#瑜伽[超话]#
促进气血运行15min跟练
新年跟练打卡第5天：
女生要多做开髋的体式，滋养骨盆，提升气血～
坚持练习瑜伽真的会变美！主要是做完运动后会产生多巴胺～
做健康快乐的女生吧！
#新年第一练# http://t.cn/A6YxKv9D ​