今天备课IgA肾病的时候发现，
鱼油已经被写道IgA肾病的指南里面了，
IgA肾病是年轻人得尿毒症最常见的原因，长期用鱼油对肾功能的帮助特别大，肌酐翻倍的危险性下降82%，尿毒症或死亡危险下降67%，
推荐的鱼油是EPA和DHA比例4:3，每天补充的量要达到3g/天～
担心吃鱼油加重肾脏负担的可以放心了，鱼油真的对护肾很有帮助！

之前有博主说——“只有EPA抗炎，DHA是促炎的”，从鱼油护肾的角度来看，这种说法是没有依据的～DHA和EPA都有各自抗炎的机制，不需要追求纯EPA鱼油，只要纯度高含量高就OK～