轻轻燕儿

2025-11-27 07:53

做育儿博主这么久，我最大的感悟就是：先把自己照顾好，才有余力好好爱孩子[手指比心] 当我睡眠不足、压力爆棚、情绪混乱时，别说温柔育儿了，我连好好说话都困难。 所以后来我越来越笃定一件事：照顾好自己，是一种很高级的教育方式。 孩子从你身上学到的，不只是你说了什么，还有你怎么对待自己的 ​

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轻轻燕儿

2026-06-28 02:23

👀

科普：女性人体脏器位置。#冷知识百科# http://t.cn/AXSjoQPS ​

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轻轻燕儿

2026-06-24 10:22

为了孩子出来陪读，我觉得不值当。 这得多少钱去烧？ 我不是吗？ 我当然不是， 我是纯牛马。[允悲] ​

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轻轻燕儿

2026-06-16 10:00

#佛得角守门员回应为什么哭# 女儿因为这场球，记住了这个国家，记住了这个夏天因竞技体育带来的精彩与惊喜 ​

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轻轻燕儿

2026-06-15 23:27

#西班牙首发#就近看一场西班牙的比赛 ​

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轻轻燕儿

2026-05-17 21:34

闭眼入

如果孩子吊单杠坚持不了30秒 如果孩子手肘像图一一样超伸 如果孩子手腕特别灵活能弯折90度 如果孩子手指不能在虎口 呈圆形的情况下捏开一个晾衣夹 如果孩子握笔姿势错误 那么他一定需要重力铁砂包 重力铁砂包采用特殊重量设计 能有效刺激手部肌肉神经 提高手部力量调整手部肌肉张力 有效改善握笔姿势 ​

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轻轻燕儿

2026-05-15 05:48

//@Esplanning_字母哥T:很多人还是在用自己想象出来的方式，去培养孩子，就是很慢做到“看见真实的孩子”

刷到个视频，博主说，几乎所有学霸都是父母管出来的，他们背后都有一对狠人父母。要大家看完视频认真考虑自己是否能付出这么多。然后开始从头讲家长要管哪些。从学习前洗手，清空桌面……到作业盯哪些……视频很长后边我没看完。 我觉得，如果家长真的盯这么细，做这么多，孩子不太能成学霸，最多能当 ​

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轻轻燕儿

2026-05-15 04:12

厉害了

#特朗普访华欢迎宴会#坐在马斯克和库克中间的女人不简单！蓝思科技周群飞，是苹果零部件的核心供应商，也和特斯拉有业务合作。 （消息来源：网友“海内海外”） ​

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轻轻燕儿

2026-05-15 01:07

[允悲]

【#黄仁勋回应是否会把芯片卖给华为#】5月14日下午中美工商界代表会议，马斯克带小儿子参加，一进门儿子就撒手跑了。记者提问英伟达是否会把芯片卖给华为？黄仁勋沉默三秒后回答：好奇怪的问题！#这些美方代表在中美元首会谈会场##特朗普访华欢迎宴会#（来源：央视新闻 方浩明） ​​​​ http://t.cn/AXiXJuSh ​

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轻轻燕儿

2026-05-12 12:31

刷到个视频，说百分之九十孩子讲不清为什么负负得正…真的？ ​

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轻轻燕儿

2026-05-11 07:35

Repost

90％的人不知道，夏天要多喝西洋参 http://t.cn/AXiPrwXW ​

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轻轻燕儿

2026-05-11 02:07

Repost

《日不落》哑铃跟练版来啦！一对哑铃瘦全身，夏天前想逆袭一把的姐妹，一起练起来呀！#居家锻炼# #一分钟精选视频扶持计划# #专业视频创作季# http://t.cn/AXi7MDCI ​

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轻轻燕儿

2026-05-11 00:44

小小的我，出去玩完回来了[春游家族] ​

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轻轻燕儿

2026-05-10 10:55

《被数学选中的人》其实已经是中文里非常少见、质量很高的数学成长纪录片了。 如果你们看完之后还有兴趣，我很推荐下一步不要只看“天才”，而是看： * 数学家的成长过程 * 数学思维怎么形成 * 强数学孩子怎么长期保持热爱 因为“稳定发展”的核心其实不是： 刷更多题。 而是： 长期保持对 proble ​

