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2026-07-02 17:12来自 iPhone客户端

【#低成本缓解抑郁情绪的方法#】抑郁状态下，往往精力不足、体力下降，在家的时候，更是生活懒散、蓬头垢面，除非迫不得已，否则不愿洗漱、修饰自己。而有的抑郁者发现，一旦强迫自己洗个澡，吹个头发之后，感觉整个心态都不一样了。 ①洗澡：水流的冲刷不仅可以促进身体的血液循环、按摩皮肤，还能给

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2026-07-01 22:19来自 iPhone客户端

【#这些急救偏方千万别乱用#】夏天户外活动频繁，遭遇外伤需急救时，切勿轻信民间急救偏方，我们应该掌握科学处理方法，辨别伤情，分级应对，妥善处理各类意外。专家提醒，一旦发生烧烫伤，切记不要涂抹牙膏、酱油或面粉，这会导致热量无法散发并增加感染风险。正确做法是立刻用流动的自来水持续冲洗

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2026-07-01 22:00来自 iPhone客户端

【#这个夏天为啥这么凉快#】华北东北多地的降水较常年同期偏多1—2倍，气温总体较为清凉，预计这样的天气格局还将会持续一些时日。今天，在云南、广西，一直到江苏、浙江，以及山东等地的部分地区将会下起大到暴雨；南方需要警惕短时强降水，北方则需要注意突如其来的雷暴大风或冰雹等强对流天气。雨

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2026-07-01 17:26来自 iPhone客户端

【拾光纪·今天，#总书记向他们授勋#！】#习近平颁授七一勋章现场视频#“七一勋章”是党内最高荣誉。2026年7月1日，习近平向“七一勋章”获得者颁授勋章。一支视频，致敬“最闪亮的星”！ http://t.cn/AXoAMRRw

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2026-07-01 16:59来自 iPhone客户端

【收藏学习！习近平：#在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话#】#习近平在庆祝建党105周年大会上的讲话#全文↓↓转存。 http://t.cn/AXo2vmtH

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2026-06-30 22:40来自 iPhone客户端

【#喝罐装饮料前一定要擦擦瓶口#】#爱直接对嘴喝饮料的人天塌了#从工厂到货架，罐装饮料经历了复杂的运输和储存过程。当我们迫不及待拉开拉环，直接饮用时，污染物很可能就直接进入人体了。马来西亚曾发生一起事件，23岁的男子在饮用未清洗的罐装饮料后，不幸感染传染病，短短4天便离世。医生推测，饮

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2026-06-30 22:30来自 iPhone客户端

【#世界杯熬夜看球当心麦粒肿#】熬夜追世界杯、烧烤啤酒当夜宵，很多球迷长出红肿刺痛的麦粒肿，严重还会引发眼睑蜂窝织炎。河南省立眼科医院角膜病专科副主任医师孙亚杰科普：麦粒肿是眼睑腺体急性细菌感染，不能简单归为 “上火”。熬夜、长时间盯屏幕、重油高糖饮食、脏手揉眼，都是主要诱因。球

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2026-06-30 22:24来自 iPhone客户端

#西十高铁今起开通运营#【#武汉到西安高铁最快2小时41分#】据国铁集团消息，西安至十堰高速铁路今天（30日）正式开通运营，西安东站同步建成投用，西安至武汉高速铁路通道全线贯通，武汉、西安两地间最快2小时41分钟可达。西十高铁起自西安东站，途经陕西省西安市、商洛市及湖北省十堰市，接入已建成

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2026-06-30 17:41来自 iPhone客户端

【7月新规】明天起，这些新规将影响你我的生活↓↓#快递包装瘦身##中成药不良反应禁标尚不明确#

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2026-06-29 21:48来自 iPhone客户端

【#为什么今年6月北方的雨这么勤#】#6月多地降水日数超常年同期4天# 6月1日开始，我国全面进入汛期，北方多地雨水也变得多起来。特别是东北、华北两片区域，相较于常年同期，呈现出累计雨量大、雨日偏多的特点。河北、吉林、辽宁这三个省份，6月以来累计雨量已经跻身当地历史同期降雨量前5名。多地降雨

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2026-06-29 21:06来自 iPhone客户端

【#公园20分钟效应真的有吗#】#原来大家都是这么恢复能量的#有种说法叫“公园20分钟效应”，指不需要刻意运动，只要在公园待上20分钟，人就会变得愉快起来。多项研究也证实，常去公园走走，身体会悄悄出现7个变化，确实对健康有很大好处。变化一：减轻身体炎症。亲近自然能减轻身体慢性炎症，而且越

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2026-06-29 21:05来自 iPhone客户端

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数线生成结果，盲目依赖这类付费服务，极

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2026-06-26 09:10来自微博网页版

【#经常久坐的人湿气重#】#为什么中医说久坐伤肉# 中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉表示，中医有句话叫“久坐伤肉”，这个“肉”归脾所主，久坐伤肉其实就是伤脾。脾主运化，负责把体内的水湿代谢出去。人一久坐，气机就跟着停滞下来，脾的运化功能越来越弱，湿气自然停聚不散，结果是越坐

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2026-06-26 09:08来自微博网页版

【#近视眼和做过激光手术的考生能报军校吗#】#报考军校体重指数要达标# 考生即将进入高考志愿填报阶段。有一些想要报考军事院校的考生和家长非常关心军校生的报考流程，体检环节有怎样细化的标准？海军大连舰艇学院参谋李敏表示，体检的时候要求双眼裸眼视力要在4.5以上，矫正度数600度以内。如果做过

