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2026-03-19 10:10来自 vivo S9 极夜柔光自拍

耐人寻味的一段话： “小时候，摔倒后我们总是习惯性地看向四周，有人便放声大哭，因为知道会有人来安慰；无人时则默默爬起，独自承受。 然而，长大后，即使心中再痛，也要在人前强颜欢笑，无人时才敢让泪水肆意流淌。 成人的世界，充满了孤独与无奈，那些无人诉说的委屈，只能默默藏在心底，独自承 ​

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2026-03-19 09:01来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 💫#邓为# 💛ᰔᩚ ²⁰²⁶/₀₃.₁₉·💫「𝐌𝐚𝐫」 •♡🐝𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 🧸̆𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚✧ 🌷₊꙳ 🌸ᵕ̈ 🌿𓁜n 人无完人，事难圆满，别用自己的尺子去量别人。成年人的温柔，是允许向日葵与昙花同时存在，就像夏 ​

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2026-03-19 08:52来自 vivo S9 极夜柔光自拍

早餐 | 芒果华夫饼 | 附超简单懒人做法 又是被美食唤醒的一天☀️ 今天又做了心心念念的芒果华夫饼。 做法超简单： 1. 华夫饼机预热，倒入面糊（我用的是现成的预拌粉，懒人福音！）。 2. 烤到金黄酥脆，趁热撒上一层糖粉 3. 铺满新鲜切块的芒果，酸甜多汁，和华夫饼的酥脆简直是绝配！ 4. 最后点缀 ​

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2026-03-18 09:06来自 vivo S9 极夜柔光自拍

🍓法式吐司｜懒人也能拥有的高级早餐 法式吐司的经典吃法，永远不会出错✨ 软嫩的吐司+草莓🍓+拿铁，简单又高级的早餐组合。 不用复杂的步骤，就能拥有餐厅级别的早餐，懒人也能轻松get的仪式感。 食材： 厚吐司2片、鸡蛋1个、牛奶50ml、糖粉、黄油、水果随意 步骤： 1. 鸡蛋+牛奶搅匀，吐司 ​

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2026-03-17 19:20来自 vivo S9 极夜柔光自拍

光盘和呼吸一样简单🍳 美味的牛肉鸡蛋时蔬拌饭 🍃 淋上酱汁拌一拌 香辣入味💯 食材：🍳 牛肉➕鸡蛋➕菠菜➕胡萝卜➕豆芽➕西葫芦➕口蘑➕米饭 酱汁：🥣 青椒➕红椒➕2勺生抽➕1勺耗油➕1勺苹果醋➕1勺白芝麻➕1勺橄榄油➕适量黑椒海盐和糖（拌均匀备用） ​

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2026-03-17 12:33来自 vivo S9 极夜柔光自拍

和男朋友很难忘的一夜……[污] 晚上，我把头枕在他腿上，眼睛直勾勾的看着他 我说“宝贝，我们要不要来说说对彼此各自的心动视角” 他放下手机，顺势把我搂进怀里，点点头“好呀” 我“之前你下班我去找你，是我第一次骑小电动，也不知道哪儿来的勇气，刹车油门都还没分清，就跑去见你了，只有一个 ​

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2026-03-17 10:57来自 vivo S9 极夜柔光自拍

早餐咸甜永动机～双拼欧包开放式三明治🥪 好久没有吃金枪鱼🐟啦，今天又是解锁咸甜双拼三明治的吃法～ - 金枪鱼酱：金枪鱼➕希腊酸奶➕蛋黄酱➕黄芥末酱➕酸黄瓜丁➕莳萝碎➕大蒜粉➕海盐黑胡椒 1️⃣欧包片➕芝麻菜➕滑蛋➕金枪鱼酱➕樱桃萝卜片➕莳萝点缀 2️⃣欧包片➕希腊酸奶➕树莓&蓝莓🫐 ​

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2026-03-17 10:55来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# ⭐#邓为# 💛²⁰²⁶/₀₃.₁₇• ·₊⁺ ⛅️ 𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐃𝐚𝐲 𝐋𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 ₊⑅•🐝✧ 🌷₊꙳ 🌸ᵕ̈ 🌿𓅯🫧 早安呀～☀️ 今天是被好心情“收买”的一天！ 揣上一口袋刚出炉的好运气，连空气都偷偷撒了糖，呼吸间 ​

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2026-03-16 12:49来自 vivo S9 极夜柔光自拍

--- 和男友的「宅家生存日記」…… 🤪💦 我：（瘫在沙发上呈葛优状）🦥 宝，我宣布我的生命值已经见底了……电量0%……🪫 他：（从手机里抬头，推了推不存在的眼镜）🤓 根据我的精密计算，你今天唯一的运动就是从床上蠕动到沙发。 我：（飞扑过去勒住他脖子）💢 那也很消耗卡路里好不 ​

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2026-03-16 10:21来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#今年315把我爱吃的查了个遍#315不是打假，是打地鼠——今年敲下去这个，明年那个冒出来，偶尔还能看到去年那只整容后又回来了。 ​

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2026-03-16 10:18来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为老婆实时号测试#在不 ​

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2026-03-16 10:09来自 vivo S9 极夜柔光自拍

早餐日记🧀芝士洋葱牛肉恰巴塔三明治🥪 接了四只原味恰巴塔回家 第一个来做心心念念的洋葱牛肉芝士三明治🥪 🥩牛肉鲜香、🧀芝士咸香，混合洋葱香🧅叠加彩椒 口感丰富 能量加满💪 非常满足🤤 做法也巨简单！ - 🛒食材 恰巴塔｜牛肉｜洋葱｜彩椒｜生菜｜马苏里拉芝士 👩🏻‍? ​

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2026-03-16 10:09来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 🌟#邓为# 💒ꔛ²⁰²⁶/₀₃.₁₆𓂃ᐝ𝕓𝕚𝕦 ~ 💗ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏᥫᩣ 生活向阳，人生向暖，新的一天，给自己一个微笑，给生活一点感激，给心情一份鼓励，(✿◕‿◕✿)，愿你我在每一个平凡的日子里，都有小美好，小确幸🔆ɢ̆̈ᴏ̆̈ᴏ̆̈ᴅ ​

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2026-03-15 21:20来自 vivo S9 极夜柔光自拍

本周我完成了连续7天铁粉打卡，与@邓为D 的铁粉值额外增加1分！ ​

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2026-03-14 13:00来自 vivo S9 极夜柔光自拍