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轻轻燕儿

2026-05-07 20:06

老妈《他是谁》看完了， 适合继续看《狂飙》[嘻嘻] ​

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轻轻燕儿

2026-05-07 19:38

正好在学圆，看《被数学选中的人》第二集 ​

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轻轻燕儿

2026-05-07 05:00来自 HUAWEI Mate 50 Pro

《Bosch》整十季刷了两遍，除了第四季剧情有点拉垮，其他都好看。

最近上头的剧，内地的警匪剧都看完了，美剧接力 ​

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轻轻燕儿

2026-05-06 21:47来自 HUAWEI Mate 50 Pro

老妈来了，给她看一遍我刷过的好剧[笑哈哈] 好喜欢张译演的《他是谁》，剧情太好。 一把把我们拉回上个世纪90年代，有时间的亲可以刷刷这剧。 ​

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轻轻燕儿

2026-05-05 10:45

🐎

花园大改造 http://t.cn/AXxrAbVV ​

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轻轻燕儿

2026-05-04 09:40

Renaissance Festival ​

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轻轻燕儿

2026-05-02 09:01

家娃基本上室内从来不穿鞋，无论夏与冬，赤脚糙妹子。这下好了，碰到隔壁，室外也不穿鞋的，非要把闺女鞋给扒了[允悲] http://t.cn/AXJVeaC1 ​

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轻轻燕儿

2026-04-26 09:31

#NBA[超话]# http://t.cn/RI43VYl ​

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轻轻燕儿

2026-04-23 20:45来自 HUAWEI Mate 50 Pro

转发微博

【#我镜头下的少年成了杀人犯#】#中国导演拍到美国顶流杀手的童年#纪录片导演王杨从来没有想过自己会离一个杀人犯这么近。2024年底，一张震惊全球的入狱照中，年轻人神情平静，甚至带着一点解脱。路易吉（Luigi Mangione），曼哈顿枪杀保险公司CEO的杀手，并称“这些寄生虫罪有应得”。 2014年，王杨 ​

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轻轻燕儿

2026-04-21 21:06

🇺🇸这边最大的感受是：机会很多，而且不太看年龄。 以前会焦虑觉得人生有时间表，晚了就不行。但现在发现，很多限制其实是自己设的。 在这里更像是，不是能不能，而是你要不要，想不想。 只要愿意去争取，去问，去试，大多数事情都有空间。标准就摆在那里，很少有人一上来就否定你。 会看到很 ​

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轻轻燕儿

2026-04-17 08:03来自 HUAWEI Mate 50 Pro

与其去看kpop，不如给小孩姐介绍我小时候听的范晓萱[笑哈哈]健康歌、稍息立正站好、豆豆龙。 ​

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轻轻燕儿

2026-04-13 14:24

[点赞]

人是在变强的路上逐渐爱上自己的。那种爱，不是自恋，而是经历了无数次独自穿过暴风雨后的确认感。你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受自己的局限，完全的专注于自己，不再根据他人的反应，来确认自己的价值。 ​

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轻轻燕儿

2026-04-13 10:20

因为我工作忙起来， 今年姑娘们不回国过暑假了。 争取明年回去[奥特曼] ​

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轻轻燕儿

2026-04-03 10:29

左手Emory右手GT ​

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轻轻燕儿

2026-03-29 23:06

四年级姐姐到底是长大了 拿到题目就开整！ 小时候可是扭扭捏捏 畏难得很😅 现状是 基础还行 有超前学习一些概念 平时只做beast academy 学蒙特梭利数学 快同级1-2年的进度 在美国公立小学 凭借数学进的天才班 但不是特别厉害 没有系统学习prealgebra 想系统学习 最主要还是提升思维 也想做一些必要 ​

