二郎腿，越跷越丑！
长期架二郎腿，会引起各种不良体态⚠️

很多人都没有意识到自己有多爱跷二郎腿
🌟这个坐姿除了让我们得到短暂的放松之外，容易引起高低肩、驼背、脊椎侧弯、颈前伸等各种不良体态，并且影响整个下半身的血液循环，造成膝盖、韧带压力过大
大家最好还是尽量避免
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