粉红铁锤锤

2025-06-01 12:52

整理下写过的功课们，方便大家检索🔍 从多年干痘肌变成现在的健康干皮 小锤走过的每一步都算数[good] 关于针清：http://t.cn/A60EJQMi 微针护理：http://t.cn/A6ewAznh 痘肌美白：http://t.cn/A6ewAzEE 痘肌内调：http://t.cn/A6jeF95G 痘肌维稳：http://t.cn/A6e7Y2qq 关于洗头： ​

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粉红铁锤锤

2026-05-22 15:45

团购汇总博（2026年度），所有车车都需要备注《锤锤》，辛苦朋友们。 汇总下六月车车[笑哈哈] 1️⃣6.10 传皙诺（美白精华+防晒霜）：http://t.cn/AXSJ0mPz 2️⃣6.12 七西抱睡枕：http://t.cn/AXSJ0mPU 3️⃣6.15 AKOKO黄油曲奇+坚果脆片：http://t.cn/AXSJ0mvF 4️⃣6.16 轻零喵全品： ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 17:53

不用等fakeme墨镜了朋友们 不会开团了 当然了，以后也不会再自来水任何一次 （pr没问题，产品没问题，是我账号不够格） 嗯，就这样。 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 16:47

原来真的会有人，以我为动力而雕刻自己，我太开心了，我会多多更新多写减肥内容的，好有成就感[捂嘴哭] ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 16:03

果佳新出的干香鸭脖你们就吃吧hhh，越嚼越香属于是，特别有味儿，购买指路这里，感谢宝宝返图[鲜花]。 http://t.cn/AXoG3NzW

#锤家军永存[超话]# 果佳的新品干香鸭脖！[舔屏] 刚收到就开啃了哈哈哈 超级上头 一吃一个不吱声 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 15:30

五月团期结束到现在，大概有几十个姐妹催我复团仙语面膜了[允悲]，都说买少了不够用，没想到这么好用还想再买点（全是她们自己讲的，我一点儿没夸张）。 但我真不是“饥饿营销”，它家的开团频率本来就不高的，也没有“乱价背刺”什么的，所以基本就是博主开团期间买最划算，买4赠一的机制好香，我自 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 14:28

妈耶，小号（🍠）后面准备专门发一发减肥的内容 刚发现前几天发的这条，浏览量居然过万了555 （旋转，跳跃，我闭着眼～）。 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 13:09

最近一直在试毛吉吉家的彩妆，回头会给大家详细写写的，但我必须先说一句，它家真不愧是专业做粉扑起家的品牌，粉饼/腮红里配套的粉扑们都好好用[捂嘴哭]，真别小看这一点儿，很多大牌彩妆配的粉扑都很烂，都需要我额外再去找好用适配的，毛吉吉真给咱们省心了555。 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 11:50

感谢美丽的vv女士，为我全款拿下大杯超A芝士葡萄，仙品，真的是仙品啊，好好喝，vv女士还特地研究了我每天发博的时间，怕送早了我还没起床，给我预定11.30以后送，对此我表示，太过了解也是一种残忍（不是hhh ​

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粉红铁锤锤

2026-07-02 11:26

午好朋友们，有一说一，俺团里39.9两件儿的这个方领短袖还真不赖，穿起来好舒服，我首选了红色hhh（因为你们说我适合[流鼻血] ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 21:17

古茗家啥好喝啊，给我推荐下 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 20:36

朋友们，要🔗我没回的话，大概率是没看到或者被吞了，可以再具体截图问我的，不怕麻烦，放心问～ （质量很差的，就不给了，自己识图找找） ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 20:10

刚又去补了一单榴莲蜜薯，因为发现我家厨房小筐🧺里就只剩3根了，还够老周后天早上吃一次[允悲] http://t.cn/AXoLH9av

朋友们，果佳来了 👍🏻（两袋干香鸭脖） 它家一直把我养得很好 每一个都好好吃[赞]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 16:42