Brunch🍴蒜香黄油鸡扒滑蛋三明治🥪 焦香酥嫩 一口下去外脆里嫩会爆汁儿的蒜香黄油鸡排🍗 叠加奶香芝士🧀和鲜嫩滑蛋 恰巴塔脆韧 麦香十足，肉蛋菜主食都有 了，营养均衡 做起来也简单，感觉一下怒省好多💰 _ 🛒食材 恰巴塔 | 芝麻菜 |鸡蛋 |芝士片 |鸡腿肉蒜末 👩🏻‍🍳做法 ▫️ ​

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2026-03-11 15:44来自 vivo S9 极夜柔光自拍

🥗这一口下去！直接提前进入夏天！！！ 🧨春节吃的油腻腻，复工就靠这碗沙拉瘦下来！ Q 弹的大虾 + 绵密的牛油果，再加上酸甜的水果和脆爽的蔬菜，淋上自制油醋汁，一口下去清爽又解腻～ 关键是低卡又饱腹，管理期也能放心炫！做法超简单，10 分钟搞定，厨房小白也能轻松拿捏~ 食材：鲜虾 、牛 ​

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2026-03-10 18:46来自 vivo S9 极夜柔光自拍

一个人的干净饭 今天晚餐吃的减脂晚餐《溏心蛋虾仁拼盘》嘎嘎好吃！ 🥦食材：西兰花、虾仁、土豆、口蘑 🫕做法： 1️⃣土豆去皮洗净滚刀切+黑胡椒盐+喷点油拌匀→空气炸锅180度烤18分钟 2️⃣锅里放适量清水+1勺盐+喷点油 放西兰花焯水2分钟捞出 3️⃣鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉水 4️⃣起锅烧 ​

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2026-03-10 12:45来自 vivo S9 极夜柔光自拍

元气brunch｜开放式欧包三明治🥪热拿铁☕️ 🥹想念自己做的早餐🍴 抹茶酸奶和无花果配起来真好看☺️ - 1️⃣欧包复烤三分钟，牛油果+黑胡椒盐压成泥，鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散后小火炒成滑蛋 2️⃣虾仁煎熟，欧包涂抹牛油果泥，再放上滑蛋和虾仁撒上欧芹碎黑胡椒 3️⃣无糖酸奶+抹茶粉搅匀后， ​

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2026-03-10 10:55来自 vivo S9 极夜柔光自拍

今天早餐长这样子｜欧包三明治拼盘 🥨 一人食🥘 🥣：牛油果🥑滑蛋虾仁欧包三明治拼盘 食材： 欧包➕牛油果🥑➕鲜虾🦐➕滑蛋🍳➕辣椒丝 小番茄🍅➕蓝莓🫐➕彩椒🫑➕奇异果🥝➕香肠 🧃：洛神益力多气泡水 ​

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2026-03-10 10:54来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 💫#邓为风月不相关# 🌸²⁰²⁶/₀₃.₁₀· ₊⁺ 🌷 𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐃𝐚𝐲 𝐋𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 ₊⑅🍧𐙚‧₊°💛✩₊°☁️⊹♡ “每个人的生命里，都有最艰难的那一年，等熬过去了，人生将变得美好而辽阔，南墙已撞，故事已忘，熬 ​

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2026-03-09 09:13来自 vivo S9 极夜柔光自拍

双蛋恰巴塔三明治 经典早餐🥛 食材：🥪 恰巴塔➕牛油果➕芝士片➕口蘑➕培根➕鸡蛋 恰巴塔➕牛油果➕蟹柳滑蛋 百吃不腻的咸口三明治🥪喝的部分依旧是热拿铁！一口三明治一口拿铁 美美开动 ​

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2026-03-09 01:55来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# ⭐#邓为# “我们一起向未来，在时光里镌刻属于我们的独家浪漫记忆”𝙇𝙚𝙩'𝙨 𝙜𝙤 𝙩𝙤 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙩𝙤𝙜𝙚𝙩𝙝𝙚𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝙚𝙣𝙜𝙧𝙖𝙫𝙚 𝙤𝙪𝙧 𝙚𝙭𝙘𝙡𝙪𝙨 ​

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2026-03-07 12:19来自 vivo S9 极夜柔光自拍

懒人brunch 🍳青椒牛肉三明治🥪热拿铁☕️ 10几分钟轻松搞定营养早午餐 食材：🥬 恰巴塔➕青椒➕口蘑➕大蒜➕牛肉（适量黑椒海盐 生抽 生粉 耗油腌制） 做法：🍳 1.恰巴塔放在烤箱中复烤3~5分钟 2.口蘑和青椒 大蒜炒软后倒入牛肉翻炒几下 3.打入鸡蛋 放上适量芝士盖上锅盖焖熟 装盘即可 ​

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2026-03-07 09:57来自 vivo S9 极夜柔光自拍

[浪]是我最热爱的平台！我一天24h住在这里 睁眼也是[浪]闭眼也是[浪]！以下是我对🧣的一些总结👇🏻👇🏻 🧣作为社交媒体平台，具有许多好处和特点： 1. 即时性沟通：🧣提供ss的信 息传递平台，用户可以迅速分享、获取最新动态，实现即时沟通。 2. 广泛连接：用户可以关🐖感兴趣的人 ​

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2026-03-07 09:27来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 🌟#邓为风月不相关# 🍓​ᥫᩣ໑ຼ₀₂₆· ₀₃.₀₇·⛅️.*🧸 ⊹ 🌈𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 ∙𝑺𝒂𝒕𝒖𝒓𝒅𝒂𝒚🍡✌︎ᵁᴾ⁺·‣ 𝘆𝗮☺︎ᯓ•˖°🌸𓇼🌱⋆🌷 “你问我日子苦不苦，我会说不苦，但你要问我有什么开心事，我想了下， ​

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2026-03-07 09:25来自 vivo S9 极夜柔光自拍

不开火早餐🍳甜咸贝果双拼三明治🥯拿铁☕️ 🍽️ 今日早餐：双拼贝果三明治 不开火｜0难度｜超满足 🥒🧀 咸口：黄瓜玉米金枪鱼 黄瓜削片打底 铺上满满的水浸金枪鱼 玉米粒清甜 鸡蛋营养 最后撒点黑胡椒 一口沦陷！ 🍓🍌 甜口：奶酪香蕉草莓 奶油奶酪打底 香甜软糯的香蕉 搭配当季草 ​

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2026-03-06 12:30来自 vivo S9 极夜柔光自拍

