李医声和同事的护肤经的微博

李医声和同事的护肤经

2026-06-01 16:39来自微博网页版

【南梁养成攻略-护肤篇（筑基期从毛孔开始）】 #祛痘##护肤##黑头##男娘##痘痘##去黑头##毛孔##收缩毛孔##毛孔粗大##南梁 http://t.cn/AXXAmViM

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李医声和同事的护肤经

2026-03-18 15:06来自微博网页版

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女生看过来，30条养生之道 1：少吃橙子，会瘦胸！你要是C以上，当我没说。 2：不要抠鼻孔，越抠越大，还容易得鼻炎！ 3：早睡早起，可以修复30%的颜值BUG。 4：不要用手托腮，不要揉眼睛。 5：不要久坐，时常起来活动下。 6：端正坐姿，走路昂首挺胸，可以提升气质。 7：不要经常嚼口香糖和槟榔

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2026-03-12 15:25来自微博网页版

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小狗求到了文殊菩萨 http://t.cn/AXVVVL72

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2026-03-12 15:21来自微博网页版

老公身上有这个症状，千万别传染给你！ #湿疹##湿疹怎么治疗##皮炎##皮肤病# http://t.cn/AXVYiuvF

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2026-03-12 15:19来自微博网页版

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如此权威的点评 http://t.cn/AXVWyFEd

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2026-03-12 15:19来自微博网页版

一招告诉你怎么解决奇痒无比的湿疹！ #湿疹##皮炎湿疹[超话]##湿疹怎么治疗# http://t.cn/AXVYioZI

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2026-03-12 15:19来自微博网页版

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学会“揉脾经”，能揉掉很多慢性病！在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。而要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤血的堆积，身体就不会生病。所以，健脾就显得尤为重要。一、如何健脾呢

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2026-03-12 15:14来自微博网页版

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改变你一生的七大定律，值得你从头到尾看完! 1，苹果定律。如果有一堆苹果，这些苹果有的新鲜，有的快要坏掉了，你会先吃哪个?明智的选择是先吃新鲜的，最后把坏的扔掉。因为如果你先吃坏的，好的也会慢慢变坏。看上去你把所有的苹果都吃掉了，但是事实上你一个好的苹果都没吃到，这就是苹果定律。苹

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2026-03-12 15:14来自微博网页版

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失传的烫伤绝技——虎杖液（不留疤痕）#国医的精诚力量# 作者：福建中医药大学李灿东教授许多散落在民间的“宝贝”，包括验方、手法等，都是经过千百年来的实践证明有效的中医绝招和秘方,如今已经失传或濒临失传的危险——不该失传的绝技。中医之所以是“国宝”，除了有人才和学术，还有一些“绝

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2026-03-12 15:03来自微博网页版

只需要两步！解决孩子青春期长痘！ #青少年##青春痘##痘痘# http://t.cn/AXVYxiMh

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2026-03-12 14:52来自微博网页版

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真正的养生不靠补品，不靠药。少吃养脾胃；多睡养元气；独处，养气场心安，养寿命。心不乱身不病；人安静，命自长。这才是最高级的活法最简单，最顶级，最长久的养生。 #中医养生##道家养生#

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2026-03-12 14:51来自微博网页版

溢脂性皮炎的正确护理方法【一步到位！】 #溢脂性皮炎##皮炎##皮肤病科普# http://t.cn/AXVYIHiU

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2026-03-12 14:26来自微博网页版

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小小的中药，竟是结节、息肉、肿瘤的“克星” 1.猫爪草——结节（肺结节、甲状腺结节等）功效：化痰散结，解毒消肿 2.夏枯草——增生、乳痈肿痛功效：清肝泻火，明目，散结消肿 3.鸡内金——结石、囊肿、肿瘤、肌瘤功效：健胃消食，涩精止遗，通淋化石 4.乌梅——息肉功效：敛肺，涩肠，

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2026-03-12 14:26来自微博网页版

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“挑战非遗绒花就业新方向…[思考]” http://t.cn/AXVVyhZg