波点裤这辈子没有白跟我 天天藏青色/棕色来回穿 窄版直筒好显瘦 我162，93-95斤，穿常规m略宽松 面料是比较丝滑透气的，不太容易起球的 但这几个月以来，平均一周两三洗 （真的频繁在穿 所以棕色那条的膝盖处，有微微起球了 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 16:12

好几个人，截图我微博发的减肥内容到🍠，每一篇的数据都好得让我羡慕嫉妒恨（不是真恨，感谢变相为我宣传，虽然微博账号一点儿也不值钱吧[捂嘴哭]） ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 15:03

如果可以上四休三，以及法定假期变多，你们会疯狂消费，买车买房买商铺，恋爱结婚生三胎吗，我会的[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 14:54

同为减肥人，真得要被陈哲远这条微博笑发财了，原来明星减肥也这样，同样如此虔诚地对待放纵餐，你们看他的那盆大米饭哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

筹备了小半个月的一顿嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 14:50

这个椰子水，我家今年喝掉了好多好多箱 每次都直接回购1升装的hhh ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 13:17

这个月我要发一条女装店铺的软推 为什么会接她家，原因如下、、 还没拿到推广费 但已经在她家花了接近一千了 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 13:10

KTT6月最热卖的3个团出来了 1️⃣施禾记家的面包 2️⃣窄版波点瑜伽裤 3️⃣珑骧👜 ​

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粉红铁锤锤

2026-07-01 00:00

七月了蜜儿（新学的称呼），咱们都要开开心心顺顺利利平平安安❤️ ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 23:56

在认真回复私信里的提问，我是如何控制饮食到现在这个身材的，结果发现对方是男的且下一秒就要跟我扯别的聊骚，终究是错付了，我只是个认真减肥且不吝啬于分享的小女孩，生活肯定可以对我更好一些的对吧[祈祷]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 22:01

这辈子都无法与平板支撑和解，一分钟是我的极限[淡淡的]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 21:08

#党的生日# #庆祝建党105周年# #行程万里不忘初心# 1921-2026❤️

#党的生日#【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 19:03

AKOKO最后一天喽[求关注]//@啊撥擼幾:家人们必须无脑冲！！家人也是好吃[doge][doge] http://t.cn/AXadaWcj

也没人告诉我，原来AKOKO家的黄油曲奇这么好吃啊[求关注] 👍🏻：两份68g盒装法式三拼曲奇 喜欢松软，奶香浓郁的宝宝 直接入经典三拼的小花曲奇 法式三拼的口感会更丰富一些。 入口即化+浓郁黄油+绵密松软 一吃一个不吱声。 不喜欢奶香味太足+绵密口感的宝宝 请你一定看看AKOKO家的坚果脆片 味 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 18:53

今天我们在家吃椰子鸡，电视上放着《知否》，正是明兰查祖母中毒那一段儿，老周看着看着来了句：是不是有人借她（大娘子）的手想害人，我：是的，哎，你咋知道，老周：她看着就不像聪明人 （我发誓他是第一次看这段，也是第一次看《知否》） 这就是咱们大娘子的口碑啊，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 16:36

俺在准备食材，今晚吃椰子鸡火锅 椰子水煮鸡肉/鱼丸/虾，还有各种蔬菜 妥妥高钾减脂餐～ ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 15:09

榴莲蜜薯/贝贝南瓜都在这里[求关注]。

朋友们，果佳来了 👍🏻（两袋干香鸭脖） 它家一直把我养得很好 每一个都好好吃[赞]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 14:37

最近每一天，都能收到“轻零喵”的好评反馈 谢谢你们，你们真好 不仅支持我的团购，还积极给我反馈[捂嘴哭] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 14:26

六月互动🎁 辛苦五位宝宝提供收货信息给我 一人一份正装，记得备注一下“6月” ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 14:22