元气brunch｜双拼开放式三明治🍳热拿铁☕️ 每次欧包中间的两片都会拿来做开放式！够大管饱能摆满很多料！ - 1️⃣欧包片喷水复烤三分钟，洋葱培根切碎，口蘑香肠切片 2️⃣牛油果+黑胡椒盐压成泥，鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散小火炒成滑蛋 3️⃣虾仁烤肠煎熟，少许油炒香洋葱后放入培根煎至焦黄，放入 ​

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2026-03-06 10:15来自 vivo S9 极夜柔光自拍

听说发这个实时能稳‼️ 热门体稳‼️ 那我也来试试‼️ 亲爱的微博爸爸，亲爱的大眼宝宝，听我说谢谢你，因为有你，世界更美丽！@曹国伟 [老师爱你]以下都是我发自内心真情实感的流露👇🏻👇🏻👇🏻 微博，如一座闪耀的城市，以其独特的魅力和卓越的功能，成为互联网时代最引人入胜的社 ​

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2026-03-06 08:02来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#郭敬明发了邓为眼部特写# 💫#邓为# 🦋²⁰²⁶/₀₃.₀₆ 𝙎𝙖𝙩𝙪𝙧𝙙𝙖𝙮 ˚ .ᜊ ꔛ 💬 ⤾·💙“ 🌼𝓰𝓸𝓸𝒹 𝓂𝓸𝓇𝓃𝒾𝓃𝓰 繁花似锦，只是生活的点缀，在粗茶淡饭中知足，才是生命的底色，小欲望，小满足，就是大幸福。 ✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺ ​

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2026-03-06 07:52来自 vivo S9 极夜柔光自拍

15分钟快手早餐｜港式西多士🥪 茶餐厅味在家复刻， 外酥里嫩还爆浆，早餐/下午茶都拿捏。 【食材】 厚吐司 2片｜鸡蛋 2个｜牛奶少许 花生酱 适量｜糖粉 草莓🍓，水果随意搭配。 【做法】 1. 吐司去边切四小块，两片夹花生酱压紧 2. 鸡蛋+牛奶搅匀，吐司六面浸满蛋液（约10秒） 3. 热锅刷油 ​

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2026-03-05 16:01来自 vivo S9 极夜柔光自拍

追星🌟女孩2️⃣3️⃣ 最近很火的一句话，爱是最伟大的魔法。而第一个魔法就是一群陌生人在第一次见面的情况下能畅谈很多，甚至可能成为以后的朋友。我们不同年龄不同圈子不同地域不同性格……我们素未谋面互不相识，但我们却因为一个人一个地方而聚在一起，甚至会和陌生人主动展开话题，这放在现实 ​

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2026-03-05 12:37来自 vivo S9 极夜柔光自拍

--- 和男友的「宅家生存日記」…… 🤪💦 我：（瘫在沙发上呈葛优状）🦥 宝，我宣布我的生命值已经见底了……电量0%……🪫 他：（从手机里抬头，推了推不存在的眼镜）🤓 根据我的精密计算，你今天唯一的运动就是从床上蠕动到沙发。 我：（飞扑过去勒住他脖子）💢 那也很消耗卡路里好不 ​

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2026-03-05 10:15来自 vivo S9 极夜柔光自拍

不开火早餐～双拼开放式恰巴塔三明治🥪 今日份不开火早餐🥪： 火腿苹果🍎布理奶酪恰巴塔 牛油果🥑坚果恰巴塔 - 1️⃣恰巴塔➕芝麻菜➕蓝纹布理奶酪片➕苹果🍎➕风干火腿片➕坚果碎➕百里香叶 2️⃣恰巴塔➕希腊酸奶➕牛油果➕坚果碎 - ​

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2026-03-05 10:13来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 💫#邓为# 🌷²⁰²⁶/₀₃.₀₅·𝓡𝓸𝓶𝓪𝓷𝓽𝓲𝓬 𝓼𝓹𝓻𝓲𝓷𝓰♡🌟♡•⊹ 🍉♡🍨◞💛ˊˎ👛 🍧漫山遍野花丛中， 🍡浪漫至死不渝， ⛅️让彼时的春风替我问候三月的你～ “生活有进有退，输什么也不可以输了心情，这世 ​

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2026-03-05 10:01来自 vivo S9 极夜柔光自拍

听说发了ss可以回来？？ 我真的好喜欢微博啊！微博真的太好了！五星好评！ 首先，微博作为一个开放的平台，给予了用户广泛的表达和参与的机会。用户可以通过自己的微博传递观点、声援喜爱的明星或者支持社会公益等。微博鼓励用户发挥创造力，表达真实的自我。 其次，微博的特点是信息传播速度快，能 ​

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2026-03-05 01:10来自 OPPO Reno9 Pro 5G

正是因为有像你这样坚持发光的星辰 才构成了这深邃迷人的灿烂星空 才让仰望星空的人有了慰藉 也有了梦想@邓为D

#邓为[超话]##邓为薇诺娜亚太区品牌代言人#|#邓为殷戈止#|#邓为风月不相关# 时光匆匆忙忙，代替不了梦想，你还是你，永远是我的太阳. @邓为D 🌄邓为🌄殷戈止🌄殷沉璧🌄风月不相关🌄邓为殷戈止🌄邓为殷沉璧🌄邓为风月不相关🌄郑适🌄楼启炎🌄邓为郑适🌄邓为楼启炎🌄邓为云秀 ​

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2026-03-05 01:09来自 OPPO Reno9 Pro 5G

你是藏在我心里的永生花，不败不凋，经久不息𝓨𝓸𝓾 𝓪𝓻𝓮 𝓪𝓷 𝓲𝓶𝓶𝓸𝓻𝓽𝓪𝓵 𝓯𝓵𝓸𝔀𝓮𝓻 𝓱𝓲𝓭𝓭𝓮𝓷 𝓲 𝓱𝓮𝓪𝓻𝓽.@邓为D

镜头前后皆为高光 花絮掉落🎬 镜头前后，状态始终满格在线； 沉浸角色，每一面都精准拿捏。 看薇诺娜亚太区品牌代言人@邓为D 如何驾驭每个瞬间~ 即日起 至 3月4日，薇诺娜防晒开启天猫品牌超级会员日，惊喜权益等你来开启。 #薇诺娜防晒# #敏感肌就用薇诺娜# #邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# ​

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2026-03-04 10:21来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# ⭐#邓为风月不相关# ▷🪁💛🫧 🌱ᥫᩣ²⁰²⁶/₀₃.₀₄·𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙡𝙪𝙘𝙠♡ͦ °˗ˋˏ🌸ˎˊ˗ “三月，万物自由生长，和万物一起生长，还有爱和希望，让生命如阳春三月，永远生机盎然，蕴含无限希望。”🌈👛🌟周三早安～☕️ ​

