沪上乖姐

2026-06-27 23:24来自 nova 13 不拘一格

城市＞院校＞专业，我女儿就是这样，留在了上海的211，也没有去偏远985[捂嘴哭][捂嘴哭] 哎，一想到他，就心疼啊！[捂嘴哭][捂嘴哭] 又到了报志愿的时候，无数次回看视频，他哈哈哈大笑的样子，像个大男孩！ #张雪峰填报建议被验证# http://t.cn/AXSRKYNA ​

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沪上乖姐

2026-06-30 12:12来自 nova 13 不拘一格

我女儿最爱的球星是C罗，前几天人家正式官宣了，我特意发给我女儿看[哈哈][哈哈][哈哈] 人家女朋友有两把刷子！和几个非婚的孩子相处融洽，自己也是网红带货高手，妥妥的人生赢家呀！ #一分钟精选视频扶持计划# #微博二创视频创作季# #跨界破圈热点共创# #坚持运动打卡# #荷兰球员被开瓢血流不止# ​

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沪上乖姐

2026-07-02 12:32来自 nova 13 不拘一格

创作活力分91？我这个退休大姐这么有活力嘛？[允悲][允悲][允悲] 谁来看看这个？怎么核算的啊？我昨天不就发了一篇微博嘛？不过我的互动确实太少了，好久没串门儿了！ #24岁本科生抱儿子参加毕业礼#妈耶，要不要这么高调张扬啊！悄咪咪养娃就行了嘛！不值得提倡，赶紧撤热搜！[哼][哼][哼] ​

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沪上乖姐

2026-07-02 12:29来自 nova 13 不拘一格

老板骂你，说明你把老板气到了，你赚了， 老板夸你，说明你付出多了，你亏了[哈哈][哈哈][哈哈] #54岁大姐的退休倒计时26天#这大姐真的会劝人！ http://t.cn/AXobFeXn ​

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沪上乖姐

2026-07-02 12:27来自 nova 13 不拘一格

啊哈哈哈哈！这是哪个大聪明？要不要带媳妇儿一起加班啊？[哈哈][哈哈][哈哈]http://t.cn/AXobFCPR #办公室为什么不能上床下桌#嗯嗯这下领导安排加班就更方便了[污][污][污] ​

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沪上乖姐

2026-07-02 12:25来自 nova 13 不拘一格

#张姩菡接手张雪峰公司股份#太棒了👍👍 好欣慰！这丫头可以的，她发的那段话，还有她回复网友的文字，成熟得令人心疼！ 加油吧小姑娘！未来可期！ http://t.cn/AXoGvpzH ​

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沪上乖姐

2026-07-02 11:05来自 nova 13 不拘一格

#小公司硕士不招#我好喜欢这样彬彬有礼又直白的小公司！有啥说啥！ 硕士不招！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]http://t.cn/AXob0pRO ​

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沪上乖姐

2026-07-02 10:56来自 nova 13 不拘一格

陪孩子远赴广东，去原石市场买石头，自己设计加工，销售，，有几个家长能做到呢[允悲][允悲] 其实这所谓的幸运，恰好是家长的认知 家长的无限信任，让孩子有底气， 张开翅膀，去飞翔！ #跨界破圈热点共创##微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXob8etO #陈龙是很幸运的家长# ​

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沪上乖姐

2026-07-02 10:50来自 nova 13 不拘一格

#花30万改造民居退租被索赔租户发声#这样的房东是标准的损人不利己，吃相难看！ 何必呢，人家一怒之下全拆了，他还得自己去收拾烂摊子[笑cry][笑cry] ​

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沪上乖姐

2026-07-01 12:32来自 nova 13 不拘一格

#hr问我为什么有两个毕业证#笑死了，还3＋2技校呢？这个HR八成是技校毕业吧[允悲][允悲]，这都什么鬼？[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 我敢肯定，我们老板也搞不懂毕业证学位证！ 我面试时候，他什么都没看，毕业证，身份证，通通都没看就入职了。 我办理退休时候，他才迷茫地看着我，什么？退休？你都要 ​

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沪上乖姐

2026-06-30 12:20来自 nova 13 不拘一格

很喜欢看这个小姐姐的开箱合集，她买的素圈手镯一个接一个，真是太爱了！ 不过我觉得最大气的，还是50克左右的轮胎镯，不压手，也足够戴！#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创##黄金# #5名户外爱好者在福建一峡谷身亡#每年户外爱好者惹了不少麻烦！你们再这么折腾，下次 ​

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沪上乖姐

2026-06-30 12:05来自 nova 13 不拘一格

家里养猫的小伙伴，很难不爱上它呀！我最喜欢猫爪项链和手串了！ 每个月买一颗也不错！积少成多，最后做成手串儿#黄金##一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创# #拍邻居裸照发群不是不妥是犯法#这个女业主太逗了，人家大老爷们儿在自己家里裸奔，她拍照发业主群[笑cry] ​