奥对，我昨天忘记讲了 钻粉top5不用参与任何新年礼物的抽奖 因为每一位都会有一份专属的，我已经买好了 手写信也会放在里面[ok] （看到这条就可以私信我了，备注“top5”） ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 14:11

往我私信里发“把xxx抽我，不然别逼我扇你”等等这种的，我会直接拉黑[作揖]。 别跟我扯什么你在开玩笑，我不觉得好笑。 不用多强调我是一个如何性格的博主，稍微陪我久一些，多来看看我的朋友们，都会清楚我是个什么样的人。 没有任何义务听任何不好听的话，更没有任何义务惯着任何一个对我出言不逊、 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 12:19

直白盒子最后一天喽[老师好]，可以补一补擦脸巾。

直白盒子全品车车来了 算了算，有接近一年没团了 宝宝们可以珍惜一下。 揪3️⃣个宝宝，任选团品。 vx小程序🔍【直白美学】 再搜索“锤锤”，团品就都出来啦[拳头] 值得一提的是，这次会有很多组合装 方便宝宝们根据需求去搭配入手 （有拿不准的搭配，评论区滴滴我[ok]） 你们也都知道 它家是深度 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 12:11

朋友们，玉米须茶可以先去ktt买，（🍑）暂时截团了，不过七月份会继续续全品车车的～ http://t.cn/AXovT0AZ

👍🏻：10位平分100r 《轻零喵》来了，宝藏品牌来的，从去年认识到现在，已经回购过无数次了，没想到自己也可以开团了[求关注] 最最推荐的，一定是它家玉米须茶，新鲜萃取+速溶，冷热水都可以冲泡，这玩意儿的轻体感真得不错，每次大餐后/严格控制期，我都非常依赖它。 玉米须茶直接喝会很清爽， ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 12:08

朋友们，果佳的这个榴莲蜜薯，不买是不太行的，除去卖货这个原因我也会说，它是我目前吃过最好吃的番薯，甜甜糯糯的，一点会塞牙的丝丝儿都没有，我家已经吃一周多了，锤夫每天都让我给他蒸、、、 19.9到手三斤中小果（大概20根的样子，个头偏细长），需要自己洗干净上锅蒸（别问我为啥说这个，昨天好 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 11:34

对自己现在的腰腹部状态，实在是太太太满意了[耶]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-30 11:11

刚把轻零喵玉米须茶泡好，就看到了这两条反馈，不是宣传喝了玉米须茶就能瘦的意思，但如果你正在体重管理期，是真的可以喝一喝，无形中就会有加持[耶]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-29 19:55

2025年新年礼物第一波 🔟位朋友（限金/钻粉） 一人一份修可芙气垫（一正一替） 以及我的手写信 评论区留言你想对我说的话 还有你想要的色号 （3个自然色/3个柔粉色/4个象牙白） 一周后公布中奖名单[ok] 非品牌赞助 纯自费购买 因为我用着很好 所以想要送你们 感谢大家一路以来对我所有的善意。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-29 19:24

每天上山散步都会遇到很多猫猫～ ​

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粉红铁锤锤

2026-06-29 16:02

周一坏但是fhtcc好 新一期的开箱plog来了 （最近学会边拆边拍了hhh） 开心阅览吧，朋友们[耶]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-29 14:41

捞一捞七西抱睡枕，好喜欢好实用，睡前我是当腰靠，准备睡了就侧抱着腿搭上，很助眠hhh//@溜溜梅尔:我有腰椎间盘突出，用上这个晚上竟然能睡整觉[捂嘴哭]以前老夹枕头撑不住，就没想到买个抱枕 http://t.cn/AXSgCw3P

