常_宝_宝

2026-05-25 10:15

真正的五行之力。#五行##中医养生# http://t.cn/AX6aP0sy ​

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常_宝_宝

2022-08-20 08:27来自 心想事成iPhone客户端

宇宙即吾心， 吾心即宇宙。 “你有没有想过， 你的心境， 也许承载着一个小小世界。 当你气愤发怒的时候， 那个世界暴雨雷鸣。 当你心悦安逸的时候， 那个世界却是晴空万里的宁静祥和。 再反观， 我们的地球， 会不会是我们所称“造物者”的心境， 祂心绪波动， 我们惊涛骇浪，火山海啸迸发。 祂静 ​

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常_宝_宝

2026-06-01 00:04

“人皇的责任”#牧神记动画##动漫# http://t.cn/AXXzVy31 ​

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2026-05-30 22:40

心存敬畏，方能行有所止。#火流星# http://t.cn/AX6kFmeG ​

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2026-05-29 09:59

14亿人的灾难：热穹顶#科普#印度高温#热穹顶 ##天气##夏天# http://t.cn/AX63yVde ​

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2026-05-24 23:01

2026最突显特点: 快，变，定 快：一种是人际关系方面：很多人和事各种关系中迅速变化，可积极，可消极，各种情绪扑面而来。之前我写的文章谈到过离火年人的各种欲望会被无限放大，会有各种诱惑惹人眼。娱乐、电子、等各种平台加大力度吸引眼球加快激活放大人的内在各种欲望。学会及时断舍离影响你一切 ​

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2026-05-24 17:23

未来沙漠变绿洲不是梦哦～[吃瓜]#沙漠变绿洲# ​

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2026-05-23 13:53来自 iPhone XS Max

不争风月自逢春～ #生活手记# ​

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2026-02-19 08:59

2026新年新气象，时来天地皆同力，运到万物皆同行，内求自强，提升自己，开启新征程～#万物##新年新气象# http://t.cn/AXtn3PGV ​

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2026-02-16 21:52

岁启丙午年， 星河长明夜， 九紫离火运， 双重火洗礼， 重塑与重生， 焚化与摧毁， 伪善者劫数， 求真者崛起， 新程凭骏力， 春日沐清欢， 前路皆坦途， 岁岁常无忧。 #新年快乐# #马年大吉# #马到成功# http://t.cn/AXtNE10f ​

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常_宝_宝

2026-02-15 21:46

勇气是稀缺资源，他包含了，漫长的等待、追随本心、特立独行、以及打破重来～#无忧爱喝茶##生活手记# http://t.cn/AXtXqgR4 ​

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2026-02-09 13:12

异族必杀榜 榜一:刀河王 榜二:银翼王 榜三:食星界主 榜四:罗峰 #动漫##吞噬星空动画# #无忧爱看电影# http://t.cn/AX582hox ​

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常_宝_宝

2026-02-09 00:01

无心生大用，有物不通神～ 逆风时，如松挺立， 迎风时，似花绽放。 #生活手记# ​

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常_宝_宝

2026-02-07 10:01

“少年你的剑钝了…” 人生5️⃣个阶段 1️⃣狂—没见过世面，不知天高地厚； 2️⃣默—被社会毒打，自知几斤几两； 3️⃣简—见过大世面，内心足够丰盈； 4️⃣藏—已自立成王，无须木秀于林； 5️⃣真—悟透了人性，率真坦诚相见。 #动漫##人生是一场修行##生活手记# http://t.cn/AX59zPgJ ​

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2025-05-11 07:55

“一切以实力说话，蚀火尊者对罗峰竟比儿子还温柔? 或许这就是强者对强者的互相尊重，以及惺惺相惜吧～” #吞噬星空动画##无忧爱看电影##动漫# http://t.cn/A6g7YPBU ​

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常_宝_宝

2025-05-08 18:45

共生互助才能绽放更美的未来～ #绿色星球##无忧花园# http://t.cn/A6dDl6dm ​

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常_宝_宝

2025-05-08 09:20

稳定内核 为什么一独处就变强，一社交就变乱，为什么有些人一独处，气场就清澈了，状态就稳定了。 但一走进社交、进入群体，整个人就开始“掉频”甚至“失控”。 因为独处时的磁场，是最接近“本我”的。 它是安静、专注、内省、拣选性的。在这种状态下，你的气流是闭环的，思想、感觉、直觉全部围 ​

