闪光大蝴蝶

2026-07-05 02:07来自 微博小程序

我是在去年才第一次意识到，推动着我前进的并不是苦难与挑战，而是爱与支持 ​

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闪光大蝴蝶

2026-07-02 15:42来自 iPhone

#昕雪[超话]# 老刘的主页基本上全是个人作品或者是工作内容，这是他第一次发日常跟朋友（爱人）的合拍诶[泪][泪][泪] ​

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闪光大蝴蝶

2026-07-02 14:09来自 iPhone

老天奶保佑我这个好女孩今年赚到一笔大钱然后拍自己的电影吧！！！ ​

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闪光大蝴蝶

2026-07-02 03:47来自 iPhone

我真的不行了，我唯一的CP复活

猜猜遇到了谁！ @刘雨昕 ​

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闪光大蝴蝶

2026-06-02 12:48来自 微博小程序

每次来北京都是折磨，生存空间很小，气候又干又热，没有烟火气，人也没有生命力。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-05-27 20:58来自 微博小程序

妈呀……第一次因为生活条件太艰苦流泪了……这次来拍一个大山里支教的女大学生，第一次来这么贫瘠的地方，不敢想象小女孩平时一个人在这里怎么度过的 ​

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闪光大蝴蝶

2026-05-25 23:32来自 微博小程序

我真的疲惫，我真的累了，先是从南到北连续周转了十几天七个城市，好不容易到家一天又去苏州当天往返，明天还要坐12个小时高铁去山西了，去山西回来呆一天又要去北京开会。我感觉今年活得像个行李箱。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-05-17 12:07来自 微博小程序

最近一个月一直在坐高铁走南闯北，至少和十几个男的说了可不可以把手机声音关掉，真的要被抖音噪音污染了 ​

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闪光大蝴蝶

2026-04-17 11:21来自 微博小程序

感觉我每天都在思考很多事情，到头来还是个单纯得招笑的小女孩 ​

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闪光大蝴蝶

2026-04-10 14:34来自 微博小程序

其实很难说我有什么终极梦想，我只想探索自己能力的边界，不断给我挑战我就很幸福 ​

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闪光大蝴蝶

2026-04-09 11:07来自 微博小程序

血的教训，做好事要留名 ​

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闪光大蝴蝶

2026-04-04 13:14来自 微博小程序

我对单依纯真的怜爱了，和我差不多的年纪竟然就经历了这么多，谁还没犯过错呢，有这种抗压能力和情绪管理能力，以后不管去做什么都会很强的。 想到我半年前被一个艺术界的大爹诬陷抄袭，并且是在没有和我有任何的沟通的情况下就把我挂在网上，我当时立刻打电话去沟通，然后他和他的老婆就在电话里疯狂 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-31 14:39来自 微博小程序

我好像拥有与生命中每一个男的闹掰的能力 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-31 12:46来自 微博小程序

世界上值得我信任的人越来越少 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-31 11:03来自 微博小程序

回想起昨天放映会的场景还是会觉得很幸福。 站在角落里观察大家观看时的微表情、听到观众反复被我的作品逗笑、到放映之后几乎每个人都提了问题，对我作品里的设计充满了好奇心与思考。 单纯用意义感或是影响力去描述这种感受实在太单薄了。这是我第一次感受到这么多的回音。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-31 07:17来自 微博小程序

前段时间一直在忙个人项目 今天上了一天班好爽，所有事情都是有引导的 工作真的比创业简单 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-26 12:32来自 微博小程序

从无神论的角度看，不是神佛灵验，而是一个愿意虔诚祈祷的人，往往本身就对世界怀有敬畏，也因此更坚定、更克制、更有力量。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-26 12:09来自 微博小程序

去年这个时候太悲伤了，甚至闻到去年的香水都会emo，我需要在更多快乐的场合使用这支香水冲淡我的回忆 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-24 10:30来自 微博小程序

我每次因为事业上的压力在小红书搜“患得患失怎么办”“别人为什么不回消息”这种问题出来的都是恋爱分析[抓狂]我们的人生怎么可能只有恋爱的烦恼啊啊啊 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-19 12:50来自 微博小程序

我真的没法接受一个人在我面前跟我讲了另一个人的一堆坏话，然后第二天po一堆和那个人在一起玩的照片，你想让我表达什么立场呢？可不可以知行合一？ ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-16 14:06来自 微博小程序

可是我，有时候，宁愿选择留恋不放手 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-16 13:34来自 微博小程序