姐妹们苦等已久的抱枕，它来了[ok] 三月份就拿到了，本来想着不就是个抱枕嘛，结果用下来、、 妈呀，之前的腰酸背痛白挨了[捂嘴哭]，好喜欢rua它的那个手感，软糯糯像捏棉花糖，又有弹性，两头都有卡扣，往里推变紧实，往外拉更松软[耶] 晚上睡觉的时候，手一搭腿一夹，腰部悬空感直接没了，骨盆摆正 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-29 11:20

朋友们，果佳来了 👍🏻（两袋干香鸭脖） 它家一直把我养得很好 每一个都好好吃[赞]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-29 00:28

两年前的今天 你姐还挺“结实”的哈[疑问] 感觉那时候的我能把现在的我撞飞过去、、 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 21:00

以后不骂新浪微博了，平时没觉得，今天下午突然崩一下，确实害怕它没了或者咋，别的先不说，微博真的是我用的最多、使用最习惯、日常最离不开的社交平台[捂嘴哭]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 20:42

今天算比较放纵了，中午去吃了巴奴火锅 下午老周买了小马这边比较有名的卤味 搁车上我就开始库库啃猪蹄 晚饭我是一份鸡蛋肠粉（底料单独放） 还啃了三块果佳家新出的干香鸭脖 虽然总体的量吃得确实不多 但烦就烦在，吃下的这些 盐分/油脂比平时多很多 （摄入油脂的好处也有，促进拉屎hhh） 明早上称 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 19:51

微博啥时候能恢复正常 我实在是太不习惯了 想和你们说话聊天[捂嘴哭] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 16:04

微博是崩了吗、、 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 14:53

没办法劝退任何一个想买佳能r50的小女孩 真的很好拍，新手打开就能拍 （去🍠学学参数） 我妹毫无摄影基础，举起相机玩一玩 拍出来我都很满意 （穿靴子会热，但我几乎不在室外待，所以不怕，别问了[流鼻血]） ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 14:17

吃完巴奴火锅，我妹在路边随意给我拍了张实况 算比较直观地了解到自己如今的身形了 刚到93-95斤和维持半年的93-95斤 含金量确实是两模两样 再说100遍，瘦下来真的巨爽[流鼻血] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 11:24

这支唇蜜嫩得很 买。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-28 11:13

《减肥/减脂食谱参考》 早上一杯玫瑰豆乳+两颗水煮蛋 （豆乳可以换成乳茶，或者你手头的无糖豆浆/山药粉） 中午一份绿叶菜（水煮or清炒）+一份肉肉（卤牛肉/水煮虾/鸡胸肉/煎烤三文鱼，控制在80-100g左右）+一拳糙米饭/藜麦饭/半根玉米/四块贝贝南瓜 （/是选择其一的意思） 晚上用轻零喵这个汤底煮 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 22:01

《减肥的动力·具象对比图》 嗯，瘦下来肚脐眼真的是竖着的 分别为：24年七月（没有减肥前）/25年四月（减肥半年）/26年三月（减肥一年半）/本周四（减肥一年八个月） 我怎么这么有毅力啊，不仅减肥成功，还一直在维持着，我也太厉害了吧。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 20:09

《📦》 都在干嘛呢，来看看新鲜出炉的开箱plog 第一次尝试“边拆边试边拍” 大家喜欢的话，以后会多多开启这个栏目 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 18:21

我们在小马定居，我妹妹在南京读研究生，从她去年入学到现在，真是一场场酣畅淋漓的“讨债”啊，明天去南京约她吃饭，结果人家早已看上我家的轻零喵，不仅投喂，俺们两口子还得车接车送她[作揖]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 17:05

哎呦我天，我在山上的绿道散步，一个阿姨（看着退休金就不太低的样子）从我身旁路过来了句“小美女身材好得很嘛”，我确定她说的是我，因为前后我都看了，只有我一个小美女！妈呀太开心了，好想当场给她磕一个（不是真磕），啥也别说了，一会儿到家加组哑铃，是的，又意气用事了！ ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 16:44