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轻轻燕儿

2026-03-29 08:55

#好书大赏# 四年级读物 ​

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轻轻燕儿

2026-03-22 10:37

#30岁之后很多事才会陆续发生# Couldn’t agree more. life just keeps getting better and better. ​

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轻轻燕儿

2026-03-19 10:26

人逢喜事精神爽[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] ​

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轻轻燕儿

2026-03-18 07:27

beast academy 4d最后一章的概率题 还是有几个姐姐不知道 不太理解 好玩看看AI怎么说。 [微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风] 这很正常，完全正常。 Beast Academy 4D 最后一章的概率，对很多孩子来说都会觉得“有点绕”——不是因为 ​

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轻轻燕儿

2026-03-16 12:51

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脑梗最快急救方法，中老年一定要看，前三分钟重中之重。讲的好，最美女护士！ http://t.cn/AXVFSEz6 ​

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轻轻燕儿

2026-03-16 08:27

最近上头的剧，内地的警匪剧都看完了，美剧接力 ​

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轻轻燕儿

2026-03-12 06:16

花粉季😷 ​

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轻轻燕儿

2026-03-05 11:39

说得好

这才是普通女孩一生的课题 ​

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轻轻燕儿

2026-03-05 09:51

学校的Book Fair ​

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轻轻燕儿

2026-02-28 04:22

在🇺🇸生活会无聊吗？还是我们停止成长了？ 这个问题让我陷入深思，生活无不无聊取决于在什么地方吗？一个人的生活密度，究竟从哪里来？ 1、城市决定节奏，但不决定成长 很多人把热闹当作生活丰富的标准。 餐厅多、活动多、社交多，看起来就不无聊。 但真正拉开差距的，往往不是外部刺激，而是 ​

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轻轻燕儿

2026-02-16 12:14

除夕气氛自然是一点没有[赢牛奶] 不过正好赶上总统日和寒假， 一家人在一起休息休息， 睡觉睡到自然醒！ 祝网友们马年大吉大利[春游家族] ​

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轻轻燕儿

2026-02-09 11:15

周末打打皮克球[微风][太阳] ​

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轻轻燕儿

2026-02-02 08:06

算术与代数之间的“prealgebra”，每一个小升初的孩子都应该读读。 ​

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轻轻燕儿

2026-01-24 23:14

妹妹进球了[赢牛奶] http://t.cn/AXqAO9Io ​

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轻轻燕儿

2026-01-17 22:16

篮球季tournament打完就结束了 ​

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轻轻燕儿

2026-01-06 11:48

手机丢了。 手机回来了。 人生的大起大落， 有时候就发生在失而复得的N个小时里。 ​

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轻轻燕儿

2026-01-06 11:43

有些人真的很会“择时出现”。 你过得好，他们就上线； 你一低谷，他们就隐身。 不是忙，是没必要。 你能量高的时候，你是“好久不见”“出来聚聚”； 你状态差的时候，你是“消息已送达”。 以前我还以为是巧合，后来发现这叫精准避险。 挺专业的，情绪价值不够的局，他们不参加； 没红利的关系， ​