纽约是一个大型的离别训练营。 它从我生活中夺去一个又一个对我非常重要的人。 时常因为朋友的离去而失去对生活的信心。 不断在这个城市重塑自己。 可是这个城市又好小，走过每个街角都会有回忆不合时宜地浮上来，耳边响起熟悉的音乐。 截至今年九月，所有我爱的人将全部离开这里。 我可以追随你们到天 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-14 15:17来自 微博小程序

纽约是这种感觉！所有人都在为爱全力以赴 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-13 09:07来自 微博小程序

不理解为什么艺术圈的人那么喜欢谈恋爱？ ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-12 13:28来自 微博小程序

做短视频以后，我不再像以前那样在意别人的观点了，也不会再隐藏自己受到很多争议的帖子了。这个时代人们的关注力是很宝贵的，还愿意留下来给你评论一句，那更是不得了。评论区只能说明群众画像和观众喜好，和你本人毫无关系。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-10 12:17来自 微博小程序

我每次想拍那种10天或者20天走出情绪低谷期的vlog都进展不下去，刚拍了一天就莫名开始傻乐了 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-10 04:30来自 微博小程序

呵呵，哪有那么多缘分和巧合，都是老娘精心设计的桥段 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-09 17:09来自 微博小程序

天啊，为什么我喜欢的人全都和丑男人上过床啊，我真的没办法幻想和他们在一起，感觉自己也会沾染上丑男人的气味 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-07 08:19来自 微博小程序

请大大方方展示自己的野心吧！！ ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-04 13:01来自 微博小程序

年纪逐渐增长， 扭到腰了，一个月都不能跳舞，还要做康复训练🚬 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-04 11:33来自 微博小程序

每一年都比上一年更辛苦，每一年都觉得这是我经历最多的一年 ​

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闪光大蝴蝶

2026-03-01 15:01来自 微博小程序

和朋友聊天，她说我说的太有道理了，应该去录播客，我说对啊，我就是从播客里学的 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-28 14:48来自 微博小程序

突然感受到一扇新门正在向我打开。 创作不再只是属于我的个人的内心表达，我开始尝试把它当作一个“产品”，将情感当作模型去分析观众心理。这个过程并不是我的初心，甚至让我感到痛苦和撕裂，但它确实改变了我看世界的方式。我开始在看电影时思考它是如何被送到观众面前的。 我曾经是一个极度抗拒“ ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-28 05:35来自 微博小程序

我很害怕打电话，因为看不见人的表情也感受不到vibe，也不像发消息可以用表情包，我擅长感知氛围但是对于文字本身真的很白目 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-27 16:53来自 微博小程序

克服困难的方法就是找件更难的事，原本的困难就觉得不够困难了 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-26 15:21来自 微博小程序

我需要一个美丽聪慧包容有艺术修养的助理 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-26 01:37来自 微博小程序

昨晚梦到自己莫名其妙怀孕生了个女儿，还没有任何孕后反应，非常健康地继续去工作了，妈妈说会先帮我带她，我过段时间再回来把她接走。怎么想起来有点兴奋，如果这个孕育的过程没有男性的加入，也没有副作用的话，我真的会愿意养一个女儿。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-25 09:10来自 微博小程序

好想做一个什么都不懂的幸福的人。最近看了很多新的作品，有很多感悟，反而越来越忧伤了，还是糊涂一点更开心。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-24 11:11来自 微博小程序

行就吃烧鸭，不行就回老家！ ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-23 03:07来自 微博小程序

我的驾校教练写的[泪]好动人 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-22 12:52来自 微博小程序

啊呀好感动！ 一年看不了几部电影的人竟然会去看我随口一提的电影 还会因为无法理解电影内容默默去研究很多影评 这就是爱😭😭😭 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-22 12:11来自 微博小程序

我们都会在寻寻觅觅后找到与万物共生的自己 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-21 11:10来自 iPhone客户端

和好朋友无数次在纽约的夜晚做梦、畅游在思想的海洋里。她说她在新奥尔良坐小火车的时候突然悟到人生是一辆列车，看着窗外五彩的小房子掠过，她意识到自己快要在纽约这一站下车了。我说我给自己设定了一个倒计时，我将在几个月内在这座城市大展身手然后潇洒离去。 聊到后面发现我俩不在同一辆列车上， ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-21 10:46来自 微博小程序

我想知道天地的边在哪，想知道我的极限在哪 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-18 13:48来自 微博小程序

我越来越相信自己有自动避雷的体质，每一个我错过的机会都被证明不值得追，我没搭建起来的人脉也被验证是坑。 也可能是我的大脑自我保护，不让我因失去而内耗。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-15 10:17来自 微博小程序

omg我真的受不了踩一捧一的人 有个同学每天都在强调自己是不化妆、喜欢小麦肤色的“健康女人”[晕][晕][晕] 这个思维已经不健康透顶了 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-13 13:31来自 微博小程序