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2026-03-04 10:11来自 vivo S9 极夜柔光自拍

元气brunch🍳叮咚买菜鸡蛋三明治酸奶杯🍧 百吃不腻的早午餐做法简单营养又美味🥰 鸡蛋巨鲜嫩搭配贝果🥯一口下去超满足! 食谱：🥪 贝果🥯➕牛油果🥑➕滑蛋🥚➕虾仁🍤 贝果🥯➕生菜🥬➕火腿片➕油泼辣子太阳蛋 溏心蛋🥚➕蓝莓➕玉米➕酸奶麦片➕蜜桃➕青提 步骤：🥣 1.鸡蛋 ​

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2026-03-04 10:10来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 我刚刚在#星品影响力#上被@薇诺娜 @邓为D 种草啦，速速接受这波安利，一起为它打call吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-03-04 05:07来自 OPPO Reno9 Pro 5G

想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你独天下奇绝。@邓为D

#邓为[超话]# http://t.cn/AXcgrAsR ​

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2026-03-04 05:07来自 OPPO Reno9 Pro 5G

𝐻𝑜𝑤 𝑑𝑜𝑒𝑠 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝐼𝑠𝑛'𝑡 𝑖𝑡 𝑎𝑔𝑟𝑒𝑒𝑑 𝑢𝑛𝑡𝑖𝑙 𝑑𝑒𝑎𝑡ℎ🦋玫瑰你拿才好看大海和你才浪漫@邓为D

#邓为[超话]# http://t.cn/AXcgr2HT ​

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2026-03-03 12:01来自 vivo S9 极夜柔光自拍

和男朋友很难忘的一夜……[污] 晚上，我把头枕在他腿上，眼睛直勾勾的看着他 我说“宝贝，我们要不要来说说对彼此各自的心动视角” 他放下手机，顺势把我搂进怀里，点点头“好呀” 我“之前你下班我去找你，是我第一次骑小电动，也不知道哪儿来的勇气，刹车油门都还没分清，就跑去见你了，只有一个 ​

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2026-03-03 08:29来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 💫#邓为眼镜一戴成智性恋天菜了# 🏮Happy🧨 ✨元宵节快乐✨ 元宵圆，元宵缘，圆圆的元宵吃出源源的缘；元宵圆，那是亲人缘，身在天涯盼团圆；元宵圆，那是情人缘，携手人间多美满；元宵圆，那是朋友缘，志趣相投伴一生；元宵圆，那是贵人缘，前途顺 ​

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2026-03-03 08:23来自 vivo S9 极夜柔光自拍

早午餐｜芝士牛肉口蘑滑蛋恰巴塔三明治🥪 超级厚实的三明治（๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) 𐂐半个就管饱～ - 1️⃣恰巴塔面包喷水复烤三分钟 2️⃣牛肉切薄片加生抽、耗油、黑胡椒和淀粉抓匀，淋少许油封层 3️⃣鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散小火炒成滑蛋 4️⃣少许油炒熟牛肉后盛出，炒香蒜末后放入口蘑炒软，再 ​

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2026-03-03 04:57来自 OPPO Reno9 Pro 5G

想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你独天下奇绝。@邓为D

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人#|#邓为殷戈止#|#邓为风月不相关# 如果有下辈子，愿做你的大海，这样就不会在意你会不会靠岸了。 @邓为D ✶邓为✶殷戈止✶殷沉璧✶风月不相关✶邓为殷戈止✶邓为殷沉璧✶邓为风月不相关✶郑适✶楼启炎✶邓为郑适✶邓为楼启炎✶邓为云秀行✶邓为潘婷奢护代言人✶迪奥全球 ​

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2026-03-03 04:56来自 OPPO Reno9 Pro 5G

𝐻𝑜𝑤 𝑑𝑜𝑒𝑠 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝐼𝑠𝑛'𝑡 𝑖𝑡 𝑎𝑔𝑟𝑒𝑒𝑑 𝑢𝑛𝑡𝑖𝑙 𝑑𝑒𝑎𝑡ℎ🦋玫瑰你拿才好看大海和你才浪漫@邓为D

#邓为殷戈止# ｜#邓为风月不相关# ｜#邓为殷沉璧# 💎【3🈷️3日 盖🏠】记得做🌟品，元宵节快乐 烙铁的时候可以 表情[送花花]+文案 防止重复被吞哟！💎 @邓为D 💜邓为郑适♕邓为楼启炎♕邓为云秀行♕邓为♕殷戈止♕殷沉璧♕邓为风月不相关♕邓为殷戈止♕邓为殷沉璧♕邓为风月不相关♕迪 ​

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2026-03-02 17:41来自 vivo S9 极夜柔光自拍

一人食🍴｜烤薯角🥔鸡胸肉溏心蛋🍳沙拉🥗 干净的热沙拉🥗好吃饱腹还低卡～ - 1️⃣土豆切块加黑胡椒盐、辣椒粉、橄榄油拌匀后放入空气炸锅180℃烤20分钟（中途翻面） 2️⃣水开放鸡蛋煮7分30秒后泡冷水剥开，鸡胸肉切片加生抽、老抽、黑胡椒和辣椒粉拌匀腌制一会 3️⃣西兰花和玉米粒焯水煮 ​

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2026-03-02 12:09来自 vivo S9 极夜柔光自拍

实力的碰撞，是底气的交融。当专业敏肌防晒遇上极具质感的实力演员 @邓为D ，每一抹都是对肌肤的深层告白。无需躲避阳光，因为守护就在身边，底气十足。#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人#

以专业，致初心 以底气，直面考验 敏感肌防晒，防修皆可 很高兴成为@薇诺娜 亚太区品牌代言人，共同开启阳光下的全新旅途。 #薇诺娜防晒##敏感肌就用薇诺娜##邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# http://t.cn/AXcEcRsc ​

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2026-03-02 12:08来自 vivo S9 极夜柔光自拍

帮女朋友涂身体乳 根本把持不住[污][污][污] 女朋友洗完澡出来就开始往腿上抹很多膏膏~~ 谁懂啊啊啊啊啊啊啊，一个男人哪见过这种场面[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂] 女朋友说秋冬天要开始抹身体乳了，防止皮肤干燥起皮～～～ 👨🏻:那你往香香里添加的这个白色面面是啥？？ 👩🏻:笨蛋，这是维c面 ​

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2026-03-02 09:51来自 vivo S9 极夜柔光自拍