宝宝们，轻零喵明天截团[ok]，可以再补点在手头～

👍🏻：10位平分100r 《轻零喵》来了，宝藏品牌来的，从去年认识到现在，已经回购过无数次了，没想到自己也可以开团了[求关注] 最最推荐的，一定是它家玉米须茶，新鲜萃取+速溶，冷热水都可以冲泡，这玩意儿的轻体感真得不错，每次大餐后/严格控制期，我都非常依赖它。 玉米须茶直接喝会很清爽， ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 15:07

1️⃣她真不是我的托儿 2️⃣我完全相信这种变化 3️⃣本人测试过多次，大餐后控制饮食+一天两升玉米须茶（兑两包进去），很能助力身体排水/排出食物残渣+油脂 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 14:52

看看你姐我恐怖如斯的囤货能力 主要因为我家消耗“轻零喵”很快 玫瑰豆乳/电解质粉，一周能空1-2盒 玉米须茶更不用说，一个月喝空四五盒属于正常 p3全部，揪一个宝宝送出[ok] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 13:41

不过杨幂《生万物》没拿奖我确实有点遗憾，当时一集集追下来的，演的很好呀，里面很多的眼神戏、微表情都拿捏得不错，越看到后面哭得越多，眼看着她一点点被生活拖垮，俺们绣绣这辈子真得好苦[捂嘴哭]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 12:50

锤夫：可不可以对俺温柔点，态度好点 我：咋温柔，多温柔 锤夫：像对你的闺闺们那样温柔 我：哦，不可能 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 12:19

我是没觉得杨紫拿白玉兰有啥可质疑可喷的（虽然这些年白玉兰确实也比较💧了），她的实绩根本不算少吧，先不说家喻户晓的那部，《战长沙》/《欢乐颂》/《香蜜》《亲爱的热爱的》，包括今年的《生命树》，这部的立意和题材我都很喜欢，如果认真看剧了其实是很难说出杨紫演技差的[捂嘴哭]，胡歌还有其他 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 12:05

锤夫（从评论区跟你们学的叫法）只要一跟我聊起《凡人修仙传》动漫，那可真是滔滔不绝连绵不断啊[作揖]，幸好我也爱看，不然应该像听中年老男人聊老美/国际形势一样窒息[淡淡的]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 11:41

每一个抹茶爱好者没吃过施禾家抹茶奶酪碱水棒，我都会伤心难过的[老师好]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-27 11:22

来报备一下。 今天穿蓝色波点瑜伽裤+大脸猫kt短袖 发现没，你姐可喜欢藏青色了hh 第一顿进食：烤三文鱼+抹茶碱水棒+玫瑰豆乳 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 22:57

大家去我ktt买《施禾记》面包的时候 辛苦好好看下详情处 收到后需要冷冻保存（可放30天） 吃的时候复热一下就好 （复热方法也在详情处） 它家咸口甜口都有，品类还蛮丰富的 本人减肥常态化的这些日子里 一直拿它家的恰巴塔/面包/碱水当主食 原因有以下： 1️⃣原材料用的确实是好东西，能吃出来 2️⃣ ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 21:20

今天就先这样，我去洗澡了。 洗完澡躺床上刷短剧（真的很丧志呢最近） 看正经书的时间也全都拿来刷短剧了 洗澡之前还把明天要吃的三文鱼腌好了，其实你们都错怪我了，我真的很会生活的（此处谁都不许提拖延这件事儿） 哎呀，怎么每天都在加括号解释，你看吧，上网也不是一份轻松的工作 好了，喜欢你们 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 19:05

哎呀呀，只在相册里翻到了两张“施禾记”家的面包 p1：苦抹包浆麻薯，是我的白月光 p2：柠檬朗姆提子面包，复热以后贼松软 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 18:49

