小鱼的养生日记

2026-07-02 14:58来自 iPhone客户端

这个简单，我的眼睛学会了[打call]

超美的公主头发型，有手就会系列😍 http://t.cn/AXSO5tq9 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-30 16:56来自 iPhone客户端

原来这就是在“假减肥” ​​​ #女子开腹手术后才知脂肪是保命符# ​

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小鱼的养生日记

2026-06-30 13:30来自 iPhone客户端

这些食材我家好像都有，就是不知道怎么做最养胃，收藏了

胃弱脸黄，多吃这12样温和食物，吃了胃里舒服🥣 好多姐妹跟我吐槽：一到下午脸上气色不好，素颜显得很没精神，肚子胀气发闷😩 千万别瞎花钱乱囤滋补品！过来人实话，肠胃吃得不舒坦，涂再多贵价护肤，脸蛋也很难保持清爽💸 日常多吃下面这12样家常食材，吃得舒心，整个人状态看着更舒展✨ ① ​

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小鱼的养生日记

2026-06-30 13:21来自 iPhone客户端

谢谢大雄姐提醒，必须少熬夜了

#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#熬夜晚睡别硬扛，两种透支都在掏空身体💥 睡得少是当场透支，睡得晚是慢性内耗，双重叠加直接暴击健康🔥 固定作息睡够时长才是底线，晚睡补觉根本赎不回身体损伤😤 比起纠结哪种伤更小，守住7小时睡眠才是成年人自救良方✅ 天天刷到姐妹们纠结“睡得晚”还是“ ​

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小鱼的养生日记

2026-06-30 13:15来自 iPhone客户端

你不知道是你，所以你是你，如果你知道了你，你就不是你了……

我天瞬间茅塞顿开😭要有多高的认知才能说出这么清醒的话啊！！！ ​

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小鱼的养生日记

2026-06-26 16:28来自 iPhone客户端

发现脾胃喜欢一切温和的食物，看来必须戒冷饮啦

#发现脾胃喜欢一切温和的食物#终于悟了🥣 今天刷到热搜“脾胃喜欢一切温和的食物”，评论区简直是我的互联网嘴替。有人说少吃辣、生冷、糯米、甜食，还有人整理出饮食原则：不过饱、不碰冰、少糖少辣少油。看完只想说，这届年轻人终于开窍了🔥 脾胃就像身体里的土壤，土质温润，营养才好吸收，好 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-26 16:24来自 iPhone客户端

鼓掌👏[打call]#肖战杨紫坐一起了# #肖战杨紫坐一起#

“剧好看大屏点播专区”上线仪式坐一起的肖战杨紫，旁边还有胡歌！ #肖战杨紫坐一起了# #肖战杨紫坐一起# #肖战杨紫胡歌同框# http://t.cn/AXSOLol9 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-25 18:33来自 iPhone客户端

#鼻炎人群吹空调有多难受# 第一次知道有鼻炎的人要少吹空调 空调一开鼻子就堵，很多人看攻略去洗滤网、开加湿，往往都没啥改善，一开空调还是喷嚏连连，如果你也是这样的话，我还有几招可以尝试： 一、洗洗散热片：空调内部除了滤网，散热片也挺脏。里面的霉菌和积尘是常年堆出来的，冷风一吹，散热 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-24 18:48来自 iPhone客户端

#千万不要买结构复杂的水杯# 听劝，一定要远离du水杯❗️❗️ 炎炎夏日来临，不管是大人还是小孩，走哪都会带上水壶，夏季买水杯怎么选？哪些只适合装常温水?哪些能装热水?哪些可以耐高温? #千万不要买结构复杂的水杯# 一句话总结: 买塑料杯认准数字5和7，以及标识Tritan、PP、和PPSU材质，安全无 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-22 16:27来自 iPhone客户端

很想去现场看，美美观战世界杯

#美美观战世界杯# 美美观世界杯⚽️，指尖与妆容齐飞🎨 四年一度的世界杯激战正酣，赛场内外的精彩同样令人目不暇接。颜值控球迷，她们的观赛仪式感必须拉满——从指尖到脸庞，每一处细节都要为热爱加分。💅 先说说世界杯的美甲，红蓝撞色搭配足球纹样，每根手指都像在呐喊助威。你我觉得太夸张 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-22 16:25来自 iPhone客户端

说得太对了，出门旅游是放松的，不是去当巨婴，丢人现眼

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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小鱼的养生日记