耐人寻味的一段话： “小时候，摔倒后我们总是习惯性地看向四周，有人便放声大哭，因为知道会有人来安慰；无人时则默默爬起，独自承受。 然而，长大后，即使心中再痛，也要在人前强颜欢笑，无人时才敢让泪水肆意流淌。 成人的世界，充满了孤独与无奈，那些无人诉说的委屈，只能默默藏在心底，独自承 ​

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2026-03-02 09:37来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为老婆实时号测试#早安 ​

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2026-03-02 09:24来自 vivo S9 极夜柔光自拍

brunch｜牛油果滑蛋烤肠🥑芝士虾仁🍤卷饼🌮 好久没吃卷饼了🌮做了两种口味都好吃😋卷饼烤的脆脆的～里面塞满了料一口咬下去太幸福了！ - 1️⃣全麦卷饼向内卷起来用签子固定，放入烤箱170度烤10分钟定型 2️⃣牛油果+黑胡椒盐压成泥，鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散小火炒成滑蛋，虾仁烤肠煎熟 3️ ​

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邓丽香DLX

2026-03-02 09:22来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为0226生日快乐# 💫#邓为风月不相关# 🌈²⁰²⁶/₀₃.₀₂·𝐿𝑜𝑣𝑒 ᵕ̈ 💛 ᵕ̈·「𝐌𝐚𝐫」🌷 ☻⸝⸝⸝🌿𐙚‧₊°🐝✩₊°☁️⊹♡👛 “期盼着春天赶快到来，买一件浅色的风衣，再买一件喜欢的衬衣，穿着露脚踝的牛仔裤，春风一吹，头发都在开心。”🌸🫧🎀周 ​

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邓丽香DLX

2026-03-02 03:55来自 OPPO Reno9 Pro 5G

想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你独天下奇绝。@邓为D

#邓为[超话]#[礼物]#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 薇诺娜来了 TB>>http://t.cn/AXc80ePb jd>>http://t.cn/AXc8OJn4 @邓为 http://t.cn/AXcYJ26U ​

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2026-03-02 03:54来自 OPPO Reno9 Pro 5G

𝐻𝑜𝑤 𝑑𝑜𝑒𝑠 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝐼𝑠𝑛'𝑡 𝑖𝑡 𝑎𝑔𝑟𝑒𝑒𝑑 𝑢𝑛𝑡𝑖𝑙 𝑑𝑒𝑎𝑡ℎ🦋玫瑰你拿才好看大海和你才浪漫@邓为D

#邓为[超话]#[干杯]#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人# 薇诺娜来了 TB>>http://t.cn/AXc80ePb jd>>http://t.cn/AXc8OJn4 @邓为 http://t.cn/AXcYJ26U ​

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2026-03-01 21:01来自 vivo S9 极夜柔光自拍

//@邓为D:保持对镜头的敬畏，也保持对未知的渴望，新的一年，继续在角色里生长。

#邓为说被观众喜爱和认同是幸运#【#邓为谈青年演员的坚守与责任#】近日，演员@邓为D 接受采访，分享自己的演艺心路与成长感悟。他坦言，能被观众喜爱和认同是演员的幸运，比起标签他更在意对表演的深耕。他用“蓄力”一词总结2025年——为每个角色做足准备，等待合适的角色来临时能全力施展。对于新的 ​

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2026-03-01 02:57来自 OPPO Reno9 Pro 5G

正是因为有像你这样坚持发光的星辰 才构成了这深邃迷人的灿烂星空 才让仰望星空的人有了慰藉 也有了梦想@邓为D

#邓为[超话]##邓为#|#邓为风月不相关#|#邓为殷戈止# 可爱的为宝，温柔的璟哥哥，真的好想你们啊。 @邓为D 💓邓为💓殷戈止💓殷沉璧💓风月不相关💓邓为殷戈止💓邓为殷沉璧💓邓为风月不相关💓郑适💓楼启炎💓邓为郑适💓邓为楼启炎💓邓为云秀行💓邓为上海钻石交易所天然钻石代 ​

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2026-03-01 02:57来自 OPPO Reno9 Pro 5G

𝐻𝑜𝑤 𝑑𝑜𝑒𝑠 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝐼𝑠𝑛'𝑡 𝑖𝑡 𝑎𝑔𝑟𝑒𝑒𝑑 𝑢𝑛𝑡𝑖𝑙 𝑑𝑒𝑎𝑡ℎ🦋玫瑰你拿才好看大海和你才浪漫@邓为D

#邓为薇诺娜亚太区品牌代言人#🏊🏻‍♀️#邓为#🏊🏻‍♀️ ’你不仅是角色的容器，更是他们的灵魂伴侣。邓为，你理解他们，拥抱他们，最终成为了他们。 @邓为D ✨✨🫶邓为薇诺娜亚太区品牌代言人🫶邓为SABON亚太区品牌代言人🫶邓为潘婷奢护代言人🫶邓为POSITIVEHOTEL地中海咖啡品牌 ​

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2026-02-28 12:20来自 vivo S9 极夜柔光自拍

和男朋友很难忘的一夜……[污] 晚上，我把头枕在他腿上，眼睛直勾勾的看着他 我说“宝贝，我们要不要来说说对彼此各自的心动视角” 他放下手机，顺势把我搂进怀里，点点头“好呀” 我“之前你下班我去找你，是我第一次骑小电动，也不知道哪儿来的勇气，刹车油门都还没分清，就跑去见你了，只有一个 ​

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2026-02-28 11:41来自 vivo S9 极夜柔光自拍

干净饮食🥗一周不重样食谱🍃 年后清爽食谱合集大放送🍽️ 🍃芦笋➕虾仁➕烤土豆➕口蘑➕溏心蛋➕玉米➕蓝莓 🍃煎三文鱼➕肉沫炒青豆➕生菜➕芦笋➕彩椒炒牛肉➕樱桃萝卜➕圣女果➕玉米饭 🍃芦笋炒鸡蛋➕胡萝卜炒牛肉➕口蘑炒青豆➕奇亚籽米饭 🍃炒莴笋➕口蘑炒鸡蛋➕炒豆芽➕葱 ​

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2026-02-28 11:39来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为所愿皆实现# ⭐#邓为0226生日快乐# -🍀 🧊 💜 🌼 🥣 - 🍍🍃🔆 🇸 🇺 🇲 🇲 🇪 🇷 ♒︎♒︎🍦 🌷我对你的爱像玫瑰般热烈，似百合般皎洁，同梅花般永恒。ଂ༘''𝑴𝒚 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒚𝒐𝒖 𝒊𝒔 𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊? ​