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2026-06-26 09:08来自微博网页版

【#中国机械臂有多牛#】接咖啡、搬货物、做手术……在第四届链博会上的各个展区内，许多机械臂展品广受关注，它们功能各异，灵活自如，其中不乏国产精品。国家统计局发布的2025年国民经济和社会发展统计公报显示，#2025年全国工业机器人产量77.3万套#，同比增长28.0%。国产机械臂“携手”千行百业，硬

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2026-06-26 09:08来自微博网页版

【#为何夏季年轻人成为急性阑尾炎高发群体#】随着气温逐渐升高，各类肠胃急症较之前多发，其中，急性阑尾炎格外“青睐”年轻人群。专家指出，不良生活习惯是主要诱因，四大风险因素需重点警惕。周琎介绍，首当其冲的就是运动后猛饮冰水。人体大量出汗后肠道血管处于扩张状态，骤然摄入冰水等寒凉饮品

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2026-06-25 19:23来自微博网页版

康师傅绿茶“再来一瓶”又回来啦！“中了又中”“一瓶变三瓶”——不少人晒出各种中奖记录。经典IP焕新回归，加上王安宇那句魔性的“再再再来一瓶”，网友直接玩起了梗。从早年翻瓶盖到扫码兑奖，再到NFC碰一碰，兑奖越来越方便。#康师傅真的再再再来一瓶##王安宇#http://t.cn/AXSKTUGr

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2026-06-18 21:21来自 iPhone客户端

【#气温升高蜱虫进入活跃期#】#被蜱虫叮咬千万别硬拽# 气温升高，草丛里的蜱虫进入活跃期！这类吸血小虫携带多种病原体，叮咬后可能诱发多种疾病。被蜱虫叮咬不要硬拽、不要用火熏，正确处理步骤：尖头镊子夹紧蜱虫靠近皮肤的头部垂直向上平稳拔出，避免口器断在皮肤内使用碘伏或酒精充分消毒伤口

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2026-06-18 20:38来自 iPhone客户端

【#警惕宣称添加这两种成分的纸尿裤#】在选购纸尿裤时，不少人会被包装上“消毒灭菌”“抗炎止痒”“保健除湿”等宣传语所吸引。然而，这类所谓的“功效型”纸尿裤大多只是商家的营销手段。中国纺织工程学会科学传播专家杨陇峰表示，从法规层面看，纸尿裤属于普通卫生用品，并非医疗器械或药品。根据

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2026-06-16 22:07来自 iPhone客户端

【#洗澡水里加花露水能止痒祛痱吗#】网上流传着“洗澡水里加花露水能止痒祛痱”的说法，这是否科学？医生表示，这种做法作用其实很有限。花露水中含量最多的成分是酒精，水里面加入酒精后，散热能力会增强。但因为这些药物成分含量比较低，兑到洗澡水里面本身花露水用量就少，浓度比较低，稀释之后作

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2026-06-16 21:21来自 iPhone客户端

【#南方这波雨何时停#】近日，广东进入“龙舟水”强盛时段。根据预报，强降水还将持续3天。气象上，将5月21日到6月20日之间的降雨称之为“龙舟水”。今年端午节在6月19日，较历史同期偏晚了8天，今年的强降雨集中期也出现了后延。目前，此次降雨应是今年“龙舟水”的巅峰时期，广东部分地区会出现暴雨

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2026-06-16 20:03来自 iPhone客户端

【#身体这些信号说明你正在变瘦#】衣服变宽松、精神变足、口味变清淡……除了体重秤上的数字，这些信号也在提示你正在变瘦↓#肥胖的最新标准#http://t.cn/AXaNXB3A

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2026-06-16 19:52来自 iPhone客户端

【#水星肉眼可见# 今晚一起看！】#一年中看水星最好的日子来了#今天，本年度观测水星最佳时机来了。水星迎来东大距，水星的亮度约为0.5等，属于肉眼可见范围。若天气晴好，本次大距前后数日，都是观赏水星的最佳时机。有条件的公众也可以使用小型天文望远镜或双筒望远镜来观测，建议日落半小时后开始观

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2026-06-15 22:02来自 iPhone客户端

【#高考后别急着做近视手术#】高考刚结束，考生不宜立刻做近视手术。长期用眼容易导致睫状肌痉挛、泪膜不稳定，会影响验光和角膜数据的准确性，仓促手术反而影响效果。 #医生提醒近视手术前先休息两天#，再去做术前检查。暂缓手术能保障测量精准，提升手术效果。

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2026-06-15 17:21来自 iPhone客户端

【#感冒别再把鼻涕吸溜回去了# 专家：小心中耳炎、咽炎】鼻腔是呼吸的门户，鼻腔健康关系呼吸的问题，也可能会引发相邻器官的一些表现，甚至影响全身健康。频繁回吸鼻涕会带来诸多健康隐患。感冒期间，鼻腔分泌物含有病毒与细菌，反复回吸易刺激咽鼓管，诱发中耳炎；分泌物进入口咽部，还会刺激咽部黏

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2026-06-15 16:47来自 iPhone客户端

【#前额叶受损是哪出了问题#】近期，不少网友在社交媒体讨论起“前额叶”的概念，称自己前额叶受损，需要修复。用手摸额头，手覆盖的这片区域往里大约2—3厘米的地方就是前额叶。前额叶相当于电脑的CPU，任务过多就会出现信息处理能力下降。长时间刷手机、熬夜等都会导致前额叶信息过载。

