开学季，妈妈们的焦虑也要开始了，因为孩子一上幼儿园就频繁的生病，那怎样做才能让孩子少生病呢？要想让宝宝少生病家长就要提前帮助宝宝强健身体、提高免疫力。首先，要注意加强宝宝的营养，给宝宝准备的食物要多样化，荤素搭配得当，使宝宝的营养摄入全面均衡。多让宝宝参加户外活动，增强体质，提高宝宝的免疫力。

入园前后要定时按时的接种相关的疫苗，帮助宝宝养成良好的生活习惯，比如勤洗手、讲卫生等。上幼儿园前一定要教宝宝说老师我要喝水，让宝宝主动告诉老师自己渴了，需要喝水，以使宝宝在幼儿园能够补充充足的水分，减少生病的概率。在入园之前把宝宝的起居时间调整到与幼儿园的时间一致，养成良好的作息习惯，提前把幼儿园的生活告诉宝宝，让宝宝有心理准备，宝宝的心情也很重要哦。
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