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2026-02-28 09:51来自 OPPO Reno9 Pro 5G

正是因为有像你这样坚持发光的星辰 才构成了这深邃迷人的灿烂星空 才让仰望星空的人有了慰藉 也有了梦想@邓为D

#邓为SABON亚太区品牌代言人#✩#邓为# 一生很短暂遇到喜欢的人，一定要认真喜欢。 @邓为D 🌸迪奥品牌大使邓为💎邓为上海钻石交易所天然钻石代言人✨邓为SABON亚太区品牌代言人🌟邓为潘婷奢护代言人🌙邓为POSITIVE HOTEL地中海咖啡品牌代言人🔥迪奥全球美妆大使邓为 ​

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2026-02-28 09:51来自 OPPO Reno9 Pro 5G

正是因为有像你这样坚持发光的星辰 才构成了这深邃迷人的灿烂星空 才让仰望星空的人有了慰藉 也有了梦想@邓为D

2026.2.28[努力]洗投1️⃣ 分享投🎫，同时☑️评论 取消投🎫，再重新选择 每个🐭做3-4次 @邓为D #邓为风月不相关#丨#邓为#丨#邓为0226生日快乐##电视剧风月不相关[超话]# http://t.cn/AXcp0gjA ​

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2026-02-27 10:08来自 OPPO Reno9 Pro 5G

想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你独天下奇绝。@邓为D

#邓为0226生日快乐#💎#邓为风月不相关#💎#邓为殷戈止# 你的成功，像一则励志寓言，告诉我们：心怀热爱，无畏山海，终能抵达彼岸。 @邓为D ✨✨💜邓为💜殷戈止💜殷沉璧💜风月不相关💜邓为殷戈止💜邓为殷沉璧💜邓为风月不相关💜郑适💜楼启炎💜邓为郑适💜邓为楼启炎💜邓为 ​

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2026-02-27 10:07来自 OPPO Reno9 Pro 5G

正是因为有像你这样坚持发光的星辰 才构成了这深邃迷人的灿烂星空 才让仰望星空的人有了慰藉 也有了梦想@邓为D

今天是我登陆地球的纪念日🌍 ​

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2026-02-26 12:25来自 vivo S9 极夜柔光自拍

祝邓为生辰快乐，新岁平安，喜乐无忧，星途坦荡无荆棘；愿同担马年事事顺心，平安健康，以爱相守，不离不弃💫

今天是我登陆地球的纪念日🌍 ​

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2026-02-26 12:12来自 vivo S9 极夜柔光自拍

--- 和男友的「宅家生存日記」…… 🤪💦 我：（瘫在沙发上呈葛优状）🦥 宝，我宣布我的生命值已经见底了……电量0%……🪫 他：（从手机里抬头，推了推不存在的眼镜）🤓 根据我的精密计算，你今天唯一的运动就是从床上蠕动到沙发。 我：（飞扑过去勒住他脖子）💢 那也很消耗卡路里好不 ​

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2026-02-26 10:47来自 vivo S9 极夜柔光自拍

树莓无花果千层蛋糕🍰一口沦陷的酸甜 谁能拒绝这款粉粉嫩嫩的树莓无花果千层啊！层层绵密的树莓奶油搭配清甜无花果，酸甜口感中和了奶油的腻，拍照发圈直接被问爆做法，今天把教程整理出来啦，新手也能轻松拿捏～ 😍食材准备（6寸） - 千层皮：低筋面粉85g、鸡蛋3个、纯牛奶250ml、细砂糖45g、融化 ​

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2026-02-26 10:39来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为31岁生日海报# 🌟#邓为0226生日快乐# ⛅️²⁰²⁶/₀₂.₂₆·𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 🍿°🅃🄷🅄🅁🅂🄳🄰🅈 ❥ ❥· 🍓 ʺ̤ 🍰 祝邓为生辰快乐，新岁平安，喜乐无忧，星途坦荡无荆棘；愿同担马年事事顺心，平安健康，以爱相守，不离不弃💫 @邓为D 殷戈止✨殷沉璧✨邓 ​

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2026-02-26 10:37来自 vivo S9 极夜柔光自拍

生日快乐，万事可期

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2026-02-26 07:13来自 OPPO Reno9 Pro 5G

𝐻𝑜𝑤 𝑑𝑜𝑒𝑠 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝐼𝑠𝑛'𝑡 𝑖𝑡 𝑎𝑔𝑟𝑒𝑒𝑑 𝑢𝑛𝑡𝑖𝑙 𝑑𝑒𝑎𝑡ℎ🦋玫瑰你拿才好看大海和你才浪漫@邓为D

#邓为0226生日快乐#🎂#谢谢你成为演员邓为# 🎂#邓为# .❒你是我们的灵感源泉，因为爱你，我们学会了写诗，学会了剪辑，学会了让生活充满创意。 @邓为D ✨✨🎶邓为SABON亚太区品牌代言人🎶迪奥全球美妆大使邓为🎶迪奥品牌大使邓为🎶邓为POSITIVEHOTEL地中海咖啡品牌代言人🎶邓为潘婷奢 ​

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2026-02-26 07:12来自 OPPO Reno9 Pro 5G

正是因为有像你这样坚持发光的星辰 才构成了这深邃迷人的灿烂星空 才让仰望星空的人有了慰藉 也有了梦想@邓为D

#邓为0226生日快乐#💎#谢谢你成为演员邓为# 💎#邓为# .你的演技细腻自然，不着痕迹，却能深深打动人心。邓为，你是一位拥有“剧抛脸”实力的好演员。 @邓为D ✨✨🎨邓为SABON亚太区品牌代言人🎨迪奥全球美妆大使邓为🎨迪奥品牌大使邓为🎨邓为POSITIVEHOTEL地中海咖啡品牌代言人🎨邓为 ​

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2026-02-25 13:33来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为0226生日快乐# 💫#邓为所愿皆实现# 新一年的生活一定要五颜六色，但不能乱七八糟，新年快乐！🎊 @邓为D 殷戈止✨殷沉璧✨邓为殷戈止✨邓为风月不相关✨邓为云起时✨邓为郑适✨邓为长相思✨邓为涂山璟✨邓为叶十七✨邓为仙台有树✨邓为苏易水✨迪奥品牌大使邓为✨邓为马吉拉香氛代言人✨邓 ​

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2026-02-25 11:38来自 OPPO Reno9 Pro 5G