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2026-06-10 13:12来自 iPhone客户端

【#女子饭后转重型呼啦圈致腹腔积血#】近日，浙江一28岁女子，饭后转了几分钟重型呼啦圈，深夜腹痛送医，超声提示腹腔里全是血，脾脏已完全碎裂，紧急手术才保住性命。医生提示：餐后至少2小时再锻炼，呼啦圈重量不超过1公斤，#建议单次转呼啦圈不超过15分钟#。 http://t.cn/AXXdgbWw

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2026-06-10 13:12来自 iPhone客户端

【#多地发布高考成绩查询时间#】#高考统考科目考试全部结束#6月8日下午，2026年全国高考统考科目考试全部结束，高考综合改革省份因科目设置不同，今天和明天还安排有思想政治、地理、化学、生物等选考科目考试。截至目前，海南、山东、山西、重庆、广东、湖北、江西等地已经公布今年高考的查分时间，多

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2026-06-10 13:12来自 iPhone客户端

【#带娃被分到静音车厢多次取消被限购#】#12306回应增加不坐静音车厢选项#近日，有网友反映，在12306平台购票时因取消订单次数过多，被限制了订票功能。这名网友解释，她带着年幼的孩子出行，根本无法做到全程保持安静，因此不想选择静音车厢。然而，12306平台却总是将她分配到静音车厢。她质疑平台为

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2026-06-03 22:16来自 iPhone客户端

【转发收藏！#2个动作应对富贵包#】#富贵包不是福气是颈椎在报警#你是不是也注意到，脖子后方悄悄鼓起了一个“富贵包”？别小看它，不仅影响体态，还可能危害健康。医生表示，改善“富贵包”不能仅靠按摩刮痧，更要从根本上改善体态。两个专业康复动作教你有效应对↓↓让颈椎恢复生理曲度，“富贵包”

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2026-06-03 21:34来自 iPhone客户端

【#吃完榴莲千万别喝酒#】#榴莲就酒风险堪比头孢就酒# 专家介绍，榴莲富含硫化物，这些硫化物可能会阻碍人体内酒精的代谢途径，造成体内大量乙醇、乙醛和其他代谢产物堆积，产生类似双硫仑样反应，严重时可能出现喉头水肿、心衰、休克甚至昏迷。哪些情况容易引发双硫仑样反应？怎样急救？

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2026-06-03 21:19来自 iPhone客户端

【转存了解！#一文讲清怎么选防晒衣#】夏日炎炎，防晒衣成为热销单品。然而，防晒衣价格从20元到2000元不等，并且商家都宣称防晒指数达标，有的甚至称UPF100甚至更高。 #防晒衣UPF值越大越好吗#？事实上，防晒衣是具备特殊防护功能的纺织品，其防晒效果有着明确的国家判定标准。只有同时满足紫外线防

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2026-06-03 21:03来自 iPhone客户端

【#不同人群怎么吃碳水#】很多人坚信“不吃碳水就能瘦”，于是长期断碳水、极低碳水饮食。但从医学角度来看，这种瘦只是暂时的脱水假象，并不是真正减脂。碳水是刚需营养素，减脂、养肤、维稳身体，靠的是吃对、吃准、吃适合，而不是盲目戒断。不同人群怎么吃碳水，详见↓↓#减脂期想吃什么要立刻去吃

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2026-06-02 22:05来自 iPhone客户端

【#演唱会连续3年领跑跨城消费#】#大众最青睐的5大出游方式#数据显示，我国居民出游方式正加速从观光打卡向深度体验转型。同时，演唱会、体育赛事等正成为跨城消费的主要动力，“情绪价值”正在文旅消费市场持续升温。自驾/房车游、海岛游、私人定制游、主题公园游、邮轮游成为当下大众最青睐的5大出游

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2026-06-02 21:54来自 iPhone客户端

【#今年汛期降雨偏多两成以上#】#今年汛期降雨呈趋多趋强趋广态势# 据水利部预测，今年汛期，我国降雨将呈现出极端暴雨趋多、趋强，中小河流洪水频发等特点。一起来看水利部专家的介绍↓↓ http://t.cn/AXX4mOWM

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2026-06-02 21:40来自 iPhone客户端

【#空调一直开和反复开关哪个费电#？】入夏以来，我国南北多地高温天气逐渐增多。大热天里，空调成为消暑“利器”。不少人纠结，空调到底是一直开着好？还是冷了就关上，热了再开好？反复开关和一直运行，究竟哪种更耗电？一起了解↓ http://t.cn/AXX4bFGr

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2026-06-02 21:25来自 iPhone客户端

【#多部门联合打击涉高考作弊#】#5天后高考# 教育部会同网信、公安等部门部署开展“2026年高考护航行动”。高考期间，将集中开展打击手机作弊、净化涉考网络环境、打击销售作弊器材、打击替考作弊、净化考点周边环境、清理整顿涉考培训机构和助考中介等多个专项行动，清理处置助考犯罪、招生诈骗、虚假

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2026-05-21 21:07来自 iPhone客户端

#消防员的睡姿看得心疼#【辛苦了！#消防员满身泥土席地而睡#】连日来，湖北荆州遭遇持续强降雨。1400余名消防指战员昼夜奋战一线，衣服沾满泥土，鞋子也早已湿透。在救援任务间隙，他们席地而睡↓↓致敬，辛苦了！（央视新闻）http://t.cn/AX6Z0vyA