（必须分享下这个幸福瞬间 回购过n次的面包手作，这一年多以来，可以说是天天拿它当主食吃（恰巴塔/碱水/贝果，每个热量差不多在300大卡），关键是真的很好吃，甜口咸口都有，我来回吃，还给朋友们都买了。 结果今天[捂嘴哭]，这家的店主找到我了，啊啊啊我能给姐妹们开团了，谁懂这种感觉啊，自己非常 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 15:40

[老师好] 618之后的7/8/9月都会比较松弛，我会多多种草多多购入，给大家多写写无广合集，KTT上的满意团品我也会多写开箱plog+搭配plog。 感谢的话说了一万遍还是想说，谢谢大家的支持，5/6月的kpi完成的还可以，在微博平台投放如此萧条的情况下，我还能赚到一点点钱，全都要仰仗各位（我的衣食姐妹们 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 15:20

我妈昨天劝我的时候，让我不要那么认死理，说什么死刑都能变无期，无期都能变有期（李女士还挺会比喻），但她真的不了解，像我这样三十年来都爱憎分明的人，开始允许灰色地带不亚于疯了，谁对我好我对谁好，谁选择用最刺耳的话语伤害侮辱我，那我一辈子也不可能原谅，最好的结局就是彼此相安无事互不打 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 15:00

我会每日一转轻零喵，这个月28号截团[ok]，玉米须茶喝起来！//@陈话篓子:刷到这条的时候正在喝玉米须哈哈哈，在他们家买了快一千块了

👍🏻：10位平分100r 《轻零喵》来了，宝藏品牌来的，从去年认识到现在，已经回购过无数次了，没想到自己也可以开团了[求关注] 最最推荐的，一定是它家玉米须茶，新鲜萃取+速溶，冷热水都可以冲泡，这玩意儿的轻体感真得不错，每次大餐后/严格控制期，我都非常依赖它。 玉米须茶直接喝会很清爽， ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 14:52

做完了今天的力量训练 今天举哑铃明显顺手多了hhh 上周收到一个mini筋膜枪 别看小小的，还挺给劲儿，运动完放松好酸爽[捂嘴哭] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-26 12:16

直白盒子车车还在的宝宝们，六月底截团[ok]，它家擦脸巾是我用过最好用也是最多囤货的[流鼻血]//@你听得到kkk-:回复@粉红铁锤锤:我来反馈咯！！！特别好用啊直白的洗脸巾，首先是包装设计很可爱，很戳我，洗脸巾一拿到手上就很有质感，摸着很舒适很柔软捏，而且洗脸巾尺寸我觉着还挺大，吸水力特别足，

直白盒子全品车车来了 算了算，有接近一年没团了 宝宝们可以珍惜一下。 揪3️⃣个宝宝，任选团品。 vx小程序🔍【直白美学】 再搜索“锤锤”，团品就都出来啦[拳头] 值得一提的是，这次会有很多组合装 方便宝宝们根据需求去搭配入手 （有拿不准的搭配，评论区滴滴我[ok]） 你们也都知道 它家是深度 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 22:19

我算是发现了，我妈特别爱拿我读书多就应该咋咋咋来“要挟我”（其实我就读了个双非硕士，此处不是看不起的意思），她觉得我读书多一些就得更加包容更加明理，ok她觉得的没错，但要分事情吧，触犯我原则的事情，天王老子来了也没有dior用，咋的，按她这么说，我要是有幸读到博士，是不是每天都得像菩萨 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 22:04

当我妈非要触我逆鳞，跟我讲什么顾全大局的狗屁（没我的错），不好意思，顾不了一点儿，不把桌子掀个底朝天算我力气小[ok]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 17:39

全世界最会煮茶叶蛋的小女孩，就是我[求关注] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 17:20

