开放的自媒体空间不宜作“树洞”宣泄！
偶见朋友发了条自媒体吐槽信息：“蝇头小利，人格尽失”，短短的八个字，猜得到在表达愤怒情绪。对此我有不同的想法。宣泄情绪本无可厚非，但类似的方式觉得不足上策。
首先，无疑于彰显“短板”，难免会让人觉得你处理情绪的能力不强，这有损自己的形象。其二，关心你的人会询问详情，这也会使你由再三解释中徒增烦恼，于平抑情绪不利。第三，会形成事件的标签化，心理上的反向投射将加剧不良情绪的蔓延，对自己的情绪和行为产生负性影响。第四，因为指向不明晰，看到的人会有“丈二和尚”的感觉，人为复杂的猜测中，可能产生不该有的误会，以致危害人际关系。
所以，你自已才是情绪的主人，谁的情绪谁负责，无关谁点燃了你的情绪。当有愤怒难消的时候，不妨试着找个不为人知的“树洞”，哪怕是发疯般的大哭大叫，效果也不会比莫名吐槽的方式差。 http://t.cn/RxRVHIh