董美凤瘦到90斤啊_

2023-10-05 19:12来自 微博网页版

🔍搜索引擎 一些老婆们频繁在问的 陆续整理中... 《减肥的一些问题》 🥯关于噗噗问题 http://t.cn/A6OkAxPk 🥯如何提高代谢http://t.cn/A6OkAxhZ 🥯大学生在校如何瘦20斤http://t.cn/A6OkAxPF 🥯如何计算食品卡路里http://t.cn/A6OkAxPs 🥯暴食的底层原因以及措施http://t.cn/A6WLVR8r ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-07-02 01:11

我：医生，减肥是会性压抑吗？ 医生：不应该啊，不吃东西没有欲望，不过也只是一阵子，习惯也就好了。 我：那我最近上班天天想骂人是怎么回事？而且骂得挺难听 医生：想打人吗？ 我：这倒没有。 医生：那你注意个人素质就好。 笑死劳资了 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-07-01 22:10来自 iPhone客户端

唠嗑一小时 ​

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2026-07-01 20:32

昨晚吃的 一个辣翅100kcal 一口鸡排 热量不详 算是三餐以外的加餐了 今天体重毫无波动 所以吃点计划外的没啥的 不要破罐破摔 更不要一吃就停不下来 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-07-01 16:44

给我小学的发小也是寄各种咖啡☕️周爬爬女士也挺争气的，上次来我家127斤，在我家12天掉了8斤多，回天津那种碳水大省继续教课 一天12小时的课累到不行，还到了112斤，瘦了15斤了 我就教了个减肥思路给她 执行还是靠自己本事 ​

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2026-07-01 16:18

七月份建党八月份建军十月份建国 大好事都发生在下半年 上半年没过好没关系，下半年支棱起来[锦鲤附体] ​

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2026-07-01 16:10

mock防爆咖啡下周一破价 618都没播就等这次 日常都是99/2盒，快50一盒了 下周一33一盒，六周的量 给姐妹们抽奖🎟️ 大家想买mock的可以奔走相告一下 不要买贵 澳白85大卡，蜜瓜🍈116卡，抹茶开心果83大卡 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-07-01 03:00

今天路过一个玻璃都要拍两张 震惊这段时间大腿看起来像80多斤的了 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-07-01 01:04

人生大喜之事是虚惊一场[泪] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-30 19:17

小基数3天3.7斤 97.2-93.5 在这个阶段的可以尝试 不液断 还能吃面包🥖 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-30 18:52

我真的觉得我是一个犟种，死磕到撞了南墙头破血流也要高喊着有本事你弄死我，一边继续往前冲，直到我毁灭，我倒下。上辈子八成是个烈士战死沙场那种。减肥是 高考也是 我犟到什么程度我那种苦逼高考大省流水线生产做题家，三年教育作文要写五段式议论文，语文老师训练了我们三年像一批死士一样上战场， ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-29 22:26来自 iPhone客户端

啵一小时今天有负重手环/花田萃阻断/henso橙c美式 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-29 18:08

感谢老婆的花田萃熔岩反馈！黑钻绿钻就是最夯的 口服替尔泊肽名不虚传！[哨子] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-29 06:47

我大号真快成小号了 大家都更爱看我随地发疯 动不动几十上百万流量我都看不懂 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-28 16:56

别让食物控制情绪：🐽 收放自如的叫奖励 覆水难收的叫枷锁 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-28 02:31

[哨子] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-27 20:30

哈哈感谢老婆们这些天对鸡胸肉肠、奶酪三明治🥪、燃燃4000的喜爱反馈🙈 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-27 20:10

最满意的就是biu了👄这个也是原相机拍的 以前的👄就是薄且不对称 给我💉了两针上镜多了 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-27 18:59

这两天总是刷到王琳凯唱歌 本来对他无感 竟然越刷越喜欢 果然我是个声控？ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-27 01:43