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沪上乖姐

2026-06-30 11:45来自 nova 13 不拘一格

#黄金#考虑开始扣扣搜搜补仓[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 先是委托了817元50克， 最后提交时候改成了5克[允悲][允悲] 毕竟跌到750也不是没可能[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]http://t.cn/AXovMTnV 现在想要把均价拉低到900元，需要再补仓50克[笑cry][笑cry] ​

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沪上乖姐

2026-06-27 13:25来自 nova 13 不拘一格

刚经过社区事务中心，看到大门上的工作时间，真是神仙单位啊！[捂嘴哭][捂嘴哭] 每天六小时，午休两小时，周末还双休[允悲][允悲] http://t.cn/AXSHaorX #女儿全省前5妈妈却说不恨我就好#读书读的好，真的可以改写人生啊！女儿不会恨的，只会感谢妈妈！ ​

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沪上乖姐

2026-06-27 13:20来自 nova 13 不拘一格

#金价跌25%银价暴跌45%#我一直觉得黄金五六百一克，比较正常。所以这次到底能跌多少呢？http://t.cn/AXSHNip8 http://t.cn/AXSH01gh ​

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沪上乖姐

2026-06-26 08:36来自 nova 13 不拘一格

我挺鸡贼的。老板也鸡贼。正好一拍即合。 我女儿回国，所以我七月特别想休假，他呢正好想招一个新员工试用一下，培训一下，好，我七月休假他又可以省点开销了！ 蛮好蛮好！七月休假，九月在九号线附近开新店！ #大金镯又卖爆了#其实并没有卖爆了！因为目前仍然是下跌趋势，想要买大件的，还可以继续 ​

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沪上乖姐

2026-06-26 07:42来自 nova 13 不拘一格

#辞职一年等于多活20年#艾玛，这个话题我可太喜欢了，又找到了内心的支撑！ 那么我七月份休息30天，岂不是多赚了两年美好时光？ 七月走起走起！[色][色][色] http://t.cn/AXSpCHdo ​

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沪上乖姐

2026-06-26 07:39来自 nova 13 不拘一格

今天号称浦东最大商业体的新嘉里中心试营业！去逛逛金店！ 新嘉中心目前是上海第二大商场，500多商户，吃喝玩乐一应俱全！昨晚听保安说，今天十点营业，赶紧去凑凑热闹！ #黄金跌到不敢买了#http://t.cn/AXSpSCf0 想看看第一款腰缠万贯戒指今天什么价格，5-6克，这款我喜欢。 ​

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2026-06-26 00:07来自 nova 13 不拘一格

我已经没有兴趣给每个人留下好印象，你所见，就是我，我不想解释，懒得解释。 http://t.cn/AXSNLFTU #做任何事情都要有上位者心态# 傻逼年年有，今年特别多！ ​

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沪上乖姐

2026-06-25 23:51来自 nova 13 不拘一格

爵士舞常用动作：后撤步提胯坐胯 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创##坚持运动打卡# http://t.cn/AXSNAfvn ​

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沪上乖姐

2026-06-25 23:50来自 nova 13 不拘一格

爵士舞常用动作：摸臀 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创##坚持运动打卡# http://t.cn/AXSNA72o ​

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2026-06-25 23:48来自 nova 13 不拘一格

家庭自制凉粉儿！夏天吃起来爽口过瘾！ #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创# #我的美食日记# http://t.cn/AXSNwHY6 ​

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2026-06-25 23:45来自 nova 13 不拘一格

黄瓜牛肉拌饭！ #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创##微博兴趣创作计划# #我的美食日记# http://t.cn/AXSNwUMu ​

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沪上乖姐

2026-06-25 23:43来自 nova 13 不拘一格

早上十五分钟，做快手披萨🍕！ #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创##工位吃饭羞耻症#这有什么羞耻的，公司本来应该安排吃饭时间和地点的！ #我的美食日记# http://t.cn/AXSNZHoE ​

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2026-06-25 23:40来自 nova 13 不拘一格

新疆大盘鸡拌面！明天试一下吧！ #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创##我的美食日记# #中国银行#艾玛惊到了，银行居然还逃税？ http://t.cn/AXSNZwVT ​

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2026-06-25 23:37来自 nova 13 不拘一格

大宋老师教爵士：兰花掌推手 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##跨界破圈热点共创##60克金镯5个月便宜了近3万#谁没事儿买60克呀！40克都压手，累 http://t.cn/AXSNz9BG ​