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轻轻燕儿

2026-01-06 04:52

友人送的缺德舅鲜花💐感觉有点变颜色呢 ​

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轻轻燕儿

2026-01-05 20:43

竟然丢了一部手机，还好是备用机[泪奔] 这周又居家办公，首先把床掀了找找手机[淡淡的] ​

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轻轻燕儿

2026-01-03 08:59

悠哉悠哉的假期，逛逛附近书店。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-30 11:29

转发微博

清华大佬终于把初中地理做成了动漫片，简单有趣，通俗易懂！ http://t.cn/AX4CJ6bR ​

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轻轻燕儿

2025-12-30 09:04

明儿预约了9个孩子来家里玩，加自己的一共11个。有点紧张[笑cry] ​

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轻轻燕儿

2025-12-30 07:59

动物领养站 可以待很久[允悲] ​

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轻轻燕儿

2025-12-28 00:25

铲雪还是挺快的[微风][微风] ​

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轻轻燕儿

2025-12-26 22:21

纽约雨雪天气，航班取消，被滞留纽约了[泪奔] ​

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轻轻燕儿

2025-12-26 01:53

法拉盛满足了我的中国胃，圣诞快乐🎄 http://t.cn/R7BEwRK ​

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轻轻燕儿

2025-12-25 11:08

喜茶和茉莉奶白之间 选了茉莉奶白[微风] ​

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轻轻燕儿

2025-12-25 09:28

误以为在中国[赢牛奶] @法拉盛 http://t.cn/A60bgNP5 ​

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轻轻燕儿

2025-12-23 22:29

NJ下大雪了❄️南方小土豆🥔很兴奋😊 ​

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轻轻燕儿

2025-12-23 07:55

好可爱

古法健身 http://t.cn/AXUsKAb6 ​

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轻轻燕儿

2025-12-22 09:13

上次到NYC玩，这次到NYC出差 上次带娃，这次一个人 上次住曼哈顿，这次住法拉盛 上次没去NJ，这次要去NJ ​

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轻轻燕儿

2025-12-22 06:49

以前我看人，总习惯先给满分。 不设防、不多想，默认大家立场一致、心意相通。 那时候我以为，这叫真诚。 后来才发现，有些人靠近你，不是因为欣赏你，而是想看看你什么时候会出丑。 他们不推你、不害你，只是安静地站在旁边，等你自己踩空。 我开始明白，不是世界变复杂了，是我终于看清了：人性里 ​

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轻轻燕儿

2025-12-21 01:37

帮朋友家喂猫 喂鸡[哈哈][微风] ​

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轻轻燕儿

2025-12-19 09:52

早起没让我更成功，但让我没那么容易崩溃。 这几年，我越来越喜欢早起的那一小段时间。 以前的早晨是这样的：闹钟响了无数遍，迷迷糊糊刷手机，一看时间，完了，起晚了。接下来就是连环崩：匆忙洗漱，边化妆边回消息，早餐要么凑合要么不吃，出门已经心烦意乱，再遇上堵车、邮件轰炸、孩子状况不断 ​

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轻轻燕儿

2025-12-16 07:57

我刚跟孩子聊学习，按我的经验，学生成绩这件事真的没那么复杂，基本就两条：内驱力和自律。 很多家长爱纠结家庭条件、报了多少培训班、请了多贵的老师……说实话，那些更多是加成，不是发动机。 我把学生大概分成这几种： ① 自己爱学习 + 天赋高 → 顶尖水平。 ② 自己爱学习 + 天赋一般 → 依然 ​

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轻轻燕儿

2025-12-16 07:42

注意注意体态#健康养生#

跟着央妈一起改善脖子前倾，做完简直太舒服了呀[鼓掌] 健康养生 http://t.cn/AXUqwaDL ​

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轻轻燕儿

2025-12-16 06:58

宝贝进The Gifted Program了[太阳] ​

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轻轻燕儿

2025-12-16 06:04

早上醒来，先别想那么多烦心事。 先问自己三句： 今天一定要做的一件事是什么？ 能让自己开心的一件小事是什么？ 绝对不允许发生的一件事是什么？ 想清楚，今天就有了大致方向。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-16 06:00

上班、带娃之外，我为什么还逼自己学点东西 说实话，成年之后再谈学习，很多人第一反应都是：白天上班已经快烧干了，晚上哪还有脑子学东西？ 但你有没有发现，当我们说我现在不想学，心里其实藏着另一句没说出口的话：我是怕坚持不下去，怕学了也没用，怕自己不够聪明。 1️⃣成年人的为难：不是 ​

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轻轻燕儿

2025-12-14 10:27

成年人的学习，跟学生时代不一样：没有考试催着你，也没有老师盯着你。 你学不会，不会有人骂你，只是有一天你会发现 ，机会来的时候，你接不住。 所以现在每一次看一页书、学一个技能，都是在给未来的自己多准备一点底气。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-14 10:24

成年人的学习这件事，最难的不是“学会”，是“坐下来，打开书，先学 5 分钟”。所以别老想着一口气学两个小时，你只需要对自己说：我先学 10 分钟，不想学了就停。大多数时候，你都会默默学到 20 分钟。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-14 10:19

