不声不响的偷偷跳上床，左闻闻右嗅嗅，看我呼吸正常，然后蜷缩起身体，悄悄地卧在旁边。有这样一只猫，每天悄悄关注着你，关心着你，爱护着你，何 ​

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Dudu暖阳

2026-01-28 23:01来自 Android

今天把家里的纱帘和窗帘全部卸下来清洗，窗帘太大了，得半副半副洗。冬天有暖气还是好，洗完在太阳底下晒了大概半小时差不多都干了。我负责洗 ，曹爸负责挂。清洗完家里焕然一新，北方还是太干燥了，土大。中午我俩去外面吃了哈尔滨水饺，晚上我在家熬了玉米粥，炒了两个菜，土豆片炒肉、芦笋炒虾仁， ​

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Dudu暖阳

2026-01-27 21:19来自 Android

#记录美好生活# 虽然每天被各种生活琐事所牵绊，但热爱生活依然是我不变的信仰。我枕头旁风水最好的地方每天被这两只猫轮流着占领。下午从医院做完冲击波出来，我俩去户外散步，肉乎乎的喜鹊不惊不诧地在草地上慢慢踱步，另一只喜鹊在枝头惬意地梳理羽毛。湖面倒映着夕阳的余晖，好美! 晚饭吃了我喜欢 ​

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Dudu暖阳

2026-01-23 14:02来自 Android

四九天真冷。早上去超市买了肉菜鱼虾，回来在厨房耗了一个多小时，四个菜上桌，清蒸鲈鱼、炒菜苔、白灼虾、蒜末扁豆。我俩基本光盘了。收拾完厨房，必须再来一块甜点解解乏。自己做的瑞士卷太好吃了。最近吃甜点有点上头。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-22 20:02来自 Android

阳光又回来了。办公室窗台上的绿植和小红果生机盎然，我窗边的长寿花也悄悄地绽放了。放假期间会隔三差五的来给它们浇浇水 。今天单位有事加班，忙碌了一天，看看这些小可爱，内心又平静了。上班的日子也很快乐呀！ ​

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Dudu暖阳

2026-01-21 21:50来自 Android

今天特别冷，宅家一天，成绩斐然。最近胃一直不舒服，昨晚给自己预约了山药胡萝卜小米糊。中午做了煲仔饭，下午烤了蛋糕，做了草莓瑞士卷。晚上熬了一锅糯糯的黑米八宝粥，清蒸小鲳鱼、泡椒牛肉和凉拌黄瓜。生活的烟火气总是让人着迷。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-19 17:32来自 Android

你在看雪🌨️，我在看你；你在赏花，我还在看你。窗边的你，是这钢筋水泥森林中最温柔的剪影；花旁的你，是这寻常日子中最不经意的浪漫。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-17 23:23来自 Android

每天忙到再晚，家里的两个小可爱都静静地在旁边守候着我。这两天玩面团有点儿上瘾。家里还有一只银栗大南瓜，把它消化了。南瓜面团没有加水，牛奶和南瓜泥和面，加了一勺醪糟。之前买的黑芝麻酱没怎么吃，最近蒸花卷陆续会把它消化掉。黄与黑的色彩碰撞，让味蕾也有了不一样的体验。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-16 23:09来自 Android

冰箱里装馒头的保鲜盒已经空了好久。中午吃完饭发面，下午回来揉面团，上笼蒸，黑芝麻花卷、五香孜然花卷和馒头一齐出锅，满屋飘香。晚饭主食是杂粮粥，三个菜，凉拌牛肉、凉拌扁豆角，清炒蒜蓉油麦菜。还是自己做的饭可口，吃了好几天外卖，实在受不了了。收拾完洗完澡出来，发现门口两位左右护卫已经 ​

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Dudu暖阳

2026-01-16 17:50来自 Android

这一年的工作暂告一段落，明天开始休假。这一段时间特别忙，办公室的花花草草长势竟然还不错。临走拍了几张照片留念。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-13 22:19来自 Android

今天本想能顺利完成工作，可计划赶不上变化，早上停电，下午断网。那就顺其自然，慢慢来吧。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-12 21:01来自 Android

这些天痛苦的煎熬终于看到一点曙光。不用吃止痛药了，胳膊依然抬不起来，但活动度增大了。明天要去上班，年报等着做完提交呢。花束那么鲜艳，生活总有些美好值得期待吧。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-08 20:29来自 Android

人一生病才觉得有时候生命真的不由自己支配。总认为生死是一瞬间的事情，但是身体上的痛苦实在让人难以忍受。左肩疼痛一周有余，按摩了好几天没有效果，昨天又去医院拍了片子和B超，确诊为钙化性肌腱炎。医生给我做了超声波治疗，回来疼痛加剧。昨天晚上一晚上也没睡好，穿衣，梳头都无法自己完成。今 ​