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沪上乖姐

2026-06-25 23:36来自 nova 13 不拘一格

拉丁女孩暴汗不脱妆，有秘诀！ #一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创##微博二创视频创作季##吴谨言 产后发胖受益人#胖点挺好看的 http://t.cn/AXSNzyp9 ​

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沪上乖姐

2026-06-25 23:18来自 nova 13 不拘一格

哈哈！戴娇倩品尝宿迁美食啦！这是苏北最受欢迎的早点，酱豆炒鸡蛋！#一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSNvpVn ​

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沪上乖姐

2026-06-25 11:15来自 nova 13 不拘一格

咳咳咳，869了！敢不敢跌到500，让大家都上车[哼][哼] 金饰能不能使劲儿跌啊？ 大家打算跌到多少买金条哇http://t.cn/AXSoUhpE ？？我又想买，又不敢买，纠结了[哼][哼][哼] #金价跌至去年10月水平##黄金# ​

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沪上乖姐

2026-06-25 10:12来自 nova 13 不拘一格

明天过生日了，继续奖励自己。约了个头部按摩＋毛囊护理，再去做个脸！下午两点半上班！ 今天我是时间管理大师，下午还要抽空摸鱼，去找柜姐帮我把小金鱼吊坠重新编个绳儿！小黄鱼手链的红绳也脏了，也要换一根！ #金价大跌金饰消费遇冷#冷吧，冷吧，大家都不去买才好呢！http://t.cn/AXSov7GW 你冷 ​

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2026-06-25 09:54来自 nova 13 不拘一格

我家养了两只猫，每次我女儿都是戴口罩和猫咪玩儿，玩过就去洗手[笑cry][笑cry] http://t.cn/AXSSsK8l #5岁女孩抱完兔子永久性脱发#太吓人了，才五岁！网上搜了一下，还有一个湖南长沙的七岁女孩，也是因为养兔子变秃了！[捂嘴哭][捂嘴哭] 儿童头皮屏障脆弱，本身就是真菌感染高危人群，接触后随手抓 ​

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2026-06-25 09:45来自 nova 13 不拘一格

#2026年内蒙古征兵电视动员讲话#走！去内蒙古，当兵去！包钢主席的讲话令人振奋！ 2026年全国征兵实行一年两次征兵制度，上半年征兵于2月24日开始、3月31日结束，下半年征兵从8月15日开始、9月30日结束。 征集对象以大学生为重点，突出高校毕业生征集。内蒙古同步推进“为战征兵、依法征兵、高效征兵 ​

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2026-06-25 09:14来自 nova 13 不拘一格

#宋亚轩的第2000条微博#不知不觉已经走到第2000条微博啦，回看下来真的很感慨。一条条动态串联起这么多年的成长！ 爱吃馍的越轩？！[哈哈][哈哈]其实不只是粉丝，很多大咖都喜欢宋亚轩，特别说起山东话，也太搞笑啦！ 大家觉得小宋可爱，不光是因为歌声温柔干净，更是偏爱他自带的搞笑反差感。他会慢 ​

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2026-06-25 08:29来自 nova 13 不拘一格

#巴西队拒绝使用红色门将球衣#宝子们，黄绿配色早已是巴西足球的象征，也是刻在骨子里的国家符号！ 拒绝红色，不想足球被政治裹挟，不愿把赛场变成立场博弈的地方！ 足球回归竞技本身，不被场外因素左右。桑巴军团守住的不仅是传统球衣配色，更是足球本该有的纯粹。 很多时候一件球衣的取舍，藏着对 ​

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2026-06-25 08:24来自 nova 13 不拘一格

刚才看到一个博友说，微博信用分有啥用？ 请问大家的VVIP啥时候到期啊？到期后打算花钱买吗？ 信用分80分以上，是可以免费领一个月的。我之前分数82，现在88分，领了一个月免费的。如果再到期，还能不能领？不清楚啊，到时候再说！ 对了，信用分高，说明活人感满满！ #跨界破圈热点共创# ​

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沪上乖姐

2026-06-25 08:15来自 nova 13 不拘一格

我休假期间，有好多信息都没回复，课也照样上，也没接到什么投诉。 因为客户找不到你，他就会寻求别的途径。 活人总不会被尿憋死。 #故意不接领导电话事情反而解决了#记住，你其实没那么重要，地球离了谁都照转，收起你过分的责任心！工作拖一会儿，说不定就没有了[笑cry][笑cry][笑cry] ​

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沪上乖姐

2026-06-25 08:11来自 nova 13 不拘一格

#通勤短的最大好处#通勤短的最大好处，离职的念头还没发酵完，你已经在工位上了。 说我呐？http://t.cn/AXSa0gNE 本来说好了离职，因为在隔壁吃饭，就溜达溜达去工位拿衣服，春季的好几件衣服，还有拖鞋还没拿走～ 正好遇到几个老客户咨询，顺手签了几单！ 现在已经开始准备七月份演出了[挖鼻] ​