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2026-05-21 20:56来自 iPhone客户端

【#小满一个动作赶走体内的湿气#】#小满时节可以多练练八段锦# 小满，是夏季的第二个节气，所谓“物致于此小得盈满”。此时，随着气温升高，雨水充沛，空气湿度增大，人体易受湿邪侵扰，出现困倦乏力、食欲不振等症状。想要安度小满，一方面，要重视饮食调节，多吃祛湿利水的食物；另一方面，可通过养

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2026-05-21 19:39来自 iPhone客户端

【#小满时节养生讲究恰到好处#】今天（5月21日）我们迎来二十四节气中的小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重，养生讲究恰到好处、贵在有度。小满养生运动宜缓不宜烈，以微微出汗为宜，避免在高温闷热环境高强度锻炼，防止耗损阳气、加重身体疲乏。日常饮食建议保持七分饱，优先选

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2026-05-20 23:14来自 iPhone客户端

【#胃真的越饿越小吗#？】很多人相信通过长期节食能让胃永久性缩小，这个观点科学吗？我们的胃是一个弹性器官，在空腹状态下，正常成年人的胃容量其实很小，大约只有50—100毫升；而进食后，胃能扩张到1200—1600毫升，甚至更大。然而，胃不会越饿越小。那为什么会觉得饿一饿后饭量变小了呢？我们所感

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2026-05-20 21:59来自 iPhone客户端

【#多吃黑芝麻能让白发变黑吗#？】黑芝麻、黑豆等黑色食物含有一些维生素、微量元素、蛋白质等，对毛发健康有轻微益处，但无法修复已衰退或死亡的黑素细胞，更不能让已长出的白发变黑。市场上的黑芝麻丸多为加工食品，部分产品添加了大量糖、油提升口感，过量食用反而可能因高糖高脂影响代谢，不利于

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2026-05-20 20:21来自 iPhone客户端

【#这种杨梅不要吃#】近日，有关部门发布关于杨梅的消费提示：杨梅属裸果，极易腐败，个别经营者为延长保质期、提升甜度，可能违规添加防腐剂、甜蜜素、糖精钠等。网友：#如何挑选清洗储存杨梅#？久放不烂、异常鲜亮、口感甜到发苦、回味发涩的杨梅，需高度警惕。看外观：优选果面干燥无水迹、颜色鲜

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2026-05-19 20:16来自 iPhone客户端

【转发周知！#‌服用降压药后别马上吃香蕉#】#哪些食物与降压药不能同时服用#？吃完降压药后，服用哪类食物会影响药效，甚至引发其他疾病风险呢？①西柚、葡萄柚；②富含钾的食物，如香蕉、土豆等；③酒精类饮品。 http://t.cn/AXidz2pD

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2026-05-18 13:53来自微博网页版

【#用电饭煲保温饭菜别超4小时#】#这些厨房习惯尽量避免#电饭煲里保温超过4小时的饭菜，正在变成细菌的“繁殖天堂”，甚至可能悄悄产生致癌物。因此，电饭煲保温模式下的饭菜，最好在4小时内解决掉。如果预估吃不完，放冰箱冷藏，不给细菌和风险留机会。http://t.cn/AXim8jXs

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2026-05-18 13:53来自微博网页版

【转存！#暴雨洪水泥石流自救指南#】#听到轰鸣声3至5分钟山洪来了# 汛期临近。路面出现漩涡状积水，什么原因？水位漫过车门，怎么办？山洪泥石流发生时，会有怎样的声音预警、如何有效避险？一个视频教会你↓↓↓希望用不到，但一定要知道！http://t.cn/AXi5eStO

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2026-05-18 13:53来自微博网页版

【#让规范标注成为短视频的标配#】针对部分短视频内容来源不清、真假难辨等突出问题，中央网信办近日明确要求各网站平台全面落实三项工作：①规范短视频内容标注标签，网站平台必须为用户提供6类“必选标签”，包括“含有虚构演绎内容”“含有AI生成内容”等；②把内容标注设定为发布必经环节；③对新

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2026-05-18 13:53来自微博网页版

【#久坐超30分钟就可能引发身体不适#】#护腰坐垫真的是护腰神器吗# 医务人员指出，久坐超过30分钟就可能引发身体不适。而护腰坐垫作为辅助工具，为腰部提供支撑作用，减轻腰部的压力，在一定程度上延迟了“累”的产生，也可能给人带来“久坐不累”的错觉。http://t.cn/AXiIqX6D

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2026-05-13 21:54来自 iPhone客户端

【#这几个危险时段千万别洗澡#】当疲惫时冲个热水澡，是许多人放松身心的日常仪式。然而，这看似安全无害的私密时刻，却可能因时机选择不当，暗藏意想不到的风险。 1.饥饿/饱餐后，不立刻洗澡。 2.运动出汗后，不立刻洗澡。 3.喝酒之后，最好不要洗澡。 4.按摩拔罐后，不立刻洗澡。 5.感冒发烧时，不要

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2026-05-13 21:26来自 iPhone客户端

【#血压降不下来先去查查打呼噜#！#你的高血压可能是睡出来的#】吃了三种降压药，血压还是降不下去？问题可能不在药，而在你睡觉时的打鼾！医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停”，它会让你间歇性缺氧、交感神经被反复激活，导致血压居高不下。数据显示，60%—90%的难治性高血压患者都合并有阻塞性睡眠呼

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2026-05-13 20:16来自 iPhone客户端