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2025-05-07 13:03

玄幻小说 未来不仅要内在修心打磨自己，更要注重肉身成长，肉身如🔑，更是开启未来的钥匙。 华夏人族基本上都是神性🧬，这是其他族人羡慕不来的，所以要好好珍惜自身健康，不要随意消耗自身能量。也不可骄傲自满，多做一些利他的事情。专注内在提升突破。 心性，心境，能量，智慧，福德等达到一 ​

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2025-05-06 19:20

事缓则圆，人缓则安。 #生活手记##无忧心力提升# http://t.cn/A6d1fX9d ​

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常_宝_宝

2025-05-05 22:56

混沌时期，你不好好修心，提升心力，打磨心性、提高能量、内心全是虚妄幻境，以后如何识别邪物、破幻、猎魔。[吃瓜] #玄幻小说呀##无忧爱看电影##牧神记动画# http://t.cn/A6dmFPBa ​

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常_宝_宝

2025-05-05 15:55

立夏飞雪 古人有趣的另类解读，在对自然现象的观察，结合人世变迁。 曰:小人道长，君子道消。正邪颠倒，即夏飞雪。 在《旧唐书》记贞观年间夏雪，大臣魏徵上奏“今暑气未消而雪，阴盛阳衰，恐有夷狄之患或宫闱之变。” #立夏# http://t.cn/A6dnggJc ​

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常_宝_宝

2025-02-09 20:25

知命不惧，日日自新。 从某些方面学上来讲人真的是会突然变好的，而变好的契机，可能是一个人，一件事，甚至是一闪而过的一个念头。 命运的齿轮开始转动的时候，哪怕你现在身处谷底，它也会把你带向你不曾敢想的高度 ，这不是鸡汤而是命运的力量。 时来天地皆同力，运到万物皆同行，守正待时， 终成 ​

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2025-02-09 13:19

愿平安🙏 #山体滑坡# http://t.cn/A63FtVhh ​

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2025-02-05 23:25

心力提升9️⃣/干就完了 人生就四个字“直接开干”，干到服为止，真功夫都是在实践中练出来、悟出来的。 无论做任何事，等待、观望，妄想准备完美再去弄，只会荒废了容颜，衰老了志向，浪费了生命。 一个人变强大的基本前提，都来源于直接开干，来源于直面自己，来源于日常生活中，点滴之间，一念之 ​

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常_宝_宝

2025-02-03 07:45

#立春# 春回大地， 万物复苏， 万象更新， 万物可期。 #花花万物# #新年快乐# ​

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2025-02-02 15:36

自助者天助之 大家拜财神，希望求钱财得富贵， 其实都忘记了，自己就是自己的财神。 #生活手记##新年快乐##大年初五# ​

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常_宝_宝

2025-02-02 13:41

AI进化 AI是一把双刃剑，用的好造福社会，用不好，可以利用模拟一些人物的语气、性格、等诈骗，造假，届时你能识别对方是真、假人吗？[思考] #日常唠嗑# #日常碎片plog# ​

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2025-02-01 07:46

用极致的坦诚去做事情，将来定会受益匪浅。 #你好2025##二月你好# http://t.cn/A63QozW6 ​

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常_宝_宝

2025-01-30 09:48

新年新气象，水火既济。 #你好2025# #新年快乐# ​

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2025-01-29 00:02

赋新春山河远阔， 迎新程道路明辉。 去岁千般皆如愿， 今年万事定称心。 #你好2025# #新年快乐# ​

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2025-01-27 17:37

磁场定律 “你身上的磁场，决定了你会遇见谁， 每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你。 你所遇见的一切事物，都是由我们自己吸引过来的。 你是感恩的，就会吸引富足， 你是乐观的，就会吸引好运， 匮乏的心吸引来的是匮乏， 丰盛的心吸引来的是丰盛， 心想事成，每时每刻 ​

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2025-01-23 20:25

命运 老天真正想给你什么东西，一定是推着你走。 毫不费力，恰好你有这个想法想做某件事情， 突然出现一些人或一些事情来帮你，各种因素促成，一切水到渠成。 回过头来，你都不知道自己是怎么稀里糊涂的就成了， 这就是命。 #生活手记##来自大自然的馈赠# ​