老娘什么时候才能改掉死到临头才火力全开的毛病[黑线][黑线][黑线]必须和p人本能对抗 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-11 00:38来自 微博小程序

老娘要搬到加州啊啊啊真的不想在纽约这种又冷又脏又乱的地方久住 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-06 01:59来自 iPhone客户端

做一个敏感的人好幸福，可以很容易共感别人的情绪，像体验了很多种人生 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-05 00:39来自 微博小程序

拍摄对象的姐姐悄悄跟我说， “能不能帮我劝劝我妹妹？ 让我帮她换肾吧， 如果我命好能活到八十岁， 那我宁愿我们两个一起都只活到40岁。” ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-03 14:36来自 微博小程序

我不再祈祷轻松，我只希望背负的都是甜蜜的负担 ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-02 23:11来自 微博小程序

我一定会成为很有影响力的导演！我要投资我喜欢的作品和演员！ ​

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闪光大蝴蝶

2026-02-01 11:05来自 微博小程序

找到了旧书味道的香水 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-27 03:07来自 微博小程序

我永远不会再在晚上十点半以后陪老板煲电话粥搞得我心绪很乱[拜拜][拜拜][拜拜] ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-27 01:50来自 微博小程序

选择不稳定的生活的痛苦是超乎我想象的，得练习掌控一切的本领 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-26 20:38来自 微博小程序

刚回家的几天特开心特有安全感，不用像在国外一样花钱抠抠搜搜，过了一段时间开始想念一个人在纽约地铁里打瞌睡的时光、听着音乐走在冷风里的感觉，独立才是我真正的幸福感来源 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-26 18:59来自 微博小程序

我也是 最好的老可

该账号因违反相关法律法规和政策，现已无法查看。查看帮助https://kefu.weibo.com/faqdetail?id=13216 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-26 11:09来自 微博小程序

转发微博

赵婷在接受《纽约时报》采访时说自己：“一生都在恐惧死亡，因为这种恐惧，没法真正地活着，也没法敞开心扉去爱，因为太害怕失去爱了，而失去爱本身就是一种死亡。” “当你到了四十多岁，中年危机反而可能是你人生中最好的事情，因为你正在走向一次重生。你逃不开这种感觉，你的身体在变化，你开始感 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-25 19:25来自 微博小程序

心灵的净化比任何精妙的行动方案都更有效 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-25 02:28来自 微博小程序

结果导向就是，在没有冲向终点线之前，每一天都是在内耗 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-24 23:43来自 微博小程序

来，各位事业女请听 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-22 19:10来自 微博小程序

竟然在上海美术馆里看到美国同学的作品，小姐姐要发力了 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-22 01:08来自 微博小程序

职业习惯了，见到谁都想聊一聊，听一听对方的故事以及心路历程。今天去按摩我跟技师连唠一个半小时，我妈让我以后别轻易开嗓。走在路上我也随机搭讪路人或者夸夸对方，今天不小心夸了一个搞推销的，被追了一公里让我写好评。 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-21 16:44来自 微博小程序

我仍然觉得我作文一直不及格但是竟然在全职做编导这件事很荒谬 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-20 22:50来自 微博小程序

短视频对各类价值观铺天盖地的宣扬是最有毒的，上一条视频三十秒教你如何做人，下一条就跟你说不要那样做，信息过载真的会让人抑郁 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-16 00:35来自 微博小程序

今天和高中老师聊了很久，不禁感慨我们这一代相比10后也是幸运的，现在的学生普遍陷入了一种虚无，因为知道大环境不好所以不明白学习的意义，而我们即使受到了时代的磨砺，但在青少年时期仍然可以找到心底的动力、并在未来的成长中努力保持正向能量开拓新思路，也没有过早接触网络而产生信息过载的焦虑 ​

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闪光大蝴蝶

2026-01-15 01:39来自 微博小程序

这两年听到的新认识的人对我的评价基本都是“好平静”“情绪稳定”“聊天很舒服”，小姐姐真的变了🚬🚬我以前可是最聒噪的那波 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-31 12:16来自 微博小程序

一月中旬下旬回国出差，朋友们上海见[舔屏][憧憬] ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-26 00:22来自 微博小程序

认真看电影的一年 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-25 12:33来自 微博小程序

第一次在纽约过圣诞，整个城市安静得可怕，太累了没有参加任何聚会，八点拍摄完回家，平日找不到座位的地铁今天一个人都没有，甚至因为没有乘客，地铁直接一路开到了终点站。是一种过年的感觉。 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-21 14:27来自 微博小程序