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沪上乖姐

2026-06-23 23:56来自 nova 13 不拘一格

这种小房子装修出来都很漂亮的！ #一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创# #微博二创视频创作季# #女装退货率终于有救了#别退了，太麻烦[哈哈] http://t.cn/AXSIUaGZ ​

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2026-06-23 23:50来自 nova 13 不拘一格

这个房子和我出租的一个loft很像，不同的是，我的楼上有两个卧室，都有门，可以两人合租，互不影响。 这种敞开式的，没有私密性，只能一个人，或者一对情侣住啦！#一分钟精选视频扶持计划# #微博二创视频创作季# #跨界破圈热点共创# #高考成绩#好快啊，高考成绩马上要出来啦！ ​

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沪上乖姐

2026-06-23 23:34来自 nova 13 不拘一格

舅舅：你羞了唱戏的先人！ 先人来了，也得一起去唱[笑cry][笑cry]#跨界破圈热点共创# #一分钟精选视频扶持计划# #微博二创视频创作季# #你要知道我很少站老一辈这边的# http://t.cn/AXSIwnwq ​

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沪上乖姐

2026-06-23 23:30来自 nova 13 不拘一格

大师课还是值得的，抠细节最重要。 很久改不掉的老毛病，老师一句话就可以点醒你！不仅指出问题，还告诉你方法，指导你如何去纠正！ #一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡##微博二创视频创作季# #跨界破圈热点共创# #多名艺人痛失艺名#为啥不用艺名了呀？ http://t.cn/AXSIZkgD ​

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沪上乖姐

2026-06-23 23:28来自 nova 13 不拘一格

宝儿小公举跳舞时的表情特别好看！ 又美又飒！#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡##微博二创视频创作季# #跨界破圈热点共创# #papi酱 非常清醒的内容创作者#她很早就红了，比普通的网红更有内涵 http://t.cn/AXSIZJr3 ​

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2026-06-23 20:29来自 nova 13 不拘一格

#党群服务中心成深圳失业者新去处#上海的党群服务中心，环境也特别好！可以上网，读书，运动，看电影，还有各种公益课程，实惠的营养午餐！ 失业者到这里来充充电，休闲一下再出发，不是蛮好嘛！ http://t.cn/AXSVDch4 ​

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沪上乖姐

2026-06-23 20:25来自 nova 13 不拘一格

宝儿小时候是看不出来有什么舞蹈天赋，但是不停的重复训练，让小姑娘变化好大！脖子都变长啦！ #坚持运动打卡##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSVul92 #人一定要让自己流动起来#流动起来，赶走负能量，运势都会好起来 http://t.cn/AXSVkmSE ​

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2026-06-23 20:03来自 nova 13 不拘一格

舞蹈私教课，集训真的很烧钱的！我们一小时的私教课也在600-800元左右！ 搞艺术的需要足够的时间和财力，成绩都是一点一点打磨出来的！#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡# http://t.cn/AXSV0LFN #上班是一场巨大的应激状态#不要惹我，我随时应激[笑cry][笑cry] http://t.cn/AXSVEJmE ​

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2026-06-23 19:23来自 nova 13 不拘一格

大家有没有关注宝儿小公举，这个小姑娘小时候特别胖，几年的舞蹈训练让她脱胎换骨，太美啦，笑起来很像蓝盈莹。 她的北舞的舞搭子也很出色[嘻嘻][嘻嘻]#一分钟精选视频扶持计划# #坚持运动打卡# http://t.cn/AXSVv3CI #原来这才是人脉啊#哈哈哈，你是送外卖的，你同学恰好是小区保安[笑cry][笑cry] ​

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2026-06-23 19:12来自 nova 13 不拘一格

金饰叠戴也是有讲究的，左手复杂点没关系，右手尽量简洁。 下面的万能叠戴法则，大家可以看一下，女人没有不喜欢首饰的，但是怎么戴更聚财，还是值得研究一下[色][色] #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSVGjun #金价狂泻30%#趁着便宜，要不要去买个手链或者手镯呀？叠戴！ #黄金# ​

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2026-06-23 17:46来自 nova 13 不拘一格

一看到这个菜煎饼我就馋了，准备韭菜粉丝鸡蛋胡萝卜包菜，明早做起来！#一分钟精选视频扶持计划# 多一些休闲时间，我要做各种美食！ http://t.cn/AXScepd4 #公司开始上四休三了但降工资# 这绝对是好事儿呀！有更多的时间去做自己喜欢的事情，闲不住的，甚至去做兼职都可以[笑cry][笑cry] ​

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2026-06-23 13:15来自 nova 13 不拘一格