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Dudu暖阳

2026-01-06 21:53来自 Android

生活哪有那么顺顺利利呀，每天都会发生一些不愉快。算了，还是多看看美好的事物吧！所有的事情总有解决的办法，要允许自己的生活有那么多的不完美。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-05 22:11来自 Android

看见花花，心情都亮了。郁金香的明媚，给寒冷的冬日带来温暖。猫咪也被这色彩吸引，静静守护着这份美好。紫色的桔梗与小雏菊，像是夜空中的星星，点缀着生活的浪漫。 ​

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Dudu暖阳

2026-01-03 21:45来自 Android

新的一年就这样悄无声息的到来了。假期余额清零，明日又将投身忙碌的日常。放假前腰椎病犯了，才刚好，元旦回去给爸妈家扫了个院子，回来第二天胳膊又动不了了。[允悲]人到中年，身体已不如往昔，时不时要修修补补。还是保持年轻的心态，努力走好每一步吧。 ​

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Dudu暖阳

2025-12-31 15:42来自 Android

2025年在大雪纷飞中就要画上句号。这一年没有大富大贵，也没有大起大落，一切都还好。虽然这一年磕磕碰碰，但没有过不去的坎，我也是一路努力地走过来了。经常遇到事情会害怕，会焦虑，事情过去以后才发现，自己的能量还是很大的。追求完美是我性格的最大弱点。愿新的一年对自己更好一些，家人健康平安 ​

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Dudu暖阳

2025-12-30 11:58来自 Android

昨天突然特别想吃瑞士卷。晚上收拾完厨房烤了蛋糕卷，这次是巧克力的，里面加了坚果和耐高温巧克力豆，因为有坚果的原因，撕下油布蛋糕表面有些凹凸不平。顺势打了奶油，涂抹奶油的时候切了几个草莓放进去。再用油纸卷紧卷好放进冰箱里。今天早上起来拿出瑞士卷，左右两头儿切掉，看着颜值还不错。当然 ​

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Dudu暖阳

2025-12-24 21:56来自 Android

最近有点儿消极情绪，越是到快放假的时候越是不想上班。家里还有一个迷死人不偿命的家伙，各种神姿势，每天迷得我不想出门。[笑cry]下班回家，曹爸已经把饭做好了。吃饭前他拉着我继续半个小时的超慢跑，有人监督也挺好，不然我又躺沙发上撸猫了。 ​

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Dudu暖阳

2025-12-23 22:28来自 Android

一日三餐，晨暮日常。今天下午在家里的指压跑步垫慢跑了五公里，轻轻松松，脚底有些垫，但可以承受，先试试，看后期对睡眠有没有改善。晚上熬了五谷杂粮粥，烤了小鲳鱼。赫本今天有点搞笑，又跑到巧克的窝里卧了好一会，感受大姐的独栋别墅。[笑cry] ​

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Dudu暖阳

2025-12-21 21:12来自 Android

忙忙碌碌中周末又过完了。周末的餐桌，是忙碌生活中的一抹温柔，清淡的玉米粥，配上凉拌小菜和油炸馍片，美美哒! ​

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Dudu暖阳

2025-12-21 15:42来自 Android

周末的一部分时间是留给自己的，想做什么就做什么。昨天在家折腾了一天，上午包了荠菜饺子，下午把冰箱剩的南瓜消化掉，烤了南瓜面包。接着又心血来潮，做了蛋黄酥。中间也是做做歇歇，做完这些已经累瘫了。晚上给曹爸熬了玉米白米粥，凉拌紫甘蓝和肉丝炒芦笋。幸好有小瑜一直陪着，暖暖的，很贴心的小 ​

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Dudu暖阳

2025-12-14 22:08来自 Android

丫头今天要回学校了，前天预约的午餐安排了。白灼虾、蒜香排骨、清蒸螃蟹，素菜由我任意搭配[笑cry]蒜香排骨是第一次做，照着下厨房的菜谱搬运，味道还不错，就是程序有点复杂。送走丫头，收拾卫生，休息了一会儿和曹爸出去打了一个小时羽毛球，身体感觉好累。最近陪这丫头累坏了，得好好休整一段时间 ​

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Dudu暖阳

2025-12-12 22:57来自 Android

这丫头这两天天天在吃，吃完这顿又思量下顿，说看看她的备忘录还有啥没吃[允悲]今晚海底捞，明天说要吃泡馍小炒，后天的菜谱也一并报上。我说你不是减肥吗？她说回学校再减。[笑cry] ​

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Dudu暖阳

2025-12-11 22:39来自 Android

又一个冬日，有风，微冷。 河堤公园散步，感受夕阳西下的美好，树枝间透出的斑驳的光影，鸟儿们叽叽喳喳，走近，一群群哗啦啦的飞起，有点惊艳。 ​

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Dudu暖阳

2025-12-10 22:38来自 Android

冬日暖阳下，鸟巢隐于枝头，高枝上的温馨一隅。 ​

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