减脂早餐食谱 | 滑蛋杂蔬口袋卷饼
🍀准备食材
卷饼皮×1、鸡蛋×1、胡萝卜西葫芦一小段、火腿两片、葱少许
1️⃣杂蔬火腿切丝
2️⃣卷饼锅内两面小火烙一分钟
3️⃣鸡蛋加葱花搅散,炒碎
4️⃣蔬菜火腿丝放在卷饼一侧,折叠
5️⃣左右两边向内折,再卷一次
6️⃣划一道口子,填入鸡蛋碎 http://t.cn/A65sr6pL
减脂早餐食谱 | 滑蛋杂蔬口袋卷饼
🍀准备食材
卷饼皮×1、鸡蛋×1、胡萝卜西葫芦一小段、火腿两片、葱少许
1️⃣杂蔬火腿切丝
2️⃣卷饼锅内两面小火烙一分钟
3️⃣鸡蛋加葱花搅散,炒碎
4️⃣蔬菜火腿丝放在卷饼一侧,折叠
5️⃣左右两边向内折,再卷一次
6️⃣划一道口子,填入鸡蛋碎 http://t.cn/A65sr6pL