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2025-01-20 12:49

英雄的意义在于拯救弱小，然后成为榜样，每一个新英雄的后面，都有一名老英雄的指导。正义永不过时。 #科幻电影# #无忧爱看电影# #电影# http://t.cn/A63hkXad ​

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2025-01-19 13:20

世界十大奢侈品: 1️⃣生命的觉悟。 2️⃣一颗自由喜悦充满爱的心。 3️⃣走遍天下的气魄。 4️⃣回归自然和大自然链接的能力。 5️⃣安稳而平和的睡眠。 6️⃣享受真正属于自己的空间和时间。 7️⃣彼此深爱的灵魂伴侣。 8️⃣任何时候都有真正懂自己的人。 9️⃣身体健康，内心富有。 1 ​

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2025-01-18 09:20

哈哈，一直被模仿从未被超越 ，学我一切 ，做我影子 ，气质这一块你永远模仿不来滴滴～～～[偷乐] http://t.cn/A6uFgAhg ​

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2025-01-16 22:27

杀猪刀法第二式～[吃瓜] #牧神记动画##动漫# #无忧爱看电影# http://t.cn/A6uDiCpo ​

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2025-01-15 22:25

“当雷声滚过乌云， 当闪电照亮大地， 吾随风暴而来， 带来诸神的愤怒， 以雷霆万钧之势，击碎黑暗。” ———————扬帆/启航⛵️ http://t.cn/A6ugOaZI ​

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2025-01-12 20:22

认清现实 人有三大幻觉 1️⃣人人是善意的 2️⃣世界是公平的 3️⃣好人必有好报 世界有三大真相 1️⃣社会是残忍的 2️⃣人生是痛苦的 3️⃣不公是正常的 幻觉的产生， 是社会长期教化和教育不断渗透的结果。 能认识到社会的阴暗面，还不影响自己做一个正直、良善的人才是最宝贵的。 所谓：出淤 ​

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2025-01-12 11:25

潮汐低语，心跳潜行，在寂静中唤醒远古的呼吸。 #爱护大自然# #爱护地球# http://t.cn/A6gLXIiE ​

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2025-01-11 21:50

“一曲瑶琴知此意， 从前心事几曾闻， 月暂晦， 星常明， 留明待月复，三五共盈盈。” #生活手记##随手拍天气##月光# ​

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2025-01-09 22:26

平衡/良性循环 有朋友修行遇到瓶颈的时候，不妨试试，回归当下，身与心保持同步，才能更好的提升。有时候“心”与“身”不同步就会出现失衡 ，修行缓慢等。 其次，直面己心，直面自己需要很大的勇气，但只有直面自己才能解决问题。从源头上分析，总结，修正，提升。你会进步很快。 #生活手记# ​

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2025-01-09 19:19

“感谢馆长的复活币，将大局逆转吧。” 不要纠结自己是玩家或是NPC，万物存在就有存在的意义，凡人也有突破自我的，未来世界皆有机会，抓住机会，勇敢去搏得那一线生机。加油[2025] #头号玩家##电影##无忧爱看电影##你好2025# http://t.cn/A6uQjdMy ​

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2025-01-07 20:06

刚看新闻今天西藏地震6.8级，在天灾人祸面前人类太过渺小了，珍惜当下，常怀敬畏之心。愿西藏人民平平安安。 🙏 #地震快讯# http://t.cn/A6ujnWHq ​

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2025-01-07 13:14

玄幻小说/打破枷锁/未来已来/从心出发 新年新气象，新世界，新频率，新开始，新挑战，新机遇。 2025年最主要的还是【修德➕提升】，在原有的基础上，继续叠进。 同样一件事物，不同时间段，不同感悟，一层一境界，一层一感悟，一层一提升。不可急于求成，而是要稳中求进。 这阶段各种欲望、心魔 ​

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2025-01-06 21:21

独立思考的能力 “当脑子里只有标准答案的时候，几乎不会有第二种思维方式，丝毫看不见事物的多样性，这都得归功于填鸭式教育的功劳。 填鸭式教育最大的优势是，对万物掌握解释权，为万物提供一个标准，让受教育者按照标准行事，最终产生统一性，考验的是服从性，在服从性中进行筛选，从被赛选中获得 ​