在这里时常有种平庸是种罪的感觉，为什么每个人都有那么丰富的背景啊 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-21 13:17来自 微博小程序

24是一个对未来有无限欲望又承载着太多人的期望的年龄，每个人都想把自己在24未完成的心愿寄托在我身上 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-20 14:14来自 微博小程序

我的问题在于我拥有一颗没有角质的心脏，所以容易吸尘吸灰 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-19 12:50来自 微博小程序

只要跳下去，会发现水真的很浅 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-18 16:10来自 微博小程序

是每一步都走得很大胆，又无时不刻处于惶恐之中的一年 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-15 13:05来自 微博小程序

我的人生1.0阶段是在大学时期学会自我定位，探索天赋和能力。2.0是研究生阶段，学会在复杂的环境里处理人际关系亲密关系并搭建自己的关系网。3.0就是当下能够自洽地融入各种环境后学会挖取资源来实现社会价值 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-14 15:32来自 微博小程序

已经进入了一种可以把社会规则当作手段但不进脑子的阶段 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-14 15:23来自 微博小程序

我今年渐渐开始不给自己性别/性取向定义，不再坚称“女性怎么怎么”“男的怎么怎么”（除非在辱骂特定男人的时候），脱离二元视角以后收获了别样的自由 ​

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闪光大蝴蝶

2025-12-13 17:19来自 微博小程序

我很感恩的一点是，从小到大我从来没有被爸妈当作“成就”来对待。不管是得到什么世俗意义上的认可，都不会被拿去对外展示。 但在私下的沟通里，我说的每一句话都会被认真回复，他们会不断去了解我在喜欢什么、在想什么，也会尽可能给我情绪上的回应。 即使在我有所收获的时候，被问到的也不是“你多厉 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-22 12:31来自 微博小程序

需要练习坦然面对失败/时运不顺的能力 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-21 15:16来自 微博小程序

好感慨，四个月前0offer的时候在日记上写了一堆对工作的要求以及对自己生活状态的理想化追求，当时还感觉在做黄粱美梦，没想到现在都实现了，第一次对“一步步来”有了实感 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-20 23:10来自 微博小程序

深刻体验到国内工作不把人当人呀，每天都不管我的时差让我工作到凌晨 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-17 09:12来自 微博小程序

我不在意人类喜不喜欢我，但朋友家的狗最喜欢我真的让我爽到了 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-17 08:47来自 微博小程序

我觉得每个人都好可爱 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-12 11:12来自 微博小程序

昨天早上六点起床去上班，下午两点去乐队排练，晚上八点国内上班后开始写项目脚本，没怎么睡今天一大早去拍摄，拍摄完去参加晚宴，回来继续写分镜头、办签证、做明早分享会的ppt、收拾行李、做表格，差不多折腾到3am又要出发去机场了然后拍摄一整天，再连夜赶回纽约继续拍。 拥有艺人行程但是没有艺人 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-06 09:19来自 微博小程序

我也想去竞选市长 ​

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闪光大蝴蝶

2025-11-05 13:10来自 微博小程序

这辈子一定跑一次马拉松，也许是明年 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-24 11:35来自 微博小程序

啊啊啊啊啊啊好不容易开始工作又要火急火燎开始准备申请签证的材料，赶路的一生 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-23 05:17来自 微博小程序

我说我特别怕自我被干扰动摇，老板说自信一点，你前二十年的经验已经给你塑造了非常稳定的内核，和别人的互动只会增加你对世界的了解 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-19 08:17来自 微博小程序

一份事业就是一个孩子，两份事业就是两个孩子，所以我现在是单亲三胎妈妈 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-19 08:11来自 微博小程序

好疲惫……好想就这样永远沉睡……每个周末都在工作[泪][泪][泪] ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-15 13:08来自 微博小程序

讨厌学习规则，讨厌从外部了解客观事件 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-15 12:16来自 微博小程序

开始做短视频编导之后让我戒掉了短视频，有空的时候只想看书看长片 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-14 11:42来自 微博小程序

昨天在濛濛秋雨中又萌生了恋爱的念头，晚上闭上眼就把之前受过的情伤都原原本本梦了一遍，梦得我在睡梦里尖叫但是醒不来，再也不想经历了 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-14 11:18来自 微博小程序

每年一见Laufey🩵🩵🩵 ​

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闪光大蝴蝶

2025-10-13 07:39来自 微博小程序

这个工作真是选对了，每天都被我的采访对象的故事触动得大哭 ​

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