看到Summer发了一大段:“今天有机会上了Jin老师的课。之前看过她讲解体式的一些视频,觉得沉稳有力,能把基础简单的体式讲得透彻,功力深厚才有此番造作。
今天的肩髋课,依然用的是一些基础体式,但是简单而不空洞。她的节奏就是慢慢的,但是没有让人感到拖沓,每句口令给出去之后,真的给时间给机会让人去感受、理解,每个停留、加深也是有给到支持的,不会让人觉得消耗、干巴巴地硬扛。
她能够真实地看见课堂上的每个人,眼前的人出现了一个什么反应,你要给人相对应的调整、让人感受到什么力量,都是基于眼前正在发生的事实,而不是闭着眼睛漫游在自己舒适的口令模板辞海里。
今天这节其实是一节Flow的课,但是她并没有把气氛带得很着急,也没有一味地去对堆加体式,连牛面式的手和脚都是分开准备的,又能感受到这位老师的自我安定的能力,让人练完非常安静愉悦。
之前我不认识Jin老师,现在也还没有跟老师打过招呼,纯粹觉得这是如今市场上难得一见好课堂,想推荐给我的好朋友们。”
她是懂我的导语的,开心。瑜伽老师之间惺惺相惜的感觉。越来越多瑜伽老师们来上我的课呢。
发布于 印度尼西亚