想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你独天下奇绝。@邓为D

新春快乐 万事可期 #马年大吉# ​

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邓丽香DLX

2026-02-25 10:38来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为0226生日快乐# 🌟#邓为所愿皆实现# 🧧 ²⁰²⁶/₀₂.₂₅·𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼𝗼𝗼𝗼𝗼·⚬ ° 🌈𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚 .ᐟ.ᐟ🍄⊹♡⋆｡‧˚ʚ🪭ɞ˚‧｡⋆⊹🌼 “人不能总做正确的决定，偶尔也要做让自己快乐的选择，以后的日子里放眼望去，全部都是自己 ​

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2026-02-25 10:30来自 vivo S9 极夜柔光自拍

漂亮brunch🍳欧包三明治酸奶杯🥑热拿铁☕️ 又幸福了😌给老己做的漂亮饭✨ 欧包三明治搭配酸奶杯和热拿铁☕️ 食材：🥖 欧包➕牛油果➕芝士滑蛋➕虾仁 欧包➕牛油果➕芝士➕油泼辣子培根煎蛋 希腊酸奶➕烘焙麦片➕芒果➕奇异果➕马蹄珠珠➕草莓 步骤：🥣 1.牛油果用黑椒海盐 几滴柠檬汁 ​

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2026-02-10 08:04来自 vivo S9 极夜柔光自拍

🍫²⁰²⁶/₀₂.₁₀·ɴɪᴄᴇ ᴛᴏ ᴍᴇᴇᴛ ʏᴏᴜ ◡̈⃝·🍄⊹˖ᯓ⛅️𐙚⊹🍡🍯Ⱄⱄ🉐 元气早餐～双拼欧包开放式三明治🥪 每天换着花样做双拼开放式三明治🥪今天又是我喜欢的两种口味：油浸番茄🍅虾仁滑蛋➕莓果奶酪火腿 - 1️⃣欧包片➕酸黄瓜酱➕芝麻菜➕油浸番茄虾仁滑蛋➕刨 ​

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邓丽香DLX

2026-02-05 13:40来自 vivo S9 极夜柔光自拍

这也太太帅了[送花花][送花花][送花花][送花花]

来不及了…得坐星际飞船去 #微博之夜# ​

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邓丽香DLX

2026-02-02 21:39来自 vivo S9 极夜柔光自拍

一起看👀

从《太平年》里，看到了和平来之不易，感受到了抉择的重量，值得静下心来，细细欣赏。@杨磊电影梦飞龙 ​

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2026-02-01 16:00来自 vivo S9 极夜柔光自拍

追星🌟女孩2️⃣2️⃣ 偶像，我更愿意用这个不太流行的词，来称呼她们。 以前，我不理解所谓粉丝，觉得是不过是追捧人设，是滤镜下的幻觉。 网络让明星既被仰望，又被围观 一夜爆红，一瞬崩塌，黑料、丑图、争议铺天盖地。 一切不过表演。我带着自以为是的清醒对“追星”嗤之以鼻。 后来才懂，原来 ​

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2026-01-27 09:35来自 vivo S9 极夜柔光自拍

🍵 抹茶蓝莓蛋糕｜清新治愈的冬日甜品 谁懂啊！这款抹茶与蓝莓碰撞的裸蛋糕，简直是春天的味道🍃 微苦的抹茶奶油裹着清甜蓝莓，每一口都是层次丰富的惊喜！ 制作不易!请给鼓励哦~以免刷不到啦 ✨ 准备材料 - 抹茶戚风蛋糕胚：低筋面粉80g、抹茶粉10g、鸡蛋4个、细砂糖60g、牛奶50ml、玉米油40ml ​

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2026-01-26 15:59来自 vivo S9 极夜柔光自拍

追星🌟文案2️⃣1️⃣ 很感谢你把那么好的同担送到我身边，但我始终知道你才是我一直追求的你！我的镜头只为你一人聚焦。人群再喧闹，我的视线总能穿过所有干扰，精准地落在你身上。 同担们很好，我们会分享照片，交换应援物，在寒冷的夜里互相暖手。但当我按下快门的那一刻，世界很安静，只剩下你 ​

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2026-01-26 12:01来自 vivo S9 极夜柔光自拍

--- 和男友的「宅家生存日記」…… 🤪💦 我：（瘫在沙发上呈葛优状）🦥 宝，我宣布我的生命值已经见底了……电量0%……🪫 他：（从手机里抬头，推了推不存在的眼镜）🤓 根据我的精密计算，你今天唯一的运动就是从床上蠕动到沙发。 我：（飞扑过去勒住他脖子）💢 那也很消耗卡路里好不 ​

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邓丽香DLX

2026-01-26 10:21来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为SABON亚太区品牌代言人# 🌟#邓为# ╭♡╮ ╭♡╮ ╭♡╮╭♡╮ 腊ൢ 🥘 八ൢ 🥘 快ൢ🥘 乐ൢ🥘 ╰♡╯ ╰♡╯ ╰♡╯╰♡╯ ෆ💌ෆ腊月冬风彻骨寒，八碗蜜粥暖心间，节后喜迎除夕夜，快乐春节快乐年，乐由心生喜迎面。祝大家腊八快 ​

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2026-01-26 09:43来自 vivo S9 极夜柔光自拍

元气早餐～青酱奶酪🧀欧包早餐盘🛎️ 早餐盘既要丰富也要营养均衡，开启元气满满的一天～ - 青酱奶酪焗欧包 莓果酸奶碗 滑蛋 煎生火腿片 羽衣甘蓝沙拉🥗 - 全麦欧包片抹上青酱，铺上大孔奶酪片送入烤箱复烤一下，口感又升华了不少！ - ​

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2026-01-24 16:00来自 vivo S9 极夜柔光自拍

追星🌟2️⃣0️⃣ 看着越来越多的人为你欢呼，我的眼眶突然发热。这一刻，所有的辛苦都化作了庆幸——庆幸在你无人问津时选择了停留，在漫长的黑夜里为你点亮过一盏微弱的灯。 还记得那些咬着牙坚持的日子吗？深夜抱着手机反复刷新数据，困得睁不开眼还强撑着为你“站岗”；对着剪辑软件一帧帧调 ​

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2026-01-24 12:23来自 vivo S9 极夜柔光自拍

元气brunch｜法式吐司🍞虾仁烤肠🍤冰拿铁☕️ 1️⃣鸡蛋+牛奶+肉桂粉打散搅匀，放入吐司两面充分浸泡蛋奶液 2️⃣平底锅融化一小块黄油，放入吐司两面煎至金黄后放入盘中，涂抹少许酸奶放上草莓淋上糖浆，撒上糖粉薄荷叶装饰 3️⃣烤肠切花刀，口蘑切块，和虾仁一起煎熟黑胡椒盐调味 4️⃣所有食 ​