【#哪种坐姿对腰的伤害最小#？】医务人员提示，头前倾、交叉腿、跷二郎腿等不良坐姿，会对腰椎产生更大的压力，使脊柱曲度异常、肩部向前倾斜、头部和颈部前屈等，从而导致更严重的身体问题。怎样能减轻久坐的危害？ ①坐下时保持膝关节呈90度，腰椎自然就挺直了，这时虽然肌肉比较累，却能减少对椎间

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2026-05-13 19:58来自 iPhone客户端

【转存！#暴雨洪水泥石流自救指南#】#听到轰鸣声3至5分钟山洪来了# 汛期临近。路面出现漩涡状积水，什么原因？水位漫过车门，怎么办？山洪泥石流发生时，会有怎样的声音预警、如何有效避险？一个视频教会你↓↓↓希望用不到，但一定要知道！http://t.cn/AXi5eStO

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2026-04-29 09:25来自微博网页版

【#日常生活中如何预防得肺癌#】#远离肺癌的5条忠告#北京大学首钢医院肿瘤中心主任医师汤传昊在接受#中新健康#采访时指出，早筛、早诊、早治是肺癌治愈的关键。45岁以上有家族史、慢性肺病或接触油烟尾气等高风险人群需警惕。预防牢记：①远离烟草；②规律饮食、控制体重；③坚持运动；④多亲近自然；

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2026-04-29 09:25来自微博网页版

【北方昼夜温差进一步拉大！网友：#中午提前入夏早晚仍是春天#】#五一前北方迎来一轮大回暖# 据了解，今后三天，北方在暖脊的控制下，将会迎来一轮大回暖，尤其是4月30日，最高气温25℃线的最北端直接抵达黑龙江，华北、东北等地将纷纷创出今年以来的气温新高，东北的午后已经有炎热的感觉了。虽然白天

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2026-04-29 09:24来自微博网页版

#9所高校增设具身智能新专业##本科新增38种专业#【转给高考生！#2026本科招生首设具身智能等专业#】4月28日，教育部发布2026年普通高等学校本科专业目录，新增38种本科新专业。其中，天津大学、哈尔滨工业大学今年获批增设脑机科学与技术新专业；教育部支持北京邮电大学、东北大学、上海交通大学、浙江

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2026-04-23 22:40来自 iPhone客户端

【“小城游”热度持续攀升、出入境旅游双向升温 #五一文旅市场蓄势待发#】随着“五一”假期临近，一些旅游性价比高、体验感强的“小而美”城市迅速走红。避开热门城市、走进特色小城，成为这个“五一”假期不少游客的新选择。某旅游平台大数据研究院研究员石珂介绍，“五一”期间，一批小城景区热度攀

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2026-04-23 21:21来自 iPhone客户端

【#4步选出报恩榴莲#】#爱吃榴莲和爱喝鸡汤的都沉默了#开榴莲就像开盲盒？怎么选出“报恩”榴莲？ ①看榴莲的刺，“大刺”应该就是糯甜的；②看榴莲的整体形状，是否丰满且圆；③看榴莲果皮的颜色是否均匀，不要有明显的裂缝；④还可以用手轻轻按压果皮，如果果皮有弹性和重量感，说明内部果肉丰满。

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2026-04-23 19:25来自 iPhone客户端

【400元一斤？#关于粉红蓝莓的真相#】被粉红蓝莓刷屏了！400元/斤？新品种吗？“花青素是普通蓝莓的5倍”，靠谱吗？粉色蓝莓是真实存在的，但并非新品种。最有代表性的粉色蓝莓叫“红粉佳人”，20年前由美国育成，十几年前国内就引入了，“红粉佳人”只是国内常规培育的蓝莓品种。网传的那些漫画一样

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2026-04-23 11:07来自 iPhone客户端

【#刷短视频比上班还累#？】#科学家证实碎片化刷视频伤脑#一个短视频刚播几秒，就被划走了。画面在变，声音在变，情绪在变，唯一不变的，是上划的动作。表面上，是全身心投入铺天盖地的信息洪流；实际上，却什么都记不住。近几年的科学研究表明：碎片化刷短视频，其实很伤大脑，会慢慢损害我们的阅读和

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2026-04-23 10:52来自 iPhone客户端

【#适度打麻将有助保护大脑#】《美国老年精神病学期刊》发表的一项研究显示，适度打麻将，能让认知能力的老化出现明显减缓。西南大学心理学部汤永隆教授表示，麻将属于益智游戏，人们在理牌、出牌时大脑始终处于活跃运转状态，有助于锻炼脑力、延缓认知老化，还能预防老年痴呆。温馨提醒：打麻将连续

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2026-04-23 09:35来自 iPhone客户端

【多个行业“一季报”踏春而来 #开局之年中国经济释放积极信号#】今年一季度，规模以上计算机、通信和其他电子设备制造业增加值同比增长13.6%，在主要工业门类中增速第一。1—2月实现营业收入2.6万亿元，同比增长14.3%。一季度，部分产品产量实现两位数增长，集成电路产量同比增长24.3%。上游产品出口

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2026-04-22 10:40来自 iPhone客户端

【#情绪不好可能是身体缺营养了#】#人的心情是可以突然变好的#心情不好就狂吃甜食、喝奶茶，或是干脆没胃口？浙大附二院营养科主任张片红提醒：长期莫名低落、烦躁、疲惫，很可能是身体在提醒你缺了关键营养素。欧米伽-3脂肪酸：大脑细胞膜的重要成分，能抗炎、稳情绪、助睡眠、缓解焦虑。建议多吃深