分享图片 ​

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2026-06-25 20:03

一个食谱 小基数93到89的 抖发不出来的 珍惜微博还能说点大实话的时候 想瘦到极低体重 别想其他的 生活化没办法减到 1 白天就是咖啡➕鸡蛋，各种咖啡 抹茶 200大卡以内的随便喝 但不加糖 2 第二餐可以加点牛奶 或半块红薯玉米等粗粮 馋冰淇淋也能加半盒到咖啡里 一天能跑十趟厕所排水 不知道是不是仅 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-24 18:41

大家都去带这个镣铐负重手环吧[融化]太tm累了 我带着它吃饭 夹完菜就累了 手不想举起碗了[无聊] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-24 17:52

减肥人越来越像上辈子从辛者库里投胎来的 给自己上泡沫轴 镣铐 狼牙棒 还要挨饿 动不动吃狗饭 睡不好 褪黑素一瓶瓶买 每个月出去放风一次，吃顿人饭🍚名曰“放纵餐” ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-24 16:16

昨天跟婷婷吃的芦趣 还喝了一杯红豆年糕雪冰 热量没超多少 但是重油重咸重辣！（那个镁钾片可以尝试一下 昨天饭前吃了一颗 饭后一颗 今天没肿） ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-22 22:23来自 iPhone客户端

今天有南风窗[老师好] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-22 00:54

哦对了端午减肥那个食谱 又有老婆试了 给了我反馈 又是一天掉1.8斤 大家都试试！ 早午小黄油美式，晚热的黑绿钻 排水抑制食欲 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-22 00:45

130 和 89斤 大腿的变化 🙈 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-21 23:34

俺小腿一刀未p 谁懂从梨形腿经历了什么捏成了试管腿🦵我记得24年滚泡沫轴太疼了 我买了一杯高度烈酒，喝完了强行把痛感降低接着去滚泡沫轴 现在都难以想象自己要参加奥运啊这么狠。 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-21 22:31

爱是愤怒 我看完挺愤怒 还是感觉王玉雯和张新成有cp感一点 王安宇是帅的 但是这个电影🎞️emm！！！ ps 瘦下来出片如呼吸一样简单 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-20 19:55

感谢反馈 103大卡的无淀粉的鸡胸肉肠 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-20 17:54

昨晚猪瘾犯了又让我醍醐灌顶的一句话：吃了烦恼，不吃也烦恼。你的烦恼并不会因为吃了一顿而消失，只会生出新的烦恼。而你一直有压力有情绪的事情它还在那里，从未解决。 所以不如不吃，你将少一件吃多的烦恼。 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-20 17:52

减肥上瘾了那种感觉挺着迷的，就是饿但不吃，睡大觉会瘦的很快 吃两口就停，像个没有人性的美丽变态。 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-19 20:22

吃粽子了吗 端午快乐（我是咸粽党） 但是ai为什么说一个肉粽600大卡[融化] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-19 17:02

其实那天张凌赫不方便说 跟我散步呢[柯基] http://t.cn/AXadxn5z ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-19 15:01

小基数三天掉3.2斤食谱 突破平台97到93.8 端午吃多了可参考这个食谱 800-900大卡 不是非常难受的少吃 能坚持 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-19 01:41来自 iPhone客户端

618终于结束了[老师好][团圆时刻]端午安康 谢谢老婆们的陪伴！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-18 19:36

618最后一天了！加油干👏今天过完可以好好过个端午休息一天了[雪糕][雪糕][雪糕]最近吃的 ps冻玛莎丽红薯🍠真的好好吃🤤都试试 最后4小时！燃燃4000正装37/盒 端午刚需 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-17 22:50来自 iPhone客户端

啵一小会儿燃燃4000最后两天倒计时 今天能凑单 113六盒 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-17 20:23

自制了一杯全网最简单的小黄油美式 给自己毒的拉4次了 今天住在了小房间里🚾…… ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-17 14:55

姨妈期储水就用这个食谱 谁用谁掉1.4斤 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-17 00:30