我家猫咪吃饱饱，立即爬上自己的小沙发打盹儿了，真可爱～ 特别喜欢这样的午后时光！嘿嘿，喊她好几声，还不理我。 猫咪猫咪，这是朕为你打下的江山！ http://t.cn/AXSte7aX #下半年还要上这么多天班#我想上就上，不想上就不上[太开心][太开心][太开心] ​

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2026-06-23 11:28来自 nova 13 不拘一格

突然想吃小馄饨了，平时都是清汤，今天做了复杂版本的，虾皮紫菜鸡蛋皮，生抽香醋胡椒粉香油，汤鲜味美，还超级简单！ 超市直接购买的黑猪肉＋小馄饨皮，整个过程只需要半小时，大家试试看！ http://t.cn/AXStX4kL 把好紧张，替换成好兴奋！整个人都振作起来呢，哈哈哈！[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-06-23 11:14来自 nova 13 不拘一格

额头上放个东西确实很容易静心啊，我女儿小时候睡觉，最喜欢外婆摸额头，摸眉毛，一摸就睡着！ 还有，眼罩覆盖额头，也很舒服。 看来孙悟空的紧箍，也是有一腚的道理[允悲][允悲][允悲] 请走近科学！[哈哈][哈哈][哈哈]#突然发现把项链放头上很舒服#http://t.cn/AXStIiO9 ​

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沪上乖姐

2026-06-23 10:35来自 nova 13 不拘一格

行云流水，侃侃而谈，一气呵成，会助力面试成功？错了错了错了！我告诉你，这个女孩多半面试不通过。 以我对用人单位的了解，这个普普通通，薪资区区几千元的岗位，面试官更愿意招聘老实本分，好驾驭的员工。 另外，六个月的试用期，这种过于严苛的公司，也不是省油的灯。 一个简单的视频面试，就是 ​

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2026-06-23 09:52来自 nova 13 不拘一格

好久没给婆婆打电话了，前几天梦到她，在用一个很破很破的毛巾洗脸[允悲][允悲]，醒了，就想着下午给她打个电话。 电话接通了，她正在和几个邻居老太婆打牌，就不肯下牌桌的那种，说话很敷衍，眼睛还盯着牌的那种[哼][哼] 我说你有空出来兜兜转转，来上海住一个月，她就突然爆发出大笑，哎呀没时间呀 ​

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2026-06-23 00:01来自 nova 13 不拘一格

辣子鸡#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSGg8ZK ​

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2026-06-23 00:00来自 nova 13 不拘一格

麻辣鲜香的水煮肉片，色香味俱全呀！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSGg6u9 ​

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2026-06-22 23:59来自 nova 13 不拘一格

食材丰富的夏季凉拌菜！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSGgqCa ​

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2026-06-22 23:58来自 nova 13 不拘一格

牛肉饼#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSGg7aW ​

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2026-06-22 23:57来自 nova 13 不拘一格

鸡翅鸡爪煲#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSGd1uU ​

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2026-06-22 16:48来自 nova 13 不拘一格

看到这段，太搞笑了，孙浩这是入室抢劫般的爱情啊！还有闫妮扮演的女老板，大屁股卡在门口[允悲][允悲]，二叔的表演依然轻松自然 #男子没开空调工作一天肾坏了#肾坏了，太吓人了[允悲][允悲] http://t.cn/AXS4ZkpU ​

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2026-06-22 11:26来自 nova 13 不拘一格

我记得小时候的暑假，午后的太阳晃人眼！ 我刚从爸爸的臂弯里逃脱出来，轻手轻脚溜出家门～他总是用胳膊圈住我，让我午睡，趁他睡着💤，我立马逃跑！ 大人们都在家睡觉，我搞不懂为什么他们中午一定要睡觉？ 我一个人在外面晃悠，我喜欢用火柴烧地上的白毛毛，它们刺啦一声，游龙一般，烧了一大片 ​

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2026-06-22 11:17来自 nova 13 不拘一格

大姑隔三差五就做一大盆豆角焖面！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSyefXN ​

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2026-06-22 11:16来自 nova 13 不拘一格

油泼面，呲啦一声，趁热把生抽香醋浇上去！美得很[色][色]#一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创# http://t.cn/AXSyeLDl ​

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沪上乖姐

2026-06-22 11:14来自 nova 13 不拘一格

地锅鸡，贴饼子！ 在秦巴奶奶这边走不出去啦！#一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创# http://t.cn/AXSyg0w9 ​

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沪上乖姐

2026-06-22 11:03来自 nova 13 不拘一格

就突然想吃西北的浆水面了，还有豆角土豆焖面[色][色]#一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSy1CuU #我不知道您是怎么了#这句话适合我对客户说，遇到难缠的，直接手一摊，我不知道您是怎么了？ http://t.cn/AXSyrGzQ ​

