6个开肩美背动作，减掉背部多余肉肉，重塑挺拔体态

【背薄一寸、减龄十年】，这句话虽然听起来有些夸张，但确实背薄的人相对看起来，会更显年轻、更有活力！

很多女生其实不胖，但如果背很厚，给人感觉就会显得有点胖胖的。

背厚但体重又不大的人其实可能跟你的体态有关，含胸驼背、会拉低身高，如果想凸显好身材，就一定不能忽视肩、背线条。

今天给大家推荐六个开肩美背动作，动作简单实用，一起练起来吧！

6个动作为一组，组间休息两分钟，共完成2-3组。http://t.cn/A6yQ1OOP