因为我指甲断了，所以今天临时在家附近的美甲店换的美甲 颜色好像有点奇怪 拍不出来 我其实是拿这张图去做的，打算有空再找婷婷去换个颜色 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-16 20:49

6月美甲💅 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-16 14:58

太困了 昨晚情绪波动➕压力情绪 失眠通宵 早上8点才睡着 又被电话吵醒 只睡了5个小时 现在头晕😵‍💫但待会儿还得出去 感觉自己要疯 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-16 14:57

昨天心情巨差 但是经期储水被我这套食谱搞的死死拿捏住了 掉1.5斤 早小黄油美式 晚热的绿钻 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-16 14:54

什么😧开始卖秋装了是吗 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-15 14:41

昨天控制的挺好，晚上没有偷吃，今天直接掉1.7斤，真的建议大家去试一下绿钻，第二次了，我特别馋的时候喝别的是忍不住的 但绿钻！猪瘾神奇消失术 对了 这两次都是拿热水冲的 我不知道是赶巧了还是怎么的 你们也试一试！！！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-15 01:39

半夜对着杨超越的旧照啧啧不已 喜欢美女 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-14 20:50

被我要到🔗了 九点半上 这个好喝鼠了 还有饱腹感 主打膳食纤维 没有一点蔬菜味 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-14 16:12

6月发疯减肥怎么样了诡秘 明天起还有半个月 15天减肥5斤 大基数保5冲10！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-14 15:44

我现在遇到杠精懒得理 心情不好的时候怼回去再拉黑，心情好的时候不回复直接拉黑 大多数时候是后者。不用跟杠精解释，ta要的是纠缠是发泄不是听人解释。 而我们的出发点是懒得纠缠。身弱的人更不要纠缠，损耗自己精力，毛主席也身弱，那咋了。正常人遇到不喜欢的：划过去，神经病遇到不喜欢的：反复来 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-14 15:38

有计划不要外言，不全因为言多必失 事以密成 还因为说出来老天爷就知道怎么整我了[融化] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-14 14:54

这个！太好喝了比喜茶还好喝 我必须要去谈🔗 80大卡柠檬奇亚籽味 好清爽 补充膳食纤维 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-14 12:22

#黄晓明一天瘦3.2斤# 明星减肥也得空腹有氧啊 掉秤快就是 空腹有氧➕高蛋白低碳 别无他法了 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-13 23:28

好 偷吃了一根肉敢当的玉米鸡胸肉肠 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-13 22:07

想吃麻辣烫加面和披萨🍕[泪] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-13 17:28

今天能封嘴了吗[拜托]挺饱的一看400多大卡 这张破嘴晚上一定会饿的 姨妈期储水快2斤 [无聊][无聊][无聊]晚上再馋就喝70大卡的黄油曲奇 不能再吃咸的辣的了 还得喝南瓜高钾水🎃 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-13 14:59

浑身酸软我第一天都没啥食欲 脑子是有点想吃披萨🍕的 但实际到现在只喝了一袋巧克力厚拿铁 只想躺尸……… ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-13 12:35

今天肚子太痛了 我感觉今天算大姨妈day 1 血崩 昨天只来🤏 。大家有啥推荐的剧吗 有人说7.18 这一秒过火上架[拜托]我今天休息一天 明天上班💼晚上把欠的视频发了 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-12 16:16

晚上八点半不见不散！今年第一次花田萃大场 半价的力度，64/盒的黑钻，35块开！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-12 11:54

说今天来姨妈就今天来 我现在肚子痛死 真的是两颗布洛芬加热饮 http://t.cn/AXayw1xm ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-12 00:42

饿了[泪奔]现在躺在床上熄灯了 洗漱完了 感觉力竭 明天不出意外大姨妈第一天 好想急头白脸吃碗麻辣拌再配两个冰淇淋球🍦 配短剧。 明天工作完奖励自己一顿（但是工作后面又接着工作…减肥也是工作的一部分 我还想无忧无虑看小说…喂一下精神世界的粮食） ps最近看的灵魂摆渡很好看 又看了一遍第一 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-12 00:30