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2026-04-22 10:11来自 iPhone客户端

【#久坐一个动作减脂还能调血糖#】#原来这些都是无意识的控糖行为#美国休斯顿大学的研究发现，坐着动动脚后跟，能激活小腿比目鱼肌，有助减肥、改善代谢。比目鱼肌在小腿后侧，因其形状而得名，从膝盖下方一直延伸到脚跟。研究人员发现，比目鱼肌俯卧撑，能有效激活这块肌肉。双脚放松，平放在地板上

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2026-04-22 09:52来自 iPhone客户端

【#沙尘天出现这些症状别硬扛#】这两天，北方多地出现大风沙尘天气。沙尘天气不仅会刺激皮肤、眼睛，影响呼吸系统，还可能波及心血管系统和免疫系统，一些重金属还可能会导致神经毒性，出现头疼疲劳这些症状，引发身体不适。怎样做好健康防护？专家建议，沙尘天气尽量减少外出，及时关闭门窗，适当使

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2026-04-21 09:49来自 iPhone客户端

【#长期吃焦糊食物增加致癌风险#】#食物越焦有害物质就越多# 近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌” 的说法在网络广泛传播，引发不少消费者担忧。专家表示，并不是食用了高温烹饪的食物就会致癌，摄入量低则无须担心，但长期食用过度焦黄甚至焦糊的食物，确实会增加致癌的风险。使用空气炸锅过程中，提

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2026-04-20 16:45来自微博网页版

【#华为大阔折售价10999元起#】今日，华为Pura X Max亮相发布会，外观设计迎来全新升级，除带来零度白、星际蓝、橄榄金、幻夜黑及活力橙五款全新配色外，机身细节与背部纹理也进行全新优化，带来全新的视觉体验。此外#华为PuraXMax价格#也已公布，12GB+256GB 版本10999元，12GB+512GB 版本11999元，16G

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2026-04-14 09:14来自微博网页版

【#车上这些气味可能引起晕车#】#车上放香皂# “晕车”的本质其实是晕动症的一种常见表现。晕动症存在个体敏感性，不同的人在不同年龄段，前庭生理功能、中枢感觉整合能力不尽相同。个体对晕动症的敏感性也包括气味，交通工具上的汽油味、座椅的潮味、空调管道的霉味或飘散的食物味都能引起晕车反应，

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2026-04-14 09:10来自微博网页版

【#侧躺玩手机双眼视力差距越来越大#】#睡前玩手机时记住5个提醒#世界中医药学会联合会眼科专业委员会会长、中国中医科学院眼科医院中西医结合眼科主任医师谢立科表示，当我们侧躺时，两只眼睛的视觉感受会存在差异，主要体现在以下两方面。 1.双眼调节的力度不同下方眼睛与手机屏幕的距离，通常比上

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2026-04-14 09:09来自微博网页版

【#高空抛物的杀伤力比想象的大多了#】当物体从高处落下时，会因重力作用而加速下落，掉落位置越高，下降速度越快、冲击力越大。根据专业测算，0.5公斤重的物体从1米高的位置掉下来，冲击力会放大1000倍。举例来说，一根4厘米长的铁钉，从18楼抛下，能插入颅骨；一块麻将从20楼飞下，可砸断手指；一个

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2026-04-14 09:08来自微博网页版

【#杨柳絮千万不能点火烧很危险#】#北京野生动物园豚豚情绪稳定消灭杨絮# 天气回暖，烦人的飞絮又来了，让路上的行人无处可“逃”，甚至飘进室内。实验表明，杨柳絮富含油脂，遇明火即燃，极易引燃可燃物，引发火灾。提醒大家不要随意点燃杨柳絮。

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2026-04-10 17:54来自 iPhone客户端

【#研究发现血型和疾病的发生有相关性#，#这2种血型心脑血管病糖尿病风险更高#】你是什么血型？A、B、AB，还是O？对于血型，很多人只知道输血时需要匹配，却不知道血型和疾病风险之间有着“千丝万缕”的联系。越来越多研究证实：心脑血管病、糖尿病、癌症、记忆力衰退……不同血型的人，风险概率也不同

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2026-04-10 17:43来自 iPhone客户端

【#出现这6个症状可能是血糖高了#】#已经到了高血糖的年龄了#高血糖初期几乎没有感觉，难以察觉。但如果有以下情况，就要注意了： 1. 总是口渴，喝完水很快又想喝 2. 上厕所次数变多，尤其是晚上 3. 容易疲劳，吃完饭反而更困 4. 视力模糊，时好时坏 5. 伤口愈合慢，好久不好 6. 皮肤容易痒，尤其是后

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2026-04-10 17:09来自 iPhone客户端

【#大数据杀熟今起被明确禁止#】#今起平台不得强制商家降价促销# 4月10日，《互联网平台价格行为规则》开始施行，平台不得强制商家降价促销；明确“明码标价”要细化到促销规则、活动期限、适用范围；明确禁止“大数据杀熟”等行为；明确自动续期、自动扣款时，应当以显著方式提醒并通知消费者。

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2026-04-10 16:55来自 iPhone客户端

【转需！#强基计划报名4月全面展开#】#强基计划今年新增一批硬核专业# 随着试点高校陆续发布“强基计划”招生简章，2026年“强基计划”招生工作即将启动，网上报名将于4月全面展开。强基计划主要选拔有志于服务国家重大战略需求且综合素质优秀或基础学科拔尖的学生。在持续强化数理化、文史哲等基础