到底是老教授[good]

【#英语系老教授谈如何学好英语#】英语到底应该怎么学？很多人都会问这样的问题。南京大学英文系老教授钱佼汝分享了自己的观点，单纯背诵是行不通的，另外不同学习水平的英语学习者关注点也应该不同。#四级##四级作文# http://t.cn/AXUAhddN ​

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轻轻燕儿

2025-12-14 00:09

人生三大难题： 今天吃什么？ 周末带娃去哪？ 什么时候才能瘦？ ​

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轻轻燕儿

2025-12-13 06:17

快放假了，存～

自制四种收纳盒，简单易学 http://t.cn/AXU7lXcI ​

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轻轻燕儿

2025-12-12 08:17

成年人的崩溃方式： 不是大哭大闹， 而是洗完澡擦脸时突然愣住 30 秒， 然后继续去晾衣服。 #成年人的世界# ​

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轻轻燕儿

2025-12-12 08:14

二十多岁羡慕的是好看的脸，三十多岁羡慕的是稳定的皮肤状态。再往后一点，只要不是医生看着你的检查单说你看看你，都算状态不错。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-12 06:58

孩子犯错时，大人的第一句话，真的会改变很多。 有次，女儿不小心把一杯水打翻在桌上，作业本湿了一大片，笔记本电脑也溅到了。 她整个人吓住了，脸一下子白了：完了完了完了…… 我看着那一桌狼藉，脑子里的第一反应其实是：你怎么这么不小心？话已经到嘴边了，但她那一瞬间要哭不哭的表情，让我突 ​

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轻轻燕儿

2025-12-12 06:32

这就是发着烧也非要去的表演🎤 我和老二也中招了，鼻塞鼻涕[泪奔] 打了疫苗也不好使呢 ​

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轻轻燕儿

2025-12-11 21:57

慢一点的小孩，也有自己的节奏。 有一阵子，我对女儿最大的担心就是她，什么都比别人慢一点。 写作业慢， 吃饭慢， 做选择慢， 连走路都慢悠悠。 尤其是写作业，每次家长一聊，别人家今天 20 分钟写完。再看看自己家的小孩，铅笔刚削好，人还在发呆。那段时间，我嘴上不说，心里很着急。总忍不住 ​

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轻轻燕儿

2025-12-11 20:58

“好好说话” 这几年带娃，我最大的改变不是学会了多少育儿理论，而是学会在想吼的那一秒，先闭嘴三秒。 以前一写作业我就上火：你怎么又错！ 现在我会先看她一眼，换一句：这题你是怎么想的？给我讲讲。 发现一个神奇的事：当我不再急着下结论，她就敢把过程摊开给我看。 所谓陪读，也许不是盯着 ​

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轻轻燕儿

2025-12-11 02:33

[good]佩服得无话可说

近日，湖南长沙。3岁萌娃即兴弹奏《青花瓷》妈妈惊喜录下这一刻：宝宝一年前弹过，没想到他都记得。 http://t.cn/AXy34ZkV ​

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轻轻燕儿

2025-12-10 23:52

#原来情绪稳定的孩子是这样来的#

【#原来情绪稳定的孩子是这样来的#】“情绪稳定，离不开妈妈常说的五句话”，可以有自己的想法，但要学会倾听，你可以犯错，重要的是从中吸取经验……网友：#情绪稳定真的是妈妈教的#！ http://t.cn/AXyu2jas ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 11:54

#苏炳添退役# 9秒83不是终点，而是一个时代的坐标。 他让全世界记住： ✅ 黄种人也可以在百米飞奔 ✅ 中国人也能站在短跑巅峰 ✅ 天赋有限时，毅力可以无限 ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 10:00

关于妈妈的情绪 以前我总觉得，好妈妈应该情绪稳定、永远温柔。现实是：我也会累、会烦、会被生活拖得没耐心。 后来我学会对她诚实一点：妈妈今天有点烦，不是因为你，是因为工作，我会努力控制，但如果说话不好听，你可以提醒我。我可能一会会发火等等。 她真的有一次小声说：那你先深呼吸一下。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 09:54