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沪上乖姐

2026-06-21 18:20来自 nova 13 不拘一格

我姐是铁人，时间管理大师！我把她今天行程说一下，你们看她每天是咋过的！ 早上六点半起床，煮鸡蛋蒸玉米，我和二姐要出去吃早饭，她不肯，要在家吃！她独自吃完，八点我们出门跑步，今天多云很凉快！ 差不多三公里，公园兜兜，九点她骑车去体育馆上太极拳课。我和二姐才慢悠悠去吃早饭，逛菜场～ ​

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沪上乖姐

2026-06-21 16:51来自 nova 13 不拘一格

我姐劝我离职了，说我身体不好，缺乏锻炼！ 她退休了每天去上课，太极拳，合唱团，瑜伽，忙的不亦乐乎。 我最近不是眼睛疼，就是喉咙疼，胃疼，腰疼，昨天饕餮盛宴后，晚上又去小吃街撸串儿吃冷饮，今天直接拉肚子，下午卧床半天[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 老妈给我冲了思密达，颤颤巍巍端过来让我喝 ​

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沪上乖姐

2026-06-21 15:33来自 nova 13 不拘一格

今天早上出门在公园里跑了三公里，已经累趴！我姐还轻轻松松，我跟在后面已经成了残兵败将！ 我老姐说我缺乏锻炼，从中午躺到现在还没歇过来！像俺们这种很少运动的人，真的不适合突然运动！ #长期熬夜相当于给人生调休了#绝了！延长年轻的鲜活的日子，老年痴呆生活不要也罢！[允悲][允悲][允悲] ​

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沪上乖姐

2026-06-20 22:09来自 nova 13 不拘一格

爵士舞基本功讲解，爵士步的常见错误。#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡# http://t.cn/AXSPC0zc #情绪低落时的解压方式#情绪低落时候，运动是不错的方法，当然很多人会说，没心情运动，那就跟着音乐跳跳舞吧！ http://t.cn/AXSPOFZW ​

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沪上乖姐

2026-06-20 22:04来自 nova 13 不拘一格

爵士舞常用动作，扶膝甩头#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡##运动打卡# http://t.cn/AXSP0gc4 ​

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沪上乖姐

2026-06-20 22:01来自 nova 13 不拘一格

爵士舞常用动作，迈脚划手！#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡##现在已经没人开腰疼的玩笑了#大家的腰都不好了 http://t.cn/AXSP0vxH ​

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沪上乖姐

2026-06-20 21:54来自 nova 13 不拘一格

爵士舞常用动作，云手。#坚持运动打卡##一分钟精选视频扶持计划##身体健康比当下所有都重要#身体健康最重要 http://t.cn/AXSPNOdI ​

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沪上乖姐

2026-06-20 21:51来自 nova 13 不拘一格

爵士舞基本功，撞肩！ #一分钟精选视频扶持计划# #坚持运动打卡# http://t.cn/AXSPCpu3 ​

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沪上乖姐

2026-06-20 21:50来自 nova 13 不拘一格

爵士舞基本功，侧顶胯！#一分钟精选视频扶持计划# #坚持运动打卡# #累的时候根本没精力去维持关系#累的时候跳跳舞吧！ http://t.cn/AXSP9rB1 ​

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沪上乖姐

2026-06-20 13:55来自 nova 13 不拘一格

一起来看小鼠！今天给它清洗了笼子，它开心的浑身发抖！哆里哆嗦到处跑！大屁股卡在了洞口！ 刨木花堆成一座小山，它刚才钻进去，想要拍摄时候，它又不钻了，躲进纸屑里不肯出来[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AXaFsvR7 #登陆少年一起逃出不浪漫商店# http://t.cn/AXasZXpu ​

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沪上乖姐

2026-06-20 12:06来自 nova 13 不拘一格

#会穿衣服是一种超绝的能力#买漂亮衣服，搭配饰品，需要有好心情！我一个月总有一半的时间懒得打扮！[笑cry][笑cry] 当然也有一半的时间会打扮的光鲜亮丽，就连帽子，配饰都要每天更换http://t.cn/AXaFNyVo http://t.cn/AXaFT4Pc ​

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沪上乖姐

2026-06-20 11:49来自 nova 13 不拘一格

上海下着雨，老家大太阳！ 今天姐妹仨又聚会了，厨房里一阵忙碌，龙虾鲍鱼生蚝小鱿鱼红烧鸡块清蒸鱼！晚上再去小吃一条街！ 别下雨，千万别下雨！#中央气象台3预警连发# http://t.cn/AXaFNq2M ​

