🍵肠胃养生也有道，试试这四个穴位
大家应该知道，只有脾胃健康了才会身体健康❗️在生活中有很多人长期忙于工作，忽略了的吃饭时间，长期下去，这样就会导致脾胃发生问题，容易出现脾胃虚！！导致脾胃不好，主要是以恶心、呕吐、腹胀、腹痛为特征，在这期间我们可以通过以下按摩的方式来进行缓解🍃

◯中脘穴
中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。

◯合谷穴
合谷穴位于食指与拇指中间的中点处。

◯内关穴
内关穴位于手腕掌侧腕横纹2横指的凹陷处。

◯足三里
足三里位于小腿上、膝盖下四指幅，外侧凹陷处。
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