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2026-04-10 10:26来自 iPhone客户端

【#脾虚的人容易长结节#】肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……结节越来越频繁地出现在生活中，包括肌瘤、囊肿在内，这类爱长“疙瘩”的人群往往有一个共同的体质特点——痰湿。痰湿多是脾虚所导致，痰湿加上寒凝、气滞或者血瘀，长期瘀堵在身体某个部位，会形成“痰块”，也就是我们常说的结节、肌瘤、囊

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2026-04-10 10:04来自 iPhone客户端

【#冷冻肉到底能存放多久#？别再乱冻了！】关于冷冻肉的保存误区要避开！海鲜最多3个月，禽肉4~6个月，猪牛羊肉10~12个月。如果冰箱频繁开关，还会缩短保质期，现买现吃最佳。详戳↓#35岁孕妇吃冰箱剩菜后去世#http://t.cn/AXM4S1cY

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2026-04-08 17:07来自 iPhone客户端

【#中医说这3类春困是身体警报#】#春天总是困是哪里出了问题# 有些“春困”不是懒，而是健康问题的信号。1.脾气虚：越睡越累。2.湿气重：头蒙如裹。3.肝火旺：烦躁失眠。除了针对性调理，中医教你3件事摆脱春困。#午睡悲伤综合征# http://t.cn/AXMyhWCh

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2026-04-08 16:48来自 iPhone客户端

【转给考生！#2026考研调剂服务系统开通#】2026年全国硕士研究生招生“调剂服务系统”今天开通。此前已经通过“网上调剂意向采集系统”填报调剂意向的考生，可以最多选择3个意向一键转为正式调剂志愿。祝成功上岸！ http://t.cn/AXMLwfRT

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2026-03-27 20:32来自 iPhone客户端

【#教你分辨香椿芽和漆树芽#：#香椿芽偏红很香漆树芽偏绿不香#】专家介绍，漆树芽会引起人体的过敏反应，可以从形状和气味上分辨出到底是香椿芽还是漆树芽——香椿芽叶片细长有锯齿、芽色偏红、有明显香味；漆树芽叶片较圆、芽色偏绿、无明显香味。还担心认不准的话，就把视频中的对比图存手机里吧↓

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2026-03-27 20:13来自 iPhone客户端

【#4种情况建议你立刻停止熬夜#】#长期睡不够6小时真的很危险#熬夜引发的心源性猝死，从来不是突然发生的。身体早就用各种方式发出过警告。如果熬夜时有4种情况，必须立刻休息。#熬夜到哪种程度可能会猝死#http://t.cn/AXGgW9ir

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2026-03-27 18:55来自 iPhone客户端

【亏大了！#啃了这么多年的玉米居然啃错了#？】#玉米的精华全在这儿了# 你知道吗？那个被你嫌弃地扔进垃圾桶的黄色小颗粒，才是玉米真正的营养宝藏——玉米胚芽！别看它小，这可是个植物“小油库”，它的脂肪含量高达45%—55%，这些脂肪中，85%以上是对血管特别友好的不饱和脂肪酸；它含有的蛋白质也是

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2026-03-26 18:05来自 iPhone客户端

【#做好3件事让孩子长得更高#：#孩子想长个儿最好21点30之前睡#】想让孩子长得更高？一，保证优质睡眠，睡觉时尽量不开小夜灯。如果孩子在（晚上）十一二点的时候还没进入到深睡眠，可能就会影响生长激素高峰分泌。二，增加户外活动，晒太阳，每天坚持户外活动1到2小时。三，合理搭配饮食。孩子应该多

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2026-03-17 09:21来自微博网页版

【转需参考！#5类养心菜降低心血管病风险#】#5类养心菜的推荐食用方法# 心血管就像是心脏的“生命供给线”，为心脏输送氧气和营养物质。蔬菜中含有的活性成分不同，对心血管产生的影响也有所差异。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆科植物，会对心血管起到一定保护作用。 ①

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2026-03-17 09:19来自微博网页版

【头发干枯、爱掉头发？#四类食物帮你养出好头发#】#春天是养头发的黄金期# 这四类食物特别养头发：①富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类及其制品；②富含B族维生素的食物，杂粮、瘦肉是补充B族维生素的好来源；③富含铁的食物，可以多吃红肉、动物血和动物肝脏；④富含锌的食

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2026-03-17 09:19来自微博网页版

【#3月20日起直播间禁售13类食品#】#这13类食品以后在直播间不能售卖了# 国家市场监督管理总局发布《直播电商经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》将于2026年3月20日施行，其中明确列出13类禁售食品，10项直播规范与禁令。http://t.cn/AXVk0Xdi

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2026-03-17 09:19来自微博网页版

【学到了！#原来用自己手机就能鉴别鬼秤#】#手机又多了一个实用功能#担心商家的秤不准？你的手机就能变身“公平砝码”，让“鬼秤”无处遁形！http://t.cn/AXfPTUJb

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2026-03-10 17:56来自 iPhone客户端

【#春捂重点保护好这些部位#】#春捂的原则# 今明两天，南方大部雨水消退、晴天回归，并迅速加入到升温行列，中东部的回暖进入高潮，尤其是西北多地，气温将冲上20℃。不过，厚衣服先别着急收起来，因为“春捂”的老话，马上就要派上用场了。“春捂”讲究“815”原则：当昼夜温差超过8℃，平均气温还不