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2026-03-10 10:05来自微博网页版

四种困扰你的皮肤病，你找到解决方法了吗？ #痘痘##毛孔粗大##黑头##皮肤[超话]# http://t.cn/AXVShxpU

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2026-03-10 09:58来自微博搜索

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一个人身体好了，命都不会太差。身强体健之人，自有阳气护体，邪气难侵。很多时候我们的惊惧犹疑邪念杂生，恰恰是身体脆弱阳气稀薄之时。身体结实了，万难都扛得住。所以啊，把身体养好就是对运气最好的加持。那些老是容易感召邪气，失眠多梦，焦虑疲惫的人。都是因为阳气弱了，鬼道不惧。有的人身子

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2026-03-10 09:58来自微博搜索

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有些人容易心情不好，本质上是因为身体不好。心情和身体从来都是互为因果的。如果你能吃能睡大腿粗，生活中的风吹草动很难动摇你。所以管好身体健康，本质上就是管好自己的心理。

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2026-02-28 18:33来自微博网页版

四种常见皮肤病，教你正确处理！#祛痘##收缩毛孔##去黑头##痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔# http://t.cn/AXcOI5Jq

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2026-02-28 18:32来自微博搜索

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抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP

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2026-02-28 18:31来自微博搜索

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早睡是给身体的顶级保养

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2026-01-30 10:18来自微博网页版

我的痘坑平了。。哈哈有一个科学院研究的重组生长因子，能修复坏死细胞，激活皮下组织再生，达到抚平凹陷的效果。实测对本人8年痘坑有效！不管是厢车型，冰锥型，甚至包括磕碰伤、划伤留下的凹陷疤，它都有改善作用！！痘坑从本质上来说，其实就是皮下组织少了一块肉，根据《中国痤疮瘢痕治疗

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2026-01-30 09:13来自微博网页版

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世界上最好的30位医生是： 1. 第一条：是睡觉，它能治愈身体的疲劳，修复受损的细胞，是最佳的天然补药。 2. 第二条：是运动，如同身体的活力引擎，促进血液循环，增强肌肉力量，提升身体的免疫力，帮助抵御各种疾病。 3. 第三条：是喝水，纯净的水就像生命的清洁剂，冲洗身体内部的器官，维持生理

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2026-01-30 09:13来自微博网页版

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人体救命四处穴位：一、脑出血突发时，病人出现嘴歪、流口水等现象抓紧脱下病人袜子看脚心涌泉穴位出现紫色黑点抓紧用针刺破用手挤出血来……抢救黄金期2小时，超过2个小时左右黑点就消失，病人就会造成伤残！二、心脏病，脑梗死发作时两眼向上翻，病人倒地不懂人事抓紧脱去患者袜子用针刺破十个脚

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2026-01-30 09:13来自微博网页版

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为家人准备的年礼，不只是一份关爱，更是一份懂得！早就听老爸抱怨自己的膝盖会痛，连日常晨练和运动都受到了影响，身为子女当然要送上一份贴心，跟着京东健康年货节，为他准备了银善存中老年多维元素片，关节健康到位，才能步伐更稳、活力满满！上京东买维钙礼，送到爸爸心坎里，把体贴融入日常，让他

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2026-01-30 09:12来自微博网页版

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【#警惕大脑过劳的8个信号#，中一半以上要当心了】#5招帮大脑找回元气# 话到嘴边突然忘记、打开手机却不知道要干什么……这些看似寻常的小状况，可能是大脑被过度消耗的信号。以下8个脑疲劳的常见表现，如果自测超过3个，就要当心大脑进入“过劳”状态了： 1. 注意力难以集中； 2. 记忆力下降，经常忘

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2026-01-16 10:03来自微博网页版

为什么打呼噜的人不会被自己的呼噜声吵醒？因为睡着后，负责传递声音的神经会进入 “休眠模式”，就像习以为常的背景音一样直接忽略！但这绝不代表你不打呼！想知道自己到底打不打呼、打得严不严重？教你个简单方法：睡前在手机上装个睡眠检测 APP，开着睡一晚，第二天就能看到鼾声分贝、持续时

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2026-01-16 10:00来自微博网页版

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【转需！#10分钟八段锦跟练版#】八个动作，中低强度，掌握更多细节要点，一起练习吧↓↓#冬天第一套八段锦# http://t.cn/AXLItb7T