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沪上乖姐

2026-06-20 10:38来自 nova 13 不拘一格

我有个同事家住昆山，每天苏州上海之间往返，足足坚持了三年，最后还是选择回到苏州，因为他老婆不愿意离开苏州，孩子也在苏州读书。 #近400万人每天跨城通勤#一边是老家承担得起的房租房价，一边是大城市更多工作机会、更高收入，两头拉扯之下只能选择跨城奔波。 看似只是换个地方上班，实则要扛时 ​

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沪上乖姐

2026-06-20 07:09来自 nova 13 不拘一格

我们通知新客户来体验时候，有个文案老板自己写的，说工作室有纯净水提供！ 我一开始以为是瓶装纯净水，并不是！http://t.cn/AXaDmSx1 其实就是办公室门口一个破饮水机，还需要自己带杯子，公司不提供一次性纸杯！我都快笑昏过去。 我行走职场几十年，这么抠儿的公司不多见哇！啊哈哈哈哈[哈哈] ​

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沪上乖姐

2026-06-20 07:05来自 nova 13 不拘一格

我挺喜欢王濛的，每次听她说话，就像脱口秀似的！人家是世界冠军，跨界来玩儿综艺，那松弛感，也是没谁了！ 不过很奇怪，她怎么那么喜欢李小冉呀？李小冉嘴巴有点扁扁的，像老太太，大家不觉得吗[笑cry][笑cry]#王濛讲小话被抓这段# ​

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沪上乖姐

2026-06-20 07:00来自 nova 13 不拘一格

还是咱们中国大妈气场足，大红的扇子＋色彩鲜艳的丝巾！ 透着精气神儿，气血很旺的样子！ 有一次我女儿回家，看到我坐在餐桌前喝酒，突然愣了，老妈你怎么一个人喝酒？我说今天的烤鸭不错，所以我喝点儿！ 女儿说，老妈你越来越像大妈了！ 咦，这叫什么话？[怒][怒]http://t.cn/AXaDkviX ​

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沪上乖姐

2026-06-20 06:52来自 nova 13 不拘一格

大家还记得嘛？我五一买的10克周大福小金鱼金条，1200买的，已经跌了！现在是1115元[怒][怒]昨天柜姐给我发微信，让我去拿赠品，一根编绳，我都懒得去！ 因为我这次回家，根本没戴小金鱼，算了，回上海再重新编绳吧！ 最近虽然金饰便宜了几十块，但是我也只发生买个小戒指算了，木有购买的激情了 ​

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沪上乖姐

2026-06-19 23:36来自 nova 13 不拘一格

明天去看电影！抓特务！ 这个端午节下雨，哪里都没去，在家吃喝躺着，还觉得腰酸呢！ #胡歌和媳妇都想和冯小刚再合作#胡歌还有雷佳音，都是我喜欢的演员！特别是雷佳音，表演特别松弛 http://t.cn/AXaeKnIT ​

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沪上乖姐

2026-06-19 23:20来自 nova 13 不拘一格

#歌手排名#第五期【抢位赛】排名 优先晋级 齐豫《这世界那么多人》，真好听！！ #一分钟精选视频扶持计划##一分钟视频创作季# http://t.cn/AXaeYe9B http://t.cn/AXaeHUUt ​

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沪上乖姐

2026-06-19 21:20来自 nova 13 不拘一格

爵士舞的提跨并步，老师主要讲解的是发力的路径，这才是舞蹈的关键。 #一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡# #龙舟用完了要放水里保存# 龙舟放水里保存不会开裂呀！ http://t.cn/AXagF3S0 ​

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沪上乖姐

2026-06-19 21:12来自 nova 13 不拘一格

爵士甩头时候，头向上顶，这个技巧，大宋老师来告诉你！ 大宋老师是易烊千玺的启蒙老师，超厉害的[鼓掌][鼓掌][鼓掌] #直观感受到了气质的重要性#气质太重要了！ http://t.cn/AXagg8aZ ​

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沪上乖姐

2026-06-19 21:02来自 nova 13 不拘一格

京城轮滑大爷，舞步多么丝滑！这腰身，这大长腿！#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡##跨界破圈热点共创# #男生有大事之前先别理发#哈哈哈难怪大家都说，剪头三天丑！[笑cry][笑cry] http://t.cn/AXaguFNV ​

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沪上乖姐

2026-06-19 17:17来自 nova 13 不拘一格

家里不想戴的戒指，可以编绳变成项链！大家要不要试试看！#一分钟精选视频扶持计划##黄金##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXadiy3U #周大福老凤祥老庙金价又跌了#挺好的，刚才有个小姐姐发微信和我说，老凤祥金饰1168，让我去买戒指！ http://t.cn/AXadXVxM ​

