几十块一斤的希腊酸奶，我还是自己做吧
想吃甜品又担心长肉的可以试试这个希腊酸奶。可以直接吃，也能抹面包蛋糕。还可以代替马斯卡彭和奶油奶酪制作低卡低脂甜品。

配料

牛奶1000g

乳酸菌1g或者酸奶100g

赤藓糖80g或者蔗糖60g
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