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2025-01-06 09:17

“海潮听我号令：迎接你们的王！” #邓紫棋新专辑启示录# http://t.cn/A6uOJeOK ​

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2025-01-05 21:25

一花一世界 感恩宇宙/破茧成蝶 “你已破茧成蝶，步入全新境界，新频率，新世界。 恭喜你，你已成功跨越那道难关，危机如晨雾般消散，眼前是一片万象更新的壮丽景象。 你，正站在不可思议的崭新旅途的起点，准备迎接前所未有的精彩与挑战。 回望来路，你确实经历了无数逆境，那些艰难困苦，如同冬 ​

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2025-01-05 08:35

“慢”是一种智慧， “清”是一种能力， “静”是一种力量。 #你好2025# ​

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2025-01-03 20:25

稳中求进/实践出真知 “实战中修来的道，才是真正的道。 所有自信与提升，都来自实战和落地的结果，而不是夸夸其谈，讲漂亮话。 只有经历反复的厮杀与磨练，才会迅速的成长。真正好用的方法都是简单粗暴，直接有效的。 没有那么多理论和概念，一针见血，洞穿本质。 剩下的就是执行力，持续简单有 ​

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常_宝_宝

2025-01-03 08:45

银川的朋友们，注意安全，愿平安。 #银川地震# #地震# http://t.cn/A6uor2cx ​

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2025-01-01 00:56

2025启动一切好运： 归零，重启，更新，向上[努力] #你好2025##新年快乐# #九紫离火运# http://t.cn/A6uigPWA ​

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常_宝_宝

2024-12-27 21:12

请务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫的，救自己于这水深火热的世界之中，加油，明年2025年见～[努力] #生活手记# http://t.cn/A6u5StCw ​

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常_宝_宝

2024-12-27 12:27

“勇气是人类最伟大的赞歌，命运向勇士低语，你无法抵御风暴，勇士回应我就是风暴！” ————————————————向阳而生🍀 #电影# #无忧爱看电影# http://t.cn/A6uqiMhO ​

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常_宝_宝

2024-12-27 09:53

仙草奇谈|上古传说中的九大仙草。 1️⃣掌中芥-吃下就能让人腾空而起 2️⃣护门草-守护家门的神奇植物 3️⃣不死草--拥有让死者复生的奇迹之力 4️⃣怀梦草--解读梦境的红色精灵 5️⃣屈轶草--拥有识破奸佞的神奇力量 6️⃣萆荔--疗愈心痛的神秘草药 7️⃣胡蔓草-美丽又危险的迷人之物 8️⃣鹿 ​

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2024-12-27 07:01

外求则燥，内求则安。 #生活手记##无忧爱喝茶# http://t.cn/A6uGe8nV ​

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2024-12-25 21:45

“观我旧往同我仰春，知我晦暗许我春朝。” http://t.cn/A6u4PTaG ​

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2024-12-25 12:15

九死还魂草 枯萎数十年，一沾水就能立即复活，它就是卷柏，又叫“九死还魂草”，是一种生命力非常顽强的植物～[吃瓜] #日行一善##日常养生小知识##植物##中草药# http://t.cn/A6uySf1v ​

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2024-12-25 07:45

“且以心火作微芒，也破重山辟八荒～” ​

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2024-12-21 21:13

松生万法/红尘炼心 人生的放松皆源于不在意，无所谓。 人只有在放松状态下，能量才是最高的，思维也是最活跃，也最容易迎来好运。 越放松，现实体验反馈给自身能量则越强。 做一个只生欢喜不生愁的人，多做让自己高兴的事，心情放松愉悦就会生发阳气。 外求，只能消耗你的能量。 向内求，让能量 ​

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2024-12-21 10:07

热水袋是个宝 “热水袋的作用: 1️⃣补阳气:热水袋不仅可以补阳气，还能调气血。 2️⃣安眠止疼:热水袋有安眠止疼的作用。 老话说:一个热水袋胜过十个老中医。” #日常养生小知识##今日冬至# #冬至快乐# ​

