【帕梅拉Pamela Reif 】3分钟歌曲拉伸-热舞放松

《LOVE ME NOW 》
带有热舞间隔的放松拉伸，全程站立，非常适合在练腿、上肢或核心训练后，小小的拉伸舞蹈一下！你也可以用作热身训练！

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