23-06-07 11:27 微博认证:心理咨询师,作者《其实你很好》《考拉小巫的英语学习日记》

2023年的第157天

今天见了六个来访者,之后去夏令营接小乔。一进健身房,就看到小乔和她新交的好朋友两个人,又是大笑,又是打闹,一看就是玩开心了。

我们开车去足球课的路上,一路都在讨论,她是怎么在不同的新环境下结交新朋友的。她看到自己可以学会交朋友,自己也觉得很开心。

今天我坐在看台上看小乔在场里踢足球时,脑袋里一直在想,我们把小乔送到这些课上,它的意义到底是什么呢?

我想,最最最一开始,其实只是单纯地想让小乔有更多接触其他小朋友的机会,提供健康的社交环境,来帮助她缓解和人接触时的焦虑感。

从现在她的状态来看,这个目标已经实现了。现在她无论是在学校,还是在课外活动,还是在夏令营,不管是人少还是人多,她已经可以自如地和他人说话、交往、玩耍。

除此以外,第二个目标是通过学习体育项目,来强身健体,并增强自信心。

我记得特别清楚,我小时候特别擅长各种各样的体育运动,不管是跑步、跳远,还是游泳、滑冰、羽毛球、网球、篮球等,我都很擅长。虽然离职业水准相差十万八千里,但是作为业余爱好者来说,非常享受任何运动都可以随时参与的感觉。

我的个人体验是,运动让我快乐,运动让我自信,运动让我变得积极、阳光并有希望感。有一些运动起初上手不容易,但是逐渐练习后,会变得越来越擅长,很大程度上增强了我的自信心,和克服困难事物的决心和毅力。

正是因此,我也希望小乔可以喜欢上运动,可以从中感受到快乐。

事实也的确证明她是一个运动狂,非常喜欢攀岩、游泳、足球、跑步、羽毛球、飞盘等。

然而,由于美国是一个对运动非常狂热的国家,如果说他们有一件事情卷,那我觉得可能是卷运动。我感觉身边几乎每个孩子都参加至少一项体育课外活动,很多孩子参加两个及以上运动课外活动,我真是不知道那些家长哪有 那么多时间把孩子送到各种各样的地方上课。

这种氛围不禁让我感到有些压力。

昨晚我和大乔聊这件事,今天又看到小乔在足球课上练习,我突然想开了很多事情。

我突然想到,人生这么短暂,时间转瞬即逝,很多事情的结果其实真的没有那么重要,因为人生就是一种体验,是一个过程,当下的快乐和经历才是日后会记得、会反复想起的,想起的时候如果有嘴角一扬的感觉,或心生某种感慨,就足矣了。

而结果呢,往往在日后回看时,是最不重要的,因为我们以为的结果,其实只是人生中的某一小站,不到生命的最最尽头,很难说结果到底是什么。而且,当我们努力过后,结果也并不完全由我们掌控。所以,享受当下,尽力就好。

我想到这些,再看看场上踢球踢得很开心的小乔,就觉得,她开心就够了,其他都不重要了。人只有一个童年,就简单地做个无忧无虑的孩子吧。

而我近期在育儿问题上的一些困惑,我也发现,我其实可以允许自己没有答案,允许自己不知道。没有谁说一个家长要永远都知道正确的决定是什么,要时时刻刻保证每个决策都是聪明明智的。谁不是在摸爬滚打中慢慢总结出经验教训的?谁在第一次体验任何事情时,不是摸着石头过河的?我完全可以尝试一些方法或路线,然后观察并总结,日后再根据自己的总结随时调整方法。相信慢慢会摸索出一条路线的。

当我允许的时候,内心立刻释然了许多。

发布于 美国