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2024-12-21 07:22

冬至阳生，春归有期。 昼长夜短，万物可期。 #今日冬至##冬至# #冬至快乐# ​

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2024-12-19 09:11

宇宙中心九大世界，仅供参考[吃瓜] #宇宙##科幻电影##神话# #无忧爱看电影# http://t.cn/A6mDlfQN ​

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2024-12-19 07:49

重塑是一个漫长的过程，用耐心成就自己。 ​

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2024-12-17 09:22

中医7️⃣把火～收藏[吃瓜] #日常养生小知识# #中医养生# ​

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2024-12-17 07:12

抵达梦想靠的不是狂热的想象，而是谦卑的务实。 ​

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2024-12-16 08:22

境随心变 “过去吸引你的东西，也会随着你的提升，失去它原有的魅力。 你会过度着迷，单纯说明境界不够。 再厉害的道法，以前看着惊天地泣鬼神，当你到了那个境界以后，也不过是当下举手投足的一呼一吸罢了。 一层一境界，一层一世界，一层一心境，一层一跃升。 你能量不够时，你追着万物跑。你能 ​

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2024-12-12 15:31

鲲之大，一锅炖不下，天气真好。[抱一起] #生活手记##随手拍天气# ​

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常_宝_宝

2024-12-11 19:09

心力提升8️⃣ “一个人最重要的是要有勇气。 人最重要的品质不仅仅是勤奋，聪明，而是勇气。 一个人的进步，首先是敢于相信，敢于尝试，敢于实践。 勇气在里面生发着关键的作用，你只要敢于实践，敢于尝试，你的世界就会变得非常大，视野更加开阔，心灵更加纯粹。你的机会就会变得非常多，你的见 ​

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2024-12-11 12:01

八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声～ http://t.cn/A6mYW8WI ​

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2024-12-11 08:15

人间一两茶，解我三百乏～ #禅茶一味##无忧爱喝茶# ​

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2024-12-09 06:54

茶之雅韵，心灵的宁静空间～ #禅茶一味##无忧爱喝茶# ​

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2024-12-05 11:05

“检验训练成果的时候到了，秦牧霸体初显威，沉着应对，紧盯破绽，独战漓江二子。”[吃瓜] #动漫##牧神记##牧神记动画# http://t.cn/A6maHK7X ​

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2024-12-05 09:33

见素抱朴，少私寡欲，绝学无忧。 ​

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2024-12-03 21:22

你有观察过你的内心吗? “当我们安静下来，仔细审视自己的内心时，我们就会发现，我们的心可以紧张到一件小事上，同时也可以开放到无限的空寂中，有时候脆弱得一句话就让自己崩溃，有时坚强得敢于和千军万马对抗。 那么，我们的心到底是什么? 可大、可小、可宏伟、可谦卑、可宽、可窄、可快乐、也可 ​

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2024-12-03 09:47

“勇士路上无绝境，懦夫脚下尽是悬崖。” 枯骨重燃，枯骨的背后是为神国牺牲的神女。 #动漫##牧神记动画# #牧神记神女复苏# #无忧爱看电影# http://t.cn/A6mJZGU2 ​

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常_宝_宝

2024-12-03 08:45

最好的状态就是一点点向喜欢的东西靠近～ ​

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2024-12-01 19:12

一念可通九天。 “不表达也会被感知。古代被埋伏，聪明人可以嗅到煞气。去腌腾的地方，灵敏的人可以感觉到阴气。 清净的人看奸邪混乱的人，能感知到浊气。穷凶极恶的人浑身戾气。情志不舒外显就是郁结之气。正直的人可以被同类嗅到正气。 心地真正善良温柔的人有清气。群体或家庭氛围好那是一团和气 ​

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2024-12-01 10:46

众药之王：甘草中🌿 甘草别名:田草根，是豆科甘草属的一种多年生草本 #甘草 ##日行一善##日常养生小知识# #每天一味中草药# http://t.cn/A6mVgxdi ​

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2024-12-01 07:08

2024年最后一个月、有乐、有期、 无忧 、无祸～ #2024最后一个月##你好十二月# ​

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2024-11-15 17:33

老游戏新开始？这回各位玩家有游戏经验值了吗[吃瓜] #游戏# #虚拟现实# http://t.cn/A6n3DjAA ​

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2024-11-13 10:11

宇宙级浪漫 “在地球的南北两极，一场梦幻的魔法悄然上演。 地磁场，如同幕后的神奇导演，当太阳风携带着高能粒子汹涌而来，地磁场巧妙引导，粒子碰撞激发绚烂光芒。 极光应运而生，似彩色绸缎在夜空中飘舞，那是地磁场创造的宇宙级浪漫。” #极光##北极光# #九紫离火# http://t.cn/A6nEyi5i ​