周五12:30 花田萃这个69.9的礼盒卖19.9包邮 但是只有200单 分两场发完 老粉老婆们蹲好！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-11 16:00

我明天来大姨妈[泪奔][困]在家吃上厚多士了💬 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-11 15:46

明天花田萃机制618大促！一定要来抢福利品 主推用券后再➖30！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-11 14:25

我们八点半再见吧姐妹们👭直播的时候我说23年减肥的时候一个月吃不了一顿米饭的 都是粗粮我都怕被骂 小心翼翼的现在直播可难讲话了[泪奔]（但是鸡胸肉肠鳕鱼蟹柳可以吃哈 纯蛋白质无碳） ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-11 10:22

很服气 老天一直在玩我 在开专场的时候家里网坏了 5g流量也一直显示无信号断网 不知道还能不能播了 又要看人脸色去道歉[便便]一坨狗屎 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-10 20:00

花田萃6.12号机制 黑钻➕白钻➕黄油曲奇🍪➕绿钻➕巧克力厚乳拿铁一共五盒🟰179 有满200-30的券 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-10 18:14

婚姻是什么呢？ 婚姻是在泰坦尼克号上选座位…… 读到这句话的我大为震撼 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-09 18:17

2026过去半年了 高考加油 尽力做好 不后悔 http://t.cn/AXXrHUFk ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-08 19:52

燃燃4000这次省200块！日常价3盒正装要259，旅行装3盒要69.9，加一起要328！ 直播破价拍3立减200，到手128块 能吃一个多月[雪糕] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-08 16:12

今天继续显化！掉秤 🥥🍈💓 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 21:27

晚半小时哈 看剧洗澡晚了[拜托] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 20:31

我记得我们高考的前一天 老师把我们女孩子留下来 每个人发了一粒小药片 就怕高考那几天有女孩子来大姨妈 痛经影响考试 后来才知道那是避孕药 哎 女孩子这不容易的一生 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 20:08

妆后原相机 刚发了练背治垮脸视频 超级简单邪修 斜方肌一点都不发力 在家躺着就能练 免费的 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 19:40

自制的黑巧美式 也一样排水 花田萃水泥封嘴的玉米须黑咖➕冰➕沃集鲜牛奶🥛➕黑巧冰淇淋 也一样跑厕所排水十几次。无油煎饺🥟空气炸锅20分钟就行 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 17:30

南瓜汁是含钾的，红豆薏米祛湿的，还加了玉米须和玄米也是排水掉秤的，一袋13大卡，如果搭配椰子水香蕉抹茶这种高钾做成5倍高钾水会一直排水第二天迅速掉秤。但是我国对营养成分表里的钾不做强制标注 就是可写可不写 不代表没有钾 很多椰子水背面也没有钾的标注//@熬夜大王__:老婆 我买了那个南瓜红豆

如果大家每次都是白天液断，晚上忍不住吃了顿大的，第二天涨秤。不如换个顺序，一起床就吃顿大的 ，晚上液断。反而能掉秤。 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 17:27

6.8-6.19 下周一 燃燃3000、4000活动半价 6.11 下周四肉敢当专场 6.12 下周五花田萃专场 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 15:02

五倍高钾水确实适合大餐后快速还债 一天2斤掉秤 排水效果很强 高钾or排水食物： 椰子水 香蕉 豆浆 南瓜汁 抹茶 银耳 海带 黑咖啡 大家自行diy组合。 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 14:27

灵的吓人 今天继续掉秤！ 6月显化88斤计划！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-06 14:26

上周四就想吃黄焖鸡了 昨天中午点了一份 我还加了煎蛋🍳和金针菇，一大份全吃完了，米饭吃了80%大半盒，问了AI大概在700-800大卡。我知道自己馋到一定份上了 怕自己晚上忍不住还不如白天吃，吃完晚上我只喝了这个纯粹计划喝了两袋bioe香蕉饮，全天热量也是在1000大卡附近，今天掉了0.2！大家实在想吃 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-05 18:31