没有不依赖这条窄版波点瑜伽裤的义务[作揖]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 15:57

P1：早上醒来空腹拍（噗噗前） P2：刚完成今天的力量训练（上肢） 从上周日开始，一直在严格控制摄入+干净清淡饮食+半小时力量训练+一小时有氧（爬坡/散步） 整个人的薄感，轻盈感都有很大增加，此刻正在喝轻零喵电解质（青柠味）[ok] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 13:39

抹茶粉/电解质粉/玉米须茶都在这里[耶]

👍🏻：10位平分100r 《轻零喵》来了，宝藏品牌来的，从去年认识到现在，已经回购过无数次了，没想到自己也可以开团了[求关注] 最最推荐的，一定是它家玉米须茶，新鲜萃取+速溶，冷热水都可以冲泡，这玩意儿的轻体感真得不错，每次大餐后/严格控制期，我都非常依赖它。 玉米须茶直接喝会很清爽， ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 13:18

微博现在特别喜欢折叠/屏蔽评论、、 我根本看不到的。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 12:53

从推荐里刷到的“噗噗大法” 本周已经测试了3次，对我确实是有用的 喝完会无欲无求+噗噗顺畅 一勺黑芝麻酱（最好是无糖的）+一包抹茶粉（我用的是轻零喵，一包1.5g）+400ml椰子水（比较推荐耶气满满/if这俩） 摇晃均匀后空腹喝，味道不难接受，微甜口感，噗噗困难不畅快的，可以试下 （便秘严重请第一 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 11:56

谁懂、、 去年在青岛拍的这组 时隔一年了，私信里还有人问我墨镜牌子 所以fakeme可不可以给我打点钱（不是 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 11:47

突然发现自己往年团过的很多东西都特别长期主义，比如索耐德家的电脑支架（品牌好像已经倒掉了），从23年用到现在还是好好的，很牢固很稳。内茵家居睡衣，多少宝宝23年跟着我买的还在穿我不说[流鼻血]，我的第一套内茵睡衣是米白色，连续穿了四年了，除了领口被洗得有些泛黄，一点儿球都没起，或许你们 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-25 11:27

昨天包了二三十个🎁且被驿站取走，今天整个人长舒一口气[老师好]。 （谢谢姐妹们一直对我很包容，下半年真得改改拖延这个毛病，请组织监督） ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 21:38

关于我开奖拖延这件事儿，夺漾银笑幻、、 （在改了在改了，往后一定一个月一开，我保证[作揖]） ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 21:34

小沁牡丹洁面新升级了 （非常适合大油皮） 评论区揪一位带走[赞] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 21:32

毛吉吉×1107联名的这套粉扑+粉刷 一直没有舍得拆开 （再次感谢毛吉吉品牌，经常给我投喂[老师好]） 评论区揪一位宝宝，带走[ok] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 19:58

1️⃣瑜伽垫刚铺好，转身拿个哑铃，咱花姐已经躺好了 2️⃣媛宝给我买的新挂件，黑皮小玉好萌 3️⃣开启小基数的减脂塑型 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 18:50

这周的晚餐安排基本都是酸奶碗 好吃爱吃 三勺（家里调羹大小，不是它附送的那个大挖勺）谷本奶昔粉+一罐吾岛酸奶+omf奇亚籽+omf羽衣甘蓝粉+一根香蕉 搅拌均匀后冷藏半个小时 很好吃很好吃，饱腹感也是ok的。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 18:36

脑子疼。 （接下来的语气可能有点生硬，宝宝们不要不舒服，我真没有在阴阳/怼人的，只是想要把我减肥以来掌握到的心态/经验再说一遍[鲜花]） 咱能不能不要，还没掉秤就开始担心减肥对身体不好，我，老周，我朋友，我们仨开始控制体重以后的体检报告都好得很，老周只瘦了10斤+少吃夜宵+饮食规律，轻度 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 16:07

每天都会收到姐妹们的玉米须茶打卡hhh，很多时候我正在喝，然后就能看到你们在评论区说也在喝，隔空共脑真得好幸福，感觉咱们的羁绊更深了[么么哒]//@timoti_:喝上了[并不简单] http://t.cn/AXSJHGBu