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常_宝_宝

2024-11-11 11:11

过去皆为序章，未来方才开始。 分享一段很有力量的话：只有足够努力，才会足够幸运。 想要得到这世上最好的东西，得先让世界看到最好的你。 你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。 努力是很难，但永远要记住，如果不努力，就会一直很难。造船的目的从来不是停在港湾，而是冲击风浪。 希望你不 ​

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常_宝_宝

2024-11-11 09:11

数学之美， N维空间， 立体环绕， 乱中有序， 万念归一， 大音希声， 大象无形， 大道至简， 聚焦当下。 http://t.cn/A6nTgiKs ​

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常_宝_宝

2024-11-11 07:11

“万念不可乱其心，坚刚不可夺其志。” ​

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常_宝_宝

2024-11-09 21:11

你已升维， 切记回头， 自强不息， 奋斗不止， 永不言弃， 与其争辩， 不如夺冠。 加油！少年们。 🍀[举花铃][好运连连] #生活手记# #九紫离火# http://t.cn/A6njIjmm ​

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常_宝_宝

2024-11-09 09:12

华夏八大药材^_^ #感谢大自然的馈赠##日常养生小知识##中医养生# http://t.cn/A6nlX0lI ​

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常_宝_宝

2024-11-09 08:38

人生的舒适感，在于不断超越自我。 ​

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常_宝_宝

2024-11-03 21:10

愿力 “宇宙有个基本法则: 能力敌不过业力，业力大不过愿力。 一个人的能力再大/智商再高，都抵不过他做过的事带来的影响。 同样的逻辑:一个人做过的事再厉害，都抵不过他的正心正念带来的影响。 守住初心，向往光明，是一个人立于不败之地的根本。这就叫愿力。 宇宙有一个基本的投射法则:你发去 ​

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常_宝_宝

2024-11-03 14:27

中药学归纳总结🌿收藏～ #日常养生小知识##中医养生# ​

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常_宝_宝

2024-11-03 09:56

水本无相，亦有万相。利万物，而不争。 #无忧心力提升##日行一善# http://t.cn/A6nXl3Qe ​

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常_宝_宝

2024-11-01 19:45

心力提升7️⃣ “你有在进步的征兆。越来越自律，拒绝一切无效社交。喜欢独处养成独立性格。 不再把希望寄托在任何人身上。有明确的目标和计划。 做喜欢的事，不在乎别人眼光。收敛脾气，不冲动，保持情绪平稳。 强大的执行力需要有旺盛的气血，钝感力和屏蔽力来源于认知、实践、历练。 精气神饱 ​

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常_宝_宝

2024-11-01 09:41

大医至简：真传一句话 不管是什么病，你治他的时候，掌握四个原则。 1️⃣让他想尽办法大小便通畅。 2️⃣让他的胃口好。 3️⃣让他睡得好。 4️⃣让他开心。 #真传一句话##日常养生小知识##中医养生# ​

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常_宝_宝

2024-10-27 17:53

多元宇宙具象化 原始宇宙外边是宇宙海，宇宙海外边是三千宇宙海。 #多元宇宙##宇宙# http://t.cn/A6nGOTbi ​

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常_宝_宝

2024-10-24 21:13

“心有半亩花田，藏于世俗人间。” 安[月亮] #晚安# http://t.cn/A6nLXl9R ​

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常_宝_宝

2024-10-24 07:29

“坐中静，破焦虑之贼， 舍中得，破欲望之贼， 事上练，破犹豫之贼， 三贼皆破，则万事皆成。” #茶生活# #无忧爱喝茶# ​

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常_宝_宝

2024-10-21 20:10

风生水起靠自己 “能量到位，一切就位。能量高的时候，会有一股力量推着你走，人生就是一场能量的精、准匹配。 能量来源于哪里？来源于内在，来源于热爱，来源于现实生活中当下的实践。 内在能量，吸引外在实相，你的能量在哪个层级上，你的精气神在哪个层级上，你的人生就在哪个层级上呈现。 不要 ​

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常_宝_宝

2024-10-21 09:29

来无影去无影，铁血战士？[吃瓜] #军事##军事科技# http://t.cn/A6nP3iIA ​

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