长期积累的压力，可能是推动你焦虑的原因！

压力可以是动力，也可以是阻力，而长期积累的压力，不得到很好的排解，往往会起负面效果，造成焦虑。
顾先生自己在上海贷款买了房，每个月有6000的房贷要还，但是他的工作并不顺心，薪资降了不说，还很不喜欢现在的工作，既不能辞职又很煎熬，压力很大，逐渐就焦虑了，偶尔出现心慌、手抖、胸闷的感觉，后来网上找到我看病。
经过详细的问诊，给他制定了一套中西医结合的治疗方案，半个月后复诊，躯体症状已经减轻了很多，心理也没那么焦虑害怕了。
心情和身体健康有很大关系，尤其是像焦虑症、抑郁症这种心理精神类的疾病。长期的巨大压力不及时排解，在心中积累，往往会引起焦虑、抑郁这些情志问题。平常要多学会自我疏导，或者多寻求家人朋友的帮助，调节好自己的情绪，如若病情严重及时治疗。
我是广安门医院心身医学科许凤全，如果您有焦虑相关问题，可以在评论区给我留言1，我看到后会给您回复！