2026-06-19 15:01来自 iPhone客户端

哈哈哈哈哈，五块到六千

重新定义了5到6k ​

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小鱼的养生日记

2026-06-19 14:59来自 iPhone客户端

连续看了两篇，还真的是一些实用的干货，今天就试试蒸🍅

#每日一餐分享# 突然发现自己变白了👍 低成本美白狠活，蒸番茄！！！ 蒸番茄连吃两个月，发现自己真的变白了 无意间刷到蒸番茄可以变白，我好奇就去查了查资料。 发现还真有不少人推荐这个方法。 说是蒸番茄配点橄榄油，吸收能翻好几倍，妥妥的低成本白白宝典。 坚持了两个月，发现真的变白了， ​

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小鱼的养生日记

2026-06-19 14:54来自 iPhone客户端

我每次吃完冰，肚子就痛，原来都是这样的

#爱吃冰的女生天塌了# 爱吃冰的女生天塌了，真的？！🔥 你吃冰有多快乐，大姨妈就有多记仇🥶 往肚子里灌多少冰，小腹就得攒多少寒气，最后就变成痛经和浮肿还给你😭 贪凉可以，但别把身子当冰箱用💪 我身边好多姑娘夏天离不了冰饮，上午冰美式，下午冰西瓜，晚上还要来根雪糕。刚开始真没 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-16 18:06来自 iPhone客户端

#消夏美食# 很多人不知道冬瓜是“刮废水”的宝藏食材✅ 关键要用冬瓜皮！洗干净煮10分钟，当水喝就行。 我试了几天，感觉身体轻盈不少，小腿下午也没那么胀了。 它能把多余的火气🔥和湿气💦排出去，很适合“水肿星人”。 ⚠️冬瓜皮性偏寒，煮时记得加两片姜或一点肉桂中和。 📝分享给和我一样爱 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-16 17:36来自 iPhone客户端

工作能力强的人也是高精力人群

一眼工作能力强的表现 ​​​​#618时髦开局# #超会买指南# ​

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小鱼的养生日记

2026-06-16 17:35来自 iPhone客户端

黑眼圈早睡早起就可以吧

老中医不愿公开的绝密偏方 1、近视：枸杞10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜一勺放入锅中一起煮，一天喝三杯，立马看清了 2、肾结石：用南瓜藤煮水喝，把南瓜藤剪成小段煮水喝，化掉3～5㎜结石，很有效果。 3、幽门杆菌：每天早晚空腹喝的热开水里，用筷头沾点食用小苏打放在水里喝，十天左右幽门杆菌 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-16 11:57来自 iPhone客户端

看完这个以后都不敢对着吹风扇空调了

有哪些意外的死亡事件让你感觉世事无常呢 ​​​

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小鱼的养生日记

2026-06-16 11:45来自 iPhone客户端

我每天比来比去的买买买

劝大家一定要省钱 ​

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小鱼的养生日记

2026-06-15 17:08来自 iPhone客户端

#618美妆护肤爆款省钱清单# 给高考后妹妹的第一套化妆品求帮看 妹妹一直有说高考后想学化妆，还说这个暑假要自己拍美妆视频啥的，我就想给妹妹准备一套化妆品当高考后的礼物，但我也不太会化妆，这个是我跟着姜乘澜整理的，求帮看还缺什么吗？偶打算趁现在喵喵还有消费⭕️就准备好。 #护肤干货# ​

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小鱼的养生日记

2026-06-13 12:02来自 iPhone客户端

#原来瘦了真的会变聪明# 谁懂啊家人们！！瘦了真的会变聪明？？？​ 我直接一个跪了… 看到有博主说瘦了30斤，脑子像被重启了一样，反应快、记性好、连皮肤都透亮到发光… 有没有人现身说法？这波我真的想听！！ 👉 原来肥胖真的会“吃掉”大脑！ 医生都出来科普了：脂肪堆积会影响认知功能，控制体 ​

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2026-06-13 09:49来自 iPhone客户端

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它被折磨到死都没有咬那些人一口 http://t.cn/AXXMAhPx ​

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2026-06-12 17:07来自 iPhone客户端

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🔥2026@FIFA世界杯 今日开赛！ 哨声一响，104出「绿茵好戏」快乐登场！ ⚽️踏上这片球场，谁没点藏在心底的#冠军的秘密#？ 🔍来和 @梅西LeoMessi10 、@KylianMbappe姆巴佩 、亚马尔 一起揭秘！ 🎁带话题#世界杯冠军和蒙牛有个秘密#转赞评，聊聊你最期待谁，抽1位得【冠军的秘密球星礼盒】 ！ * ​

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2026-06-12 13:06来自 iPhone客户端

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丁真 “这是理塘的命，我只是被选中的人” http://t.cn/AXaPL7fw ​

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2026-06-12 10:43来自 iPhone客户端