转发微博

用一张绿色正方形折纸，折一个好看的圣诞树 http://t.cn/AXylTt9j ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 06:29

孩子总拖拉，也许不是懒，而是害怕开始。 以前看到她磨磨蹭蹭，我的脑子只有一个解释：就是懒，就是不想做。 后来我试着停下来，去问一句：你是不想做，还是觉得有点难，不知道怎么开始？ 她有几次给了我非常真实的答案： -我觉得好难，我肯定做不完。 -我怕写错，你又说我。 -我要是开始做，就不能 ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 02:57

一开始还以为是秋风扫下来的落叶🍂 没想到，居然是新发的蘑菇🍄‍🟫 ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 01:33

躲都躲不赢[笑cry]//@LOVE姆爷的王木木:而且最可怕的是，这种人还特喜欢联系你，就跟他们要定期吸能量似的[污]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 00:12

想让孩子爱阅读，我先偷偷改了这几件事。 我以前也幻想过那种画面：孩子放学回家，主动从书架上抽本书，一坐就是半小时。 现实是： 好无聊啊！ 我可以玩会儿吗？ 这书一点都不好看。 后来我不再直接盯着她， 而是先从我自己开始改。 01 家里有看书的画面，比有书更重要 以前我一边喊她多看书， ​

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轻轻燕儿

2025-12-09 00:03

学校水管爆了，老二也接回来了，请假没白请[淡淡的]第一次看到她们在学校吃的lunch。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-08 21:49

很真实，学生的计算水平有的天上有的地下，不会那么平均。。因为缺乏必要的练习。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-08 10:35

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英文朗读：英国女作家夏洛蒂•勃朗特的《简爱》 (3个半小时原版，中英字幕) ！时间较长，喜欢的可以先马！http://t.cn/A64bpyUc ​

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轻轻燕儿

2025-12-08 10:03

好看。#折纸#

圣诞树🎄折纸 ​

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轻轻燕儿

2025-12-08 04:55

记住一句话：让你变得自卑、焦虑、烦闷、怀疑自己价值的关系，都不值得继续；那些让你重新长出勇气和笑声的人，才配叫亲密关系。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-08 04:42

天冷了找吃的，找二楼来了，一开门估计直接进家了 ​

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轻轻燕儿

2025-12-08 04:32

做雪花❄️

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-08 04:21

这个好

小时候的小花篮你还记得怎么折吗？ #折纸花篮 #手工折纸 #亲子手工# http://t.cn/AXLBPe9f ​

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轻轻燕儿

2025-12-07 22:55

手机没电会自动关机，人也一样。 白天已经把电量都用在工作、孩子、家人和各种责任上了，晚上就请把自己当成需要充电的重要设备。[月亮][太阳] ​

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轻轻燕儿

2025-12-07 10:11

生活不会按你想象的来，但一定会按你种下的习惯和选择来。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-07 09:28

人这一生，最硬的后台不是运气和关系，而是你一步一步练出来的实力和心态。 ​

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轻轻燕儿

2025-12-07 08:11

我后来是怎么戒掉“陪写作业吼娃”的 以前一到写作业时间，我家气氛就很魔幻：孩子一坐下，我的血压就上来； 她磨蹭、发呆、写错，我皱眉、叹气、疯狂暗示； 最后一言不合就变成 —— “你到底会不会啊！” “你能不能快一点！” “我小时候可没这么磨叽！” 后来我发现，写完一页作业没多大进步，吼 ​

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轻轻燕儿

2025-12-07 06:42

[太阳]陪写作业不吵架：先换角色，再换说法。 很多家庭一到写作业时间，亲子关系就进入高危时段。 我的经验是：想不吵，先做两件事—— 👉 换角色，👉 换话术。 [微风]1️⃣ 先想清楚：你是监工还是助教？ 如果你把自己放在监工位置，你看到的全是问题：写慢、写错、走神。 如果你把自己当助 ​

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