如果大家每次都是白天液断，晚上忍不住吃了顿大的，第二天涨秤。不如换个顺序，一起床就吃顿大的 ，晚上液断。反而能掉秤。 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-05 16:19

雾草连续两天吃了快1000大卡还每天掉秤 今天继续掉秤！显化！好灵啊 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-05 16:06

今天又掉0.6 昨天是这么吃的 还偷吃了两块薯角 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-05 03:13

黄油曲奇饼干奶茶🧈🍪牛逼 冲了1条70大卡 昨天这个时候超级想吃黄焖鸡炸鸡🍗今天吃的比昨天还少，这个点了无欲无求 看短剧一睁眼半夜了[困] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-04 17:15

明天再掉秤！显化！ ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-04 17:10

哈哈哈哈哈哈再玄学一下。昨天发的这个显化好有用 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

6月了大家减肥计划瘦多少斤！相信显化的力量 此乃高能量瘦身显化帖 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-04 16:14

全冰黑巧美式有点说法啊 我怀疑今天秤坏了 昨天这么吃的 晚上下播后吃了雪糕还想着第二天可能会涨，结果掉1.8斤 这种情况屈指可数罕见 我回想了一下就是特别利尿 我跑了10趟厕所 所以我真是储水体质，身体里至少锁了1.8斤水 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-03 18:54

全冰黑巧美式 64大卡 无限繁殖今晚视频见 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-03 17:09

花田萃黑白绿钻链接恢复了[困]运营真虎啊 618给自己店铺干封了 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-03 15:22

6月了大家减肥计划瘦多少斤！相信显化的力量 此乃高能量瘦身显化帖 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-02 22:22

请假，cut video ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-02 18:31

吃咸了吃辣了如果第二天涨2-3斤都是储水 第二天补钾排钠 达到《迅速掉秤》的效果❗️ 可以吃这些： 但是有些高钾高热量，高钾低热量选手中银耳和海带突出重围。（椰子水和香蕉钾含量接近） ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-02 17:28

但是被女生夸我是真的会爆炸开心。因为女孩子夸我好看我是真的感受到真诚、纯粹、不加任何目的的。我今天去银行办事，因为我美甲太长了，取不出卡，找了个柜员姐妹帮我拽出来，我说谢谢 毕竟因为这种原因有点糗，她笑着说不客气不客气！美甲好看的！ 我就开心了很久，男的夸女的 首先他们大部分人并没 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-02 16:53

我路过先锋书店过来看了会儿书 有个男的过来搭讪给老子吓一跳 说觉得我很好看 想跟我认识一下。我说我结婚了。然后他又说问我有没有兴趣演戏 他自己写的剧本。给我吓一跳我说没有🙂‍↔️ 他说我好看劳资想说今天没化妆头没洗跟特么疯人院里出来一样 说他不是坏人 我自己都不信。对自己的认知很清晰 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-02 15:10

昨晚直播吃了一堆面包半夜两点还吃了一桶酸辣粉毛肚。今天一整个肿人。但是晚上吃碳水越多早起越饿，血糖波动太大，今天控制一下。到现在就喝了一袋可可椰云防爆条 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-01 22:03

卡卡业新品吐司上新了 播一会儿 热量更低了 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-06-01 13:33

我家新品种猫猫 http://t.cn/AXXA4FMi ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-05-31 23:42

主播请假一天宝宝们 明天6点起来要办事 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-05-31 20:27

谁懂阿遥先生三明治🥪太幸福了 我以为这就是酱多多了 谁知道这颗咸蛋黄口味的还不算酱多多 ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-05-30 19:02

618真的太恶心了啥时候过去 把人累惨 [困] ​

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董美凤瘦到90斤啊_

2026-05-30 18:40

我去这个咸芝士🧀味的冰淇淋好吃炸了 感恩品牌妈妈给我寄 ​

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