#世界杯开幕式 吓我一跳# 🤯 除了心跳，小心寒气也“趁虚而入”！ 刚看完开幕式，是不是还沉浸在那种激动又紧张的氛围里？ 尤其是半夜守在屏幕前，虽然热血沸腾，但身体其实很容易受凉受寒🥶，加上情绪波动大，早上起来是不是觉得脸色暗沉、手脚冰凉？ 这时候，千万别忘了给身体“加点温”！ 我最 ​

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2026-06-11 15:23来自 iPhone客户端

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pap酱当年是怎么火起来的？为何能一直火到现在？五分钟分析清楚。papi酱开播就当脱口秀看的，不知道又会产生什么神段子和金句#papi京东直播# http://t.cn/AXXFiiqo ​

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2026-06-11 14:55来自 iPhone客户端

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【#鹅腿阿姨涉嫌误导消费者#】#鹅腿阿姨售卖鸭腿情况通报#北京海淀区市场监督管理局6月11日发布情况通报：2026年6月10日，“鹅腿阿姨售卖鸭腿”受到广大市民和网友关注，我局立即组织相关市场监管所开展调查、问询当事人。目前，我局正在对其涉嫌误导消费者等行为进一步核查，下一步将依法依规处置。 ​

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2026-06-11 14:17来自 iPhone客户端

#为了不进医院一直坚持的好习惯# 家人们谁懂啊😭刷到这条热搜直接狠狠共情！ 现在去一趟医院不光钱包大出血，消毒水混着班味儿扑面而来，免疫力都感觉被动下降。深耕养生护肤多年，我算是摸透了变美底层逻辑：护肤品只是锦上添花，养好身体才是少跑医院、素颜也能扛打的硬通货！ 很多姐妹疯狂堆砌大 ​

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2026-06-11 10:58来自 iPhone客户端

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#高考女生视频被下架# 当事人遭遇人肉检索与言语攻击。 高考离场发言，是考生心声，也是观点表达。 理性看待言论，拒绝网暴，别裹挟普通考生。 #高考##2026高考##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXXg19av ​

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2026-03-18 16:05来自 iPhone客户端

别再瞎养生了！90%的人都在犯的错 有人天天喝红豆薏米水祛湿，越喝越虚； 有人晨起一杯淡盐水，反而加重肾脏负担； 有人顿顿吃红枣枸杞，却越补越上火； 还有人熬夜后狂补觉，以为能“还回来”…… 养生补气血是最重要的： 1、早点睡是最有效的。白天尽量让自己累一点，不要太享受晚上的时间，慢慢时差 ​

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2025-08-10 19:38来自 iPhone客户端

太绝了吧 田曦薇完全建模脸 #和平精英直播# ​

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2025-08-09 21:53来自 iPhone客户端

有趣搞笑的叠字朋友圈文案。 1、人生就是起起落落落落落落落落落落落落 2、总有雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨过天晴的时候 3、别怕 有句话叫因祸得福福福福福福福福福 4、在一起不就是柴米油盐酱醋醋醋醋醋茶吗 5、本周总结：劳劳劳劳劳劳劳劳劳劳逸结合 6、日子就算时好时坏坏坏坏坏坏坏坏坏坏坏 7、假期迟迟 ​

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2025-08-09 19:59来自 iPhone客户端

头像大户♡赵露思#赵露思头像# ​

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2025-08-08 23:23来自 iPhone客户端

陶喆的歌也太适合用来发朋友圈了吧 1.春天是她最爱的季节 2.她开始明白等待未必有结果 3.小小的天空里不该有乌云 4.只有你知道什么是你的幸福 5.常常思念不常见面 6.人生是没指标的地图 7.我以为走下去是一种默契 8.走在没有出口的迷宫里 9.没有阳光就一起晒月亮 10.就像一只蝴蝶飞过废墟 11.风吹过来 ​

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2025-08-06 23:28来自 iPhone客户端

一些店铺Wifi密码，只能帮你到这了 茉莉奶白：88888888 霸王茶姬：bwcj1117 蒙自源：66668888 大美西北：88888888 蜜雪冰城：mxbc1997 米村拌饭 ：woaimicun 库迪 ：Cotti123 瑞幸： luckin123 塔斯汀：88888888 老乡鸡：ganjingweisheng 古茗：goodme123 ​

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2025-08-05 23:19来自 iPhone客户端

哈哈哈哈哈哈笑死 ​

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2025-08-04 15:21来自 iPhone客户端

拍照补光灯合集，实用！ ​

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2025-08-04 10:37来自 iPhone客户端

婆婆：生活的秘诀就是能偷懒就偷懒 #生活# ​

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2025-08-03 22:58来自 iPhone客户端

原来过得很舒服不需要很多钱 ​

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2025-08-02 23:28来自 iPhone客户端

一些探索世界成为小大人的常识tips: #探索世界##日常分享# ​

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