👍🏻：10位平分100r 《轻零喵》来了，宝藏品牌来的，从去年认识到现在，已经回购过无数次了，没想到自己也可以开团了[求关注] 最最推荐的，一定是它家玉米须茶，新鲜萃取+速溶，冷热水都可以冲泡，这玩意儿的轻体感真得不错，每次大餐后/严格控制期，我都非常依赖它。 玉米须茶直接喝会很清爽， ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 15:05

#锤的开奖# 26年3-4月 3.1（米加开团） @摸鱼唯物主义实践者 @线段垂直平分线 @小猫你可以吃芝士汉堡va 美白面霜 3.8（10位平分380r） @泡泡泡泡芙泡 @晕眩高八度 @命很好的招财喵 @情人节王子面 @代代不迟到 @别抢我宵夜_ @爱生气的小涵 @P_xyz洛希极限 @鱼块栗栗 @wanwan酱X 私信我zfb账号，并备 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 14:18

汇总下六月车车[笑哈哈] 1️⃣6.10 传皙诺（美白精华+防晒霜）：http://t.cn/AXSJ0mPz 2️⃣6.12 七西抱睡枕：http://t.cn/AXSJ0mPU 3️⃣6.15 AKOKO黄油曲奇+坚果脆片：http://t.cn/AXSJ0mvF 4️⃣6.16 轻零喵全品：http://t.cn/AXapi1rS 5️⃣6.17 东亚制药（祛痘膏/祛疤膏/止痒膏）： ​

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粉红铁锤锤

2026-06-24 13:47

运动暴汗，或者夏天特别爱出汗的，白天可以补充点电解质，轻零喵太会做了，它家把电解质粉做成了各种味道的（0️⃣糖0️⃣脂），我一般用1.2升的杯子直接泡两袋，青柠/葡萄/荔枝，每一个都很好喝，第一次喝它家电解质粉是小琳给我投喂的，乳酸菌味道惊艳我好久[捂嘴哭]。 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-23 22:39

我现在，能用大拇指和食指把我的手腕握住了、、、 中骨架减肥减到这个程度 我也太牛了吧[捂嘴哭] ​

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粉红铁锤锤

2026-06-23 20:52

#锤的开奖# 26年1-2月 （真的会谢，终于开到2026年了，我实在太能拖延了。[老师好]） 中奖的宝宝们，辛苦私信我“中奖所得+收货信息（姓名电话地址）”，一定要完整一条发我[ok] 2026.1.4（toctouch开团） @Sakano_xx 新品护发素 @啵凌啵凌bling 氨基酸洗发水 2026.1.4（johnjeff开团） ​

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粉红铁锤锤

2026-06-23 17:05

AKOKO还在，坚果脆片好吃的要疯了[捂嘴哭]。

也没人告诉我，原来AKOKO家的黄油曲奇这么好吃啊[求关注] 👍🏻：两份68g盒装法式三拼曲奇 喜欢松软，奶香浓郁的宝宝 直接入经典三拼的小花曲奇 法式三拼的口感会更丰富一些。 入口即化+浓郁黄油+绵密松软 一吃一个不吱声。 不喜欢奶香味太足+绵密口感的宝宝 请你一定看看AKOKO家的坚果脆片 味 ​

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粉红铁锤锤

2026-06-23 16:28

前面随手po毛吉吉唇蜜的时候有宝宝问我车车，我没有开这个的，目前试下来，各种粉扑/溏心蛋蜜粉饼/唇蜜我都挺喜欢的，我觉得会是国货彩妆潜力股 想要入手的宝宝，可以去哈哈主页买，她开了[耶]。 @Au李哈哈- ​

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粉红铁锤锤

2026-06-23 16:03

你们太可爱喽，和你们聊天好开心[开学季]。 ​

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