抽奖来了!转发。6月20日,中午12点,抽一本。
如果你是一名体能教练,在竞技体能之外,还有没有其他出路?
有,职业体能。
如果你是一名体能爱好者,想知道成为一名特种行业人员(消防、执法、军事),需要什么样的身体水平?
也许这本书能告诉你答案。
这是一本近700页的行业巨著,美国体能协会的经典教材,关注特种人员的体能、损伤与健康管理。
推荐体能教练们阅读,增加自己的职业工具,让自己有朝一日能为英雄们保驾护航;
也推荐体能爱好者们阅读,能体验不同形式的训练计划,体验英雄是如何炼成的。
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