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沪上乖姐

2026-06-19 17:02来自 nova 13 不拘一格

爵士舞常用的手臂动作跟练，分解版！ 每个动作分开练习，熟练了再进入下一个！ #一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡# #人就应该多出门走走#我也想出去走走，问题是现在找不到搭子！[捂嘴哭][捂嘴哭] http://t.cn/AXadxYiI ​

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沪上乖姐

2026-06-19 16:54来自 nova 13 不拘一格

大宋老师教爵士，浅显易懂，U型摆胯，宝贝们学起来！#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡# http://t.cn/AXadUEzS #对一个人最高的评价#和他在一起很开心，很放松！我对男人的最高评价就是，你让我很安心！ http://t.cn/AXadMvMY ​

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沪上乖姐

2026-06-19 16:41来自 nova 13 不拘一格

真正厉害的老师，知道教会你如何发力，比如如何松胸，做出标准的甩头的动作！ #一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡# #真正厉害的人如何选择人生伴侣#真正厉害的人知道自己要的是什么！更知道解决方案！http://t.cn/AXadVhV4 http://t.cn/AXadVrN4 ​

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沪上乖姐

2026-06-19 12:50来自 nova 13 不拘一格

#向佐称向太拆散其多段恋情#向太也是眼光毒辣呀，之前的几段恋情，可能一眼看穿那些女孩子是拜金女吗[笑cry][笑cry]http://t.cn/AXaraJtp http://t.cn/AXarKM3m ​

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2026-06-19 12:23来自 nova 13 不拘一格

小仓鼠的端午节，吃了毛豆，瓜子，牛肉，花生，青菜，我琢磨着要不要喂点香蕉呢？ 哈哈哈这个家伙身体都胖成球了！据说仓鼠寿命只有两年啊？好可怜，对它好点吧[笑cry][笑cry] #一分钟精选视频扶持计划##跨界破圈热点共创##这个端午五黄你吃了几黄#“五黄”是哪五黄？——黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、 ​

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2026-06-19 12:10来自 nova 13 不拘一格

#今年端午60年一遇#五月初五，端午节，祝朋友们端午安康！ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXarINwA ​

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2026-06-19 12:06来自 nova 13 不拘一格

神魂颠倒，爵士完整版！ 想要跳舞的小姐姐，赶紧报个班[笑cry][笑cry] #做面部瑜伽40岁还能被当成大学生#哇！这么年轻嘛？#一分钟精选视频扶持计划##坚持运动打卡# http://t.cn/AXarf95U ​

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沪上乖姐

2026-06-19 10:06来自 nova 13 不拘一格

爵士舞基本功练习！初学者跟练版[色][色] 分解动作，一个八拍一个八拍慢慢来！#坚持运动打卡##一分钟精选视频扶持计划##娜然多次跟随霍启山出席家族活动#他俩挺搭配的呀，很养眼！ http://t.cn/AXaBgIXE ​

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沪上乖姐

2026-06-18 23:02来自 nova 13 不拘一格

#金价上下乱跳#不管怎么跳，我想好了，每个月就买两克的戒指，我不信还能亏多少，反正自己戴上开心就好[嘻嘻][嘻嘻]#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXa3M9qV ​

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沪上乖姐

2026-06-18 21:20来自 nova 13 不拘一格

我的最佳状态就是可以每个月买一个戒指，就像这位博主一样！拥有满满一盒戒指，是我的目标！[色][色][色] #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##肖战听到汉堡反应太逗#明星不容易呀！要一直保持最佳状态！ http://t.cn/AXau3L1d ​

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沪上乖姐

2026-06-18 20:35来自 nova 13 不拘一格

发现两个活宝啊哈哈哈！来看一段译制片！ 搞笑死了哈哈哈！真是肥而不腻[笑cry][笑cry][笑cry] #宝妈带1岁娃饭店门口避雨被驱赶#避雨都不行了？[怒][怒]这帮坏人！！我们买个帐篷带上卡式炉怎么样！ http://t.cn/AXauxUBq ​

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沪上乖姐

2026-06-18 19:57来自 nova 13 不拘一格

会嗑瓜子的小仓鼠！太可爱啦！小牙齿尖尖的，咔咔咔，一把瓜子很快就吃光了！ 两只眼睛滴溜溜，黑豆子似的[哈哈][哈哈][哈哈] #铁拳教育cos来了##一分钟精选视频扶持计划# 铁拳教育啥意思，看懂了吗[流汗][流汗] http://t.cn/AXamgAcp ​

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沪上乖姐

2026-06-18 19:49来自 nova 13 不拘一格

#我的宝藏食谱#马上期末考试啦，早上打两杯核桃花生露感觉不错呀！ 家里有娃儿的可以尝试这份早餐，荤素搭配，营养又美味！ 大家可以关注阿雅小厨，这个博主心灵手巧 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXamuzTr ​

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