▫️食材都是常见的，网上也都能买到的，今天给大家安利三款减脂水⭐️意想不到的是这些个食材的结合竟然是这么奇妙的口味！
1⃣️ 油柑茶：第一次喝油柑茶是在茶饮店，看到刮油清肠的功效，好奇买了一杯，刚入口是有些微酸涩，但过了3秒就是一阵悠长的回甘，回来就查了资料，油柑是潮汕地区非常受欢迎的一种果子，具有促进消化，润肠通便，止咳化痰，生津止渴以及消炎降血压的功效，口味上3秒微涩，5秒回甘，清爽留香～自己做的超越茶饮店的喔！果味更浓郁，成本也更低🤗等天热，冰镇后口味更棒！视频里的糖量是微甜程度，喜欢甜些的可以增加糖量哦。注意体寒，脾胃虚弱的人不可过量食用哦。
2⃣️ 肉桂柠檬水：在油管大热的一款超模减脂养身水，肉桂性温，可以有效的降低胆固醇，血糖，使身体储存更少的脂肪，并且肉桂还有镇痛和抗凝血功效，女生痛经时候可以喝些热肉桂水，可以缓解哦，肉桂还有帮助消化，养胃的功效，另外柠檬里的维C有美白提高免疫力，双管齐下。
重点要说下它的口味，喜欢肉桂的朋友一定会非常爱这款水，上头的肉桂独特香气与柠檬蜂蜜的融合，酸甜美妙～大家去品尝体会🤍
3⃣️ 玄米茶：糙米本身是一种低热量的粗粮，经过炒制，里面的淀粉以及蛋白质发生变性，产生了一种类似于活性碳的成分，有很强的吸附作用，可以吸附肠道内的油脂。还有消食健脾，增加肠道蠕动，暖胃祛湿的功效。另外玄米茶还有舒缓神经，安神的功效哦🤍
口味上，炒制过后的糙米有扑鼻的炒米香，和清新的绿茶泡开，入口温润，又很舒缓的感觉🤍
另外自己炒好的玄米茶放密封罐里，放阴凉处储存半年没问题 http://t.cn/A66z37gO