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2026-01-24 10:12来自 vivo S9 极夜柔光自拍

和男朋友很难忘的一夜……[污] 晚上，我把头枕在他腿上，眼睛直勾勾的看着他 我说“宝贝，我们要不要来说说对彼此各自的心动视角” 他放下手机，顺势把我搂进怀里，点点头“好呀” 我“之前你下班我去找你，是我第一次骑小电动，也不知道哪儿来的勇气，刹车油门都还没分清，就跑去见你了，只有一个 ​

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邓丽香DLX

2026-01-24 09:10来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为SABON亚太区品牌代言人# 💫#邓为# 🥨~~~ᥫᩣ໑ຼ₀₂₆·₀₁.₂₄·🍟𐙚𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 ᵔ💭ིྀˎˊ❻🍄·☁️.*🐻 ⊹ 🐾 ∙ ❤️ 你问我许的什么愿 我说愿你 快乐常伴 你总是向我们展示你的光鲜亮丽 可我也想保护你脆弱的那 ​

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2026-01-24 09:03来自 vivo S9 极夜柔光自拍

牛油果太阳蛋吐司｜5分钟元气早餐公式 谁懂啊！早起5分钟就能搞定的高颜值早餐，牛油果的绵密搭配流心太阳蛋，一口咬下去幸福感爆棚，打工人的快手早餐就该这样～😋 📝 食材准备（1人份） - 法棍/欧包：1段（切片） - 牛油果：1个 - 鸡蛋：2个 - 小番茄：几颗（装饰用） - 盐、黑胡椒：少许 - 黄 ​

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2026-01-22 12:35来自 vivo S9 极夜柔光自拍

--- 和男友的「宅家生存日記」…… 🤪💦 我：（瘫在沙发上呈葛优状）🦥 宝，我宣布我的生命值已经见底了……电量0%……🪫 他：（从手机里抬头，推了推不存在的眼镜）🤓 根据我的精密计算，你今天唯一的运动就是从床上蠕动到沙发。 我：（飞扑过去勒住他脖子）💢 那也很消耗卡路里好不 ​

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邓丽香DLX

2026-01-22 10:26来自 vivo S9 极夜柔光自拍

恭喜🎉

专注每一次沐浴时的气息与触感，让每一寸感官自由舒展。很高兴以@SABON萨邦官方微博 亚太区品牌代言人的身份，邀请大家悦然共启感官绮境。于茶馥花香流转间，以油沁润身体方寸肌理，静享身心抵达谧境的一刻。 #邓为SABON亚太区品牌代言人# http://t.cn/AXGg9493 ​

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2026-01-22 10:24来自 vivo S9 极夜柔光自拍

🍿ᥫᩣ໑ຼ₀₂₆.₀₁.₂₂·♥·🍣˚𝓕𝓪𝓿𝓸𝓻𝓲𝓽𝓮 𝓨𝓸𝓾 ₊⁺🍎 ՞•ᴥ•՞ 🍕⸝⸝ 🥨⁺˚🧀⋆ ꙳⋆🍟“心有时就跟屋子一样，要定期打扫，该洗的洗，该丢的丢，把喜欢的生活装进去，日子才会明亮起来，好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，你会 ​

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2026-01-21 13:00来自 vivo S9 极夜柔光自拍

一人食日式汉堡肉盖饭｜爱自己具象化 一人食🥢日式汉堡肉盖饭｜爱自己具象化 日式汉堡肉盖饭 芒果奶冻 橙C美式 - 食材：牛肉糜｜洋葱｜面包糠｜牛奶｜鸡蛋｜黄油 ❶ 牛肉糜200g、1个鸡蛋、50g牛奶、30g面包糠、半个洋葱碎、适量黑胡椒，拌匀（用手抓匀更入味哦 ❷ 拍打出空气捏成圆饼，热油下锅煎得 ​

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2026-01-21 09:43来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#邓为老婆实时号测试#早安 ​

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2026-01-21 09:41来自 vivo S9 极夜柔光自拍

🍎ᥫᩣ໑ຼ₀₂₆·₀₁.₂₁··𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐🧸̆𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚 ·🍫❸•՞•ᴥ•՞ 🍰⸝⸝ 🍿⁺˚🍣⋆ ꙳⋆🥂 愿你早上一觉醒来，心里踏实，身边安稳。日子无需比较，过好自己就是最好。生活无需张扬，平安健康便是福气。愿你今日少一点烦忧，多一点从容 ​

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2026-01-20 17:59来自 vivo S9 极夜柔光自拍

懒人一人食🍽️番茄牛肉酱意面🍝浓郁可口🥂 每一根面都裹满了酸甜浓郁的酱汁 超满足😋 米家电饭煲真的太懂懒人了 一键搞定超省心～ 食材：🍅 番茄➕意面➕肉沫➕洋葱➕大蒜 酱汁：🍝 半勺老抽➕2勺生抽➕2勺番茄酱➕1勺蚝油➕半勺糖➕适量黑椒海盐➕小半碗清水➕半勺淀粉（搅拌均匀备 ​

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2026-01-20 12:17来自 vivo S9 极夜柔光自拍

元气brunch｜开放式欧包三明治🍓热拿铁☕️ 草莓做开放式欧包真漂亮😍渐变色好看又好吃～ - 1️⃣欧包片复烤三分钟，牛油果+黑胡椒盐压成泥 2️⃣鸡蛋+牛奶+黑胡椒盐打散小火炒成滑蛋，烤肠切片煎熟，欧包涂抹牛油果泥，放上滑蛋和烤肠撒上欧芹碎黑胡椒 3️⃣另一片欧包涂抹一层奶酪，粉玉草莓和 ​

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邓丽香DLX

2026-01-20 09:58来自 vivo S9 极夜柔光自拍

#微博之夜加速器# 💫#为邓为守护星愿# 🍄²⁰²⁶/₀₁.₂₀·✦ ·💫𝕂𝕖𝕖𝕡 ◡̈ 𝕊𝕞𝕚𝕝𝕚𝕟𝕘 ᵒᵏᵎᵎ ° 🍎☆ *.❅·🥖🎁⋆·˚ ༘🍓“幸福的人在哪都幸福，不幸福的人在哪都不幸福。不要苦苦向外寻找幸福，而是要从内心去培养幸福感，外面阴晴雨雪不是关键， ​

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