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2026-01-16 10:00来自微博网页版

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【#运动注意2个心率公式#，测测看！】#运动的黄金心率区间# [心]最大心率 = 220 - 你的年龄是理论上的“极限值”“警戒线” [心]目标运动心率 =（220 - 年龄）×（60%～85%）是一个既安全又能获得良好锻炼效果的范围。你的最大心率和目标运动心率是多少？ http://t.cn/AXbiORDt

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2026-01-16 10:00来自微博网页版

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老王不能偏心！我也得看看亚历山大热身！感觉就是贼Chill！短裤也不完全提上去，慢慢找投篮节奏，一直跟着音乐节奏踩点，但是他的投篮和兰特老祖不一样，面前一直有防守人…

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2026-01-16 09:59来自微博网页版

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女人河边捡回只小可怜，谁知竟捡回个繁殖军团 http://t.cn/AXbFYImb

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2026-01-14 18:05来自微博网页版

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近视600度最怕的5个动作！恢复视力，缓解眼睛疲劳！#冷知识百科# #生活技巧# #生活百科# http://t.cn/AXbLGgSW

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2026-01-14 18:05来自微博网页版

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【注意！#8个习惯悄悄偷走气血#】#耗伤气血的8个习惯你中了几个# 中医认为，气血是维持人体健康的根本。调养气血不仅在于“开源”，即促进气血生化，同样重要的是“节流”，即减少不必要的损耗。日常生活中，许多习惯会无形中耗伤气血，尤其以下8种行为，犹如消耗气血的“无底洞”，值得格外警惕。（人

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2026-01-14 18:04来自微博网页版

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#疗愈别人的大冰靠小狗疗愈自己# 动物是藏在烟火里的救赎，是我们疲惫生活的精神避风港。看了大冰聊起小动物的对话节目，那些毛茸茸的小生命，从来都不是简单的陪伴。它们听不懂人间的烦恼，却能安安静静趴在身边，接住你所有说不出口的委屈。原来疗愈别人的大冰，也靠着小狗疗愈自己；原来再通透的人

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李医声和同事的护肤经

2025-08-28 20:13来自微博网页版

为什么纵欲过度黑眼圈会很明显？不要对黑眼圈有这么大的偏见啊！黑眼圈的核心是游离血红素增多，影响黑色素的产生，导致黑眼圈加深在皮肤科工作5年，接触过上百名黑眼圈患者，今天给大家分享个淡化黑眼圈的简单方法，方法免费，可以放心食用！记得转发加关注！ - 先说结论：买一瓶

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李医声和同事的护肤经

2025-08-18 16:01来自微博网页版

哈哈哈哈

《公司派我去体验12万的头等舱》 & 《Tim挑战上岛100小时》员工爽玩&老板受难

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2025-08-16 10:15来自微博搜索

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《听肌肤的话3》书稿终于写完了！接下来开始统稿：）从2021年11月开始立项，时间一晃又过去了4年。这本书聚焦于护肤领域的热点和深度问题（附两页目录给大家看看[挤眼]）。全书共引用535篇中外文献，力求翔实有据、叙述客观。在易读性上，我尽力做到行文易懂，但也有一些内容颇有深度，确实难以再简

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李医声和同事的护肤经

2025-08-16 09:20来自会员特权专用

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李医声和同事的护肤经

2025-08-08 18:03来自微博网页版

记住！！一切以刷酸来祛痘的方法，都是骗局，绝对！！作为皮肤科，其实我们日常被问最多的问题还是祛痘和脓包，虽然很多博主都分享过祛痘的方法，但依然容易出现反复问题，就是因为痘痘其实比你们想象的要复杂。我不是在给你们营造焦虑，光是我们皮肤科讲痘痘痤疮的专业课本，就有3本，而且全部知

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李医声和同事的护肤经

2021-07-26 16:46来自 HUAWEI Mate 30

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郑州市公交线路共339条，截止7月26日10:00，已恢复运营339条，线路恢复率100%。全线恢复运营线路270条，占79.65%，区间运营线路69条。占20.35%，具体线如下：一公司恢复运营线路64条：全线恢复线路44条 126路、23路、289路、50路、B32路、S155路、103路、201路、254路、83路、S111路、S115路、S153路

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