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2026-03-10 17:16来自 iPhone客户端

【#辛辣食物不只是辣椒这一种#】#原来忌口辛辣是忌这些#就医看病，很多时候医生会嘱咐一句“忌辛辣”，这时候如果简单地将其等同于辣椒，可能会给病情恢复带来不少阻碍。医生口中说的“辛辣”，到底是哪些食物？它指的是具有刺激性气味或味道的食物，常见的有以下几类。 1.辣椒及其制品辣椒是典型的辛

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2026-03-07 12:58来自微博网页版

【#2025入境旅游人次超过1.5亿#】#欢迎各国游客来中国旅游#文化和旅游部部长孙业礼3月7日在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上说，中国政府推出一系列政策，繁荣入境旅游市场。2025年，中国入境游客人次超过1.5亿，同比增长超过17%，花费超过1300亿美元；其中免签入境的外国人超过3000万人次。

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2026-03-07 12:58来自微博网页版

【#所有省份已推行课间15分钟#】#让学生身上有汗眼里有光##民生主题记者会# 教育部部长怀进鹏介绍，去年初，我们在21个省份试点探索了“课间15分钟”。经过一年的大力推进，这项措施以及“每天体育2小时”已在所有省份全部部署推行。接下来，将大力实施健康教育专项工程，重点抓好三方面： ①身上有汗

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2026-03-07 12:58来自微博网页版

【文旅部：#对欺客宰客零容忍#】#重点整治旅游虚假宣传强迫消费#文化和旅游部部长孙业礼3月7日在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将加强市场管理，整治文旅市场乱象。针对不良商家欺客“宰客”、强迫购物等违法违规行为，坚持“零容忍”、严监管，发现一起、处理一起，该处罚的严厉处罚，

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2026-03-07 12:57来自微博网页版

【#3300多万婴幼儿家庭已领育儿补贴#】#民生主题记者会#上，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，“十四五”时期，人民群众健康福祉得到更好保障，取得历史性成就。“在这里，我用几个数字向媒体记者朋友说明：52.6%，这是2025年我国基层医疗卫生机构诊疗人次占全年全国诊疗人次的比例；15分钟，这是超

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2026-03-07 12:57来自微博网页版

【#体验经济正流行开来#】文化和旅游部部长孙业礼：现在，旅游不只是像过去那样逛名胜、看风景，人们更愿意走进生活、体验文化，更愿意为演出买单、为潮玩排队、为打卡奔赴一座城市。那些重体验、能共情的新产品总是能够更受到市场的追捧，体验经济正在世界范围内流行开来。我们将顺应这个趋势，推动文

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2026-03-07 12:57来自微博网页版

【#马年春节近6亿人次出游#】#2026春节假期旅游消费创新高# 文化和旅游部部长孙业礼：今年春节假期，文化和旅游市场人气火爆。九天的长假，国内旅游人次达到5.96亿，也接近6亿人次，旅游的花费超过8000亿元，创下了历史新高。#民生主题记者会#（《民生周刊》记者畅婉洁、郭鹏）

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2026-03-07 12:57来自微博网页版

【#今年高校毕业生预计1270万#】#开展大规模就业见习和能力实训#人力资源社会保障部部长王晓萍：今年高校毕业生预计1270万人，这些青年人是宝贵的人才资源，有活力、最具创造性。我们将深挖各渠道就业潜力，拓展基层就业空间，帮助青年人在各行各业施展才干。抢抓春招和离校前的时间窗口，推动就业公共

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2026-03-07 12:57来自微博网页版

【#就业是家事也是国事#】人力资源社会保障部部长王晓萍：就业是家事，更是国事。今年是“十五五”开局之年，政府工作报告明确了就业发展的预期目标，对促进高质量充分就业作出新部署。我们将深入实施就业优先战略，落实“四稳”要求，强导向、扩渠道、保重点，不断推动高质量充分就业取得新进展。

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2026-03-07 12:56来自微博网页版

#养老服务消费补贴受益老人达89.2万#【民政部：向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴受益老年人达89.2万人】民政部部长陆治原3月7日在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上介绍，聚焦老年人急难愁盼，大力发展村（社区）支持的居家养老服务。比如：办好老年食堂，全国已建近8万个老年助餐点

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2026-03-07 12:56来自微博网页版

【#去年全国新增学位149万#】教育部部长怀进鹏3月7日在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上说，去年，高中阶段教育毛入学率92%，全国新建改扩建高中1300所、新增学位149万，更多孩子有了上高中的机会。#民生主题记者会#（《民生周刊》记者畅婉洁、郭鹏）http://t.cn/AXV4iRRr

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2026-03-07 12:56来自微博网页版

【#我国教育世界上规模最大且有质量#】教育部部长怀进鹏：教育一头连着千家万户的期盼，关系每一名青少年儿童的健康成长；一头连着国家的未来，关系着现代化建设人才的培养。当前，我国举办着世界上规模最大且有质量的教育。#民生主题记者会#（《民生周刊》记者畅婉洁、郭鹏）http://t.cn/AXV4iTst

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2026-03-07 12:51来自微博网页版

【#我国在校生2.8亿##我国义务教育达到高收入国家平均水平#】十四届全国人大四次会议于3月7日上午举行民生主题记者会。教育部部长怀进鹏在会上介绍，教育一头连着千家万户的期盼，关系每一名青少年儿童的健康成长；一头连着国家的未来，关系着现代化建设人才的培养。当前，我国举办着世界上规模最大

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